Biała trafia w środek krótkiej bandy i wraca dokładnie tą samą drogą na pole bazy.

Podobne dokumenty
Bilard SKRÓCONE PRZEPISY GRY. Pool Snooker Karambol

Jednostka treningowa nr 13 U6-8:

REGULAMIN. Powiatowego Turnieju w Bilard

SZKOŁA PODSTAWOWA MISTRZOSTWA SPORTOWEGO RESOVIA RZESZÓW. Testy sprawnościowe do. Szkoły Podstawowej Mistrzostwa Sportowego.

1. Ćwiczenia indywidualne i grupowe z użyciem piłek

Kształtowanie szybkości Starty w parach ze strzałem. U 14 U 16

NAUCZANIE TOPSPINA BACKHAND. materiały szkoleniowe w opracowaniu Marka Chrabąszcza trenera klasy mistrzowskiej w tenisie stołowym

3. Organizacja rozgrzewki jak na rysunku- dowolne podania pomiędzy zawodnikami w sposób określony przez trenera, po wykonaniu podania zawodnicy wykonu

WYZWANIA SKILLS PG. 29

WYMAGANIA EDUKACYJNE Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KLAS PIERWSZYCH. Gimnastyka. Semestr I Przewrót w tył o prostych nogach do rozkroku.

1.1 Start ze stojącej piłki z linii startu. Kierunek biegu jest wyznaczony przez tor.

DZIEWCZĘTA - SIATKÓWKA

Jak celnie atakować green? (część 1)

Wymagania dotyczące testu sprawnościowego dla kandydatów do klasy sportowej w Zespole Szkół nr 1 w roku szkolnym 2017/2018

Próby techniczne do naboru do klas sportowych o profilu koszykówka (Szkoła Podstawowa, Gimnazjum, Liceum)

P u b l i c z n e G i m n a z j u m n r 1

Jednostka treningowa nr 6 (6-8 lat) doskonalenie prowadzenia piłki:

Temat; Ćwiczenia kształtujące panowanie nad piłką, technikę podań i koordynację ruchową ułożone w formie jednostki treningowej.

Próby techniczne do naboru do klas sportowych o profilu koszykówka (Gimnazjum, Liceum)

Próby techniczne do naboru do klas sportowych o profilu koszykówka (Gimnazjum)

BALL MASTERY LEVEL INTERMEDIATE

Wymagania dotyczące testu sprawnościowego dla kandydatów do klasy sportowej w Zespole Szkół nr 1 w roku szkolnym 2016/2017

PRZEPISY GRY W PIŁKĘ SIATKOWĄ

STÓŁ BILARDOWY INSTRUKCJA OBSŁUGI.

Trening tchoukballu. Stowarzyszenie Kultury Fizycznej Tchoukball.pl. Opracowanie: Mikołaj Karolczak

Obszary diagnostyczne w przygotowaniu technicznym

Jednostka treningowa dla dzieci U8 - U10; wersja 3

REGULAMIN XXIII EDYCJI PLHFD 2018/2019 W PIGUŁCE

Ogólnopolska akcja Ministra Edukacji Narodowej "Ćwiczyć każdy może" organizowana w ramach Roku Szkoły w Ruchu.

Start ze stojącej piłki z linii startu. Kierunek biegu jest wyznaczony przez tor.

TESTY SPORTOWE DO NABORU DO KLASY SPORTOWEJ O PROFILU KOSZYKÓWKI DZIEWCZĄT PRÓBY MOTORYCZNE

KONSPEKT JEDNOSTKI TRENINGOWEJ

STANDARTY WYMAGAŃ NA POSZCZEGÓLNE OCENY Z ZAJĘĆ WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA UCZNIÓW KLASY VI

REGULAMIN NABORU DO ODDZIAŁU SPORTOWEGO ZESPOŁU SZKÓŁ W WIELISZEWIE, LICEUM OGÓLNOKSZTAŁCĄCEGO W KOMORNICY

Jak lecieć w kulki? Wykład6,str.1

PRZEPISY OGÓLNE na podstawie przepisów Polskiego Związku Bilarda

TAŚMY PILATES. TAŚMA PILATES 0,35 mm. TAŚMA PILATES 0,50 mm

TRENING. Nazwa i opis ćwiczeń, zabaw i gier. Część wstępna 25 min

Testy sprawności ogólnej:

Konspekt lekcji wychowania fizycznego

KOSZYKÓWKA. Klasa I II semestr

Sygnalizacja sędziowska w korfballu

POŚLADKI NA PIĄTKĘ ZESTAW 5 ĆWICZEŃ, KTÓRE SPRAWIĄ, ŻE TWOJE POŚLADKI STANĄ SIĘ SILNE, SPRĘŻYSTE I BĘDĄ WYGLĄDAŁY PIĘKNIE

KONSTRUKCJA TRÓJKĄTA 1 KONSTRUKCJA TRÓJKĄTA 2 KONSTRUKCJA CZWOROKĄTA KONSTRUKCJA OKRĘGU KONSTRUKCJA STYCZNYCH

Państwowa Komisja Badania Wypadków Lotniczych Samolot PZL M Iskierka; SP-DIF; r., lotnisko Mielec [EPML] ALBUM ILUSTRACJI

ŚRODKI TRENINGOWE STOSOWANE W TRENINGU REPREZENTACJI POLSKI U-15 (1998) PODCZAS KONSULTACJI SZKOLENIOWYCH. Środki treningowe

PODSTAWOWE KONSTRUKCJE GEOMETRYCZNE

3.9 Tworzenie rysunku kurczaka

PRZEPISY I ZASADY GRY W MINI SIATKÓWCE W POLSCE

NAUCZANIE TOPSPINA FORHAND. materiały szkoleniowe w opracowaniu Marka Chrabąszcza trenera klasy mistrzowskiej w tenisie stołowym

Stół bilardowy czarny 8ft Premium sukno czerwone + akcesoria bilardowe. Cena netto: 1689,43 zł Cena brutto: zł

Akademia piłkarska UEFA Grassroots_ZBIÓR ĆWICZEŃ

Jak trenować z dzieckiem koncentracje uwagi?

Ćwiczenia oswajające z piłką, trening piłkarski dla dzieci w wieku 4-6 lat oraz 7-11 lat z zakresu prowadzenie piłki

Przekształcanie wykresów.

Próby techniczne do naboru do klas sportowych o profilu koszykówka (Szkoła Podstawowa, Liceum)

Podstawy piłki nożnej według Sutton a. Opracował: Tom Sutton PRO TRAINER

PLAN METODYCZNY LEKCJI WYCHOWANIA FIZYCZNEGO W UJĘCIU CZYNNOŚCIOWYM

CorelDraw - podstawowe operacje na obiektach graficznych

Stół bilardowy czarny 8ft Premium sukno czerwone + akcesoria bilardowe. Cena netto: 1534,96 zł Cena brutto: zł

Jak puttować skutecznie z każdej odległości

CEL TECHNICZNY. Kształtowanie umiejętności

Próby motoryczne do naboru do VII klasy szkoły podstawowej

PRZEPISY I ZASADY GRY W MINI SIATKÓWCE W POLSCE

PRZEPISY I ZASADY GRY W MINI SIATKÓWCE W POLSCE

Gry i zabawy na śniegu z sankami

PRZEPISY I ZASADY GRY W MINISIATKÓWKĘ W POLSCE

PRZEPISY I ZASADY GRY W MINI SIATKÓWCE W POLSCE SPIS TREŚCI

REGUŁY GRY FooBaSKILL

GMFM. Nazwisko dziecka:...id #:... I II III IV V Daty ocen : 1.../.../ /.../ /.../ /.../...

Próby motoryczne do naboru do VII klasy sportowej szkoły podstawowej o profilu koszykówka

Akademia piłkarska UEFA Grassroots_KONSPEKT ZAJĘĆ TRENINGOWYCH

PRZEPISY I ZASADY GRY W MINI SIATKÓWCE W POLSCE

MATERIAŁY TRENINGOWE

Uwaga. Proszę zakreślić poprawne warianty A lub B. Test zalicza 80 % poprawnych odpowiedzi, tj. minimum 24 poprawnych odpowiedzi i więcej

Do zatrzymania się przed wjazdem na skrzyżowanie zobowiązuje znak z cyfrą A. 1 B. 2 C. 3

Testy sprawnościowe dla kandydatów do klasy sportowej I gimnazjum. Obszary diagnostyczne w przygotowaniu motorycznym.

TESTY SPRAWNOŚCIOWE DO KLASY SPORTOWEJ O PROFILU KOSZYKÓWKA DZIEWCZĄT. 1. Wymagania dotyczące przystąpienia do testu sprawnościowego:

długość 2,74 m wysokość 0,76 m szerokość 1,52 m

W YMAGANIA EDUKACYJNE Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KLAS DRUGICH. Gimnastyka. Uczeń wykonuje ćwiczenie od postawy początkowej do postawy końcowej.

WARSZTATY SZKOLENIOWE CHOJNICE

Jednostka treningowa nr 2 U8-10

A. Kryteria przyjmowania uczniów mieszkających poza obwodem Gimnazjum nr 2 im. Chwały Oręża Polskiego w Giżycku do klasy pierwszej.

Konspekt zajęć treningowych dla bramkarza. Obwód ćwiczebny. Prowadzący: Michał Chamera

Opis produktu: Stół bilardowy 7ft Premium sukno zielone akcesoria bilardowe

(b) Wysokość Wysokość stołu mierzona od podłogi do najwyższej części band wynosi od 2 stóp 9 i ½ cala do 2 stóp 10 i ½ cala (851 mm do 876 mm).

Zasady gry i przygotowanie

SPRAWDZIAN NR Zaznacz poprawne dokończenie zdania. 2. Narysuj dowolny kąt rozwarty ABC, a następnie przy pomocy dwusiecznych skonstruuj kąt o

Jednostka treningowa nr 7 (6-8 lat) doskonalenie prowadzenia piłki + wstępne ćwiczenia nauczające podania:

Podstawy koszykówki dla szkół podstawowych TECHNIKA RZUTU. Bartłomiej Perzanowski

KONSPEKT JEDNOSTKI TRENINGOWEJ

Tabela nr 4 kryteria wykonania zadań egzaminacyjnych na placu manewrowym

Wewnątrzszkolny system oceniania SP 5. Wychowanie Fizyczne. Klasa IV Rok szkolny 2015/2016

PODSTAWY > Figury płaskie (1) KĄTY. Kąt składa się z ramion i wierzchołka. Jego wielkość jest mierzona w stopniach:

Temat lekcji: Nauka techniki marszu Nordic Walking. Spacer po najbliższej okolicy.

PODSTAWY PUNKTACJA. rysunek 1: ustawienie W CZASIE GRY: Wyjściowe pozycje graczy pokazane są na rysunku 1: ustawienie.

Próby motoryczne do naboru do IV klas sportowych o profilu koszykówka

Obszary diagnostyczne w przygotowaniu technicznym

Konspekt lekcji wychowania fizycznego

PLAN WYNIKOWY WYCHOWANIE FIZYCZNE KLASA IV, V, VI SZKOŁA PODSTAWOWA nr 279 KLASA VI

Transkrypt:

W błyskawicznym skrócie: Górny fałszerz - biała za kolorową, Dolny fałszerz - biała wraca po zetknięciu się z kolorową, Lewy fałszerz - kolorowa delikatnie w prawo, biała jeżeli odbije się od bandy potoczy się bardziej w lewo, Prawy fałszerz - kolorowa delikatnie w lewo, biała jeżeli odbije się od bandy potoczy się bardziej w prawo. Delikatny dolny fałszerz (okrąg oznaczony nr 1 na rysunku po prawej) - stop bila, biała po zetknięciu się z kolorową albo się zatrzyma, albo odbije się od niej pod kątem prostym. Oczywiście, stosuje się wszelkiego rodzaju kombinacje wyżej wymienionych uderzeń w zależności od potrzeb gry. Trening podstawowy 4.a 4.b 4.c Biała trafia w środek krótkiej bandy i wraca dokładnie tą samą drogą na pole bazy. Bile ustawione są w jednej linii z łuzą. Uderzenie należy wielokrotnie powtarzać zmieniając jego siłę. Biała po odbiciu od krótkiej bandy wbija bilę znajdującą się przy w locie do kieszeni. Biała zatrzymuje się na miejscu czarnej. Czarna wpada do łuzy. Czarna wpada do łuzy, biała toczy się za nią i wpada do tej samej kieszeni. Czarna wpada do łuzy, biała wpada do przeciwległej kieszeni. Rozbicia,b Pool "8". Tył kija lekko uniesiony w górę. Strzał bardzo mocny. Pool "14/1 N.". Biała powraca na pole bazy pozostawiając trójkąt w prawie niezmienionej postaci Snooker. Proste trafienie w czerwoną bilę. Biała wraca za strefę "D" po odbiciu od dwóch band.

Snooker. Biała ustawiona blisko brązowej. Po trafieniu w czerwoną i odbiciu od trzech band wraca za strefę "D". Siła uderzenia Biała zatrzymuje się przy bandzie. b c 4. Biała uderza w krótką bandę, wraca i zatrzymuje się przy bandzie przeciwległej. Biała pokonuje cztery długości stołu i zatrzymuje się przy bandzie. Bila odbija się od trzech band i zatrzymuje w obrębie wyznaczonej strefy. Bila biała znajduje się w dowolnym punkcie pola bazy, kolorowa w zaznaczonej strefie. Biała po odbiciu od jednej bandy zatrzymuje się jak najbliżej kolorowej. Biała zatrzymuje się po strzale stopującym na miejscu bili niebieskiej, która wpada do kieszeni. Celność Z wyznaczonych pozycji wbijana jest bila czerwona. b Bila żółta wbijana jest z wyznaczonych pozycji do środkowej łuzy. Bile ustawione są w jednej linii z kieszenią. Biała zatrzymuje się na miejscu kolorowej, która wpada do narożnej kieszeni. a Bila wbijana dotyka bandy.

b Po pokonaniu przez białą 3/4 długości stołu, trafia w bilę niebieską, która wpada do kieszeni. c Biała i brązowa znajdują się w bliskiej odległości dotykając przy tym bandy. 4.a Biała umieszczana jest w różnych punktach pola bazy. Wbijane są bile znajdujące się w głównym oraz centralnym punkcie stołu. Rotacje Ćwiczenie Trudność Rotacja Opis Biała, po niezbyt mocnym uderzeniu, toczy się równolegle do długich band. Po odbiciu od bandy krótkiej, wbija bilę czerwoną. b Biała, po lekkim uderzeniu, toczy się równolegle do długich band. Po odbiciu od bandy krótkiej wbija bilę pomarańczową. c Biała bila uderza krótką bandę pod pewnym kątem. Po odbiciu, toczy się prawie równolegle do długich band. a Czarna wpada do kieszeni. Biała zatrzymuje się w zaznaczonej strefie. Kąt między bilami po zderzeniu jest większy niż kąt prosty. Czarna wpada do kieszeni. Biała zatrzymuje się w zaznaczonej strefie. Kąt między bilami po zderzeniu jest mniejszy niż kąt prosty. c Biała uderza czarną bilę i odbija się od niej pod kątem prostym. Po odbiciu od bandy, zatrzymuje się w zaznaczonej strefie. a Bila kolorowa wpada do łuzy. Biała cofa się i zatrzymuje w wyznaczonych punktach (A - F). b Bila kolorowa wpada do łuzy. Biała toczy się za nią i zatrzymuje w wyznaczonych punktach (A - D). Bandy Ćwiczenie Trudność Rotacja Opis Bila niebieska znajduje się w wyznaczonej strefie. Po trafieniu przez bilę białą i odbiciu od bandy, wpada do kieszeni.

Z wyznaczonych pozycji uderzana jest bila brązowa, która po odbiciu od bandy wpada do środkowej łuzy. a Biała wbija zieloną bilę po odbiciu od jednej bandy. Bila biała ustawiona jest w dowolnym punkcie wyznaczonej strefy. Po uderzeniu w bandę, wbija bilę czarną. Biała bila znajduje się w dowolnym punkcie stołu, inne dotykają band. W 6 uderzeniach wbijane są wszystkie kolorowe bile. Kontrola bili a Bile kolorowe tworzą krąg, wewnątrz którego znajduje się biała. Wbijane są wszystkie bile w taki sposób, aby biała nie opuściła kręgu. Wbijane są bile do wyznaczonych narożnych kieszeni. Biała zatrzymuje się w punktach A, B, C. Początkowe jej ustawienie jest dowolne. Wbijane są bile do wyznaczonych środkowych kieszeni. Biała zatrzymuje się w punktach A, B. Początkowe ustawienie białej jest dowolne. a Bile kolorowe wbijane są do wyznaczonej narożnej łuzy. b Bile kolorowe wbijane są do wyznaczonej środkowej łuzy. 4. 5. Biała bila stoi w dowolnym miejscu stołu. Wbijane są wszystkie bile do wskazanych kieszeni. Wszystkie bile kolorowe wpadają do narożnej kieszeni. Na początku biała stoi w dowolnie wybranym punkcie stołu. Zaawansowany Dwie bile kolorowe stykają się, wycelowane są w środek łuzy. Biała stoi w oznaczonej strefie. Wpada bila czerwona.

a Kolorowe bile stykają się, wycelowane są obok łuzy. Biała stoi w oznaczonej strefie. Wbita zostaje bila niebieska. Biała omija łukiem dwie przeszkadzające bile i wbija bilę pomarańczową. Tył kija uniesiony w górę. Biała znajduje się w zaznaczonej strefie. Trafia między dwie bile i wbija trzecią. Tył kija uniesiony w górę. Tył kija uniesiony wysoko w górę. Biała przeskakuje nad bilą niebieską stojącą w wyznaczonej strefie i wbija czerwoną.