DLACZEGO WARTO JEŚĆ RYBY
|
|
- Nina Wieczorek
- 8 lat temu
- Przeglądów:
Transkrypt
1 DLACZEGO WARTO JEŚĆ RYBY Ryby, zwłaszcza morskie, powinny gościć na naszych stołach przynajmniej dwa razy w tygodniu. Jedząc ich zdrowe mięso na pewno nie utyjemy. Mięso ryb jest lekko strawne, a niewielka, porcja ryby pokrywa prawie połowę dziennego zapotrzebowania na białko. Jest to w dodatku białko bardzo wartościowe i łatwo przyswajalne. Szczególnie bogate w wartościowe białko są niskokaloryczne dorsze, delikatne sole. a takŝe nieco tłustsze ryby z rodziny tuńczyków czy makrele. W rybach morskich obecna jest znaczna ilość jodu pierwiastka niezbędnego do produkcji hormonów tarczycy - pełniących kluczową rolę w procesach przemiany materii. Zawierają takŝe sporo fosforu, potasu, magnezu, a ryby drobno-ościste i marynaty takŝe wapń. Wszystkie ryby i owoce morza są cennym źródłem witamin grupy B, a niektóre takŝe witamin A i D. Tłuszcz rybi zawiera niezwykle cenne dla naszego organizmu kwasy tłuszczowe omega-3 pomocne w profilaktyce i leczeniu wielu chorób. Dzięki nim we krwi powstaje mniej skrzepów, hamowane są procesy zapalne i zbytnie kurczenie naczyń krwionośnych. Przeciwdziałają więc zmianom miaŝdŝycowym, zmniejszając ryzyko zawału serca i zatoru w mózgu. Podawanie niewielkiej ilości kwasów omega-3 łagodzi takŝe objawy takich chorób jak astma, łuszczyca, reumatoidalne zapalenie stawów, choroby wątroby. Tłuszcz rybi jest korzystny dla prawidłowego funkcjonowania systemu nerwowego. Jego składniki obniŝają podatność na depresję oraz poprawiają nastrój. Wielu naukowców uwaŝa, Ŝe spoŝywanie tłuszczu rybiego moŝe uchronić przed rakiem, zwłaszcza piersi. Najlepsze są ryby gotowane na parze, pieczone w folii lub na elektrycznym grillu, duszone, ewentualnie smaŝone na niewielkiej ilości oliwy.
2 RYBY SŁODKOWODNE: JESIOTR NaleŜy do ryb wędrownych. śyje w Morzu Czarnym i Kaspijskim, a na tarło wpływa do rzek. Jest bardzo duŝą rybą, dochodzącą do 3 metrów długości i ponad 100 kilogramów wagi. Z jego ikry produkuje się kawior. Przed przyrządzeniem jesiotra naleŝy sparzyć, zdjąć z niego twardą skórę i krótko zamarynować. Jesiotra moŝna gotować, dusić, piec, wędzić i marynować. Podaje się go na gorąco i na zimno. Karp NaleŜy do najpopularniejszych ryb goszczących na naszych stołach. Za najsmaczniejszego uchodzi hodowlany karp królewski. Ma ŜółtoróŜowe, delikatne mięso, dość tłuste, soczyste, o grubych, łatwych do usunięcia ościach. W hodowli osiąga średnio cięŝar do 3 kg. Idealny do smaŝenia, duszenia, pieczenia, smaczny na ciepło i na zimno. Mintaj Morska ryba naleŝąca do rodziny dorszowatych (tak jak, m.in. dorsz, kergulena, merlan, morszczuk). Mintaj jest tani, łatwo dostępny, a jednocześnie bardzo smaczny. Mintaj to ryba chuda, lekkostrawna, o mięsie białym, kruchym, delikatnym, ale dość łatwo rozpadającym się w czasie gotowania i smaŝenia. Dlatego poleca się przed przygotowaniem mięso z mintaja obficie skropić sokiem z cytryny i wstawić na 1-2 godziny do lodówki. Stanie się wówczas jędrne i nie będzie się kruszyć, a ponadto sok z cytryny pozbawi je swoistego, morskiego zapachu. Mintaj znakomicie się nadaje do pieczenia, gotowania, duszenia, faszerowania i smaŝenia.
3 Okoń Okoń charakteryzuje się bardzo delikatnym, białym mięsem, w smaku przypomina sandacza, chociaŝ dla prawdziwych smakoszy jest czymś o niebo lepszym. Okoń to drapieŝnik, a mimo to coraz go mniej w naszych wodach. W przeciwieństwie do węgorza, okoń to ryba chuda", czyli niskokaloryczna. Pstrąg To ryba o delikatnym i wykwintnym smaku. Właściwe jej przyrządzenie nie wymaga ani kuchennej wirtuozerii, ani duŝych pieniędzy. Pstrąg jest wykwintną rybą. Ma bardzo delikatny smak, który nie powinien być zagłuszony przez towarzyszące mu dodatki. Dlatego najczęściej podaje się go z ziemniakami z wody, zieloną sałatą. Sandacz To szlachetna ryba słodkowodna naleŝąca do rodziny okoniowatych. Ma delikatne, chude, jędrne, białe i bardzo smaczne mięso. Jego ogromną zaletą kulinarną jest stonowany rybi zapach. Sandacz jest bardzo wdzięczną rybą w kuchni i nawet nie wprawiony kucharz moŝe sobie z nią poradzić. MoŜna go przyrządzać w galarecie lub majonezie, piec na ruszcie, smaŝyć, lub gotować. To, co jest najcenniejsze w sandaczu, to bardzo duŝa ilość mięsa, ok. 65% masy jego ciała przypada na części jadalne. Doskonały zarówno na gorąco, jak i na zimno. Według niektórych to właśnie sandacz, a nie karp, jest najbardziej tradycyjną polską rybą.
4 Sum Największy polski drapieŝnik, nie ma ości międzymięśniowych. Białe mięso młodych ryb jest bardzo smaczne. Starsze sztuki mają bardziej tłuste mięso o intensywnym zapachu. Sumy świetnie nadają się na zupę, dobre do duszenia, pieczenia na ruszcie, smaŝenia i wędzenia. Szczupak Uchodzi za rybę wykwintną. Jak większość ryb szczupak jest doskonały zarówno na zimno, jak i na gorąco. Szczupak to ryba o wysoko cenionym, białym, chudym, delikatnym mięsie. Niestety bardzo ościstym. Nadaje się do gotowania, duszenia, smaŝenia i pieczenia. Jest takŝe znakomitym składnikiem wszelkiego rodzaju farszów. Szczupaka dobrze jest po sprawieniu natrzeć solą i zostawić na 1-2 godziny. Węgorz To największy indywidualista wśród ryb. Przedziwny włóczęga i legendarny wędrownik. Węgorz uwaŝany jest za niezwykle wykwintną rybę i wielki przysmak. Węgorz jest rybą dwuśrodowiskową, tzn. Ŝyje w wodach słodkich i morzach. Niezwykły jest przebieg Ŝycia węgorza. Po kilkunastu latach Ŝerowania w wodach słodkich wędruje do Morza Sargassowego (i tylko tam), tam składa ikrę i ginie. Wylęgły narybek węgorza wraca ok. 3 lat z prądem zatokowym ku wybrzeŝom Europy. Samice zatrzymują się blisko brzegu morza i wpływają tylko tak daleko, jak wyczuwalna jest słona woda. Samce natomiast wędrują w górę rzek, a po osiągnięciu pełnej dojrzałości powracają i wspólnie z samicami wędrują ponownie w kierunku Morza Sargassowego. Ciekawostką jest, Ŝe doskonale pamiętają drogę, miejsce tarła i cały przebieg tej podróŝy! W czasie wędrówki na tarliska węgorze muszą niekiedy małe odcinki drogi pokonywać lądem. Pełzają wtedy w trawie jak węŝe...
5 Być moŝe, dlatego, Ŝe w polskich wodach węgorzy jest coraz mniej (prawdziwe ich zagłębie to Zalew Wiślany), są one cennym trofeum wędkarskim, ale ma to takŝe wpływ na ich cenę. Węgorz jest jedną z najdroŝszych ryb na polskim rynku. Jest równieŝ jedną z ryb najtłustszych. Jest rekordzistą, jeśli chodzi o kaloryczność. Mięso węgorza zawiera aŝ 22% tłuszczu. Ale jak wiadomo rybi tłuszcz chroni przed miaŝdŝycą, wysokim ciśnieniem, zawałami serca. Mięso węgorza jest soczyste i delikatne. Zawiera znaczne ilości wit. A, D i B1. Bardzo smaczny jest w stanie świeŝym, smaŝony i gotowany. Przy zakupie warto zwrócić uwagę na fakt, Ŝe najlepsze są małe węgorze, w których zawartość tłuszczu nie jest jeszcze zbyt wysoka. Warto pamiętać, Ŝe węgorza nie skrobie się, tylko ściąga z niego skórę. Obierając węgorza, nacina się mu skórę dookoła głowy i ściąga ją - najlepiej kombinerkami. RYBY MORSKIE: Dorada Bardzo popularna ryba w Hiszpanii, Włoszech, Francji i Grecji, a takŝe w krajach Afryki Północnej. MoŜna ją nazwać dorszem basenu Morza Śródziemnomorskiego. To stosunkowo niewielka ryba o białym, delikatnym i wyrazistym mięsie, idealnie nadająca się na potrawy z rusztu i z grilla. W krajach Europy Południowej często suszy się mięso dorady na słońcu. Hiszpanie traktują tę rybę jako niezbędny składnik swojego codziennego menu. Trudno byłoby zliczyć potrawy w kuchni hiszpańskiej, do których wykorzystuje się doradę. Dorada była teŝ ulubioną rybą staroŝytnych Rzymian.
6 Dorsz bałtycki Ryba morska z rodziny dorszowatych. NaleŜy do drapieŝników - Ŝywi się głównie mniejszymi rybami i skorupiakami. Zasiedla wody szelfowe północnej części Oceanu Atlantyckiego oraz Bałtyku jest jedną z najlepiej sprzedających się (obok łososia bałtyckiego) ryb poławianych przez naszych rybaków. Sprzedawany zarówno w formie świeŝej jak i mroŝonej, dostępny w naszych sklepach pod postacią ryby patroszonej z głową, tusz oraz filetów ze skórą jak i bez skóry Dorsz ma kształt wydłuŝony, owalny. Ubarwienie grzbietu - ciemnoszare, oliwkowe; boki nieco jaśniejsze, a brzuch biały. Grzbiet, górne części głowy i boki usiane są licznymi ciemnymi plamkami. Dorsz ma trzy płetwy grzbietowe i dwie odbytowe oraz na podbródku wąs. Mięso dorsza jest białe i delikatne, o specyficznym zapachu. Zawiera niewiele tłuszczu, jest lekkostrawne i bardzo smaczne. FLĄDRA Ryba morska z rodziny płastug. śyje w pobliŝu dna i jest bardzo rozpowszechniona w Morzu Bałtyckim. śywi się fauną denną. Jej ciało jest niesymetryczne. Oczy są przesunięte zwykle na prawą, pigmentową stronę, zwróconą zawsze ku górze. Skóra z jednej strony jest biała (strona przyległa do dna), a z drugiej czarna i bardzo szorstka. Mięso ma białe i bardzo smaczne, a przy tym chude i niskokaloryczne. Być moŝe dlatego jest przysmakiem wielu naszych klientów. Grenadier Występuje w chłodnych i subarktycznych wodach północnego Atlantyku. Sprzedawany pod postacią mroŝonych tusz i filetów oraz wędzonych tusz. Bardzo smaczny, z powodzeniem konkurujący z rybami dorszowatymi.
7 Halibut Ryba morska z rodziny flądrowatych (inaczej - płastugowatych) - kuzyn soli oraz królowej nadmorskich smaŝalni - flądry. Potoczna polska nazwa halibuta to kulbak. Ma kształt płaski, smukły, wydłuŝony z oczami po jednej stronie ciała. Osiąga ponad metr długości i cięŝar kilkunastu kilogramów - jest największą rybą wśród płastugowatych i jedną z największych ryb morskich. Wątroba halibuta jest bardzo bogata w witaminę A. Mięso jest białe, delikatne, smaczne, choć jak na mięso rybie - bardzo tłuste. Z tego względu mięso rybie jest wyśmienitym źródłem białka. Karmazyn Ryba występująca pod postacią wielu gatunków, z których dwa Ŝyją w chłodnych subarktycznych wodach północnych Atlantyku, a pozostałe w północno-wschodnim Pacyfiku. W sklepach występuje w postaci mroŝonych i wędzonych tusz oraz mroŝonych filetów. Ceniony za swoje smaczne, białe, dość chude mięso. KERGULENA Jest to ryba morska z rodziny dorszobielankowatych. Jest rybą nieduŝą, przeciętnie cm. WaŜy przeciętnie 0,2-0,4 kg. Jej ciało jest wydłuŝone, a skóra bezłuska. Cechą charakterystyczną jest duŝa głowa o profilu szczupakowatym. Jej płetwy grzbietowe są duŝe i połączone delikatną błoną. Ubarwienie grzbietu i głowy jest bardzo ciemne, czerwonawe, boki srebrzyste lub kremowe a brzuszek białawy lub kremowy. Na bokach występuje kilka parami ułoŝonych, czarniawych pręg. Kergulena występuje w strefie wód subantarktycznych, bytuje stadnie, a nawet ławicowo, na głębokości od 100 do kilkuset metrów, w pobliŝu dna. śywi się głównie skorupiakami (krylem). Podobnie jak inne ryby z rodziny ma krew białą, pozbawioną hemoglobiny. Kergulena, obok śledziowatych jest w czołówce światowych połowów. Mięso ma białe, delikatne i smaczne, bez ości, ścisłe, sprawiające wraŝenie twardości. W Barze Przystań podawana jest w postaci pieczonej tuszki. Uchodzi za delikates rybny.
8 Łosoś To jedna z najszlachetniejszych ryb słodkowodno-morskich. Kiedyś był symbolem luksusu, dziś jest tak popularny jak karp. W polskich restauracjach jest to najczęściej zamawiana ryba. Istnieje wiele odmian tej ryby. Najpopularniejszy jest łosoś z Atlantyku (islandzki, szkocki, irlandzki, oraz niewątpliwie królujący u nas pod względem popularności łosoś norweski) i z Pacyfiku. Smakosze natomiast szczególnie cenią sobie odmianę bałtycką. W przeciwieństwie do pochodzącej z hodowli, łatwo dostępnej odmiany norweskiej, nasz łosoś Ŝyje w warunkach naturalnych. Mięso łososia ma charakterystyczną pomarańczowo-róŝowawą barwę (kolor ten jest bardziej znany po prostu jako łososiowy. Odmiana bałtycka i pod tym względem jest wyjątkowa, poniewaŝ jej mięso jest białe. Smak mięsa łososia jest łatwo rozpoznawalny i nawet przeciwnicy ryb przyznają, Ŝe jedyny w swoim rodzaju. Nie musimy rzecz jasna nikogo przekonywać, Ŝe mięso łososia jest zdrowe, przede wszystkim dzięki zawartości nasyconych kwasów tłuszczowych z grupy Omega-3, obniŝających poziom złego cholesterolu i korzystnie wpływających na pracę serca. Jest bogate w białko, witaminy A, D i E oraz liczne minerały. Łosoś idealnie nadaje się do smaŝenia, pieczenia, gotowania, grillowania. Bardzo popularny jest łosoś wędzony. MoŜna teŝ przyrządzać z tej ryby niezwykle smaczne farsze (np. do kulebiaków), pasztety i szaszłyki. Makrela Makrela to niewielka ryba wielkości śledzia. Jej mięso ma czerwonawy kolor, jest smaczne, choć tłuste. To nasz sprzymierzeniec w walce z dziećmi, które nie chcą jeść ryb, skarŝąc się na ości - w makreli ości jest bardzo mało. Niestety, makrela jako ryba morska charakteryzuje się ostrym swoistym zapachem. śeby się go pozbyć, naleŝy: przez 1-2 godz. moczyć rybę w mleku z dodatkiem pieprzu, potem osuszyć, natrzeć ziołami: majerankiem, estragonem, bazylią lub tymiankiem i zostawić na minut w chłodnym miejscu, starannie obłoŝyć startymi na tarce warzywami (cebulą, selerem, pietruszką) lub pokrojoną w plasterki cebulą i wstawić na 1-2 godz. do lodówki.
9 Miruna Poławiana głównie w wodach okalających Chile oraz Argentynę oraz wodach Nowej Zelandii. Dostępna wyłącznie w formie mroŝonych tusz, filetów ze skórą oraz bez skóry ale takŝe w formie polędwic. Na przestrzeni ostatnich lat rośnie znaczenie handlowe tego gatunku w spoŝyciu ryb białych. Jest to jak najbardziej uzasadnione ze względu na jej walory smakowe oraz w kontekście zmniejszających się połowów innych gatunków jak choćby mintaj czy morszczuk. Morszczuk Istnieje wiele odmian poławianych praktycznie na całym świecie; od Kanady po Argentynę, Chile, Peru czy Namibię. Ten ostatni zwany morszczukiem Kapskim lub po prostu Kapensis zaliczany jest do najszlachetniejszych. Na naszym rynku powinien występować wyłącznie w postaci mroŝonej (tusze, filety ze skórą oraz bez skóry) stanowi obok mintaja jeden z najbardziej popularnych gatunków dostępnych na naszym rynku. Panga Pojawiła się w naszych sklepach stosunkowo niedawno. Pochodzi z Wietnamu, a dokładnie z Mekongu. W bardzo krótkim czasie zdobyła sobie w Europie ogromną popularność. Panga nie ma ości. Zupełnie nie ma teŝ charakterystycznego dla ryb zapachu. Ma natomiast śnieŝnobiałe, delikatne mięso i jest absolutnym przysmakiem kulinarnym wielu kuchni afrykańskich i azjatyckich.
10 Śledź Ryba występująca w wielkich ławicach Morzach Barentsa, Północnego i Bałtyckiego. Importowany z Norwegii, Holandii, Szkocji, Islandii, Szetlandów, Danii, poławiany równieŝ przez rybaków bałtyckich. Jest surowcem do produkcji marynat, ryb solonych i wędzonych (np. pikling) oraz sałatek, przez przetwórców uŝywany w postaci całej ryby oraz płatów i filetów. Sola śyje w ciepłych morzach - Oceanie Atlantyckim, Morzu Północnym i Śródziemnym. W kuchni francuskiej uwaŝana jest za rybę bardzo wykwintną. Kształt ciała soli przypomina spłaszczoną kroplę - z przodu owalnie zaokrągloną i zbiegającą się ku tyłowi. Co ciekawe, sole są niesymetryczne - mają stronę oczną i bezoczną. Małe, osadzone blisko siebie oczy umiejscowione są zwykle po prawej stronie ciała. Sola osiąga długość cm, przeciętnie waŝy 40 dag. To wyjątkowo smaczna ryba. Jej mięso jest białe, delikatne, jędrne i chude. Łatwo oddziela się od ości. Szprot Występuje od wybrzeŝy Skandynawii i Zatoki Botnickiej na północy do Morza śródziemnego i Morza czarnego na południu. Jest drugą po makreli co do wielkości konsumpcji rybą wędzona w Polsce, jednak chyba największa część połowów sprzedawana jest w postaci do konserw bardzo lubianych przez polskich konsumentów. Tuńczyk Występuje praktycznie we wszystkich wodach oprócz arktycznych i antarktycznych. Jest jedną z najszybciej poruszających się ryb. Sprowadzany do Polski głównie z Tajlandii. W naszych sklepach spotykany przede wszystkim w postaci konserw, ale i mroŝonych steków i filetów. W ostatnim czasie na półkach naszych
11 sklepów zaczynają pojawiać się równieŝ wędzone elementy z tych ryb. Na polecenie zasługują polędwice, które charakteryzują się bardzo szlachetnym smakiem, mogące konkurować z wieloma produktami mięsnymi.
Ryby słodkowodne. Ryby morskie. Ryby wędzone. Owoce morza
Auchan Bielsko-Biała posiada szeroki wachlarz ryb morskich, słodkowodnych, owoców morza oraz sushi. Ryby słodkowodne Pstrąg, Karp, Szczupak, Sandacz, Leszcz, Tołpyga Sum Afrykański, Okoń, Karaś, Płoć Ryby
Bardziej szczegółowoRyby prosto z naszych kutrów www.gadus.pl
Ryby prosto z naszych kutrów www.gadus.pl PASTA RYBNA Z MAKRELI Składniki: wędzone makrele, kwaśna śmietana, sok z połówki cytryny, kiszone ogórki, kapary, sól i pieprz. Świetnie pasuje do pieczywa lub
Bardziej szczegółowoJAK JEŚĆ RYBKĘ TO TYLKO BAŁTYCKĄ!!!
JAK JEŚĆ RYBKĘ TO TYLKO BAŁTYCKĄ!!! 1 DORSZ BAŁTYCKI Dorsz jest rybą drapieżną o bardzo delikatnym mięsie, żywi się głównie rybami z rodziny śledziowatych i babkowatych, makrelami, narybkiem ryb dorszowatych,
Bardziej szczegółowoMIĘSO, WĘDLINY, RYBY, JAJKA I NASIONA ROŚLIN STRĄCZKOWYCH W DIECIE DZIECKA
MIĘSO, WĘDLINY, RYBY, JAJKA I NASIONA ROŚLIN STRĄCZKOWYCH W DIECIE DZIECKA Wartość odżywcza Żywność z tej grupy należy do grupy produktów białkowych. Białko mięsa, ryb i jaj charakteryzuje sie dużą wartością
Bardziej szczegółowoRYBY I OWOCE MORZA Owoce morza
RYBY I OWOCE MORZA Owoce morza Technologia gastronomiczna Zespół Szkół Gospodarczych im Spytka Ligęzy w Rzeszowie Materiały przygotowali: mgr inŝ. Krzysztof Matłosz mgr inŝ. Danuta Ławniczak mgr inŝ. Sabina
Bardziej szczegółowoAZP-240/PN-p30/039/2017. Cena netto jednostkowa (zł) Cena brutto jednostkowa (zł) Ilość zamawianego towaru. Stawka VAT (%) Wartość netto (zł)
AZP-240/PN-p30/039/2017 Załącznik nr 1a do SIWZ Dostawa produktów spożywcych na potrzeby jednostek organizacyjnych Katolickiego Uniwersytetu Lubelskiego Jana Pawła II z podziałem na części CZĘŚĆ I - Dostawa
Bardziej szczegółowoWartośćodżywcza wybranych gatunków ryb na polskim rynku
Wartośćodżywcza wybranych gatunków ryb na polskim rynku dr inż. Joanna Szlinder-Richert Morski Instytut Rybacki-Państwowy Instytut Badawczy w Gdyni Gdańsk, 24 maj 2013 Dlaczego zaleca sięjedzenie ryb Strawne
Bardziej szczegółowoRYBY - OPIS ZAMÓWIENIA DLA STOŁÓWKI STUDENCKIEJ
Pieczątka Wykonawcy Załącznik nr 2a do SIWZ Dotyczy postępowania o udzielenie zamówienia publicznego o wartości szacunkowej nieprzekraczającej 209 000 EURO prowadzonego w trybie przetargu nieog Dostawa
Bardziej szczegółowoZajęcia edukacyjne dla dzieci z oddziałów przedszkolnych oraz uczniów klas I III Szkoły Podstawowej im. Józefa Wierzbickiego w Połchowie Omówienie na
Zajęcia edukacyjne dla dzieci z oddziałów przedszkolnych oraz uczniów klas I III Szkoły Podstawowej im. Józefa Wierzbickiego w Połchowie Omówienie na podstawie obrazków, jakie ryby żyją w Bałtyku, jak
Bardziej szczegółowoSEKCJA I: ZAMAWIAJĄCY SEKCJA II: PRZEDMIOT ZAMÓWIENIA. Zamieszczanie ogłoszenia: obowiązkowe. Ogłoszenie dotyczy: zamówienia publicznego.
Adres strony internetowej, na której Zamawiający udostępnia Specyfikację Istotnych Warunków Zamówienia: www.cetniewo.cos.pl; www.bip.cos.pl Władysławowo: Dostawy sukcesywne ryb świeżych, mrożonych oraz
Bardziej szczegółowoMałgorzata Woźniak Uniwersytet Warmińsko-Mazurski w Olsztynie Katedra Biologii i Hodowli Ryb Warszawa, 3 wrzesień 2013 r.
Wartości odżywcze ryb z produkcji stawowej ze szczególnym uwzględnieniem karpia Małgorzata Woźniak Uniwersytet Warmińsko-Mazurski w Olsztynie Katedra Biologii i Hodowli Ryb Warszawa, 3 wrzesień 2013 r.
Bardziej szczegółowoKrólowie zdrowia z mórz i rzek
Burmistrz Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy, już po raz siódmy zaprasza wszystkich, którzy chcieliby pochwalić się swoją kulinarną pasją i umiejętnościami do udziału w konkursie "Tu zaczyna się Warszawa,
Bardziej szczegółowolag.łosoś fil.z/s d-trym+1, ,99 56, , łosoś filet 1 65,99 65, ,29
Ł O S O Ś N a z wa w 5 31249147 lag.łosoś fil.z/s d-trym+1,5-2 1 56,99 56,99 5 59,84 5 50746973 łosoś filet 1 65,99 65,99 5 69,29 5 50720598 łosoś filet z/s c-trym 1 53,99 53,99 5 56,69 5 50735224 łosoś
Bardziej szczegółowolag.łosoś fil.z/s d-trym+1, ,99 54, , łosoś filet 1 59,99 59, ,99
Ł O S O Ś N a z wa w 5 31249147 lag.łosoś fil.z/s d-trym+1,5-2 1 54,99 54,99 5 57,74 5 50746973 łosoś filet 1 59,99 59,99 5 62,99 5 50720598 łosoś filet z/s c-trym 1 54,99 54,99 5 57,74 5 50735224 łosoś
Bardziej szczegółowoMIEJSCE WIEPRZOWINY W ZDROWEJ DIECIE
Sfinansowano z Funduszu Promocji Mięsa Wieprzowego Sfinansowano Funduszu Promocji Mięsa Wieprzowego MIEJSCE WIEPRZOWINY W ZDROWEJ DIECIE Wieprzowina mięso dla każdego Wieprzowina jest mięsem uniwersalnym
Bardziej szczegółowoLokalna Grupa Rybacka Stowarzyszenie Lokalna Grupa Działania Dorzecza Zgłowiączki
Lokalna Grupa Rybacka Stowarzyszenie Lokalna Grupa Działania Dorzecza Zgłowiączki POKAZ KULINARNY POTRAW Z RYB 1 Nauczyd człowieka jadad ryby- to zapewni mu zdrowie na całe życie ( stare chińskie przysłowie)
Bardziej szczegółowoOwoce pomidora zawierają sód, potas, magnez, wapń, mangan, żelazo, kobalt, miedź, cynk, fosfor, fluor, chlor, jod, karoten, biotynę, witaminy: K, B1, B2, B6, C, PP; kwasy: pantotenowy, foliowy, szczawiowy.
Bardziej szczegółowoMAŁY PRZEWODNIK DLA KONSUMENTA WIEPRZOWINA
MAŁY PRZEWODNIK DLA KONSUMENTA WIEPRZOWINA Wieprzowina jest najchętniej spożywanym rodzajem mięsa w Polsce. Drugie miejsce zajmuje mięso drobiowe, a jeszcze rzadziej na polskim talerzu pojawia się wołowina.
Bardziej szczegółowonewss.pl 22 smaki sałatek Lisner - 22 powody do uśmiechu
W czerwcu 2009 firma Lisner rozszerzyła swoją bogatą gamę sałatek o cztery nowe, niepowtarzalne pozycje - Sałatka kanadyjska z wędzonym pstrągiem oraz trzy sałatki śledziowe: z jajkiem, z pieczarkami i
Bardziej szczegółowoPomorski Program Edukacji Morskiej
Pomorski Program Edukacji Morskiej Skarby Bałtyku Fauna Morza Bałtyckiego Ryby morskie Morza Bałtyckiego Co to jest ryba? Ryby tradycyjna nazwa zmiennocieplnych kręgowców wodnych oddychających skrzelami,
Bardziej szczegółowoWarzywa i owoce powinny wchodzić w skład codziennej diety, gdyż są źródłem cennych witamin, zwłaszcza witaminy C oraz B - karotenu.
Warzywa i owoce powinny wchodzić w skład codziennej diety, gdyż są źródłem cennych witamin, zwłaszcza witaminy C oraz B - karotenu. Dostarczają także kwasu foliowego. Zawierają znaczne ilości składników
Bardziej szczegółowosmaczne i zdrowe Ryby i owoce morza
smaczne i zdrowe Ryby i owoce morza SPIS TREŚCI Wstęp 4 Sałatki 6 SAŁATKA Z CHRUPIĄCYMI KULKAMI Z MIRUNY I ZIEMNIAKÓW 6 SAŁATKA Z GRILLOWANYMI KREWETKAMI 7 SAŁATKA Z GRILLOWANYMI KALMARAMI I WĘDZONYM
Bardziej szczegółowoMarine Stewardship Council Jak mądrze wybierać ryby?
Marine Stewardship Council Jak mądrze wybierać ryby? Warszawa, 20 maja 2015 r. Kim jesteśmy? Jesteśmy niezależną organizacją non profit światowym liderem programu certyfikacji na rzecz zrównoważonego rybołówstwa.
Bardziej szczegółowoS ROZPOCZĘTY! Y PAMIĘ TA J!
R ILLOW G N O Z E S ROZPOCZĘTY! Y Nadszedł czas na czyszczenie grillów i wyruszenie do sklepu po niezbędne produkty. Potrawy z grilla cieszą się dużym powodzeniem wśród Polaków. Co zrobić, by oprócz smaku,
Bardziej szczegółowoZBIERAJ ALFABET WYGRYWAJ NAGRODY
ZBIERAJ ALFABET WYGRYWAJ NAGRODY CZY WIESZ, ZE... Za sprawą użytej w naszych pierożkach mąki orkiszowej znajdziesz w nich znaczną ilość błonnika pokarmowego, usprawniającego pracę przewodu pokarmowego
Bardziej szczegółowoDomowe wędzenie wędlin i ryb
Domowe wędzenie wędlin i ryb Ryby wędzone - solanka Solanka wodna na 12 h PSTRĄG na 3 l wody - 100 g soli - 80 g cukru można dodać również ulubione przyprawy, w naszym przypadku był to koper KARP na 3
Bardziej szczegółowoJEDEN KUCHAREK, a tak wiele mozliwosci!. '
KATALOG PRODUKTÓW JEDEN KUCHAREK, a tak wiele mozliwosci!. ' Kucharek to dobra propozycja dla miłośników gotowania. To przede wszystkim najpopularniejsza w Polsce przyprawa uniwersalna na bazie kompozycji
Bardziej szczegółowo1.Ryby- skarbnica cennych związków czy może szkodliwych substancji?
Ryby Ryby to produkt, który gości na naszych stołach od wielu lat. Szczególnie przypominamy sobie o nich w okresie przedświątecznym. Czy warto jednak po nie sięgać częściej niż tylko przed świętami Bożego
Bardziej szczegółowoZASADY ZDROWEGO ŻYWIENIA ANETA SADOWSKA
ZASADY ZDROWEGO ŻYWIENIA ANETA SADOWSKA I PATRYCJA SZAFRAŃSKA HASŁO PORADNIKA Nie wystarczy jeść - należy się odżywiać - to mądre słowa. Nie należy wpychać w siebie wszystkiego co jest na stole, czy w
Bardziej szczegółowodo grilla do kanapek do smaku
do grilla do kanapek do smaku Sos o intensywnym orientalnym smaku, wytwarzany na wysokiej jakości oleju rafinowanym. Oryginalna kompozycja smakowa specjalnie opracowana do hamburgerów i dań drobiowych.
Bardziej szczegółowoCena : 229,99 zł Nr katalogowy : 7707 Dostępność : Na zamówienie Stan magazynowy : bardzo wysoki Średnia ocena : brak recenzji.
Informacje o produkcie Orijen Cat 6 Fish 6,8kg Cena : 229,99 zł Nr katalogowy : 7707 Dostępność : Na zamówienie Stan magazynowy : bardzo wysoki Średnia ocena : brak recenzji Orijen Cat 6 Fish 6,8kg OTACZAJĄCE
Bardziej szczegółowoDzieje się tak ze względu na cechy środowiska przyrodniczego Polski oraz położenie w rejonie występowania licznych rzek i jezior.
5. Rybactwo W Polsce połowy już od dawna stanowiły ważne źródło pozyskiwania pożywienia. Dzieje się tak ze względu na cechy środowiska przyrodniczego Polski oraz położenie w rejonie występowania licznych
Bardziej szczegółowoNajzdrowsza dieta świata. czyli. jesteś tym co jesz
Najzdrowsza dieta świata czyli jesteś tym co jesz Definicja zdrowia wg WHO (Światowej Organizacji Zdrowia) Zdrowie to nie tylko całkowity brak choroby, czy kalectwa, ale także stan pełnego, fizycznego,
Bardziej szczegółowoPRZYKŁADOWY PLAN POSIŁKÓW
PRZYKŁADOWY PLAN POSIŁKÓW Wszystkie poniższe dania są zrównoważone każde z nich możesz zjeść w porze Twojego ustalonego posiłku. Jeśli nie czujesz głodu, a ustalona pora posiłku nadeszła zjedz pół porcji.
Bardziej szczegółowoPLAN METODYCZNY LEKCJI. Temat lekcji: Poznajemy przystosowania ryb do życia w wodzie.
PLAN METODYCZNY LEKCJI Data: 11. 01. 2016 r. Klasa: VI b Przedmiot: przyroda Czas trwania lekcji: 45 minut Nauczyciel: mgr Iwona Gładyś Temat lekcji: Poznajemy przystosowania ryb do życia w wodzie. (temat
Bardziej szczegółowoSAŁATKA OWOCOWA SEROWE KORECZKI. Czas wykonania: około 15 min. Składniki (liczba porcji 8): ok.40 dag mozzarelli (małe kuleczki) 20 dag rokpola
SAŁATKA OWOCOWA Czas wykonania: około 7 min. 2 średnie mandarynki 3 plastry ananasa 1 średni banan 2 łyżki niesłodzonego soku pomarańczowego 1 łyżeczka soku z cytryny szczypta cynamonu szczypta goździków
Bardziej szczegółowoAKTUALNA WARTOŚĆ DIETETYCZNA WIEPRZOWINY
METODYKA BADAŃ AKTUALNA WARTOŚĆ DIETETYCZNA WIEPRZOWINY Polski Związek Hodowców i Producentów Trzody Chlewnej POLSUS ul. Ryżowa 90, 02-495 Warszawa MATERIAŁ DO BADAŃ Badaniami objęto 120 tusz wieprzowych
Bardziej szczegółowoKlasa Cechy mięsa Przeznaczenie Skład chemiczny
2 3 Klasa Cechy mięsa Przeznaczenie Skład chemiczny I Najcenniejszych 17 mięśni przedstawiono w tabeli nr 2 Mięso kulinarne filety i steki Białko - 20,00-23,4%, Tłuszcz - 0,24 do 1,11% II M medaliony Kawałki
Bardziej szczegółowoTwój Program Odchudzania. -20 kg
Twój Program Odchudzania -20 kg Warto wiedzieć Wszyscy marzymy o pięknym, płaskim i wyrzeźbionym brzuchu. Niestety często zamiast kaloryfera mamy niechcianą oponkę wylewającą się ze spodni, której nie
Bardziej szczegółowoRynek pstrągów w świetle badań rynkowych. Tomasz Kulikowski Magazyn Przemysłu Rybnego
Rynek pstrągów w świetle badań rynkowych Tomasz Kulikowski Magazyn Przemysłu Rybnego Elementy rynku (także pstrąga) I. Produkt Rozwój produktów z pstrąga dobry temat na obszerną prezentację Cały na lodzie
Bardziej szczegółowoNASZA OFERTA RYBY WĘDZONE RYBY SOLONE RYBY MROŻONE
Przedsiębiorstwo Barkas zostało założone w roku 1987 przez Eugeniusza Świderka w miejscowości Obroty koło Kołobrzegu. Początkowo niewielka, rodzinna firma, dzięki systematycznym inwestycjom i ulepszaniu
Bardziej szczegółowoLICZY SIĘ DOBRY SMAK!
KATALOG PRODUKTÓW LICZY SIĘ DOBRY SMAK! Warzywa coraz częściej pojawiają się na naszych stołach. W trosce o zdrowie oraz dobre samopoczucie chętnie włączamy je do codziennego menu. Zdrowe i smaczne warzywa
Bardziej szczegółowoBenoit oliwa z oliwek extra vergine 500 ml, 750 ml, 5 l
Product Catalogue Benoit oliwa z oliwek extra vergine 500 ml, 750 ml, 5 l Benoit - oliwa z oliwek extra vergine o lekko owocowym smaku z delikatną kwiatową nutą jest tłoczona na zimno tylko i wyłącznie
Bardziej szczegółowoBardzo często zadajecie Państwo Pytanie, czy jest możliwe, żeby mile spędzić czas, a jednocześnie pozostać wiernym diecie? Myślę, że zdecydowanie
Bardzo często zadajecie Państwo Pytanie, czy jest możliwe, żeby mile spędzić czas, a jednocześnie pozostać wiernym diecie? Myślę, że zdecydowanie możemy coś dla siebie smacznego przygotować :) Poniżej
Bardziej szczegółowoPRAWIDŁOWE ODŻYWIANIE NASTOLATKÓW
PRAWIDŁOWE ODŻYWIANIE NASTOLATKÓW Młody organizm, aby mógł prawidłowo się rozwijać potrzebuje wielu różnorodnych składników odżywczych, które powinny być nieodłączną częścią diety każdego dojrzewającego
Bardziej szczegółowoŻywność. zapewnia prawidłowe funkcjonowanie. poprawia samopoczucie
Warsztaty żywieniowe Żywność buduje i regeneruje dostarcza energii zapewnia prawidłowe funkcjonowanie poprawia samopoczucie Żaden pojedynczy produkt nie dostarczy Ci wszystkiego, czego potrzebujesz dlatego
Bardziej szczegółowoRoladki rybne z sandacza Roladki rybne z sandacza to mój najnowszy, genialny przepis z rybą w roli
Roladki rybne z sandacza Roladki rybne z sandacza to mój najnowszy, genialny przepis z rybą w roli głównej. W ten sposób przygotowane danie na obiad jest nie tylko zdrowe, ale i kolorowe, przez co zachęca
Bardziej szczegółowoFormularz kalkulacyjny
Załącznik nr 2 do SIWZ Formularz kalkulacyjny Lp. 1 Filet z indyka świeży o tkance mięśniowej drobno włóknistej, lśniące, lekko wilgotne o swoistym zapachu, maksymalna waga 1 szt 2,5 kg.. KG 2000 ) 2 3
Bardziej szczegółowoZUPY. Zupa rybna 9,50. Flaczki z kalmarów. 14,50. [zupa z ryb białych mieszanych: dorsz, miruna, morszczuk; 400 ml]
ZUPY Zupa rybna 9,50 [zupa z ryb białych mieszanych: dorsz, miruna, morszczuk; 400 ml] Flaczki z kalmarów. 14,50 [tuby kalmarów pokrojone w formie flaków; 400 ml] BUŁKI BURGERY Bułka z matjasem holenderskim
Bardziej szczegółowoJeden Kucharek a tak wiele mo liwości!
KATALOG PRODUKTÓW Jeden Kucharek a tak wiele mo liwości! Kucharek to dobra propozycja dla miłośników gotowania. To przede wszystkim najpopularniejsza w Polsce przyprawa uniwersalna na bazie kompozycji
Bardziej szczegółowoRYNEK RYB I SPOŻYCIE W 2016 ROKU. Krzysztof Hryszko. Instytut Ekonomiki Rolnictwa i Gospodarki Żywnościowej Państwowy Instytut Badawczy
RYNEK RYB I SPOŻYCIE W 2016 ROKU Krzysztof Hryszko Instytut Ekonomiki Rolnictwa i Gospodarki Żywnościowej Państwowy Instytut Badawczy XLII Szkolenie - Konferencja Hodowców Ryb Łososiowatych 5-6 października
Bardziej szczegółowoW jaki sposób powinien odżywiać się młody człowiek?
W jaki sposób powinien odżywiać się młody człowiek? Prawidłowe odżywianie się to dostarczanie organizmowi niezbędnych składników odżywczych, a tym samym energii i substratów potrzebnych do utrzymania zdrowia
Bardziej szczegółowoWYŁĄCZNIE ŚWIEŻE I NATURALNE SKŁADNIKI MIĘSNE I RYBNE PRZYSMAKI DO TRESURY KATALOG PRODUKTÓW.
WYŁĄCZNIE ŚWIEŻE I NATURALNE SKŁADNIKI MIĘSNE I RYBNE PRZYSMAKI DO TRESURY KATALOG PRODUKTÓW www.smaczaki.pl W naszej ofercie znajdą Państwo również następujące linie produktów: > > Przysmaki mięsne jednosmakowe
Bardziej szczegółowoul. Straszewskiego Kraków tel.:
Jędrne i mięsiste filety śledziowe, zatopione w cudownie słodko kwaśnej śmietanie z chrupiącą cebulą. Jędrne, zamarynowane filety śledziowe podane w sposób tradycyjny z chrupiącą cebulą i olejem. Aromatyczne
Bardziej szczegółowoKarp na święta: jaką drogę musi pokonać, zanim trafi na stół?
.pl https://www..pl Karp na święta: jaką drogę musi pokonać, zanim trafi na stół? Autor: materiały firmowe Data: 21 grudnia 2016 Na przestrzeni lat Polska stała się największym producentem karpia w Europie
Bardziej szczegółowoOKŁADKA PIERWSZA. 30 lat tradycji
Z A K Ł A D P R Z E T W Ó R S T WA R Y B N E G O OKŁADKA PIERWSZA 30 lat tradycji Przedsiębiorstwo Barkas zostało założone w roku 1987 przez Eugeniusza Świderka w miejscowości Obroty koło Kołobrzegu. Początkowo
Bardziej szczegółowoZasady zdrowego żywienia i aktywności fizycznej młodzieży
Zasady zdrowego żywienia i aktywności fizycznej młodzieży Pamiętaj o codziennym spożywaniu produktów zawartych w piramidzie! PRODUKTY ZBOŻOWE ( mąki, kasza, ryż, płatki, pieczywo i makarony) Sągłównym
Bardziej szczegółowoKUCHAREK - najlepszy do polskich dan!'
KATALOG PRODUKTÓW KUCHAREK - najlepszy do polskich dan!' W kwestii gotowania ważna jest dla nas tradycja, dlatego od lat tworzymy dla Was produkty marki Kucharek, które doskonale pasują do polskich dań.
Bardziej szczegółowoNOWOŚĆ SZYNKA KASZTANOWA SELECTA BODEGA RESERVA GRAN RESERVA.
HISZPAŃSKIE SZYNKI SERRANO NOWOŚĆ SZYNKA KASZTANOWA SELECTA JAMON SERRANO BODEGA RESERVA GRAN RESERVA Hiszpańską szynkę Jamon Serrano można kupić w niemal każdym supermarkecie. Jednak prawdziwy smak tego
Bardziej szczegółowoSmażalnia Wicher. Smażalnia Ryb Wicher
Gdzie jeść w Chałupach? Smażalnia Wicher. W tym roku po raz pierwszy byłam w Chałupach. Zazwyczaj wybieraliśmy rejs statkiem na Hel i tam w zeszłym roku odkryliśmy restaurację Checz. Nie mogłam odpuścić
Bardziej szczegółowoRynek i spożycie ryb w 2015 roku. mgr inż. Krzysztof Hryszko
Rynek i spożycie ryb w 215 roku mgr inż. Krzysztof Hryszko Tendencje rynkowe w 215 roku Spadek podaży krajowej, mimo zwiększonych połowów własnych Trudna sytuacja w rybołówstwie śródlądowym i akwakulturze
Bardziej szczegółowoAdres strony internetowej, na której Zamawiający udostępnia Specyfikację Istotnych Warunków Zamówienia:
Strona 1 z 5 Adres strony internetowej, na której Zamawiający udostępnia Specyfikację Istotnych Warunków Zamówienia: www.cos.cetniewo.pl; www.bip.cos.pl Władysławowo: Dostawy sukcesywne ryb oraz przetworów
Bardziej szczegółowoGotuj się na grilla! Poradnik szefów kuchni Knorr
Gotuj się na grilla! Poradnik szefów kuchni Knorr Choć pogoda nie dopisała, wielu z nas w weekend majowy odświeżyło grilla. Ale to dopiero początek przed nami ciepłe wiosenne i wakacyjne popołudnia. Soczyste
Bardziej szczegółowoKATALOG PREZENTÓW DLA GOSPODARZY PREZENTACJI URZĄDZENIA THERMOMIX
KATALOG PREZENTÓW DLA GOSPODARZY PREZENTACJI URZĄDZENIA THERMOMIX TM5 WYJATKOWY ZESTAW 4 NOŚNIKÓW PRZEPISÓW Bogata oferta blisko 300 przepisów na Thermomix. Nośniki zawierają propozycje na danie wegetariańskie,
Bardziej szczegółowoDom.pl Czosnek niedźwiedzi. Uprawa w ogrodzie i zastosowanie
Czosnek niedźwiedzi. Uprawa w ogrodzie i zastosowanie Czosnek niedźwiedzi to roślina o właściwościach leczniczych, stosowana w także w kuchni, jako dodatek do potraw. Ma wiele cennych właściwości, intensywny
Bardziej szczegółowoAkademia ZDROWEGO KARMIENIA CO TO ZNACZY: posiłek pełnowartościowy By dziecko zdrowo jadło, jego posiłki powinny być pełnowartościowe, a jadłospis
Akademia ZDROWEGO KARMIENIA CO TO ZNACZY: posiłek pełnowartościowy By dziecko zdrowo jadło, jego posiłki powinny być pełnowartościowe, a jadłospis dobrze zbilansowany. Czy wiesz, co tak naprawdę znaczy?
Bardziej szczegółowoKATALOG PREZENTÓW DLA GOSPODARZY PREZENTACJI URZĄDZENIA THERMOMIX
KATALOG PREZENTÓW DLA GOSPODARZY PREZENTACJI URZĄDZENIA THERMOMIX TM5 GOSPODARZOM PREZENTACJI za zorganizowanie prezentacji, na której przynajmniej jeden z gości zakupi Thermomix, w podziękowaniu za wspólną
Bardziej szczegółowoGrill smacznie i wesoło
Grill smacznie i wesoło Spis potraw DRÓB 1. Kurczak pieczony z farszem mięsno-pieczarkowym 8 2. Kurczak pieczony z pieczarkami 9 3. Kurczak pieczony z zieleniną 10 4. Kurczak pieczony z pastą pomidorowo-czosnkową
Bardziej szczegółowoMiejsce mięsa w diecie
Miejsce mięsa w diecie Walory zdrowotne mięsa od dawna są przedmiotem kontrowersyjnych poglądów wśród ludzi. Jedni widzą w mięsie znakomite źródło niezbędnych składników odżywczych, inni natomiast przypisują
Bardziej szczegółowoFormularz kalkulacyjny
Załącznik nr 2 do SIWZ Formularz kalkulacyjny 1 Filet z indyka świeży o tkance mięśniowej drobno włóknistej, lśniące, lekko wilgotne o swoistym zapachu, maksymalna waga 1 szt 2,5 kg. KG 2200 ) 2 Filet
Bardziej szczegółowoInstrukcja użytkowania
Instrukcja użytkowania Drogi Kliencie Pamiętasz ostatniego grilla, jakiego robiłeś z przyjaciółmi, na którym jadłeś pyszne dania marynowane żeberka z pieczonymi ziemniakami, grillowaną kukurydzę z dobrze
Bardziej szczegółowoWOLFSBLUT WIDE PLAIN (SZEROKIE RÓWNINY) świeża konina, bataty, zioła i owoce lasu,
Strona 1 z 5 Strona 2 z 5 WOLFSBLUT WIDE PLAIN (SZEROKIE RÓWNINY) świeża konina, bataty, zioła i owoce lasu, to unikalne połączenie mięsa końskiego i wybranych ziół, owoców lasów lasów i łąk. Skład karmy
Bardziej szczegółowoSymbol kuchni polskiej, czyli niedoceniany ziemniak!
Symbol kuchni polskiej, czyli niedoceniany ziemniak! Autor: Ewa Ploplis Data: 12 listopada 2016 1 / 11 Jak ważny jest ziemniak w zdrowym żywieniu? Czy polska kuchnia mogłaby istnieć bez tego warzywa? Na
Bardziej szczegółowoAsta tanie przyprawianie
KATALOG PRODUKTÓW Asta tanie przyprawianie Dla wielu osób gotowanie to przyjemność i pomysł na relaks. Dla innych najlepszy sposób na codzienne pielęgnowanie więzi z najbliższymi. Domowy posiłek przyrządzany
Bardziej szczegółowoKATALOG PREZENTÓW DLA GOSPODARZY PREZENTACJI URZĄDZENIA THERMOMIX
KATALOG PREZENTÓW DLA GOSPODARZY PREZENTACJI URZĄDZENIA THERMOMIX TM5 GOSPODARZOM PREZENTACJI (którzy są już naszymi klientami i posiadają Thermomix ) za zorganizowanie prezentacji zakończonej sprzedażą
Bardziej szczegółowoLICZY SIĘ DOBRY SMAK!
KatalogPRODUKTÓW LICZY SIĘ DOBRY SMAK! Warzywa coraz częściej pojawiają się na naszych stołach. W trosce o zdrowie oraz dobre samopoczucie chętnie włączamy je do codziennego menu. Zdrowe i smaczne warzywa
Bardziej szczegółowoHodowla pstrąga i jego przetwórstwo jako pomysł na wieś
.pl https://www..pl Hodowla pstrąga i jego przetwórstwo jako pomysł na wieś Autor: Wojciech Petera Data: 25 listopada 2015 Pstrągi to cenione na całym świecie szlachetne ryby łososiowate, dlatego ich hodowla
Bardziej szczegółowoLiczy się dobry Smak!
KATALOG PRODUKTÓW Liczy się dobry Smak! Warzywa coraz częściej goszczą na naszych stołach. W trosce o zdrowie oraz dobre samopoczucie chętnie włączamy je do codziennego menu. Zdrowe i smaczne warzywa są
Bardziej szczegółowoJedzmy zdrowo na kolorowo!
Jedzmy zdrowo na kolorowo! Dlaczego powinniśmy jeść warzywa? Ponieważ są źródłem: -witamin: głównie: beta-karoten, witamina C, kwas foliowy oraz witaminy K, niacyna oraz witaminy E -składników mineralnych:
Bardziej szczegółowoLICZY SIĘ DOBRY SMAK!
KatalogPRODUKTÓW LICZY SIĘ DOBRY SMAK! Warzywa coraz częściej pojawiają się na naszych stołach. W trosce o zdrowie oraz dobre samopoczucie chętnie włączamy je do codziennego menu. Zdrowe i smaczne warzywa
Bardziej szczegółowoZASADY ZDROWEGO Z YWIENIA DZIECI
ZASADY ZDROWEGO Z YWIENIA DZIECI 1. Jedz codziennie różne produkty z każdej grupy uwzględnionej w piramidzie. 2. Bądź codziennie aktywny fizycznie - ruch korzystnie wpływa na sprawność i prawidłową sylwetkę.
Bardziej szczegółowoSzanowni Państwo, zbliżają się Święta Bożego Narodzenia.
WIGILIA FIRMOWA Szanowni Państwo, zbliżają się Święta Bożego Narodzenia. Czas przedświąteczny to idealny moment, żeby podziękować za całoroczną współpracę swoim pracownikom, współpracownikom i kontrahentom,
Bardziej szczegółowo10 ZASAD ZDROWEGO ŻYWIENIA
10 ZASAD ZDROWEGO ŻYWIENIA 10 ZASAD ZDROWEGO ŻYWIENIA: 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. Należy spożywać produkty z różnych grup żywności (dbać o urozmaicenie posiłków) Kontroluj masę ciała (dbaj o zachowanie
Bardziej szczegółowoOFERTA NIE STANOWI OFERTY HANDLOWEJ W ROZUMIENIU KODEKSU CYWILNEGO
OFERTA NIE STANOWI OFERTY HANDLOWEJ W ROZUMIENIU KODEKSU CYWILNEGO PROPOZYCJA I : 199 ZŁ/OSOBA ROSÓŁ WOŁOWY Z KAWAŁKAMI MIĘSA I WARZYWAMI SERWOWANY Z KLUSECZKAMI DROBIOWYMI FILET Z DORSZA ATLANTYCKIEGO
Bardziej szczegółowoCukrzyca. zalecenia zywieniowe. Dominika Bierca Dietetyk kliniczny
Cukrzyca. zalecenia zywieniowe Dominika Bierca Dietetyk kliniczny Typ 1 Typ 2 MODA, LADA cukrzyca typu 1 (łac. diabetes mellitus typi 1), cukrzyca insulinozależna Około 10% wszystkich przypadków zachorowań.
Bardziej szczegółowopotrzebujemy ich 1 g, by nasz organizm dobrze funkcjonował.
Specjaliści od zdrowego żywienia biją na alarm. Jemy za mało ryb morskich, co oznacza, że w organizmie przeciętnego Polaka brakuje nienasyconych kwasów Omega 3, uważanych przez wielu naukowców za złoty
Bardziej szczegółowoMiód - właściwości lecznicze
Miód - właściwości lecznicze przyspiesza gojenie się ran leczy wrzody żołądka (szczególnie nadaje się do tego miód manuka pochodzący z Nowej Zelandii) działa przeciwbiegunkowo obniża ciśnienie tętnicze
Bardziej szczegółowoCen e tr t um u K on o fe f r e encyj y no n -Szkoleniowe BOSS Sp. z o.o. ul. wanowiecka 20, 04-849 Warszawa
Menu I Serwis talerzowy Różyczki wędzonego łososia nadziewane serkiem z grzybami i ziołami serwowane z dresingiem kawiorowym Zupa kurkowa z gorganzolą i kluseczkami Filet z pstrąga panierowany w migdałach
Bardziej szczegółowohttp://www.odkryjjakschudnac.pl
7 Pokarmów Automatycznie Spalających Tłuszcz Czy może to być możliwe, że jedzenie niektórych pokarmów może pomóc Ci schudnąć oraz automatycznie spalać tłuszcz bez ćwiczeń lub diet? Odpowiedź na to pytanie
Bardziej szczegółowoWarsztaty dla Rodziców. Wiosenne śniadanie. Warszawa 26.05.2015 r.
Warsztaty dla Rodziców Wiosenne śniadanie Warszawa 26.05.2015 r. Urozmaicenie Uregulowanie Umiarkowanie Umiejętności Unikanie Prawidłowe żywienie 7 zasad wg prof. Bergera + Uprawianie sportu + Uśmiech
Bardziej szczegółowoSymbol kuchni polskiej, czyli niedoceniany ziemniak!
https://www. Symbol kuchni polskiej, czyli niedoceniany ziemniak! Autor: Ewa Ploplis Data: 12 listopada 2016 Jak ważny jest ziemniak w zdrowym żywieniu? Czy polska kuchnia mogłaby istnieć bez tego warzywa?
Bardziej szczegółowoKasza kukurydziana Kasza kukurydziana (polenta) produkowana jest z ziaren kukurydzy w postaci drobnego grysiku. Dostarcza błonnika, witamin B1 i PP
Kasza kukurydziana Kasza kukurydziana (polenta) produkowana jest z ziaren kukurydzy w postaci drobnego grysiku. Dostarcza błonnika, witamin B1 i PP oraz beta-karotenu. Produkty z kukurydzy są sycące, dodające
Bardziej szczegółowoLiofilizowany sok z dzikiej róży 80% (±5%), mikronizowany błonnik jabłkowy 20% (±5%), celulozowa otoczka kapsułki.
Suplement diety Składniki: Liofilizowany sok z dzikiej róży 80% (±5%), mikronizowany błonnik jabłkowy 20% (±5%), celulozowa otoczka kapsułki. Przechowywanie: W miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Przechowywać
Bardziej szczegółowoWSKAZÓWKI ŻYWIENIOWE
Z natury wszystkie psy są mięsożerne biologicznie przystosowane do zróżnicowanej diety bogatej w mięso, z dodatkiem owoców, warzyw oraz ziół. Karma ORIJEN PUPPY zawiera mięso kurczaka i indyka pochodzących
Bardziej szczegółowoZASADY ZDROWEGO ŻYWIENIA DZIECI I MŁODZIEŻY W WIEKU SZKOLNYM
ZASADY ZDROWEGO ŻYWIENIA DZIECI I MŁODZIEŻY W WIEKU SZKOLNYM (Instytutu Żywności i Żywienia 2009) 1. Jedz codziennie różne produkty z każdej grupy uwzględnionej w piramidzie. 2. Bądź codziennie aktywny
Bardziej szczegółowo2. Warzywa obieramy, myjemy, dodajemy do wywaru z kurczakiem. Lekko doprawiamy.
Potrawka z kurczaka Lekkostrawna i pyszna zarówno z ziemniakami, jak i makaronem i ryżem. Przy tym prosta w przygotowaniu, nie wymaga długich godzin w kuchni, ani szczególnych umiejętności. A co najważniejsze:
Bardziej szczegółowoWigilia dla Firm. Restauracja Królowa Bona
Czas Wigilii i Bożego Narodzenia to doskonała okazja ku temu, by spotkać się ze współpracownikami, by podziękować za pracę, za zaangażowanie i życzyć dobrego kolejnego roku. To szczególne spotkanie wymaga
Bardziej szczegółowoZALECENIA ŻYWIENIOWE DLA DZIECI I MŁODZIEŻY. Gimnazjum nr 1 w Piastowie Lidia Kaczor, 2011r
ZALECENIA ŻYWIENIOWE DLA DZIECI I MŁODZIEŻY Gimnazjum nr 1 w Piastowie Lidia Kaczor, 2011r PRAWIDŁOWE ODŻYWIANIE - definicja Prawidłowe odżywianie to nie tylko dostarczenie organizmowi energii, ale także
Bardziej szczegółowoZałącznik nr 1 do siwz. Nr Zp 34/340/ 14 /2014 Formularz asortymentowo-cenowy mięso i jego przetwory kg 27.
Nr Zp 34/340/ 14 /2014 Formularz asortymentowo-cenowy mięso i jego przetwory Załącznik nr 1 do siwz. L.P. Nazwa towaru i opis przedmiotu zamówienia Kod CPV Jednostka miary Szacowana ilość kg Cena 1 kg
Bardziej szczegółowo