PAPYRUS ANATOMIAE CORPORIS HUMANI - MYOLOGIA -

PAPYRUS ANATOMIAE CORPORIS HUMANI - MYOLOGIA - PAPIER ANATOMII CZŁOWIEKA - MIĘŚNIE - PRACĘ TĘ DEDYKUJĘ SWOJEJ MAMIE GRAŻYNCE HANDKE BARTŁOMIEJ UNIA EUROPEJSKA 2009 2009 by Biomechanics PAPIER ANATOMII CZŁOWIEKA MIĘŚNIE Strona1

Spis treści MIĘŚNIE GŁOWY...4 MIĘŚNIE SKLEPIENIA CZASZKI...4 MIĘŚNIE SZPARY POWIEK...4 MIĘŚNIE SZPARY UST...5 MIĘŚNIE NOZDRZY...6 MIĘŚNIE OKOLICY UCHA...6 MIĘŚNIE ŻWACZE...6 MIĘŚNIE SZYI...7 MIĘŚNIE SZYI, WARSTWA POW., GR. BOCZNA...7 MIĘŚNIE SZYI, WARSTWA GŁĘBOKA, GR. BOCZNA - M. POCHYŁE...7 MIĘŚNIE SZYI, WARSTWA GŁĘBOKA, GR. PRZYŚRODKOWA - M. PRZEDRĘGOWE...7 MIĘŚNIE SZYI, WARSTWA POW., GR. ŚRODKOWA - M. PODGNYKOWE (M. infrahyoidei)...8 MIĘŚNIE SZYI, WARSTWA ŚR., GR. ŚRODKOWA - M. NADGNYKOWE (M. suprahyoidei)...8 MIĘŚNIE KLATKI PIERSIOWEJ...8 MIĘŚNIE POWIERZCHOWNE...8 MIĘŚNIE GŁĘBOKIE, M. MIĘDZYŻEBROWE, PRZEPONA...9 MIĘŚNIE BRZUCHA...10 MIĘŚNIE PRZEDNIE BRZYCHA...10 MIĘŚNIE TYLNE BRZUCHA...10 MIĘŚNIE OBRĘCZY BIODROWEJ I KOŃCZYNY DOLNEJ...11 MIĘŚNIE OBRĘCZY BIODROWEJ, GR. PRZEDNIA M. GRZBIETOWYCH...11 MIĘŚNIE OBRĘCZY BIODROWEJ, GR. TYLNA M. GRZBIETOWYCH...11 MIĘŚNIE OBRĘCZY BIODROWEJ, GR. M. BRZUSZNYCH...12 MIĘŚNIE UDA...12 MIĘŚNIE UDA, GR. PRZEDNIA PROSTOWNIKI...12 MIĘŚNIE UDA, GR. PRZYŚRODKOWA - PRZYWODZICIELE...13 MIĘŚNIE UDA, GR. TYLNA - ZGINACZE...14 MIĘŚNIE PODUDZIA...14 MIĘŚNIE PODUDZIA, GR. TYLNA, WARSTWA POWIERZCHOWNA ZGINACZE (MIĘŚNIE TE TWORZĄ TZW. WYNIOSŁOŚĆ ŁYDKI)...14 MIĘŚNIE PODUDZIA, GR. TYLNA WARSTWA GŁĘBOKA - ZGINACZE...15 MIĘŚNIE PODUDZIA, GR. PRZEDNIA...15 MIĘŚNIE PODUDZIA, GR. BOCZNA...16 MIĘŚNIE STOPY...16 MIĘŚNIE GRZBIETU STOPY...16 MIĘŚNIE PODESZWOWE, GR. PRZYŚRODKOWA...16 MIĘŚNIE PODESZWOWE, GR. BOCZNA...17 MIĘŚNIE PODESZWOWE, GR. ŚRODKOWA...17 2009 by Biomechanics PAPYRUS ANATOMIAE CORPORIS HUMANI MYOLOGIA Strona2

MIĘŚNIE OBRĘCZY BARKOWEJ I KOŃCZYNY GÓRNEJ...18 MIĘŚNIE OBRĘCZY BARKOWEJ...18 MIĘŚNIE RAMIENIA, GR. PRZEDNIA ZGINACZE...19 MIĘŚNIE RAMIENIA, GR. TYLNA PROSTOWNIKI...19 MIĘŚNIE PRZEDRAMIENIA, GR. PRZEDNIA, WARSTWA POWIERZCHOWNA ZGINACZE...20 MIĘŚNIE PRZEDRAMIENIA, GR. PRZEDNIA, WARSTWA GŁĘBOKA ZGINACZE...20 MIĘŚNIE PRZEDRAMIENIA, GR. TYLNA, WARSTWA POWIRZCHOWNA PROSTOWNIKI...21 MIĘŚNIE PRZEDRAMIENIA, GR. TYLNA, WARSTWA GŁĘBOKA PROSTOWNIKI...21 MIĘŚNIE PRZEDRAMIENIA, GR. BOCZNA...22 MIĘŚNIE RĘKI...22 MIĘŚNIE KŁĘBU KCIUKA...22 MIĘŚNIE KŁĘBIKA PALCA MAŁEGO...23 MIĘŚNIE RĘKI, GR. ŚRODKOWA...23 MIĘŚNIE GRZBIETU I KARKU...24 MIĘŚNIE POWIERZCHOWNE GRZBIETU I KARKU...24 MIĘŚNIE GŁĘBOKIE GRZBIETU I KARKU, WARSTWA I...25 MIĘŚNIE GŁĘBOKIE GRZBIETU I KARKU, WARSTWA II...26 MIĘŚNIE GŁĘBOKIE GRZBIETU I KARKU, WARSTWA III...27 MIĘŚNIE PODPOTYLICZNE (Mm. suboccipitales)...27 DODATEK...28 MIĘŚNIE MIEDNICY I KROCZA ŻEŃSKIEGO...28 MIĘŚNIE OKALAJĄCE PĘCHERZ I CEWKĘ MOCZOWĄ - ŻEŃSKĄ...31 MIĘŚNIE MIEDNICY MĘSKIEJ I NARZĄDÓW PŁCIOWYCH...32 MIĘŚNIE OKALAJĄCE PĘCHERZ I CEWKĘ MOCZOWĄ - MĘSKĄ...34 MIĘŚNIE PODNIEBIENIA I GARDŁA...35 MIĘŚNIE GARDŁA - DŻWIGACZE...35 MIĘŚNIE JĘZYKA...36 MIĘŚNIE KRTANI, MIĘSIEŃ TCHAWICZNY...36 MIĘŚNIE MAŁŻOWINY USZNEJ WIDOK BOCZNY...38 MIĘŚNIE MAŁŻOWINY USZNEJ WIDOK OD STRONY PRZYŚRODKOWEJ...38 MIĘŚNIE UCHA ŚRODKOWEGO...38 MIĘŚNIE SERCOWY - MYOCARDIUM...39 MIĘŚNIE OKOLICY SUTKA...39 MIĘŚNIE WŁOSA...39 MIĘŚNIE OKA I OCZODOŁU...40 MIĘŚNIE GAŁKI OCZNEJ...40 BIBLIOGRAFIA :...41 2009 by Biomechanics PAPIER ANATOMII CZŁOWIEKA MIĘŚNIE Strona3

MIĘŚNIE GŁOWY MIĘŚNIE SKLEPIENIA CZASZKI = OBA PONIŻSZE MIĘŚNIE TJ. M. occipitofrontalis i M. temporoparietalis OBEJMUJEMY JEDNĄ NAZWĄ M. epicranius : M. NACZASZNY : = M. occipitofrontalis SKŁADA SIĘ Z DWÓCH BRZUŚCÓW. OBA BRZUŚCE DZIAŁAJĄ RÓWNOCZEŚNIE. BRZUSIEC CZOŁOWY JEST WŁAŚCIWYM UNOSZĄCYM BRWI I MARSZCĄCYM SKÓRĘ CZOŁA M. occipitofrontalis : Venter frontalis musculi occipitofrontalis Venter ocipitalis musculi occipitofrontalis M. POTYLICZNO-CZOŁOWY : BRZUSIEC CZOŁOWY M. POTYLICZNO- CZOŁOWEGO BRZUSIEC POTYLICZNY M. POTYLICZNO- CZOŁOWEGO = UNOSI MAŁŻOWINĘ USZNĄ M. temporoparietalis M. SKRONIOWO-CIEMIENIOWY = WSPÓLNE ROZCIĘGNO POWYŻSZYCH MIEŚNI Galea aponeurotica M. CZEPIEC ŚCIĘGNISTY MIĘŚNIE SZPARY POWIEK = ZACISKA WEJŚCIE DO OCZODOŁU. SKŁADA SIĘ Z TRZECH CZĘŚCI : MARSZCZY SKÓRĘ DOOKOŁA POWIEK ZAMYKA SZPARĘ POWIEKOWĄ ROZSZERZA WORECZEK ŁZOWY M. orbicularis oculi : M. OKRĘŻNY OKA : pars orbitalis CZĘŚĆ OCZODOŁOWA pars palpebralis CZĘĆŚ POWIEKOWA pars lacrimalis CZĘŚĆ ŁZOWA = ZBLIŻA DO SIEBIE ŁUKI BRWIOWE M. corrugator supercilii M. MARSZCZĄCY BRWI = OBNIŻA BRWI M. depressor supercilii M. OBNIŻAJĄCY BRWI = POWODUJE POWSTAWANIE FAŁDÓW U NASADY NOSA M. procerus M. PODŁUŻNY NOSA 2009 by Biomechanics PAPYRUS ANATOMIAE CORPORIS HUMANI MYOLOGIA Strona4

MIĘŚNIE SZPARY UST = WYTWARZA DOŁEK BRÓDKOWY M. mentalis M. BRÓDKOWY = SĄ TO PRZEDNIE WŁÓKNA M. transversus menti M. POPRZECZNY BRÓDKI M. depressor anguli oris. GDY JEST SILNIE ROZWINIĘTY WYSTĘPUJE W 80 % PRZYPADKÓW = OBNIŻA WARGĘ DOLNĄ M. depressor labii inferior M. OBNIŻAJĄCY WARGĘ DOLNĄ = OBNIŻA KĄT UST M. depressor anguli oris M. OBNIŻAJĄCY KĄT UST = ROZSZERZA SZPARĘ USTNĄ M. risoris M. ŚMIECHOWY (SZYDERCA) = ROZSZERZA SZPARĘ UST M. buccinator M. POLICZKOWY = UNOSI KĄT UST M. levator anguli oris M. DŻWIGACZ KĄTA UST = UNOSI KĄT UST KU GÓRZE I KU BOKOWI M. zygomaticus major M. JARZMOWY WIĘKSZY = UNOSI WARGĘ GÓRNĄ KU GÓRZE I KU BOKOWI M. zygomaticus minor M. JARZMOWY MNIEJSZY = UNOSI WARGĘ KU GÓRZE M. levator labii superior M. DŻWIGACZ WARGI GÓRNEJ = UNOSI WARGĘ GÓRNĄ I SKRZYDEŁKO NOSA. STANOWI RUCHOMĄ CZĘŚĆ NOSA = ZWIERA SZPARĘ UST, UKŁADA WARGI JAK DO GWIZDANIA = NALEŻY GO ZALICZYĆ RÓWNIEŻ DO TEJ GRUPY PONIEWAŻ SIĘGA AŻ DO KĄTA UST I POCIĄGA GO SKOŚNIE KU DOŁOWI M. levator labii superior alequi nasi M. DŻWIGACZ WARGI GÓRNEJ I SKRZYDEŁEK NOSA M. orbicularis oris pars labialis M. orbicularis oris pars marginalis M. OKREŻNY UST CZĘŚĆ WARGOWA M. OKRĘŻNY UST CZĘŚĆ MARGINALNA M. platysma M. SZEROKI SZYI 2009 by Biomechanics PAPIER ANATOMII CZŁOWIEKA MIĘŚNIE Strona5

MIĘŚNIE NOZDRZY = POCIĄGA SKRZYDEŁKO NOSA W DÓŁ I ROZWIERA NOZDRZA M. nasalis pars alequi (dilator naris) = ZWĘRZA NOZDRZA M. nasalis pars transversus (compressor naris) = POCIĄGA PRZEGRODĘ NOSA KU DOŁOWI I ZWĘŻA NOZDRZA MIĘŚNIE OKOLICY UCHA = SĄ ONE W ZANIKU DLATEGO SŁABO POCIAGAJĄ MAŁŻOWINĘ USZNĄ DO PRZODU, KU GÓRZE I KU TYŁOWI MIĘŚNIE ŻWACZE = PODNOSI OPUSZCZONĄ ŻUCHWĘ, PRZYCISKA JĄ DO SZCZĘKI = PODNOSI OPUSZCZONĄ ŻUCHWĘ, PRZYCISKA JĄ DO SZCZĘKI. COFA JĄ GDY JEST WYSUNIĘTA DO PRZODU. JEST NAJSILNIEJSZYM MIĘŚNIEM ŻUCIA. GDY ZĘBY SĄ ZACIŚNIĘTE MIĘSIEŃ MOŻE DALEJ SIĘ KURCZYĆ. TO JEST ISTOTĄ ŻUCIA M. NOSOWY, CZĘŚĆ SKRZYDŁOWA (ROZWIERACZ NOZDRZY) M. NOSOWY, CZĘŚĆ POPRZECZNA (ZWIERACZ NOZDRZY) M. depressor septi M. OBNIŻACZ PRZEGRODY NOSA M. auricularis anteriores M. USZNY PRZEDNI M. auricularis superiores M. USZNY GÓRNY M. auricularis posteriores M. USZNY TYLNY M. masseter M. ŻWACZ M. temporalis M. SKRONIOWY = OBUSTRONNIE WYSÓWA ŻUCHWĘ DO PRZODU, JEDNOSTRONNIE PRZESÓWA ŻUCHWĘ DO BOKU. DZIAŁAJĄC NAPRZEMIENNIE POWODUJĄ OCIERANIE SIĘ ZĘBÓW TRZONOWYCH O SIEBIE. (RUCH ŻUCIA) = UNOSI OPUSZCZONĄ ŻUCHWĘ. WSPÓŁPRACUJE Z M. temporalis ORAZ M. masseter M. pterygoideus lateralis M. SKRZYDŁOWY BOCZNY M. pterygoideus medialis M. SKRZYDŁOWY PRZYŚRODKOWY 2009 by Biomechanics PAPYRUS ANATOMIAE CORPORIS HUMANI MYOLOGIA Strona6

MIĘŚNIE SZYI, WARSTWA POW., GR. BOCZNA MIĘŚNIE SZYI = ZAPOBIEGA ZAPADANIU SIĘ ŻYŁY SZYJNEJ ZEWNETRZNEJ. POCIĄGA KU DOŁOWI I DO BOKU KĄTY UST = JEDNOSTRONNIE ZGINA GŁOWĘ I KREGOSŁUP SZYJNY DO BOKU, ORAZ OBRACA GŁOWE W STR. PRZECIWNĄ. OBUSTRONNIE ZGINA GŁOWĘ DO TYŁ (UNOSI JĄ KU GÓRZE) M. platysma M. SZEROKI SZYI M. sternocleidomastoideus M. MOSTKOWO-OBOJCZYKOWO-SUTKOWY MIĘŚNIE SZYI, WARSTWA GŁĘBOKA, GR. BOCZNA - M. POCHYŁE = MIĘŚNIE TE JEDNOSTRONNIE ZGINAJĄ KRĘGOSŁUP SZYJNY DO BOKU, A OBUSTRONNIE DO PRZODU. UNOSZĄ I i II ŻEBRO KU GÓRZE PODCZAS WDECHU. SĄ SILNYMI MIĘŚNIAMI POMOCNICZYMI WDECHU, ZWŁASZCZA GDY SZYJA I GŁOWA JEST PRZEGIĘTA DO TYŁ M. scalenus anteriores M. POCHYŁY PRZEDNI M. scalenus medialis M. POCHYŁY ŚRODKOWY M. scalenus posteriores M. POCHYŁY TYLNY MIĘŚNIE SZYI, WARSTWA GŁĘBOKA, GR. PRZYŚRODKOWA - M. PRZEDRĘGOWE = MIEŚNIE TE ZGINAJĄ GŁOWĘ ORAZ KREGOSŁUP SZYJNY DO PRZODU, DO BOKU ORAZ OBRACAJĄ W TĘ SAMĄ STRONĘ M. rectus capitis anteriores M. PROSTY GŁOWY PRZEDNI M. longus capitis M. DŁUGI GŁOWY M. longus coli M. DŁUGI SZYI 2009 by Biomechanics PAPIER ANATOMII CZŁOWIEKA MIĘŚNIE Strona7

MIĘŚNIE SZYI, WARSTWA POW., GR. ŚRODKOWA - M. PODGNYKOWE (M. infrahyoidei) = WSZYSTKIE WYMIENIONE MIĘŚNIE USTALAJĄ W PRAWIDŁOWEJ POZYCJI KOŚĆ GNYKOWĄ, CO UMOŻLIWIA DZIAŁANIE M. NADGNYKOWYCH M. sternothyroideus M. MOSTKOWO-TARCZOWY M. sternohyoideus M. MOSTKOWO-GNYKOWY M. thyrohyoideus M. TARCZOWO-GNYKOWY M. omohyoideus M. ŁOPATKOWO-GNYKOWY MIĘŚNIE SZYI, WARSTWA ŚR., GR. ŚRODKOWA - M. NADGNYKOWE (M. suprahyoidei) = MIĘŚNIE TE Z WYJĄTKIEM MIĘŚNIA RYLCOWO- GNYKOWEGO I BRZUŚCA TYLNEGO M. DWUBRZUŚCOWEGO PRZY USTALONEJ KOŚCI GNYKOWEJ OPUSZCZAJĄ ŻUCHWĘ. JEŻELI ŻUCHWA JEST USTALONA MIĘŚNIE NADGNYKOWE POWODUJĄ PODNOSZENIE KOŚCI GNYKOWEJ A WRAZ Z NIĄ KRTANI PODCZAS AKTU POŁYKANIA M. geniohyoideus M. BRÓDKOWO-GNYKOWY M. mylohyoideus M. ŻUCHWOWO-GNYKOWY M. stylohyoideus M. RYLCOWO-GNYKOWY M. digastricus venter anteriores et posteriores M. DWUBRZUŚCOWY BRZUSIEC PRZEDNI I TYLNY MIĘŚNIE POWIERZCHOWNE MIĘŚNIE KLATKI PIERSIOWEJ = OPUSZCZA PODNIESIONE RAMIĘ. UNOSI KU PRZODOWI I PRZYWODZI RAMIĘ. OBRACA JE DO WEW. JEST TO NAJSILNIEJSZY MIĘSIEŃ, KTÓRY OPUSZCZA I PRZYWODZI RAMIĘ. UNOSI CIAŁO KU GÓRZE PODCZAS WSPINANIA. JEST WAŻNYM POMOCNICZYM M. WDECHOWYM = OBNIŻA OBRĘCZ BARKOWĄ I POCIĄGA JĄ DO PRZODU. DZIAŁA JAKO M. WDECHOWY PRZY USTALONYM STAWIE RAMIENNYM M. pectoralis major M. PIERŚIOWY WIĘKSZY M. pectoralis minor M. PIERSIOWY MNIEJSZY 2009 by Biomechanics PAPYRUS ANATOMIAE CORPORIS HUMANI MYOLOGIA Strona8

= POCIĄGA OBOJCZYK DO DOŁU I DO PRZODU. POWIĘKSZA ŚWIATŁO ŻYŁY PODOBOJCZYKOWEJ PRZY PODNOSZENIU RAMIENIA = PRZYCISKA ŁOPATKĘ DO KLATKI PIERŚIOWEJ. W RAZIE PORAŻENIA TEGO MIĘŚNIA KONIEC DOLNY ŁOPATKI ODSTAJE OD KLATKI PIERSIOWEJ. JEST POMOCNICZYM MIĘŚNIEM WDECHOWYM M. subclavius M. PODOBOJCZYKOWY M. serratus anteriores M. ZĘBATY PRZEDNI MIĘŚNIE GŁĘBOKIE, M. MIĘDZYŻEBROWE, PRZEPONA = UNOSZĄ ŻEBRA -(M. WDECHOWE) Mm. intercostales externus M. MIĘDZYŻEBROWE ZEWNETRZNE = OPUSZCZAJĄ ŻEBRA -(M. WYDECHOWE) ROZRÓŻNIA SIĘ DWIE WARSTWY : = JEST TO WARSTWA ZEWNĘTRZNA M. intercostales internus = JEST TO WARSTWA WEWNĘTRZNA M. intercostales internus Mm. intercostales internus : Mm. intercostales intermedius Mm. intercostales intimus M. MIĘDZYŻEBROWE WEWNETRZNE M. MIĘDZYŻEBROWE POŚREDNIE M. MIEDZYŻEBROWE NAJGŁĘBSZE = M. POMOCNICZE WYDECHOWE M. subcostales M. PODŻEBROWE = M. POMOCNICZY WYDECHOWY M. transversus thoracis M. POPRZECZNY KLATKI PIERSIOWEJ = ODDZIELA JAMĘ KL. PIERSIOWEJ OD JAMY BRZUSZNEJ, JEST PODSTAWOWYM M. WDECHOWYM. BIERZE UDZIAŁ PRZY WYDAWANIU GŁOSU REGULUJĄC SIŁĘ WYDECHU Diaphragma PRZEPONA 2009 by Biomechanics PAPIER ANATOMII CZŁOWIEKA MIĘŚNIE Strona9

MIĘŚNIE BRZUCHA MIĘŚNIE PRZEDNIE BRZYCHA = JEDNOSTRONNIE ZGINA TUŁÓW DO BOKU ORAZ OBRACA GO W STRONĘ PRZECIWNĄ. OBUSTRONNIE ZGINA TUŁÓW DO PRZODU. TWORZY TŁOCZNIE BRZUSZNĄ = JEDNOSTRONNIE OBRACA TUŁÓW W TĄ SAMĄ STRONĘ, OBUSTRONNIE ZGINA TUŁÓW DO PRZODU I RÓWNOCZESNIE POCIĄGA KLATKĘ PIERSIOWĄ KU DOŁOWI. TWORZY TŁOCZNIE BRZUSZNĄ = ZWĘRZA KLATKĘ PIERSIOWĄ I PRZYCZYNIA SIĘ DO WYDECHU. TWORZY TŁOCZNIE BRZUSZNĄ = ZGINA TUŁÓW DO PRZODU I OPUSZCZA ŻEBRA.TWORZY TŁOCZNIE BRZUSZNĄ = NAPINA KRESĘ BIAŁĄ. WYTWARZA BRUZDĘ POŚRODKOWĄ GDY M. BRZUCHA SĄ ROZLUŻNIONE M. obliqui externus abdominis M. SKOŚNY ZEWNĘTRZNY BRZUCHA M. obliqui internus abdominis M. SKOŚNY WEWNĘTRZNY BRZUCHA M. transversus abdominis M. POPRZECZNY BRZUCHA M. rectus abdominis M. PROSTY BRZUCHA M. pyramidalis M. PIRAMIDOWY MIĘŚNIE TYLNE BRZUCHA = JEDNOSTRONNIE ZGINA TUŁÓW DO BOKU, A OBUSTRONNIE OBNIŻA OSTATNIE ŻEBRO = ZGINA BOCZNIE KRĘGOSŁUP. WCHODZI W SKŁAD M. iliopsoas. NALEŻY DO TYLNEJ ŚCIANY JAMY BRZYCHA M. quadratus lumborum M. CZWOROBOCZNY LĘDŻWI M. psoas major M. LĘDŻWIOWY WIĘKSZY 2009 by Biomechanics PAPYRUS ANATOMIAE CORPORIS HUMANI MYOLOGIA Strona10

MIĘŚNIE OBRĘCZY BIODROWEJ I KOŃCZYNY DOLNEJ MIĘŚNIE OBRĘCZY BIODROWEJ, GR. PRZEDNIA M. GRZBIETOWYCH = JEST SILNYM ZGINACZEM STAWU BIODREWEGO, USTĘPUJE SILE TYLKO M.rectus femoris. SKŁADA SIĘ Z TRZECH PONIŻSZYCH MIĘŚNI : MIĘŚNIE TE ZGINAJĄ UDO W STAWIE BIODROWYM ORAZ KREGOSŁUP LĘDŻWIOWY DO BOKU. PRZYWODZĄ I OBRACAJĄ NA ZEWNĄTRZ UDO. W PRZYPADKU PORAŻENIA CHODZENIE STAJE SIĘ PRAWIE NIMOŻLOWE M. iliopsoas : M. BIODROWO-LĘDŻWIOWY : M. psoas major M. LĘDŻWIOWY WIĘKSZY M. psoas minor M. LĘDŻWIOWY MNIEJSZY M. iliacus M. BIODROWY MIĘŚNIE OBRĘCZY BIODROWEJ, GR. TYLNA M. GRZBIETOWYCH = PROSTUJE I ROTUJE NA ZEWNĄTRZ UDO, PRZYWODZI JE (PRZYCZEP UDOWY) ORAZ POPRZEZ SWÓJ PRZYCZEP DO PASMA BIODROWO-PISZCZELOWEGO (tractus iliotibialis) PROSTUJE STAW KOLANOWY. UTRZYMUJE PIONOWĄ POSTAWĘ CIAŁA PODCZAS STANIA I CHODZENIA. WYPROSTOWUJE TUŁÓW PRZY WSTAWANIU Z KLĘCZEK, Z POZYCJI SIEDZĄCEJ CZY W CHDZIE PO SCHODACH = ODWODZI I ZGINA UDO W STAWIE BIODROWYM ORAZ ROTUJE JE DO WEWNĄTRZ. ZA POSREDNICTWEM tractus iliotibialis ZGINA STAW KOLANOWY M. gluteus maximus M. POŚLADKOWY WIĘKSZ M. tensor fascia latae M. NAPINACZ POWIĘZI SZEROKIEJ 2009 by Biomechanics PAPIER ANATOMII CZŁOWIEKA MIĘŚNIE Strona11

= CZĘŚĆ PRZEDNIA OBU MIĘSNI ZGINA UDO W STAWIE BIODROWYM ORAZ ROTUJE UDO DO WEWNĄTRZ. CZĘŚĆ TYLNA OBU MIĘŚNI PROSTUJE UDO W STAWIE BIODROWYM ORAZ ROTUJE JE NA ZEWNĄTRZ. OBA MIĘŚNIE ODWODZĄ UDO W STAWIE BIODROWYM = ODWODZI I PROSTUJE UDO W STAWIE BIODROWYM ORAZ ROTUJE JE NA ZEWNĄTRZ M. gluteus medius M. POŚLADKOWY ŚREDNI M. gluteus minimus M. POŚLADKOWY MAŁY M. piriformis M. GRUSZKOWATY MIĘŚNIE OBRĘCZY BIODROWEJ, GR. M. BRZUSZNYCH = WZMAGAJĄ DZIAŁANIE MIĘŚNIA ZASŁANIACZA WEWNĘTRZNEGO = PRZYWODZI I PROSTUJE UDO W STAWIE BIODROWYM ORAZ OBRACA JE NA ZEWNĄTRZ = PRZYWODZI I PROSTUJE UDO W STAWIE BIODROWYM I OBRACA NA ZEWNĄTRZ = SŁABO PRZYWODZI I PROSTUJE UDO W STAWIE BIODROWYM ORAZ OBRACA JE DO ZEWNĄTRZ M. gemelli superior et inferior M. BLIŻNIACZE GÓRNY I DOLNY M. quadratus femoris M. CZWOROBOCZNY UDA M. obturator externus M. ZASŁANIACZ ZEWNĘTRZNY M. obturator internus M. ZASŁANIACZ WEWNĘTRZNY MIĘŚNIE UDA MIĘŚNIE UDA, GR. PRZEDNIA PROSTOWNIKI = ZGINA I ODWODZI UDO W STAWIE BIODROWYM ORAZ ROTUJE JE NA ZEWNĄTRZ. MIĘSIEŃ TEN ZGINA RÓWNIEŻ PODUDZIE W STAWIE KOLANOWYM ORAZ OBRACA PODUDZIE DO WEWNĄTRZ M. sartorius M. KRAWIECKI 2009 by Biomechanics PAPYRUS ANATOMIAE CORPORIS HUMANI MYOLOGIA Strona12

= JEST JEDYNYM PROSTOWNIKIEM STAWU KOLANOWEGO. TRZYKROTNIE SILNIEJSZY OD WSZYSTKICH ZGINACZY KOLANA RAZEM WZIĘTYCH. SKŁADA SIĘ Z CZTERECH WYMIENIONYCH MIĘŚNI : PROSTUJĄ ONE KOŃCZYNĘ DOLNĄ W STAWIE KOLANOWYM. DODATKOWO M. rectus femoris ZGINA UDO W STAWIE DO KĄTA 90 = ZAPOBIEGA ZAPADANIU SIĘ TOREBKI STAWU KOLANOWEGO PODCZAS PROSTOWANIA STAWU KOLANOWEGO M. quadriceps femoris : M. CZWOROGŁOWY UDA : M. rectus femoris M. PROSTY UDA M. vastus lateralis M. OBSZERNY BOCZNY M. vastus medialis M. OBSZERNY PRZYŚRODKOWY M. vastus intermedius M. OBSZERNY POŚREDNI M. articularis genus M. STAWOWY KOLANA MIĘŚNIE UDA, GR. PRZYŚRODKOWA - PRZYWODZICIELE = ZGINA I PRZYWODZI UDO W STAWIE BIODROWYM ORAZ SŁABO ROTUJE UDO NA ZEWNĄTRZ = PROSTUJE I PRZYWODZI UDO W STAWIE BIODROWYM, ORAZ ROTUJE JE NA ZEWNĄTRZ. ZGINA STAW KOLANOWY I ROTUJE WEWNĘTRZNIE GOLEŃ = SŁABO PRZYWODZI ORAZ ZGINA I ROTUJE ZEWNETRZNIE UDO. MIĘSIEŃ TEN WRAZ Z M. adductor longus I M. pectineus UMOŻLIWIAJĄ ZAKŁADANIE NOGI NA NOGĘ = ZGINA, PRZYWODZI, UNOSI ORAZ NIECO OBRACA UDO NA ZEWNĄTRZ = JEST NAJSILNIEJSZYM PRZYWODZICIELEM. WŁÓKNA PRZEDNIE OBRACAJĄ NA ZEWNĄTRZ I ZGINAJĄ UDO, A WŁÓKNA TYLNE ROTUJĄ DO WEWNĄTRZ I PROSTUJĄ UDO W STAWIE BIODROWYM. WSZYSTKIE PRZYWODZICIELE TEJ GRUPY ZWŁASZCZA WIELKI UTRZYMUJĄ RÓWNOWAGĘ CIAŁA M. pectineus M. GRZEBIENIOWY M. gracilis M. SMUKŁY M. adductor brevis M. PRZYWODZICIEL KRÓTKI M. adductor longus M. PRZYWODZICIEL DŁUGI M. adductor magnus M. PRZYWODZICIEL WIELKI 2009 by Biomechanics PAPIER ANATOMII CZŁOWIEKA MIĘŚNIE Strona13

MIĘŚNIE UDA, GR. TYLNA - ZGINACZE = SKŁADA SIĘ Z GŁOWY DŁUGIEJ I GŁOWY KRÓTKIEJ. GŁOWA DŁUGA MIĘŚNIA PRZEBIEGA NAD STAWEM BIODROWYM I KOLANOWYM, ZAŚ KRÓTKA TYLKO NAD KOLANOWYM. GŁOWA DŁUGA PROSTUJE UDO W STAWIE BIODROWYM, A OBIE GŁOWY ZGINAJĄ I ROTUJĄ STAW KOLANOWY ZEWNĘTRZNIE = PROSTUJE I PRZYWODZI UDO W STAWIE BIODROWYM. DZIAŁAJĄC NA STAW KOLANOWY SILNIE ZGINA GOLEŃ I OBRACA JĄ DO WEWNĄTRZ. JEST NAJSILNIEJSZM MIĘŚNIEM TEJ GRUPY = PROSTUJE I SŁABO PRZYWODZI UDO W STAWIE BIODROWYM ORAZ ZGINA I ROTUJE PODUDZIE W STAWIE KOLANOWYM = = = M. biceps femoris (caput longum et caput breve) M. DWUGŁOWY UDA (GŁOWA DŁUGA i GŁOWA KRÓTKA) M. semimembranosus M. PÓLBŁONIASTY M. semitendinosus M. PÓŁŚCIĘGNISTY MIĘŚNIE PODUDZIA MIĘŚNIE PODUDZIA, GR. TYLNA, WARSTWA POWIERZCHOWNA ZGINACZE (MIĘŚNIE TE TWORZĄ TZW. WYNIOSŁOŚĆ ŁYDKI) STANOWIĄ GO DWA PONIŻSZE MIĘŚNIE. ŚCIĘGNO M. soleus ŁĄCZY SIĘ ZE ŚCIĘGNEM M. gastrocnemius TWORZĄC ŚCIĘGNO ACHILLESA (tendo calcaneus). MIĘSIEŃ ZGINA STAW KOLANOWY I PODESZWOWO STAW SKOKOWO-GOLENIOWY. PODNOSI CIAŁO NA KOŃCE PALCÓW JEST CZĘŚCIĄ M. triceps surae. SILNIE ZGINA STAW KOLANOWY ORAZ PODESZWOWO STOPĘ I SILNIE JĄ ODWRACA JEST CZĘŚCIĄ M. triceps surae. MIĘSIEŃ ZGINA PODESZWOWO STOPĘ I ODWRACA JĄ M. triceps surae : M. TRÓJGŁOWY ŁYDKI : M. gastrocnemius (caput lateralis et medialis) M. BRZUCHATY ŁYDKI (GŁOWA BOCZNA I PRZYŚRODKOWA) M. soleus M. PŁASZCZKOWATY 2009 by Biomechanics PAPYRUS ANATOMIAE CORPORIS HUMANI MYOLOGIA Strona14

= SŁABO ZGINA STAW KOLANOWY ORAZ SŁABO ZGINA PODESZWOWO STOPĘ I SŁABO JĄ ODWRACA. NAPINA TOREBKĘ STAWU KOLANOWEGO M. plantaris M. PODESZWOWY MIĘŚNIE PODUDZIA, GR. TYLNA WARSTWA GŁĘBOKA - ZGINACZE = ODBLOKOWUJĄC WYPROSTOWANY STAW KOLANOWY ROZPOCZYNA JEGO ZGINANIE. NAPINA TOREBKĘ STAWU KOLANOWEGO CHRONIĄC JĄ PRZED WPUKLENIEM = TE TRZY MIĘŚNIE ZGINAJĄ PODESZWOWO STOPĘ, ODWRACAJĄ I PRZYWODZĄ JĄ. PASMO ZGINACZA PALUCHA DŁUGIEGO SIĘGAJĄCE DO ŚCIEGNA ZGINACZA DŁUGIEGO PALCÓW POWODUJE, ŻE ZGINACZ DŁUGI PALUCHA ZGINA POZOSTAŁE PALCE M. popliteus M. PODKOLANOWY M. tibialis posteriores M. PISZCZELOWY TYLNY M. flexor digitorum longus M. ZGINACZ PALCÓW DŁUGI M. flexor hallucis longus M. ZGINACZ PALUCHA DŁUGI MIĘŚNIE PODUDZIA, GR. PRZEDNIA = SILNIE ZGINA GRZBIETOWO ORAZ ODWRACA STOPĘ. PRZY USTALONEJ STOPIE ZBLIŻA GOLEŃ DO GRZBIETU STOPY. PODCZAS SZYBKIEGO CHODZENIA LUB JAZDY NA NARTACH BOLI BEDĄC ZMĘCZONYM = ZGINA GRZBIETOWO STOPĘ ORAZ PROSTUJE PALCE OD II DO V. PRZY OBCIĄŻONEJ STOPIE DZIAŁA JAK M. tibialis anteriores = SILNIE PROSTUJE PALUCH ORAZ ZGINA GRZBIETOWO STOPĘ = JEST CZYNNY JAKO NAWRACACZ I ODWODZICIEL STOPY. PRZY OBCIĄŻONEJ STOPIE DZIAŁA JAK M. PISZCZELOWY PRZEDNI M. tibialis anteriores M. PISZCZELOWY PRZEDNI M. extensor digitorum longus M. PROSTOWNIK PALCÓW DŁUGI M. extensor hallucis longus M. PROSTOWNIK PALUCHA DŁUGI M. peroneus tertius M. STRZAŁKOWY TRZECI 2009 by Biomechanics PAPIER ANATOMII CZŁOWIEKA MIĘŚNIE Strona15

MIĘŚNIE PODUDZIA, GR. BOCZNA = JEST NAJSILNIEJSZYM MIĘŚNIEM NAWRACAJĄCYM STOPĘ. ZGINA JĄ PODESZWOWO = NAWRACA STOPĘ, ODWODZI ORAZ ZGINA JĄ PODESZWOWO M. peroneus longus M. STRZAŁKOWY DŁUGI M. peroneus brevis M. STRZAŁKOWY KRÓTKI MIĘŚNIE STOPY MIĘŚNIE GRZBIETU STOPY = OBA MIĘŚNIE GRZBIETOWO ZGINAJĄ PALCE I IV, PROSTUJĄ i NIECO JE ROZZSTAWIAJĄ M. extensor digitorum brevis M. PROSTOWNIK PALCÓW KRÓTKI M. extensor hallucis brevis M. PROSTOWNIK PALUCHA KRÓTKI MIĘŚNIE PODESZWOWE, GR. PRZYŚRODKOWA = ZGINA PALUCH I i ODWODZI GO OD PALCA II M. abductor hallucis M. ODWODZICIEL PALUCHA = ZGINA PALUCH PODESZWOWO, JEST TO SZCZEGÓLNIE WAŻNE PODCZAS STANIA NA KOŃCACH PALCÓW. WZMACNIA SKLEPIENIE STOPY M. flexor hallucis brevis M. ZGINACZ PALUCHA KRÓTKI = PODPIERA i WZMACNIA SKLEPIENIE STOPY. PRZYWODZI PALUCH DO PALCA II. ZGINA GO W STAWIE ŚRÓDSTOPNO-PALICZKOWYM. GŁOWA POPRZECZNA ZWĘŻA, A SKOŚNA SKRACA STOPĘ M. adductor hallucis caput transversii et caput obiqui M. PRZYWODZICIEL PALUCHA, GŁOWA POPRZECZNA i GŁOWA SKOŚNA 2009 by Biomechanics PAPYRUS ANATOMIAE CORPORIS HUMANI MYOLOGIA Strona16

MIĘŚNIE PODESZWOWE, GR. BOCZNA = ZGINA MAŁY PALEC. SŁABO SKRĘCA STOPĘ. WZMACNIA PODŁUŻNIE STOPĘ. SŁABO ODWODZI PALEC - PRZEWAŻNIE TYLKO U DZIECI. M. abductor digiti minimi pedis M. ODWODZICIEL PALCA MAŁEGO STOPY = ZGINA MAŁY PALEC M. flexor digiti minimi pedis brevis M. ZGINACZ PALCA MAŁEGO KRÓTKI = WZMACNIA BRZEG BOCZNY STOPY M. opponeus digiti minimi pedis M. PRZECIWSTAWIACZ PALCA MAŁEGO STOPY = ZGINAJĄ PODESZWOWO BLIŻSZE PALICZKI Mm. introssei pedis M. MIĘDZYKOSTNE STOPY MIĘŚNIE PODESZWOWE, GR. ŚRODKOWA = ZGINA PALCE OD II DO V M. flexor digitorum breves M. ZGINACZ PALCÓW KRÓTKI = WZMACNIA SKLEPIENIE STOPY i ZGINA PALCE OD II DO V = ZGINAJĄ PALCE OD II DO V. PRZYWODZĄ JE DO PALUCHA M. quadratus plantae (M. flexor accessorius) Mm. lumbricales M. CZWOROBOCZNY PODESZWY (M. ZGINACZ DODATKOWY) M. GLISTOWATE = ODWODZĄ PALCE OD PALCA II Mm. interosseus dorsalis (I IV) M. MIĘDZYKOSTNE GRZBIETOWE = ZGINAJĄ BLIŻSZE PALICZKI PODESZWOWO i PRZYWODZĄ PALCE DO PALCA II Mm. introsseus plantaris (I III) M. MIĘDZYKOSTNE PODESZWOWE 2009 by Biomechanics PAPIER ANATOMII CZŁOWIEKA MIĘŚNIE Strona17

MIĘŚNIE OBRĘCZY BARKOWEJ I KOŃCZYNY GÓRNEJ MIĘŚNIE OBRĘCZY BARKOWEJ = NAZWA OD PODOBIEŃSTWA DO GRECKIEJ LITERY DELTA. ODWODZI RAMIĘ POCIĄGA KOŃCZYNĘ DO PRZODU I DO TYŁ. SKŁADA SIĘ Z TRZECH CZĘŚCI : ROTUJE RAMIĘ DO WEW. ORAZ SŁABO ZGINA. POCIĄGA JE DO PRZODU ODWODZI RAMIĘ ODWODZI RAMIĘ NA ZEW. ORAZ SŁABO JE PROSTUJE. POCIĄGA JE DO TYŁ M. deltoidus : Pars anteriores Pars medialis Pars posteriores M. NARAMIENNY : CZ. PRZEDNIA CZ. ŚRODKOWA CZ. TYLNA = ODWODZI RAMIĘ DO POZIOMU WRAZ Z M. deltoidus. NIECO JE OBRACA NA ZEWNĄTRZ I NIEZNACZNIE JE ZGINA = OBRACA RAMIĘ NA ZEWNĄTRZ, TZW. ODWRACANIE. POMAGA W ODWODZENIU I ZGINANIU RAMIENIA. CHRONI TOREBKĘ STAWOWĄ PRZED WPUKLENIEM = PRZYWODZI RAMIĘ DO TYŁ, OPUSZCZA RAMIĘ ORAZ OBRACA JE DO WEWNĄTRZ. WSPÓŁPRACUJE Z M. latissimus doris = OBRACA RAMIĘ NA ZEWNĄTRZ. NAPINA TOREBKĘ STAWOWĄ = PRZYWODZI ORAZ ROTUJE RAMIĘ DO WEWNĄTRZ. NAPINA TOREBKĄ STAWOWĄ M. supraspinatus M. NADGRZEBIENIOWY M. infraspinatus M. PODGRZEBIENIOWY M. teres major M. OBŁY WIĘKSZY M. teres minor M. OBŁY MNIEJSZY M. subscapularis M. PODŁOPATKOWY 2009 by Biomechanics PAPYRUS ANATOMIAE CORPORIS HUMANI MYOLOGIA Strona18

MIĘŚNIE RAMIENIA, GR. PRZEDNIA ZGINACZE = ZGINA I SŁABO ODWODZI RAMIĘ. OBRACA JE DO WEWNĄTRZ. ZGINA PRZEDRAMIE. W STAWIE ŁOKCIOWYM M. biceps brachii JEST NAJSILNIEJSZYM MIĘŚNIEM ODWRACAJĄCYM PRZEDRAMIĘ I RĘKĘ = ZGINA I PRZYWODZI RAMIĘ. ZGINA PRZEDRAMIĘ. ROTUJE DO WEWNĄTRZ PRZEDRAMIĘ TYLKO GDY STAW ŁOKCIOWY JEST ZGIĘTY M. biceps brachii caput longum M. biceps brachii caput breves M. DWUGŁOWY RAMIENIA GŁOWA DŁUGA M. DWUGŁOWY RAMIENIA GŁOWA KRÓTKA = ZGINA, PRZYWODZI ORAZ ROTUJE DO WEWNĄTRZ LUB ZEWNĄTRZ RAMIĘ W ZALEŻNOŚCI OD POŁOŻENIA RAMIENIA KIERUJĄC JE DO POZYCJI WYJŚCIOWEJ = ZGINA PRZEDRAMIĘ. POCIĄGA TOREBKĘ STAWU ŁOKCIOWEGO I NIE DOPUSZCZA DO JEJ WPUKLENIA. POŚREDNIO DZIAŁA NA STAW RAMIENNY (DZIAŁANIE NA ODLEGŁOŚĆ) M. coracobriachialis M. KRUCZO-RAMIENNY M. brachialis M. RAMIENNY MIĘŚNIE RAMIENIA, GR. TYLNA PROSTOWNIKI = JEST TO MIĘSIEŃ DWUSTAWOWY I MA TRZY GŁOWY : GŁOWA DŁUGA DZIAŁA PROSTUJĄCO NA STAW RAMIENNY I ŁOKCIOWY GŁOWA BOCZNA I PRZYŚRODKOWA PROSTUJĄ TYLKO STAW ŁOKCIOWY M. triceps brachii : caput longum caput lateralis et medialis M. TRÓJGŁOWY RAMIENIA : GŁOWA DŁUGA GŁOWA BOCZNA I PRZYŚRODKOWA = POMAGA W PROSTOWANIU ŁOKCIA. CHRONI FAŁDY TOREBKI PRZED ICH WPUKLENIEM DO STAWU M. anconeus M. ŁOKCIOWY 2009 by Biomechanics PAPIER ANATOMII CZŁOWIEKA MIĘŚNIE Strona19

MIĘŚNIE PRZEDRAMIENIA, GR. PRZEDNIA, WARSTWA POWIERZCHOWNA ZGINACZE = NAWRACA PRZEDRAMIĘ W OBU STAWACH PROMIENIOWO-ŁOKCIOWYCH. ZGINA PRZEDRAMIĘ W STRAWIE ŁOKCIOWYM M. pronator teres caput humerale et caput ulnare M. NAWROTNY OBŁY GŁOWA RAMIENNA, i GŁOWA ŁOKCIOWA = SŁABO ZGINA I NAWRACA PRZEDRAMIĘ, JEST SILNYM ZGINACZEM DŁONIOWYM RĘKI = SŁABO ZGINA PRZEDRAMIĘ ORAZ DŁONIOWO RĘKĘ. ZGINA PALCE W STAWACH ŚRÓDRĘCZNO-PALICZKOWYCH = ZGINA STAW ŁOKCIOWY, SILNIE ZGINA DŁONIOWO RĘKĘ I PRZYWODZI JĄ = ZGINA RĘKĘ ORAZ PALCE. JEST NAJSILNIEJSZYM ZGINACZEM RĘKI W OBU JEJ STAWACH. BIERZE UDZIAŁ W PRZYWODZENIU PALCÓW DO PALCA III M. flexor carpi radialis M. ZGINACZ NADGARSTKA PROMIENIOWY M. palmaris longus M. DŁONIOWY DŁUGI M. flexor carpi ulnaris M. ZGINACZ NADGARSTKA ŁOKCIOWY M. flexor digitorum superficiales M. ZGINACZ PALCÓW POWIERZCHOWNY MIĘŚNIE PRZEDRAMIENIA, GR. PRZEDNIA, WARSTWA GŁĘBOKA ZGINACZE = ZGINA PALICZKI DALSZE PALCÓW. JEST RÓWNIEŻ ZGINACZEM I PRZYWODZICIELEM RĘKI M. flexor digitorum profundum M. ZGINACZ PALCÓW GŁĘBOKI = SILNIE ZGINA DŁONIOWO RĘKĘ I ZGINA OBA PALICZKI KCIUKA. NIECO ODWODZI RĘKĘ M. flexor pollicis longus (et caput humrale M. flexoris pllicis longi) M. ZGINACZ KCIUKA DŁUGI (i GŁOWA RAMIENNA M. ZGINACZA KCIUKA DŁUGIEGO) = NAWRACA PRZEDRAMIĘ M. pronator quadratus M. NAWROTNY CZWOROBOCZNY 2009 by Biomechanics PAPYRUS ANATOMIAE CORPORIS HUMANI MYOLOGIA Strona20

MIĘŚNIE PRZEDRAMIENIA, GR. TYLNA, WARSTWA POWIRZCHOWNA PROSTOWNIKI = PROSTUJE RĘKĘ (ZGIĘCIE GRZBIETOWE) I PALCE W STAWACH ŚRÓDRĘCZNO- PALICZKOWYCH. ODWODZI PALCE. JEST NAJSILNIEJSZYM PROSTOWNIKIEM RĘKI M. extensor digitorum M. PROSTOWNIK PALCÓW = PROSTUJE i PRZYWODZI PALEC V M. extensor digiti minimi M. PROSTOWNIK PALCA MAŁEGO = JEST SILNYM PROSTOWNIKIEM RĘKI. ODWODZI RĘKĘ W STRONĘ ŁOKCIOWĄ M. extensor carpi ulnaris M. PROSTOWNIK NADGARSTKA ŁOKCIOWY MIĘŚNIE PRZEDRAMIENIA, GR. TYLNA, WARSTWA GŁĘBOKA PROSTOWNIKI = ODWODZI RĘKĘ W STRONĘ PROMIENIOWĄ I ZGINA W STRONĘ DŁONIOWĄ. ODWODZI I ODPROWADZA KCIUK = PROSTUJE KCIUK W STAWIE ŚRÓDRĘCZNO- PALICZKOWYM, ODWODZI GO I RĘKĘ RÓWNIEŻ = PROSTUJE KCIUK WE WSZYSTKICH JEGO STAWACH ORAZ GO ODPROWADZA = PROSTUJE PALEC WSKAZUJĄCY (index) WE WSZYSTKICH JEGO STAWACH. PROSTUJE RĘKĘ I ODWODZI JĄ W STRONĘ PROMIENIOWĄ M. abductor pollicis longus M. ODWODZICIEL KCIUKA DŁUGI M. extensor pollicis brevis M. PROSTOWNIK KCIUKA KRÓTKI M. extensor pollicis longus M. PROSTOWNIK KCIUKA DŁUGI M. extensor indicis M. PROSTOWNIK WSKAZICIELA 2009 by Biomechanics PAPIER ANATOMII CZŁOWIEKA MIĘŚNIE Strona21

MIĘŚNIE PRZEDRAMIENIA, GR. BOCZNA = ZGINA SILNIE STAW ŁOKCIOWY. NIEZNACZNIE ODWRACA I NAWRACA PRZEDRAMIĘ = ZGINA STAW ŁOKCIOWY ORAZ NIECO NAWRACA PRZEDRAMIĘ. ZGINA GRZBIETOWO RĘKĘ. = SŁABO PROSTUJE STAW ŁOKCIOWY, PROSTUJE RĘKĘ W STAWACH = ODWRACA PRZEDRAMIĘ I RĘKĘ. MOŻE PRACOWAĆ W KAŻDYM POŁOŻENIU PRZEDRAMIENIA M. brachioradialis M. RAMIENNO-PROMIENIOWY M. extensor carpi radialis longus M. PROSTOWNIK PROMIENIOWY NADGARSTKA DŁUGI M. extensor carpi radialis brevis M. PROSTOWNIK PROMIENIOWY NADGARSTKA KRÓTKI M. supinator M. ODWRACACZ PRZEDRAMIENIA MIĘŚNIE RĘKI MIĘŚNIE KŁĘBU KCIUKA = ODWODZI KCIUK I PRZECIWSTAWIA GO W STAWIE NADGARSTKOWO-ŚRÓDRĘCZNYM (SIODEŁKOWATYM). ZGINA STAW ŚRÓDRĘCZNO-PALICZKOWY M. abductor pollicis brevis M. ODWODZICIEL KCIUKA KRÓTKI = ZGINA KCIUK. ZALEŻNIE OD POŁOŻENIA MOŻE ODWODZIĆ LUB PRZYWODZIĆ KCIUK ORAZ PRZECIWSTAWIAĆ GO W STAWIE NADGARSTKOWO-ŚRÓDRĘCZNYM M. flexor pollicis brevis caput superficiales M. flexor pollicis brevis caput profundum M. ZGINACZ KCIUKA KRÓTKI GŁOWA POWIERZCHOWNA M. ZGINACZ KCIUKA KRÓTKI GŁOWA GŁĘBOKA = PRZYWODZI KCIUK ORAZ PRZECIWSTAWIA GO POZOSTAŁYM PALCOM M. opponeus pollicis M. PRZECIWSTAWIACZ KCIUKA 2009 by Biomechanics PAPYRUS ANATOMIAE CORPORIS HUMANI MYOLOGIA Strona22

= PRZYWODZI KCIUK DO PALCA II, i PRZECIWSTAWIA GO PALCOM III-V. ZGINA GO W STAWIE ŚRÓDRĘCZNO-PALICZKOWYM M. adductor pollicis caput obliquum et caput transversum M. PRZYWODZICIEL KCIUKA GŁOWA SKOŚNA I GŁOWA POPRZECZNA MIĘŚNIE KŁĘBIKA PALCA MAŁEGO = MARSZCZY SKÓRĘ OKOLICY KŁĘBIKA M. palmaris brevis M. DŁONIOWY KRÓTKI = ODWODZI PALEC V ORAZ ZGINA TEN PALEC W STAWIE ŚRÓDRĘCZNO-PALICZKOWYM. PROSTUJE GO W OBU STAWACH MIĘDZYPALICZKOWYCH = ZGINA PALEC V W STAWIE ŚRÓDRĘCZNO- PALICZKOWYM = NIEZNACZNIE PRZECIWSTAWIA PALEC. NP. U MUZYKÓW CZYNNOŚĆ POPRZEZ TRENING WZMAGA SIĘ M. abductor digiti minimi M. ODWODZICIEL PALCA MAŁEGO M. flexor digiti minimi brevis M. ZGINACZ PALCA MAŁEGO KRÓTKI M. opponeus digiti minimi M. PRZECIWSTAWIACZ PALCA MAŁEGO MIĘŚNIE RĘKI, GR. ŚRODKOWA = ZGINAJĄ PALCE OD II DO V W STAWACH ŚRÓDRECZNO-PALICZKOWYCH ORAZ PROSTUJĄ PALCE W OBU STAWACH MIĘDZYPALICZKOWYCH Mm. lumbricales M. GLISTOWATE = ODWODZĄ PALCE. II i III MIĘSIEŃ ODWODZI PALEC ŚRODKOWY. I MIĘSIEŃ ODWODZI PALEC II. IV MIĘSIEŃ ODWODZI PALEC IV. ODBYWA SIĘ TO W STAWACH ŚRÓDRĘCZNO- PALICZKOWYCH = PRZYWODZĄ PALCE II,IV,V W STAWACH ŚRÓDRĘCZNO-PALICZKOWYCH. PRZY WYPROSTOWANYCH STAWACH UMOŻLIWIAJĄ ZAKŁADANIE PALCA NA PALEC Mm. interosseus dorsalis M. MIĘDZYKOSTNE GRZBIETOWE W LICZBIE 4 Mm. interosseus palmaris M. MIĘDZYKOSTNE DŁONIOWE W LICZBIE 3 2009 by Biomechanics PAPIER ANATOMII CZŁOWIEKA MIĘŚNIE Strona23

MIĘŚNIE GRZBIETU I KARKU MIĘŚNIE POWIERZCHOWNE GRZBIETU I KARKU = OPUSZCZA RAMIĘ, POCIĄGA KU TYŁOWI ORAZ OBRACA JE DO WEWNĄTRZ. POMAGA WE WDECHU. BRZEG BOCZNY ZAŚ PRACUJE PRZY WYDECHU PODCZAS KASZLU. WSPÓŁPRACUJE Z M. pectoralis major PRZY OPUSZCZANIU RAMIENIA Z WYSOKIEGO POŁOŻENIA NP. PRZY ĆWICZENIU NA DRĄŻKU = UNOSI GŁOWĘ (ZGINA DO TYŁ). CZĘŚĆ ŚRODKOWA ZBLIŻA ŁOPATKI DO SIEBIE I OBRACA JE KĄTAMI DOLNYMI NA ZEWNĄTRZ. CZĘŚĆ GÓRNA DŻWIGA STAW RAMIENNY KU GÓRZE DO 10 cm.(wzruszenie RAMIONAMI), CZĘŚĆ DOLNA OPUSZCZ STAW. CAŁY MIĘSIEŃ COFA STAW RAMIENNY. PRZY PORAŻENIU RAMIĘ JEST OPUSZCZONE = ZBLIŻA ŁOPATKĘ DO KRĘGOSŁUPA, PRZYCISKA JĄ DO KLATKI PIERSIOWEJ = POCIĄGA ŁOPATKĘ PRZYŚRODKOWO I KU GÓRZE. JEDNOSTRONNIE ZGINA KRĘGOSŁUP SZYJNY DO BOKU A OBUSTRONNIE DO TYŁ = OBUSTRONNIE ZGINA GŁOWĘ KU TYŁOWI, JEDNOSTRONNIE OBRACA TWARZ W TĘ SAMĄ STRONĘ. WSPÓŁPRACUJE Z M. trapezius i M. semispinalis = ZGINA KARK DO TYŁ, JEGO GÓRNA CZĘŚĆ OBRACA GŁOWĘ = DŻWIGA ŻEBRA KU GÓRZE. JEST POMOCNICZYM M. WDECHOWYM = OPUSZCZA I KIERUJE KU BOKOWI ŻEBRA. JEST POMOCNICZYM M. WYDECHOWYM M. latissimus doris M. NAJSZERSZY GRZBIETU M. trapezius M. CZWOROBOCZNY (KAPTUROWY) M. rhomboideus major et minor M. RÓWNOLEGŁOBOCZNY WIĘKSZY I MNIEJSZY M. levator scapulae M. DŻWIGACZ ŁOPATKI M. splenius capitis M. PŁATOWY GŁOWY M. splenius cervicis M. PŁATOWY KARKU (SZYI) M. serratus posteriores superior M. ZĘBATY TYLNY GÓRNY M. serratus posteriores inferior M. ZĘBATY TYLNY DOLNY 2009 by Biomechanics PAPYRUS ANATOMIAE CORPORIS HUMANI MYOLOGIA Strona24

MIĘŚNIE GŁĘBOKIE GRZBIETU I KARKU, WARSTWA I = JEST TO DŁUGI MIĘSIEŃ W SKŁAD KTÓREGO WCHODZĄ PONIŻEJ WYMIENIONE MIĘŚNIE - M. erector spinae ORAZ M. spinalis thoracis : = JEDNOSTRONNIE ZGINA GRZBIET DO BOKU, OBUSTRONNIE PROSTUJE GRZBIET I ZGINA GO DO TYŁ. DZIAŁA ANTYGRAWITACYJNIE. NA MASĘ TEGO MIĘŚNIA SKŁADAJĄ SIĘ LICZNE M. DŁUGIE I KRÓTKIE LEŻĄCE PO BOKACH WYROSTKÓW KOLCZYSTYCH : = WYMIENIONE MIĘŚNIE ZAWIERAJĄ SIĘ W M. erector spinae. ICH TOPOGRAFIA JEST WYRAZISTA. STATYCZNIE UTRZYMUJĄ TUŁÓW W RÓWNOWADZE. PRZY GŁĘBOKIM WDECHU PROSTUJĄ KREGOSŁUP. POZOSTAŁA CZYNNOŚĆ JAK M. erector spinae. M. sacrospinalis : M. KRZYŻOWO-KOLCOWY : M. erector spinae : M. PROSTOWNIK GRZBIETU : M. iliocostalis lumborum M. BIODROWO-ŻEBROWY LĘDŻWIOWY M. iliocostalis thoracis M. BIODROWO-ŻEBROWY PIERSIOWY M. iliocostalis cervicis M. BIODROWO-ŻEBROWY KARKOWY M. longissimus thoracis M. NAJDŁUŻSZY PIERSIOWY M. longissimus cervicis M. NAJDŁUŻSZY KARKU = WSPÓŁDZIAŁA Z M. erector spinae. ZAWIERA SIĘ TAKŻE W WARSTWIE GŁĘBOKIEJ II, ZE WZGLĘDU NA SWOJE PRZYCZEPY. JEDNOSTRONNIE ZGINA KRĘGOSŁUP DO BOKU, OBUSTRONNIE DO TYŁ = JEDNOSTRONNIE ZGINA GŁOWĘ DO BOKU I OBRACA JĄ TWARZĄ W STRONĘ PRZECIWNĄ. OBUSTRONNIE ZGINA GŁOWĘ DO TYŁ POWIĘKSZAJĄC LORDOZĘ SZYJNĄ. W MIĘŚNIU MOŻNA ROZRÓŻNIĆ DWA MIĘŚNIE WCHODZĄCE W JEGO SKŁAD = ODCHYLA GŁOWĘ W ZGIĘCIU TYŁOBOCZNYM. WSPÓŁDZIAŁA Z M. sternocleidomastoideus ORAZ Z M. POCHYŁYMI M. spinalis thoracis M. KOLCOWO PIERSIOWY M. semispinalis capitis : M. PÓŁKOLCOWY GŁOWY : M. biventer capitis M. DWUBRZUŚCOWY GŁOWY M. complexus major M. SPLECIONY WIĘKSZY M. longissimus capitis M. NAJDŁUŻSZY GŁOWY 2009 by Biomechanics PAPIER ANATOMII CZŁOWIEKA MIĘŚNIE Strona25

MIĘŚNIE GŁĘBOKIE GRZBIETU I KARKU, WARSTWA II = JEDNOSTRONNIE ZGINA KRĘGOSŁUP W KIERUNKU BOCZNYM I OBRACA GO W STRONĘ PRZECIWNĄ = WSPOMAGA UTRZYMYWANIE KRĘGOSŁUPA WE WŁAŚCIWEJ POZYCJI WYPROSTNEJ. JEDNOSTRONNIE ZGINA KRĘGOSŁUP DO BOKU. = JEDNOSTRONNIE ZGINA KRĘGOSŁUP DO BOKU I OBUSTRONNIE DO TYŁ. = WYSTĘPUJE JAKO ODMIANA. ROZPOCZYNA SIĘ NA WYROSTKACH KOLCZYSTYCH GÓRNYCH KRĘGÓW PIERSIOWYCH ORAZ DOLNYCH SZYJNYCH, A KOŃCZY NA KOŚCI POTYLICZNEJ W POBLIŻU GUZOWATOŚCI ZEWNĘTRZNEJ M. semispinalis thoracis M. PÓŁKOLCOWY PIERSIOWY M. semispinali cervicis M. PÓŁKOLCOWY KARKU (SZYI) M. spinalis thoracis M. KOLCOWY PIERSIOWY M. spinalis cervicis M. KOLCOWY KARKU (SZYI) M. spinalis capitis M. KOLCOWY GŁOWY = BIORĄ UDZIAŁ W PROSTOWANIU GRZBIETU. NIE UNOSZĄ ŻEBER ZATEM NIE PRACUJĄ JAKO M. ODDECHOWE = POWODUJĄ NIEPEŁNY OBRÓT KRĘGÓW WOBEC OSI PIONOWEJ -(RUCH UZUPEŁNIAJĄCY). SŁUŻĄ JAKO DŻWIGARY KRĘGÓW PODCZAS SCHODZENIA CZY OPUSZCZANIA CIAŁA = PROSTUJĄ KRĘGOSŁUP SZYJNY I LĘDŻWIOWY. SŁUŻĄ JAKO DŻWIGARY KRĘGÓW PODCZAS SCHODZENIA CZY OPUSZCZANIA CIAŁA Mm. levatores costarum longi Mm. levatores costarum breves Mm. rotatores longi pars cervicis, thoracis, lumborum Mm. interspinales cervicis Mm. interspinales lumborum M. DŻWIGACZE ŻEBER DŁUGIE M. DŻWIGACZE ŻEBER KRÓTKIE M. SKRĘCAJĄCE DŁUGIE (M. KRĘGOWE) CZĘĆŚ KARKOWA (SZYJNA), PIERSIOWA, LĘDŻWIOWA M. MIEDZYKOLCOWE KARKOWE M. MIĘDZYKOLCOWE LĘDŻWIOWE = POCIĄGA KREGOSŁUP KU TYŁOWI I DO BOKU -(RUCH UZUPEŁNIAJĄCY). OBRACA GO W STRONĘ PRZECIWNĄ. SŁUŻY JAKO DŻWIGAR KRĘGÓW PODCZAS SCHODZENIA CZY OPUSZCZANIA CIAŁA M. multifidus M. WIELODZIELNY (M. DROBNE) 2009 by Biomechanics PAPYRUS ANATOMIAE CORPORIS HUMANI MYOLOGIA Strona26

= WYSTĘPUJE W SZCZĄTKOWEJ POSTACI M. sacrococcygeus dorsalis M. KRZYŻOWO-GUZICZNY GRZBIETOWY (TYLNY) = NALEŻY DO TEJ GRUPY CO M. intertrasversari lateralis. NIE ZAWSZE WYSTĘPUJE M. sacrococcygeus ventralis M. KRZYŻOWO-GUZICZNY PRZEDNI MIĘŚNIE GŁĘBOKIE GRZBIETU I KARKU, WARSTWA III = POCIĄGAJĄ KRĘGI ROTACYJNIE WZGLĘDEM SIEBIE W OSI PIONOWEJ (RUCH UZUPEŁNIAJĄCY). SŁUŻĄ JAKO DŻWIGARY KRĘGÓW PODCZAS SCHODZENIA CZY OPUSZCZANIA CIAŁA. WYSTĘPUJĄ ZWYKLE W CZ. PIERSIOWEJ = ZGINAJĄ DO BOKU KRĘGOSŁUP NA WYSOKOŚCI SWOJEGO ODCINKA - (RUCH UZUPEŁNIAJĄCY). SŁUŻĄ JAKO DŻWIGARY KRĘGÓW PODCZAS SCHODZENIA CZY OPUSZCZANIA CIAŁA Mm. rotatores breves (pars thoracis) Mm. intertransversari cervicis anteriores et posteriores Mm. intertransversari thoracis Mm. intertransversari lumborum lateralis et anteriores M. SKRĘCAJĄCE KRÓTKIE (M. KRĘGOWE) (CZĘŚĆ PIERSIOWA). M. MIEDZYPOPRZECZNE KARKU PRZEDNIE I TYLNE M. MIĘDZYPOPRZECZNE PIERSIOWE M. MIEDZYPOPRZECZNE LĘDŻWIOWE BOCZNE I PRZEDNIE MIĘŚNIE PODPOTYLICZNE (Mm. suboccipitales) = MIĘŚNIE PROSTE TYLNE ORAZ SKOŚNE POCIĄGAJĄ GŁOWĘ KU TYŁOWI. OBA MIĘŚNIE PROSTE TYLNE JEDNEJ STRONY WRAZ Z M. SKOŚNYM DOLNYM OBRACAJĄ GŁOWĘ W JEDNĄ STRONĘ. M. SKOŚNY GŁOWY GÓRNY OBRACA GŁOWĘ W STRONĘ PRZECIWNĄ. M. SKOŚNY DOLNY OBRCA GŁOWĘ Z KRĘGIEM SZCZYTOWYM (atlas, atlantis). MIĘSIEŃ PROSTY GŁOWY BOCZNY ZGINA GŁOWĘ W BOK M. obliqui capitis superior M. SKOŚNY GŁOWY GÓRNY M. obliqui capitis inferior M. SKOŚNY GŁOWY DOLNY M. rectus capitis posteriores major M. PROSTY GŁOWY TYLNY WIĘKSZY M. rectus capitis posteriores minor M. PROSTY GŁOWY TYLNY MNIEJSZ M. rectus capitis lateralis M. PROSTY GŁOWY BOCZNY 2009 by Biomechanics PAPIER ANATOMII CZŁOWIEKA MIĘŚNIE Strona27

MIĘŚNIE MIEDNICY I KROCZA ŻEŃSKIEGO DODATEK = UMOCOWUJE CEWKĘ MOCZOWĄ, ZWĘRZA JĄ, A JEGO WŁÓKNA WEWNĘTRZNE OBEJMUJĄ RÓWNIEŻ POCHWĘ I CEWKĘ MOCZOWĄ. JEGO PRACA JEST BARDZIEJ STATYCZNA M. sphincter urethrae M. ZWIERACZ CEWKI MOCZOWEJ = SĄ TO WŁÓKNA WEWNĘTRZNE M. sphincter urethrae. OBEJMUJE WSPÓLNIE CEWKĘ I POCHWĘ. JEGO SKURCZ MOŻE CAŁKOWICIE ZAMKNĄĆ ŚWIATŁO CEWKI. PODCZAS ODDAWANIA MOCZU MUSI SIĘ CAŁKOWICIE ROZKURCZYĆ. JEST ZWIERACZEM POCHWY. PRACUJE BARDZIEJ STATYCZNIE M. sphincter urethrovaginalis (M. sphincter vaginae ) M. ZWIERACZ CEWKOWO-POCHWOWY (M. ZWIERACZ POCHWY) = TWORZY PODŁOŻE PRZEPONY MOCZOWO- PŁCIOWEJ. STATYCZNIE UMOCOWUJE CEWKĘ MOCZOWĄ W PRZEPONIE MOCZOWO- PŁCIOWEJ. USTALA POŁOŻENIE KROCZA = TWORZY TYLNY BRZEG PRZEPONY MOCZOWO- PŁCIOWEJ = OBEJMUJE PRZEDSIONEK POCHWY, ZWIERA UJŚCIE POCHWY. JEGO DZIAŁANIE JEST SŁABE. WPŁYWA NA WYDATNE I SZYBKIE WYDZIELANIE GRUCZOŁÓW PRZEDSIONKOWYCH WIĘKSZYCH. WYDZIELANIE MA MIEJSCE W CHWILACH ROZKOSZY = JEST SŁABO ROZWINIETY. DZIAŁA NA ŁECHTACZKĘ WYPYCHAJĄC KREW DO PRZODU M. transversus perinei profundum M. POPRZECZNY KROCZA GŁĘBOKI M. transversus perinei superficiales M. POPRZECZNY KROCZA POWIERZCHOWNY M. bulbospongisus M. OPUSZKOWO-GĄBCZASTY M. ischiocavernosus M. KULSZOWO-JAMISTY 2009 by Biomechanics PAPYRUS ANATOMIAE CORPORIS HUMANI MYOLOGIA Strona28

= JEST TO UKŁAD PĘCZKÓW MIĘŚNIOWYCH GŁADKICH, KTÓRYCH DZIAŁANIE JEST ZAINICJOWANE PODCZAS CIĄŻY I PORODU Tunica muscularis - myometrium BŁONA MIĘŚNIOWA, TZW. MIĘSIEŃ MACICZNY = PODCZAS PORODU WRAZ Z TŁOCZNIĄ BRZUSZNĄ (MIĘŚNIE BRZUCHA) POWODUJE WYPIERANIE PŁODU. Z TĄ CZYNNOŚCIĄ WIĄŻĄ SIĘ BÓLE PORODOWE. NASTĘPNIE KURCZĄC SIĘ WYPYCHA ŁOŻYSKO I CO WAŻNE CHRONI MAMĘ PRZED KRWOTOKAMI Z OTWARTYCH NACZYŃ ŁOŻYSKA. ZAPOBIEGA NADERWANIOM SZYJKI MACICY = MIĘŚNIÓWKA GŁADKA, KTÓRA OKALA ŚCIANY POCHWY. DZIĘKI SWEJ BUDOWIE ODPORNEJ NA ROZCIĄGANIE ZAPOBIEGA PĘKANIU ŚCIANEK POCHWY PRZY PORODZIE = TWORZY PRZEPONĘ MIEDNICY I JEST JEJ PRZEDNIĄ CZĘŚCIĄ. UNOSI PRZEPONĘ MIEDNICY WRAZ Z ODBYTEM KU GÓRZE. MIĘSIEŃ PRZEDZIELA SŁUP KAŁU I UNOSI ODBYT KU GÓRZE = TWORZY PRZEDNIĄ CZĘŚĆ M. levator ani. SKŁADA SIĘ Z TRZECH PONIŻSZYCH ODCINKÓW : = 1. STANOWI BOCZNY ODCINEK PRZEDNIEJ CZĘŚCI M. levator ani. POCIĄGA TYLNĄ ŚCIANĘ ODBYTNICY I SILNIE PRZYCISKA JĄ DO ŚCIANY PRZEDNIEJ = 2. STANOWI PRZEDNI ODCINEK M. levator ani. W JEGO WŁÓKNACH SPOCZYWA ZGIĘCIE KROCZOWE ODBYTNICY = 3. WŁÓKNA TE OBEJMUJĄ POCHWĘ. CZYNNOŚĆ JEST CZĘŚCIĄ DZIAŁANIA M. levator ani, KTEÓRGO STANOWI Tunica muscularis cervicis BŁONA MIĘŚNIOWA SZYJKI MACICY Tunica muscularis vaginae BŁONA MIĘŚNIOWA POCHWY M. levator ani M. DŻWIGACZ ODBYTU M. pubococcygeus : M. ŁONOWO-GUZICZNY : M. pubococcygeus proprius M. ŁONOWO-GUZICZNY WŁASCIWY M. puborectalis M. ŁONOWO-ODBYTNICZY M. pubovaginalis M. ŁONOWO-POCHWOWY (M. levator vaginae) (M. DŻWIGACZ POCHWY) 2009 by Biomechanics PAPIER ANATOMII CZŁOWIEKA MIĘŚNIE Strona29

= STANOWI TYLNĄ CZĘŚĆ M. levator ani M. iliococcygeus M. BIODROWO-GUZICZNY = GŁADKIE PASMO MIĘŚNIOWE ZSTĘPUJACE ZE ŚCIAN ODBYTNICY, KIERUJE SIĘ KU TYŁOWI = GŁADKIE PASMA MIĘŚNIOWE ZSTĘPUJĄCE ZE ŚCIAN ODBYTNICY, KIERUJĄCE SIĘ DO PRZODU = TWORZY PRZEPONĘ MIDNICY I JEST JEJ TYLNĄ CZĘŚCIĄ. POCIĄGA WIERZCHOŁEK KOSCI GUZICZNEJ W SWĄ STRONĘ, GŁÓWNIE STATYCZNIE = OBA MIĘŚNIE TJ. M. ZWIERACZ ODBYTU ZEWNĘTRZNY I WEWNĘTRZNY NAPIĘCIEM SPOCZYNKOWYM ZAMYKAJĄ ODBYT. KURCZĄC SIĘ PRZECIWDZIAŁAJĄ PARCIU JELITA GRUBEGO NA STOLEC. PO ROZLUŻNIENIU WYDALENIE NIE PODLEGA NASZEJ WOLI. SWĄ DŁUGOŚCIĄ STYKA SIĘ Z GRANICĄ SKÓRY M. rectococcygeus M. ODBYTNICZO-GUZICZNY M. rectouterinus M. ODBYTNICZO-MACICZNY M. rectovaginalis M. ODBYTNICZO-POCHWOWY M. coccygeus M. GUZICZNY M. sphincter ani externus M. ZWIERACZ ODBYTU ZEWNĘTRZNY : pars subcutanea CZĘŚĆ PODSKÓRNA pars superficialis CZĘŚĆ POWIERZCHOWNA (ŚRODKOWA) pars profundum CZĘŚĆ GŁĘBOKA M. sphincter ani internus M. ZWIERACZ ODBYTU WEWNĘTRZNY = TWORZY GRUBSZĄ WARSTWĘ OKRĘŻNĄ U PODSTAWY FAŁDÓW POPRZECZNYCH BŁONY ŚLUZOWEJ ODBYTU M. sphincter ani tertius M. ZWIERACZ ODBYTU TRZECI = WYTWARZA PROMIENISTE FAŁDY SKÓRY WOKÓŁ ODBYTU M. corrugator cutis ani M. MARSZCZĄCY SKÓRE ODBYTU 2009 by Biomechanics PAPYRUS ANATOMIAE CORPORIS HUMANI MYOLOGIA Strona30

MIĘŚNIE OKALAJĄCE PĘCHERZ I CEWKĘ MOCZOWĄ - ŻEŃSKĄ = JEST TO MIĘŚNIÓWKA ŚCIANY PĘCHERZA TWORZĄCA WYPIERACZ MOCZU. OBEJMUJE PĘCHERZ WE WSZYSTKICH KIERUNKACH. MOŻE CAŁKOWICIE WYPCHNĄĆ ZAWARTOŚĆ PĘCHERZA = WZMACNIA WIĘZADŁA PĘCHERZA WZMACNIAJĄC JEGO POŁOŻENIE = ZAMYKA ODPŁYW MOCZU, JEST MIĘŚNIEM GŁADKIM = JEST ANTAGONISTĄ M. detrusor vesicae. MA SWOJE WŁASNE SILNE NAPIĘCIE ZAMYKAJĄCE CEWKĘ ABY MOCZ NIE ODPŁYWAŁ = JEST TO ODRĘBNA MIĘŚNIÓWKA POŁOŻONA NA DNIE PĘCHERZA. REGULUJE POŁOŻENIE UJŚCIA MOCZOWODU I CEWKI MOCZOWEJ. CZĘŚĆ PASM MIĘŚNIA DOCHODZI DO JĘZYCZKA KTÓRY JEST SŁABO ROZWINIĘTY LUB NIE WYSTĘPUJE (U MĘŻCZYZN WYSTĘPUJE). JĘZYCZEK WNIKA DO UJŚCIA WEWNĘTRZNEGO CEWKI I COFA GO OTWIERAJĄC UJŚCIE CEWKI. WARTO ZAUWAŻYĆ, ŻE JĘZYCZEK JEST TWOREM SAMEGO MIĘŚNIA WYTWARZAJĄCEGO WZNIESIENIE BŁONY ŚLUZOWEJ ZWANEJ JĘZYCZKIEM = JEGO SKURCZ MOŻE CAŁKOWICIE ZAMKNĄĆ ŚWIATŁO CEWKI. PODCZAS ODDAWANIA MOCZU MUSI SIĘ ODRUCHOWO ROZKURCZYĆ. M. detrusor vesicae M. WYPIERACZ MOCZU M. pubovesicalis M. ŁONOWO-PĘCHERZOWY M. vesicouterinus M. ZWIERACZ PĘCHERZA M. sphincter vesicae M. ZWIERACZ PĘCHERZA M. sphincter urethrae internus M. ZWIERACZ CEWKI MOCZOWEJ WEWNĘTRZNY M. trigonalis M. TRÓJKĄTA PĘCHERZOWEGO (ZWIERACZ PĘCHERZA) M. sphincter urogenitalis M. ZWIERACZ MOCZOWO-PŁCIOWY 2009 by Biomechanics PAPIER ANATOMII CZŁOWIEKA MIĘŚNIE Strona31

MIĘŚNIE MIEDNICY MĘSKIEJ I NARZĄDÓW PŁCIOWYCH = JEST MIĘŚNIEM WZWODU I WYTRYSKU. WRAZ Z M. ischiocavernosus KURCZĄC SIĘ ZWIĘKSZA MAKSYMALNIE CIŚNIENIE KRWI W CIAŁACH JAMISTYCH PENISA. W JEGO OBRĘB WCHODZĄ DWA PONIŻSZE MIĘŚNIE : = 1. ZWIERA TYLNĄ CZĘŚĆ PENISA WSKUTEK CZEGO PENIS I ŻOŁĄDŻ SZYBKO I SILNIE WYPEŁNIA SIĘ KRWIĄ USZTYWNIAJĄC I POWIĘKSZAJĄC GO = 2. DZIAŁA BEZP[OŚREDNIO NA CEWKĘ A KURCZĄC SIĘ DODATKOWO WYRZUCA SPERMĘ = WYPYCHA KREW DO PRZODU NAPEŁNIAJĄC PENIS. OSTATECZNIE ZWIĘKSZA CIŚNIENIE W CIAŁACH JAMISTYCH = STANOWI TYLNY BRZEG PRZEPONY MOCZOWO-PŁCIOWEJ. ZAPOBIEGA ODYCHALANIU SIĘ NA BOKI OPUSZKI PENISA = TWORZY MIĘŚNIOWO-WŁÓKNISTY UKŁAD WIESZADŁOWY REGULUJĄC POŁOŻENIE JĄDER. WRAZ Z M. dartos POWODUJE UNIESIENIE JĄDER = WYTWARZA TZW. MIĘŚNIÓWKĘ PŁCIOWĄ. KURCZĄC SIĘ ZMNIEJSZA OBJĘTOŚĆ WORECZKA MOSZNOWEGO M. bulbospongiozus M. OPUSZKOWO-GĄBCZASTY M. compressor radicis M. SCISKAJĄCY PODSTAWĘ (KORZEŃ) M. compressor bulbi M. SCISKAJĄCY OPUSZEK PENISA M. ischiocavernosus M. KULSZOWO-JAMISTY M. transversus perinei superficiales M. POPRZECZNY KROCZA POWIERZCHOWNY M. cremaster M. DŻWIGACZ JĄDRA M. dartos M. KURCZLIWY (OBDARTY) = TWORZY PRZEPONĘ ODBYTU I UNOSI JĄ WRAZ M. levator ani M. DŻWIGACZ ODBYTU Z ODBYTEM KU GÓRZE = JEST PRZEDNIĄ CZĘŚCIĄ M. levator ani M. pubococcygeus M. ŁONOWO-GUZICZNY = JEST BOCZNYM ODCINKIEM PRZEDNIEJ CZĘŚCI M. levator ani. POCIĄGA TYLNĄ ŚCIANĘ ODBYTNICY I SILNIE PRZYCISKA JĄ DO ŚCIANY PRZEDNIEJ M. pubococcygeus proprius M. ŁONOWO-GUZICZNY WŁAŚCIWY 2009 by Biomechanics PAPYRUS ANATOMIAE CORPORIS HUMANI MYOLOGIA Strona32

= JEST PRZEDNIM ODCINKIEM M. levator ani M. puborectalis M. ŁONOWO-ODBYTNICZY = TWORZY PRZEDNIE I PRZYŚRODKOWE WŁÓKNA M. levator ani M. levator prostate M. DŻWIGACZ STERCZA = JEST TYLNĄ CZĘŚCIĄ M. levator ani M. iliococcygeus M. BIODROWO-GUZICZNY = JEST TYLNĄ CZĘŚCIĄ PRZEPONY MIEDNICY TWORZĄC JĄ. POCIAGA WIERZCHOŁEK KOŚCI GUZICZNEJ W SWOJĄ STRONĘ. DZIAŁA STATYCZNIE = GŁADKIE PASMA MIĘŚNIOWE ZSTĘPUJĄCE ZE ŚCIANY ODBYTNICY KIERUJAC SIĘ KU PRZODOWI = JEST GŁADKIM PASMEM MIĘŚNIOWYM. NALEŻY DO WARSTWY PODŁUŻNEJ BŁONY MIĘŚNIOWEJ ODBYTNICY. ZSTĘPUJAC ZE ŚCIANY ODBYTNICY KIERUJE SIĘ KU TYŁOWI = MIĘŚNIE NAPIĘCIEM SPOCZYNKOWYM ZAMYKAJĄ ODBYT. KURCZĄC SIĘ PRZECIWDZIAŁAJĄ PARCIU JELITA GRUBEGO NA STOLEC. PO ROZLUŻNIENIU WYPRÓŻNIENIE NIE PODLEGA NASZEJ WOLI. SWĄ DŁUGOŚCIĄ SIĘGA DO GRANIC SKÓRY = TWORZY GRUBSZA WARSTWĘ OKRĘŻNĄ U PODSTAWY FAŁDÓW POPRZECZNYCH BŁONY ŚLUZOWEJ ODBYTU = WYTWARZA PROMIENISTE FAŁDY SKÓRY WOKÓŁ ODBYTU M. coccygeus M. GUZICZNY M. rectovesicalis M. ODBYTNICZO-PĘCHERZOWY M. rectourethralis M. ODBYTNICZO-CEWKOWY M. rectococcugeus M. ODBYTNICZO-GUZICZNY M. sphincter externus : pars subcutane pars superficialis pars profunda M. ZWIERACZ ODBYTU ZEWNĘTRZNY : CZĘŚĆ PODSKÓRNA CZĘŚĆ POWIERZCHOWNA (ŚRODKOWA) CZĘŚĆ GŁĘBOKA M. sphincter ani internus M. ZWIERACZ ODBYTU WEWNĘTRZNY M. sphincter ani tertius M. ZWIERACZ ODBYTU TRZECI M. corrugator cutis ani M. MARSZCZĄCY SKÓRĘ ODBYTU 2009 by Biomechanics PAPIER ANATOMII CZŁOWIEKA MIĘŚNIE Strona33

MIĘŚNIE OKALAJĄCE PĘCHERZ I CEWKĘ MOCZOWĄ - MĘSKĄ = STATYCZNIE UMOCOWUJE CEWKĘ MOCZOWĄ W PRZEPNIE MOCZOWO-PŁCIOWEJ ORAZ TWORZY PODŁOŻE PRZEPONY MOCZOWO- PŁCIOWEJ = TWORZY MIĘŚNIÓWKĘ ŚCIAN PĘCHERZA. OBEJMUJE PĘCHERZ MOCZOWY WE WSZYSTKICH KIERUNKACH. MOŻE CAŁKOWICIE WYPCHNĄĆ ZAWARTOŚĆ MOCZU = OBEJMUJE CEWKĘ MOCZOWĄ I ZWĘŻA JĄ. PRACUJE STATYCZNIE. JEST PRĄŻKOWANY = WZMACNIA WIĘZADŁA PĘCHERZA MOCZOWEGO, JEST MIĘŚNIÓWKĄ GŁADKĄ = WZMACNIA WIĘZADŁA PĘCHERZA MOCZOWEGO, JEST MIĘŚNIÓWKĄ GŁADKĄ = OBEJMUJE CZĘŚĆ POCZĄTKOWĄ CEWKI MOCZOWEJ. JEST ANTAGONISTĄ M. detrusor vesicae, MOCNO ZAMYKA CEWKĘ. JEST W NAPIĘCIU PRZY WYTRYSKU BY NASIENIE NIE COFNĘŁO SIĘ DO PĘCHERZA = JEST TO ODRĘBNA MIĘŚNIÓWKA POŁOŻONA NA DNIE PĘCHERZA. REGULUJE POŁOŻENIE UJŚCIA MOCZOWODU I CEWKI MOCZOWEJ. CZĘŚĆ PASM MIĘŚNIA DOCHODZI DO JĘZYCZKA, (KTÓRY JEST SŁABO ROZWINIĘTY LUB NIE WYSTĘPUJE U KOBIET). JĘZYCZEK WNIKA DO UJŚCIA WEWNĘTRZNEGO CEWKI I COFA GO OTWIERAJĄC UJŚCIE CEWKI. WARTO ZAUWAŻYĆ, ŻE JĘZYCZEK JEST TWOREM SAMEGO MIĘŚNIA WYTWARZAJĄCEGO WZNIESIENIE BŁONY ŚLUZOWEJ ZWANEJ JĘZYCZKIEM M. transversus perinei profundum M. POPRZECZNY GŁĘBOKI KROCZA M. detrusor vesicae M. WYPIERACZ MOCZU M. sphincter urethrae M. ZWIERACZ CEWKI MOCZOWEJ (ZWIERACZ ZEWNĘTRZNY CEWKI MOCZOWEJ) M. puboprostaticus M. ŁONOWO-STERCZOWY M. rectovesicae M. ODBYTNICZO-PĘCHERZOWY M. sphincter vesicae M. ZWIERACZ GŁADKI PĘCHERZA (ZWIERACZ WEWNĘTRZNY CEWKI MOCZOWEJ) M. trigonalis M. TRÓJKĄTA PĘCHERZOGO (ZWIERACZ PĘCHERZA) 2009 by Biomechanics PAPYRUS ANATOMIAE CORPORIS HUMANI MYOLOGIA Strona34

MIĘŚNIE PODNIEBIENIA I GARDŁA = WRAZ Z M. transversus linguae ZWIERA GARDZIEL. SĄ ANTAGONISTAMI M. tensor et levator palatini = JEDNOSTRONNIE POCIĄGA JĘZYCZEK DO BOKU, OBUSTRONNIE UNOSI JĘZYCZEK SKRACAJĄC GO, ORAZ SKRACAJĄC PODNIEBIENIE MIĘKKIE. WSPOMAGA PRACĘ GRUCZOŁÓW ŚLUZOWYCH JĘZYCZKA = DŻWIGA OPUSZCZONE PODNIEBIENE. NAPINA PODNIEBIENIE CO WPŁYWA NA WYTWARZANIE DŻWIĘKU. JEST ROZWIERACZEM M. dilator tubae CO PRZY POŁYKANIU UMOŻLIWIA PRZEWIETRZENIE TRĄBKI SŁUCHOWEJ I DOSTĘP POWIETRZA DO BŁONY BĘBENKOWEJ = NAPINA I UNOSI PODNIEBIENIE MIĘKKIE, ODZIELA CZĘŚĆ NOSOWĄ BY NIE DOSTAWAŁY SIĘ DOŃ POKARMY. DZIAŁA NA TRĄBKĘ SŁUCHOWĄ A POŚREDNIO NA CHRZĄSTKĘ TRĄBKI M. palatoglossus M. PODNIEBIENNO-JĘZYKOWY M. uvulae M. JĘZYCZKA M. tensor veli palatini M. NAPINACZ PODNIEBIENIA MIĘKKIEGO M. levator veli palatini M. DŻWIGACZ PODNIEBIENIA MIĘKKIEGO MIĘŚNIE GARDŁA - DŻWIGACZE = SKRACAJĄ GARDŁO I UNOSZĄ JE KU GÓRZE. M. stylopharyngeus M. RYLCOWO-GARDŁOWY = ZWIERA GARDZIEL. JEST ANTAGONISTĄ M. tensor et levator palatini. OPUSZCZA PODNIEBIENIE I UNOSI KRTAŃ = JEST CZĘŚIĄ M. palatopharyngeus, PRZYCZEPIA SIĘ DO DOLNEGO KOŃCA BLASZKI PRZYŚRODKOWEJ CHRZĄSTKI TRĄBKI SŁUCHOWEJ M. palatopharyngeus M. PODNIEBIENNO-GARDŁOWY M. salpingopharyngeus M. TRĄBKOWO-GARDŁOWY 2009 by Biomechanics PAPIER ANATOMII CZŁOWIEKA MIĘŚNIE Strona35

MIĘŚNIE JĘZYKA = POWODUJE WPUKLENIE GRZBIETU JĘZYKA - RUNIENKA. UWYPUKLA JĘZYK W POPRZEK = SKRACA I POSZERZA JĘZYK, UNOSI JEGO KONIEC = SKRACA JĘZYK, OPUSZCZA KONIEC WYSUNIĘTEGO JĘZYKA = SPŁASZCZA JĘZYK, POSZERZA I LEKKO GO WYDŁUŻA. WYDŁUŻAJĄC JĘZYK TWORZY GŁĘBOKĄ RYNIENKĘ = WYSÓWA NASADĘ JĘZYKA DO PRZODU, PRZYCISKA GO DO DNA JAMY USTNEJ, POCIĄGA GO DO PRZODU = POCIĄGA GRZBIET JĘZYKA KU DOŁOWI, WSPÓŁDZIAŁAJĄC Z M. GENIOGLOSSUS. COFA WYSUNIĘTY JĘZYK. JEDNOSTRONNIE OBRACA JĘZYK W OSI STRZAŁKOWEJ = DZIELI SIĘ NA DWA PĘCZKI. POCIĄGA KU TYŁOWI I KU GÓRZE. BIERZE UDZIAŁ W POCZĄTKOWEJ FAZIE ŁYKANIA. JEDNOSTRONNIE OBRACA JĘZYK DOOKOŁA OSI STRZAŁKOWEJ M. transversus linguae M. POPRZECZNY JĘZYKA M. longitudinalis superior M. PODŁÓŻNY JĘZYKA M. longitudinalis inferior M. PODŁÓŻNY JĘZYKA DOLNY M. verticalis linguae M. PIONOWY JĘZYKA M. genioglossus M. BRÓDKOWO-JĘZYKOWY M. hyoglossus M. GNYKOWO-JĘZYKOWY M. styloglossus M. RYLCOWO-JĘZYKOWY MIĘŚNIE KRTANI, MIĘSIEŃ TCHAWICZNY = PRZYCZYNIA ŚIĘ DO ZAMKNIĘCIA WEJŚCIA KRTANI. W ZAMKNIĘCIU SZPARY WEJŚCIA GUZEK NAGŁOŚNIOWY PRZYLEGA DO FAŁDÓW NALEWKOWO-GŁOSNIOWYCH. DOTYK CIAŁ OBCYCH DO BŁONY ŚLUZOWEJ KRTANI NATYCHMIAST WYWOŁUJE ATAK KASZLU M. aryepiglotticus M. NALEWKOWO-GŁOSNIOOWY 2009 by Biomechanics PAPYRUS ANATOMIAE CORPORIS HUMANI MYOLOGIA Strona36

= WRAZ Z M. thyroarytenoideus TWORZY SILNY ZWIERACZ SZPARY GŁOŚNI M. artyenoideus : M. NALEWKOWY : M. arytenoideus transversus M. NALEWKOWY POPRZECZNY M. arytenoideus obliquus M. NALEWKOWY SKOŚNY = JEST PRZEDŁUŻENIEM M. thyroarytenoideus M. thyroepiglotticus M. TARCZOWO-GŁOŚNIOWY = ROZWIERAJĄ SZPARE GŁOŚNI M. thyroarytenoideus : M. TARCZOWO-NALEWKOWY : M. thyroarytenoideus lateralis M. TARCZOWO-NALEWKOWY BOCZNY = DZIELI SIĘ NA DWA MIĘŚNIE O RÓŻNEJ CZYNNOŚCI ALE TEŻ WSPÓŁPRACUJĄCYCH ZE SOBĄ : = JETS ANTAGONISTĄ M. cricoarytenoideus posterior. POCIĄGA WYROSTEK MIĘŚNIOWY DO PRZODU I KU DOŁOW. PRACUJE NAPRZEMIENNIE LUB SYNERGICZNIE ZE SWOIM PROTAGONISTĄ = JEST JEDYNYM ROZWIERACZEM SZPARY GŁOŚNI. POCIĄGA WYROSTEK MIĘŚNIOWY KU TYŁOWI IDO DOŁU M. cricoarytenoideus : M. PIERŚCIENNO-NALEWKOWY : M. cricoarytenoideus lateralis M. PIERŚCIENNO-NALEWKOWY BOCZNY M. cricoarytenoideus posterior M. PIERŚCIENNO-NALEWKOWY TYLNY = SŁUŻĄ DO WYTWARZANIA GŁOSU M. thyroarytenoideus : M. TARCZOWO-NALEWKOWY M. thyroarytenoideus externus M. TARCZOWO-NALEWKOWY ZEWNĘTRZNY = JEST ON WŁASCIWYM MIĘŚNIEM ŚPIEWU I GŁOSU. BARDZO ŁATWO I DOKŁADNIE USTALA SIŁĘ I BARWĘ GŁOSU. INNE MIĘŚNIE KRTANI TYLKO W NIEWIELKIM STOPNIU KSZTAŁTUJĄ GŁOS M. vocalis M. GŁOSOWY 2009 by Biomechanics PAPIER ANATOMII CZŁOWIEKA MIĘŚNIE Strona37

= WARUNKUJE DŁUGOŚĆ WARG GŁOSOWYCH. IM BARDZIEJ SIĘ SKRACA TYM BARDZIEJ WYDŁUŻAJĄ SIĘ WARGI GŁOSOWE I BIERNIE SIĘ NAPINAJĄ. Z CHWILA GDY MIĘSIEŃ BIERNIE NADAJE IM ODPOWIEDNIĄ DŁUGOŚĆ, WÓWCZAS M. vocalis MOŻE PRACOWAĆ M. cricothyroideus : pars recta pars obliqua M. PIERŚCIENNO-TARCZOWY : CZĘŚĆ PROSTA CZĘŚĆ SKOŚNA = KURCZĄC SIĘ ZMNIEJSZA ŚWIATŁO TCHAWICY. ROZLUŻNIAJĄC SIĘ ZWIĘKSZA ŚWIATŁO TCHAWICY NP. PRZY GŁĘBOKIM WDECHU M. trachealis M. TCHAWICZNY MIĘŚNIE MAŁŻOWINY USZNEJ WIDOK BOCZNY = OPISANA GRUPA MIĘŚNI MAŁŻOWINY USZNEJ STANOWI RODZAJ ZWIERACZA UCH, ALE SĄ ONE W ZANIKU M. helicis major M. OBRĄBKA WIĘKSZY M. helicis minor M. OBRĄBKA MNIEJSZY M. tragicus M. SKRAWKA M. antitragicus M. PRZECIWSKRAWKA MIĘŚNIE MAŁŻOWINY USZNEJ WIDOK OD STRONY PRZYŚRODKOWEJ = TA GRUPA MIĘŚNI MAŁŻOWINY USZNEJ STANOWI RODZAJ ROZWIERACZA, ALE SĄ ONE W ZANIKU MIĘŚNIE UCHA ŚRODKOWEGO = USZTYWNIA KOSTECZKI UCHA ZAPOBIEGAJĄC ZBYT OSZERNYM RUCHOM. PRZYCZEPIA SIĘ DO MŁOTECZKA = USZTYWNIA KOSTECZKI UCHA ZAPOBIEGAJĄC ZBYT OSZERNYM RUCHOM. PRZYCZEPIA SIĘ DO STRZEMIĄCZKA M. auricularis superior M. USZBY GÓRNY M. obliqui auriculae M. SKOŚNY UCHA M. transversus auriculae M. POPRZECZNY UCHA M. auricularis posteriores M. USZNY TYLNY M. tensor tympani M. NAPINACZ BŁONY BĘBENKOWEJ M. stapeditus M. STRZEMIĄCZKOWY 2009 by Biomechanics PAPYRUS ANATOMIAE CORPORIS HUMANI MYOLOGIA Strona38