Tak wielu ludzi marzy o dobrym zdrowiu, inni je mają. Gratuluje Ci że jesteś tutaj. Większość tylko marzy, Ty zaś wiozłeś sprawy w swoje ręce. Wiara bez działania jest jak studnia bez wody. Nikt nie zadba o Twoje zdrowie, jeśli nie zadbasz o nie sam. Wiele osób nie wie tego, o czym Ty przeczytasz w tej książce. Wielu z was odkryje możliwości, które są niewidoczne. Leżą uśpione, a o ich istnieniu nie ma pojęcia. Przeczytaj to, zanim będziesz skazany na lekarza, który tak naprawdę nie jest zainteresowany Twoim zdrowiem. Płacisz mu gdy jesteś chory. W starożytnych chinach lekarza utrzymywała cała osada, płacili mu tylko zdrowi ludzie. Uważano, zresztą słusznie, że tylko zdrowy człowiek może pracować, a tym samym zapłacić za leczenie. W ten sposób lekarz starał się nie dopuścić do choroby. Współczesna medycyna leczy choroby, pomimo tego, że od wieków mędrcy mówili, lecz człowieka który jest chory nie chorobę, a nie samą chorobę, rozumiesz? Tym zajmuje się Medycyna holistyczna. Medycyna która, nie tylko bierze pod uwagę ciało człowieka jako całość, ale także uwzględnia człowieka na poziomie emocjonalnym, mentalnym i duchowym. Tak więc nasze myśli i emocje mają wielki wpływ na nasze zdrowie. Jesteśmy czymś więcej niż masą chodzącego mięsa.
Rozdział 1 Środowisko Całościowe spojrzenie na zdrowie człowieka wykracza poza ramy klasycznie pojętej medycyny holistycznej. To, że jesteśmy istotą holistyczną, oznacza również, że oddziaływają na nas zewnętrzne czynniki. Najłatwiej to zobaczyć na przykładzie oddziaływania środowiska w którym żyjemy na Twoje zdrowie. Od wieków środowisko w którym żyje człowiek, wspierało go, dostarczało mu m. in. powietrza, wody i pożywienia, czyli najważniejszych, a zarazem niezbędnych składników potrzebnych do życia ludzkiego. Dzisiaj już tak nie jest. Stało się to na skutek zmian, które my jako ludzie zrobiliśmy w naszym otoczeniu, na naszej planecie. Powietrze, którym oddychamy zanieczyszczone jest spalinami i innymi substancjami, wydzielanymi przez przemysł. Wraz z życiodajnym tlenem, wdychamy substancje, które, wraz z wiekiem w coraz większej ilości gromadzą się w organizmie. W drodze ewolucji organizm człowieka, nie wykształcił jeszcze odpowiednich narzędzi do usuwania tych trujących substancji z organizmu. Są dla niego nowe. Czym jest te kilkadziesiąt ostatnich lat w porównaniu do drogi ewolucji człowieka. Ziemia, która jest podstawą upraw i wyżywienia człowieka, również przez lata stosowania środków ochrony roślin, jest mocno zanieczyszczona. Wraz z pokarmami przyjmujemy do organizmu mnóstwo szkodliwych substancji. Przyjmują je także zwierzęta, których mięso, jaja oraz inne produkty spożywamy. W ten sposób zanieczyszczamy się powtórnie, dokładając do zestawu, substancje które powstały w organizmach zwierząt, na skutek chorób wywołanych przez szkodliwe pożywienie.
Nie pisze tego po to, aby Cie przestraszyć, lecz aby uświadomić powagę sytuacji i potrzebę oczyszczania organizmu, aby zachować i poprawić Twoje zdrowie. Odrębnym zagadnieniem jest skład i zawartość substancji odżywczych i minerałów w naszym pożywieniu. Czy wiesz, że na przykład w marchewce jest kilka, a nawet kilkadziesiąt razy mniej beta-karotenu niż było go 30 lat temu?. Niektóre pierwiastki śladowe, jak np. selen nie występują już w naturalnym pożywieniu. Wynika to z faktu, że poprzez nadmierną eksplantacje gleby, została ona wyjałowiona z niektórych substancji, a nawozy sztuczne składają się tylko z kilku podstawowych pierwiastków, niezbędnych do wzrostu rośliny. Czy wiesz że substancje, których już nie ma w naturalnym pożywieniu, są niezbędne są do prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu. Nasuwa się pytanie: jak mam w takim razie być zdrowym? Odpowiedz jest jedna: musisz zacząć suplementować swoją dietę, chyba że przeprowadzisz się w takie rejony świata, gdzie jest jeszcze zdrowe powietrze i naturalne pożywienie, które w większości wypadków ludzie produkcją sami, często na własne potrzeby. Wróćmy do pożywienia, zadaj sobie pytanie: gdzie jem i co jem? Mimo że odpowiedzi będą różne, wyciągniesz z tego jeden wniosek.
Jadam na mieście, powiedziałeś, szybko bo nie mam czasu, pół godziny przerwy w pracy na lanch, co ja mogę zmienić?, ale odpowiedź, za chwilę. Kupuje gotowe jedzenie, wkładam do mikrofali, szybko i smacznie, albo: Robię jedzenie sam, kupuje produktu w hipermarkecie, bo tam najtaniej,...odpowiedzi na to i inne pytania, już w następnym newsletterze. nick.bryla@gmail.com ZielarskiE.pl copyright ZielarskiE 2015