POZYCJONOWANIE PACJENTA

Wielkość: px
Rozpocząć pokaz od strony:

Download "POZYCJONOWANIE PACJENTA"

Transkrypt

1 Spis treści: Pozycje ułatwiające oddychanie Podparcie szyi i ramion Pozycja leżąca, hemiplegii. 7 Wsparcie kości krzyżowej, kolan, pięt...8 Ochrona pięt Molly Heel...10 POZYCJONOWANIE PACJENTA

2 Pozycjonowanie z Curera Poduszki 25 x 80 cm Poduszki 50 x 85 cm, 50 x 60 cm Wałki Kliny 70 x 26 x 15/5 cm Poduszki wielokomorowe 75 x 75 cm Poduszka pod szyję 50 cm zobacz film Poduszka do podparcia 50 x 85 cm Jeżeli pacjent może wykonać tylko kilka swobodnych ruchów, istnieje zwiększone ryzyko ucisku powierzchniowego, sił tarcia i sił ścinających. Regularne zmiany pozycji pomagają zmniejszyć ryzyko odleżyn. Jest to niezbędne zarówno u pacjentów leżących, jak i siedzących. Care of Sweden opracowało linię poduszek stabilizujących oraz klinów, które spełniają większość potrzeb w zakresie wsparcia i odciążenia ciała pacjenta. Pozycjonery Curera ułatwiają zmianę opatrunków i pielęgnację pacjenta. Pokrowce higieniczne dostępne są jako akcesoria do wałów i poduszek. 2 Opis Wypełnienie wałków, poduszki wielokomorowej, poduszki do podparcia, poduszki pozycjonującej i poduszki pod szyję: 50% pianka i 50% włókna poliestrowe Wypełnienie klinów: 100% zimna pianka Gwarancja: 1 rok Konserwacja i pielęgnacja Pokrowce higieniczne są odporne na przenikanie płynów i paroprzepuszczalne, co zmniejsza ryzyko maceracji skóry. Mogą być czyszczone detergentami i dezynfekowane środkami na bazie alkoholu. Instrukcja: Pranie mechaniczne w temperaturze max 95ºC. Można suszyć w suszarce bębnowej, unikać przesuszania. Dla szybszego wysuszenia odwirować 3 lub 4 razy.

3 Pozycje z podparciem pleców Pozycje ułatwiające oddychanie Poduszka 25 x 80 cm Poduszki 50 x 85 cm Wałek 20 x 225 cm 50 x 60 cm W przypadku trudności z oddychaniem pozycjonery Curera mogą zapewnić różnego rodzaju wsparcie i odciążenie pacjenta leżącego na plecach. Leżenie na plecach Przykład: w przypadku trudności z oddychaniem. Dwie poduszki Curera leżą obok siebie, za plecami, na górze leży kolejna mniejszą poduszkę. Leżenie na plecach, pozycja T Przykład: ogólne otwarcie klatki piersiowej płuc w celu ułatwienia oddychania. Leżenie na plecach, pozycja A Przykład: aby otworzyć górną część płuc. Wsparcie dla części łopatek i kręgosłupa. Leżenie na plecach, pozycja V Przykład: aby otworzyć dolną część płuc. Leżenie na plecach Przykład: wsparcie w pozycji siedzącej lub leżącej. Wałek powinien objąć pacjenta. Poduszka wielokomorowa lub kliny odciążają nogi. Wałek może być również umieszczony pod nogami. 3

4 Poduszka wielokomorowa Poduszka pozycjonująca Wałek pozycjonujący 20 x 225 cm Poduszka do podparcia z zakładką Ułożenie pacjenta na boku często wymaga zapewnienia odpowiedniego podparcia dla poszczególnych części ciała. Pozycjonery Curera świetnie sprawdzą się w takich sytuacjach. Przykład: aby zapewnić odpoczynek i relaks oraz w przypadku obniżonej świadomości ciała. Wałek pozycjonujący leży pod głową, wzdłuż tułowia i między nogami. Alternatywnie można zastosować poduszkę pod głowę. Przykład: jako wsparcie w pozycji bocznej. Przykład: Jako wsparcie w pozycji bocznej. Przykład: Jako wsparcie po endoprotezoplastyce stawu biodrowego. 4 Przykład: Jako wsparcie w pozycji bocznej. Poduszka leży za plecami pacjenta, zakładkę pod materacem, aby zapewnić stabilność. Przykład: jako wsparcie w pozycji bocznej. Poduszka wielokomorowa pomiędzy nogami pacjenta a wałek pozycjonujący za plecami.

5 W pozycji bocznej ważne jest zapewnienie stabilnego podparcia przez dłuższy czas. Pozycja brzuszno - boczna Przykład: wsparcie barku, kręgosłupa, biodra, pośladków i pięt. pod kątem 30º pod kątem 30º pod kątem 30º Przykład: wsparcie ramienia, kości krzyżowej, biodra i pięt. Pod materacem standardowym powinny leżeć dwa kliny. Przykład: wsparcie ramienia, kości krzyżowej, biodra i pięt. Pod materacem grubszy niż 15 cm trzeba umieścić dwa kliny pomiędzy prześcieradłem a pacjentem. Przykład: wsparcie ramienia, kości krzyżowej, biodra i pięt. Dwa kliny są umieszczone pomiędzy materacem typu nakładka a materacem bazowym. 5

6 Wsparcie szyi i ramion Poduszka pozycjonująca 25 x 80 cm Poduszka pozycjonująca Poduszka pod szyję Wałek pozycjonujący 15 x 60 cm Wałek pozycjonujący 20 x 125 cm Odciążenie dla głowy i szyi Przykład: odciążenie, podparcie i pozycjonowanie głowy i szyi. Ramiona Przykład: jako podparcie ramion w pozycji siedzącej. Wałek pozycjonujący 20 x 125 cm podtrzymuje ramiona. Podniesione ramię Przykład: w związku z obrzękiem ramienia i ręki. 6

7 Pozycja leżąca, hemiplegia Poduszka pozycjonująca 25 x 80 cm Poduszka pozycjonująca Poduszka wielokomorowa Poduszki do pozycjonowania zapewniają wsparcie i ulgę, są stosowane zapobiegawczo, a także do stymulacji słabszych części ciała. Pozycjonowanie po udarze Pozycja siedząca, z osłabioną prawą stroną. Przykład: zapewnienie wygodnego podparcia podczas siedzenia, zapobieganie bólowi i obrzękom w prawej ręce. Pozycjonowanie po udarze Pozycjonowanie po udarze Pozycja leżąca, z osłabioną prawą stroną. Przykład: stymulowanie świadomości słabej strony, zapobieganie przykurczom i odleżynom, wygodne ułożenie. Poduszka do pozycjonowania leży za plecami, a druga poduszkę pod zdrową lewą nogą. Pozycja leżąca z osłabioną lewą stroną. Przykład: odpoczynek na stronie zdrowej, zapobieganie przykurczom, bólowi, obrzękowi ramienia i dłoni oraz zapobieganie odleżynom. Poduszka pozycjonującą leży pod słabą lewą ręką, a druga poduszka pod słabą lewą nogą. 7

8 Pozycje odciążające dla kości krzyżowej, kolan, pięt Poduszka wielokomorowa Kość krzyżowa i pięty to części ciała, które są często narażone na wysoki poziom ucisku powierzchniowego. Podparcie kości krzyżowej, kolan, pięt Przykład: wygodna pozycja zapobiegająca zsuwaniu się pacjenta w pozycji półsiedzącej, dodatkowo odciążająca pięty. Podparcie Przykład: aby odciążyć kolana i zapewnić podparcie stóp. Wałek pozycjonujący Curera jest pod kolanami a poduszkę wielokomorową na końcu łóżka. Zmiana opatrunku Przykład: w związku ze zmianą opatrunków. Jeden klin Curera leży na drugim tworząc kwadrat.

9 Podparcie pięt Przykład: zapobieganie uciskowi na powierzchnię pięt, podparcie stóp. W związku ze spastycznością Przykład: stabilna pozycja w związku ze spastycznością. Odciążenie pięt Przykład: jako odciążenie pięt. Kolana Przykład: jako podparcie pod kolana. Zabezpieczenie barierek Przykład: jako zabezpieczenie przed kontaktem z barierkami. Zapobieganie obrzękom Przykład: Odciążenie pięt, zapobieganie obrzękowi nóg. Kliny znajdują się pod materacem Stopy Przykład: Podparcie stóp. Podparcie pacjenta Przykład: w związku ze zmianą opatrunków lub pielęgnacją pacjenta w pozycji bocznej.

10 Molly Heel Odciążenie w przypadku odleżyn na piętach Korzyści: Wyrównuje i rozkłada ucisk Poprawia krążenie Łagodzi ból Przyśpiesza gojenie Miękki, komfortowy Łatwy w aplikacji Pomaga pacjentowi swobodnie przenieść nogę Zapobiega krzyżowaniu nóg po endoprotezoplastyce stawu biodrowego Właściwości pokrowców higienicznych Wydłużają okres użytkowania Odporne na ciecze Paroprzepuszczalne Łatwe do czyszczenia Możliwość czyszczenia na mokro i dezynfekcji Pranie maszynowe w 95ºC Rozmiary Molly Mały Molly Średni Molly Duży zobacz film

11 Molly Heel Molly Heel Pięty są jedną z najbardziej wrażliwych części ciała. Istnieje wiele możliwości, aby zapewnić ulgę pacjentowi. Leżenie na plecach Molly rozmiar duży: trzeba użyć skarpety bądź bandaża rurowego pomiędzy skórą a Molly. Trzeba obrócić Molly tak, aby otwór był skierowany w dół w kierunku materaca, w celu uzyskania prawidłowej wysokości. Molly musi być luźna aby istniała możliwość obracania wokół nogi. Molly może być również stosowana po operacji wymiany stawu biodrowego - należy założyć na zdrową nogę.

12 SEE FILM Care of Sweden AB, Box 146, SE Tranemo, SWEDEN +46 (0) tel. kom tel , do 96 faks

ZESTAW ĆWICZEŃ Z PIŁKĄ GIMNASTYCZNĄ. Opracował: mgr Michał Bielamowicz.

ZESTAW ĆWICZEŃ Z PIŁKĄ GIMNASTYCZNĄ. Opracował: mgr Michał Bielamowicz. ZESTAW ĆWICZEŃ Z PIŁKĄ GIMNASTYCZNĄ Opracował: mgr Michał Bielamowicz www.rehanova.pl Krynica-Zdrój 2019 Duża piłka gimnastyczna do doskonały przybór do ćwiczeń wzmacniających nasze ciało. Dzięki niej

Bardziej szczegółowo

OPIS PRZEDMIOTU ZAMÓWIENIA

OPIS PRZEDMIOTU ZAMÓWIENIA Załącznik nr 2 OPIS PRZEDMIOTU ZAMÓWIENIA LP Zdjęcie Opis j.m. ilość 1. Podpórka pod głowę bez podpórek bocznych stabilizujących szyję. Rozmiar dla dorosłych - długość 257 mm, szerokość 120, wysokość 92mm.

Bardziej szczegółowo

Przykładowy zestaw ćwiczeń dla kobiet w ciąży. Główne cele ćwiczeń

Przykładowy zestaw ćwiczeń dla kobiet w ciąży. Główne cele ćwiczeń Przykładowy zestaw ćwiczeń dla kobiet w ciąży Główne cele ćwiczeń przygotowanie organizmu do efektywnego porodu zapobieganie obrzękom zapobieganie bólom krzyża wzmocnienie mięśni dna miednicy nauka oddychania

Bardziej szczegółowo

Odleżyna to owrzodzenie skóry, które powstaje w wyniku działania czynników takich jak ucisk i tarcie.

Odleżyna to owrzodzenie skóry, które powstaje w wyniku działania czynników takich jak ucisk i tarcie. 1 Co to jest odleżyna? Odleżyna to owrzodzenie skóry, które powstaje w wyniku działania czynników takich jak ucisk i tarcie. Co sprzyja powstaniu odleżyny? 1. Niepełnosprawność ruchowa porażenie kończyn

Bardziej szczegółowo

Pozycja wyjściowa: leżenie tyłem z piłką lub poduszką pomiędzy kolanami, dłonie ułożone na dolnej części brzucha pod pępkiem. Aby dobrze zrozumieć

Pozycja wyjściowa: leżenie tyłem z piłką lub poduszką pomiędzy kolanami, dłonie ułożone na dolnej części brzucha pod pępkiem. Aby dobrze zrozumieć Pozycja wyjściowa: leżenie tyłem z piłką lub poduszką pomiędzy kolanami, dłonie ułożone na dolnej części brzucha pod pępkiem. Aby dobrze zrozumieć działanie mięśni dna miednicy zaciśnij pośladki i wszystkie

Bardziej szczegółowo

PORADNIK NEUROREHABILITACJI DLA PACJENTÓW SPECJALISTYCZNEJ PRAKTYKI LEKARSKIEJ o profilu neurochirurgicznym i neurologicznym

PORADNIK NEUROREHABILITACJI DLA PACJENTÓW SPECJALISTYCZNEJ PRAKTYKI LEKARSKIEJ o profilu neurochirurgicznym i neurologicznym PORADNIK NEUROREHABILITACJI DLA PACJENTÓW SPECJALISTYCZNEJ PRAKTYKI LEKARSKIEJ o profilu neurochirurgicznym i neurologicznym Autorzy: mgr Bartosz Nazimek, dr med. Dariusz Łątka Opole, kwiecień 2010 Prawidłowe

Bardziej szczegółowo

PYTANIA I ODPOWIEDZI

PYTANIA I ODPOWIEDZI DZPZ/333/29PN/2018 Wojewódzki Szpital Specjalistyczny ul. Żołnierska 18 10 561 Olsztyn Olsztyn, dnia 4 lipca 2018 r. Do wiadomości uczestników postępowania PYTANIA I ODPOWIEDZI Dotyczy: postępowania o

Bardziej szczegółowo

Materace zmiennociśnieniowe profilaktyka przeciwodleżynowa

Materace zmiennociśnieniowe profilaktyka przeciwodleżynowa Materace zmiennociśnieniowe profilaktyka przeciwodleżynowa e-mail: biuro@warda-warda.pl www.warda-warda.pl GUMOWE PODUSZKI PRZECIWODLEŻYNOWE STATYCZNE I ZMIENNOCIŚNIENIOWE PODUSZKI STATYCZNE Prezentowana

Bardziej szczegółowo

Check lista nr 4 Zmiana bielizny pościelowej choremu leżącemu

Check lista nr 4 Zmiana bielizny pościelowej choremu leżącemu Check lista nr 4 Zmiana bielizny pościelowej choremu leżącemu Zmiana bielizny pościelowej choremu leżącemu (Czas wykonania: 20 minut) 1. Przygotowanie się do pracy w warunkach szpitalnych (spięte włosy,

Bardziej szczegółowo

ZESTAW ĆWICZEŃ ĆWICZENIA MIĘŚNI RAMION ĆWICZENIA MIĘŚNI UD I POŚLADKÓW ĆWICZENIA MIĘŚNI BRZUCHA ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCE

ZESTAW ĆWICZEŃ ĆWICZENIA MIĘŚNI RAMION ĆWICZENIA MIĘŚNI UD I POŚLADKÓW ĆWICZENIA MIĘŚNI BRZUCHA ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCE ZESTAW ĆWICZEŃ ĆWICZENIA MIĘŚNI RAMION ĆWICZENIA MIĘŚNI UD I POŚLADKÓW ĆWICZENIA MIĘŚNI BRZUCHA ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCE Pw. - siad na piłce, ramiona wzdłuż tułowia Ruch - unoszenie ramion na wysokość barków

Bardziej szczegółowo

Opieka domowa i długoterminowa profilaktyka przeciwodleżynowa

Opieka domowa i długoterminowa profilaktyka przeciwodleżynowa Opieka domowa i długoterminowa profilaktyka przeciwodleżynowa Dystrybutor: WARDA Sp. z o.o. Przyłęki, ul. Korzenna 5, 86-005 Białe Błota Tel.: +48 607151979, Fax.: +48 525610863 e-mail: biuro@warda-warda.pl

Bardziej szczegółowo

Operacja drogą brzuszną

Operacja drogą brzuszną Operacja drogą brzuszną Pierwsze dwa tygodnie ĆWICZENIA PRZECIWOBRZĘKOWE I PRZECIWZAKRZEPOWE Pozycja wyjściowa (PW): leżenie na plecach na łóżku RUCH: naprzemienne zginanie (zaciskanie) i prostowanie palców

Bardziej szczegółowo

Ćwiczenia ogólnorozwojowe- parszywa trzynastka!

Ćwiczenia ogólnorozwojowe- parszywa trzynastka! Ćwiczenia ogólnorozwojowe- parszywa trzynastka! Data publikacji: 12/08/2014 Wiadome jest, że aby przygotować się do pokonywania długich dystansów, trzeba ćwiczyć nie tylko stosując trening stricte biegowy.

Bardziej szczegółowo

KIDOO fotelik rehabilitacyjny

KIDOO fotelik rehabilitacyjny fotelik rehabilitacyjny fotelik rehabilitacyjny jest krzesełkiem terapeutycznym, które doskonale sprawdza się podczas terapii i zabawy, a także innych codziennych aktywności takich jak nauka czy spożywanie

Bardziej szczegółowo

ĆWICZENIA W ZAPOBIEGANIU OSTEOPOROZY

ĆWICZENIA W ZAPOBIEGANIU OSTEOPOROZY ĆWICZENIA W ZAPOBIEGANIU OSTEOPOROZY Ćwiczenie 1. - Stajemy w rozkroku na szerokości bioder. Stopy skierowane lekko na zewnątrz, mocno przywierają do podłoża. - Unosimy prawą rękę ciągnąc ją jak najdalej

Bardziej szczegółowo

ĆWICZENIA. Copyright 1999-2010, VHI www.technomex.pl. Ćwiczenie 1. Ćwiczenie 2

ĆWICZENIA. Copyright 1999-2010, VHI www.technomex.pl. Ćwiczenie 1. Ćwiczenie 2 ĆWICZENIA Ćwiczenie 1 Ćwiczenie 2 Wybierz tryb treningowy. Terapeuta odwodzi zajętą nogę podczas trwania stymulacji; wraca do środka kiedy stymulacja jest wyłączona. Trzymaj palce skierowane ku górze.

Bardziej szczegółowo

ŚWIĘTOKRZYSKIE CENTRUM ONKOLOGII Zakład Rehabilitacji

ŚWIĘTOKRZYSKIE CENTRUM ONKOLOGII Zakład Rehabilitacji ŚWIĘTOKRZYSKIE CENTRUM ONKOLOGII Zakład Rehabilitacji Kierownik: dr n. med. Anna Opuchlik Opracowanie: mgr Piotr Siwoń ZESTAW ĆWICZEŃ DLA PACJENTÓW KLINIKI ONKOLOGII KLINICZNEJ DZIAŁU CHEMIOTERAPII Z poniższego

Bardziej szczegółowo

PORADY REHABILITACYJNE DLA PACJENTÓW PO UDARZE MÓZGU

PORADY REHABILITACYJNE DLA PACJENTÓW PO UDARZE MÓZGU PORADY REHABILITACYJNE DLA PACJENTÓW PO UDARZE MÓZGU Pacjent po udarze wymaga pomocy zarówno w sferze fizycznej jaki i psychologicznej. Proces rehabilitacji należy rozpocząć najszybciej jak to będzie możliwe.

Bardziej szczegółowo

Poród Siłami Natury. 1 6 doba

Poród Siłami Natury. 1 6 doba Poród Siłami Natury 1 6 doba ĆWICZENIA PRZECIWOBRZĘKOWE I PRZECIWZAKRZEPOWE Pozycja wyjściowa (PW): leżenie na plecach na łóżku RUCH: naprzemienne zginanie (zaciskanie) i prostowanie palców stóp (x20)

Bardziej szczegółowo

Program ćwiczeń dla zdrowia żył Twój indywidualny plan

Program ćwiczeń dla zdrowia żył Twój indywidualny plan Program ćwiczeń dla zdrowia żył Twój indywidualny plan 801 000 655 22 613 62 56 centrumflebologii.pl Ruch jest naturalnym lekarstwem na dolegliwości nóg. Dokonaj zmian dla siebie i swoich nóg Raduj się

Bardziej szczegółowo

BW(ELK)01 Wyciskanie siedząc + pylon + Wyciąg górny

BW(ELK)01 Wyciskanie siedząc + pylon + Wyciąg górny BW(ELK)01 Wyciskanie siedząc + pylon + Wyciąg górny WYCISKANIE SIEDZĄC Funkcje urządzenia: Wzmacnia mięśnie, klatki piersiowej, barków i ramion. Instrukcja: Usiąść wygodnie na siedzisku. Chwycić oba drążki

Bardziej szczegółowo

PODUSZKA PROFILOWANA ORTOPEDYCZNA Z PIANKI LENIWEJ

PODUSZKA PROFILOWANA ORTOPEDYCZNA Z PIANKI LENIWEJ +48 531 955 585 sklep@pomocedlaseniora.pl Poduszka ortopedyczna SoftSleep na ból szyi PODUSZKA PROFILOWANA ORTOPEDYCZNA Z PIANKI LENIWEJ Oferowana Państwu poduszka jest przedmiotem medycznym, posiada certyfikat

Bardziej szczegółowo

Bierne ćwiczenia kończyn dolnych

Bierne ćwiczenia kończyn dolnych Bierne ćwiczenia kończyn dolnych są to ćwiczenia do wykonania przez opiekuna, mające na celu rozruszanie bioder, nóg i kolan u osób z porażeniami, jeśli nie są one w stanie same wykonywać ćwiczeń. Ćwiczenia

Bardziej szczegółowo

Przewodnik pacjentów/opiekunów, dotyczący zapobiegania

Przewodnik pacjentów/opiekunów, dotyczący zapobiegania Szpitale Uniwersyteckie Coventry i Warwickshire NHS Trust Zespół zapewnienia witalności Informacje dla pacjentów Przewodnik pacjentów/opiekunów, dotyczący zapobiegania Odleżynom Czym są odleżyny? Odleżyny

Bardziej szczegółowo

Ankieta Połykanie i gryzienie a stan funkcjonalny w rdzeniowym zaniku mięśni. Data urodzenia.. Telefon.. Mail. Liczba kopii genu SMN2..

Ankieta Połykanie i gryzienie a stan funkcjonalny w rdzeniowym zaniku mięśni. Data urodzenia.. Telefon.. Mail. Liczba kopii genu SMN2.. Szanowni Państwo, Po raz kolejny zwracam się do Państwa z prośbą o wypełnienie ankiety. Tym razem zawiera ona pytania dotyczące połykania, gryzienia, oddychania i mówienia. Funkcje te w znacznym stopniu

Bardziej szczegółowo

Callanetics sposób na piękne ciało w dwa tygodnie

Callanetics sposób na piękne ciało w dwa tygodnie Callanetics sposób na piękne ciało w dwa tygodnie W tym przypadku tytuł to nie jest czczy frazes. Naprawdę w ciągu dwóch tygodni codziennego treningu możemy pięknie wyrzeźbić ciało. Wyraźnie będziemy mogli

Bardziej szczegółowo

Ćwiczenia w chorobie. zwyrodnieniowej. stawów. Rekomendowane przez prof. dr. hab. n. med. Janusza Płomińskiego

Ćwiczenia w chorobie. zwyrodnieniowej. stawów. Rekomendowane przez prof. dr. hab. n. med. Janusza Płomińskiego Ćwiczenia w chorobie zwyrodnieniowej stawów Rekomendowane przez prof. dr. hab. n. med. Janusza Płomińskiego choroby zwyrodnieniowej kolana Ćwiczenia wspomagają utrzymanie w dobrym stanie stawów i mięśni.

Bardziej szczegółowo

SEKWENCJA ĆWICZEŃ JOGI PODCZAS MENSTRUACJI

SEKWENCJA ĆWICZEŃ JOGI PODCZAS MENSTRUACJI SEKWENCJA ĆWICZEŃ JOGI PODCZAS MENSTRUACJI PAŹDZIERNIK 11, 2014 / EDYTUJ ZDROWA PRAKTYKA Po sekwencjach ćwiczeń jogi przy bólach przeciążeniowych i zwyrodnieniowych kolana oraz przy problemach z rwą kulszową,

Bardziej szczegółowo

AKADEMIA PRAWIDŁOWEGO SIEDZENIA

AKADEMIA PRAWIDŁOWEGO SIEDZENIA AKADEMIA PRAWIDŁOWEGO SIEDZENIA Pozycje siedzące w codziennym życiu. Człowiek nie został stworzony by siedzieć! Najbardziej obciążającą ludzki kręgosłup jest pozycja siedząca! Cele siedzenia: Komfort &

Bardziej szczegółowo

PYTANIA I ODPOWIEDZI

PYTANIA I ODPOWIEDZI DZPZ/333/132/2015 Olsztyn, dnia 2 czerwca 2015 r. Wojewódzki Szpital Specjalistyczny ul. Żołnierska 18 10 561 Olsztyn Do wiadomości uczestników postępowania PYTANIA I ODPOWIEDZI Dotyczy: postępowania o

Bardziej szczegółowo

Cena bazowa: ,-PLN

Cena bazowa: ,-PLN Data Kod Klienta Adres zamawiającego Osoba do kontaktu Informacja Inny adres dostawy Adres zamawiającego = adres dostawy Oferta Zamówienie Cena bazowa: 15 000,-PLN Szerokość siedziska D20035 D20038 D20040

Bardziej szczegółowo

ĆWICZENIA RELAKSACYJNE W WODZIE PO MASTEKTOMII:

ĆWICZENIA RELAKSACYJNE W WODZIE PO MASTEKTOMII: ĆWICZENIA RELAKSACYJNE W WODZIE PO MASTEKTOMII: Oddaję w ręce Pań zbiór ćwiczeń do wykonywania w wodzie dla osób pływających i nie posiadających tej umiejętności. Pragnę zaprezentować pakiet ćwiczeń, które

Bardziej szczegółowo

PYTANIA I ODPOWIEDZI DOTYCZĄCE POSTĘPOWANIA O UDZIELENIE ZAMÓWIENIA PUBLICZNEGO O ZNAKU ZP 9/2018

PYTANIA I ODPOWIEDZI DOTYCZĄCE POSTĘPOWANIA O UDZIELENIE ZAMÓWIENIA PUBLICZNEGO O ZNAKU ZP 9/2018 PYTANIA I ODPOWIEDZI DOTYCZĄCE POSTĘPOWANIA O UDZIELENIE ZAMÓWIENIA PUBLICZNEGO O ZNAKU ZP 9/2018 Na podstawie art. 38 ust. 2 ustawy z dnia 29 stycznia 2004 r. Prawo zamówień publicznych (tekst jednolity

Bardziej szczegółowo

Cesarskie cięcie. Pierwsze dwa tygodnie

Cesarskie cięcie. Pierwsze dwa tygodnie Cesarskie cięcie Pierwsze dwa tygodnie ĆWICZENIA PRZECIWOBRZĘKOWE I PRZECIWZAKRZEPOWE Pozycja wyjściowa (PW): leżenie na plecach na łóżku RUCH: naprzemienne zginanie (zaciskanie) i prostowanie palców stóp

Bardziej szczegółowo

Scenariusz zajęć ruchowych wg Sivananda Jogi

Scenariusz zajęć ruchowych wg Sivananda Jogi - 3 - Scenariusz zajęć ruchowych wg Sivananda Jogi Temat: Lekcja jogi dla początkujących Miejsce: Sala gimnastyczna z nagłośnieniem. Prowadząca: Anna Czernoch Pomoce: Płyta z podkładem muzycznym, maty.

Bardziej szczegółowo

CZY WIESZ, ŻE. W kręgosłupie jest kilka kręgów niepełniących żadnej funkcji, to kość ogonowa. pozostałość po przodkach.

CZY WIESZ, ŻE. W kręgosłupie jest kilka kręgów niepełniących żadnej funkcji, to kość ogonowa. pozostałość po przodkach. O kręgosłup trzeba dbać już od najmłodszych lat. I nie jest to wcale trudne ani zbyt uciążliwe. Nie wymaga też specjalnych wyrzeczeń ani czasu. Wystarczy pamiętać o kilku prostych zasadach i przestrzegać

Bardziej szczegółowo

Zestaw ćwiczeń dla dzieci WYPROSTUJ SIĘ!

Zestaw ćwiczeń dla dzieci WYPROSTUJ SIĘ! PROFILAKTYKA WAD POSTAWY SIĘ! 1 Zestaw ćwiczeń dla dzieci SIĘ! Mała aktywność fizyczna i siedzący tryb życia zaburzają harmonijny rozwój młodego organizmu. Ponieważ dzieci uczą się szybciej niż dorośli,

Bardziej szczegółowo

KIDOO fotelik rehabilitacyjny

KIDOO fotelik rehabilitacyjny fotelik rehabilitacyjny fotelik rehabilitacyjny KIDOO jest krzesełkiem terapeutycznym, które doskonale sprawdza się podczas terapii i zabawy, a także innych codziennych aktywności takich jak nauka czy

Bardziej szczegółowo

KIDOO fotelik rehabilitacyjny

KIDOO fotelik rehabilitacyjny KIDOO fotelik rehabilitacyjny KIDOO fotelik rehabilitacyjny KIDOO jest krzesełkiem terapeutycznym, które doskonale sprawdza się podczas terapii i zabawy, a także innych codziennych aktywności takich jak

Bardziej szczegółowo

2. Zwiększa siłę mięśni, w szczególności mięśni brzucha, dolnej części pleców, bioder i pośladków

2. Zwiększa siłę mięśni, w szczególności mięśni brzucha, dolnej części pleców, bioder i pośladków Pilates pochodzi od twórcy Josepha Pilatesa, który stworzył tę metodę wzorując się na technikach wschodu i łącząc je z technikami zachodu. Istotą ćwiczeń Pilatesa jest rozciąganie, spinanie i rozluźnianie

Bardziej szczegółowo

Inteligentne łóżka szpitalne

Inteligentne łóżka szpitalne OPUS 5 HOSPITAL OPUS 3 HOSPITAL KR HEAVY BED 400 KR JUNIOR 1465 KR COT 1464 Inteligentne łóżka szpitalne www.krbed.pl OPUS 5 HOSPITAL OPUS 3 HOSPITAL KR HEAVY BED 400 KR JUNIOR 1465 KR COT 1464 strona

Bardziej szczegółowo

ZESTAWIENIE PARAMETRÓW TECHNICZNYCH

ZESTAWIENIE PARAMETRÓW TECHNICZNYCH Załącznik do oferty Grupa 7 poz. 5 ZESTAWIENIE PARAMETRÓW TECHNICZNYCH Przedmiot: łóżko anestezjologiczne z przechyłami bocznymi 2 szt. Nazwa i typ: Producent: Rok produkcji: 2014/2015 Lp. PARAMETRY TECHNICZNE

Bardziej szczegółowo

Pozycje siedzące w codziennym życiu

Pozycje siedzące w codziennym życiu Pozycje siedzące w codziennym życiu ? Człowiek nie został stworzony by siedzieć! Najbardziej obciążającą ludzki kręgosłup jest pozycja siedząca! Cele siedzenia: Komfort & Ochrona skury Co to jest komfort:

Bardziej szczegółowo

JORDI fotelik rehabilitacyjny

JORDI fotelik rehabilitacyjny JORDI jest krzesełkiem szkolno-terapeutycznym, które doskonale sprawdza się podczas terapii i zabawy, a także innych codziennych aktywności takich jak nauka czy spożywanie posiłków. W domu, przedszkolu,

Bardziej szczegółowo

Poduszka Open. Cena: 109,00 zł

Poduszka Open. Cena: 109,00 zł Poduszka Open Poduszka wykonana z najwyższej jakości pianki z pamięcią. Jest termoplastyczna, pod wpływem ciepłoty ciała dopasowuje się do jego kształtu i idealnie podpiera naturalne krzywizny kręgosłupa.

Bardziej szczegółowo

Kidoo Home. wózek specjalny

Kidoo Home. wózek specjalny Kidoo Home wózek specjalny KIDOO HOME wózek specjalny Wózek specjalny KIDOO HOME doskonale sprawdza się podczas terapii i zabawy, a także innych codziennych aktywności takich jak nauka czy spożywanie posiłków.

Bardziej szczegółowo

Nook. fotelik rehabilitacyjny

Nook. fotelik rehabilitacyjny Nook NOOK Fotelik narożny NOOK pomaga dzieciom i młodzieży przyjąć prawidłową pozycję siedzącą z wyprostowanymi nogami. Co ważne pozycja taka wymusza właściwe ustawienie bioder. Zalecany jako pierwszy

Bardziej szczegółowo

JORDI fotelik rehabilitacyjny

JORDI fotelik rehabilitacyjny JORDI fotelik rehabilitacyjny JORDI fotelik rehabilitacyjny JORDI jest krzesełkiem szkolno-terapeutycznym, które doskonale sprawdza się podczas terapii i zabawy, a także innych codziennych aktywności takich

Bardziej szczegółowo

PODKŁADKA POD GŁOWĘ. - Dowolnie się dopasowuje - Optymalne podtrzymanie karku - Mocowanie do zagłówka

PODKŁADKA POD GŁOWĘ. - Dowolnie się dopasowuje - Optymalne podtrzymanie karku - Mocowanie do zagłówka PODKŁADKA POD GŁOWĘ Ergonomiczna i dopasowująca - Dowolnie się dopasowuje - Optymalne podtrzymanie karku - Mocowanie do zagłówka Idealna do podtrzymania karku. Można dowolnie dopasować tę podkładkę CUSTO

Bardziej szczegółowo

1. RO 1030 EasySlide Długi materac do przemieszczania z łóżka na łóżko lub na stół operacyjny, z pokrowcem nylonowym, 190 x 60 cm.

1. RO 1030 EasySlide Długi materac do przemieszczania z łóżka na łóżko lub na stół operacyjny, z pokrowcem nylonowym, 190 x 60 cm. 1. RO 1030 EasySlide Długi materac do przemieszczania z łóżka na łóżko lub na stół operacyjny, z pokrowcem nylonowym, 190 x 60 cm. Długi materac RO 1030 przeznaczony jest do przemieszczania unieruchomionych

Bardziej szczegółowo

WARSZTAT TWÓJ ZDROWY KRĘGOSŁUP W BIURZE

WARSZTAT TWÓJ ZDROWY KRĘGOSŁUP W BIURZE WARSZTAT TWÓJ ZDROWY KRĘGOSŁUP W BIURZE 1. Pies z głową w górę i w dół, czyli stretch kręgosłupa przy biurku WDECH plecy wygięte do tyłu, uniesiona broda, oczy skierowane do góry, pięty na podłodze WYDECH

Bardziej szczegółowo

fotelik rehabilitacyjny

fotelik rehabilitacyjny ZEBRA fotelik rehabilitacyjny ZEBRA fotelik rehabilitacyjny Fotelik rehabilitacyjny ZEBRA TM przeznaczony jest dla dzieci i młodzieży ze znacznymi deficytami narządu ruchu, które nie nabyły umiejętności

Bardziej szczegółowo

POSTĘPOWANIE PRZY UTRACIE PRZYTOMNOŚCI

POSTĘPOWANIE PRZY UTRACIE PRZYTOMNOŚCI POSTĘPOWANIE PRZY UTRACIE PRZYTOMNOŚCI (ĆWICZENIE) Wariant A: Na miejscu zdarzenia nie ma osób postronnych Wariant B: Na miejscu zdarzenia znajdują się osoby postronne Oceń sytuację i zadbaj o bezpieczeństwo

Bardziej szczegółowo

Podłokietnik długi - B02. Podnóżek z regulowanym kątem nachylenia z podparciem pod łydkęb07-wersja długa, B08- wersja krótsza.

Podłokietnik długi - B02. Podnóżek z regulowanym kątem nachylenia z podparciem pod łydkęb07-wersja długa, B08- wersja krótsza. Model wózka dla osób po amputacji kończyn -A. Wersja transportowa wózka na tylnych małych kołach 12'- T30. Wersja wózka z napędem na jedną rękę dla osób z niedowładami jednej strony-hem2. Podłokietnik

Bardziej szczegółowo

Rehabilitacja u chorych na astmę oskrzelową

Rehabilitacja u chorych na astmę oskrzelową W leczeniu przewlekłym wielu chorób układu oddechowego, w tym astmy, zaleca się rehabilitację oddechową. Program rehabilitacji po odpowiednim przeszkoleniu może być realizowany przez chorego indywidualnie.

Bardziej szczegółowo

OPIS PRÓB SPRAWNOŚCI DLA KANDYDATÓW DO KLAS I-III SZKOŁY MISTRZOSTWA SPORTOWEGO TYCHY

OPIS PRÓB SPRAWNOŚCI DLA KANDYDATÓW DO KLAS I-III SZKOŁY MISTRZOSTWA SPORTOWEGO TYCHY OPIS PRÓB SPRAWNOŚCI DLA KANDYDATÓW DO KLAS I-III SZKOŁY MISTRZOSTWA SPORTOWEGO TYCHY 1. SZYBKOŚĆ - BIEG NA ODCINKU 20 M. Kandydat ma za zadanie pokonanie w jak najkrótszym czasie odcinka 20m (rysunek

Bardziej szczegółowo

EGZAMIN POTWIERDZAJĄCY KWALIFIKACJE W ZAWODZIE Rok 2017 ZASADY OCENIANIA

EGZAMIN POTWIERDZAJĄCY KWALIFIKACJE W ZAWODZIE Rok 2017 ZASADY OCENIANIA Układ graficzny CKE 2016 EGZAMIN POTWIERDZAJĄCY KWALIFIKACJE W ZAWODZIE Rok 2017 ZASADY OCENIANIA Arkusz zawiera informacje prawnie chronione do momentu rozpoczęcia egzaminu Nazwa kwalifikacji: Świadczenie

Bardziej szczegółowo

Kamizelka (siedzisko) LeviKam

Kamizelka (siedzisko) LeviKam Kamizelka (siedzisko) LeviKam instrukcja obsługi 796-970-503 info@levicare.pl ul. Mieszka I 6, 77-100 Rzepnica Uwaga! Przed użyciem kamizelki należy dokładnie zapoznać się z niniejszą instrukcją Zawartość

Bardziej szczegółowo

Źródła zagrożeń oraz ergonomiczne czynniki ryzyka na stanowisku wyposażonym w monitor ekranowy

Źródła zagrożeń oraz ergonomiczne czynniki ryzyka na stanowisku wyposażonym w monitor ekranowy Źródła zagrożeń oraz ergonomiczne czynniki ryzyka na stanowisku wyposażonym w monitor ekranowy Wymagania minimalne [Dz.U.1998.148.973] Minimalne wymagania bezpieczeństwa i higieny pracy oraz ergonomii

Bardziej szczegółowo

for perfect massage kamienie do masażu

for perfect massage kamienie do masażu for perfect massage e do masażu Perfekcyjna jakość oraz ich wyjątkowe właściwości są efektem stosowania wyselekcjonowanego bazaltu, unikalnej technologii polerowania oraz rygorystycznej kontroli procesu

Bardziej szczegółowo

Jednostka dydaktyczna 2: Uruchamianie i przemieszczanie się

Jednostka dydaktyczna 2: Uruchamianie i przemieszczanie się Jednostka dydaktyczna 2: Uruchamianie i przemieszczanie się W tej jednostce dydaktycznej dowiesz się jak pomóc pacjentowi się poruszać, jeśli nie może on wykonywać tej czynności samodzielnie. Dlatego,

Bardziej szczegółowo

Mechanizmu Finansowego Europejskiego Obszaru Gospodarczego na lata 2009-2014 oraz Norweskiego Mechanizmu Finansowego na lata 2009-2014

Mechanizmu Finansowego Europejskiego Obszaru Gospodarczego na lata 2009-2014 oraz Norweskiego Mechanizmu Finansowego na lata 2009-2014 Szpital Powiatowy im. prof. Romana Drewsa w Chodzieży realizuje Projekt: Wsparcie osób starszych i niesamodzielnych poprzez rozbudowę pionu rehabilitacji i zakup sprzętu medycznego w Szpitalu Powiatowym

Bardziej szczegółowo

Zdolności psychiczne i fizyczne dzieci rozwijają się już w wieku przedszkolnym. Gumowe kule są narzędziem, które doskonali podstawowe umiejętności.

Zdolności psychiczne i fizyczne dzieci rozwijają się już w wieku przedszkolnym. Gumowe kule są narzędziem, które doskonali podstawowe umiejętności. Zawartość: Zestaw pięciu gumowych kul: - 1 x gumowa kula 500g (Ø 80 mm) - 1 x gumowa kula 700g (Ø 80 mm) - 1 x gumowa kula 900g (Ø 100 mm) - 1 x gumowa kula 1100g (Ø 100 mm) - 1 x gumowa kula 1300g (Ø

Bardziej szczegółowo

Informacje podstawowe

Informacje podstawowe ŁATWOŚLIZGI - MEDINN - produkty do łatwego przemieszczania pacjentów Informacje podstawowe Produkty MEDINN to tzw. łatwoślizgi, które służą do łatwego przemieszczania pacjentów. Są przydatne nie tylko

Bardziej szczegółowo

Utrzymać formę w ciąży Skuteczna gimnastyka żył

Utrzymać formę w ciąży Skuteczna gimnastyka żył Utrzymać formę w ciąży Skuteczna gimnastyka żył 801 000 655 22 613 62 56 centrumflebologii.pl Program ćwiczeń dla zdrowia żył! Proponowany zestaw ćwiczeń przyczynia się do poprawy powrotu krwi żylnej z

Bardziej szczegółowo

CENNIK BADAŃ RTG. Głowa

CENNIK BADAŃ RTG. Głowa CENNIK BADAŃ RTG Cennik obowiązuje od 01.01.2015 r. RTG czaszki: tylny dół RTG czaszki: AP / boczne (1 projekcja) RTG czaszki: AP + bok i tylny dół RTG czaszki: PA + boczne RTG podstawy czaszki RTG siodełka

Bardziej szczegółowo

ĆWICZENIA PO CESARSKIM CIĘCIU

ĆWICZENIA PO CESARSKIM CIĘCIU Każde ćwiczenie po cc musi być odpowiednio dobrane do kondycji jakiej dysponuje Twój organizm. Warto wspomnieć aby przez okres kilku pierwszych miesięcy nie wykonywać intensywnych ćwiczeń siłowych, nie

Bardziej szczegółowo

ERGONOMIA. Cz. 5 ZASADY ORGANIZACJI PRACY I STANOWISK PRACY

ERGONOMIA. Cz. 5 ZASADY ORGANIZACJI PRACY I STANOWISK PRACY ERGONOMIA Cz. 5 ZASADY ORGANIZACJI PRACY I STANOWISK PRACY 1 OGÓLNE ZASADY KSZTAŁTOWANIA STANOWISK PRACY Zapobiegać lub redukować konsekwencje związane z przeciążeniami można poprzez: 1. Unikanie pochylania

Bardziej szczegółowo

Cena bazowa: ,- PLN

Cena bazowa: ,- PLN Netti 4U comfort compact easy to use design Data Kod Klienta Adres zamawiającego Osoba do kontaktu Informacja Inny adres dostawy Adres zamawiającego = adres dostawy Oferta Zamówienie Cena bazowa: 10 000,-

Bardziej szczegółowo

Ból pleców u dentystów (i jak się go pozbyć)

Ból pleców u dentystów (i jak się go pozbyć) Ból pleców u dentystów (i jak się go pozbyć) Doktor James Tang jest lekarzem, specjalistą z zakresu ćwiczeń korekcyjnych i trenerem personalnym 3-ego poziomu. Zapoznaj się z jego skutecznymi wskazówkami

Bardziej szczegółowo

Program Terapii Biodra protokół leczenia zachowawczego

Program Terapii Biodra protokół leczenia zachowawczego Program Terapii Biodra protokół leczenia zachowawczego CEL PROGRAMU Po urazie lub operacji, program kondycyjny ćwiczeń pomoże powrócić do codziennych zajęć i cieszyć się aktywnym i zdrowym stylem życia.

Bardziej szczegółowo

Ogólnopolska Akcji Ministra Edukacji Narodowej Ćwiczyć każdy może organizowanej w ramach Roku Szkoły w Ruchu

Ogólnopolska Akcji Ministra Edukacji Narodowej Ćwiczyć każdy może organizowanej w ramach Roku Szkoły w Ruchu Ogólnopolska Akcji Ministra Edukacji Narodowej Ćwiczyć każdy może organizowanej w ramach Roku Szkoły w Ruchu Obszar nr 1 wychowanie fizyczne zajęcia edukacyjne W związku z przystąpieniem naszej szkoły

Bardziej szczegółowo

Pilot sterujący. System automatycznej blokady stołu operacyjnego T3600 zapewnia bezpieczeństwo w czasie zabiegu.

Pilot sterujący. System automatycznej blokady stołu operacyjnego T3600 zapewnia bezpieczeństwo w czasie zabiegu. 1 Pilot sterujący Stół uniesiony max. wysokość Stół opuszczony min. wysokość 2 Trendelenburg Anty-Trendelenburg Podstawa zablokowana Podstawa odblokowana System automatycznej blokady stołu operacyjnego

Bardziej szczegółowo

MASS Sports Poland - Instrukcja do Arkusza Pomiarowego Motocyklisty INSTRUKCJA POMIARU

MASS Sports Poland - Instrukcja do Arkusza Pomiarowego Motocyklisty INSTRUKCJA POMIARU MASS Sports Poland - Instrukcja do Arkusza Pomiarowego Motocyklisty INSTRUKCJA POMIARU Podczas wykonywania pomiarów ciała MUSISZ postępować zgodnie z arkuszem pomiarowym. Zaleca się, aby mieć pomocnika

Bardziej szczegółowo

Podłokietnik długi -B02. Podnóżek z regulowanym kątem nachylenia z podparciem pod łydkęb07-wersja długa, B08- wersja krótsza.

Podłokietnik długi -B02. Podnóżek z regulowanym kątem nachylenia z podparciem pod łydkęb07-wersja długa, B08- wersja krótsza. Model wózka dla osób po amputacji kończyn - A. Wersja transportowa wózka na tylnych małych kołach 12'-T30. Wersja wózka z napędem na jedną rękę dla osób z niedowładami jednej strony-hem2. Podłokietnik

Bardziej szczegółowo

Produkt jest wynikiem wdrożenia wynalazku Mechanizm obrotowy pionizatora. ZEBRA. invento. fotelki rehabilitacyjny

Produkt jest wynikiem wdrożenia wynalazku Mechanizm obrotowy pionizatora. ZEBRA. invento. fotelki rehabilitacyjny Produkt jest wynikiem wdrożenia wynalazku Mechanizm obrotowy pionizatora. ZEBRA invento fotelki rehabilitacyjny ZEBRA invento fotelik rehabilitacyjny Fotelik rehabilitacyjny ZEBRA TM invento przeznaczony

Bardziej szczegółowo

Rzepka strona o naszych kolanach http://www.kolana.hg.pl/

Rzepka strona o naszych kolanach http://www.kolana.hg.pl/ Sześciotygodniowy program ćwiczeń dla osób cierpiących na zespół bólowy przedniego przedziału kolana Opracowano na podstawie: Boling, MC, Bolgla, LA, Mattacola, CG. Uhl, TL, Hosey, RG. Outcomes of weight-bearing

Bardziej szczegółowo

Przykład ćwiczeń przynoszących ulgę plecom i antystresowych do praktykowania w miejscu pracy i w domu. mgr Aleksandra Andysz

Przykład ćwiczeń przynoszących ulgę plecom i antystresowych do praktykowania w miejscu pracy i w domu. mgr Aleksandra Andysz Przykład ćwiczeń przynoszących ulgę plecom i antystresowych do praktykowania w miejscu pracy i w domu mgr Aleksandra Andysz Korzyści płynące z praktykowania jogi: wzmocnienie i uelastycznienie ciała; dotlenienie

Bardziej szczegółowo

PROGRAM GIMNASTYKI ZDROWOTNEJ DLA OSÓB W WIEKU EMERYTALNYM

PROGRAM GIMNASTYKI ZDROWOTNEJ DLA OSÓB W WIEKU EMERYTALNYM Stowarzyszenie Wspierania Ekonomii Etycznej Pro Ethica Dane siedziby (do FVa) kontakt: ul. Katowicka 152/29 Centrum Inicjatyw Społecznych 41-705 Ruda Śląska ul. 11 listopada 15a, 41-705 Ruda Śląska NIP:

Bardziej szczegółowo

Plan treningowy, Cel: MODELOWANIE

Plan treningowy, Cel: MODELOWANIE Plan treningowy, Cel: MODELOWANIE Na wykonanie ćwiczeń zaplanuj sobie 3 dni w ciągu tygodnia. Staraj się wykonywać ćwiczenia co drugi dzień. Pierwszy dzień treningowy: siła Drugi dzień treningowy: szybkość

Bardziej szczegółowo

Scenariusz zajęć ruchowych z gimnastyki korekcyjno-kompensacyjnej

Scenariusz zajęć ruchowych z gimnastyki korekcyjno-kompensacyjnej Scenariusz zajęć ruchowych z gimnastyki korekcyjno-kompensacyjnej Temat: Wyrabianie nawyku prawidłowej postawy ciała i zapobieganie płaskostopiu. Miejsce ćwiczeń: sala przedszkolna w Miejskim Przedszkolu

Bardziej szczegółowo

SCENARIUSZ ZAJĘĆ TANECZNYCH Nauka podstawowych figur tańca nowoczesnego

SCENARIUSZ ZAJĘĆ TANECZNYCH Nauka podstawowych figur tańca nowoczesnego SCENARIUSZ ZAJĘĆ TANECZNYCH Nauka podstawowych figur tańca nowoczesnego Klasa IV-VI ( koło taneczne) Temat: nauka podstawowych figur tańca nowoczesnego: Chicago Kwadrat Zygzak Mijanki Kontrakcje Cele:

Bardziej szczegółowo

Jak przystawiać dziecko do karmienia? to pytanie nurtuje większość mam.

Jak przystawiać dziecko do karmienia? to pytanie nurtuje większość mam. Jak przystawiać dziecko do karmienia? to pytanie nurtuje większość mam. Ogólne zasady: 1. Przede wszystkim pamiętaj, że to dziecko jest przystawiane do piersi, a nie pierś do dziecka. 2. Można karmić dziecko

Bardziej szczegółowo

Domowe ćwiczenia korekcyjne dla dzieci ze szpotawością kolan. 1. Pozycja wyjściowa - siad płotkarski, plecy wyprostowane, ręce w skrzydełka

Domowe ćwiczenia korekcyjne dla dzieci ze szpotawością kolan. 1. Pozycja wyjściowa - siad płotkarski, plecy wyprostowane, ręce w skrzydełka Domowe ćwiczenia korekcyjne dla dzieci ze szpotawością kolan 1. Pozycja wyjściowa - siad płotkarski, plecy wyprostowane, ręce w skrzydełka Ruch wytrzymać w pozycji licząc do dziesięciu i zmiana nogi 2.

Bardziej szczegółowo

Trening ogólnorozwojowy dla osób początkujących Trenerchudek.pl

Trening ogólnorozwojowy dla osób początkujących Trenerchudek.pl Trening ogólnorozwojowy dla osób początkujących Trenerchudek.pl Rozgrzewka: 5 min bieżnia lub inna maszyna cardio 30 sek marsz wysokie kolano 30 sek skip A wykonujemy dwa razy taki zestaw 5 dynamicznych

Bardziej szczegółowo

Krok po kroku do sukcesu karmienia naturalnego

Krok po kroku do sukcesu karmienia naturalnego Krok po kroku do sukcesu karmienia naturalnego Istotą udanego karmienia piersią jest przede wszystkim wiara w siebie, ponieważ Mama jak nikt inny potrafi najlepiej się zająć swoim dzieckiem. Nie mniej

Bardziej szczegółowo

TITAN.

TITAN. TITAN Łóżka bariatryczne TITAN dzięki swoim cechom są odpowiednie dla wszystkich oddziałów szpitalnych. Połączenie prowadnic na kasetę RTG, specjalnych funkcji elektrycznych, zwiększonego udźwigu i optymalnej

Bardziej szczegółowo

Poduszki odwodzące dla dzieci

Poduszki odwodzące dla dzieci 2019 Poduszki odwodzące dla dzieci 1 Poduszka Frejki z dodatkowym pokrowcem Rozm. 16, 18, 20, 22, 24, 26, 28, 30, 32 cm 301 2 Poduszka odwodząca z klinami Rozm. 16, 18, 20, 22, 24 cm 303 3 Poduszka Frejki

Bardziej szczegółowo

Ćwiczenia rozciągające z wykorzystaniem technik relaksacji poizometrycznej (PIR)

Ćwiczenia rozciągające z wykorzystaniem technik relaksacji poizometrycznej (PIR) Ćwiczenia rozciągające z wykorzystaniem technik relaksacji poizometrycznej (PIR) Mgr Agata Wężyk Zakład Psychologii Pracy Instytut Medycyny Pracy im. J. Nofera w Łodzi Prezentacja wykonana na podstawie

Bardziej szczegółowo

Powyższy artykuł chroniony jest prawem autorskim. FizjoPort wyraża zgodę na jego cytowanie, pod warunkiem podania niniejszego odnośnika.

Powyższy artykuł chroniony jest prawem autorskim. FizjoPort wyraża zgodę na jego cytowanie, pod warunkiem podania niniejszego odnośnika. Wybierasz się na narty? Brak odpowiedniego przygotowania fizycznego jest bardzo częstą przyczyną kontuzji na stoku. Przygotowując się do sezonu narciarskiego powinniśmy przede wszystkim zwrócić uwagę na

Bardziej szczegółowo

MODUŁ 3. WYMAGANIA EGZAMINACYJNE Z PRZYKŁADAMI ZADAŃ

MODUŁ 3. WYMAGANIA EGZAMINACYJNE Z PRZYKŁADAMI ZADAŃ MODUŁ 3. WYMAGANIA EGZAMINACYJNE Z PRZYKŁADAMI ZADAŃ Z.4. Świadczenie usług opiekuńczych osobie chorej i niesamodzielnej 1. Przykłady zadań do części pisemnej egzaminu dla wybranych umiejętności z kwalifikacji

Bardziej szczegółowo

Opracowanie grzbietu i kończyn dolnych w ułożeniu na brzuchu

Opracowanie grzbietu i kończyn dolnych w ułożeniu na brzuchu Ponowne przejście do opracowania górnych partii grzbietu stojąc za głową pacjenta. Wykonujemy zwrot dłonią i tak jak na początku masażu, przechodzimy za głowę pacjenta. Większość chwytów jest wykonywana

Bardziej szczegółowo

EGZAMIN POTWIERDZAJĄCY KWALIFIKACJE W ZAWODZIE Rok 2017 ZASADY OCENIANIA

EGZAMIN POTWIERDZAJĄCY KWALIFIKACJE W ZAWODZIE Rok 2017 ZASADY OCENIANIA Układ graficzny CKE 2016 EGZAMIN POTWIERDZAJĄCY KWALIFIKACJE W ZAWODZIE Rok 2017 ZASADY OCENIANIA Arkusz zawiera informacje prawnie chronione do momentu rozpoczęcia egzaminu Nazwa kwalifikacji: Świadczenie

Bardziej szczegółowo

3.2.2. Wózki inwalidzkie

3.2.2. Wózki inwalidzkie 3.2.2. Wózki inwalidzkie Wózki inwalidzkie w większości są do siebie podobne. Ich podstawowa konstrukcja to dwa koła rowerowe, ramy podtrzymujące siedzisko i podparcie pod plecy zawierające mechanizm umożliwiający

Bardziej szczegółowo

INSTRUKCJA OBSŁUGI WAŻNE! Przed rozpoczęciem użytkowania należy dokładnie zapoznać się z instrukcją.

INSTRUKCJA OBSŁUGI WAŻNE! Przed rozpoczęciem użytkowania należy dokładnie zapoznać się z instrukcją. STEPPER ST-90.5S/ST-905.C INSTRUKCJA OBSŁUGI WAŻNE! Przed rozpoczęciem użytkowania należy dokładnie zapoznać się z instrukcją. Przed rozpoczęciem użytkowana należy dokładnie zapoznać się z poniższą instrukcją.

Bardziej szczegółowo

Profilaktyka zespołów bólowych pleców i kręgosłupa wśród lekarzy dentystów

Profilaktyka zespołów bólowych pleców i kręgosłupa wśród lekarzy dentystów Materiały edukacyjne z Czerwcowej sesji stomatologicznej Okręgowej Izby Lekarskiej w Warszawie, 07 czerwca 2014 Profilaktyka zespołów bólowych pleców i kręgosłupa wśród lekarzy dentystów Michał Prawda

Bardziej szczegółowo

KATALOG OFERTOWY. Siłownie zewnętrzne I

KATALOG OFERTOWY. Siłownie zewnętrzne I KATALOG OFERTOWY Siłownie zewnętrzne I marzec 2015 0 Motyl odwrotny Nr kat. NW 4225W Wzmacnia mięśnie ramion, pleców i grzbietu, oraz górne partie ciała. Pomaga w utrzymaniu poprawnej postawy ciała. Usiądź

Bardziej szczegółowo

PODUSZKI PRZECIWODLEŻYNOWE1 I1PODPARCIA1POZYCJONUJĄCE1

PODUSZKI PRZECIWODLEŻYNOWE1 I1PODPARCIA1POZYCJONUJĄCE1 PODUSZKI PRZECIWODLEŻYNOWE1 I1PODPARCIA1POZYCJONUJĄCE1 SYST AM P371C/PODUSZKAZPIANKI WYSOKOELASTYCZNEJHR SYST AM P311CIP313C/SYST AM PODUSZKA ŻELOWA SYST AM P311CD/PODUSZKADUOGEL SYST AM P314C/PODUSZKAMIXTE

Bardziej szczegółowo

Stoły operacyjne serii 7000. Seria 7000. Doskonały balans

Stoły operacyjne serii 7000. Seria 7000. Doskonały balans Stoły operacyjne serii 7000 Seria 7000 Doskonały balans 1 Seria 7000 Elektrohydrauliczne stoły operacyjne Dr. Max serii 7000 Wyszukany design, najwyższa jakość i technologia zapewniają, że stół Dr. Max

Bardziej szczegółowo

Karta TRENINGu część 3 STRETCHING

Karta TRENINGu część 3 STRETCHING Karta TRENINGu część 3 STRETCHING Stretching, czyli statyczne rozciąganie mięśni, jest fundamentalnym elementem kończącym każdą sesję treningową, niezbędnym do poprawy i utrzymania odpowiedniej mobilności

Bardziej szczegółowo