Baw się i bądź bezpieczny

Transkrypt

1 Edukacja komunikacyjna i zdrowotna. WIOSNA Rok szkolny 2018/2019 Opracowały: Jolanta Wolna, Dorota Pawlak Wioletta Suska. W marcu jak w garncu mówi przysłowie. Jeszcze czasem śniegiem posypie, ale coraz to częściej grzeje nas marcowe słonko. Wszyscy oczekują przyjścia wiosny: zarówno ludzie jak i zwierzęta, ptaki i rośliny. Podczas spacerów i wycieczek szukamy z dziećmi oznak wiosny (pąki na drzewach, pierwsze wiosenne kwiaty, powracające ptaki bociany, jaskółki), przygotowujemy się do pożegnania zimy i powitania wiosny topimy Marzannę Ruszamy gromadą, Wesołym pochodem. Niesiemy Marzannę Nad zieloną wodę... Zgiń! Przepadnij zimo! I nie wracaj do nas! Oznaki Wiosny Marta Olechowska Żółte słoneczko na niebie się śmieje, łagodny wietrzyk wesolutko wieje, Krokus nieśmiało z ziemi się podnosi, wietrzyk wiosenny zmarzłą ziemię rosi. Ptaszki wróciły i głośno ćwierkają, wierzby puszyste bazie wypuszczają. Ciepło wokoło, zima precz już poszła, a na jej miejsce przyszła piękna wiosna. MAMO, TATO POBAW SIĘ ZE MNĄ Słonko po deszczu M. Kownacka. Zabawa ruchowa na podstawie utworu. Przebieg zabawy: Pada deszczyk! Pada deszczyk! I po liściach tak szeleści... Dzieci siedzą na dywanie, paluszkami stukają o podłogę naśladują spadające kropelki deszczu, przy jednoczesnym powtarzaniu grup spółgłoskowych: szszszszs, szszszs. Zatuliły kwiatki płatki, główki chylą do rabatki! Kap! Kap! Kap! Dzieci chowają główki między kolana- nisko, jednocześnie powtarzają kap, kap, kap. Deszcz ustaje płyną chmury Kwiaty wznoszą się do góry! Ho! Ho! Ho! Dzieci bardzo powoli wstają- wznoszą się do góry i mówią ho! ho! ho! Wiatr tu pędzi na wyścigi. Wiatr kołysze nam łodygi! Wiuuu! Wiuu! Wiuuu! Dzieci stoją i kołyszą się na boki, przy jednoczesnym powtarzaniu wiuuuu wiuuu Biegną dzieci tu z ochotą: Uważajcie takie błoto! Hyc! Hyc! Hyc! Dzieci na paluszkach biegają po sali w różnych kierunkach i mówią Hyc! Hyc! Hyc! Byle słonko nam nie zgasło róbmy prędko z błota masło! Chlap! ciap! ciap! Dzieci przebierają w miejscu nogami, mówiąc Chlap! ciap! ciap! Teraz baczność kroki duże przeskoczymy przez kałużę! Hop! Hop! Hop! dzieci wykonują skoki obunóż i mówią Hop! Hop! Hop! Już pogoda słonko świeci, maszerują w pole dzieci Raz Dwa trzy! Dzieci maszerują rytmicznie akcentując stopą pierwszy krok i klaskaniem dwa następne.

2 WPŁYW SMARTFONÓW NA ROZWÓJ DZIECKA Czy Twojemu dziecku zdarza się bawić tabletem? Dajesz mu czasem obejrzeć bajkę na smartfonie? Jeśli tak to ważne, abyś wiedział czym grozi używanie tabletów i smartfonów przez dzieci. Jak się okazuje, skutki używania tabletów i smartfonów mogą być bowiem tragiczne dla zdrowia i rozwoju dzieci, a w szczególności rozwoju ich mózgu. Jaki dokładnie wpływ na rozwój Twojego dziecka ma używanie smartfonu lub tabletu? Skutki używania tabletów przez dzieci Najnowsze badania pokazują, że używanie tabletów i smartfonów ma druzgocący wpływ na rozwój mózgu dziecka. Używając nowych technologii, mózg naszego malucha cofa się do poziomu... trzylatka! Zdaniem Susan Greenfield, brytyjskiej naukowiec i członkini Izby Lordów, gdy dziecko korzysta ze smartfona, jego mózg zaczyna działać na poziomie trzylatka, gdyż jego umiejętności społeczne stają się bardzo słabe, czas koncentracji jest krótszy, a emocjonalność i poczucie tożsamości gorsze. Ponadto, badania przeprowadzone przez Uniwersytet Kalifornijski w Los Angeles wykazały, że dzieci, które spędziły tydzień bez urządzeń cyfrowych, szybciej i lepiej porozumiewały się niewerbalnie niż dzieci, które korzystały z telefonów i komputerów. Dlaczego dzieci nie powinny używać tabletów i komputerów? W 2014 roku uniwersytety Virginia i Harvard przeprowadziły badania na grupie studentów, które wykazały, że studenci chętniej porażą się prądem niż zostaną sam na sam ze swoimi myślami choćby na 10 minut! Ten przerażający wynik pokazał, że dzieci, które wzrastają w otoczeniu smartfonów i tabletów są tak przyzwyczajone do bodźców, że ich brak jest dla nich gorszy niż fizyczny ból. Zdaniem naukowców, by temu zapobiec dzieci powinny być przez rodziców zajmowane takimi aktywnościami jak sport, czytanie książek i zabawa. To chyba najlepszy dowód na to, że warto poświęcić swojemu dziecku czas zamiast dawać mu do ręki telefon. Wykorzystano artykuł Kobieta.pl ZABAWA TO NIE ŻARTY Okazuje się, że zabawa jest najważniejszym zadaniem, które stoi przed twoim dzieckiem tak orzekli fachowcy. Podczas zabawy dzieci uczą się, dojrzewają, rozwijają sprawność ruchową i manualną. Zabawa rozbudza wyobraźnię, ćwiczy logikę, pozwala na każdym kroku odkrywać nowe możliwości. Aby twoje dziecko osiągało jak najwięcej korzyści z zabawy: Nie przeciążaj dziecka zajęciami, które dla niego wymyślasz. Upewnij się, że pozostawiasz mu przynajmniej godzinę dziennie na swobodną zabawę. Okazuj zainteresowanie tym, co robi. Dzieci bawią się dłużej, jeżeli widzą zaangażowanie dorosłych. Okazuj szacunek dla zabawy. Nie ingeruj w reguły zabawy ani w jej cele. Nie próbuj nadawać zabawie innego kierunku, nawet jeśli podąża w zbyt twoim zdaniem dramatyczną lub negatywną stronę. Dzieci często poprzez zabawę uwalniają swoje emocje, których nie mogą rozładować w realnym życiu. Pracuj nad rozbudzaniem wyobraźni swojego dziecka. Zadawaj pytania, które otwierają nowe możliwości fantazjowania. Dziewczynkę, która urządza przyjęcie dla lalek zapytaj np., co zamierza podać gościom do jedzenia i picia. Zatroszcz się, żeby dziecko miało się czym bawić. Pozwól mu wykorzystać do zabawy bezpieczne dla niego przedmioty, rzeczy, narzędzia, klocki, zużyte ubrania; zapewnij mu kredki, ołówki, farby itp.. Korzystając z uroków zabaw w ogrodzie, lesie, czy parku należy pamiętać o bezpieczeństwie. Wykorzystujmy różne okazje aby dzieci utrwaliły podstawowe zasady bezpieczeństwa.

3 DBAMY O BEZPIECZEŃSTWO DZIECKA Podwórko to miejsce wspaniałych dziecięcych zabaw, podczas których nietrudno zapomnieć o zasadach bezpieczeństwa. O czym musisz szczególnie pamiętać? Wybierając się na podwórko, powiedz rodzicom, gdzie zamierzasz się bawić. Powiadom ich także, gdy postanowisz zmienić miejsce zabawy. Zawsze wracaj do domu przed zmrokiem. Omijaj bezpańskie psy. Nie wykonuj przy nich żadnych gwałtownych ruchów, nie zaczepiaj ich. Zachowaj szczególną ostrożność w pobliżu huśtawek i karuzeli. Powiedz NIE! każdemu, kto Cię namawia do złego. Baw się w zgodzie z innymi dziećmi! Pamiętaj, że zgoda buduje, a niezgoda rujnuje! Pamiętaj! Unikaj kontaktu z przypadkowo poznanymi osobami: nie przyjmuj od nich żadnych prezentów i nie mów im, gdzie mieszkasz! MAŁE CO NIECO DLA MAŁYCH I DUŻYCH WIOSENNA SAŁATKA Składniki: kilka listków roszponki 3 łyżki kukurydzy konserwowej 5 rzodkiewek kawałek ogórka kilka gałązek szczypiorku jabłko łyżka jogurtu naturalnego 2 łyżki majonezu Wykonanie: 1. Warzywa, szczypiorek oraz jabłko umyj i osusz. 2. Roszponkę porwij na małe kawałki, a szczypiorek poszatkuj. 3. Jabłko przekrój na pół, usuń gniazda nasienne. Wraz z rzodkiewkami drobniutko posiekaj. 4. Ogórek obierz i pokrój w drobniutką kostkę. 5. Kukurydzę odsącz na sitku. 6. Wszystkie składniki dobrze wymieszaj. 7. Majonez połącz z jogurtem naturalnym i polej sałatkę. Przed podaniem ponownie ją wymieszaj. Smacznego! W piaskownicy bawią się dzieci, jedno z nich siedzi samotnie w rogu. - Dlaczego twój dzieciak siedzi dziś tak sam w kącie? - No bo dzisiaj bawią się w pracownie komputerową, a mój instaluje Linuxa. Moja siostra jest chora na szkarlatynę - oznajmia Jasiu w szkole. - To wracaj do domu, bo mi zarazisz całą klasę - mówi wychowawczyni. Po dwóch tygodniach Jasiu pojawia się na lekcjach. - I co, siostra wyzdrowiała? - pyta nauczycielka. - Nie wiem, jeszcze nie pisała. - To gdzie ona jest? - W Niemczech. 997 POLICJA WAŻNE NUMERY 999 POGOTOWIE RATUNKOWE 992 POGOTOWIE GAZOWE 998 STRAŻ POŻARNA 112 NUMER ALARMOWY UŻYWANY W SIECI KOMÓRKOWEJ

4 AKTYWNOŚĆ RUCHOWA: ile potrzebuje jej dziecko i dlaczego jest tak ważna Aktywność ruchowa dziecka oddziałuje nie tylko na jego rozwój fizyczny, ale również emocjonalny, społeczny i umysłowy. Dlatego tak ważne jest, by zapewnić najmłodszym odpowiednią dawkę ćwiczeń każdego dnia. Jak często dziecko powinno się poddawać aktywności ruchowej i jakie konkretnie wynikają z niej korzyści? Rodzice, w jak najlepszej wierze, nie zawsze wspierają rozwój fizyczny dziecka. Czasem jest wręcz odwrotnie: swoimi uwagami powstrzymują naturalną dziecięcą aktywność ruchową. Uważaj, tak wysoko nie wchodź, Tego nie rób, bo się pobrudzisz, Nie biegaj, bo się spocisz - te słowa najmłodsi słyszą z ust dorosłych bardzo często. Koniec końców, dzieci aktywności ruchowej unikają, wolą się nie pobrudzić, nie zmęczyć i wybierają komputer. I choć w samym poznawaniu tajników działania najnowocześniejszej technologii nie musi być nic złego, laptopy i tablety nie powinny wygrywać z ruchem zbyt często. Należy pamiętać, że dla dzieci perspektywa zdrowia i choroby jest odległa i niezrozumiała. Dlatego też rolą rodziców i opiekunów jest kształtowanie zachowań związanych z aktywnością fizyczną. Ich postawa i zaangażowanie w dbałość o aktywny styl życia w dużej mierze wpływa na to, jak dzieci będą postrzegały sport. MOTTO Dziecko może nauczyć dorosłych trzech rzeczy: cieszyć się bez powodu, być ciągle czymś zajętym i domagać się - ze wszystkich sił - tego, czego pragnie. Paulo Coelho JAK OPATRYWAĆ OTARCIA I RANY Wystarczy: Gdy przytrzesz łokieć lub kolano Otarcie powoduje uszkodzenie naskórka i wierzchnich warstw skóry. O ile nie jest to bardzo rozległe uszkodzenie, nie ma powodu, by szukać fachowej pomocy. Przemyć uszkodzone miejsce wodą z mydłem lub wodą utlenioną nie pocierać miejsca urazu, by nie zostały np. włókna z wacika i by nie podrażniać odsłoniętych warstw skóry. Przy rozleglejszym otarciu najlepiej użyć wody utlenionej w sprayu lub w żelu. Umyć skórę otaczającą otarcie by nie przeniosły się z niej bakterie. Założyć jałowy opatrunek przepuszczający powietrze, ale chroniący przed wnikaniem z zewnątrz zanieczyszczeń, albo hydrożelowy bo utrzymywane przez niego wilgotne środowisko ułatwia proces gojenia. Ważne: Opatrunek zmieniaj tylko, gdy zachodzi taka potrzeba (bo np. się zamoczył czy zabrudził). Zbyt często go zdejmując, naruszasz bowiem powstające pod spodem rusztowanie z komórek skóry. Z tego samego powodu nie należy odrywać strupków (to naturalne opatrunki), ani ponownie stosować środka dezynfekującego (zaburza proces ziarninowania czyli odtwarzania skóry).

5