indoorwalking@star-fitness.pl
Prawdziwy, oryginalny Indoorwalking Nowy, ciekawy sposób na trening cardio! Indoorwalking to pierwszy grupowy program ćwiczeń cardio na eliptykach, prowadzony w rytm muzyki, jaki powstał w branży fitness. Indoorwalker to specjalnie zaprojektowany eliptyk, poruszający się lekko i płynnie, który symuluje ruch chodzenia w różnym tempie według zróżnicowanych profili i tras. Zajęcia prowadzone przez certyfikowanego instruktora, w połączeniu z energetyczną muzyką zapewniają klubowiczom wspaniałe efekty i dużo satysfakcji. 2 www.star-fitness.pl
Oryginalny Indoorwalking wywodzi się z Hiszpanii, a powstał dzięki pomysłowi rugbisty Enrice Bonilla. Trening polega głównie na pracy aerobowej, która wykonywana jest na prostych, funkcjonalnych i jednocześnie elegancko wyglądających eliptykach. Zajęcia w grupie stanowią dodatkową motywację dla uczestników i przynoszą jeszcze lepsze efekty. Indoorwalking nie tylko przekonał do siebie liczne rzesze klubowiczów z Europy, ale już zbudował sobie grono wiernych entuzjastów w Polsce. IDEA Indoorwalking rozwinął się na podstawie wyników z przeprowadzonych badań i analiz ćwiczeń typu cardio w klubach fitness. Indoorwalking jest odpowiedzią na zdiagnozowane potrzeby klubowiczów: Najczęściej używanym sprzętem do ćwiczeń cardio są bieżnie ze względu na ich naturalną, pionową pozycję ciała. Bieżnie są najczęściej wykorzystywane tylko do marszów, co pomaga uniknąć negatywnych skutków przeciążeń stawów podczas biegania. Bardzo często klubowicze nie potrafią dokończyć indywidualnego treningu cardio ze względu na brak motywacji. WNIOSEK JEST NASTĘPUJĄCY: Skuteczność programu zajęć cardio prowadzonych przez doświadczonego trenera w rytm energetycznej muzyki jest wysoka, natomiast ćwiczenia w grupie wpływają pozytywnie na wszystkich uczestników, zwłaszcza na tych, którzy mają słabszą motywację. W ten sposób narodził się Indoorwalking www.star-fitness.pl 3
Na czym polega Indoorwalking? Indoorwalking wykonywany jest na specjalnych, wygodnych i eleganckich eliptykach. Ciało ustawione jest w naturalnej, pionowej pozycji, ręce oparte o ruchome poręcze, a stopy ustawione na szerokich wygodnych platformach. Indoorwalking pojawił się, aby promować w klubach nową i bardzo interesującą formę treningu grupowego. Program jest cały czas konsekwentnie rozwijany, aby zaoferować klientom profesjonalny trening i szybkie efekty. W Indoorwalking podczas zajęć grupowych instruktor analizuje poziom wytrenowania każdej osoby indywidualnie. Podczas zajęć panuje przyjacielska i miła atmosfera, każdy czuje się swobodnie i komfortowo niezależnie od jego poziomu wytrenowania. Twoi klienci ćwiczą na nowoczesnych eliptykach w rytm motywującej muzyki, pod okiem fachowca. Ćwiczenia są proste i nie obciążają stawów, tak jak np. biegowe treningi na bieżniach. Ich ogromnym atutem jest fakt, że treningi prowadzone są w w naturalnej, pionowej pozycji, co sprawia, że każdy potrafi je wykonywać. Niezależnie od wieku czy poziomu sprawności ruchowej wszyscy są bardziej zmotywowani i w pełni czują że stanowią integralną część grupy. Indoorwalking jest aktywnością fizyczną, którą mogą uprawiać wszyscy, bez względu na wiek, czy poziom sprawności. Wrażenia i emocje płynące z treningu są wyjątkowe to radość, zastrzyk energii, poczucie integracji i motywacji wynikające z faktu bycia częścią grupy. 4 www.star-fitness.pl
Zalety Spalanie tkanki tłuszczowej i wzmacnianie mięśni Szybkie efekty Prostota i bezpieczeństwo Zaangażowanie do pracy mięśni całego ciała bez obciążania stawów, wstrząsów i ucisków Poprawa kondycji i wydolności organizmu, lepsze samopoczucie Indywidualny dobór stopnia intensywności ćwiczeń Dobra zabawa i motywacja płynąca z uczestnictwa w zajęciach grupowych Idealny dla wszystkich grup wiekowych Nowa interesująca forma zajęć cardio, która może być uprawiana nie tylko w grupie, ale również indywidualnie www.star-fitness.pl 5
Dlaczego Indoorwalking? Nowi członkowie dla klubu Indoorwalking to pewna inwestycja umożliwiająca pozyskanie nowych członków dla klubu, którzy regularnie uczestniczą w zajęciach na eliptykach. To wykreowanie grupy pasjonatów nowej formy zajęć grupowych, którzy cały czas zarażają swoją aktywnością innych. Lojalność Kontrola wagi oraz znakomite samopoczucie to dwa główne cele każdego klubowicza. Uczestnictwo w zajęciach grupowych Indoorwalking nie tylko sprawia, że te dwa cele zostają przez ćwiczących osiągnięte. Dzięki pracy w grupie klubowicze regularnie uczestniczą w zajęciach i stają się lojalnymi klientami. Doradztwo, szkolenia, marketing Doradcy z firmy Star Fitness pomogą Tobie w skutecznej realizacji planu w klubie i osiągnięciu przychodów z zajęć Indoorwalking Oprócz stałego doradztwa oferujemy szkolenia dla Twoich Instruktorów, jak również profesjonalne wsparcie poprzez dostęp do szerokiej bazy materiałów marketingowych, dzięki którym skutecznie wypromujesz swoją ofertę. Specjaliści Star Fitness to osoby doświadczone i kompetentne, gotowe do aktywnego wsparcia 6 www.star-fitness.pl
Obłożenie sprzętu Nadmierne obłożenie sprzętu do ćwiczeń cardio podczas codziennego szczytu, to wyzwanie, z którym boryka się każdy klub fitness. Eliptyki Indoorwalker umożliwiają nie tylko rozładowanie nadmiernego tłoku na bieżniach i rowerach stacjonarnych, ale również na sprawne zarządzanie ruchem klientów w klubie. Poranne sesje Indoorwalking umożliwiają ponadto zdobycie nowych klientów. Wizerunek Innowacyjny program zajęć grupowych Indoorwalking umożliwia nie tylko zdobycie nowych lojalnych klientów, zwiększenie strumienia dochodów, ale również odróżnienie klubu od konkurencji i zaoferowanie klientom takich zajęć, których nie prowadzi nikt inny. Bądź pierwszy z ofertą Indoorwalking w swoim mieście i wyprzedź konkrencję! www.star-fitness.pl 7
Instruktorzy Wykwalifikowany, certyfikowany instruktor Indoorwalking to klucz do sukcesu. Dzięki niemu klienci Twojego klubu będą chętnie i regularnie uczestniczyć w zajęciach. Oferujemy profesjonalne szkolenia dla instruktorów Indoorwalking, które prowadzą polscy Master Instruktorzy Indoorwalking. 8 www.star-fitness.pl
Szkolenia Szkolenie oprócz technik jazdy na eliptykach, dostarcza merytorycznych i rzetelnych informacji obejmujących takie tematy, jak: Czym jest Indoorwalking Budowa eliptyka Indoorwalker Ustawienia sprzętu Techniki pozycji Struktura i tworzenie zajęć Komunikacja z uczestnikami Prowadzenie treningu Indoorwalking Muzyka Podstawy fizjologii Bezpieczeństwo zajęć Szczegółowych informacji na temat szkoleń udziela Bogumiła Niemiec: bniemiec@star-fitness.pl Gdzie wstawić sprzęt do Indoorwalking? Inderwalking jest doskonałą możliwością zdywersyfikowania dotychczasowej oferty Twojego klubu o nowatorską formę zajęć, która zyskuje coraz więcej entuzjastów. Eliptyki mogą znajdować się zarówno w oddzielnej sali, jak i w sali w której są urządzenia strefy cardio czy w pobliżu siłowni. Doskonale wkomponują się w każdą przestrzeń, dodatkowo pomagają rozładować nadmierne obłożenie strefy cardio, jakie ma miejsce podczas codziennego szczytu. Wyposażenie klubu w sprzęt do Indoorwalking oznacza możliwość zbudowania interesującego programu zajęć dla różnych grup wiekowych i stworzenia nowego centrum przychodów. Przykład ustawienia Indoorwalking www.star-fitness.pl 9
Indoorwalker Nowoczesne materiały i elegancki design Dane techniczne: Rama: stal nierdzewna, z wykończeniem z chromu i cynku Regulowany poziom poręczy względem wysokości i poziomu obciążenia Koło zamachowe o wadze 19 kg Uchwyt na bidon po obu stronach maszyny Hamulec bezpieczeństwa Kółeczka z przodu umożliwiają łatwy transport i możliwość szybkiego przesuwania Waga całkowita 72 kg Wymiary: 1,25 m wysokości i 0,5 m szerokości, 1 m długości Wyposażony w komputer wyświetlający dane o tempie pracy, tętnie oraz ilości kroków na minutę. 10 www.star-fitness.pl
Wirtualny instruktor Wirtualny Instruktor to doskonała możliwość zwiększenia Twoich przychodów z Indoorwalking. Filmy z nagraniami sesji treningowych Indoorwalking umożliwią klientom codzienny trening, nawet wówczas, kiedy nie ma instruktora. Sesje treningowe zostały przygotowane i zaplanowane zgodnie z filozofią programu Indoorwalking przez polskiego Master Instruktora do najbardziej odpowiedniej muzyki. Dzięki Wirtualnemu Instruktorowi możesz zapewnić klientom najlepszy i ciągły trening na eliptykach Indoorwalker. www.star-fitness.pl 11
Star Fitness S.A. ul. Bolesława Krzywoustego 72, 61-144 Poznań Tel. 61 853 30 02 Fax 61 853 34 19 www.star-fitness.pl info@star-fitness.pl