Przygotowanie motoryczne - STF

Transkrypt

1 Przygotowanie motoryczne - STF

2 Szanowni Państwo, Przedstawiamy projekt programu rozwojowego dedykowanego Trenerom przygotowania motorycznego, Trenerom personalnym, Trenerom dyscyplin, Fizjoterapeutom - pod nazwą Przygotowanie motoryczne - STF. Program STF to czterodniowy cykl edukacyjny, którego zakres tematyczny znajdą Państwo poniżej. Jego ukończenie gwarantuje uczestnikom nie tylko lepsze zrozumienie na czym polega metodologia przygotowania motorycznego, ale przede wszystkim opanowanie konkretnych narzędzi przydatnych w codziennej pracy. Program szkolenia bazuje na modelu pracy Centrum Fizjoterapii Fizjofit i jest realizowany w ramach Systemu Treningowego Fizjofit. Dążąc do wykorzystania najlepszych standardów, firma SMG/KRC Poland zadbała nie tylko o sprawdzony model treningowy, który powstał w oparciu o wieloletnie doświadczenie trenerów i fizjoterapeutów Fizjofitu, ale również udostępniła uczestnikom szkolenia możliwość skorzystania w stosunkowo prosty sposób z 80% dofinansowania kosztów szkolenia. To wszystko gwarantuje udaną współpracę. Zapraszam do zapoznania się z naszą ofertą i o kontakt. Z poważaniem, Roman Kraczla Prezes SMG/KRC Poland HR

3 CEL SZKOLENIA: Zdobycie i poszerzenie wiedzy oraz umiejętności trenera przygotowania motorycznego w oparciu o model STF System Treningowy Fizjofit. ADRESACI SZKOLENIA: Trenerzy przygotowania motorycznego, trenerzy personalni, trenerzy dyscyplin, fizjoterapeuci zajmujący się elementami przygotowania motorycznego na różnych etapach pracy z sportowcem. KORZYŚCI DLA OSÓB UCZESTNICZĄCYCH: 1. Nabycie i poszerzenie wiedzy oraz praktycznych umiejętności w zakresie treningu motorycznego 2. Poznanie nowych metod i narzędzi pracy, gotowych do natychmiastowego wdrożenia 3. Wymiana doświadczeń z trenerami z wieloletnim doświadczeniem

4 Program 4-dniowych zajęć Dzień 1. Motoryczność podstawowa. Profilaktyka i przygotowanie ruchowe A. Część teoretyczna 1) Definicje, cele, podstawowe pojęcia za zakresu treningu korekcyjnego 2) Ocena i obiektywizacja motoryczności podstawowej 3) Zasady kształtowania prawidłowego wzorca ruchowego B. Część praktyczna 1) Przeprowadzenie testów funkcjonalnych 2) Nauka ćwiczeń mobilizujących 3) Nauka ćwiczeń stabilizujących 4) Integracja wzorców ruchowych 5) Progresje w kształtowania globalnych wzorców ruchowych

5 Dzień 2. Motoryczność ukierunkowana A. Część teoretyczna 1) Definicje, założenia, cele, podstawowe pojęcia z zakresu funkcjonalnego treningu motorycznego 2) Ocena parametrów motorycznych (siła, moc, szybkość, zwinność, wytrzymałość) 3) Zasady przeprowadzenia prawidłowej rozgrzewki B. Część praktyczna 1) Przeprowadzenie podstawowych testów motorycznych 2) Przeprowadzenie rozgrzewki funkcjonalnej Dzień 3. Motoryczność ukierunkowana c.d. A. Część teoretyczna 1) Zasady kształtowania zdolności motorycznych, planowanie i periodyzacja 2) Poruszanie liniowe i wielokierunkowe 3) Trening plyometryczny 4) Trening regeneracyjny

6 B. Część praktyczna 1) Przykłady ćwiczeń kształtujących moc, siłę, zwinność, wytrzymałość 2) Praktyczna nauka poruszania (pierwszy krok, przyspieszenie, poruszanie wielokierunkowe) 3) Trening plyometryczny Dzień 4. A. Część teoretyczna Aspekty psychologiczne w pracy trenera przygotowania motorycznego 1) Relacja: trener zawodnik (podopieczny) 2) Motywacja rola trenera B. Część praktyczna 1) Planowanie cykli treningowych przez kursantów 2) Przedstawienie i wspólne omówienie programów treningowych

7 OSOBY PROWADZĄCE Michał Klich - trener przygotowania motorycznego z wieloletnim doświadczeniem, fizjoterapeuta. Jako trener pracował z Reprezentacją Polski w piłce nożnej, a także z wieloma zespołami ekstraklasy sportów drużynowych. Od wielu lat związany z Centrum Fizjoterapii Fizjofit, w którym zajmuje się rehabilitacją pacjentów z urazami ortopedycznymi oraz pracą z zawodnikami dyscyplin sportów drużynowych i indywidualnych. W Fizjoficie pełni również funkcję Wiceprezesa Zarządu oraz Kierownika Rehabilitacji. Michał Czarnecki trener przygotowania motorycznego z wieloletnim doświadczeniem, certyfikowany trener fizjoterapeuta. Na co dzień zajmuje się przeprowadzaniem testów sportowców, a także rehabilitacją ortopedyczną pacjentów po urazach. Pracował również jako fizjoterapeuta drużyny I Ligi w piłce nożnej oraz zajmował się także czołowymi zawodnikami z reprezentacji Polski w piłce nożnej. W Fizjoficie pełni funkcję Kierownika Rehabilitacji Ortopedycznej. Paweł Choduń trener przygotowania motorycznej, fizjoterapeuta. W Fizjoficie zajmuje się głównie rehabilitacją i treningiem sportowców. Pracuje również z czołowymi zawodnikami grającymi w klubach ekstraklasy i Reprezentacji Polski. Aleksandra Droździok trener przygotowania motorycznego. Na co dzień opracowuje i prowadzi treningi grupowe i indywidualne, zarówno zawodowych sportowców, jak i amatorów, dorosłych i młodzieży. Jako trener przygotowania motorycznego wielokrotnie współpracowała z drużynami siatkówki, koszykówki czy piłki nożnej, głównie z klubów z I Ligi, ekstraklasy oraz Kadry Narodowej. Grzegorz Więcław psycholog sportu. W Fizjoficie prowadzi konsultacje psychologiczne dla sportowców. Współpracuje m.in. z Reprezentacją Polski w rugby na wózkach, szkołami mistrzostwa sportowego i zawodnikami indywidualnymi. Pracował z klubami Futsal Ekstraklasy oraz I ligi koszykówki i żużla. Dodatkowo wykłada na uczelniach wyższych, publikuje i tłumaczy teksty związane z psychologią sportu.

8 INFORMACJE ORGANIZACYJNE MIEJSCE REALIZACJI Centrum Fizjoterapii Fizjofit, ul. Szparagowa 19, Gliwice Strefa Ortopedii i Strefa Treningu CZAS SZKOLENIA 4 dni szkoleniowe ( 32 godziny szkoleniowe). TERMIN SZKOLENIA r. KOSZT USŁUGI Cena rynkowa: 6000 zł brutto/osobę Koszt osobowy po uzyskaniu dofinansowania: 1200 PLN WIELKOŚĆ GRUPY SZKOLENIOWEJ Ilość osób: ok 20 osób OSOBA DO KONTAKTU Patrycja Krawczyk tel. kom: patrycja.krawczyk@smgkrc.com INFORMACJE DODATKOWE W cenę szkolenia wliczony jest catering.