2 godziny Palić czy nie? Wstęp Palenie tytoniu zabija około 5 milionów palaczy rocznie na świecie, co stanowi równowartość pasażerów, jaką pomieści 30 jumbojetów dziennie. W Polsce około 10 milionów Polaków pali regularnie 15-20 sztuk papierosów dziennie. Wypalają oni ponad 100 milionów papierosów rocznie. Prawie 5 milionów z tych osób pali dłużej niż 20 lat. Z powodu chorób odtytoniowych w Polsce umiera rocznie 70000 osób. Palenie papierosów jest przyczyną co drugiego zgonu mężczyzny w wieku 35-69 lat. Jesteśmy niestety pod tym względem światowym liderem. W Polsce codziennie zaczyna palić 500 nieletnich chłopców i dziewcząt, a rocznie próbuje palenia około 180 tysięcy dzieci.. Średnia długość życia osób niepalących w krajach rozwiniętych systematycznie rośnie. Szacuje się, że średnia różnica długości życia między osobami niepalącymi a palaczami wynosi 15 lat. Czy warto dla przyjemności zaciągania się dymem papierosowym poświęcić 15 lat życia. Cel ogólny Uświadomienie młodzieży, jak bardzo szkodliwe jest palenie papierosów. Cele szczegółowe: składniki dymu tytoniowego i ich szkodliwy wpływ na zdrowie człowieka, zdrowotne, społeczne i ekonomiczne skutki nikotynizmu, szkodliwość biernego palenia, świadomość skutków palenia papierosów, przygotowanie młodzieży do podjęcia decyzji o niepaleniu papierosów, Adresy internetowe http://republika.pl/paleniudosc- przyczyny i skutki palenia, dane statystyczne o paleniu, jak walczyć z nałogiem, http://www.esculap.pl/palenie historia palenia tytoniu, skład dymu tytoniowego, przyczyny i skutki palenia, palenie bierne, test wg N.Schneidera, dane statystyczne o paleniu, jak rzucić palenie, co zyskujemy po rzuceniu palenia, tytoniowa twarz, palenie u kobiet i kobiet w ciąży, wpływ palenia na potencję, http://republika.pl/nie_pale skład dymu tytoniowego,
http://republika.pl/aliszka2 dane o polskich palaczach, następstwa zdrowotne, choroby odtytoniowe w liczbach, http://medycyna.linia.pl/chorobybi.html szkodliwość biernego palenia, http://www.zdrowie.med.pl/palenie test Fagerstroma, test Palisz?, Tracisz!, Ile?. Sprawdź ile możesz zyskać, skutki ekonomiczne palenia, dlaczego warto rzucić palenie?, korzyści wynikające z rzucenia palenia. http://www.niepal.pl/index.php3 szkodliwość biernego palenia, palenie a uroda, korzyści z zaprzestania palenia, Środki dydaktyczne pracownia komputerowa z dostępem do internetu, tablica Szkodliwy wpływ nikotyny na organizm, Warianty realizacji zajęć Przygotowany scenariusz jest bardzo obszerny, dlatego proponuję kilka sposobów realizowania tej tematyki, stosownie do potrzeb i zainteresowania uczniów. Oczywiście można zastosować inne warianty realizowania powyższego tematu. Trzeba tylko wybrać to, co nam najbardziej odpowiada. Cyfry oznaczają kolejne punkty scenariusza. I. 1fi2fi 3 fi 4 fi 5 fi6 fi 7 fi 8 fi 15 fi 16 II. 1 fi 4 fi 5 fi 8 fi 9 fi 10 fi 11 fi 12 fi 15 fi 16 III. 1 fi 3 fi 4 fi 5 fi 6 fi 7 fi 13 fi 15 fi 16 IV. 1fi 2 fi3 fi 4 fi 5 fi 8 fi 14 fi 15 fi16 Przebieg zajęć 1. Zajęcia zacznij krótkim wykładem, w którym przekażesz informacje zamieszczone we wstępie tego scenariusza. Następnie podziel klasę na grupy, które będą pracowały przy komputerach (ilość grup dostosowana do ilości opracowywanych zagadnień). Ich zadaniem będzie opracowanie następujących tematów. 2. Jak przedstawia się historia palenia? Zaznacz, że palenie papierosów nie jest wymysłem XX w. Ludzie palili już dawno. Do opracowania tego zagadnienia przydatna będzie następująca strona internetowa: - http://www.esculap.pl/palenie fi Historia palenia tytoniu. 3. Skład dymu tytoniowego. Dlaczego palenie papierosów jest tak bardzo niebezpieczne dowiecie się po zanalizowaniu składu dymu tytoniowego. Skorzystacie z następujących stron: - http://republika.pl/nie_pale fi Dym tytoniowy, - http://www.esculap.pl/palenie fi Dym tytoniowy.
4. Choroby związane z paleniem (odtytoniowe). Jakie choroby powoduje palenie papierosów? Aby odpowiedzieć na to pytanie otwórzcie następujące strony: - http://republika.pl/paleniu dosc fi Skutki palenia, - http://republika.pl/aliszka2 fi Wpływ palenia na narządy człowieka, - http://www.esculap.pl/palenie fi Wpływ palenia na narządy, fi Atomowy smog. 5. Skutki palenia biernego. Mówiąc o szkodliwości palenia nie można zapomnieć o tzw. biernym paleniu. Wiadomości na ten temat znajdziecie na stronach: - http://medycyna.linia.pl/choroby bi.html fi Ciężki los przymusowego palacza, fi Główny i boczny strumień dymu, fi Substancje toksyczne w dymie bocznym, fi Dzieci- ofiary biernego palenia, fi Zmiany patologiczne w organizmie płodu i noworodka, - http://esculap.pl/palenie fi Bierne palenie tytoniu, - http://www.niepal.pl/index php3 fi Skutki palenia fi szkodliwość biernego palenia. 6. Przyczyny palenia. Aby wyjaśnić przyczyny palenia skorzystajcie z kolejnych adresów internetowych: - http://republika.pl/paleniudosc fi Przyczyny palenia, - http://esculap.pl/palenie fi Dlaczego palimy? Przedstawiciele poszczególnych grup prezentują informacje uzyskane w internecie. 7. Następnie wszyscy uczniowie mogą zapoznać się z danymi statystycznymi na temat palenia w Polsce i na świecie. Otwórzcie następujące strony: - http://republika.pl/paleniudosc fi Inne fi Garść różnych informacji, - http://republika.pl/aliszka2 fi Dane o polskich palaczach, - http://esculap.pl/palenie fi Palenie w Polsce. Po analizie danych należy uzmysłowić uczniom, że palenie jest zjawiskiem powszechnym. 8. Test Ile tracisz jak palisz?. Ile kosztuje nałóg palenia? Uczniowie mogą się o tym przekonać wypełniając testy znajdujące się na następujących stronach: - http://www.zdrowie.med.pl/palenie fi Palisz? Tracisz! Ile? Sprawdź ile możesz zyskać? - http://www.nie pal.pl/index.php3 fi Ile zyskujesz? fi Korzyści materialne
9. Jeśli w klasie są uczniowie palący, mogą wypełnić ankietę i odpowiedzieć na pytanie Czy jesteś uzależniony od papierosów? Ankieta znajduje się na następujących stronach: - http://www.zdrowie.med.pl/palenie fi Czy jesteś uzależniony? Kwestionariusz Tolerancji Nikotyny Fagerstroma, - http://esculap.pl/palenie fi Czy jesteś już uzależniony? fiwrażliwi na tytoń, fi Szybkie działanie. Gdy wyniki testu wypadną pozytywnie, uczniowie mogą odpowiedzieć na dalsze pytania. 10. Czy masz silną motywację do rzucenia palenia? Otwórz stronę http://esculap.pl/palenie fi Najważniejsze: motywacja fi Test motywacji wg N. Schneider i wypełnij test. 11. Dlaczego warto rzucić palenie? Jakie korzyści daje rzucenie palenia? Odpowiedź znajdziesz na stronach: - http://www.zdrowie.med.pl/palenie fi Dlaczego warto rzucić palenie?, - http://www.esculap.pl/palenie fi Co zyskujemy. 12. Jak walczyć z nałogiem? Rady znajdziesz na stronach: - http://republika.pl/paleniudosc fi Jak walczyć z nałogiem?, - http://www.esculap.pl/palenie fi Rzucamy palenie. 13. Palenie papierosów wpływa również na wygląd zewnętrzny głównie na skórę. O wpływie palenia na skórę dowiesz się otwierając stronę http://www.esculap.pl/palenie fi Tytoniowa twarz, i http://www.niepal.pl/indexphp3 fi Uroda a palenie fi Papierosy a uroda. 14. Wpływ palenia na kobiecość i męskość. Dojrzewacie, dorastacie do roli kobiety, mężczyzny, matki, ojca. Palenie papierosów nie jest obojętne dla tych ważnych przemian w waszym organizmie. Aby się o tym przekonać proponuję otworzyć stronę: - http://www.esculap.pl/palenie fi dziewczęta fi Palenie u kobiet, fi Palenie w ciąży, chłopcy fi Palenie a impotencja. 15. Podsumowanie. Na zakończenie lekcji nauczyciel prosi, aby uczniowie wypowiedzieli się na temat skutków palenia tytoniu. Należy zwrócić uwagę nie tylko na skutki zdrowotne, ale również ekonomiczne i społeczne. Uczniowie podają przykłady. Jeśli uczniowie wypełniali elektroniczne ankiety należy zanalizować wyniki. Ile można zaoszczędzić rezygnując z palenia, czy uczniowie są już są już uzależnieni od nikotyny, czy chcieliby rzucić palenie? 16. Zadanie domowe. Napisanie odpowiedzi na główne pytanie Palić czy nie?
Rozszerzenie I Jako rozszerzenie tego tematu można zorganizować lekcję pt. Sąd nad papierosem. Rozszerzenie II Innym rozszerzeniem lekcji może być zorganizowanie konkursu plastycznego na najciekawszy plakat antynikotynowy. Rozszerzenie III Na lekcje można zaprosić specjalistę: lekarza, pielęgniarkę. Załączniki 1. Historia palenia papierosów. 2. Skład dymu tytoniowego. 3. Co grozi palaczowi? 4. Skutki biernego palenia. 5. Przyczyny palenia.
HISTORIA PALENIA PAPIEROSÓW Rok Ważniejsze wydarzenia
Skład dymu tytoniowego W dymek wpisz substancje znajdujące się w dymie papierosowym i opisz je krótko.
Co grozi palaczowi?
mniejsza masa urodzeniowa noworodki częstsze zapalenia płuc i oskrzeli