mysugr Companion 2.0 Instrukcja dla wersji 003 30 kwiecień 2013
Wprowadzenie Czym jest mysugr Companion? Do kogo skierowany jest mysugr Companion i czemu służy? Na jakich urządzeniach mogę używać aplikacji mysugr Companion? Instalacja na urządzeniach ios Wiadomości Push Deinstalacja Aktualizacje Ile kosztuje mysugr Companion? Co zrobić, gdy mój pakiet PRO wygasa? Obsługa Pierwsze kroki 1.) Założenie konta 2.) Ustawienia ogólne i ustawienia dotyczące terapii Ustawienia dotyczące terapii Dźwięki Fototeka 3.) Zapoznaj się z główną maską 4.) Tworzenie wpisów Tworzenie wpisów Data/Czas Miejsce Zdjęcie Glukoza Posiłki Bolus Tymczasowa baza podstawowa Aktywność fizyczna Uwagi Zakładki Zbieranie punktów System punktowy: Edycja wpisów Usuwanie wpisów Analiza wpisów w menu Wpisy Analiza wpisów w menu Analiza Dostosowanie wpisów (tylko Companion Pro) Szukanie wpisów Przykład Wyzwania Eksport danych (PDF & CSV, MS Excel) Profil Wyjaśnienia symboli i kolorów
Przegląd Menu boczne Zakładki Kolory Ostrzeżenia Nie wszędzie wolno korzystać z aplikacji mysugr Companion Ograniczenie w korzystaniu mysugr Companion nie zastąpi wizyty u lekarza Usuwanie błędów/wsparcie Bezpieczeństwo danych Informacje o producencie
Wprowadzenie Czym jest mysugr Companion? Companion to uprzejmy, ale czasami i śmiały menedżer Twojej cukrzycy. Podobnie jak dziennik, możesz w nim notować poziom glukozy i inne niezbędne informacje dotyczące cukrzycy, i to bezpośrednio na Twoim iphonie. Dzięki Companionowi masz te dane zawsze pod ręką. Poza wskaźnikiem glukozy możesz zapisywać np. ilość insuliny, swoją aktywność fizyczną, ilość spożywanych przez Ciebie węglowodanów i inne informacje, takie jak Twój humor czy spożyte posiłki. Możesz nawet robić zdjęcia swoim posiłkom. Jeżeli chorujesz na cukrzycę, życie codzienne może być męczące i często napotykasz wiele problemów. Companion ma się przyczynić do tego, aby Twoja terapia na co dzień stała się prostsza, a Twoje życie łatwiejsze. Dzięki aplikacji widzisz w każdej chwili średnią glukozy. Wykresy pokazują jej wzloty i upadki. Na podstawie tego możesz wyciągnąć wnioski dla swojej terapii i ewentualnie dostosować ją do swoich potrzeb. Funkcja wyszukiwania umożliwia Ci szybkie odnalezienie zapisanych przez Ciebie danych i możesz zobaczyć, jak zmieniały się wskaźniki glukozy w różnych momentach, np. po uprawianiu sportu czy spożyciu posiłków. Te informacje są ważne, jeżeli podobne sytuacje nastąpią w przyszłości, i na ich podstawie możesz polepszyć swoją terapię. mysugr Companion jest wyrobem medycznym i nosi oznaczenie CE (dyrektywa 93/42/EEC dotycząca wyrobów medycznych). Nasza aplikacja jest niekompatybilna z innymi urządzeniami. Ponadto możesz i musisz dalej korzystać z glukometra, pompy insulinowej, penu itd. Do kogo skierowany jest mysugr Companion i czemu służy? Companion jest skierowany przede wszystkim do osób chorych na cukrzycę typu 1, którzy Ukończyli 18 rok życia Sprawnie posługują się urządzeniami elektronicznymi Posiadają iphona 3GS, 4, 4S lub 5 Posiadają ważny kontrakt ze swoją siecią Posiadają ważne konto w Apple App Store i dla których ściąganie aplikacji nie stanowi żadnego problemu Posiadają ważną kartę kredytową lub mogą korzystać z innych metod płatności zaakceptownaych w Apple App Store mysugr Companion ma ułatwić i ulepszyć terapię dla wszystkich użytkowników. To jednak jest możliwe tylko przy aktywnym zainteresowaniu wskaźnikami dotyczącymi cukrzycy. Abyś sie nie nudził i abyś nie tracił motywacji, mysugr wyposażyło aplikację w gry, które mają Cię zmotywować do aktywnego zajęcia się cukrzycą. Ponadto dostajesz feedback za każdy wpis. Ważne
jest, abyś notował możliwie dużo informacji i abyś był szczery wobec siebie. Tylko wtedy mogą one być skutecznie wykorzystane. Sfałszowane informacje nie pomogą. Dzięki mysugr Companion terapia nie ma już być przytłaczająca, ale prostsza i nawet ciekawa. Companion oferuje: Szybkie i proste notowanie informacji Skuteczną funkcję wyszukiwania Skuteczną analizę Przejrzyste ilustracje graficzne Bardzo przydatną możliwość dodawania zdjęć Ciekawe wyzwania Interesujące raporty w formacie PDF Motywujący feedback Bezpieczne zapisywanie danych Możliwość szybkiego synchronizowania programu na wielu urządzeniach jednocześnie Właściwy wyrób medyczny Na jakich urządzeniach mogę używać aplikacji mysugr Companion? Companion może być używany na iphonie 3GS, 4, 4S lub 5 i na smartfonie z systemem Android. Instalacja wymaga posiadania wersji systemu ios 5.0 lub wyższej. Instalacja na urządzeniach ios Jeżeli znalazłeś naszą aplikację w Apple App Store, kliknij na nią, aby wyświetlić szczegółowe informacje. Potem kliknij na Darmowo i Instaluj. Po weryfikacji rozpocznie się proces ładowania. Następnie pojawi się szary symbol aplikacji, pasek ilustruje proces ładowania. Po jego ukończeniu pasek zniknie i pojawią się kolory na symbolu aplikacji, tzn. że została ona zainstalowana. Wiadomości Push Po zainstalowaniu aplikacji system spyta Cię, czy życzysz sobie wiadomości Push. Tutaj nie chodzi o takie informacje, które np. będą Cię informować o wygranym wyzwaniu. Deinstalacja Jeżeli już nie chcesz korzystać z aplikacji, możesz ją bardzo łatwo usunąć. Naciskaj symbol aplikacji do momentu, w którym zaczyna się ruszać i po lewiej stronie pojawi się mały krzyż. Kliknij na niego. System spyta Cię, czy naprawdę chcesz usunąć aplikację. Potem możesz wybrać Usuń lub Anuluj.
Aktualizacje Zawsze, gdy wymyślamy coś rewelacyjnego, pojawia się nowa wersja. Jeżeli dostępna jest nowa wersja aplikacji Companion, Apple App Store automatycznie Cię o tym informuje. Aktualizacje są wyświetlane na Twoim iphonie. Wtedy w Apple App Store pojawia się małe czerwone kółko, w którym znajduje się cyfra. Ona pokazuje, ile wersji zainstalowanej przez Ciebie aplikacji jest dostępnych. Wśród tych aktualizacji po prostu kliknij na mysugr Companion. Zobaczysz od razu, co zawiera dana aktualizacja. Aby zainstalować nową wersję, kliknij na napis Aktualizacja po prawej stronie symbolu Companion. Jak w przypadku instalowania aplikacji, pasek ilustruje proces ładowania. Po zakończeniu aktualizacji pasek znika. Aktualizacje mogą być instalowane w każdej chwili. Ile kosztuje mysugr Companion? Istnieją dwa warianty aplikacji: Companion Basic jest darmowym wariantem i zawiera wszystkie funkcje, których potrzebujesz dla Twojej terapii. Companion Pro wykazuje się wszechstronnością i jest pozbawiony wszelkich ograniczeń. Możesz korzystać z każdej funkcji jeszcze intensywniej, abyś Twojego cukrowego Potwora porządnie mógł kopać w tyłek. Ten wariant aplikacji możesz kupić albo otrzymasz do niego dostęp po wygranych wyzwaniach. Co zrobić, gdy mój pakiet PRO wygasa? Nie ma problemu. Gdy pakiet PRO wygasa, automatycznie przechodzisz na Companion Basic. Istnieją różne możliwości, aby znowu aktywować mysugr Companion PRO. Wstępnie wybierasz Pro lub Basic w menu bocznym. Tam zobaczysz od razu, ile dni jeszcze zostało. Klikając na Przedłużyć otrzymujesz informacje dotyczące zalet wynikających z przejścia na Companion PRO. Jeżeli chcesz zostać użytkownikiem PRO, możesz tutaj wybrać odpowiedni pakiet. Inne możliwości:
Wykorzystaj kupon (jeżeli go posiadasz) Wygraj darmowy dostęp (dzięki wygranym wyzwaniom) Obsługa Pierwsze kroki Możesz korzystać z aplikacji tuż po zakończonej instalacji. Kliknij na symbol Companion, aby uruchomić aplikację. 1.) Założenie konta
Aby móc korzystać z aplikacji Companion, musisz się zarejestrować. To jest niezbędne, abyś np. później mógł eksportować dane (patrz Raporty ). Dla założenia konta potrzebujesz: Adres mailowy Twoje imię i nazwisko Hasło 2.) Ustawienia ogólne i ustawienia dotyczące terapii Ustawienia dotyczące terapii Po założeniu konta musisz wpisać dane dotyczące Twojej osobistej terapii. To jest wyjątkowo ważne. W menu bocznym kliknij na Ustawienia. Możesz wywołać menu bezpośrednio na głównej masce, klikając na odpowiedni symbol z lewej strony na górze, czy po prostu przeciągnąć palcem. Tu możesz zdefiniować zarówno ustawienia Twojej terapii (pen, w jakich jednostkach mierzysz glukozę itp.) jak i Twoje osobiste wartości maksymalne dotyczące glukozy. Dźwięki Tutaj możesz zdefiniować, czy chcesz słyszeć np. dźwięki Potwora czy nie. Fototeka Tutaj możesz zdefiniować, czy chcesz zapisać zrobione przez Ciebie zdjęcia w fototece na Twoim telefonie. To może być przydatne, jeżeli częściej jesz te same rzeczy. W taki sposób nie musisz ciągle robić zdjęć, lecz możesz je wybrać prosto z fototeki. 3.) Zapoznaj się z główną maską
Zanim zaczniesz, zapoznaj się z główną maską i przeglądem. Z lewej strony na górze znajduje się lupa. Klikając na nią, możesz szukać wpisów. Obok niej znajduje się plus, za pomocą ktorego możesz dokonać wpisów (patrz Tworzenie wpisów ). Pod tym symbolem znajduje się pasek pokazujący punkty, które zdobyłeś do tej pory. Dostajesz punkty za każdy wpis. Celem jest osiągnięcie 50 punktów dziennie. Z tego paska możesz wyczytać, czy dobrze o siebie dbasz i jak Ci idzie walka z Potworem. Pod paskiem znajduje się wykres, który pokazuje, jak Twoja glukoza zachowywała się w ciągu ostatnich 24 godzin. Ponadto możesz z niego wyczytać ewentualne odchylenia glukozy od normy czy ewentualne jej wzloty i upadki, kiedy wstrzyknąłeś sobie bolus lub kiedy coś zjadłeś. Pod paskiem znajdują się różne symbole, zawierające informacje dotyczące: Średniej glukozy ostatnich 7 dni Odchylenia glukozy od normy ostatnich 7 dni Aktywności fizycznej ostatnich 7 dni Dziennej ilości bolusu Spożywanych posiłków w ciągu dnia Hipo- i hiperglikemii ostatnich 7 dni W przeglądzie znajdziesz ponadto: Symbol dla wyzwań Symbol dla przejścia na abonament PRO Ostatnio dodane przez Ciebie zdjęcie w miniaturze iiiiiii cukrowy Potwór 4.) Tworzenie wpisów Tworzenie wpisów
Aby dokonać wpisu wybierz Nowy wpis w menu bocznym lub kliknij na symbol + w głównej masce. Dane te są wyjątkowo ważne dla osób chorych na cukrzycę. Więc dodawaj skrupulatnie możliwie jak najwięcej informacji. Możesz dodać: Datę/Czas Miejsce Zdjęcie Wskaźniki glukozy Posiłki Bolus Tymczasową dawkę podstawową Aktywność fizyczną Uwagi Zakładki Data/Czas Wyświetlana jest zawsze aktualna data. Jednak możesz ją dodać i ręcznie. Dzięki tej możliwości nie musisz dokonać wpisu natychmiast, lecz możesz do niego później wrócić. Miejsce Jeżeli zaakceptowałeś ustawienia ogólne, mysugr wyświetla miesjce, w którym się znajdujesz w tym momencie. mysugr korzysta z systemu GPS, co oznacza, że musi być zainstalowany na Twoim iphonie. Możesz dodać miejsce ręcznie lub je usunąć. Zdjęcie W codziennym życiu diabetyków jedzenie i zawarte w nim węglowodany odgrywają wyjątkowo ważną rolę. Zdjęcia posiłków mogą pomóc Ci w obliczeniu, ile węglowodanów zawierają.
Glukoza Wiadomo. Tu należy wpisać poziom glukozy. Nie oszukuj! Posiłki Tu wpisujesz, ile jednostek chlebowych lub węglowodanów zamierzasz spożyć. Ponadto możesz dodać szczegółowy opis posiłków. Bolus Tu wpisujesz ilość insuliny, którą sobie wstrzyknąłeś. Tymczasowa baza podstawowa W zależności od sytuacji ciało potrzebuje mniej lub więcej insuliny. Jeżeli baza podstawowa się zmieni, wpisz to tutaj. Aktywność fizyczna Aktywność fizyczna zawsze jest dobrą sprawą. Wpisz tutaj, jak długo i jak intensywnie byłeś aktywny. Ponadto możesz dodać szczegółowy opis aktywności, np. bieganie, baby-sitting, grabienie liści itp. Uwagi To miejsce na wszystko, co Ci się wydaje ważne i co może Ci później pomóc w analizie danych. Zakładki Tutaj możesz wybrać różne sytuacje, np. jak się aktualnie czujesz, co właśnie jesz czy co robisz. Z tych informacji aplikacja później tworzy konteksty, które są wyjątkowo ważne dla analizy danych (patrz Analiza wpisów i Szukaj wpisu ). Jeżeli dokonałeś wszystkich wpisów, musisz je potwierdzić, klikając na zielony haczyk po prawej stronie na górze. W taki sposób zostają one zapisane. Jeżeli chcesz anulować proces, naciśnij czerwony X po lewej stronie na górze. Sam decydujesz o tym, ile informacji chcesz wpisac. Zbieranie punktów Dostajesz punkty za każdy wpis. Nie ma żadnego znaczenia, czy wpisujesz odpowiedni czy nieodpowiedni wskaźnik. Każdej informacji przypisywane są punkty. Twoim celem jest osiągnięcie 50 punktów dziennie. Zdobywając taką ilość punków tworzysz dobrą podstawę dla skutecznej terapii. System punktowy: Zakładka: 1 punkt Glukoza: 2 punkty Posiłki: 2 punkty Zdjęcie posiłków: 3 punkty Opis posiłków: 3 punkty
Miejsce: 2 punkty Bolus: 2 punkty Tymczasowa baza podstawowa: 3 punkty Aktywność fizyczna: 3 punkty Opis aktywności fizycznej: 3 punkty Osobista uwaga: 3 punkty Zdjęcie: 3 punkty Edycja wpisów Aby edytować wpis, wybierz odpowiedni wpis, klikając na Wpisy w menu, a następnie na mały ołówek po prawej stronie na górze. W taki sposób możesz zmienić wszystkie dane, jak np. datę, miejsce czy zakładki lub coś dodać. Usuwanie wpisów Aby usunąć wpis, klikasz na dany wpis, potem na Edytuj. To ołówek po prawej stronie na górze. Następnie przewiń stronę w dół i kliknij na Usuń wpis. Możesz usunąć pojedyncze wpisy również bezpośrednio w przeglądzie wpisów, przeciągając palcem w prawo. Uwaga: wpis zostanie automatycznie usunięty, bez możliwości anulowania. Analiza wpisów w menu Wpisy Klikając na Wpisy w menu bocznym, znajdziesz wszystkie swoje dane w kolejności chronologicznej. Nad danymi znajduje się wykres pokazujący wzloty i upadki Twojej glukozy. Przewijając stronę w dół, wykres się zmienia. Wyświetlany jest wskaźnik, który aktualnie wybrałeś. To samo dzieje się też w drugą stronę, tzn. jeżeli poruszysz wykres, wyświetlony zostanie odpowiedni wskaźnik na liście.
W taki sposób widzisz, jak zareagowała Twoja glukoza na różne sytuacje, posiłki czy po wstrzyknięciu bolusu. Jeżeli klikniesz na pojedyncze wpisy, wyświetlone zostaną wszystkie informacje w nich zawarte. Też tutaj możesz ruszyć wykresem i, tym wywołać pojedyncze informacje. Analiza wpisów w menu Analiza W menu bocznym znajdziesz punkt Analiza. W tej analizie znajdziesz średnią Twojej glukozy i jej odchylenia od normy w ostatnich dniach, tygodniach i miesiącach. Klikając na pojedyncze miesiące, otwiera się przegląd detaliczny, podzielony na tygodnie. Wykres pokazuje wzloty i upadki Twojej glukozy, jak często zaglądałeś do pojedynczych dni i ilość spożywanych przez Ciebie węglowodanów wraz ze zdjęciem. Dostosowanie wpisów (tylko Companion Pro) Możesz dostosować aplikację do swoich osobistych potrzeb. Sam możesz decydować o tym, które wskaźniki są dla Ciebie najważniejsze i tym samym które chcesz zobaczyć na pierwszy rzut oka. W tym celu kliknij na małe kółko po prawej stronie na górze. Aby zmienić kolejność, kliknij na trzy szare linie po prawej stronie i ułóż linię tam, gdzie chcesz. Nie zapomnij potwierdzić zmiany, klikając na zielony haczyk po prawej stronie. Szukanie wpisów Rozszerzona funkcja wyszukiwania należy do pakietu PRO (patrz Ile kosztuje mysugr Companion ) i znajdziesz ją bezpośrednio na głównej masce (lupa). Dzięki niej możesz szybko odnaleźć swoje dane. Hasłami możesz szukać posiłków, sytuacji, miejsc lub aktywności, które już zapisałeś. Przykład
Chciałbyś wiedzieć, ile węglowodanów było w tych pysznych makaronach, które zjadłeś u Włocha i jak Twoja glukoza zareagowała na ten posiłek? Wpisz makaron do wyszukiwarki i wyświetlone zostaną wszystkie wpisy zawierające to hasło. Wyzwania Wyzwania są zadaniami, które pomagają Ci w walce przeciwko Potworowi. Znajdziesz je w menu. Wyzwania mają Ci pomóc w osiągnięciu Twoich osobistych celów, np. mają Cię zmotywować do tego, abyś częściej uprawiał sport lub abyś częściej mierzył glukozę. Dzięki wygranym wyzwaniom otrzymujesz ponadto darmowy dostęp do Companion PRO na określony czas. Rozpoczęte wyzwania wyświetlane są w menu bocznym. Eksport danych (PDF & CSV, MS Excel)
W menu bocznym znajdziesz punkt Raporty. Tutaj możesz ściągnąć swoje dane w różnych formatach (Kliknij na Format). Te przejrzyste raporty w formacie PDF świetnie się przydadza do Twojej wizyty u lekarza (jeżeli posiadasz Companion PRO, możesz sam zdefiniować okres, którego raport ma dotyczyć). Tymi raportami ułatwiliśmy Tobie i Twojemu lekarzowi analizę danych. Wydrukuj raport przed wizytą lub wyślij go po prostu e-mailem. Jeżeli masz konto Dropbox czy Evernote możesz zapisać raport nawet tam. Ponadto możesz eksportować dane w formacie CSV i wysłać je e-mailem. Pliki te możesz otworzyć za pomocą Microsoft Excel, Apple Numbers czy Google Docs i je edytować. CSV jest przydatne do zrobienia kopii lub do zapisania danych na innych urządzeniach. Pliki w formacie MS Excel świetnie się przydadzą do edytowania danych na Twoim komputerze. Profil
W menu bocznym, klikając na Profil, znajdziesz informacje dotyczące Twojego konta. Tutaj możesz zmienić nazwę Twojego Potwora i Twojego hasła. Zmiana hasła Jeżeli zapomniałes hasło lub chcesz je zmienić, kliknij na Zmień hasło i wysyłany zostanie link, za pomocą ktorego możesz dokonać zmiany. Wyjaśnienia symboli i kolorów Przegląd W przeglądzie widać wiele flag w różnych kolorach, z których możesz wyczytać informacje dotyczące średniej glukozy lub spożywanych przez Ciebie węglowodanów. Ponadto tu widzisz Potwora, który w zależności od średniej glukozy danego dnia zmienia swój kolor. Znajdziesz tu również symbole wyzwań i Companion Pro. Menu boczne Poza opisem każdy punkt w menu bocznym ma swój własny symbol. Zakładki Każda zakładka ma swój własny, odrębny symbol. Symbole dotyczące sytuacji są ciemnoszare i znajdują się na jasnoszarym tle. W zależności od sytuacji symbol zmienia zarówno śwoj kolor na zielony jak i swoją formę. W ten sposób można wyodrębnić wybrane dni od pozostałych. Kolory Flagi pokazujące średnią glukozy zmieniają swój kolor w zależności od wartości maksymalnych. Czerwony: Glukoza poza normą Zielony: Glukoza w normie Pomarańczowy: Glukoza nie rewelacyjna, ale też nie fatalna Ostrzeżenia Nie wszędzie wolno korzystać z aplikacji mysugr Companion Z aplikacji można korzystać wszędzie tam, gdzie wolno korzystać ze smartfona. Nie ma ograniczeń przestrzennych. To oczywiście wielki plus, bo możesz tworzyć wpisy wszędzie i od razu. Jednak istnieją niektóre wyjątki od reguły.
Nie możesz korzystać z aplikacji w takich miejscach, w których korzystanie z telefonów komórkowych jest zabronione, jak np. w niektórych miejscach w szpitalach, w samolocie, za kierownicą i wszędzie tam, gdzie korzystanie ze smartfoneów jest zabronione. Ograniczenie w korzystaniu Osoby, które z powodu brakujących odpowiednich zdolności intelektualnych lub technicznych nie są w stanie samodzielnie się zając terapią, czy takie, które mają trudności w korzystaniu ze smartfonów nie powinny korzystać z aplikacji. mysugr Companion nie zastąpi wizyty u lekarza mysugr Companion jest wyrobem medycznym, wspierającym terapię cukrzycy. Jednak aplikacja ta w żadnym wypadku nie może zastąpić wizyty u lekarza i regularnego mierzenia Hba1c, a więc hemoglobiny glikowanej. Ponadto glukoza musi być regularnie mierzona. Companion również nie może sterować infuzji insuliny. Aplikacji tej nie można zsynchronizować z glukometrami. Usuwanie błędów/wsparcie W razie pytań dotyczących naszego wyrobu lub występujących problemów technicznych, napisz nam e- maila na adres support@mysugr.com. Gdybyś chciał z nami porozmawiać, zadzwoń na 0699 11109779 lub na 0043 699 11109779, jeżeli dzownisz z zagranicy. Bezpieczeństwo danych Zapisane przez Ciebie dane nie podlegają żadnemu ryzyku. To dla nas bardzo ważne. Companion jest certyfikowanym wyrobem medycznym, tzn. że spełnia wysokie wymagania dotyczące bezpieczeństwa i jakości. Dane zapisane będą wyłącznie na europejskich serwerach amazonu. Informacje o producencie mysugr GmbH Siebenbrunnengasse 44 A-1050 Wien/Wiedeń Telefon: +43 699 11109779 E-Mail: support@mysugr.com Prezes: Frank Westermann
Numer rejestru firm: FN 376086 v Odpowiedzialny Sąd: Handelsgericht Wien/Sąd Handlowy Wiedeń Nummer VAT-u: ATU67061939 Instrukcja wersja 0.0.3 (j. polski), 30 kwiecień 2013