Oferta dla przedszkoli 1 z 11
ZDROWY PRZEDSZKOLAK TO SZCZĘŚLIWY PRZEDSZKOLAK Potrzeba zdobywania wiedzy na temat zdrowego odżywiania ciągle rośnie. Większość z nas wie, że jedzenie wpływa na nasz stan zdrowia i samopoczucie, które są fundamentem działań w życiu. Jednak często brakuje nam czasu na pogłębianie wiedzy i zdobywanie umiejętności w tym zakresie. Spotkanie z ekspertami CWZŻ jest wypełnieniem tej przestrzeni. Podczas naszych warsztatów uczestnicy zdobywają wiedzę teoretyczną i praktyczną, którą mogą wykorzystać w życiu codziennym. Zdrowy przedszkolak to szczęśliwe i radosne dziecko. Zdrowe odżywanie to nie tylko chwilowa moda, to powrót do źródeł oraz gwarancja dobrego zdrowia i energii do działania. Zdrowe jedzenie to dobre samopoczucie, które pomaga dzieciom w koncentracji podczas zajęć i w zdobywaniu nowych umiejętności. 2 z 11
NAUKA PRZEZ ZABAWĘ Celem warsztatów jest edukacja żywieniowa dzieci. Naszą dewizą jest nauka przez zabawę. W czasie zajęć, w przyjaznej atmosferze, dzieci przyswajają sobie wiedzę na temat zdrowego odżywiania i dowiadują się, dlaczego ten aspekt naszego życia jest taki ważny. Formuła warsztatów pozwala dzieciom zdobywać wiele umiejętności praktycznych, związanych z przygotowaniem posiłków oraz poczucie sprawczości i wiarę w to, że wiele zależy od nich. Dzieci przekonują się, że same mogą dokonywać wyborów żywieniowych, przygotowywać pyszne, a zarazem zdrowe jedzenie. Dzieci są fantastycznymi kreatorami i realizatorami, uwielbiają wybierać i same o sobie decydować. Jeżeli chcemy zainteresować dzieci jakąś dziedziną, należy je zaintrygować, zaskoczyć, pobudzić wyobraźnię i co najważniejsze pokazać korzyści ze zdobycia nowej wiedzy i umiejętności tak jest na zajęciach CWZŻ. W ramach realizowanego przez nas programu edukacyjnego dajemy im możliwość odkrywania nowych smaków, pokazujemy jak wiele innowacyjnych, a jednocześnie zdrowych posiłków mogą przygotować same. 3 z 11
WARSZTATY EDUKACYJNE DLA DZIECI Oferujemy warsztaty edukacyjne dla dzieci w wieku przedszkolnym realizowane w formie jednorazowych zajęć lub kompleksowego Programu 5+ Podczas naszych warsztatów dzieci: pracują w małych grupach dowiadują się co, kiedy i dlaczego jeść poznają zasady świadomych wyborów dotyczących żywienia sprawdzają w praktyce nowo nabytą wiedzę smakują samodzielnie przygotowane przekąski /np. koktajle, soki, desery, lody/ Każde spotkanie wypełnione jest wiedzą teoretyczną i praktyczną. Nad całością programu czuwa dietetyk i przeszkolony personel CWZŻ. są inspirowane i motywowane do zdrowych nawyków żywieniowych oraz wdrażania nowej wiedzy w życiu codziennym Wszyscy uczestnicy zajęć otrzymują smaczną, zdrową i własnoręcznie przygotowaną przekąskę, która jest formą drugiego śniadania lub podwieczorku. Po każdych warsztatach dzieci dostają przepisy, dzięki którym mogą podzielić się nowo zdobytą wiedzą i umiejętnościami z rodziną i znajomymi. 4 z 11
Program 5+ 1. Piramida zdrowia 4D Piramida zbudowana przez uczestników Koktajl ze szpinaku i owoców* Cena 15 PLN/za dziecko 4. To ja wybieram co jem Talerz zdrowia Zdrowe zamienniki Jogurt czekoladowy i zdrowe lody* (lato)/ Jogurt czekoladowy i mleko bananowe* (zima) Cena 15 PLN/za dziecko Czas trwania zajęć: ok 50-60 minut Ilość uczestników w grupie: 20 30 osób 2. Zdrowe napoje 3. Zdrowe słodycze Eksperyment z cukrem Napój arbuzowy, lemoniada (lato)*/ Lemoniada, sok z pomarańczy (zima)* Cena 15 PLN/za dziecko Skład gotowych słodyczy Co to jest nutella? Eksperyment z mleczną kanapką Zdrowy krem czekoladowy Cena 15 PLN/za dziecko 5. Mam tę moc Kulki mocy Sok owocowo warzywny (jarmuż, jabłko, pomarańcza)* Cena 20 PLN/za dziecko Prezentacja dla rodziców GRATIS! *produkt, może zostać zmieniony zależnie od sezonu i dostępności (sezonowe najzdrowsze) W przypadku zgłoszenia alergii, na któryś z produktów przygotowujemy bezpieczną alternatywę dla uczestnika z alergią. Pakiet 5 warsztatów w każdej grupie zawiera dodatkowo prelekcję dla rodziców na temat: JAK WPROWADZAĆ ZDROWE NAWYKI ŻYWIENIOWE. Takie spotkanie będzie doskonałym uzupełnieniem do zajęć z dziećmi. Rodzice otrzymają konkretną wiedzę oraz praktyczne, sprawdzone wskazówki, dzięki którym będą mogli wspierać i rozwijać nowe umiejętności swoich dzieci. 5 z 11
Możliwość odkrywania nowych smaków, motywacja, inspiracja, wiedza i umiejętności praktyczne - to motywy przewodnie wszystkich naszych zajęć. Warsztaty zawierają eksperymenty, analizy - czyli coś co dzieci najbardziej przekonuje i co zapamiętują. Wszystkie merytoryczne zagadnienia mają swoje źródło w literaturze fachowej i badaniach naukowych. Pracujemy w małych grupach - co pozwala na aktywny udział i zaangażowanie wszystkich dzieci. Wiedza przekazywana przez nas, poparta jest przykładami dostosowanymi do wieku uczestników. 6 z 11
O NAS koordynatorem, twórcą programów jest Promotor zdrowia - mama dwójki dzieci członkowie zespołu CWZŻ to profesjonalna kadra - Dietetycy Wydziału Medycznego /Kierunek Dietetyka, Uniwersytet Rzeszowski/ posiadamy bogate doświadczenie w kształtowaniu nawyków żywieniowych osoby prowadzące posiadają aktualne badania Sanepidu wymagane do prowadzenia tego typu zajęć kulinarnych łączy nas pasja do gotowania i dzielenia się wiedzą ZAPEWNIAMY mobilność (warsztaty mogą odbywać w przedszkolu lub innym miejscu wskazanym przez Opiekuna) wysokiej jakości sprzęt, zapewniający bezpieczną pracę w małych grupach wiedzę ekspercką i praktyczną pozytywną atmosferę i energię inspirującą do działania 7 z 11
O CENTRUM WSPIERANIA ZMIAN ŻYWIENIOWYCH CWZŻ wspiera wszystkich, którzy chcą dbać o zdrowie swoje i swoich najbliższych. Obecnie świadomość społeczeństwa dotycząca wpływu jedzenia na zdrowie jest na coraz wyższym poziomie. Coraz więcej osób wie, że to co spożywamy i jak żyjemy wpływa na nasze samopoczucie oraz zdrowie, a w konsekwencji na samoocenę, wyniki w pracy czy w nauce. Jednak brakuje kolejnego kroku, czyli wdrożenia zdrowych nawyków żywieniowych i uczynieniu ich naturalnym elementem życia. Przyczyn takiej sytuacji jest wiele. Najczęściej jest to brak praktycznej wiedzy i umiejętności. Posiadanie wiedzy na temat zdrowego odżywiania to jedno, a jej stosowanie to odrębny temat. Te dwa obszary dzieli ogromna przepaść. Ta sytuacja zainspirowała nas do stworzenia Centrum Wspierania Zmian Żywieniowych. CWZŻ to łącznik pomiędzy wiedzą teoretyczną, a praktyczną. To drogowskaz, motywator i inspirator wdrażania dobrych nawyków żywieniowych. 8 z 11
WSPÓŁPRACUJĄC Z NAMI ZYSKACIE PAŃSTWO DOSTĘP DO: WIEDZY, która zwiększy zdrowie dzieci, nauczycieli i rodziców CIEKAWYCH POMYSŁÓW na szkolenie oraz zintegrowanie dzieci lub dzieci i rodziców WYSOKIEJ JAKOŚCI USŁUG szkoleniowych związanych z tematyką zmian żywieniowych NARZĘDZI WSPIERAJĄCYCH REALIZACJĘ WYMAGAŃ PROGRAMOWYCH związanych z zagadnieniami zdrowego odżywiania Z przyjemnością odpowiemy na Państwa pytania dotyczące możliwości współpracy: Joanna Niemiec-Górska tel. 607-603-372 biuro@zmianyzywieniowe.pl Niniejsza oferta ma charakter wyłącznie informacyjny i nie stanowi oferty w rozumieniu kodeksu cywilnego lub innych przepisów, a stanowi co najwyżej zaproszenie do prowadzenia rokowań i negocjacji. Wszystkie wykorzystane nazwy, koncepcje, logo, znaki i inne elementy mogące stanowić przedmiot praw autorskich bądź pokrewnych lub innych praw niematerialnych są zastrzeżonymi elementami chronionymi stosownymi przepisami i obowiązuje całkowity zakaz ich dalszego nieuprawnionego wykorzystania. 9 z 11
KONFERENCJE SZKOLENIA AKCJE NON-PROFIT PRZYKŁADY ZREALIZOWANYCH PRZEZ NAS PROJEKTÓW: FOOD REVOLUTION DAY 2016 w Rzeszowie KONFERENCJA DLA DYREKTORÓW I NAUCZYCIELI PLACÓWEK OŚWIATOWYCH Wpływ aspektów żywieniowych na zdrowie i wychowanie dzieci. Partnerstwo: Podkarpacki Kurator Oświaty, Uniwersytet Rzeszowski, 04.2017 FOOD REVOLUTION DAY 2017 w Rzeszowie SZKOLENIE DLA PRACOWNIKÓW OŚWIATY Dziecko z cukrzycą Partnerstwo: Podkarpacki Kurator Oświaty, Sanepid, 11.2017 10 z 11
CO MÓWIĄ O NAS NASI KLIENCI W imieniu Podkarpackiego Banku Żywności zaświadczam, iż Pani Joanna Niemiec-Górska; Centrum Wspierania Zmian Żywieniowych realizuje działania edukacyjne w formie warsztatów kulinarnych z zakresu żywienia ( ) dla różnych grup pokoleniowych, uwzględniające różnorodne możliwości przygotowania potraw i wykorzystania artykułów spożywczych, a ich celem jest nauka prawidłowego odżywiania się, zgodnego z potrzebami organizmu oraz kształtowanie nawyków żywieniowych gwarantujących właściwy rozwój człowieka. ( ) Ze wszystkich powierzonych zadań Pani Joanna wywiązuje się profesjonalnie i z dużym zaangażowaniem. Dorota Rosińska-Jęczmienionka Dyrektor Podkarpackiego Banku Żywności Tematy omawiane podczas zajęć zostały ujęte w nowatorski, interesujący sposób, przez co zyskały stuprocentową aktywność dzieci. Pani Joanna, jak i panie współpracujące, mają miły, serdeczny kontakt z dziećmi. Wiedzę przekazały w sposób przejrzysty i zrozumiały, a podczas zajęć praktycznych były wsparciem dla samodzielnych działań dzieci. Zajęcia były przeprowadzone terminowo, wszystkie związane z nimi formalności dopełnione. Z pełną odpowiedzialnością polecamy firmę Pani Joanny Niemiec- Górskiej jako kompetentnego i rzetelnego partnera do współpracy. Alfreda Cyran Dyrektor Przedszkola Publicznego nr 40 w Rzeszowie Poruszane tematy zostały zrealizowane w ciekawej, aktywizującej formie. Dzieci poprzez zabawę edukacyjną dowiedziały się, co powinny jeść i w jakich proporcjach, pracując w małych grupach samodzielnie przygotowały lody, koktajle i napoje owocowe. Mariola Cieśla Dyrektor Rzeszowskiego Domu Kultury (..) warsztaty (..) były bardzo motywujące dla uczestników. Fragmenty zajęć zostały przeprowadzone w języku angielskim, a przygotowane materiały były dwujęzyczne. Temat zdrowego odżywiania był wpleciony w program eksperyment z cukrem, zdrowe lody i koktajl szpinakowy. Sposób prowadzenia zajęć stwarzał przyjazną atmosferę, a najlepszym potwierdzeniem jakości warsztatów była otwartość i współpraca uczestników. Magdalena Panek-Magiera Dyrektor filii Early Stage w Rzeszowie W dniu 22.05.2017 r. w Przedszkolu nr 21 w Rzeszowie odbyły się warsztaty kulinarne w ramach akcji Food Revolution Day. Dzieci z wielkim zaangażowaniem wcieliły się w role kucharzy przygotowując zdrowe i smaczne potrawy: masło orzechowe i sok owocowo-warzywny. Panie dietetyczki zainspirowały dzieci do celebrowania radości jedzenia. Mam nadzieję, że tego typu warsztaty będą odbywały się w naszym przedszkolu cyklicznie, bo ważne zmiany buduje się od podstaw. Alina Reguła Wicedyrektor ZSP nr 6 w Rzeszowie CWZŻ przeprowadziła warsztaty (..) w ramach półkolonii w lipcu 2017 r. Pani Joanna Niemiec-Górska jest osobą energiczną, komunikatywną, szybko odnajduje się w nowym otoczeniu, a bezpośredni kontakt miał ogromny wpływ na efekty przeprowadzonych warsztatów, co potwierdza zaangażowanie dzieci w realizowany program. W czasie realizacji warsztatów wykazała się ogromnym doświadczeniem w swojej dziedzinie. Jadwiga Krzywdzik, Agnieszka Krzywdzik Dyrekcja Niepublicznej Szkoły Podstawowa Montessori w Rzeszowie 11 z 11