Za nami okres gorączkowych, świątecznych przygotowań. Z portfela zniknęły pieniądze nie tylko na prezenty, ale przede wszystkim na jedzenie, które trafiło do żołądków biesiadników. Z tego powodu w święta tyjemy i zdarza się, że również chorujemy, zgodnie z porzekadłem, że co ciało lubi to duszę gubi!!! Pół biedy, gdyby Święta kończyły się na Bożym Narodzeniu, ale zaraz po nich nadszedł Sylwester, Nowy Rok a przed nami długi czas karnawałowych imprez. Ponieważ Święta bez łasuchowania to dla nas nie Święta, warto pomyśleć o tym, jak czerpać radość z takich spotkań i nie katować się dietetycznymi ograniczeniami. Najważniejsza jest dobra strategia. Święta i dieta nie idą ze sobą w parze, ponieważ tradycją Bożego Narodzenia są rodzinne spotkania przy suto zastawionym stole, gdzie kuszą: pierogi, bigos, śledziki, sałatki z majonezem, pieczone mięsa i domowe wypieki. Nawet jeśli na co dzień zdrowo się odżywiamy i dbamy o figurę, to podczas Bożego Narodzenia udzielamy sobie dyspensy. Siadając do stołu zapominamy o tym, że żołądek ma ograniczone możliwości i pojemność. W ofercie suplementów diety Korporacji STARLIFE znajdziemy wielu sojuszników, którzy uchronią nas przed skutkami folgowania w jedzeniu. Oczywiście bez przesady i w granicach zdrowego rozsądku. CHITOSAN. To włókienka pozyskiwane z pancerzy morskich skorupiaków. W żołądku zmieniają się w kleisty żel, który wypełnia go i sprawia, że przestajemy odczuwać głód. CHITOSAN to szansa na piękną sylwetkę bez wyrzeczeń, ponieważ zjadane przez nas tłuszcze i słodycze przyciąga do siebie, tak jak magnez przyciąga opiłki żelaza, tworząc trwałe odpady przeznaczone do wydalenia. CHITOSAN to wyjście awaryjne dla osób z dużym apetytem i słabą wolą. Zażywając CHITOSAN przed jedzeniem, przynajmniej 20 30 min. i popijając obficie wodą (by napęczniał w żołądku), będziesz kontrolować swój apetyt i kaloryczność spożywanego posiłku.
PRZEJEDZENIE, NIESTRAWNOŚĆ, WZDĘCIA Tradycyjne polskie potrawy zimą są poważnym wyzwaniem dla wątroby i żołądka, które nie przyzwyczajone do dużej ilości tłustych i ciężkostrawnych dań, nie zawsze radzą sobie z ich trawieniem. Aby jelita nie przysporzyły nam problemów, nie zapomnijcie o codziennej porcji błonnika PSYLLIUM STAR i ACIDOPHILUS STAR. Dla wspomagania funkcji wątroby dobrze mieć pod ręką coś co dobrze jej służy. My polecamy sprawdzone w działaniu: SILYMARIN STAR, PROTECT LIVER i ALPHA LIPOIC STAR. Reakcje układu pokarmowego na jedzenie jest sprawą indywidualną. Nie tylko ilość jedzenia, ale także jego jakość może być powodem żołądkowych i jelitowych sensacji. Częstą praktyką w wielu domach jest przygotowywanie zapasu jedzenia na kilka dni. Gdy lodówka jest za mała, by pomieścić smakołyki, jedzenie wystawiane jest np. na balkon. Nie jest to najlepszy pomysł. Jeśli na zewnątrz jest za zimno, jedzenie zamarza, gdy za ciepło - psuje się i zatrucie pokarmowe gotowe. Jeśli coś po Świętach zostanie, co nie najlepiej wygląda lub smakuje, lepiej tego nie jedz!!! Osoby, które cierpią z powodu dolegliwości pęcherzyka żółciowego muszą uważać na potrawy smażone, tłuste i ciężko strawne. W problemach kamicy żółciowej, dyskinezie dróg żółciowych lub po usunięciu pęcherzyka żółciowego, proponujemy przyjąć: CURCUMA LONGA star, STINGING NETTLE STAR, SILYMARIN STAR. Osoby z chorobą wrzodową żołądka powinny ograniczyć przede wszystkim: słodycze, alkohol, kawę, napoje gazowane, papierosy i mięć pod ręką: ACIDOPHILUS STAR, PAPAYA ENZYME STAR, ALOE STAR, GINGER STAR. Kiedy pojawi się zgaga lub uczucie ciężkości w żołądku, ratunkiem będzie łyk EFFECTIVE STAR. Wszystkim diabetykom, którzy powinni trzymać się z daleka od słodyczy polecamy: PAPAYA ENZYME STAR, CINNAMON STAR, GARCINIA STAR i RED CLOVER. Dla lepszego trawienia, zamiast napojów gazowanych pijemy między posiłkami naszą, wyjątkową i zdrową herbatę GOLDEN TEA STAR.
Noworoczne postanowienia dlaczego nigdy się nie udają? Jak wiemy z własnego doświadczenia, żywot noworocznych postanowień jest wyjątkowo krótki. Wiele osób wraz z nadejściem Nowego Roku postanawia zgubić zbędne kilogramy, ale nigdy nie wytrzymują długo w swoim postanowieniu. Tym razem może być inaczej! Odpowiednia dieta i większa aktywność fizyczna to połowa sukcesu. Druga połowa sukcesu to pomoc dobrych suplementów diety. Do najpopularniejszych, odchudzających produktów, należą suplementy diety zmniejszające uczucie głodu: INULIN STAR, SLIM FIBER STAR oraz CHROMIUM STAR. Suplementy diety z tej grupy, w zależności od swego składu, działają na dwa sposoby. Te, które obfitują we włókna roślinne: INULIN STAR, SLIM FIBER STAR grają rolę typowych zapychaczy. Pochłaniając wodę, pęcznieją w układzie pokarmowym i wywołują uczucie sytości. Ponieważ błonniki nie są trawione, tworzą masę stolca, ułatwiają wypróżnienia i regulują rytm pracy jelit. Szczególną odmianą błonnika jest opisany wcześniej CHITOSAN. CHROMIUM STAR w inny sposób oszukuje głód. Zawiera organiczną, dobrze przyswajalną postać chromu, która odcina zasilanie twojego łaknienia cukru. Reguluje mechanizm transportu cukru z krwioobiegu do komórek i utrzymuje jego zawartość na optymalnym poziomie. Tym samym omijają nas napady wilczego apetytu, zmęczenie i rozdrażnienie w czasie odchudzania.
JAK ZAMIENIC TŁUSZCZ W ENERGIĘ? CARSICO STAR, zawiera karnitynę, która zyskała sławę pożeracza tłuszczu. Wiedzą o niej puszyści walczący z nadwagą, znają ją pakerzy, dla których siłownia stała się sensem życia. Jest niezbędna w energetycznej przemianie kwasów tłuszczowych. Mięśnie poddane fizycznemu wysiłkowi, dzięki L-karnitynie mogą korzystać z tłuszczu jako źródła energii. CARSICO STAR i aktywność fizyczna, mogą znacznie przyspieszyć proces odchudzania, a po zrzuceniu nadwagi nie pojawi się efekt jo-jo. GARCINIA STAR to kolejny, dietetyczny środek spożywczy, ułatwiający gubienie kilogramów. Skład preparatu oparto na działaniu naturalnych składników, które efektywnie wspomagają metabolizm osób z nadwagą. Zmniejsza zapotrzebowanie na jedzenie słodyczy, drobnych przekąsek, poprawia bilans energetyczny, zmniejsza kaloryczność posiłków i zapobiega gromadzeniu się tłuszczu zapasowego. Kwas hydroksycytrynowy (HCA) owoców garcinia, to naturalny enzym, który może zmniejszyć syntezę tłuszczu aż o 40%. GARCINIA STAR należy do typowych suplementów diety nasilających termogenezę. Pod tą tajemniczą nazwą kryją się specjalne składniki pożywienia wywołujące wzmożone spalanie kalorii. Związki termogeniczne występują w różnych produktach żywnościowych min. w papryce, imbirze (GINGER STAR), herbacie zielonej (GREEN TEA STAR), kawie oraz w pikantnych przyprawach np. w pieprzu cayenne, który jest składnikiem CAYENNE STAR. Niestety, ze względu na palący smak niektórych z nich, nie wszyscy dobrze tolerują ostre potrawy. Wyjątkowe możliwości stwarza jednak zastosowanie termogeników w formie suplementów diety. Specjalnie wyselekcjonowane związki termogeniczne z pokarmów roślinnych silnie pobudzają aktywność metaboliczną organizmu, stymulują rozpad tkanki tłuszczowej oraz wzmagają spalanie jej zasobów z dużym rozproszeniem energii. W efekcie dochodzi do przyspieszenia przemiany materii, wzrostu temperatury ciała i silnego uszczuplenia rezerw tłuszczowych. Pod wpływem suplementacji, gdy Twoją jedyną aktywnością jest jedzenie, w organizmie zachodzą przemiany metaboliczne podobne do tych, jakie mają miejsce, gdy uprawiasz sport. Kolejnym godnym polecenia produktem z naszej oferty jest CLA 1000, czyli sprzężony kwas linolowy (metabolit kw. tłuszczowych Omega-6). Zażywany w ilości 3-5 kps. dziennie podczas posiłków będzie wspierał proces redukcji masy ciała w sposób, jaki nie osiągniesz stosując tylko dietę i trening. CLA 1000 wzmaga aktywne spalanie tłuszczu, hamuje jego odkładanie, likwiduje komórki tłuszczowe i nie pozwala im się rozrastać. Skutecznie reguluje przy tym apetyt, zapobiega efektom jo-jo i kształtuje atrakcyjny wizerunek ciała. Do grupy termogeników można zaliczyć również GREEN TEA STAR. Naukowcy już wiedzą skąd płynie zdrowotna siła herbacianego krzewu. Katechiny i quercetyna zielonej herbaty pobudzają układ enzymatyczny wątroby odpowiedzialny za usuwanie z organizmu substancji toksycznych, korzystnie modyfikują skład flory bakteryjnej przewodu pokarmowego i poprawiają przemianę materii. Związki czynne: katechiny i metyloksantyny uczestniczą w procesie termogenezy wydłużają i wzmacniają działanie enzymu spalającego zbędny tłuszcz.
DOBRY TŁUSZCZ SPALI ZBĘDNY TŁUSZCZ Organizm poddawany wysiłkowi fizycznemu, potrzebuje więcej energii, a szczególnie potrzebują jej pracujące mięśnie. Źródłem energii w pierwszej kolejności są dla człowieka węglowodany, a gdy wyczerpią się ich zapasy spalane są białka (głównie z tkanki mięśniowej). Niestety dopiero później tłuszcze stają się materiałem energetycznym. W treningach o umiarkowanej intensywności to tłuszcze, a nie węglowodany są najcenniejszym paliwem. Nie wszystkie tłuszcze, jakie zjadamy spełniają wymogi wspomagania wysiłku fizycznego. W skład pokarmu wchodzą tłuszcze lepsze i gorsze to zależy od rodzajów kwasów tłuszczowych, z których są zbudowane. Tłuszcze o długich węglowych łańcuchach wymagają trawienia i wolno się wchłaniają nie mogą być dobrym źródłem energii. Istnieje pewna postać lipidów, która bezpośrednio trafia do krwioobiegu tłuszcze nasycone o średniej długości łańcuchach węglowych (średnio 6-10 C). Te właśnie tłuszcze zawiera COCONUT OIL STAR olej kokosowy w formie kapsułek. Ich niepowtarzalną zaletą jest fakt, że do krwioobiegu trafiają równie szybko jak glukoza, są całkowicie metabolizowane przez wątrobę i nie mają tendencji do tworzenia tkanki tłuszczowej. Dlatego też COCONUT OIL STAR może być stosowany jako suplement diety w celu zwiększenia siły i masy mięśni, redukcji tkanki tłuszczowej. Przede wszystkim COCONUT OIL STAR stanowi doskonałe preferencyjne paliwo, które szybko i skutecznie może być wykorzystane w procesie wytwarzania energii jako dozwolony doping wspomagający trening. METABOLITE STAR i APPLE CIDER VINEGAR Nasze prababcie wiedziały, że ocet jabłkowy jest wrogiem nie tylko bakterii, ale też nadwagi. Używały go, więc do konserwowania żywności, pielęgnowały nim skórę i stosowały jako domowy środek w zaburzeniach trawienia i zatruciach. Dzięki temu, że ocet jabłkowy potrafi absorbować toksyny, sprzątać jelita i regulować ich pracę, idealnie wpasowuje się do diety. Z METABOLITE STAR oraz APPLE CIDER VINEGAR, schudniemy bez zwiotczeń i zwisów, objawów fizycznego i psychicznego wyczerpania. Jeżeli martwi Cię szpecąca skórka pomarańczowa, możesz do programu dołączyć CELL STAR, który poprawi krążenie w obrębie skóry. Podczas diety odchudzającej połączonej z wysiłkiem fizycznym, wzrasta zapotrzebowanie na witaminy (C, E, A D oraz z grupy B) i minerały. Wspomaganie diety produktem CMF 20 w tym okresie, dostarcza organizmowi niezbędnych do regeneracji składników pokarmowych, podnosi
znacznie wydajność psychofizyczną organizmu, zapobiega jego zmęczeniu oraz skraca czas odnowy powysiłkowej. Życząc Wam wytrwałości w noworocznych postanowieniach, serdecznie pozdrawiam Grażyna Cieślik konsultant KORPORACJI STARLIFE.