TESTY OZIERECKIEGO (Wg A Brańskiego1963) Rozwój motoryczny 4-16 lat. Wiek w latach

Transkrypt

1 TESTY OZERECKEGO (Wg A Brańskiego1963) Rozwój motoryczny 4-16 lat 4 5 Postawa równoważna w wykroku (palce nogi prawej dotykają pięty nogi lewej). Oczy zamknięte. Wytrzymać 15 sekund. Dotknąć palcem wskazującym ręki prawej i lewej czubka nosa ruchem bezpośrednim. Oczy zamknięte Podskakiwać w miejscu z odbicia obunóż w ciągu 5 sekund. Zaliczenie pod warunkiem, że odbicie następowało równocześnie z obu nóg, a podskoki wykonane były na palcach. Ułożyć w pudełku 20 monet. Czas próby 20 sekund. Zataczać palcami wskazującymi obu rąk równocześnie koła na zewnątrz. Ramiona wyciągnięte w przód. Czas próby 10 sekund. Ucisnąć badającemu rękę lewą i prawą. Zwraca się uwagę na synkinezję Postawa równoważna w wysokim wspięciu. Oczy otwarte. Wstrzymać 10 sekund. Posługując się tylko jedną ręką zmiąć serwetkę o wymiarach 5x5 cm. Czas wykonania ręką prawą 15 sek. ręką lewą 20 sekund Podskakiwać na jednej nodze wzdłuż linii o długości 5 m. Nie wolno zboczyć z linii więcej niż o 5 cm. Wykonać na nodze prawej i lewej. Nitkę o długości 2 m. Nawinąć na motek. Czas próby : lewa ręka 18 sek. Ręka prawa 12 sekund Posługując się obu rękami równocześnie włożyć do pudełka 10 zapałek. Czas próby 20 sekund. Zgrzytać zębami. Zwracać uwagę na 6 7 Stanie równoważne na jednej nodze(druga ugięta w kolanie pod kątem 90 0, udo w dół) wytrzymać 10 sekund Wykonać na prawej i na lewej nodze. Trafić piłeczką tenisową z odległości 1,5 metra do tarczy 25X25 cm.. Chłopcy 3 rzuty. Dziewczęta 4 rzuty. Zaliczenie próby Stanie równoważne w opadzie w przód z jednoczesnym wspięciem na palcach. Wstrzymać 10 sekund. Narysować ręką lewą i prawą przejście przez labirynty. Czas próby Ręka prawa 1 min. 30 sekund Ręka lewa 2 minuty

2 Przeskoczyć obunóż bez rozbiegu przez sznurek rozciągnięty na wysokości 20 cm. Rysować pionowe kreski pomiędzy liniami papieru kancelaryjnego (dokładność + 3mm) Czas 10 sekund Liczba kresek : ręka prawa 20 Ręka lewa 12 Chodząc po pokoju nawijać na palce nitkę. Czas próby 15 sekund. Nie wolno zmienić tempa marszu Uderzać młotkiem perkusyjnym w stół. Zwraca się uwagę na Odmierzyć stopami odległość 2 m. Po linii prostej nie zbaczając z linii Biorąc po jednej karcie rozłożyć talię 36 kart na cztery kupki Czas ręka prawa 30 sekund Ręka lewa 40 sekund Wbijać w dowolnym, lecz jednakowym rytmie takt jedną ręką, podczas gdy druga opisuje wskazującym palcem w powietrzu koła. nie wolno zmienić rytmu. Podnieść brwi. zwracać uwagę na 8 9 Postawa równoważna w przysiadzie (ramiona w bok oczy zamknięte) Czas próby 10 sekund Czubkiem dużego palca dotknąć po kolei czubków pozostałych palców tej samej ręki. Czas próby 5 sek. Posługując się jedną nogą, jak w grze w klasy przesuwać pudełko pomiędzy dwiema liniami na odległość 5 m. Rozstęp między liniami 50 cm. Badany biegnie 5 metrów do stołu, z zamkniętego pudełka wyciąga 4 zapałki, układa z nich kwadrat, składa na pół arkusz papieru i wraca na swoje miejsce. Czas 15 sekund Siedząc markować marsz. Przy stawianiu prawej nogi, wskazującym palcem prawej ręki stukać w stół. Nie wolno zmieniać rytmu. Postawa równoważna na lewej i na prawej nodze. Oczy zamknięte. Wytrzymać 10 sekund. Chłopcy : trafić piłką tenisową w tarczę 25x25 cm. Z odległości 2,5 m. Ręka prawa 5 rzutów, trafnych co najmniej3 Ręka lewa 5 rzutów co najmniej 2 trafne Dziewczęta wycinać kółka z papieru Czas ręka prawa 1 min. Ręka lewa 1 min. 30 sekund. Chłopcy przeskoczyć bez rozbiegu z odbicia obunóż wysokość 40 cm. Dziewczęta; wyskoczyć w górę i równocześnie co najmniej klasnąć 3 razy nad głową. Odwracanie kartek książki prawą i lewą ręką. Czas próby 15 sekund. Norma ręka prawa 30 kartek, lewa 18 kartek. Siedząc markować marsz w dowolnym tempie. Równocześnie z postawieniem prawej nogi palcami wskazującymi stukać w stół. Nie wolno zmieniać

3 Zmarszczyć czoło. Zwraca się uwagę na rytmu Siedząc na krześle unieść nogi na wysokość cm. Z maksymalną szybkością zgiąć jedną, a potem drugą nogę w stawie skokowym. Obserwuje się Postawa równoważna w wysokim wspięciu, oczy zamknięte. Wstrzymać 15 sekund Chłopcy wycinanie kółka z papieru. Warunki te same co w teście dla dziewcząt w wieku 9 lat Dziewczęta : rzuty piłeczką do celu. Warunki te same co w teście co w teście dla chłopców w wieku 9 lat. Chłopcy wyskoczyć w górę i równocześnie co najmniej klasnąć nad głową. Dziewczęta : przeskoczyć bez rozbiegu z odbicia obunóż wysokość 40 cm. Bezładną kupkę 40zapałek uporządkować na 4 kupki po 10 sztuk, licząc po 1 zapałce. Czas; ręka prawa 35 sek. Ręka lewa 45 sek. Obu rękami jednocześnie stawiać kropki na dwóch kartkach papieru Czas 10 sekund minimum kopek Zamknąć najpierw jedno oko, a po przerwie 5 sekund zamknąć drugie oko. Obserwuje się Chłopcy: postawa równoważna na jednej nodze, druga stopa oparta o wewnętrzną stronę kolana. Oczy otwarte. Wytrzymać 10 sekund Dziewczęta postawa równoważna we wspięciu na jednej nodze, druga ugięta w kolanie.. Wytrzymać 10 sekund. Chwycić jedną ręką piłeczkę tenisową rzuconą z odległości 3 cm. Pięć rzutów dla każdej ręki. Chwycić 3 razy ręką prawą i co najmniej 2 razy ręką lewą Chłopcy z rozbiegu 1m wskoczyć na krzesło wysokości 40 cm. zachować na nim równowagę. Dziewczęta ; wyskoczyć z odbicia obunóż w górę i jednocześnie uderzyć rękami o pięty. Dziurkowanie przez labirynt. Wykonać co najmniej 90 nakłuć. Czas ręka prawa 35 sekund Ręka lewa minimum 20 nakłuć. Dziurkowanie przez labirynt obu rękami jednocześnie. Czas 15 sekund minimum 20 nakłuć Postawa zwarta, ramiona wyciągnięte w przód, jedna dłoń zaciśnięta, druga rozwarta. Bez sygnału co 10 sekund zmienić położenie dłoni. Obserwuje się sinkinezję.

4 Chłopcy wykonać Ćwiczenie testu dla dziewcząt w wieku lat Dziewczęta : wykonać ćwiczenie testu dla chłopców w wieku lat Chłopcy: siedząc na krześle utrzymać w równowadze na palcu wskazującym linijkę o wymiarach 1x1x40 cm. Ręka prawa-5 sek. Ręka lewa-3sek. Dziewczęta: zataczać ósemki wskazującymi palcami- z otwartymi i zamkniętymi oczami Czas10 sek. Chłopcy: wykonać ćwiczenie testu dla dziewcząt w wieku lat. Dziewczęta: wykonać ćwiczenie testu dla chłopców w wieku lat. Tapping test Czas próby : 15 sek. Chłopcy: norma Ręka prawa-100 pkt Ręka lewa-85 pkt Dziewczęta: Ręka prawa-90 pkt Ręka lewa-75 pkt Posługując się równocześnie obu rękami włożyć do pudełka biorąc po jednej sztuce 10 monet (ręka prawa) 10 zapałek (ręka lewa) Czas próby:10 sek. Na przemian zamykać lewe i prawe oko. Obserwuje się synkinezje. Chłopcy wykonać ćwiczenie testu dla chłopców w wieku lat z zamkniętymi oczami. Dziewczęta ; wykonać ćwiczenie testu dla dziewcząt w wieku lat z zamkniętymi oczami. Chłopcy: wykonać ćwiczenie testu dla dziewcząt w wieku lat. Dziewczęta: wykonać ćwiczenie testu dla chłopców w wieku lat. Bez rozbiegu przeskoczyć rozciągnięty na wysokości 75 cm (chłopcy) i 65 cm (dziewczęta) W ciągu 10 sek. Wykonać następujące czynności: położyć się na podłodze, wstać, przebiec odległość 5 m, przystawić krzesło do stołu, usiąść na nim, zamienić miejscami 2 przedmioty leżące na stole, narysować na kartce papieru 3 krzyżyki. Posługując się obu rękami równocześnie pisać lewą ręką pionowe kreski a prawą krzyżyki. Czas: 15 sek. Minimum 10 kresek i krzyżyków. Ramiona wyciągnięte w przód, dłonie zwrócone w górę. Lewa dłoń zaciśnięta, prawa otwarta palcami skierowana w bok dłoni lewej. Na sygnał zmiana położenia dłoni. Obserwuje się synkinezje.

5 nstrukcja Zadania zawarte w zestawie Oziereckiego dzielą się na 6 części. Dziecko otrzymuje do wykonania z każdej grupy jedno ćwiczenie, odpowiednie dla jego wieku. Jeżeli potrafi je wykonać, otrzymuje następnie z tej samej grupy, lecz przeznaczone dla dzieci o rok starszych. Jeżeli nie potrafi wykonać, daje mu się ćwiczenie z tej samej grupy, lecz przeznaczonych dla dzieci o rok młodszych. W ten sposób ustala się w każdej grupie ćwiczeń, jak trudne zadanie ruchowe badany potrafi wykonać, przy czym trudność wyrażona jest tu miarą wieku. Sześć ćwiczeń w skali Oziereckiego obrazuje różne objawy koordynacji nerwowomięśniowej, a więc przy ich zastosowaniu można ocenić podstawowy mechanizm pojętności i sprawności ruchowej: Grupa Sprawdza równowagę ( koordynację statyczną) Grupa Koordynację ruchów rąk Grupa Koordynację ruchów rąk Grupa - Zdolność do wykonywania ruchów szybkich Grupa Zdolność do wykonywania różnych ruchów jednocześnie ( np. inne ruchy nogami, a inne rękami) Grupa Precyzję ruchów i zdolność koncentrowania się wyłącznie na czynnościach zadanych, co ocenia się faktem występowania lub nie