Konspekt lekcji wychowania fizycznego

Transkrypt

1 SCENARIUSZE ZAJĘĆ SZKOŁY W RUCHU Konspekt lekcji wychowania fizycznego Temat: Gry i zabawy w unihokeju. Cele Uczeń: zna podstawowe przepisy gry w unihokeja doskonali prowadzenie piłki kijem i strzał na bramkę w unihokeju potrafi współpracować w zespole Cel lekcji w języku ucznia: Na dzisiejszej lekcji będziecie doskonalili elementy gry w unihokeja: prowadzenie piłki kijem i strzał na bramkę. Prowadzący: Konopka Paweł Klasa: 6c Przybory i przyrządy: piłeczki do unihokeja, kije, pachołki, bramki do unihokeja, ławeczki gimnastyczne, koszulki treningowe.

2 Tok lekcji Nazwa zabawy, ćwiczenia Czas (min) Część wstępna Przebieg ćwiczenia Uwagi organizacyjno-metodyczne Sprawy organizacyjnoporządkowe 2min. Zbiórka, przywitanie, sprawdzenie obecności i ubioru, podanie tematu zajęć. Przedstawienie celów lekcji. Uczniowie ustawieni w szeregu przed prowadzącym. xx N Zabawa ożywiająca Berek z prowadzeniem piłki 5min. Uczniowie poruszają się po całym boisku, prowadząc piłki kijami. Zawodnik bez piłki stara się odebrać piłkę dowolnej osobie. Zawodnik, który straci piłkę, staje się berkiem Nauczyciel zwraca uwagę, żeby piłka była zabierana wyłącznie za pomocą kija.

3 Ćwiczenia kształtująceprzygotowujące do realizacji zadań Ćwiczenia w biegu Ćwiczenia w miejscu 10min. Poruszają się z kijem w wyznaczonym kierunku na sygnał prowadzącego zmieniają kierunek biegu.klepka przy podłodze. Wykonują Skip A z kijem Trzymają kij na plecach pod zgiętymi rękami, wykonują skip C Kij trzymany oburącz przed sobą, krok odstawno-dostawny Kij trzymany oburącz przed sobą, krok skrzyżny tzw. przeplatanka W staniu- kij trzymany oburącz na wysokości bioder-wymachy RR w górę Przechodzenie w przód i w tył nad kijem trzymanym oburącz W lekkim rozkroku trzymając kij nachwytem, RR wyprostowane, skłony T w przód Leżenie przodem- RR z przodu nachwytem na kiju- unoszenie RR i klatki piersiowej w górę. W siadzie prostym, RR z kijem w przód - dotykanie kijem stóp W leżeniu tyłem NN ugięte w stawach kolanowych, kij w RR za głową - unoszenie klatki piersiowej z jednoczesnym przeniesieniem RR w przód dotykając kijem kolan Ćwiczący poruszają się dookoła sali. Nauczyciel wydaje komendy zmiany kierunku biegu. Ćwiczący ustawieni w luźnej rozsypce prze nauczycielem. x x x x x x x x x N Nauczyciel zwraca uwagę na poprawność wykonywania ćwiczeń. x

4 Część główna Gra bieżna 1.Wyścigi sztafetowe z przekazywaniem kija. 3min. Uczniowie ustawieni są w 3 rzędach 4- osobowych. Pierwsze osoby z każdego rzędu trzymają kije. Na sygnał nauczyciela biegną z kijem do pachołka, okrążają go i wracają do swojego rzędu, gdzie przekazują kij kolejnej osobie. Wygrywa zespół, który jako pierwszy wykona zadanie. Każdy z ćwiczących wykonuje zadanie dwukrotnie. Gra bieżna 2. Wyścigi sztafetowe z prowadzeniem piłki 3min. Uczniowie ustawieni są w 3 rzędach 4- osobowych. Na sygnał nauczyciela pierwsze osoby z rzędów startują i prowadzą kijem piłkę do pachołka, okrążają go i wracają, gdzie przekazują piłkę kolejnej osobie. Wygrywa zespół, który jako pierwszy wykona zadanie. Gra bieżna 3. Prowadzenie piłki slalomem. 3min. Uczniowie ustawieni są w 3 rzędach 4- osobowych. Na sygnał nauczyciela pierwsze osoby z rzędów startują i prowadzą kijem piłkę slalomem do pachołka, okrążają go i wracają również slalomem, gdzie przekazują piłkę kolejnej osobie. Wygrywa zespół, który jako pierwszy wykona zadanie. Każdy z ćwiczących wykonuje zadanie dwukrotnie.

5 Gra bieżna 4. Wyścig slalomem ze strzałem o bandę. 3min. Uczniowie ustawieni są w 3 rzędach 4- osobowych. Na sygnał prowadzącego każdy pierwszy zawodnik z rzędu prowadzi piłkę slalomem pomiędzy pachołkami, po czym oddaje strzał o bandę. Następnie wraca prowadząc piłkę i przekazuje ją kolejnej osobie z rzędu. Wygrywa zespół, który jako pierwszy wykona zadanie. Każdy z ćwiczących wykonuje zadanie dwukrotnie. Za bandę służą odwrócone ławeczki gimnastyczne. Gra doskonaląca celność strzału 5. Strzał do bramki. 3min. Uczniowie ustawieni są w 3 rzędach 4- osobowych. Ćwiczący ustawieni na wprost bramek. Każdy zawodnik wykonuje po trzy strzały do bramki. Wygrywa zespól, który więcej razy trafi do bramki. Nauczyciel liczy zdobyte punkty. Gra uproszczona Gra o bandę (ławeczkę). 8min. Podział ćwiczących na 2 zespoły 6-osobowe. Drużyna zdobywa punkt, jeżeli po strzale piłka uderzy o bandę. Bramką jest odwrócona ławeczka gimnastyczna. Nauczyciel pełni rolę sędziego. Ćwiczenia uspokajające Część końcowa 3 min. Marsz dookoła sali z piłką. Podrzuty piłki z ręki do ręki. W marszu przetaczanie piłki podeszwą prawą i lewą stopą. Każdy z uczniów ma piłeczkę do unihokeja. Czynności organizacyjno- 2 min. Zebranie sprzętu. Zbiórka. Przypomnienie celów lekcji.

6 porządkowe Podsumowanie. Uczniowie ustawieni w szeregu przed nauczycielem. Autor: Konopka Paweł