SYNDROM PŁASKIEJ GŁOWY Jak radzić sobie z problemem?
1. Pierwsze miesiące. Pierwsze miesiące życia naszego dziecka to okres w którym główka nabiera kształtu. W tym okresie niemowlę najwięcej czasu spędza leżąc na plecach, przede wszystkim podczas snu. Pozycja do spania na wznak jest najbezpieczniejszą pozycją dla niemowląt, ponieważ zmniejsza ryzyko S.I.D.S. Taka pozycja sprzyja jednak powstaniu zniekształceń głowy, dlatego zaleca się stosowanie profilowanych poduszek profilaktycznych HeadCare. Poduszki HeadCare stosowane są w celu uniknięcia deformacji plastycznych kości czaszki niemowląt. Poduszki HeadCare są tak zaprojektowane, aby skutecznie redukować nacisk główki na podłoże, jednocześnie zapewniają komfort, swobodę i bezpieczeństwo. Jeżeli deformacje już się zaczęły, poduszki pozwalają na wzrost czaszki w obszarach spłaszczonych. Poduszki ograniczają konsekwencje różnych zniekształceń ułożeniowych.
2. Zmiana pozycji głowy. Podczas zabawy na plecach można zachęcać dziecko do obrócenia główki zbliżając swoją twarz do twarzy dziecka. Można również użyć w tym celu zabawek, grzechotek lub przyciągających uwagę dziecka światełek. Metody te mogą być niewystarczające, zwłaszcza kiedy dziecko ma płaską i równą główkę z tyłu, tzw. Brachycefalię. Dodatkowym problemem, który wymaga leczenia rehabilitacyjnego jest kręcz szyi. W obu przypadkach poduszka Head Care będzie bardzo dobrym uzupełnieniem terapii i pozwala na Twoją szybką reakcję w celu poprawy kształtu główki. 3. Ograniczenie stosowania urządzeń typu bujaczki. W pierwszych miesiącach życia nasze dziecko spędza bardzo dużo czasu na plecach, głównie podczas snu, dlatego zaleca się jak najwięcej czasu spędzać z dzieckiem w pozycji na brzuszku. Przebywanie niemowląt w różnego rodzaju bujaczkach, huśtawkach, wózkach czy fotelikach samochodowych to dodatkowy czas spędzony na plecach, który może sprzyjać powstawaniu zniekształceniom główki, dlatego powinniśmy ograniczać ilość czasu, jaki nasze dziecko w nich spędza. Jeśli musisz ich używać, możesz spróbować zastosować przy nich poduszkę HeadCare.
4. Spędzanie czasu na brzuchu. Dbaj aby Twoje dziecko spędzało jak najwięcej czasu na brzuszku, pamiętając jednak, że konieczny jest Twój stały nadzór. Specjaliści jednomyślnie promują i zachęcają do kontrolowanych zabaw noworodków i niemowląt na brzuszku. Bawić się możemy na macie, na klatce piersiowej lub na kolanach. Im więcej czasu będziemy spędzać na zabawach tym lepiej minimum 30-45 minut dziennie. Staramy się jak najwcześniej rozpocząć spędzanie czasu noworodka na brzuchu. Najlepiej już w pierwszych dniach życia przyzwyczajać dziecko do spędzania czasu w tej pozycji. Na początku na kilka minut kładziemy noworodka na swojej klatce piersiowej (brzuszek do brzuszka) lub w poprzek, na naszych kolanach. Pozycja w której brzuszki się stykają jest bardzo korzystna gdyż dziecko jest w bliskiej odległości i widzi naszą twarz. Pamiętajmy, że niemowlę uwielbia nasz głos i bardzo lubi ją dotykać, w ten sposób bada i poznaje świat. Możemy również po każdej zmianie pieluszki kłaść niemowlę na brzuszku, stopniowo wydłużając ten czas. Jeżeli kładziemy niemowlę na płaskiej powierzchni (może to być mata do zabawy lub koc) a niemowlę narzeka, nie oznacza to zwykle że dzieje się mu krzywda, lecz maluch daje w ten sposób znać, że ciężko pracuje. Kiedy dziecko się zmęczy robimy przerwę a po odpoczynku ponownie kładziemy niemowlę na brzuszku. Pamiętajmy, że stopniowo wydłużamy czas spędzony w tej pozycji. Zobaczysz, że dość szybko dziecko stanie się silne i samo będzie w stanie utrzymywać swój ciężar. Gdy to nastąpi możemy zwiększyć tolerancję dziecka na tą pozycję, podkładając walec (zrolowany koc lub ręcznik) pod ręce na wysokości piersi.
Istnieje sporo zabaw i zabawek które wspomogą leżenie na brzuszku i przykują uwagę dziecka. Możemy użyć grzechotek, jaskrawych zabawek, lusterko lub wydawać z siebie śmieszne dźwięki. Zwracaj uwagę żebyś nie tylko Ty ale również opiekunowie Twojego dziecka lub członkowie rodziny, kładli się na kilka minut na plecach z dzieckiem w pozycji twarzą w twarz. Kładąc niemowlę na brzuszku nie tylko zmniejszamy ryzyko niewłaściwego spłaszczenia z tyłu głowy, ale również wspomagamy prawidłowy rozwój układu mięśniowo-szkieletowego. Wzmacniamy mięśnie które biegną wzdłuż kręgosłupa od tyłu głowy do kości ogonowej, dzięki którym dziecko utrzymuje się w pozycji pionowej, później siedzi, raczkuje aż w końcu chodzi. Tym samym dziecko rozwija się prawidłowo i osiąga odpowiednie etapy rozwoju motoryki. Pozycja na brzuszku uczy nowych umiejętności, jest punktem wyjścia do raczkowania. Niemowlę przebywając w nowej pozycji nie patrzy w sufit, z innej perspektywy uczy się i odkrywa świat. Dostaje dużo bodźców do stymulacji układu nerwowego. W tej pozycji dziecko może dotykać różnych nowych struktur materiałów (dywan, koc). Układ wzrokowy dziecka rozwija się, ponieważ wzrok skupia się na różnych odległościach. Należy mieć na uwadze, że metody te mogą być niewystarczające, na przykład, kiedy noworodek czy niemowlę ma kręcz szyi. 5. Poważne zniekształcenia i kręcz szyi. Dzieci z kręczem szyi wymagają leczenia rehabilitacyjnego a poduszka Head Care będzie bardzo dobrym uzupełnieniem tej terapii i pozwala na Twoją szybką reakcję w celu poprawy kształtu główki. Ciężkie przypadki zniekształceń główki wymagają terapii z zastosowaniem specjalistycznego kasku. W Polsce terapia ta jest jeszcze niedostępna. Kask wykonany jest z twardej powłoki i pianki. Musi być noszony przez dziecko przez 22-23 godzin na dobę. Terapia kaskowa wymaga częstych kontroli (kilka razy w miesiącu). Czas trwania terapii za pomocą kasku średnio wynosi 2-6 miesięcy w zależności od zaawansowania zniekształceń.
6. Podsumowanie. W przypadku zniekształceń ułożeniowych głowy profilaktyka jest bardzo ważna, ponieważ najczęściej widoczne objawy pojawiają się dopiero po kilku miesiącach od narodzin i pozostaje mało czasu na skuteczną terapię. W większości przypadków można jedynie zmniejszyć istniejącą wadę. Chroń więc naturalny kształt głowy Twojego dziecka już od narodzin, poprzez niwelowanie nacisku na główkę dziecka. Pomoże w tym celu specjalistyczna, profilowana poduszka dla noworodków i niemowląt HeadCare. Your Group sp. z o.o. Nickel Technology Park Poznań Złotniki, Krzemowa 1 62-002 Suchy Las Tel: +48 61 250 45 50 Fax: +48 61 250 45 60 Email: biuro@headcare.pl Web: http://headcare.co