ZADBAJ Z NAMI O SWOICH PRACOWNIKÓW! AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA MOTYWUJE I POPRAWIA RELACJE W FIRMIE!

Podobne dokumenty
Człowiek żyje życiem całego swojego ciała, wszystkimi jego elementami, warstwami, jego zdrowie zależy od zdrowia jego organizmu.

Bieganie. Moda czy sposób na zdrowie? mgr Wojciech Brakowiecki Kraśnik 2014 r.

Recepta na zdrowie dlaczego. warto zyc aktywnie

W zdrowym ciele zdrowy duch

Regionalny Program Aktywności Fizycznej Seniorów

BANK DOBRYCH PRAKTYK. Ilona Szewczyk Gabriela Księżyk Aneta Gocyła PRZEDSZKOLE NR 2 W MYSZKOWIE

Pozytywny wpływ aktywności fizycznej na psychikę człowieka

Sport w życiu człowieka. Wykonała Anna Wojtas kl. VI a

WIBROTERAPIA DLA SENIORA

PROGRAM ZAJĘĆ SPORTOWYCH POWIATOWEGO OGNISKA PRACY POZASZKOLNEJ ART. W CZECHOWICACH-DZIEDZICACH REALIZOWANYCH NA TERENIE

Aktywność sportowa po zawale serca

WEJDŹ W POSIADANIE NAJLEPSZEJ METODY TRENINGU! Platforma Vibra

sport wyczynowy - forma działalności człowieka, podejmowana dobrowolnie w drodze rywalizacji dla uzyskania maksymalnych wyników sportowych.

Krótka rozprawa o walorach i zaletach sportu jakim jest pływanie.

Aktywność fizyczna na receptę. Anna Plucik Mrożek Małgorzata Perl

Podstawa programowa przedmiotu wychowanie fizyczne II etap edukacyjny: klasy IV VIII

DIETETYKA W SPORCIE I ODNOWIE BIOLOGICZNEJ

Wymagania edukacyjne z wychowania fizycznego z poszczególnych obszarów dla Szkoły Podstawowej w Ujanowicach:

Szczegółowe kryteria oceny z wychowania fizycznego z poszczególnych obszarów dla Publicznego Gimnazjum w Ujanowicach:

Szczegółowe wymagania z wychowania fizycznego

Kształtowanie funkcjonalnych możliwości ruchowych w systemie treningowym CrossFit

Przedmiotowy system oceniania z zajęć edukacyjnych wychowanie fizyczne. Kryteria oceniania.

Tworzymy efektywne i zgrane zespoły. Szkolimy, rekrutujemy i pomagamy rozwinąć Twój biznes.

AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA WSPARCIE DLA ZDROWIA I ROZWOJU

Dzień Zdrowia dla firm. Termin realizacji :do ustalenia

REFERENCJE. Instruktor Soul Fitness DAWID CICHOSZ

a n n a m a n d e c k a Dietetyk Warsztaty zdrowego odżywiania dla Twojej firmy

NIE ZAPADAJ W ZIMOWY SEN

AKADEMIA SKUTECZNEJ SAMOKONTROLI W CUKRZYCY

RECEPTA NA ZDROWIE DLACZEGO WARTO ŻYĆ AKTYWNIE

GRYWALIZACJA GAMIFIKACJA GRYWALIZACJA GAMIFIKACJA

Raport aktywności Polek 2018

Miasto Żagań. Lokalny program wsparcia środowiskowego osób w podeszłym wieku i niepełnosprawnych

Rola zabawy ruchowej w życiu dziecka w okresie przedszkolnym

Puchała & Cybulski Physical Success Pszczyna, ul. Dobrawy 7 Tel.: ; pcps.pszczyna@gmail.com OFERTA DLA SZKÓŁ

Autorzy: Tadeusz Lisiecki Adrian Dzieciątkowski Krzysztof Antczak. Opiekun: Artur Hyżyk

TIENS L-Karnityna Plus

Tematem projektu jest Jak aktywnie spędzać wolny czas. W dzisiejszych czasach mamy coraz mniej czasu wolnego natomiast stres i zmęczenie dodatkowo

SCENARIUSZ ZAJĘĆ. TEMAT: Aktywność fizyczna jako podstawa zdrowego stylu życia.

Przedmiotowy System Oceniania z wychowania fizycznego

Wymagania edukacyjne wychowanie fizyczne klasy IV-VI

ETAP GIER I ZABAW RUCHOWYCH rozwijania zainteresowań piłką nożną

AKTYWNA SPRZEDAŻ. Jak fachowo i skutecznie sprzedawać produkty i usługi?

Przedmiotowy system oceniania z wychowania fizycznego obowiązujący w Szkole Podstawowej nr 4 w Hajnówce

Szczegółowe kryteria oceny z wychowania fizycznego z poszczególnych obszarów oceniania dla gimnazjum

Aktywność fizyczna. Schemat postępowania w cukrzycy

Obozy sportowe i odchudzające dla dzieci na najwyższym poziomie!

Oferta programowa dla dzieci z nadwagą

Sport i relaks po pracy - zdrowy pracownik w Pracy

Destiro, niby dlaczego?

Wymagania na poszczególne oceny szkolne z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO

Myśl jak Mistrz. Sztuka osiągania sukcesów w Sporcie. Cena: 349 zł. 15 marca 2014 r. Warszawa

Graj na zdrowie! ale i ciekawe!

Aktywność fizyczna. Jak postępować w cukrzycy?

1. TEREN REKRECYJNY POD GAIKAMI. (Plac zabaw dla dzieci i fitness pod chmurką ) DZIELNICA LIPNIK

Obozy sportowe na najwyższym poziomie! A podczas obozu. Dla kogo organizujemy obozy?

Firma EDU-INNOWACJA. zaprasza Państwa na Warsztaty. Uwolnij swój stres - znajdź pokłady relaksu. Jesteśmy przekonani, iż

GIMNAZJUM W ZESPOLE SZKÓŁ W RUSKU PROGRAM ZAJĘĆ POZALEKCYJNYCH EKSPRESJA KULTURALNA - TANIEC

POLITECHNIKA ŚLĄSKA Gliwice- Ośrodek Sportu

4 JUNIOR PHARMA PREZENTUJE. suplementy stworzone z myślą o najmłodszych sportowcach

STRES jest normalną biologiczną reakcją każdego żywego organizmu na wszelkie stawiane mu żądania. Jego brak oznacza śmierć dla jednostki.

ZASADY OCENIANIA Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO Szkoła Podstawowa nr 2 im. Jana Pawła II w Pabianicach

POMOCNA DŁOŃ POD BEZPIECZNYM DACHEM

PRZEDMIOTOWY SYSTEM OCENIANIA Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO obwiązujący w XLI LO w Krakowie

OMEGA TEST BADANIE PROFILU KWASÓW TŁUSZCZOWYCH

1,3 mln. 238 szkół ZASADY ROWEROWEGO MAJA SĄ BARDZO PROSTE

Specjalność Menedżer Sportu i Rekreacji. Wychowanie Fizyczne - studia II stopnia

SCENARIUSZ ZAJĘĆ. Zajęcia prowadzone przez nauczyciela metodami aktywizującymi w trakcie lekcji wychowania fizycznego (propozycja 2).

Pakiet konsultacji genetycznych zawierający spersonalizowane zalecenia żywieniowe dla pacjenta

Podkarpacki Wojewódzki Szkolny Związek Sportowy w Rzeszowie. oraz Centrum Rehabilitacji Ortopedycznej ACHILLES

Crazy Fit Massager. VIBROMAX Instrukcja montażu i obsługi. Kraj pochodzenia: Chiny TV ZAKUPY sklep wysyłkowy

Wymagania edukacyjne niezbędne do otrzymania przez ucznia poszczególnych śródrocznych i rocznych ocen z wychowania fizycznego dla kl.

EEG Biofeedback. Metoda EEG-Biofeedback wykorzystuje mechanizm sprzężenia zwrotnego do treningu i usprawniania pracy mózgu

Bezpieczne uczestnictwo w aktywności fizycznej o charakterze rekreacyjnym i sportowym ze

PERFEKCYJNA ASYSTENTKA OFERTA SZKOLENIA

SCENARIUSZ ZAJĘĆ ZINTEGROWANYCH edukacja zdrowotna

Zastosowanie przyboru GYMSTICK. Jako alternatywna forma treningu siłowego dla piłkarzy nożnych

CZŁOWIEK RADOSNY GOSŁUP PROSTY GDY KRĘGOS. ElŜbieta Olszewska Zakład ad Korektywy Akademia Wychowania Fizycznego w Warszawie

PRZEDMIOTOWY SYSTEM OCENIANIA Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO W ZESPOLE SZKÓŁ W BIELICACH

Aktywny weekend firmowy. Termin realizacji : do ustalenia

MAREK FELBUR student WYDZIAŁU WYCHOWANIA FIZYCZNEGO I PROMOCJI ZDROWIA UNIWERSYTET SZCZECIŃSKI AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA

Program dla Przedsiębiorstw Aktywna Firma

PG im. Tadeusza Kościuszki w Kościerzycach Przedmiot

rozwija się emocjonalnie i społecznie, współpracuje z dziećmi i nauczycielem, rozwija pamięć, myślenie, spostrzegawczość,

Co to jest dietetyka?

Przedmiotowy system oceniania z wychowania fizycznego w Szk. Podstawowej w Szczucinie

Niedostateczne rozpoznanie potrzeb personelu i jego oczekiwań wobec programu

Opracowała Katarzyna Sułkowska

komunikacja współpraca efektywność osobista i zespołu

DROGOWSKAZ MOTYWACYJNY

PRZEDMIOTOWY SYSTEM OCENIANIA Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA SZKOŁY PODSTAWOWEJ

Wychowanie fizyczne. Założenia i cele przedmiotu. Określenie przedmiotów wprowadzających wraz z wymaganiami wstępnymi.

Raport z przeprowadzonych badań ankietowych Projekt Sport for All

-Trening Personalny : -Trener Personalny: -Kulturystyka: -Sporty siłowe: -Trening motoryczny: -Zajęcia funkcjonalne: -Wysiłek fizyczny : -Zmęczenie:

Wymagania na poszczególne oceny z wychowania fizycznego.

Uzależnienia. Nabyta silna potrzeba zażywania jakiejś substancji.

INNOWACJA PEDAGOGICZNA metodyczno - programowa

BIOMECHANIKA SPORTU SYTSEM TRENINGOWY CROSSFIT. Trener mgr Michał Ficoń

Basen 4abc ZAJĘCIA POZALEKCYJNE NA BASENIE. Prowadzący: mgr Anna Staszkiewicz. mgr Halina Januć

Transkrypt:

ZADBAJ Z NAMI O SWOICH PRACOWNIKÓW! AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA MOTYWUJE I POPRAWIA RELACJE W FIRMIE!

PIENIĄDZE MOTYWUJĄ ALE NA KRÓTKO! Źródło motywacji tkwi w samym człowieku i tylko wyzwalanie tej wewnętrznej energii daje siłę i chęć do działania. Innymi słowy, wszystko, co ma związek z wnętrzem, co wpływa na samopoczucie (emocje, uczucia i pragnienia) - wpływa również na motywację. Korzystanie jedynie z czynników zewnętrznych, tzw. kupowanie energii jest inwestycją krótkotrwałą. Pieniądze oferowane jako nagroda sprawiają, że pracownicy wykonują zadania przede wszystkim w celu uzyskania korzyści finansowych. Znika wówczas pasja, a nagroda w pewnym momencie już ani nie motywuje, ani nie daje satysfakcji. Rosną natomiast oczekiwania pracownika, który wraz z kolejnymi zadaniami oczekuje więcej. MOTYWACJA

SPORT MOTYWOWANIE PRZEZ SPORT I REKREACJĘ Efektywność pracowników zależy od wielu czynników, jednym z ważniejszych jest utrzymywanie wysokiego poziomu ich motywacji i zaangażowania. Wymieniając różne metody usprawniania pracy i motywowania podwładnych, nie zawsze pojawia się temat sportu, a przecież aktywność fizyczna buduje wzajemne relacje i wyzwala pozytywną energię, które można wykorzystać podczas realizacji zadań. Ogólne zadowolenie zatrudnionych przekłada się na wysokie wyniki całej firmy. O zaletach aktywności fizycznej, najlepiej przekonują się ci z nas, którzy porzucili wygodną kanapę na rzecz sportowego obuwia czy sprzętu. Sport to przede wszystkim większa odporność na stres. To także więcej energii do działania. Sport pomaga utrzymać wagę w ryzach. Ma również wpływ na działanie całego organizmu. Ale to nie jedyne zalety aktywności fizycznej. Ci, którzy jeszcze się do niej nie przekonali, powinni wiedzieć, że sport ma ogromny wpływ na pracę i kondycję mózgu.

EVENTY OUTDOOROWE Wyjazd to okazja, żeby poznać ludzi lepiej w sytuacjach nieformalnych. Nie ma lepszego sposobu na integrację niż wspólne doświadczenia: zdobywanie szczytów, pokonywanie fal, jogging, wspólne treningi, ogniska, nurkowanie czy wędkowanie. EVENT Jako dodatek do aktywności zawodowej, sport pomaga budować relacje, integruje i wyzwala pozytywną energię, a to wszystko sprawia, że chce się pracować. Osoby, których motywacja utrzymuje się na wysokim poziomie, są pozytywnie nastawione do ambitnych wyzwań i zorientowane na sukces, bo wiedzą, że osiągnięcie celu przyniesie satysfakcję. Niewielkim nakładem finansowym, dajemy pracownikom szansę na odpoczynek, dobrą zabawę i prawdziwie sportowe emocje. Szczęśliwy pracownik, to dobry pracownik!

TRENINGI INDYWIDUALNE I GRUPOWE Pracownicy podkreślają, że sport naprawdę wciąga i wyzwala mnóstwo pozytywnej energii. Uczestnicząc w treningach, poznają innych ludzi z firmy, z którymi na co dzień nie pracują. Poza tym aktywność fizyczna pozwala spędzić czas w innym otoczeniu i na chwilę oderwać się od obowiązków zawodowych. Systematyczne uprawianie sportu przekłada się bezpośrednio na wyniki w pracy: większa efektywność, lepsze samopoczucie, mniej zachorowań i okresów zwolnień, lepszy kontakt z kolegami z pracy, większa pewność siebie i zdolność przekonywania do swoich racji Specjalizujemy się w układaniu programów sportowych dla profesjonalistów, rekreacyjnych i dla młodych aspirujących sportowców, aby pomóc im zwiększyć ich osiągnięcia i zmniejszyć ryzyko kontuzji. Aby poprawić wyniki sportowe, koncentrujemy się na wykorzystaniu umiejętności powiązanych parametrów, takich jak moc, szybkość, siła, zwinność, równowaga, koordynacja i czas reakcji. TRENING W swoim portfolio mamy programy treningowe dla takich dyscyplin jak np.: tenis/squash, narty/snowboard, kitesurfing/wake, siatkówka/koszykówka, jogging, pływanie, golf i inne

KORZYŚCI PŁYNĄCE Z ĆWICZEŃ SYLWETKA 1. Obniżenie wagi. 2. Spadek ilości tkanki tłuszczowej. 3. Podczas porannych ćwiczeń spadek tkanki tłuszczowej jest o 40% większy. 4. Budowanie tkanki mięśniowej. 5. Zmiana proporcji masy ciała (zmiana tkanki tłuszczowej na mięśnie). 6. Poprawa wyglądu - efekt smukłej, wyprostowanej sylwetki. CZYNNIKI SPOŁECZNE 26. Poznawanie ludzi. 27. Młodszy wygląd (medycznie udowodnione obniżenie rzeczywistego wieku od 2 do 8%). 28. Czerpanie radości z aktywnego, dłuższego życia. SAMOPOCZUCIE 7. Lepsza samoocena czyli większa pewność siebie. 8. Wyciszenie dla osób nerwowych, pobudzenie dla zbyt spokojnych. 9. Lepsze samopoczucie. 10. Zwiększenie poziomu endorfiny (hormonu szczęścia) po treningu. 11. Większa energia każdego dnia. KORZYŚCI ZDROWIE 20. Obniżenie ciśnienia krwi. 21. Zapobieganie osteoporozie - poprawa gęstości mięśni. 22. Zapobieganie miażdżycy - obniżenie poziomu złego cholesterolu. 23. Zmniejszenie ryzyka zawału serca i udaru mózgu. 24. Znaczne zwiększenie odporności organizmu na choroby. 25. Opóźnienie procesu starzenia. SPRAWNOŚĆ 12. Lepsza koordynacja ruchowa. 13. Lepsza sprawność seksualna. 14. Większa elastyczność. 15. Zwiększenie wydolności ogólnej organizmu. 16. Poprawa siły i wytrzymałości mięśni. 17. Zwiększenie zakresu ruchu, jak i stabilizacji stawów. 18. Lepsza równowaga. 19. Pełna sprawność do późnej starości. DODAJ LAT DO SWOJEGO ŻYCIA - DODAJ WIĘCEJ ŻYCIA DO SWOICH LAT.

OFERTA 1. TRENINGI INDYWIDUALNE I GRUPOWE pakiety w ilości 10, 20, 50 i 100 treningów, do wykorzystania przez jednego lub wielu pracownik (treningi prowadzone są na terenie Warszawy w kilku lokalizacjach) 2. WYJAZDY KRAJOWE I ZAGRANICZNE zorganizowane wyjazdy sportowe: zimowe - narty/snowboard letnie - kitesurfing/windsurfing/snorkeling - 3. OBOZY TRENINGOWE Z WYKŁADAMI 7 dniowe obozy treningowe, w trakcie których uczestnicy każdego dnia odbywają 3 treningi, oraz uczestniczą w wykładach z tematyki treningu, dietetyki i suplementacji Możliwość organizowania GRY sportowej podczas wyjazdu! Gra zanurza zespoły w metaforyczny świat organizacji. Tematycznie dopasowana do celu zadania fabuła odzwierciedla wyzwania i doświadczenia w firmie, które mają przeżyć uczestnicy. Po to, aby wnioski i umiejętności nabyte w grze zastosować w praktyce. Gry i symulacje integrują zespoły, wzmacniają motywację i zaangażowanie pracowników w osiąganie celów organizacji! Zachęcamy do wykorzystania sportu zarówno przez wewnętrznych pracowników firmy, jak i współpracy z innymi firmami - Klientami/Partnerami, w formie zaproszenia do integracji pracowników Na wyjazdy zapraszamy zarówno osoby już uprawiające dane dyscypliny sportowe, jak i tych, którzy chcą dopiero rozpocząć przygodę z którymś ze sportów i ćwiczeniami!

M:+48 735 913 086 E: biuro@kitesnowpro.pl WWW.KITESNOWPRO.PL I prawdziwe wydaje się stwierdzenie, że o tym, czy trafią do nas najlepsi, najbardziej kreatywni i zaangażowani kandydaci, nie decyduje posiadany kapitał i wyrobiona marka, ale to co reprezentujemy sobą jako organizacja jaki mamy na siebie pomysł. ZAPRASZAMY DO WSPÓŁPRACY