Bądź mądry i modny, nie pal!

Wielkość: px

Rozpocząć pokaz od strony:

Download "Bądź mądry i modny, nie pal!"

Ignacy Lech Kołodziejczyk
8 lat temu
Przeglądów:

1 Bądź mądry i modny, nie pal!

2 CZY WIESZ? Palenie tytoniu jest na świecie przyczyną prawie 4 milionów zgonów rocznie. Z powodu tzw. chorób odtytoniowych umiera dziennie 11 tys. palaczy. W Polsce choroby te są przyczyną zgonu co drugiego palacza w wieku lat! Osoba wypalająca paczkę papierosów dziennie po roku wprowadzi do swoich płuc w postaci osadu 1 litr substancji smołowatych. KaŜdy papieros skraca Ŝycie o 8 minut. Szacuje się, Ŝe średnia róŝnica długości Ŝycia między osobami niepalącymi a palaczami wynosi 15 lat.

W Polsce choroby te są przyczyną zgonu co drugiego palacza w wieku 35-69 lat!

3 PALENIE TYTONIU NA ŚWIECIE zmniejszanie się liczby palaczy utrzymywanie się liczby palaczy zwiększanie się liczby palaczy

4 TYTOŃ A ORGANIZM CZŁOWIEKA Nikotyna to płynna substancja występująca w stanie naturalnym w roślinie zwanej tytoniem. Kiedy człowiek pali, wdycha nikotynę zawartą w dymie. Dym przedostaje się przez ścianki komórek układu oddechowego i szybko dociera do mózgu i krwi. Kiedy człowiek pali papierosa, nikotyna zawarta w tytoniu powoduje przyśpieszony rytm serca. Serce musi szybciej pracować i potrzebuje więcej tlenu. Jednak tlenek węgla wytwarzany przez dym papierosowy w płucach zmniejsza ilość tlenu doprowadzanego do serca i krwi. W momencie, kiedy organizm potrzebuje więcej tlenu, otrzymuje go mniej. Jednocześnie palenie przejściowo podnosi ciśnienie krwi, poniewaŝ powoduje zwęŝenie naczyń krwionośnych i przyśpieszenie rytmu serca.

Kiedy człowiek pali papierosa, nikotyna zawarta w tytoniu powoduje przyśpieszony rytm serca. Serce musi szybciej pracować i potrzebuje więcej tlenu.

5 CO W DYMIE SIEDZI

6 Papierosy zawierają lepką substancję zwaną smołą. Jest ona podobna do smoły uŝywanej do budowy dróg. Smoła zawarta w papierosach przywiera do płuc. Powoduje ona plamy na zębach i palcach. Nawet jeśli papieros ma filtr, nie pochłania on w pełni smoły i dostaje się ona do płuc. Dym papierosowy zawiera substancji chemicznych. Wiele z nich to substancje trujące. Ponad 40 z nich wywołuje raka. Jeśli palisz, dziesięciokrotnie zwiększasz niebezpieczeństwo zachorowania na raka płuc. Palenie papierosów jest ściśle związane z rozedmą płuc i przewlekłym zapaleniem oskrzeli. Palacze często uskarŝają się na kaszel, w ten sposób organizm stara się usunąć dym i trujące substancje chemiczne.

000 substancji chemicznych. Wiele z nich to substancje trujące. Ponad 40 z nich wywołuje raka.

7 ZDROWE PAPIEROSY? Nie ma nieszkodliwych papierosów. Papierosy o niskiej zawartości nikotyny i substancji smołowatych są równieŝ niebezpieczne i zwiększają ryzyko zachorowań na zawał.

8 TYTOŃ A ORGANIZM CZŁOWIEKA

9 10 NAJWAśNIEJSZYCH PRZYCZYN RAKA PŁUCA 1. Palenie tytoniu 2. Palenie tytoniu 3. Palenie tytoniu 4. Palenie tytoniu 5. Palenie tytoniu 6. Palenie tytoniu 7. Palenie tytoniu 8. Palenie tytoniu 9. Palenie tytoniu 10. Inne przyczyny

Palenie tytoniu 5. Palenie tytoniu 6. Palenie tytoniu 7.

10 Rak płuc Rak płuc jest złośliwym nowotworem wywodzącym się z nabłonka dróg oddechowych w płucach. Najczęstszą przyczyną powstawania raka płuc jest palenie tytoniu (papierosów). Rak płuc nie ma charakterystycznych objawów pozwalających na jego wykrycie. Objawy takie jak: krwioplucie, duszność, bóle w klatce piersiowej, chudnięcie, są objawami juŝ zaawansowanego raka płuc.

Rak płuc nie ma charakterystycznych objawów pozwalających na jego wykrycie.

11 Palenie i jego skutki Noworodki, których rodzice palą papierosy, są dwa razy bardziej niŝ dzieci niepalących rodziców naraŝone na zapalenie płuc lub oskrzeli w pierwszym roku Ŝycia. Częstotliwość uderzeń serca palaczy jest średnio od 10 do 20 uderzeń na minutę większa niŝ u ludzi niepalących. Oznacza to, Ŝe w ciągu roku serce palacza musi wykonać od pięciu do dziesięciu milionów uderzeń więcej niŝ serce osoby niepalącej. Palenie zwiększa wskaźnik umieralności do 86% w grupie latków i do 152% w grupie latków. Ryzyko wystąpienia zawału mięśnia sercowego u palaczy jest trzykrotnie większe niŝ u osób niepalących.

Oznacza to, Ŝe w ciągu roku serce palacza musi wykonać od pięciu do dziesięciu milionów uderzeń więcej niŝ serce osoby niepalącej.

12 Tytoniowa twarz

13 Tytoniowa twarz Palenie tytoniu nie tylko naraŝa nas na utratę zdrowia, ale i pogarsza wygląd skóry. Wcześniej występują zmarszczki, opóźnia się gojenie ran, zaostrza stan wielu schorzeń skóry (np. trądzika oraz łuszczycy). Na skutek przenikania do skóry substancji zawartych w dymie obniŝa się zawartość witamin A, C i E. Tymczasem te właśnie witaminy wśród rozlicznych zadań, jakie mają do spełnienia, chronią skórę przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Bez tych waŝnych utleniaczy skóra traci elastyczność i maleją szanse na jej regenerację. Zapalenie papierosa skraca skurcz naczyń krwionośnych, a kurczenie naczyń ogranicza dopływ do nich składników odŝywczych. Nawet, jeŝeli organizm ma ich pod dostatkiem, to "zasłona dymna" nie pozwoli na maksymalne ich wykorzystanie.

Na skutek przenikania do skóry substancji zawartych w dymie obniŝa się zawartość witamin A, C i E.

14 Palacze 2,5 razy częściej zapadają na choroby układu oddechowego niŝ ludzie niepalący. Ponad 80% nowotworów płuc dotyka ludzi palących. Palacze są od 2 do 5 razy bardziej naraŝeni na raka trzustki. Palacze znacznie częściej zapadają na raka pęcherza moczowego, jamy ustnej, warg, języka, krtani i przełyku. Kobiety, które palą, rodzą dzieci o małej wadze urodzeniowej. Jest to główna przyczyna zejść śmiertelnych wśród noworodków.

Palacze są od 2 do 5 razy bardziej naraŝeni na raka trzustki.

15 Palacze 3,5 razy częściej chorują niŝ ludzie niepalący. Palenie papierosów zwiększa ryzyko zejścia śmiertelnego o 70% w przypadku wszelkich chorób groŝących śmiercią. Palenie powoduje upośledzenie smaku i węchu, przyśpiesza występowanie zmarszczek i wg niektórych badań moŝe przyczynić się do upośledzenia słuchu. Choroby dróg oddechowych występują dwukrotnie częściej u małych dzieci, których rodzice palą papierosy niŝ u dzieci, których rodzice nie palą.

Palenie powoduje upośledzenie smaku i węchu, przyśpiesza występowanie zmarszczek i wg niektórych badań moŝe

16 BIERNE PALENIE Czy kiedyś zastanawiałeś się, dlaczego kaszlesz w zadymionym pomieszczeniu? PoniewaŜ w pewnym sensie ty równieŝ palisz. Badania naukowe wskazują, Ŝe bierne palenie powoduje schorzenia górnych dróg oddechowych. Jeśli ktoś w twojej rodzinie pali w domu, ty równieŝ palisz, będąc w jego obecności, czy chcesz tego, czy nie.

Badania naukowe wskazują, Ŝe bierne palenie powoduje schorzenia górnych dróg

17 NIELETNI PALACZE W Polsce codziennie zaczyna palić około 500 nieletnich chłopców i dziewcząt, a rocznie próbuje palenia około 180 tys. dzieci. Szacuje się, iŝ dzieci w Polsce wypalają rocznie od 3 do 4 mld sztuk papierosów. Ocenia się, Ŝe codziennie około 500 dzieci w Polsce sięga po swojego pierwszego papierosa. Z szacunków epidemiologicznych wynika, Ŝe 125 osób z tej grupy umrze przedwcześnie z powodu chorób wywołanych paleniem tytoniu. Jeśli oboje rodzice palą, to 35% ich dzieci teŝ sięgnie po papierosa. Około 4 mln polskich dzieci naraŝonych jest na mimowolne wdychanie dymu papierosowego.

Ocenia się, Ŝe codziennie około 500 dzieci w Polsce sięga po swojego pierwszego papierosa.

18 Zapal się do niepalenia!

19 KORZYSTNE ZMIANY JUś PO 20 MINUTACH

20 Co moŝesz robić zamiast palenia papierosów czuć skakać pływać czytać grać tańczy ć jeździć na rowerze słucha ć śpiewać malować biegać

21 Dziękuję, nie palę. Ciebie teŝ stać na taką decyzję!

22 Palić?? Nie palić? Palenie szkodzi wizerunkowi społecznemu palacza, palący jest postrzegany jako osoba o słabej s woli zagroŝona ona powaŝnymi schorzeniami gorzej wykształcona niŝej uposaŝona ona (papieros ersatz lepszego Ŝycia) związana zana z gorszym środowiskiemrodowiskiem

25 DZIĘKUJĘ ZA UWAGĘ

Podobne dokumenty

NIKOTYNA LEGALNY NARKOTYK. Slajd nr 1

NIKOTYNA LEGALNY NARKOTYK. Slajd nr 1 NIKOTYNA LEGALNY NARKOTYK Slajd nr 1 PODSTAWOWE INFORMACJE NA TEMAT NIKOTYNIZMU NIKOTYNIZM (fr. nicotinisme) med. społ. nałóg palenia lub żucia tytoniu albo zażywania tabaki, powodujący przewlekłe (rzadziej