Zmysły. Wyobraźnia ROZDZIAŁ III
|
|
- Kazimierz Kot
- 9 lat temu
- Przeglądów:
Transkrypt
1
2 ROZDZIAŁ III Zmysły Wyobraźnia Stendhal w swej ksi¹ ce O mi³oœci napisa³: Kochaæ to odczuwaæ rozkosz, ogl¹daj¹c, dotykaj¹c, czuj¹c wszystkimi zmys³ami, jak mo na najbli ej, istotê kochan¹ i obdarzaj¹c¹ nas mi³oœci¹. W momencie narodzin mi³oœci i przez ca³y okres jej trwania zmys³y odgrywaj¹ zasadnicz¹ rolê. Zaczyna siê od wzroku i s³uchu, które oddzia³uj¹ za poœrednictwem psychiki na oœrodki seksualne w mózgu. Potem wêch mog¹cy sygnalizowaæ z daleka obecnoœæ partnera lub budziæ najbardziej intymne prze ycia w bezpoœrednim kontakcie. Zmys³ powonienia znajduje siê na granicy doznañ czysto fizycznych i psychicznych, pobudzaj¹cych wyobraÿniê. Nastêpnie przychodzi kolej na bodÿce fizyczne odbierane zmys³ami smaku i dotyku. Zmys³y te odgrywaj¹ zasadnicz¹ rolê w kontaktach bezpoœrednich, podra niaj¹c czuciowe zakoñczenia nerwowe znajduj¹ce siê na ca³ym ciele, sk¹d bodÿce wêdruj¹ do oœrodka orgazmu w mózgu. Gdy rolê dominuj¹c¹ zaczyna odgrywaæ zmys³ dotyku, psychika siê wy³¹cza i nie jest dobrze, jeœli nie wy³¹czy siê ca³kowicie. Kontrola psychiczna nie jest wtedy potrzebna, mo e natomiast wywo³ywaæ wiele zaburzeñ w przebiegu odruchowych funkcji narz¹dów, staj¹c siê Ÿród³em nerwic seksualnych. Jak ju wspomnia³am, wra enia wzrokowe, s³uchowe i wêchowe pobudzaj¹ oœrodki seksualne w mózgu za poœrednictwem poszczególnych zmys³ów, ale... podniety psychiczne, jak na przyk³ad wyobra enie kszta³tu, barwy, dÿwiêku czy zapachu oddzia³uj¹ na oœrodek orgazmu równie bezpoœrednio, z pominiêciem receptorów zmys³owych. Jak widaæ, wystêpuje tu bardzo skomplikowany system sygna³ów oraz ró norodnoœæ dróg przewodzenia. W labiryncie psychiki ludzkiej drogi ycia seksualnego nale ¹ do naj-
3 WYOBRAŹNIA 55 bardziej zawi³ych i trzeba stale myœleæ i sterowaæ nimi, aby unikn¹æ katastrofy czy rozczarowania. Jednym s³owem, w dziedzinie psychiki i uczuciowoœci trzeba myœleæ, a w trakcie prze yæ fizycznych myœlenie jest surowo wzbronione sytuacja wcale nie³atwa, ale warto o tym wiedzieæ. Mówi¹c o wyobra eniach kszta³tu, barwy czy dÿwiêku, wchodzimy na teren wyobraÿni, która obejmuje tak poszczególne najprostsze elementy sk³adowe bodÿców seksualnych, jak i ca³ego cz³owieka lub jakieœ okreœlone sytuacje yciowe. WyobraŸnia w mi³oœci jest potê n¹ si³¹ inicjuj¹c¹, przyci¹gaj¹c¹ i utrzymuj¹c¹ jej trwa³oœæ, ale wyobraÿniê trzeba kszta³towaæ i rozwijaæ, podobnie jak wiele innych mechanizmów fizycznych i psychicznych. Ju we wczesnym dzieciñstwie rozpoczyna siê kszta³cenie wyobraÿni w zabawach dziecka. I tu rodzice, zamiast pomagaæ dziecku w rozwoju, przeszkadzaj¹, kupuj¹c mnóstwo piêknych zabawek eby mia³o siê czym bawiæ. Nic bardziej fa³szywego! Nic bardziej przeciwko wyobraÿni. Pamiêtamy przepyszne zabawy w sklep, do których potrzebna by³a kaszka z krwawników, kamyczki, piasek, ceg³a tarta, a przede wszystkim mnóstwo skorupek i szkie³ek, troskliwie zbieranych po œwiecie. Pamiêtamy wyœcigi na saniach zaprzêgniêtych w renifery i podró e ³odzi¹ podwodn¹ Nautilus albo galop na mustangu przez preriê, gdy jedynym instrumentem tych pasjonuj¹cych wypraw by³ le ¹cy pieñ starej wierzby, wyglansowany do po³ysku dziecinnymi nogami i poœladkami. Pamiêtamy niekoñcz¹ce siê zabawy w tatê i mamê z lalkami i misiem w k¹ciku za szaf¹, gdzie by³ dom i szpital, i szko³a, zale nie od potrzeby, a na pó³ce z zabawkami sta³ zakopiañski domek dla lalek z pe³nym umeblowaniem nieruszany. Modele samochodów i samolotów zdalnie sterowanych, poci¹gi z ogromn¹ iloœci¹ szyn, zwrotnic, mostów, naœladuj¹ce w szczegó³ach rzeczywistoœæ, s¹ zbyt realne, nie daj¹ pola wyobraÿni, a dziecko musi mieæ warunki do fantazjowania i najwiêksz¹ uciechê sprawia mu wymyœlanie w³asnych form i odmian zabawy. Ile to razy widzê w ogródkach jordanowskich piêkne modele samolotów czy rakiet opuszczone i stoj¹ce samotnie, a dzieciaki obok kred¹ na asfalcie rysuj¹ wielopokojowe mieszkania i gospodarz¹ w nich z zapa³em, gromadz¹c ró ne pozbierane wokó³ drobiazgi.
4 56 ZMYSŁY Stopniowo dziecko wyrasta z zabawek, a wchodzi w œwiat ksi¹ ek, i tu znowu wyobraÿnia ma wiele do powiedzenia. Wyobra amy sobie bohaterów powieœci, ich domy, stroje, prze ycia, wyobra amy sobie tak ywo, e staj¹ siê naszymi przyjació³mi, nieomal e ywymi ludÿmi. Robinson Cruzoe, Ania z Zielonego Wzgórza, Bari, syn Szarej Wilczycy czy Kubuœ Puchatek, liczne ksi¹ ki przygód Pana Samochodzika czy opowieœci science fiction dla m³odzie y stoj¹ cierpliwie na pó³ce i czekaj¹ na nasze odwiedziny. Potem, kiedy w okresie dojrzewania budz¹ siê zainteresowania seksualne, zaczynaj¹ siê polowania na ksi¹ ki o mi³oœci, które zreszt¹ rodzice, wychowawcy czy nauczyciele zabieraj¹ z okrzykiem: To nie jest ksi¹ ka dla m³odzie y! i starannie chowaj¹ pod kluczem. Dawniej obawiano siê ksi¹ ek nie dla m³odzie y. Obecnie mamy jeszcze inne zakazy, dotycz¹ce filmów czy spektakli telewizyjnych. Najpiêkniejszy nawet film czy widowisko telewizyjne o mi³oœci daje jednak obraz gotowy na miarê przeciêtnego widza, a ksi¹ ka o mi³oœci dzia³a jak bodziec, pobudzaj¹c wyobraÿniê. Jak interesuj¹co, jak piêknie i podniecaj¹co wyobraÿnia niehamowana adn¹ cenzur¹ malowa³a nam perypetie kochanków z powieœci, przekonaliœmy siê niejednokrotnie, konfrontuj¹c nasz¹ wersjê mi³oœci oraz postaci wyobra onych bohaterów romansu z osnut¹ na w¹tku czytanej powieœci wersj¹ filmow¹ czy telewizyjn¹. Widzia³am mnóstwo filmów realizowanych wed³ug znanych mi od lat powieœci i prawie zawsze stwierdza³am, e to nie to. Czu³am siê oszukana i rozczarowana. Niestety, obecnie filmy i kasety wideo coraz bardziej wypieraj¹ ksi¹ ki. Dlaczego niestety?... Poniewa ksi¹ ka uczy nas pos³ugiwania siê piêkn¹ polszczyzn¹, uczy estetyki stylu i formu³owania myœli w s³owach, a ponadto, jak wspomnia³am, rozwija wyobraÿniê. S³owa zaczynaj¹ yæ, przekszta³caj¹ siê w osoby i sytuacje, które nam najbardziej odpowiadaj¹. Kasety wideo i filmy TV s¹ ca³kiem tego pozbawione, bo tu kolorowy obraz zastêpuje s³owo, a poza tym daje gotow¹ formê, zwykle wcale nieciekaw¹ pozbawiaj¹c nas mo liwoœci tworzenia w³asnego œwiata wyobra eñ. Wiêkszoœæ kaset jest nadzwyczaj prymitywna, a treœæ ich najczêœciej pokazuje prostacko kontakty seksualne kobiety i mê czyzny lub bandyckie, krwawe opowieœci o potyczkach gangów, wojnach i morderstwach. Ogl¹daj¹c tego typu kasety m³odzie przyswaja z up³ywem czasu klimat
5 WYOBRAŹNIA 57 prymitywnych kontaktów seksualnych, pozbawionych uczucia i szacunku dla kobiety. Uczy siê tak e brutalnej napastliwoœci, pos³ugiwania siê broni¹, a nawet zabijania ludzi i zwierz¹t. Sta³y wzrost napadów i morderstw wœród nieletnich potwierdza wp³yw kaset wideo i filmów TV z obrazami porno oraz krwawych mordowni. WyobraŸnia odgrywa niemal e równie wa n¹ rolê, a niekiedy wa - niejsz¹ nawet ni wra enie konkretne, odbierane przez wszystkie nasze zmys³y. Ona pierwsza wprowadza nas w œwiat seksu i mi³oœci. I nie nale y jej nie doceniaæ. Wystarczy przypomnieæ sobie swój pierwszy poca³unek i ukryte marzenia jak to bêdzie? Pewnego dnia nasze marzenia konfrontuj¹ siê z rzeczywistoœci¹. I co wtedy? Zwykle jakiœ uœcisk bardo niezrêczny, zetkniêcie warg nieporadne, wstydliwe czy gwa³towne... I zdumienie, e to ju wszystko. A gdzie szaleñstwa seksualne, prze ywane w wyobraÿni przy tej okazji? zastanawiaj¹ siê rozczarowani. Czy by rzeczywistoœæ by³a a tak uboga i nieciekawa? Okres oczekiwania na pieszczotê, wype³niony intensywn¹ prac¹ wyobraÿni, wytycza perspektywy przysz³ych wzruszeñ i stawia nam przed oczyma cel, do którego póÿniej ju œwiadomie zmierzamy w rzeczywistoœci. Jeœli zbyt szybko chc¹c zdobyæ partnera, przerzucamy siê pospiesznie od pieszczoty do pieszczoty, nie zostawiaj¹c sobie czasu na pracê wyobraÿni, prze ywamy wszystko bardzo pobie nie i p³ytko. Napiêcie seksualne nie ma czasu wzrosn¹æ i nabraæ intensywnoœci koniecznej do pe³nego roz³adowania. Cel osi¹gniêty w ten sposób tak niedba³y i pobie ny nie ma nic wspólnego z zawrotnymi szczytami uniesieñ, jest po prostu ma³ym, nieciekawym pagórkiem bez perspektyw, za którym bezpoœrednio czyha nuda. W mi³oœci poœpiech jest fatalnym b³êdem. Nie nale y siê spieszyæ. Trzeba pozwoliæ pracowaæ wyobraÿni. Nastêpnym polem do popisu i æwiczeñ wyobraÿni jest poezja a szczególnie poezja mi³osna, na przyk³ad Konstantego Ildefonsa Ga³czyñskiego, Marii Jasnorzewskiej-Pawlikowskiej, Boles³awa Leœmiana, Haliny Poœwiatowskiej oraz wielu innych poetów, zale nie od upodobañ i wyboru. Piêkny jêzyk, barwne porównania, oprawione w melodiê s³ów i fantastyczn¹ nieraz sceneriê, nadaj¹ siê znakomicie do kszta³towania
6 58 ZMYSŁY wyobraÿni czytelnika. Poezja to niewyczerpany skarbiec subtelnych prze- yæ i odcieni mi³oœci. Poezja mi³osna z regu³y przemawia bardziej do wyobraÿni kobiet ni mê czyzn, ale inteligentny ch³opak chêtnie z niej korzysta. Epistolografia mi³osna stanowi równie du y rozdzia³ literatury piêknej. Listy pisali s³awni ludzie, królowie i poeci. Dziœ stanowi¹ one dla nas kopalniê wiadomoœci o ich yciu, uczuciach i charakterach. List to literatura dostêpna dla ka dego i ka dy mo e w tej dziedzinie spróbowaæ swych mo liwoœci uzewnêtrznienia myœli i uczuæ. Niestety w chorobliwym poœpiechu dnia dzisiejszego zanika piêkna sztuka pisania listów. Wypiera j¹ telefon lub telegraf, na przyk³ad: Stop czekaj w czwartek kocham ca³ujê Janek... i to wszystko. Obawiam siê, e za sto lat bardzo niewiele bêdzie wiadomo o uczuciach i yciu wewnêtrznym wspó³czesnych wielkich ludzi. Chyba e rozwijaj¹ca siê obecnie bujnie literatura pamiêtnikarska ocali nasze ycie od zapomnienia. Nie zawsze mi³oœæ uk³ada siê g³adko i kochankowie mog¹ byæ razem. Czêœciej rozstaj¹ siê na krótszy czy d³u szy okres i wtedy znakomit¹ mo liwoœci¹ wymiany wzruszeñ i myœli staj¹ siê listy. Korespondencja podtrzymuje uczucia i chroni je od zapomnienia. Podobno mo na nawet listownie nawi¹zaæ kontakt uczuciowy i zakochaæ siê, nie znaj¹c osobiœcie wspó³partnera. Listy mówi¹ o mi³oœci i têsknocie, a s¹ ludzie, którym ³atwiej wyraziæ mi³oœæ i uczucie w liœcie ni bezpoœrednio. W czasach naszych babek mawiano, e nic tak nie plami kobiety jak atrament. Nie by³o natomiast adnych zastrze eñ w tej mierze dotycz¹cych mê czyzny. Stara, dobra zasada jest prosta i niezmienna mê czyzna prosi, zdobywa, wyjawia swoje uczucia, kobieta natomiast pozwala siê uwodziæ i czarowaæ, ale sama tak w s³owach, jak i listach nie powinna ujawniaæ zbyt bezpoœrednio swego zaanga owania. Jednym z bardzo wspó³czesnych œrodków budz¹cych wyobraÿniê za pomoc¹ s³owa jest telefon. Dobrze znam przypadki omy³ek telefonicznych i rodz¹ce siê zainteresowanie g³osem rozmówcy. Mêski g³os, niski, o piêknej barwie, t³umaczy pomy³kê, rzuca jakiœ art czy komplement i zaczyna siê rozmowa. Jeœli interesuj¹cemu g³osowi towarzyszy jeszcze uwodzicielski dowcip, b³yskotliwy refleks i poczucie humoru, nawi¹zuje siê flirt s³owny i... wyobraÿnia zaczyna dzia³aæ.
7 WYOBRAŹNIA 59 On widzi w³aœcicielkê mi³ego g³osu, ³adn¹, m³od¹, inteligentn¹ i dowcipn¹, sposób prowadzenia rozmowy pe³en seksu i wdziêku kobiecego sugeruje mu w wyobraÿni istotê poci¹gaj¹c¹, w jego typie. Ona wyobra a sobie na przyk³ad wysokiego szatyna o gêstej czuprynie, ciemnych oczach i piêknych rêkach i... wyobraÿnia dzia³a, tworz¹c ludzi, sytuacje, uczucia. Wreszcie po iluœ tam przegadanych przez telefon wieczorach umawiaj¹ siê na spotkanie. I tu czêsto rzeczywistoœæ p³ata figle naszej wyobraÿni, poniewa rzadko siê zdarza, e piêkny g³os, inteligencja i dowcip id¹ w parze z urod¹ (chocia i tak bywa). Spotyka siê pulchny, ³ysawy grubasek z niepozorn¹ dziewczyn¹ o mi³ym uœmiechu i gdyby nie telefon i wyobraÿnia, nigdy by na siebie nie zwrócili uwagi. Instrumentami wyobraÿni s¹ jeszcze flirt i kokieteria. O flircie powiem szerzej w rozdziale opisuj¹cym zmys³ s³uchu. Kokieteria anga uje wszystkie zmys³y: wzrok to zgrabne ruchy, uwodzicielskie gesty, spojrzenia wiele obiecuj¹ce, strój i oryginalne ozdoby zwracaj¹ce uwagê; s³uch to barwa g³osu, miêkka, intymna, sposób mówienia, œpiew, gra s³ów; wêch to perfumy, œwie oœæ, czystoœæ; wreszcie dotyk to muskanie, ocieranie, dotkniêcie d³oni, przytulenie w tañcu. Istotê kokieterii stanowi¹ nie tylko bodÿce i dra nienie zmys³ów, ale tak e ich rytmicznoœæ. Do walorów rytmicznoœci bodÿców seksualnych bêdê jeszcze niejednokrotnie wraca³a w dalszych rozdzia³ach, tu zaznaczê jedynie, e rytmicznoœæ bodÿców jest specyfik¹ oœrodków seksualnych i dzia³a na nie silnie pobudzaj¹co. Kokieteria to nieustanne zmiany nastrojów, przyci¹ganie i odpychanie na przemian. W efekcie takich zabiegów nastêpuje sumowanie siê podniet i doprowadzenie partnera do bardzo wysokiego poziomu napiêcia seksualnego. Kokieteria jest zwykle broni¹ kobiet, ale i mê czyÿni chêtnie z niej korzystaj¹, chocia w nieco innej formie. Kobieta wabi, uwodzi, czaruje, obiecuje gestem, wzrokiem, potem nagle odwraca siê i czaruje innych (z umiarem!). Gdy partner jest zmartwiony i zaniepokojony, znowu przywraca go do ³ask, aby po jakimœ czasie na pozór o wszystkim zapomnieæ. Mê czyÿni, szczególnie wytrwali uwodziciele, tak e stosuj¹ kokieteriê: szalej¹, wielbi¹, zarzucaj¹ kobietê kwiatami i telefonami ona zaczyna byæ mi³a, a tu nagle cisza, nie pisze, nie dzwoni, przy spotkaniu
8 60 ZMYSŁY jest bardzo zaaferowany swoimi sprawami, nieomal e grzecznie obojêtny. Dziewczyna uœwiadamia sobie wtedy nag³¹ potrzebê jego czu³oœci i uwielbienia, stwierdza, e zaanga owa³a siê uczuciowo znacznie bardziej, ni myœla³a. Niespodziewanie, gdy ju oswoi³a siê z nastrojem smêtnej rezygnacji, znowu pojawia siê on czaruj¹cy, z kwiatami, komplementami, zaproszeniem na dansing czy do teatru i huœtawka zaczyna siê od pocz¹tku. Kokieteria jest jednym z najsilniejszych psychicznych œrodków wabi¹cych, zmusza do pracy wyobraÿniê, która raz maluje w czarnych barwach obrazy zerwania, to znów promienne perspektywy wspólnych prze yæ. Niepokój i niepewnoœæ odp³ywu pozwalaj¹ w pe³ni doceniæ chwile ciep³a i harmonii. Kokieteria, podobnie jak biel i czerñ w malarstwie, daje yciu walor i plastykê, chroni mi³oœæ przed nud¹ i monotoni¹. Zmuszanie partnera do oczekiwania, odœwie enia pragnieñ i têsknot, tak fizycznych, jak i psychicznych, to æwiczenie wyobraÿni, zwiêkszanie natê enia uczuæ i œwiadome wzmaganie napiêcia seksualnego. Operowanie zmianami nastroju z kontrastami spotykamy zreszt¹ nie tylko w yciu osobistym, ale i w muzyce, sztuce dramatycznej, literaturze czy malarstwie, a umiejêtne zestawienie kontrastów decyduje o ich wartoœci artystycznej. Mówi¹c o kokieterii, nale y podkreœliæ koniecznoœæ umiaru i wyczucia przy jej stosowaniu. Niezrêczna kokieteria, na przyk³ad s³odkie minki, mizdrzenie siê i nazbyt pieszczotliwa mowa, mo e robiæ wra enie wrêcz odpychaj¹ce. Minoderia i gruchanie, niepasuj¹ce ani do wygl¹du, ani do wieku kobiety, budz¹ u partnera œmiech i chêæ ucieczki, a ponadto s¹ nies³ychanie nu ¹ce dla otoczenia. We wszystkim konieczny jest umiar, inaczej przypomina siê piosenka Miry Zimiñskiej Bo ja przy tobie jestem taka mala... i komentarz przyjació³ki: Ona mala? jaka mala? ona krowa!. Oprócz niezrêcznej kokieterii wystêpuje jeszcze czêsto pu³apka wyobraÿni to nadmierny udzia³ fantazji w mi³oœci, id¹cy w parze z brakiem poczucia rzeczywistoœci. Zwi¹zek dwojga ludzi oparty wy³¹cznie na romantycznej mi³oœci i wyobraÿni skazany jest z góry na niepowodzenie. Mi³oœæ taka jest prób¹ zaspokojenia w³asnych pragnieñ i têsknoty przy pomocy wyobraÿni. Tworzymy sobie wyimaginowanego kochanka i przypisujemy jego walory konkretnej osobie. Przychodzi jednak chwila,
9 ZMYSŁ WZROKU 61 gdy rzeczywistoœæ budzi nas w sposób bardzo przykry z urojonego snu. Pojawia siê koniecznoœæ nawi¹zania wzajemnego, pe³nego kontaktu psychicznego w atmosferze realizmu. Wtedy ma³ eñstwo rozpada siê tym szybciej, im wiêcej by³o fantazji, a mniej rzeczywistego wzajemnego poznania. Nie znaczy to bynajmniej, e mi³oœæ musi byæ ca³kiem realna i przyziemna. WyobraŸnia powinna byæ wzbogaceniem, urokiem i ozdob¹ mi³oœci, ale nie mo e byæ jej podstaw¹. W jednym jeszcze procesie psychofizycznym, bardzo wa nym dla kszta³towania siê seksualnej strony mi³oœci, wyobraÿnia odgrywa zasadnicz¹ rolê: w rozwijaniu odruchów warunkowych. Sygna³ odebrany za poœrednictwem zmys³ów budzi skojarzenia w wyobraÿni i zale nie od tych skojarzeñ powstaje pozytywna lub negatywna reakcja seksualna. Rozdzia³ omawiaj¹cy rolê zmys³ów w mi³oœci jest jednym z najwa - niejszych w tej ksi¹ ce, uczy bowiem, e trud w³o ony w okresie narodzin mi³oœci jest szko³¹ mechanizmów i reakcji, pilnie rejestrowanych wzajemnie przez partnerów. Po œlubie zaœ bynajmniej nie odrzucamy do lamusa wypróbowanych we wczeœniejszym okresie metod i rekwizytów, jak kwiaty, nastrój, piêkne s³owa czy dba³oœæ o wygl¹d zewnêtrzny. Nadal tworzymy z tych elementów w najrozmaitszym wyborze i uk³adzie ka dorazowo preludium do stosunku. Ka dy stosunek póÿniej powtarza jak gdyby w skrócie historiê mi³oœci. Zmysł wzroku Nie darmo mówimy: wpad³a mi w oko albo mi³oœæ od pierwszego wejrzenia. Wra enia wzrokowe najczêœciej a szczególnie u osób m³odych s¹ motorem budz¹cej siê mi³oœci. Sprawa przedstawia³aby siê ponuro, gdyby uroda zewnêtrzna by³a najwa niejszym i jedynym warunkiem mi³oœci. Uwarunkowanie takie jest raczej przejawem niedojrza³oœci yciowej. Zakocha³em siê w niej czy zakocha³am siê w nim, bo jest taka ³adna, zgrabna, taki przystojny, elegancki. Spotykamy zwykle podobne motywacje w wiêkszoœci listów od nastolatków. Jasne, e tak e w dojrza³ych latach uroda i wygl¹d zewnêtrzny maj¹ du e znaczenie, ale wtedy ju wiemy, e nie ma nic bardziej nietrwa³ego, jak oczarowanie urod¹. Na szczêœcie dla wiêkszoœci nieurodziwych uroda
10 62 ZMYSŁY i wra enia wzrokowe powszedniej¹ niezwykle szybko i ju po kilku miesi¹cach czy latach przyzwyczajenia patrzymy, nie widz¹c, a wtedy dochodz¹ do g³osu inne wdziêki i zalety, pocz¹tkowo niezauwa one. Bieda, je eli ich brakuje tym wiêksze rozczarowanie. Tu w³aœnie tkwi szansa dla nieurodziwych, ale ciekawych, dowcipnych, inteligentnych i posiadaj¹cych mi³y sposób bycia na co dzieñ. Na marginesie naszych rozwa añ warto przestrzec, e ludzie wybitnie piêkni bywaj¹ nieciekawi i egocentryczni. Pieszczeni od dziecka zachwytami otoczenia, dochodz¹ szybko do wniosku, e im siê to nale y bez najmniejszego wysi³ku z ich strony, i wspó³ ycie z nimi na co dzieñ nie jest ani proste, ani ³atwe. W dziedzinie wra eñ wzrokowych podniecaj¹co dzia³a nie tylko widok partnera, ale równie inne elementy z nim zwi¹zane. Istniej¹ jednak ró nice miêdzy reakcjami mê czyzny i kobiety na podniety wzrokowe. Mê czyzn podniecaj¹ wszelkiego rodzaju przedmioty specyficznie kobiece, jak np. staniczki, majteczki, chusteczki, bielizna nocna. Przedmioty kojarz¹ce siê z toalet¹ kobiety, jak perfumy, puderniczki, szminki, przybory toaletowe. No i przede wszystkim obrazy, rzeÿby i fotografie aktów kobiecych oraz ilustracje pornograficzne. Poza tym role kobiece w filmie, telewizji, tancerki w balecie itp. Czêsto równie budz¹ zainteresowanie mê czyzn pewne specyficzne cechy kobiece: jednego podniecaj¹ kobiety perwersyjne, wampowate, innego s³odkie, b³êkitnookie kobieci¹tka, innego wreszcie modne seksbomby. U kobiet elementy podniecaj¹ce s¹ bardziej zró nicowane, przekszta³cone przez wyobraÿniê, nie tak bezpoœrednie. Czêsto zwi¹zane z wytworzonymi w przebiegu ycia reakcjami odruchowymi, które wi¹ ¹ siê ze wspomnieniami mi³oœci. Na przyk³ad jedna z moich pacjentek nosi³a w torebce piêkny rogowy grzebieñ swego ukochanego jeszcze w wiele lat po rozstaniu siê z nim i twierdzi³a, e ilekroæ go wyjmuje, wracaj¹ natychmiast w wyobraÿni podniecaj¹ce wspomnienia prze ytych razem chwil. Jedn¹ z ulubionych jej pieszczot by³o wichrzenie, g³askanie i czesanie jego bujnej, kêdzierzawej czupryny. W przeciwieñstwie do mê czyzn, kobiety bardzo rzadko podniecaj¹ ilustracje, zdjêcia czy mêskie rysunki pornograficzne. Natomiast intensywnie prze ywaj¹ one seksualne sceny filmowe i telewizyjne, przy-
11 ZMYSŁ WZROKU 63 pominaj¹ce im sytuacje niegdyœ prze yte. Wzruszaj¹ siê i podniecaj¹, czytaj¹c ksi¹ ki o mi³oœci, przy czym wcielaj¹ siê chêtnie w ulubione bohaterki, prze ywaj¹c g³êboko ich szaleñstwa i dramaty sercowe. Oddzia³uj¹ równie na kobiety pewne elementy urody mêskiej, zwi¹zane z erotyczn¹ histori¹ ich ycia. Czasem s¹ to oczy czarne czy zielone, czasem czupryna kêdzierzawa, ³ysinka (jak twierdz¹ uczeni, ³ysina u mê - czyzn jest wyk³adnikiem wysokiego poziomu hormonalnego, a co za tym idzie du ych mo liwoœci seksualnych) czy te jedwabisty je. Czasem g³adkoœæ skóry, ciep³y uœcisk d³oni, zapach tytoniu i wody koloñskiej. Czasem utwór muzyczny czy przebój taneczny kiedyœ z nim tañczony lub specjalny jakiœ rodzaj pieszczot. Mê czyÿni magazynuj¹ obrazki, zdjêcia i rysunki pornograficzne dla celów erotycznych. Kobiety magazynuj¹ wspomnienia seksualne mi³oœci prze ytych, a czêsto tylko wyobra onych na temat kochanego mê czyzny. Kluczem do sezamu wspomnieñ i wyobra eñ seksualnych s¹ troskliwie przechowywane pami¹tki (drobiazgi, listy, zdjêcia). Przedmioty, na które wystarczy spojrzeæ, aby wszystko stanê³o jak ywe przed oczyma wyobraÿni. Moda, czyli przepisy na rodzaj stroju, fryzury, a nawet sposób bycia, by³a i jest potê nym narzêdziem, zmierzaj¹cym do podkreœlenia walorów mêskich czy kobiecych, a tak e elementem budz¹cym za poœrednictwem wzroku zainteresowanie seksualne. Egipcjanki starannie malowa³y oczy, nagie piersi ozdabia³y klejnotami, a spódniczki ich, choæ d³ugie, zrobione by³y z przezroczystych, mieni¹cych siê tkanin. Mê czyÿni w Egipcie chodzili prawie nago, ozdabiaj¹c siê tylko bi uteri¹ i w¹sk¹ przepask¹ na biodrach. Natomiast dla obu p³ci jednym z najwa niejszych elementów stroju by³y peruki, bujne, obfite, bogato trefione, g³owy zaœ golono na zero. Grecy chodzili prawie nago. Zdobi³a ich skóra, wypielêgnowana oliw¹ i æwiczeniami na œwie ym powietrzu, elastycznoœæ ruchów i sprawnoœæ fizyczna. Okrywali siê tunik¹ lekkim kawa³kiem materia³u udrapowanym tak, aby podkreœla³ harmonijn¹ budowê cia³a. Œredniowieczny strój zmierza³ do ukrycia wszelkich pokus cielesnych, ubieraj¹c kobiety i mê czyzn w obfite zwoje tkanin ciê kich, u³o onych w proste fa³dy tak, aby nic nie podkreœla³o interesuj¹cych wypuk³oœci cia³a. Ukryto starannie rêce, nogi, ramiona, szyjê i g³owê owiniêto tkanin¹, ale... czy tak staranne okrycia nie podnieca³y bardziej ni nagoœæ w Grecji?
12 64 ZMYSŁY Nagoœæ nie by³a wtedy niczym wstydliwym, by³a rzecz¹ najnaturalniejsz¹ w œwiecie. Ksi¹dz Hieronim Coignard bohater powieœci Anatola France a dyskutuj¹c z rzecznikiem Ligi Obyczajnoœci Publicznej, tak mówi: Zwa, przezacny Katonie, e najstraszniejsze pokusy p³yn¹ z wewn¹trz, nie z zewn¹trz. (...) Gdybyœ zg³êbia³ ywoty i dzie³a œwiêtych pustelników, yj¹cych w pustyniach czy sza³asach leœnych widywali oni obrazy wszeteczne i wyuzdane. (...) Diabe³ (inni zw¹ go równie natur¹) jest lepszym malarzem porubstwa od samego Juliusza Romain i bezsilnym pan jesteœ wobec jego uwodzicielskiej sztuki.* A e dzie³o szatana nie by³o rzecz¹ rzadk¹ w tamtych czasach, wnosimy z niezliczonych opisów wyganiania diab³a najrozmaitszymi sposobami. Czasy renesansu odkry³y ramiona, szyje i piersi kobiece. W epoce Ludwika XVI czarne muszki przylepione do karku, policzka czy wypuk³oœci piersi wskazywa³y drogê poca³unkom. Mê czyÿni natomiast, wystrojeni barwnie jak koguty, nosili bardzo obcis³e pantalony z wyraÿnie odznaczaj¹cymi siê saczkami, w których znajdowa³y siê mêskie wdziêki. Suknie z okresu Dyrektoriatu by³y wprawdzie proste i skromne w linii, ale szyte z tkanin pó³przezroczystych, pozornie tylko przykrywa³y. A dalej z biegiem czasu gorsety eksponuj¹ce piersi i taliê osy, tiurniury uwypuklaj¹ce poœladki, spódniczki coraz wê sze i krótsze, a do mini, i suknie coraz bardziej wydekoltowane. Potem przysz³y spodnie, szerokie, potem bardziej obcis³e, coraz krótsze, wreszcie hot-pantsy i gdyby nie klimat mo e doszlibyœmy do greckiej nagoœci. I bylibyœmy znowu zaskoczeni, ca³kowita nagoœæ bowiem jest zupe³nie aseksualna i nie daje pola do popisu wyobraÿni najpotê niejszemu motorowi seksu. Przypomina mi siê opowiadanie cz³owieka, który woja uj¹c po Francji i W³oszech, postanowi³ odwiedziæ pla ê nudystów. Wiedzia³, e wchodz¹c tam, nale y siê rozebraæ, i z niepokojem myœla³, co bêdzie, gdy zobaczy nagie m³ode kobiety... Nad pewnymi odruchami bowiem nie bardzo mo na zapanowaæ. Co siê okaza³o widok nagich kobiet (niektóre bardzo piêkne i m³ode), mê czyzn i dzieci by³ ca³kiem pozbawiony erotyzmu i nie zrobi³ na nim najmniejszego wra enia. * Anatol France: Pogl¹dy ksiêdza Hieronima Coignarda, prze³o y³ Franciszek Mirandola, Warszawa 1957, s. 151.
13 ZMYSŁ WZROKU 65 Organizacje nudystów wykaza³y, e ukryte obawy ludzi ubranych, i nagoœæ w mieszanym towarzystwie musi zawsze doprowadziæ do podniecenia p³ciowego, s¹ bezpodstawne. Seks narodzi³ siê z chwil¹, gdy Adam i Ewa os³onili sw¹ nagoœæ listkiem figowym, a wyobraÿnia w postaci wê a kusiciela zaczê³a dzia³aæ. Mo na by ca³¹ ksi¹ kê napisaæ jedynie o roli seksualnej stroju w historii ludzkoœci, zaczynaj¹c od Adama i Ewy. I dziœ, jak dawniej, istot¹ mody jest nieustanna zmiennoœæ barw, kszta³tów i akcesoriów, co staje siê czynnikiem budz¹cym stale od nowa zainteresowanie. Zmiany mody maj¹ jeszcze jeden walor, a mianowicie: skrócenie czy wyd³u enie spódnic, moda na proste lub fantazyjnie wypchane i ozdobione suknie pozwala kobietom wybraæ dla siebie takie kompozycje, które kryj¹ brzydkie nogi, maskuj¹ tuszê, podkreœlaj¹ barw¹ tkaniny kolor oczu, cery itp. Jednym s³owem zmiennoœæ mody pozwala kobiecie przez jakiœ okres zab³ysn¹æ i ukazaæ ukryte dot¹d walory jej sylwetki, twarzy czy karnacji. Jednym z podstawowych elementów atrakcyjnego wygl¹du, niezale - nie od takich czy innych kanonów bie ¹cej mody, jest wygl¹d czysty i œwie y. Sukienka czy spodnie odprasowane, wygl¹daj¹ce schludnie, zawsze podnosz¹ urodê i dodaj¹ wdziêku tak kobiecie, jak i mê czyÿnie. Najbardziej natomiast modny strój wygnieciony, oberwany czy brudny niweczy wszelkie efekty. Dot¹d mówi³am przewa nie o walorach wizualnych, podkreœlaj¹cych seks kobiecy. A co z mê czyznami? Istnieje wprawdzie pogl¹d, e mê - czyzna nieco ³adniejszy od diab³a jest ju dostatecznie przystojny, ale po pierwsze wyobra a³am sobie zawsze diab³a jako piêknego i porywaj¹cego mê czyznê, bo jak eby inaczej tyle kobiet skusi³?... A po drugie nasi mê czyÿni wcale dziœ nie chc¹ przypominaæ nêdznego Rokity z wylenia³ym ogonem, raczej pragn¹ siê upodobniæ do czarta z mojej wyobraÿni. Mê czyzna wspó³czesny nie musi byæ piêkny ani przystojny, ale musi byæ wypielêgnowany (oczywiœcie na sposób mêski). Sempoliñski w jednej z piosenek fin de siecle u œpiewa: Jedwabisty w¹sik lœni³, cz³owiek wiedzia³, po co y³!. Teraz, kiedy mamy tylu wspania³ych brodaczy i w¹sali, warto przypomnieæ, e w¹sik wymaga pielêgnacji, e policzki miêdzy brod¹ a w¹sem powinny byæ starannie wygolone (je eli tego wymaga
14 66 ZMYSŁY kszta³t brody), a nie pokryte szczecin¹ od trzech dni niegolonego zarostu. e podniecaj¹cy jest widok piêknie przystrzy onych i wypielêgnowanych w¹sów i brody, ale musz¹ one harmonizowaæ z reszt¹ sylwetki. I tu dochodzimy do sedna sprawy mê czyzna, który chce podniecaæ wyobraÿniê kobiety, musi mieæ swój styl. Niestety, wielu mê czyzn, szczególnie m³odych, zafascynowanych panuj¹c¹ mod¹, nie liczy siê ze swym wygl¹dem i warunkami fizycznymi, naœladuj¹c modnych aktorów i piosenkarzy, wygl¹da jak ich nieudane kopie. Mêcz¹ siê w tym przebraniu i pobudzaj¹ do œmiechu otoczenie. Istnieje wiele odmian stylu w zale noœci od wieku, typu urody i usposobienia. Mo e byæ mê czyzna stylowo i umiejêtnie zaniedbany, w typie trampa: d³ugie w³osy, broda, w¹sy, skórzana kurtka, d insy, trykotowa koszulka i torba worek na ramieniu. Mo e byæ w typie sportowym, w golfie, wiatrówce, d insach. Mo e byæ starannie ubrany: w garniturze z eleganckimi dodatkami, jak muszki, krawaty, barwne chustki pod szyj¹. Mo e ubieraæ siê w stylu wojskowym czy myœliwskim lub po angielsku, w ciemnej dyplomatce, sztywnym kapeluszu i z parasolem w rêku. Istniej¹ setki mo liwoœci, byle tylko nie styl mieszany, czyli brak stylu. Seksualna magia ubioru dotyczy w niema³ym stopniu naszych strojów zewnêtrznych, ale przede wszystkim jej narzêdziem jest bielizna dzienna i nocna. Ubranie podkreœla sylwetkê fizyczn¹ i psychiczn¹ cz³owieka, bielizna tworzy jego klimat seksualny. I dziœ jeszcze, jak dawniej, nic siê w tych sprawach nie zmieni³o. Wykwintne i finezyjne drobiazgi damskie, dobrane do typu urody zawsze s¹ cenione. Wielki b³¹d pope³nia kobieta, która czesze siê, stroi i maluje przed wyjœciem z domu, a wracaj¹c, wk³ada star¹ sukienkê, tak¹ na donoszenie, w której nie mo na siê ju pokazaæ miêdzy ludÿmi. Zastrze enia te dotycz¹ nie tylko kobiet. Jak ju wspomnia³am, zainteresowanie seksualne idzie w parze ze zwiêkszeniem wra liwoœci wszystkich zmys³ów. Nie budzi wiêc adnych w¹tpliwoœci fakt, e wysmarowana t³ustym kremem twarz lub k³uj¹ca, nieogolona broda mê a, rolki i siatki na w³osach, przybrudzona, nieœwie a bielizna poœcielowa, a czêsto i osobista, s¹ widokiem nieprzyjemnym. Ernest Hemingway w powieœci Za rzekê, w cieñ drzew yczy swoim wrogom spêdzenia nocy mi³osnej z kobiet¹ w rolkach na g³owie, bo i jak w takiej sytuacji pieœciæ j¹ i bawiæ siê jej w³osami?
15 ZMYSŁ WZROKU 67 Mê czyzna paraduj¹cy po domu w przydeptanych pantoflach i w d³ugich czy krótkich niewymownych jest widokiem wrêcz odstraszaj¹cym i na pewno nie nasuwa wyobraÿni kobiecej obrazu zdobywczego kochanka. Bielizna dzienna podkreœla wdziêk rozbierania, a jest to moment bardzo ceniony w kontaktach mi³osnych. Bielizna nocna, piêkna, pe³na wdziêku, podniecaj¹ca, podobnie jak barwne poduszki, kolorowe koce, dyskretne oœwietlenie podnosz¹ce barwê skóry (z³otawy aba ur, œwiece itp.) staj¹ siê z up³ywem czasu symbolem intymnoœci i seksu, w³asnym œwiatem odruchów warunkowych, stwarzaj¹cych niepowtarzalnoœæ klimatu mi³oœci poszczególnych par. Samotnoœæ we dwoje to najw³aœciwszy moment dla kobiety do wykorzystania piêknych fata³aszków, zrobienie fryzury i makija u, dla mê czyzny zaœ jest to okazja do w³o enia ³adnej domowej koszuli czy bluzy, ogolenie twarzy lub przetarcia wod¹ koloñsk¹ wypielêgnowanej brody czy w¹sów. Aczkolwiek stroje maj¹ du e znaczenie, to równie wa n¹ rolê odgrywaj¹ walory w³asnego cia³a. Wiadomo ju od wieków, jak podnieca mê czyznê widok zgrabnych nóg kobiecych. Szczególnie ruchy i uk³ad nóg s¹ wa ne. Wiemy, e p³ynny chód kobiecy, stawianie nóg jednej przed drug¹ i st¹panie z palców, a nie z piêty, sugeruje lekkoœæ chodu, a tak e jego wdziêk. Kobieta spotkana na ulicy, chodz¹ca w ten sposób i maj¹ca zgrabne nogi, poci¹ga za sob¹ dziesi¹tki zainteresowanych mêskich spojrzeñ. Przy okazji warto dodaæ parê s³ów o tym, jak nale y siadaæ, aby nogi wygl¹da³y efektownie. Mo na siedzieæ, przytulaj¹c kolano do kolana i ustawiaj¹c stopy lekko skoœnie obok siebie albo zak³adaj¹c nogê na nogê co podkreœla wdziêk kolan i stóp. Natomiast niedopuszczalne jest siadanie z rozstawionymi na zewn¹trz kolanami. Linia nogi i stopy kobiecej jest w tej pozycji brzydko zniekszta³cona. Nawet najzgrabniejsze nogi wygl¹daj¹ bardzo nieestetycznie. Mê czyzna siedz¹cy podobnie wygl¹da ciê ko i niezgrabnie, podkreœlaj¹c wypuk³oœæ brzuszka (je eli ma ju jego zacz¹tki), a ponadto uwidacznia niezbyt interesuj¹ce partie spodni. Rol¹ makija u i uczesania jest zatuszowanie wad, a uwypuklenie zalet. Kobieta powinna umieæ oceniæ wady i zalety swojej twarzy. Malowanie bowiem na niej obrazka, jak to robi wiele kobiet, stosuj¹c siê
16 68 ZMYSŁY niewolniczo do zaleceñ mody, wcale nie dodaje wdziêku. Malowaæ nale y tylko te fragmenty, które zwiêkszaj¹ efekt seksualny twarzy kobiecej. Wiêkszoœæ kobiet s¹dzi, e trzy czwarte urody twarzy jest wynikiem takiego czy innego jej zrobienia, a zapominaj¹, e istnieje wiele czynników, jak mimika, uœmiech, p³acz czy sposób patrzenia, które znacznie bardziej potrafi¹ dodaæ urody lub oszpeciæ kobietê ni makija. Jak siê uœmiechaæ?... Przede wszystkim jak najczêœciej, ale na pe³ny uœmiech mog¹ sobie pozwoliæ kobiety o ³adnych zêbach i kszta³tnych wargach. Na szczêœcie dla tych, które nie maj¹ takich walorów, istnieje ca³a gama pó³- i æwieræuœmiechów, w których œmiej¹ siê oczy, do³ki w policzkach lub marszczy siê zabawnie nos. Nie obawiajmy siê zmarszczek œmiechowych! Nawet utrwalone z wiekiem do³ki na policzkach czy kurze ³apki w k¹cikach oczu dodaj¹ pogody spojrzeniu kobiety starzej¹cej siê. Unikanie natomiast œmiechu i uœmiechów powoduje z czasem opadanie miêœni policzków i podbródka, co tworzy tak zwany ma³pi pyszczek, który powstaje z pod³u nych fa³d biegn¹cych od skrzyde³ek nosa a do podbródka i otaczaj¹cych usta z opadaj¹cymi ku do³owi k¹cikami warg. Taki w³aœnie ma³pi pyszczek robi wra enie smutku i staroœci na zupe³nie m³odych twarzach. Œmiejmy siê i uœmiechajmy jak najczêœciej, poniewa uœmiech to najpotê niejsza broñ kobiety, któr¹ ka dego oczaruje, rozbroi i udobrucha. Uœmiech kusz¹cy, zalotny, tajemniczy, radosny, smutny czy zdawkowy kryje nieprzeliczone mo liwoœci. Mo na zauwa yæ w ka dym towarzystwie, e kobiety radosne i rozeœmiane zawsze otacza grono zainteresowanych mê czyzn, a smutne pozostaj¹ samotne. Ale... nie zapominajmy, e p³acz jest tak e bardzo niebezpieczn¹ dla mê czyzny broni¹ w polityce m¹drej kobiety i temu zagadnieniu warto poœwiêciæ kilka s³ów. Istnieje ogólna zasada p³acz zdobi blondynki o dziecinnych rysach twarzy i du ych oczach, jeœli ³zy sp³ywaj¹ce na policzki powoduj¹ co najwy ej lekkie zaró owienie koñca nosa. Mo na czarowaæ mê czyzn p³aczem, byle nie za czêsto. Jest to bowiem ostateczny argument w rozstrzygaj¹cych momentach. Mê czyzna na widok ³ez wpada w zak³opotanie i konsternacjê i zwykle ustêpuje kobiecie. Broñ ta, niew¹tpliwie skuteczna, stosowana jednak zbyt czêsto irytuje go i zniechêca. Brunetki maj¹ sk³onnoœæ do czerwienienia powiek i wystêpowania czerwonych plam na twarzy w czasie p³aczu. Kobietom tak reaguj¹cym
17 ZMYSŁ WZROKU 69 nie radzê p³akaæ, poniewa widok ich nie zachwyci ani nie rozbroi mê czyzny, a raczej wzbudzi chêæ ucieczki z sytuacji ze wszech miar nieprzyjemnej. Zamiast p³aczu pozostaje zawsze ucieczka w pe³ne smutku milczenie. Ciche dni! Tego aden mê czyzna nie wytrzymuje na d³u sz¹ metê. Byæ mo e ktoœ zakrzyknie, e s¹ to recepty wyjête ze starych kalendarzy. Ale nasze babki o ca³e niebo wiêcej wiedzia³y o technice uwodzenia mê czyzn. Nie maj¹c innych yciowych mo liwoœci, musia³y zdobyæ i utrzymaæ przy sobie mê czyznê, dochodzi³y wiêc do perfekcji w kobiecej dyplomacji. Zna³y wypracowan¹ przez liczne pokolenia kobiet sztukê kochania, której sekrety matki przekazywa³y córkom. Wiele z tych przepisów i obyczajów przypomina przepisy z podobnej literatury innych kultur. Jest to tradycja nie do pogardzenia i nieraz jeszcze bêdê wraca³a do sekretów mi³osnych naszych babek. Mówi¹c o œmiechu i p³aczu, warto wspomnieæ, jak te sprawy wygl¹daj¹ u mê czyzny. Istnieje pewien odsetek mê czyzn, na szczêœcie niewielki, których uœmiech czy œmiech szpeci, zamiast dodawaæ im wdziêku. Po prostu twarz przystojna czy interesuj¹ca w uœmiechu nabiera niesympatycznego wyrazu. Tacy mê czyÿni powinni raczej œmiechu unikaæ. Poza tymi wyj¹tkowymi zupe³nie przypadkami œmiech odm³adza i dodaje wdziêku ka demu mê czyÿnie. A jak wygl¹da sprawa p³aczu? Z wyj¹tkiem sytuacji tragicznych w ogóle nie wchodzi w rachubê. Nikogo nie wzrusza mê czyzna p³acz¹cy, mo e budziæ tylko lekcewa enie. Wa nym walorem fizycznym s¹ w³osy. U mê czyzny bywaj¹ one problemem wielkiej wagi, a niejednokrotnie Ÿród³em potê nych zahamowañ i kompleksów. Dramatem wiêkszoœci mê czyzn jest postêpuj¹ce z wiekiem przerzedzenie w³osów. Ka dy pragnie mieæ bujn¹ czuprynê, a wy³ysienie traktuje jako objaw staroœci. Tymczasem ³ysina przy bujnym ow³osieniu piersi, ramion i koñczyn jest wyk³adnikiem wysokiego poziomu hormonów mêskich i mo na by j¹ traktowaæ jako walor dodatkowy, a nie defekt. Niezale nie od tego warto jednak starannie pielêgnowaæ w³osy. Kobieta, której w³osy nie s¹ zbyt bujne ani efektowne, mo e nosiæ wszelkiego rodzaju peruczki i kapelusze, które zatuszuj¹ niedobory. Przy bujnych w³osach nie tylko fryzura wymyœlnie skrêcona i pouk³adana podkreœla ich wdziêk. Najwiêksz¹ zalet¹ jest czystoœæ, po³ysk,
18 70 ZMYSŁY jedwabistoœæ i sypkoœæ przy fryzurach g³adkich lub swobodnie wij¹ce siê pukle przy w³osach kêdzierzawych. Lakierowane i spiêtrzone fryzury s¹ dobre na wieczór czy na bal, ale w znacznym stopniu utrudniaj¹ wykorzystanie seksualnych walorów w³osów. Warto popatrzeæ w kinie na aktorki wystêpuj¹ce w filmach mi³osnych: potrz¹saj¹ g³ow¹ tak, aby w³osy rozsypywa³y siê na ramionach, zas³ania³y i ods³ania³y twarz, patrz¹ spoza fali w³osów opadaj¹cych na oczy itp. Wszystkie te gesty od dawna zaliczone zosta³y do repertuaru uwodzicielskiego kobiet. Niestety, pomimo ogromnej wygody i ³atwoœci pielêgnowania w³osów krótkich, wielu mê czyzn tradycyjnie woli u kobiet w³osy d³ugie. Mo e sprawi³y to wielosetletnie nawyki, ale fakt jest faktem i warto go wzi¹æ pod uwagê, wybieraj¹c rodzaj fryzury. Walory w³osów mo na wykorzystaæ w pe³ni pod jednym warunkiem e w³osy bêd¹ czyste, miêkkie i pachn¹ce. I z tego wzglêdu rozjaœnianie w³osów z u yciem du ej iloœci wody utlenionej nie jest dla nich zbyt korzystne, szczególnie gdy równoczeœnie robimy trwa³¹ ondulacjê. Zestawienie tych dwóch zabiegów bardzo niszczy i wysusza w³osy. Trac¹ one wtedy po³ysk i jedwabistoœæ, robi¹ siê szorstkie i sztywne. Ponadto zwykle barwa w³osów harmonizuje z kolorem oczu i karnacj¹. Nale y siê dobrze zastanowiæ przed zmian¹, gdy zbyt œmia³e zmiany koloru w³osów mog¹ przyæmiæ albo zgo³a zgasiæ urok niejednej twarzy. Bardzo cennym elementem wra eñ wzrokowych s¹ rêce i tu chcia- ³abym wspomnieæ o pielêgnacji paznokci. Wiêkszoœæ kobiet robi sobie manicure i lakieruje paznokcie w mniej czy bardziej œmia³ych kolorach. Istnieje ogólna zasada: nie mo na u ywaæ wyraÿnie kolorowych lakierów, je eli nasz tryb ycia wymaga czêstego mycia r¹k i pracy fizycznej. Ka dy lakier w takich warunkach ³uszczy siê, odpada i paznokcie wygl¹daj¹ bardzo nieestetycznie. Kobiety pracuj¹ce rêkoma powinny mieæ wœród swoich kosmetyków nie tylko lakier, ale i zmywacz do paznokci i lakierowaæ paznokcie dopiero wieczorem, po skoñczonej pracy. Oczywiœcie z chwil¹, gdy lakier zaczyna odpadaæ, nale y go starannie zmywaæ. Manicure mo na poleciæ równie mê czyÿnie, ale pod warunkiem, e bêdzie to polega³o wy³¹cznie na obciêciu paznokci i skórek, tudzie opi³owaniu ich kszta³tu. Grzechem œmiertelnym w dziedzinie dba³oœci o rêce, tak dla mê czyzny, jak i dla kobiety, jest obgryzanie paznokci. Widok to nieestetyczny, a efekty dla r¹k s¹ wrêcz a³osne. Rêce powinny byæ zawsze dok³adnie umyte i pielêgnowane w miarê potrzeby kremem
19 ZMYSŁ WZROKU 71 do r¹k lub gliceryn¹, tak aby skóra by³a miêkka i g³adka, a nie szorstka i przykra w dotyku. Mówi¹c o roli wzroku w yciu seksualnym cz³owieka, trzeba równie wspomnieæ o ciekawoœci i podgl¹daniu nagoœci, a œciœlej podgl¹daniu nagich kobiet przez ch³opców w wieku dojrzewania. Szybko rosn¹ce napiêcie seksualne w tym wieku (miêdzy dwunastym a siedemnastym rokiem ycia) rodzi ciekawoœæ. Ch³opcy staraj¹ siê podgl¹daæ kobiety ze swego otoczenia matki, siostry, kole anki szkolne, aby zobaczyæ, jak wygl¹da naga kobieta. Interesuje ich nie tylko nagoœæ, ale i wszelkie przejawy erotyzmu, jak poca³unki, pieszczoty i wspó³ ycie seksualne. Zainteresowanie tymi sprawami to normalny objaw dojrzewania. Nie jest jednak wcale obojêtne, z jakich Ÿróde³ zaspokajaj¹ ch³opcy swoj¹ ciekawoœæ. Najgorszym Ÿród³em informacji s¹ kasety i pisemka porno, które w latach dziewiêædziesi¹tych po prostu zalewaj¹ rynek. Jestem przekonana, e mo na by zaspokoiæ ciekawoœæ m³odzie y w sposób kulturalny i estetyczny, udostêpniaj¹c jej filmy traktuj¹ce o mi³oœci i ukazuj¹ce mniej czy bardziej obna one kobiety. Oczywiœcie udostêpniaj¹c filmy mi³osne dwunasto-, czternastolatkom, trzeba kierowaæ siê kryteriami estetycznymi i etycznymi. Filmy o klimacie sadystycznym czy wyraÿnie pornograficznym (o pijakach, prostytutkach, gwa³cicielach itp.), a tak e ociekaj¹ce krwi¹ mordownie powinny przede wszystkim podlegaæ granicy wieku od lat osiemnastu. Filmy o mi³oœci nie tylko pokazuj¹ nagoœæ, ale równie ucz¹, jak siê ca³owaæ, pieœciæ, ucz¹ flirtu i zabaw mi³osnych, ucz¹, jak siê staraæ o to, by nagoœæ cia³a by³a estetyczna i mia³a wdziêk seksualny. Nie sztuka siê rozebraæ, trzeba siê umieæ rozebraæ i piêknie poruszaæ we w³asnej skórze. Tak ju jest w dziedzinie higieny i kultury, e czego Jaœ siê nie nauczy³, tego Jan nie bêdzie umia³. A oni w tym wieku zaczynaj¹ uczyæ siê na w³asn¹ rêkê. Nauka kultury seksualnej, podobnie jak mycie uszu, r¹k i nauka przyzwoitego jedzenia, powinna byæ wprowadzona do potocznych nawyków ju we wczesnej m³odoœci. Pozwala to bowiem zapoznaæ siê z formami kontaktów kulturalnych miêdzy mê czyzn¹ a kobiet¹. Ogl¹daj¹c uwa nie filmy, spotykamy czêsto sceny striptizowe. Warto popatrzeæ dok³adnie i wykorzystaæ we w³asnym yciu umiejêtnoœæ uwodzicielskiego rozbierania siê w ma³ eñskiej sypialni, a swobodne i pe³ne wdziêku poruszanie siê bez ubrania stanowi te niema³¹ sztukê. Cz³owiek
20 72 ZMYSŁY nieoswojony z w³asn¹ nagoœci¹ rozebrany zachowuje siê komicznie i niezdarnie, podobnie jak mê czyzna we fraku, który nigdy dot¹d tego stroju nie nosi³. Brak mu swobody i harmonii ruchów wygl¹da po prostu g³upio i nieelegancko. Radzê przymierzyæ swoj¹ nagoœæ najpierw w samotnoœci, spróbowaæ z wdziêkiem siedzieæ, wstaæ, chodziæ czy tañczyæ solo przy muzyce. Wtedy okazuje siê, e to wcale nie takie proste, trudniejsze jeszcze ni poruszanie siê w zbyt ciasnym ubraniu. Dopiero po pewnym czasie, oswajaj¹c siê z nagoœci¹, zaczynamy czuæ siê swobodniej i poruszaæ z wdziêkiem. Stwierdzi³am ju, e ca³kowita nagoœæ jest aseksualna, dlatego te ogl¹daj¹c sw¹ nagoœæ, musimy krytycznie oceniæ zalety i wady sylwetki, po czym postaraæ siê o dodanie jej zabarwienia seksualnego oraz skrycie defektów za pomoc¹ eleganckich staniczków, rajstop itp. Nawet gdy figura jest bezb³êdna, z drobnym biustem, zgrabnymi plecami, nogami i poœladkami, zawsze dodaje uroku seksualnego koronkowa minikoszulka. Jak widaæ, wiele drobiazgów, ozdób i innych akcesoriów mody trzeba mieæ na chwile samotnoœci we dwoje zamiast przybrudzonego fartuszka i starej sukienki. Na zupe³n¹ nagoœæ mog¹ sobie pozwoliæ tylko kobiety bardzo zgrabne. Wielkie zmartwienie licznych moich nastoletnich pacjentek ma³y biust jest w rzeczywistoœci ogromn¹ zalet¹ nagiej sylwetki, z du ym natomiast bywaj¹ k³opoty. Aby naga kobieta mog³a zyskaæ wdziêk seksualny, wystarczy kilka bransoletek na rêku, przesuwaj¹cych siê i dzwoni¹cych przy poruszaniu siê, noszonych powszechnie przez kobiety Wschodu. añcuszek na szyjê, rozpuszczone d³ugie w³osy opadaj¹ce na piersi mog¹ odegraæ podobn¹ rolê. Trudno dawaæ tu recepty na zachowanie w ka dej sytuacji i nie jest to wcale moim celem. Chcê po prostu podkreœliæ znaczenie nagoœci w uwodzeniu i utrzymaniu mi³oœci mê czyzny, bo nie tylko rozpustne dziewczêta, ale i bardzo przyzwoite ony powinny znaæ wszystkie sekrety uwodzenia mê czyzny, gdy znacznie trudniej jest czarowaæ go przez lata ca³e, ni zdobyæ na chwilê. Muszê tu ostrzec, e spontanicznoœæ w mi³oœci jest jej najwiêkszym walorem, a stosowanie siê œciœle i nie zawsze szczêœliwie do przepisów zaczerpniêtych z ksi¹ ki daje zwykle op³akane rezultaty. Moje rozwa ania maj¹ na celu zwrócenie uwagi na pewne sprawy i zasygnalizowanie ich,
21 ZMYSŁ WZROKU 73 a dalej zaufajcie swojemu instynktowi i wyobraÿni. Najwiêksz¹ sztuk¹ jest stworzenie sobie w³asnego nastroju w mi³oœci. Jeœli przyzwyczaimy mê czyznê do swego klimatu, nie³atwo potrafi go skusiæ inna kobieta, poniewa przez wiele lat wypracowane odruchy warunkowe najsilniej odpowiadaj¹ na bodÿce, które je uwarunkowa³y. Oczywiœcie nie mo na wpadaæ w rutynê i zachowywaæ siê stale jednakowo. Dekoracje w postaci strojów, œwiat³a, otoczenia (³azienka, las, brzeg morza, dywan...), poœcieli powinny siê zmieniaæ. Bior¹c pod uwagê powy sze rozwa ania, twierdzê nadal, e nawet listek figowy jest bardziej podniecaj¹cy ni zupe³na nagoœæ, ale i w os³anianiu cia³a wskazany jest umiar. Nocne stroje proponowane przez Ligê Obyczajnoœci Publicznej w ksi¹ ce Anatola France a grzesz¹ mo e ju nadmiern¹ perwersj¹ w budzeniu nastrojów seksualnych. Proponuje ona:...d³ugie i szerokie koszule nocne dla obojga ma³ onków, posiadaj¹ce owalny otwór, który pozwala ma³ onkom spe³niæ przykazanie bo e dotycz¹ce rozmna ania rasy ludzkiej bez obra ania obyczajnoœci i nieskromnego sycenia zmys³ów nagoœci¹ cia³a. Celem otoczenia pewnym, e tak rzekê, wdziêkiem owej daleko posuniêtej surowoœci otwory te posiadaj¹ wokó³ haft ozdobny i powabny. Ksi¹dz Coignard natomiast posun¹³ siê jeszcze dalej, z³oœliwie radz¹c: Nale y, zdaniem moim, poci¹gn¹æ m³odych ma³ onków przed aktem kopulacji od stóp do g³ów past¹ czarn¹ i glansowaæ szczotkami. W ten sposób skóra ich uczyni siê podobn¹ do buta, co owionie ponur¹ a³ob¹ rozkosz zmys³ow¹, podniecan¹ do tej pory biel¹ cia³a i zaró owieniem pewnych jego miejsc. Bêdzie to zarazem ogromn¹ przeszkod¹ pieszczotom i poca³unkom i niektórym formom wyuzdania, w których bior¹ udzia³ usta, a tak czêsto niestety praktykowanym przez kochanków w ³ó ku mi³osnym.* Koñcz¹c rozwa ania o perwersji podniet ukrytych i odkrytych, chcia- ³abym zaj¹æ siê jeszcze jedn¹ z form ukazywania nagoœci, doœæ popularn¹ na œwiecie. Chodzi o malarstwo, rzeÿbê, fotografiê i... wydawnictwa pornograficzne. Warto zastanowiæ siê, czym jest w³aœciwie pornografia. Spotka³am w prasie i literaturze fachowej setki definicji, których tu nie bêdê przytaczaæ, bo po pierwsze nie jest to rozprawa o pornografii, a po drugie temat jest potê ny i miejsca by w ksi¹ ce nie sta³o. Pozwolê sobie * Anatol France, j.w., s
22 74 ZMYSŁY zacytowaæ tylko tê, która wydaje mi siê najtrafniej okreœla sedno sprawy. Jest to definicja podana przez pisarza francuskiego Jeana Cau w tygodniku Stern, a przedrukowana w polskim czasopiœmie Forum : Erotyzm to cia³o, pornografia to miêso. Ja powiedzia³abym co pokrywa siê zreszt¹ w istotnym sensie z definicj¹ poprzedni¹ e pornografia to narz¹dy i ich funkcje w oderwaniu od cz³owieka, to seks ca³kowicie odhumanizowany. ród³em popularyzacji piêknego aktu jest pewna, bardzo niewielka zreszt¹ liczba wydawnictw artystycznych, reprodukuj¹cych rzeÿbê, malarstwo i grafikê, niestety trudno dostêpnych, ze wzglêdu na cenê, dla kieszeni m³odzie y, ale zaspokajaj¹cych nieco popyt na te rzeczy u ludzi doros³ych. Równie fotografika umo liwi³a nam reprodukowanie w du- ych iloœciach i niedrogo artystycznych fotografii aktów. Podjêto w tej dziedzinie ciekaw¹ inicjatywê, organizuj¹c miêdzynarodowe wystawy fotografii aktu kobiecego Wenus 70 i w kolejnych latach w Krakowie. Jeden z recenzentów wystawy w roku 1972 pisa³: Potêpianie aktów na wystawach fotograficznych, wzmagaj¹c pruderiê, przyczynia siê oczywiœcie do rozkwitu niewybrednych dowcipów na temat seksu i rodzi pornografiê, s¹ to bowiem mechanizmy kompensacyjne. I tu dochodzimy do sedna sprawy: braku rozró nienia zdrowego erotyzmu od pornografii. Historia sztuki pokazuje wyraÿnie, e nagie cia³o ludzkie od zarania ludzkoœci inspirowa³o artystów, a co za tym idzie, musia³o istnieæ wœród ludzi zainteresowanie tego rodzaju twórczoœci¹. Pornografia jest zdegenerowan¹ form¹ twórczoœci erotycznej, a bêd¹c ³atwo dostêpna, szczególnie na Zachodzie, skutecznie wypiera prawdziw¹ sztukê z tej dziedziny. Zreszt¹ znan¹ jest rzecz¹, e budzi ywe zainteresowanie, dopóki jest zakazana, jak wszystkie rzeczy niedostêpne. W pañstwach, gdzie sprzeda artyku³ów pornograficznych jest dozwolona, sklepy œwiec¹ pustkami, a klientami s¹ przewa nie obcokrajowcy.* Nie zawsze mamy czas i energiê, aby pójœæ na dansing, do teatru, do kina lub na wystawê artystyczn¹. Zdjêcia natomiast i wydawnictwa albumowe mog¹ byæ zawsze dostêpne w domu. Ogl¹danie ich we dwoje czy samotnie stanowi doskona³y bodziec wizualny, o ywiaj¹cy zmêczon¹ nat³okiem wra eñ ycia codziennego wyobraÿniê, wzbogacaj¹cy nasze ycie seksualne. * W³adys³aw Kopaliñski: Co pisz¹ inni, ycie Warszawy z czerwca 1972.
23 ZMYSŁ SŁUCHU 75 Zmysł słuchu Ju wœród pierwotnych kultur wra enia s³uchowe, rytm i dÿwiêki odgrywa³y niezmiernie wa n¹ rolê w sprawach seksu. Pierwsze instrumenty to bêbny, tam-tamy i ko³atki zrobione z wysuszonych ³upin orzecha kokosowego lub tykwy wype³nionej kamyczkami. DŸwiêki ich towarzyszy³y nieod³¹cznie narodzinom, mi³oœci i œmierci. Pierwotna muzyka sk³ada³a siê przede wszystkim z rytmu, potem do³¹czy³a siê melodia, gdy skonstruowano piszcza³ki i instrumenty strunowe. W kolejnym etapie rozwoju muzyki pojawi³ siê melodyjny, skandowany œpiew bez s³ów, a wreszcie rozpocz¹³ siê triumfalny pochód przez wieki poezji, pieœni i mowy mi³osnej. Podstaw¹ pierwotnych tañców plemiennych by³a muzyka rytmiczna wybijana na tam-tamach i bêbenkach, której tempo od pocz¹tkowo wolnych rytmów wzrasta³o stopniowo a do zawrotnej szybkoœci tak, e tancerze w ekstazie padali na ziemiê bez czucia. Rytm w pierwotnej muzyce oddzia³uje na oœrodki orgazmu zupe³nie podobnie jak rytmiczne bodÿce dotykowe. Rytmiczne dÿwiêki ³¹cznie z szybk¹ prac¹ miêœni w figurach tanecznych doprowadza³y tancerzy do ekstazy. Im ludy pierwotniejsze, tym wiêksza u nich wra liwoœæ na rytm. Wspó³czeœnie próbujemy wracaæ do muzyki rytmicznej w dyskotekach jazz, rock i inne formy nawi¹zuj¹ do dawnych tradycji. Tak e i obecnie taniec jest rodzajem rozrywki seksualnej, w której na oœrodki erotogenne oddzia³uje wiele bodÿców, jak szybka, rytmiczna praca miêœni, szybsze kr¹ enie krwi, dotykanie i ocieranie siê cia³ tancerzy. W niektórych kulturach istnieje zwyczaj tañców samotnych, które w nie mniejszym stopniu ni zespo³owe oddzia³uj¹ podniecaj¹co, mimo e pozbawione s¹ udzia³u kobiety. Wystarczy przypomnieæ taniec Greka Zorby z filmu pod tym tytu³em. Równie w obrzêdowych tañcach indiañskich wystêpuj¹ pojedynczy tancerze, jak czarownicy czy szamani. W miarê up³ywu czasu i wykszta³cenia siê bardziej skomplikowanych instrumentów rodzi³a siê muzyka, której towarzyszy³a pieœñ mi³osna. Gêœle, ukulele, liry, skrzypce i gitary pocz¹tkowo s³u y³y pieœniom bezs³ownym, melodycznym, z czasem równie piosenkom i poematom œpiewanym.
24 76 ZMYSŁY Niezmiernie wa nym elementem w mi³oœci s¹ wybrane w³asne s³owa czy dÿwiêki œpiewane, szeptane, mruczane w ró nych sytuacjach mi³osnych, od pierwszego spojrzenia, zaczepki, flirtu, pierwszych pieszczot i arcików, przyci¹gania, odpychania, narastaj¹cego podniecenia, a do szeptów i jêków ekstazy, a wreszcie wygasania namiêtnoœci. W tym wypadku nie chodzi o s³owa, które czêsto nie maj¹ adnego okreœlonego sensu, a raczej o barwê i intonacjê mowy. Okrzyki te powinny brzmieæ, wed³ug wskazañ Kamasutry, jak g³os turkawki w lesie, kuku³ki indyjskiej lub krzyk czapli w nocy.* Oprócz dÿwiêków i s³ów o charakterze zdecydowanie seksualnym mo na wprowadziæ do klimatu swej mi³oœci ulubione utwory muzyczne. Mo e to byæ jazz, utwory Liszta, Chopina, Mozarta, a nawet organowe fugi Bacha czy melodie mi³osne z filmów, zale nie od upodobañ czy fantazji. Gdy wybrany rodzaj muzyki stale tworzy t³o kontaktów mi³osnych, staje siê on stopniowo zawo³aniem mi³osnym, sygnalizuj¹cym rozkosz i œciœle z ni¹ zwi¹zanym. Rozwa ania te przypomnia³y mi dawny film Mi³oœæ po po³udniu z Garym Cooperem w roli wytwornego uwodziciela milionera, który wozi³ wszêdzie z sob¹ cygañsk¹ orkiestrê, graj¹c¹ mu w sytuacjach intymnych Oczarowanie jako t³o do mi³oœci. Dziœ sytuacjê mamy znacznie u³atwion¹, wystarczy bowiem nastawiæ adapter czy magnetofon oraz ulubione nagrania. Mo na uwa aæ, e tak liczne akcesoria zbyt komplikuj¹ ycie, ale im bardziej ró norodne bodÿce kumuluj¹ podniety seksualne, wykorzystuj¹c wra liwoœæ wszystkich zmys³ów, tym g³êbsze i pe³niejsze jest prze ycie rozkoszy. T³em muzycznym mog¹ byæ piosenki i ballady mi³osne. Ju w œredniowieczu skandowany œpiew bezs³owny zmieni³ siê w pieœni mi³osne wierszowane, które œpiewali wêdruj¹cy po kraju trubadurzy i truwerzy. Pieœni o Tristanie i Izoldzie, o Rycerzach Okr¹g³ego Sto³u, tak popularne w tamtych czasach, nie straci³y wiele ze swojego uroku. Dzisiaj, gdy coraz bardziej s¹ popularne wakacje wêdrowników, trampów i eglarzy pojawi³y siê œpiewane przy ogniskach odpowiedniki dawnych pieœni, songi i szanty. * Kamasutra dzie³o indyjskiego poety Watsjajany Mallanagi, powsta³e oko³o V w. n.e., poœwiêcone sprawom mi³oœci i obyczajów. Wszystkie cytaty z Kamasutry zaczerpniêto z wydania polskiego: Kamasutram Vatsyayany, Lwów 1922.
Badania naukowe potwierdzają, że wierność w związku została uznana jako jedna z najważniejszych cech naszej drugiej połówki. Jednym z większych
Badania naukowe potwierdzają, że wierność w związku została uznana jako jedna z najważniejszych cech naszej drugiej połówki. Jednym z większych ciosów jaki może nas spotkać w związku z dugą osobą jest
Kwestionariusz AQ. Imię i nazwisko:... Płeć:... Data urodzenia:... Dzisiejsza data:...
Kwestionariusz AQ Imię i nazwisko:... Płeć:... Data urodzenia:... Dzisiejsza data:... Poniżej znajduje lista stwierdzeń. Proszę przeczytać każde stwierdzenie bardzo dokładnie i zaznaczyć, w jakim stopniu
Warto wiedzieæ - nietypowe uzale nienia NIETYPOWE UZALE NIENIA - uzale nienie od facebooka narkotyków czy leków. Czêœæ odciêtych od niego osób wykazuje objawy zespo³u abstynenckiego. Czuj¹ niepokój, gorzej
SCENARIUSZ LEKCJI WYCHOWAWCZEJ: AGRESJA I STRES. JAK SOBIE RADZIĆ ZE STRESEM?
SCENARIUSZ LEKCJI WYCHOWAWCZEJ: AGRESJA I STRES. JAK SOBIE RADZIĆ ZE STRESEM? Cele: - rozpoznawanie oznak stresu, - rozwijanie umiejętności radzenia sobie ze stresem, - dostarczenie wiedzy na temat sposobów
1. Od kiedy i gdzie należy złożyć wniosek?
1. Od kiedy i gdzie należy złożyć wniosek? Wniosek o ustalenie prawa do świadczenia wychowawczego będzie można składać w Miejskim Ośrodku Pomocy Społecznej w Puławach. Wnioski będą przyjmowane od dnia
Współczesne nowoczesne budownictwo pozwala na wyrażenie indywidualnego stylu domu..
Współczesne nowoczesne budownictwo pozwala na wyrażenie indywidualnego stylu domu.. w którym będziemy mieszkać. Coraz więcej osób, korzystających ze standardowych projektów, decyduje się nadać swojemu
PRAWA ZACHOWANIA. Podstawowe terminy. Cia a tworz ce uk ad mechaniczny oddzia ywuj mi dzy sob i z cia ami nie nale cymi do uk adu za pomoc
PRAWA ZACHOWANIA Podstawowe terminy Cia a tworz ce uk ad mechaniczny oddzia ywuj mi dzy sob i z cia ami nie nale cymi do uk adu za pomoc a) si wewn trznych - si dzia aj cych na dane cia o ze strony innych
Chillout w pracy. Nowatorska koncepcja
Chillout w pracy Wypoczęty pracownik to dobry pracownik. Ciężko z tym stwierdzeniem się nie zgodzić, ale czy możliwy jest relaks w pracy? Jak dzięki aranżacji biura sprawić frajdę pracownikom? W każdej
Strategia rozwoju kariery zawodowej - Twój scenariusz (program nagrania).
Strategia rozwoju kariery zawodowej - Twój scenariusz (program nagrania). W momencie gdy jesteś studentem lub świeżym absolwentem to znajdujesz się w dobrym momencie, aby rozpocząć planowanie swojej ścieżki
DOPALACZE. - nowa kategoria substancji psychoaktywnych
DOPALACZE - nowa kategoria substancji psychoaktywnych CZYM SĄ DOPALACZE? Dopalacze stosowana w Polsce, potoczna nazwa różnego rodzaju produktów zawierających substancje psychoaktywne, które nie znajdują
Nasze zachowanie, ubiór i kultura świadczy o nas samych i wpływa na to jak widzą i oceniają nas inni. Wbrew pozorom niewiele trzeba aby zrobić na
Nasze zachowanie, ubiór i kultura świadczy o nas samych i wpływa na to jak widzą i oceniają nas inni. Wbrew pozorom niewiele trzeba aby zrobić na kimś dobre wrażenie. Przestrzeganie tych kilku wskazówek
Co każdy rodzic powinien wiedzieć o rozwoju mowy swojego dziecka?
Co każdy rodzic powinien wiedzieć o rozwoju mowy swojego dziecka? Rodzice są pierwszymi i najważniejszymi nauczycielami mowy swojego dziecka Mowa jest podstawowym środkiem komunikacji i ma szczególne znaczenia
Kolorowe przytulanki
Innowacja pedagogiczna. Kolorowe przytulanki Autorki : mgr Małgorzata Drozdek mgr Wioletta Szypowska Założenia ogólne: Każdy rodzaj kontaktu ze sztuką rozwija i kształtuje osobowość człowieka. Zajęcia
POMOC PSYCHOLOGICZNO-PEDAGOGICZNA Z OPERONEM. Vademecum doradztwa edukacyjno-zawodowego. Akademia
POMOC PSYCHOLOGICZNO-PEDAGOGICZNA Z OPERONEM PLANOWANIE DZIAŁAŃ Określanie drogi zawodowej to szereg różnych decyzji. Dobrze zaplanowana droga pozwala dojechać do określonego miejsca w sposób, który Ci
Reguła Życia. spotkanie rejonu C Domowego Kościoła w Chicago JOM 2014-01-13
spotkanie rejonu C Domowego Kościoła w Chicago JOM 2014-01-13 Reguła życia, to droga do świętości; jej sens można również określić jako: - systematyczna praca nad sobą - postęp duchowy - asceza chrześcijańska
Efektywna strategia sprzedaży
Efektywna strategia sprzedaży F irmy wciąż poszukują metod budowania przewagi rynkowej. Jednym z kluczowych obszarów takiej przewagi jest efektywne zarządzanie siłami sprzedaży. Jak pokazują wyniki badania
PRZEDMIOTOWY SYSTEM OCENIANIA Z JĘZYKA ANGIELSKIEGO I ETAP EDUKACYJNY- KLASY I-III
PRZEDMIOTOWY SYSTEM OCENIANIA Z JĘZYKA ANGIELSKIEGO I ETAP EDUKACYJNY- KLASY I-III I TREŚCI NAUCZANIA KLASA I SZKOŁY PODSTAWOWEJ Język obcy nowożytny. Wspomaganie dzieci w porozumiewaniu się z osobami,
KRYTERIA OCENIANIA W KLASIE II
EDUKACJA POLONISTYCZNA POROZUMIEWANIE SIĘ I KULTURA JEZYKA słuchanie i rozumienie wypowiedzi innych udział w rozmowie wypowiedzi ustne CZYTANIE czytanie i rozumienie opracowanych tekstów rozumienie słuchanych
art. 488 i n. ustawy z dnia 23 kwietnia 1964 r. Kodeks cywilny (Dz. U. Nr 16, poz. 93 ze zm.),
Istota umów wzajemnych Podstawa prawna: Księga trzecia. Zobowiązania. Dział III Wykonanie i skutki niewykonania zobowiązań z umów wzajemnych. art. 488 i n. ustawy z dnia 23 kwietnia 1964 r. Kodeks cywilny
Jak wytresować swojego psa? Częs ć 1. Niezbędny sprzęt przy szkoleniu psa oraz procesy uczenia
Jak wytresować swojego psa? Częs ć 1 Niezbędny sprzęt przy szkoleniu psa oraz procesy uczenia Niezbędny sprzęt przy szkoleniu psa oraz proćesy uczenia Problemy wynikające z zachowań psów często nie są
Wykres 1. Płeć respondentów. Źródło: opracowanie własne. Wykres 2. Wiek respondentów.
Ogółem w szkoleniach wzięły udział 92 osoby, które wypełniły krótką ankietę mającą na celu poznanie ich opinii dotyczących formy szkolenia, osób prowadzących, a także przydatności przekazywanych informacji.
Klasyka w nowym wydaniu
Klasyka w nowym wydaniu Jeansy i T-shirty od lat królują w szafach kobiet na całym świecie to klasyczne zestawienie sprawdza się zawsze. Dobierz do nich torebkę z frędzlami, wygodne baleriny i stwórz modną
KRÓLEWSKIE SERCE KOBIETY
KRÓLEWSKIE SERCE KOBIETY PAŁAC DZIAŁYŃSKICH W POZNANIU STARY RYNEK 78/79 23-24 MARCA 2013R. 13-14 KWIETNIA 2013R. PIĘKNO NALEŻY WSPIERAĆ, BO TWORZY JE NIEWIELU A POTRZEBUJE WIELU PIĘKNO BEZ DOBROCI JEST
II edycja akcji Przedszkolak pełen zdrowia
II edycja akcji Przedszkolak pełen zdrowia Odporność wzmacniamy, bo o zdrowe żywienie i higienę dbamy I tydzień: Uświadomienie dzieciom, co oznaczają pojęcia : zdrowie i choroba. Jakie są objawy choroby
KOWALIK BEZSKRZYD Y. Cykl zaj przeprowadzonych w przedszkolu Motylarnia w grupie ró nowiekowej Motyle Cytrynki metod projektu
KOWALIK BEZSKRZYD Y Cykl zaj przeprowadzonych w przedszkolu Motylarnia w grupie ró nowiekowej Motyle Cytrynki metod projektu CHARAKTERYSTYKA TEMATU! Temat Kowalik bezskrzyd y to projekt badawczy nakierowany
Uchwała nr 4/2014/2015 Rady Pedagogicznej Zespołu szkół im. Władysława Reymonta w Lipiej Górze z dnia 27 sierpnia 2014 roku
ZSLG.0160.22.2014 Uchwała nr 4/2014/2015 Rady Pedagogicznej Zespołu szkół im. Władysława Reymonta w Lipiej Górze z dnia 27 sierpnia 2014 roku W sprawie: zmian w Statucie Szkoły Na podstawie art.50 ust.
Prezentacja dotycząca sytuacji kobiet w regionie Kalabria (Włochy)
Prezentacja dotycząca sytuacji kobiet w regionie Kalabria (Włochy) Położone w głębi lądu obszary Kalabrii znacznie się wyludniają. Zjawisko to dotyczy całego regionu. Do lat 50. XX wieku przyrost naturalny
DE-WZP.261.11.2015.JJ.3 Warszawa, 2015-06-15
DE-WZP.261.11.2015.JJ.3 Warszawa, 2015-06-15 Wykonawcy ubiegający się o udzielenie zamówienia Dotyczy: postępowania prowadzonego w trybie przetargu nieograniczonego na Usługę druku książek, nr postępowania
Temat: Czy jedzenie, węgiel i wiatr mają ze sobą coś wspólnego?
Temat: Czy jedzenie, węgiel i wiatr mają ze sobą coś wspólnego? Czas trwania: 45 min. Tematyka szczegółowa: 1) Jak wiele rzeczy w życiu człowieka jest związanych z zużyciem energii? 2) Wskazanie na obszary
Spis treści. 1. Czym jest głos? 11. 2. Jak powstaje głos? 29. 3. W jaki sposób przygotować się do pracy nad głosem? 77
Spis treści Dla kogo przeznaczona jest ta książka? 5 Wstęp jak korzystać z poradnika? 7 1. Czym jest głos? 11 Głos jako mieszanka tonów i szumów 12 Głos jako fala 15 Głos jako jedna z funkcji krtani 17
tróżka Źródło: www.fotolia.pl
Ogród na tarasie Wiele bylin przeżywa właśnie pełnię swego rozkwitu, ale nie jest jeszcze za późno, aby dosadzić nowe efektowne rośliny i wzbogacić swój taras niezwykłymi aranżacjami. tróżka Źródło: www.fotolia.pl
Proces wprowadzania nowo zatrudnionych pracowników
Proces wprowadzania nowo zatrudnionych pracowników poradnik dla bezpoêredniego prze o onego wprowadzanego pracownika WZMOCNIENIE ZDOLNOÂCI ADMINISTRACYJNYCH PROJEKT BLIèNIACZY PHARE PL03/IB/OT/06 Proces
Tego dnia, tak bez przyczyny, postanowiłem trochę pobiegać. Pobiegłem do końca drogi, a kiedy tam dotarłem, pomyślałem, że pobiegnę na koniec miasta.
Goniąc marzenia Tego dnia, tak bez przyczyny, postanowiłem trochę pobiegać. Pobiegłem do końca drogi, a kiedy tam dotarłem, pomyślałem, że pobiegnę na koniec miasta. A kiedy tam dotarłem, pomyślałem sobie,
Im ladniej sobie poscielesz tym lepiej sie wyspisz! WWW.MOIKA.PL
Im ladniej sobie poscielesz tym lepiej sie wyspisz! WWW.MOIKA.PL O NAS MOIKA design powstał z naszej tęsknoty za pięknem i oryginalnością przedmiotów codziennego użytku. Wiemy że pościel to coś znacznie
Szkoła Podstawowa nr 1 w Sanoku. Raport z ewaluacji wewnętrznej
Szkoła Podstawowa nr 1 w Sanoku Raport z ewaluacji wewnętrznej Rok szkolny 2014/2015 Cel ewaluacji: 1. Analizowanie informacji o efektach działalności szkoły w wybranym obszarze. 2. Sformułowanie wniosków
29. TRZY W LINII CZYLI O POSZUKIWANIU ZWIĄZKÓW
129 Anna Pregler 29. TRZY W LINII CZYLI O POSZUKIWANIU ZWIĄZKÓW Cele ogólne w szkole podstawowej: myślenie matematyczne umiejętność korzystania z podstawowych narzędzi matematyki w życiu codziennym oraz
2.Prawo zachowania masy
2.Prawo zachowania masy Zdefiniujmy najpierw pewne podstawowe pojęcia: Układ - obszar przestrzeni o określonych granicach Ośrodek ciągły - obszar przestrzeni którego rozmiary charakterystyczne są wystarczająco
ZASADY WYPEŁNIANIA ANKIETY 2. ZATRUDNIENIE NA CZĘŚĆ ETATU LUB PRZEZ CZĘŚĆ OKRESU OCENY
ZASADY WYPEŁNIANIA ANKIETY 1. ZMIANA GRUPY PRACOWNIKÓW LUB AWANS W przypadku zatrudnienia w danej grupie pracowników (naukowo-dydaktyczni, dydaktyczni, naukowi) przez okres poniżej 1 roku nie dokonuje
Żałoba po śmierci osoby bliskiej, która zginęła w wyniku morderstwa lub zabójstwa
Żałoba po śmierci osoby bliskiej, która zginęła w wyniku morderstwa lub zabójstwa Żałoba Śmierć bliskiej osoby to dramatyczne wydarzenie. Nagła śmierć w wyniku morderstwa lub zabójstwa wywołuje szczególny
Zmiany pozycji techniki
ROZDZIAŁ 3 Zmiany pozycji techniki Jak zmieniać pozycje chorego w łóżku W celu zapewnienia choremu komfortu oraz w celu zapobieżenia odleżynom konieczne jest m.in. stosowanie zmian pozycji ciała chorego
MIŚ I KREDKA Newsletter Przedszkola Nr 110
MIŚ I KREDKA Newsletter Przedszkola Nr 110 S.1 TEMAT MIESIĄCA NA RATUNEK - CZYLI JAK SOBIE PORADZIĆ Z ATOPOWYM ZAPALENIEM SKÓRY BIERZE SIĘ ZNIKĄD. PO CICHU I NIEZAUWAŻALNIE ZACZYNA ODKRYWAĆ SWOJE OBLICZE.
KOMUNIKACJA NIEWERBALNA. Aleksandra Borowska
KOMUNIKACJA NIEWERBALNA Aleksandra Borowska KOMUNIKACJA Elementy wpływające na odbiór przekazu 7% 55% 38% Słowa Brzmienie głosu Mowa ciała KOMUNIKACJA NIEWERBALNA GESTY EKSPRESJE MIMICZNE I KONTAKT WZROKOWY
Witamy w przedszkolu
Witamy w przedszkolu Wydanie: Biuro Szkolne Hafnarfjarðar 2005 Strandgötu 31 220 Hafnarfjörður tel: 555-5800 Fax: 585-5809 Adres internetowy: skolaskr@hafnarfjordur.is Zdjecia: Dzieci w przedszkolu Alfasteini
Fed musi zwiększać dług
Fed musi zwiększać dług Autor: Chris Martenson Źródło: mises.org Tłumaczenie: Paweł Misztal Fed robi, co tylko może w celu doprowadzenia do wzrostu kredytu (to znaczy długu), abyśmy mogli powrócić do tego,
*** Przeczytaj najpierw, ponieważ to WAŻNE: ***
*** Przeczytaj najpierw, ponieważ to WAŻNE: Niniejszy materiał możesz dowolnie wykorzystywać. Możesz rozdawać go na swoim blogu, liście adresowej, gdzie tylko chcesz za darmo lub możesz go dołączyć, jako
Jakość oferty edukacji kulturalnej w Warszawie Raport z badania
Jakość oferty edukacji kulturalnej w Warszawie Raport z badania Wydział Badań i Analiz Centrum Komunikacji Społecznej Urząd m.st. Warszawy Warszawa, grudzień 2014 r. Informacje o badaniu Cel badania: diagnoza
Od redakcji. Symbolem oznaczono zadania wykraczające poza zakres materiału omówionego w podręczniku Fizyka z plusem cz. 2.
Od redakcji Niniejszy zbiór zadań powstał z myślą o tych wszystkich, dla których rozwiązanie zadania z fizyki nie polega wyłącznie na mechanicznym przekształceniu wzorów i podstawieniu do nich danych.
TEMAT EWALUACJI WEWNĘTRZNEJ : Jak motywować uczniów do świadomego uczęszczania do szkoły.
Zespół Szkół nr 1 w Rzeszowie RAPORT Z EWALUACJI WEWNĘTRZNEJ w roku szkolnym 2014/2015 TEMAT EWALUACJI WEWNĘTRZNEJ : Jak motywować uczniów do świadomego uczęszczania do szkoły. CELE EWALUACJI: 1. Rozpoznanie
O zgubnych skutkach zezwalania dzieciom na korzystanie z komputerów i tabletów
O zgubnych skutkach zezwalania dzieciom na korzystanie z komputerów i tabletów Wielu rodziców, zgadzając się z argumentami dotyczącymi szkodliwości zbyt długiego czasu przebywania dzieci przed ekranem
Wychowanie komunikacyjne
Wychowanie komunikacyjne Kluczowym zadaniem szkoły i każdego w niej pracującego nauczyciela jest wyposażenie uczniów w wiadomości i umiejętności oraz nawyki niezbędne do bezpiecznego zachowania się na
DROGA KRZYŻOWA TY, KTÓRY CIERPISZ, PODĄŻAJ ZA CHRYSTUSEM
DROGA KRZYŻOWA TY, KTÓRY CIERPISZ, PODĄŻAJ ZA CHRYSTUSEM Anna Golicz Wydawnictwo WAM Kraków 2010 Wydawnictwo WAM, 2010 Korekta Aleksandra Małysiak Projekt okładki, opracowanie graficzne i zdjęcia Andrzej
ALEKSANDRA SŁABIAK. Przedmiotowy System Oceniania j. angielski kl. IV VI
ALEKSANDRA SŁABIAK Przedmiotowy System Oceniania j. angielski kl. IV VI Zgodnie z WZO, śródroczne i roczne oceny z języka angielskiego w klasach IV VI wyrażone są stopniem w następującej skali: stopień
JĘZYK ANGIELSKI. Przedmiotowy system oceniania w klasach 1-3
JĘZYK ANGIELSKI Przedmiotowy system oceniania w klasach 1-3 1. Obszary podlegające ocenianiu: - wiedza i umiejętność jej stosowania oraz aktywność i zaangażowanie ucznia 2. Skala ocen: - w ciągu semestru
FORUM ZWIĄZKÓW ZAWODOWYCH
L.Dz.FZZ/VI/912/04/01/13 Bydgoszcz, 4 stycznia 2013 r. Szanowny Pan WŁADYSŁAW KOSINIAK - KAMYSZ MINISTER PRACY I POLITYKI SPOŁECZNEJ Uwagi Forum Związków Zawodowych do projektu ustawy z dnia 14 grudnia
KRYTERIA OCENY Z PRZEDMIOTU MUZYKA. Ocenę celującą otrzymuje uczeń, który spełnia wszystkie wymagania na ocenę bardzo dobra, a także :
KRYTERIA OCENY Z PRZEDMIOTU MUZYKA Ocenę celującą otrzymuje uczeń, który spełnia wszystkie wymagania na ocenę bardzo dobra, a także : -szczególnie interesuje się muzyką, posiada rozszerzone wiadomości
Rady Miejskiej Wodzisławia Śląskiego. w sprawie stypendiów dla osób zajmujących się twórczością artystyczną i upowszechnianiem kultury.
identyfikator /6 Druk nr 114 UCHWAŁY NR... Rady Miejskiej Wodzisławia Śląskiego z dnia... w sprawie stypendiów dla osób zajmujących się twórczością Na podstawie art. 7 ust. 1 pkt 9 i art. 18 ust. 1 ustawy
Komentarz technik ochrony fizycznej osób i mienia 515[01]-01 Czerwiec 2009
Strona 1 z 19 Strona 2 z 19 Strona 3 z 19 Strona 4 z 19 Strona 5 z 19 Strona 6 z 19 Strona 7 z 19 W pracy egzaminacyjnej oceniane były elementy: I. Tytuł pracy egzaminacyjnej II. Założenia do projektu
www.epsa.edu.pl KLOCKI W OKIENKU
www.epsa.edu.pl KLOCKI W OKIENKU Środek dydaktyczny zalecany przez Ministra Edukacji Narodowej do użytku w przedszkolach, szkołach podstawowych oraz w kształceniu specjalnym. Numer na liście zalecanych
Darmowy fragment www.bezkartek.pl
John McMahon Pierwsze kroki do wyjścia z alkoholizmu Original edition published in English Tytuł oryginału: First Steps out of Problem Drinking Copyright 2010 John McMahon Copyright Lion Hudson plc, Oxford,
WYJASNIENIA I MODYFIKACJA SPECYFIKACJI ISTOTNYCH WARUNKÓW ZAMÓWIENIA
Szczecin dnia 28.07.2015r. Akademia Sztuki w Szczecinie Pl. Orła Białego 2 70-562 Szczecin Dotyczy: Przetarg nieograniczony na dostawę urządzeń i sprzętu stanowiącego wyposażenie studia nagrań na potrzeby
Do rodziców dzieci sześcioletnich!
Do rodziców dzieci sześcioletnich! Stanęli Państwo przed koniecznością podjęcia decyzji w sprawie dalszej edukacji swoich dzieci: zerówka w szkole, czy w przedszkolu, a może I klasa. Musicie odpowiedzieć
PLAN PRACY DYDAKTYCZNO - WYCHOWAWCZY NA ROK 2014/2015 DLA PUBLICZNEGO PRZEDSZKOLA W JEDLNI - LETNISKO
PLAN PRACY DYDAKTYCZNO - WYCHOWAWCZY NA ROK 2014/2015 DLA PUBLICZNEGO PRZEDSZKOLA W JEDLNI - LETNISKO CELE PRIORYTETOWE: 1. LITERATURA Wykorzystanie literatury dziecięcej do kształtowania u dzieci umiejętności
METODYKA WYCHOWANIA FIZYCZNEGO Studia I stopnia. Autor: Tomasz Frołowicz
METODYKA WYCHOWANIA FIZYCZNEGO Autor: Tomasz Frołowicz LEKCJA WYCHOWANIA FIZYCZNEGO TYPY I RODZAJE LEKCJI PEDAGOGICZNE CZYNNOŚCI NAUCZYCIELA I CZYNNOŚCI UCZNIÓW Wychowanie jest to sztuka, której nikt dotąd
KLAUZULE ARBITRAŻOWE
KLAUZULE ARBITRAŻOWE KLAUZULE arbitrażowe ICC Zalecane jest, aby strony chcące w swych kontraktach zawrzeć odniesienie do arbitrażu ICC, skorzystały ze standardowych klauzul, wskazanych poniżej. Standardowa
Regulamin świetlicy i stołówki szkolnej w Zespole Szkół w Gostyni. Przepisy wstępne & 1
Regulamin świetlicy i stołówki szkolnej w Zespole Szkół w Gostyni Przepisy wstępne Regulamin opracowano na podstawie: & 1 1. Art. 67 Ustawy z dnia 7 września 1991 r. o systemie oświaty (Dz. U. z 2004r.
Regulamin Rozgrywania Mistrzostw Polski oraz innych Turniejów Tańca w Show
Regulamin Rozgrywania Mistrzostw Polski oraz innych Turniejów Tańca w Show Warunek: uczestnikami mogą być amatorzy pow.15 lat 1. Style taneczne turniejów tańca w show. 1. 1. Turnieje tańca w show przeprowadzane
Skuteczność i regeneracja 48h albo zwrot pieniędzy
REGULAMIN AKCJI PROMOCYJNEJ Skuteczność i regeneracja 48h albo zwrot pieniędzy 1. ORGANIZATOR, CZAS TRWANIA AKCJI PROMOCYJNEJ, PROGRAM AKCJI 1.1 Organizatorem akcji promocyjnej prowadzonej pod nazwą Skuteczność
Osoby pracujące na obszarze Starego Miasta w różnym wymiarze godzin stanowią 23% respondentów, 17% odbywa na Starówce spotkania biznesowe i służbowe.
Toruńska Starówka według jej mieszkańców i użytkowników podsumowanie wyników ankiety internetowej przeprowadzonej w ramach projektu rewitalizacji Starego Miasta w Toruniu RESTART. Przez kilka miesięcy
Stan prac w zakresie wdrożenia systemów operacyjnych: NCTS2, AIS/INTRASTAT, AES, AIS/ICS i AIS/IMPORT. Departament Ceł, Ministerstwo Finansów
Stan prac w zakresie wdrożenia systemów operacyjnych: NCTS2, AIS/INTRASTAT, AES, AIS/ICS i AIS/IMPORT Departament Ceł, Ministerstwo Finansów Usługa e-tranzyt System NCTS 2 Aktualny stan wdrożenia Ogólnopolskie
Dzięki znajomości prawa możesz lepiej przeciwdziałać przemocy wokół siebie, i egzekwować wymiar kary wobec sprawcy przemocy.
Wiedza to władza! Dzięki znajomości prawa możesz lepiej przeciwdziałać przemocy wokół siebie, i egzekwować wymiar kary wobec sprawcy przemocy. Po moich licznych rozmowach z ofiarami przemocy, postanowiłam
Pajączek 1. na proste plecy. medpatent.com.pl. Pajączek 1 to niewielkie urządzenie do noszenia na plecach. Zasygnalizuje, kiedy się zgarbisz.
Pajączek 1 na proste plecy Pajączek 1 to niewielkie urządzenie do noszenia na plecach. Zasygnalizuje, kiedy się zgarbisz. Kup Pajączka na stronie medpatent.com.pl lub w dobrych sklepach medycznych. Pajączek
Jak pomóc dziecku w n auc u e
Jak pomóc dziecku w nauce O jakości uczenia i wychowania dzieci decydują: nauczyciele, sami uczniowie i rodzice. Każdy z nich jest tak samo ważny. Jaka jest rola rodziców? Bez ich aktywności edukacja dziecka
INSTYTUCJE WYMIARU SPRAWIEDLIWOŚCI WARSZAWA, LIPIEC 2000
CBOS CENTRUM BADANIA OPINII SPOŁECZNEJ SEKRETARIAT OŚRODEK INFORMACJI 629-35 - 69, 628-37 - 04 693-58 - 95, 625-76 - 23 UL. ŻURAWIA 4A, SKR. PT.24 00-503 W A R S Z A W A TELEFAX 629-40 - 89 INTERNET http://www.cbos.pl
PODSTAWY METROLOGII ĆWICZENIE 4 PRZETWORNIKI AC/CA Międzywydziałowa Szkoła Inżynierii Biomedycznej 2009/2010 SEMESTR 3
PODSTAWY METROLOGII ĆWICZENIE 4 PRZETWORNIKI AC/CA Międzywydziałowa Szkoła Inżynierii Biomedycznej 29/2 SEMESTR 3 Rozwiązania zadań nie były w żaden sposób konsultowane z żadnym wiarygodnym źródłem informacji!!!
Innowacja pedagogiczna Z Babcią i Dziadkiem przez świat w placówkach przedszkolnych z terenu Gminy Wodzisław
Innowacja pedagogiczna Z Babcią i Dziadkiem przez świat w placówkach przedszkolnych z terenu Gminy Wodzisław Od listopada 2015r. w placówkach przedszkolnych z terenu Gminy Wodzisław m.in. w Przedszkolu
PLAN PRACY KÓŁKA DYSKUSYJNO- LITERACKIEGO
PLAN PRACY KÓŁKA DYSKUSYJNO- LITERACKIEGO Na rok 2010 PLAN PRACY KÓŁKA DYSKUSYJNO-LITERACKIEGO Na rok 2010 Prowadzący: Anna Madej-Henclik Anna Kroplewska Karolina Święcichowska Hanna Bulas-Januszewska
1. Z telewizorem trzeba rozważnie! ( Telewizor S. Grochowiak)
1. Z telewizorem trzeba rozważnie! ( Telewizor S. Grochowiak) Uczeń: Uczeń: a. 1. Cele lekcji i. a) Wiadomości rozumie pouczenia wypływające z wiersza, rozumie negatywną i pozytywną rolę telewizji. ii.
MIĘDZYNARODOWY KWESTIONARIUSZ AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ
MIĘDZYNARODOWY KWESTIONARIUSZ AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ Chcielibyśmy uzyskać dane o rodzajach aktywności fizycznej będącej składnikiem życia codziennego. Pytania dotyczą Państwa aktywności fizycznej w ciągu
Załącznik nr 4 WZÓR - UMOWA NR...
WZÓR - UMOWA NR... Załącznik nr 4 zawarta w dniu we Wrocławiu pomiędzy: Wrocławskim Zespołem Żłobków z siedzibą we Wrocławiu przy ul. Fabrycznej 15, 53-609 Wrocław, NIP 894 30 25 414, REGON 021545051,
Regulamin konkursu na Logo Stowarzyszenia Wszechnica Zawodowa Nasza Szkoła
Regulamin konkursu na Logo Stowarzyszenia Wszechnica Zawodowa Nasza Szkoła I Organizator konkursu: Stowarzyszenie Wszechnica Zawodowa Nasza Szkoła, z siedzibą w Jaworze, ul. Wrocławska 30 a, 59-400 Jawor.
Steelmate - System wspomagaj¹cy parkowanie z oœmioma czujnikami
Steelmate - System wspomagaj¹cy parkowanie z oœmioma czujnikami Cechy: Kolorowy i intuicyjny wyœwietlacz LCD Czujnik wysokiej jakoœci Inteligentne rozpoznawanie przeszkód Przedni i tylni system wykrywania
Prawo przyczyny i skutku
Brian Tracy i Uniwersalne prawa sukcesu Autor: Brian Tracy T³umaczenie: Bartosz Sa³but ISBN: 978-83-246-1655-8 Tytu³ orygina³u: Great Little Book on Universal Laws of Success Format: 140x110, stron: 128
Skuteczne Zarządzanie Zespołem i motywacja pracowników
Skuteczne Zarządzanie Zespołem i motywacja pracowników Opinie o naszych szkoleniach: Agnieszka Sz. Wrocław: Ciekawie ujęty temat, świetna atmosfera, dużo praktycznych ćwiczeń, otwartość trenera, super
Przedmiotowy System Oceniania z języka angielskiego w klasach IV-VI. Szkoła Podstawowa nr 5 im. Bohaterów 12 Kołobrzeskiego Pułku Piechoty
Założenia ogólne: Przedmiotowy System Oceniania z języka angielskiego w klasach IV-VI Ocenianie ucznia ma na celu: 1. Informowanie ucznia o poziomie jego osiągnięć edukacyjnych i postępach w tym zakresie;
STOWARZYSZENIE LOKALNA GRUPA DZIAŁANIA JURAJSKA KRAINA REGULAMIN ZARZĄDU. ROZDZIAŁ I Postanowienia ogólne
Załącznik do uchwały Walnego Zebrania Członków z dnia 28 grudnia 2015 roku STOWARZYSZENIE LOKALNA GRUPA DZIAŁANIA JURAJSKA KRAINA REGULAMIN ZARZĄDU ROZDZIAŁ I Postanowienia ogólne 1 1. Zarząd Stowarzyszenia
Harmonogramowanie projektów Zarządzanie czasem
Harmonogramowanie projektów Zarządzanie czasem Zarządzanie czasem TOMASZ ŁUKASZEWSKI INSTYTUT INFORMATYKI W ZARZĄDZANIU Zarządzanie czasem w projekcie /49 Czas w zarządzaniu projektami 1. Pojęcie zarządzania
- 70% wg starych zasad i 30% wg nowych zasad dla osób, które. - 55% wg starych zasad i 45% wg nowych zasad dla osób, które
Oddział Powiatowy ZNP w Gostyninie Uprawnienia emerytalne nauczycieli po 1 stycznia 2013r. W związku napływającymi pytaniami od nauczycieli do Oddziału Powiatowego ZNP w Gostyninie w sprawie uprawnień
Temat: Czy świetlówki energooszczędne są oszczędne i sprzyjają ochronie środowiska? Imię i nazwisko
Temat: Czy świetlówki energooszczędne są oszczędne i sprzyjają ochronie środowiska? Karta pracy III.. Imię i nazwisko klasa Celem nauki jest stawianie hipotez, a następnie ich weryfikacja, która w efekcie
3.2 Warunki meteorologiczne
Fundacja ARMAAG Raport 1999 3.2 Warunki meteorologiczne Pomiary podstawowych elementów meteorologicznych prowadzono we wszystkich stacjach lokalnych sieci ARMAAG, równolegle z pomiarami stê eñ substancji
INSTRUKCJA BHP PRZY RECZNYCH PRACACH TRANSPORTOWYCH DLA PRACOWNIKÓW KUCHENKI ODDZIAŁOWEJ.
INSTRUKCJA BHP PRZY RECZNYCH PRACACH TRANSPORTOWYCH DLA PRACOWNIKÓW KUCHENKI ODDZIAŁOWEJ. I. UWAGI OGÓLNE. 1. Dostarczanie posiłków, ich przechowywanie i dystrybucja musza odbywać się w warunkach zapewniających
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego
Wyniki badań ankietowych przeprowadzonych przez Departament Pielęgniarek i Położnych wśród absolwentów studiów pomostowych, którzy zakończyli udział w projekcie systemowym pn. Kształcenie zawodowe pielęgniarek
Motywuj świadomie. Przez kompetencje.
styczeń 2015 Motywuj świadomie. Przez kompetencje. Jak wykorzystać gamifikację i analitykę HR do lepszego zarządzania zasobami ludzkimi w organizacji? 2 Jak skutecznie motywować? Pracownik, który nie ma
Przedmiotowe zasady oceniania. zgodne z Wewnątrzszkolnymi Zasadami Oceniania. obowiązującymi w XLIV Liceum Ogólnokształcącym.
Przedmiotowe zasady oceniania zgodne z Wewnątrzszkolnymi Zasadami Oceniania obowiązującymi w XLIV Liceum Ogólnokształcącym. Przedmiot: biologia Nauczyciel przedmiotu: Anna Jasztal, Anna Woch 1. Formy sprawdzania
Pozostałe procesy przeróbki plastycznej. Dr inż. Paweł Rokicki Politechnika Rzeszowska Katedra Materiałoznawstwa, Bud. C, pok. 204 Tel: (17) 865-1124
Pozostałe procesy przeróbki plastycznej Dr inż. Paweł Rokicki Politechnika Rzeszowska Katedra Materiałoznawstwa, Bud. C, pok. 204 Tel: (17) 865-1124 Tłoczenie Grupy operacji dzielimy na: dzielenie (cięcie)
Zasady wizualizacji PROW 2014-2020
Zasady wizualizacji PROW 2014-2020 Materiał opracowany przez Instytucja Zarządzająca PROW 2014-2020 Minister Rolnictwa i Rozwoju Wsi Materiał współfinansowany ze środków Unii Europejskiej w ramach Programu
Niniejszy ebook jest własnością prywatną.
Niniejszy ebook jest własnością prywatną. Niniejsza publikacja, ani żadna jej część, nie może być kopiowana, ani w jakikolwiek inny sposób reprodukowana, powielana, ani odczytywana w środkach publicznego
Sentencje. 1 'Kochaæ, to nie znaczy patrzeæ na siebie nawzajem, lecz patrzeæ razem w tym samym kierunku.' /A. de Saint Exupery/
Podziêkowanie Serdecznie dziêkujemy za przybycie i za nasze zdrowie toastu wypicie. Dziêkujemy za chêæ dzielenie radoœci, za yczenia, prezenty i wszystkie serdecznoœci. Serdecznie dziêkujemy, e byliœcie
Rozdział 6. Pakowanie plecaka. 6.1 Postawienie problemu
Rozdział 6 Pakowanie plecaka 6.1 Postawienie problemu Jak zauważyliśmy, szyfry oparte na rachunku macierzowym nie są przerażająco trudne do złamania. Zdecydowanie trudniejszy jest kryptosystem oparty na
Cele ogólne: Wdrażanie dzieci do czynnego uczestniczenia w uroczystościach przedszkolnych spotkanie z Miko Poznawanie zwyczajów mikołajkowych.
Integralny ośrodek {sms-dostep tematyczny: g2} CZEKAM NA MIKOŁAJA Cele ogólne: Wdrażanie dzieci do czynnego uczestniczenia w uroczystościach przedszkolnych spotkanie z Miko Poznawanie zwyczajów mikołajkowych.