Akademia Młodego Ekonomisty Autoprezentacja - sztuka dobrych wystąpień mgr Sylwester Pilipczuk Uniwersytet w Białymstoku 28 maja 2015 r. 1
Autoprezentacja Autoprezentacja jest to umiejętność zarządzania wrażeniami, kontrolowanie sposobu, w jaki widzą nas inni. Troska o dobre wrażenie, jakie chcemy wywrzeć na kliencie może spowodować, iż postrzegani będziemy jako profesjonalni, dynamiczni i kreatywni o ile taki stworzymy swój wizerunek w ciągu kilku pierwszych minut. 2
Oto co podlega ocenie w pierwszych sekundach spotkania: postawa ciała kontakt wzrokowy uśmiech mimika ubranie i dodatki gesty odległość ton głosu i sposób mówienia zapach 3
Trema! Trema napięcie fizjologiczne, których źródłem są nasze lęki i niepokoje. Często towarzyszą jej: napięcie mięśni w jamie brzusznej, klatce piersiowej, mięśni głowy, uczucie mdłości, drżenie ciała i nóg. Wyliczone objawy mobilizacji organizmu pierwotnego człowieka redukowały się bądź przez atak bądź przez ucieczkę. 4
Co wtedy począć...? Solidne przygotowanie przemówienia Stosowanie technik relaksacyjnych Pozytywne myślenie (autosugestia) Rozładownie napięcia Zmniejszenie własnych ambicji i pretensji Czytanie filozofii stoickiej Mniej kawy i pikantnych potraw Początek na pamięć 5
Niezależnie od tego, co robisz, synu, zawsze serwuj to z odrobiną sosu George M.Cohan - producent sztuk teatralnych
Mowa ciała Postawa ciała jest odzwierciedleniem stanu naszej duszy; Kontakt wzrokowy to zasadniczy element budowy zaufania (zawsze twarzą do audytorium); Mimika odzwierciedla stan naszych podstawowych emocji; Silne i zdecydowane gesty zdradzają pewność siebie; 7
Mowa ciała zapamiętaj! Uśmiech na twarzy prelegenta pomaga w zdobyciu sympatii nawet najbardziej sceptycznie nastawionego audytorium; Naturalna i wyprostowana postawa mówcy sugeruje jego pewność siebie.wpływa także pozytywnie na emisje głosu; Gesty wzmacniaj siłą przekazu werbalnego; Dobry mówca porusza się po dostępnej mu powierzchni w sposób swobodny; Dostosowany do sytuacji wygodny ubiór; 8
Retoryka Sztuka dobrego i rzetelnego przekonywania w mowie i w piśmie. Jedna z najstarszych nauk, uzyskała dojrzałość dzięki Arystotelesowi.Była jedna z siedmiu sztuka wyzwolonych. 9
O retoryce......to królowa wszystkich rzeczy i najcenniejszy dar od Boga. (Kwintylian)...zwykłe mydlenie oczu sztuką oszukańczą (Leibniz)...sztuka dochodzenia do prawdy (Arystoteles) 10
Sztuka operowania słowem Melodyka języka - ożywia wypowiedź; Tempo mówienia - dostosowane do odbiorców; Wymowa - wyraźna, jednoznaczna(staranność również na polu zawodowym); Siła głosu - ciche mówienie może sugerować niepewność; Akcenty - słowa kluczowe nabierają wyrazu; Barwa głosu - świadczy o naszych emocjach; Pauza retoryczna - steruje napięcie audytorium; Oddech - źródło życia, siła ciała i głosu 11
Styl języka Jasny i prosty lecz obrazowy; Unikaj modnych wyrazów; Stosuj porównania; Opowiadaj anegdoty; Styl przekazy dostosowany do audytorium; Odwołuj się do odbiorców wciągnij audytorium w tok swojego myślenia; 12
Dziesięć praw sztuki wystąpień, czyli jak mówić, by osiągnąć cel... Wzmacniaj siłę pierwszego wrażenia; Zachowuj się w sposób charyzmatyczny; Przed każdym wystąpieniem przygotuj się starannie w sferze merytorycznej i emocjonalnej; Pamiętaj o mowie Twojego ciała; Operuj głosem zaznaczając ważniejsze wypowiedzi; cz.1 13
Dziesięć praw sztuki wystąpień czyli jak mówić, by osiągnąć cel Zanim przystąpisz do wystąpienia dokonaj szczegółowej analizy swojego audytorium; Opracuj scenariusz wystąpienia; Pamiętaj o stylu języka; Naucz się argumentować w odpowiedni sposób; Współgraj z audytorium; cz. 2 14
Estetyka żywego słowa Nie używać tzw. zapełniaczy typu generalnie,ogólnie; Unikać y-kania (stosuj zamiennie pauzy); Odpowiednie odczytywanie ę i ą ; Akcentować logicznie; Odpowiednia interpretacja tekstu (podział na frazy); Unikamy zbyt dużej ilości liczebników w tekście mówionym; Sformułowania z żargonu urzędowokancelaryjnego są schematyczne i nienaturalne. 15
Warsztat aktorski Naturalność; Charyzma; Mów z przeponą; Ruch sceniczny; A face; Postawa ciała. 16
Trudne początki Kto, czyli kim Ty jesteś? Do kogo będziesz mówić? W jakim celu, czyli co chcesz osiągnąć? Co chcesz powiedzieć? Jak masz wystąpić? Kiedy masz wystąpić? Gdzie przyjdzie Ci przemawiać? 17
Jak przygotować swoje wystąpienie...? Profesjonalne przygotowanie (sfera emocjonalna i merytoryczna); Diagnoza audytorium; Efekt 55 (początek wykuty na pamięć, lenistwo audytorium); Stosuj inwokacje; Na początku mów o czym chcesz powiedzieć następnie powiedz to i na koniec powiedz o czym mówiłeś; Wabik; Porównania, metafory, parafrazy. 18
Kłopotliwi słuchacze Technika pochwały doceniając słuchacza za celność pytania i odpowiadając na nie w sposób szybki i konkretny. Technika odroczenia przesuwając odpowiedz na zadane przez odbiorcę pytanie na czas późniejszy. Technika nagany reagując w sposób zdecydowany na werbalny atak słuchacza. 19
Na zakończenie Zanim docenimy wagę słów, musimy poznać jego moc. Jedno słowo przepraszam potrafi zmienić relacje w sposób niesamowity. Dlaczego to takie ważne? - ktoś kto nie potrafi przekonać do sowich racji najbliższych może mieć duży problem z przekonaniem innych. 20
Dziękuję za uwagę 21