SZCZEGÓŁOWE EDUKACYJNE Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA KLASY I Gimnazjum CHŁOPCÓW ROK SZKOLNY 2016/2017 Podstawą oceny jest wysiłek włożony przez ucznia w wywiązywanie się z obowiązków wynikających ze specyfiki zajęć. Ocenianiu podlegają: 1. sumienność i staranność w wywiązywaniu się z obowiązków wynikających z przedmiotu, 2. zaangażowanie w przebieg lekcji i przygotowanie się do zajęć, 3. stosunek do partnera i przeciwnika, 4. stosunek do własnego ciała, 5. aktywność fizyczna, 6. postęp w opanowaniu umiejętności i wiadomości przewidzianych dla poszczególnych klas zgodnie z indywidualnymi możliwościami i predyspozycjami, 7. osiągnięte wyniki w sportach wymiernych, dokładność wykonywania zadania i poziom zdobytej wiedzy. 8. systematyczność w uczęszczaniu zajęć. Za dodatkowe zaangażowanie sportowe poza lekcją wychowania fizycznego, czyli uczestnictwo w konkursach, zawodach, olimpiadach uczeń otrzymuje dodatkowo ocenę bardzo dobrą. Ocenę celującą uczeń otrzymuje za szczególne wyniki np. uzyskanie I III miejsca w danym konkursie czy zawodach. Za jednorazowe zgłoszone przed lekcją nieprzygotowanie do zajęć ( np. brak koszulki, spodenek, skarpetek, sportowego obuwia), uczeń otrzymuje tzw. nieprzygotowanie np. W ciągu semestru uczeń może zgłosić trzy takie np. bez żadnych konsekwencji. Jednak czwarte np. wpływa na obniżenie, oceny semestralnej oraz końcoworocznej, o jeden poziom względem uzyskanej oceny przez ucznia. Każde kolejne cztery np. ponownie obniżają uzyskaną ocenę o dalszy poziom. Za przygotowanego do zajęć WF, w Niepublicznym Gimnazjum Sióstr Salezjanek we Wrocławiu, uważa się ucznia, który ubrany jest w czystą, białą, niewymiętą (wyprasowaną) szkolną koszulkę z logo szkoły, posiada na sobie szorty lub dres ciemnego koloru ( granatowy, szary, czarny), zmienne białe skarpety, zmienne obuwie sportowe niezagrażające zdrowiu i życiu ucznia i innych pozostałych uczestników zajęć. Ponadto dziewczęta, które mają długie włosy zobowiązane są do ich związania gumką lub materiałową opaską. Dla bezpieczeństwa dziewcząt włosów nie wolno spinać niebezpiecznymi wsuwkami czy plastikowymi opaskami z ostrymi końcami. Na lekcje WF uczeń zobowiązany jest do ściągnięcia całej swojej biżuterii ( łańcuszki, zegarki, bransoletki, długie kolczyki). Koszulka z ostatniej lekcji WF ( brudna, spocona i wygnieciona) nie upoważnia do brania czynnego udziału w kolejnych zajęciach WF i jest traktowana jako np. W celu diagnozy poziomu sprawności fizycznej oraz wydolności organizmu uczniów nauczyciel wychowania fizycznego przeprowadza dwa razy w ciągu roku szkolnego (wrzesień, maj) Test Sprawności Fizycznej Krzysztofa Zuchory (sprawność fizyczna) oraz Test Coopera (wydolność). Testy przeznaczone są do kontroli postępu i rozwoju psychofizycznego ucznia i nie podlegają ocenie. NA POSZCZEGÓLNE OCENY ŚRÓDROCZNE I ROCZNE.
Ocenę celującą - otrzymuje uczeń, który wykazuje się szczególnym zaangażowaniem w pracy, twórczą postawą, umiejętnościami i wiadomościami na bardzo wysokim poziomie, dba o bezpieczeństwo własne i kolegów, ma godną naśladowania postawę koleżeńską i sportową (pomoc słabszym i mniej sprawnym). Prowadzi sportowy i higieniczny tryb życia, chętnie uczestniczy w zajęciach sportowo rekreacyjnych, bierze udział w konkursach, zawodach i olimpiadach, reprezentując szkołę. Ocenę bardzo dobrą - otrzymuje uczeń, który bardzo starannie i sumiennie wykonuje zadania, wykazuje duże zaangażowanie na lekcji. Systematycznie doskonali swoją sprawność motoryczną i osiąga postępy w osobistym usprawnianiu, dba o bezpieczeństwo własne i kolegów, ma godną naśladowania postawę koleżeńską i sportową (pomoc słabszym i mniej sprawnym). Jego przygotowanie się do zajęć jest bardzo wysokie. Prowadzi higieniczny tryb życia. Uczestniczy czynnie w zajęciach pozalekcyjnych i pozaszkolnych o charakterze sportowo rekreacyjnym. Ocenę dobrą - otrzymuje uczeń, który bez zarzutu wywiązuje się z obowiązków, w poszczególnych klasach osiąga postęp w opanowaniu umiejętności i wiadomości. Starannie i sumiennie wykonuje zadania, angażuje się w przebieg lekcji, jest przygotowany do zajęć, dba o bezpieczeństwo własne i kolegów. Oceny dostateczną lub dopuszczającą otrzymuje uczeń adekwatnie do włożonego wysiłku w wywiązywanie się z obowiązków, stopnia postępu w opanowaniu umiejętności i wiadomości w poszczególnych klasach, poziomu staranności i sumienności w wykonywaniu zadań. Ocenę niedostateczną otrzymuje uczeń, który wykazuje szczególnie lekceważący stosunek do obowiązków wynikających ze specyfiki przedmiotu, nie bierze czynnego udziału w lekcji, swoim zachowaniem dezorganizuje pracę, stwarzając niebezpieczeństwo dla siebie i innych, jest notorycznie nieprzygotowany do zajęć. Podczas wystawiania ocen cząstkowych z poszczególnych zaliczeń obowiązuje następująca skala ocen: celująca, bardzo dobra +, bardzo dobra, bardzo dobra -, dobra +, dobra, dobra -, dostateczna +, dostateczna, dostateczna -, dopuszczająca, niedostateczna. Szczegółowe przedmiotowe kryteria oceniania. Głównym zadaniem oceny jest umożliwienie samorealizacji i samooceny własnych postępów, poznanie własnej sprawności, a także wyzwalanie motywacji do samodoskonalenia się. Aby była ona zrozumiała i akceptowalna przez ucznia musi być oparta na czytelnych kryteriach przedstawionych w formie poziomów wymagań. LEKKOATLETYKA KLASA I gimnazjum (chłopcy) TESTY SPRAWNOŚCI - dotyczące podstawowych cech motorycznych. 1. Bieg na 60 m (szybkość) * Start niski, bieg na dystansie 60 m. Limity czasowe [s] dopuszczająca 11,5-11,01 dostateczna 11,00-10,5 dobra 10,4-9,7 bardzo dobra 9,6 9.0 celująca 8,9
* w bieżącym semestrze nie podlega ocenianiu 2. Skok w dal z miejsca ( skoczność ) Próba polega na wykonaniu jak najdłuższego skoku w dal z odbicia obunóż z miejsca. Pomiaru odległości dokonujemy w centymetrach. Mierzymy odcinek od ostatniego śladu pozostawionego przez wykonującego skok do linii z której skok jest oddawany. Skok w dal z miejsca [cm] dopuszczająca 129 147 dostateczna 148-173 dobra 174 192 bardzo dobra 193 211 celująca 212 * jeśli nie będzie spełnionych warunków bazowych wówczas ocenie będzie podlegać technika 3. Bieg na 1000m (wytrzymałość). Limity czasowe [min] dopuszczająca 5 dostateczna 4,35 dobra 4,15 bardzo dobra 3,5 celująca 3,3 4. Test Coopera (wytrzymałość) Test polega na pokonaniu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 min marszem, biegiem. Limity pokonanego dystansu [m] dopuszczająca 1900 dostateczna 2100 dobra 2300 bardzo dobra 2450 celująca 2600 5. Bieg wahadłowy 4X10m (zwinność) Z dwóch wykonanych prób wpisujemy lepszy wynik z dokładnością do 1/10s. Limity czasowe [s] dopuszczająca 15,7 14,6 dostateczna 14,5 12,9 dobra 12,8 11,06 bardzo dobra 11,5 10,01 celująca 10
6. Rzut piłką lekarską 2 kg przodem Odległość [m] dopuszczająca 4,7 5,2 dostateczna 5,3 5,8 dobra 5,9 6,4 bardzo dobra 6,5 7,1 celująca 7,2 Uwagi końcowe: Spośród 6 testów sprawności nauczyciel ma do wyboru minimum 1 podlegających obowiązkowej ocenie w każdym okresie. Normy czasowe i wyniki testów mogą być modyfikowane do poziomu rocznika. I OKRES KOSZYKÓWKA Rzut do kosza z prawej i lewej strony po kozłowaniu (dwutakt). - za poprawnie wykonany rzut uznaje się prawidłowe wykonanie dwutaktu (praca kończyn dolnych, oddanie rzutu do kosza) - należy wykonać 3 poprawnych rzutów do kosza z prawej i 3 poprawnych rzutów z lewej strony tablicy. Wymagana ilość rzutów poprawnych / i celnych Celująca 6 / 4 Bardzo dobra 5 / 3 4 / 2 3 / 1 2* *nie są wymagane celne PIŁKA RĘCZNA Rzut z wyskoku do bramki piłka ręczna Ocenie podlega technika wykonania poszczególnych elementów ćwiczenia: 1. płynność nabiegu, 2. wyskok, 3. poprawne ułożenie ramienia przy rzucie ( łokieć musi znajdować się powyżej linii barków) Celująca Wszystkie elementy wykonane poprawnie zakończone rzutem celnymi do bramki
Bardzo dobra Wszystkie elementy wykonane poprawnie zakończone celnym rzutem do bramki ale obronionym przez bramkarza W ćwiczeniu jeden z elementów został wykonany nieprawidłowo W ćwiczeniu dwa z elementów został wykonane nieprawidłowo W ćwiczeniu trzy elementy został wykonane nieprawidłowo GIMNASTYKA Skok kuczny przez skrzynię po odbiciu z odskoczni. Ocenie podlega technika wykonania poszczególnych elementów ćwiczenia: 1. odbicie z odskoczni (naskok na obie wyprostowane nogi) 2. faza lotu (kolana zgięte i dociągnięte do klatki piersiowej) 3. lądowanie na dwie nogi z zatrzymaniem Wysokość skrzyni jest regulowana odpowiednio do (warunków fizycznych) ucznia. Celująca Bardzo dobra Wykonał ćwiczenie bezbłędnie / wszystkie próby Wykonał poprawnie wszystkie elementy ćwiczenia/przynajmniej raz W ćwiczeniu jeden z elementów został wykonany nieprawidłowo W ćwiczeniu dwa z elementów został wykonane nieprawidłowo W ćwiczeniu trzy elementy został wykonane nieprawidłowo Odmówił przystąpienia do sprawdzianu umiejętności Stanie na głowie przy drabinkach Ocenie podlega technika wykonania poszczególnych elementów ćwiczenia: 1. pozycja wyjściowa i końcowa ćwiczenia 2. ułożenie dłoni i głowy 3. pionowa pozycja tułowia i nóg 4. złączone na całej długości nogi 5. utrzymanie pionowej i stabilnej pozycji minimum przez 3s Celująca Bardzo dobra wszystkie elementy wykonane poprawnie, utrzymanie pionowej i stabilnej pozycji minimum przez 5s Wykonał poprawnie wszystkie elementy ćwiczenia W ćwiczeniu jeden z elementów został wykonany nieprawidłowo W ćwiczeniu dwa z elementów został wykonane nieprawidłowo W ćwiczeniu trzy elementy został wykonane nieprawidłowo Odmówił przystąpienia do sprawdzianu umiejętności WIADOMOŚCI
Poprawne przeprowadzenie rozgrzewki. Ocenie podlega sposób przeprowadzenia rozgrzewki: 1. przestrzeganie zasad przeprowadzenia rozgrzewki (rozgrzanie wszystkich partii mięśniowych), 2. racjonalny dobór ćwiczeń (ćwiczenia adekwatne do możliwości uczniów), własna inwencja, 3. wykorzystanie przestrzeni, przyborów, przyrządów. Celująca Wszystkie elementy rozgrzewki przeprowadzone poprawnie, panowanie nad grupą, jasny przekaz i pokaz ćwiczeń Bardzo dobra Wszystkie elementy rozgrzewki przeprowadzone poprawnie, panowanie nad grupą W rozgrzewce jeden z elementów został wykonany nieprawidłowo W rozgrzewce dwa z elementów został wykonane nieprawidłowo W rozgrzewce trzy elementy został wykonane nieprawidłowo II OKRES PIŁKA SIATKOWA Odbicia piłki sposobem oburącz górą i oburącz dołem odbicia piłki wykonywane są w prawidłowej pozycji siatkarskiej praca rąk sposobem górnym i dolnym piłkę należy odbijać co najmniej na wysokość 70 cm nad głową. Wymagana ilość odbić Celująca 11 Bardzo dobra 9 7 5 3 Zagrywka - wykonanie z własnego podrzutu wyprostowaną ręką 6 razy tzw. zagrywkę określonym sposobem, tak aby piłka spadła w dowolnym miejscu na polu gry za siatką. - zagrywka dolna lub tenisowa - siatka obniżona ( 210 cm ) oraz skrócona o 150 cm linia zagrywki za wyjątkiem oceny celującej
( zza linii końcowej boiska ) Wymagana ilość odbić Celująca 5 Bardzo dobra 4 3 2 1 PIŁKA NOŻNA Slalom z piłką - prowadzenie piłki po slalomie ( dł.10 m. 5 słupków) na czas. - Piłkę należy prowadzić prawą i lewą nogą (noga dalsza od przeciwnika/słupka) po slalomie w obie strony. Czas zostaje wyłączony w momencie, kiedy zawodnik wraz z piłką przekroczy linię mety - pomaganie ręką 2s, przewrócenie lub ominięcie pachołka dodatkowo dolicza się 3s Celująca Limity czasowe [s] 11,5 s Bardzo dobra 13,0s 15,0s 17,5s 20,0s BADMINTON Serwis backhendowy i forhendowy -prawidłowe (prawidłowe ustawienie nóg, ułożenie i praca kończyn górnych) wykonanie serwisu techniką 3x backhandową i 3x forhendową na pole przeciwnika Wymagana ilość serwisów poprawnych / i celnych Celująca 6 / 4 Bardzo dobra 5 / 3 4 / 2 3 / 1 2*
*nie są wymagane celne WIADOMOŚCI Poprawne przeprowadzenie rozgrzewki. Ocenie podlega sposób przeprowadzenia rozgrzewki: 1. przestrzeganie zasad przeprowadzenia rozgrzewki (rozgrzanie wszystkich partii mięśniowych), 2. racjonalny dobór ćwiczeń (ćwiczenia adekwatne do możliwości uczniów), własna inwencja, 3. wykorzystanie przestrzeni, przyborów, przyrządów. Celująca Wszystkie elementy rozgrzewki przeprowadzone poprawnie, panowanie nad grupą, jasny przekaz i pokaz ćwiczeń Bardzo dobra Wszystkie elementy rozgrzewki przeprowadzone poprawnie, panowanie nad grupą W rozgrzewce jeden z elementów został wykonany nieprawidłowo W rozgrzewce dwa z elementów został wykonane nieprawidłowo W rozgrzewce trzy elementy został wykonane nieprawidłowo Test wiadomości z zakresu przepisów gier zespołowych, gier rekreacyjnych, sędziowania i dyscyplin sportowych ( L.A., gimnastyka) (w II okresie) Podstawowe zagadnienia do zaliczenia: - U wyjaśnia co symbolizują flaga i znicz olimpijski. - U zna podstawowe przepisy gier zespołowych. - U zna pozycje wyjściowe do ćwiczeń EDUKACJA ZDROWOTNA 1. U wyjaśnia, czym jest zdrowie; wymienia czynniki, które wpływają pozytywnie i negatywnie na zdrowie i samopoczucie, oraz wskazuje te, na które może mieć wpływ. 2. U wymienia zachowania sprzyjające i zagrażające zdrowiu oraz wyjaśnia, na czym po lega i od czego zależy dokonywanie wyborów korzystnych dla zdrowia. 3. U identyfikuje swoje mocne strony, planuje sposoby ich rozwoju oraz ma świadomość słabych stron, nad którymi należy pracować; 4. U omawia konstruktywne sposoby radzenia sobie z negatywnymi emocjami. 5. U omawia sposoby redukowania nadmiernego stresu i radzenia sobie z nim w sposób konstruktywny. 6. U omawia znaczenie dla zdrowia dobrych relacji z innymi ludźmi, w tym z rodzicami oraz rówieśnikami tej samej i odmiennej płci. 7. U wyjaśnia, w jaki sposób może dawać i otrzymywać różnego rodzaju wsparcie społeczne.
8. U wyjaśnia, co oznacza zachowanie asertywne, i podaje jego przykłady. 9. U omawia szkody zdrowotne i społeczne związane z paleniem tytoniu, nadużywaniem alkoholu i używaniem innych substancji psychoaktywnych; wyjaśnia, dlaczego i w jaki sposób należy opierać się presji oraz namowom do używania substancji psychoaktywnych i innych zachowań ryzykownych. dopuszczająca dostateczna dobra bardzo dobra celująca EDUKAZJA ZDROWOTNA U nie wypowiada się na podany temat U podaje po jednym przykładzie do każdego tematu U podaje po dwa przykłady do każdego tematu U uczeń podaje po trzy przykłady do każdego temat U wypowiada się ( lub pisze) swobodnie na każdy temat U przygotowuje referat na dany temat i przedstawia go innym INDYWIDUALNE EDUKACYJNE DLA UCZNIÓW, U KTÓRYCH STWIERDZONO ZABURZENIA I ODCHYLENIA ROZWOJOWE I SPECYFICZNE TRUDNOŚCI W UCZENIU SIĘ. W przypadku stwierdzenia u ucznia zaburzeń i odchyleń rozwojowych (zaburzenia koordynacji, percepcji wzrokowo ruchowej itp.) oraz specyficznych trudności w uczeniu się wymagania edukacyjne dostosowuje się do zaleceń lekarza lub poradni. Podczas lekcji kładzie się duży nacisk na indywidualizację pracy z takim dzieckiem. Wymagania edukacyjne w takich przypadkach są obniżane. ZAJĘCIA FAKULTATYWNE I OKRES KOSZYKÓWKA Rzuty łączone do kosza z prawej i lewej strony po kozłowaniu (dwutakt). - należy wykonać 3 poprawne rzuty do kosza z prawej, a następnie 3 poprawne rzuty z lewej strony tablicy poruszając się po kołach od kosza do kosza - za poprawnie wykonany rzut uznaje się prawidłowe wykonanie dwutaktu (praca kończyn dolnych, oddanie rzutu do kosza) Wymagana ilość rzutów poprawnych / i celnych Celująca 6 / 4 Bardzo dobra 5 / 3 4 / 2 3 / 1 2* *nie są wymagane celne
Rzuty jednorącz do kosza po zatrzymaniu na 1 tempo poruszając się w sposób wahadłowy od kosza do kosza. - próbę powtarzamy 6 razy. Rzuty jednorącz do kosza po zatrzymaniu na 1 tempo wykonywane są w odległości 4 m. od linii końcowej boiska. - rzuty muszą by wykonane poprawną techniką, po prawidłowym zatrzymaniu na jedno tempo Wymagana ilość rzutów poprawnych i celnych Celująca 4 Bardzo dobra 3 2 1 0 PIŁKA NOŻNA Przyjęcie ze zmianą kierunku oraz podanie piłki w biegu zakończone strzałem na bramkę. Ocenie podlega technika wykonania poszczególnych elementów ćwiczenia: 1. ułożenie stopy podczas podania oraz przyjęcia piłki na kierunek, 2. ułożenie stopy podczas strzału na bramkę, 3. celność oraz precyzja strzału, Celująca Bardzo dobra Wszystkie elementy wykonane poprawnie zakończone strzałem celnymi do bramki w szybkim tempie Wszystkie elementy wykonane poprawnie zakończone celnym strzałem do bramki W ćwiczeniu jeden z elementów został wykonany nieprawidłowo W ćwiczeniu dwa z elementów został wykonane nieprawidłowo W ćwiczeniu trzy elementy został wykonane nieprawidłowo II OKRES PIŁKA NOŻNA Gra szkolna 5x5 Ocenie podlegają poszczególne elementy w grze: 1. ocena poznanych elementów technicznych w grze (podanie, prowadzenie, uderzenie piłki), 2. współpraca w drużynie,
3. umiejętność gry 1x1, 4. gra fair play, Celująca Uczeń wykonał poprawnie wszystkie elementy wymienione w grze, zdobył przynajmniej jedna bramkę Bardzo dobra Uczeń wykonał poprawnie wszystkie elementy wymienione w grze Uczeń wykonał poprawnie trzy elementy wymienione w grze Uczeń wykonał poprawnie dwa elementy wymienione w grze Uczeń wykonał poprawnie jeden element wymienione w grze Brak zaangażowania w czasie gry. Uderzenie piłki prostym podbiciem - próbę powtarzamy 6 razy, uderzenia wykonywane są w odległości 10 m. od bramki. - uderzenia muszą by wykonane poprawną techniką ( prawidłowe ustawienie nogi postawnej, uderzającej ) Wymagana ilość uderzenie poprawnych i celnych Celująca 4 Bardzo dobra 3 2 1 0 WIADOMOŚCI Poprawne przeprowadzenie rozgrzewki. Ocenie podlega sposób przeprowadzenia rozgrzewki: 1. przestrzeganie zasad przeprowadzenia rozgrzewki (rozgrzanie wszystkich partii mięśniowych), 2. racjonalny dobór ćwiczeń (ćwiczenia adekwatne do możliwości uczniów), własna inwencja, 3. wykorzystanie przestrzeni, przyborów, przyrządów. Celująca Wszystkie elementy rozgrzewki przeprowadzone poprawnie, panowanie nad grupą, jasny przekaz i pokaz ćwiczeń Bardzo dobra Wszystkie elementy rozgrzewki przeprowadzone poprawnie, panowanie nad grupą
W rozgrzewce jeden z elementów został wykonany nieprawidłowo W rozgrzewce dwa z elementów został wykonane nieprawidłowo W rozgrzewce trzy elementy został wykonane nieprawidłowo