Sukces na Twoich warunkach Zaplanuj Twój najlepszy rok w życiu! "Naszą najgłębszą obawą nie jest to, że jesteśmy zbyt słabi, ale to, że jesteśmy zbyt potężni. To nasz blask nas przeraża, nie ciemność. Umniejszanie swego znaczenia nie służy światu. Nie kul się tylko po to by inni nie czuli się przy Tobie niepewnie. Przyszliśmy na świat by świecić, a światło jest w każdym z nas. Kiedy nasze światło świeci nieświadomie pozwalamy innym czynić to samo. Uwalniając się od własnych obaw wyzwalamy innych." Marianne Williamson www.ewazmyslona.com Page 1
Część pierwsza Czy wiesz, że 95% ludzi, którzy robią noworoczne postanowienia nigdy ich nie zrealizuje? Dzieje się tak, ponieważ większość ludzi nie rozumie procesu, jak tworzyć trwałe rezultaty i nigdy nie zrobi pierwszego najważniejszego kroku. Rzeczy, które widzisz dookoła siebie kiedyś nie istniały były czyimś marzeniem, wyobraźnią i dopiero potem powstały, dzięki temu mamy teraz miasta, budynki, ubrania itd Potędze naszych marzeń i wyobraźni nie ma końca! To dzięki takim ludziom jak Ty, którzy zdecydowali się nie być przeciętnymi i iść za głosem serce, za swoimi marzeniami, krok po kroku zamieniając je w cele, planując, stawiając czoła wyzwaniom i realizując je! Oto 5 ważnych czynników wpływających na każdego z nas: 1. Środowisko ludzie, którzy Cię otaczają, rodzina, znajomi, praca 2. Zdarzenia- te małe i duże, codzienne wydarzania 3. Wiedza ignorancja wobec wiedzy to po prostu gotowy przepis na porażkę, zostań studentem życia, czytaj książki, szkol się! 4. Rezultaty POTENCJAŁ AKCJA WIARA REZULTAT Tony Robbins 5. Marzenia wizja przyszłości www.ewazmyslona.com Page 2
CEL Jakie warunki musi spełniać prawidłowo postawiony cel? 1. Pozytywnie sformułowany Najlepiej formułować cele w kategoriach dążenia do osiągnięcia pewnych korzyści. Musisz koncentrować się na pozytywnych efektach osiągnięcia swojego celu a nie na negatywnych skutkach niepowodzeń, których chcesz uniknąć. 2. Zależy tylko od Ciebie 3. Szczegółowy i precyzyjnie określany 4. Jego oznaki są określone zmysłowo Zastanów się po czym poznasz, że Twój cel został osiągnięty? Stwórz obraz mentalny Twojego sukcesu, zadbaj o to, żeby był reprezentowany we wszystkich systemach. Co zobaczysz kiedy osiągniesz ten cel? Co usłyszysz? Jakie będą temu towarzyszyły odczucia w ciele, a może smaki i zapachy? 5. Wystarczająco duży i nie zbyt mały, by motywował i niezbyt wielki, by nie odstraszał. 6. Musi być ekologiczny Cel ekologiczny to znaczy taki, który przyniesie korzyści zarówno Tobie, jak i Twojemu otoczeniu i nikomu nie wyrządzi szkody. 7. Cel musi być konkretny Musisz dokładnie określić, czego chcesz konkretnie. 8. Określony w czasie Podaj dokładny termin realizacji Twojego celu. 9. Cele formułuj w czasie teraźniejszym Kiedy stawiasz sobie cele - określaj je słowami mam, robię, podróżuję, mieszkam itp., daje Ci to większą pewność niż określanie w czasie przyszłym. 10. Cel musi być zapisany Koniecznie zapisz swoje cele na kartce papieru, długopisem lub piórem, odręcznie. Przykłady: Do końca marca 2012 schudnę 3 kg i będę ważyć 60kg. Do końca marca 2013 napiszę książkę na temat rozwoju osobistego www.ewazmyslona.com Page 3
Cześć 2 1. Inspiracja 2. Entuzjazm 3. Koncentracja i skupienie 4. Zaangażowanie 5. Plan 6. Pierwszy krok 7. Kontrola postępów Inspiracja 1. Co wyjątkowego wydarzyło się w 2011? 2. Za co jesteś wdzięczna? 3. Co osiągnęłaś? www.ewazmyslona.com Page 4
4. Co byś chciała powtórzyć w tym roku? 5. Jakie miałaś wyzwania w 2011? 6. Co nie chcesz by się powtórzyło? www.ewazmyslona.com Page 5
7. Co nauczyły Cię te doświadczania? Entuzjazm 1. Jakie decyzje, które podjęłaś w 2012 roku wzmocniły Cię i dodały Ci skrzydeł? 2. Jakie decyzje możesz podjąć w tym roku jako rezultat? www.ewazmyslona.com Page 6
3. Wypisz 5 osiągnięć Twojego życia, z których jesteś wyjątkowo dumna. Koncentracja i skupienie 1. Co takiego zrobiłaś, że udało Ci się to osiągnąć, pomyśl o dokładnych krokach, jakie podjęłaś? 2. Co byś chciała osiągnąć przez następne 20 lat! komu pomagasz?, gdzie podróżujesz?, koga znasz?, co robisz?, czego się uczysz? www.ewazmyslona.com Page 7
3. Napisz przy każdym ilość lat potrzebną do realizacji tego celu: 1,2-3, 5, 10 lub 20 4. Wybierz 3 najważniejsze z 1 roku www.ewazmyslona.com Page 8
Zaangażowanie Plan 1. Dlaczego chcesz je osiągnąć PO CO? 1. Jakie zasoby są Ci potrzebne do realizacji; co musisz zrobić, czego się nauczyć, kogo poznać? Pierwszy Krok Sekret: Nigdy nie zostawiaj celu, bez podjęcia pierwszego kroku!!!! 1. Zdecyduj, co teraz zrobisz, by zapewnić sobie sukces: Znasz siebie!!! www.ewazmyslona.com Page 9
2. Co musisz zrobić, by Ci się udało? Uwaga na słomiany zapał! Zadzwoń, zapisz się na szkolenie, umów na spotkania 3. Jaką jedną dużą rzecz zrobisz natychmiast by osiągnąć cel? Kontrola postępów 1. Działaj mądrze - ustal terminy monitorowania postępów www.ewazmyslona.com Page 10
CEL Po co chcę go osiągnąć Termin Realizacji Terminy monitorowania postępów www.ewazmyslona.com Page 11