KARTA PRZEDMIOTU. 1. NAZWA PRZEDMIOTU: Obóz zimowy narciarstwo zjazdowe KOD WF/I/st/39

Transkrypt

1 KARTA PRZEDMIOTU 1. NAZWA PRZEDMIOTU: Obóz zimowy narciarstwo zjazdowe KOD WF/I/st/39 2. KIERUNEK: Wychowanie fizyczne 3. POZIOM STUDIÓW 1 : I stopień studia stacjonarne 4. ROK/ SEMESTR STUDIÓW: II rok/iii semestr 5. LICZBA PUNKTÓW ECTS: 4 6. LICZBA GODZIN: TYP PRZEDMIOTU 2 : fakultatywny 8. JĘZYK WYKŁADOWY: polski 9. FORMA REALIZACJI PRZEDMIOTU 3 : 10. WYMAGANIA WSTĘPNE I DODATKOWE (np. przedmioty poprzedzające): - brak 11. CEL PRZEDMIOTU: przygotowanie wykwalifikowanej kadry do nauczania podstaw narciarstwa zjazdowego, biegowego i snowboardu /jedna dyscyplina do wyboru/, 1 Stacjonarny, niestacjonarny, e-learning 2 Obowiązkowy, fakultatywny. 3 Wykłady,, laboratoria, projekty, warsztaty, samodzielne prowadzenie zajęć przez studenta.

2 opanowanie podstawowych ewolucji techniki i metodyki nauczania jednej z w/w dyscyplin. zapoznanie z organizacją oraz udział w imprezie rekreacyjno-sportowej, poznanie przepisów dotyczących bezpieczeństwa w górach oraz postępowanie w sytuacji wypadku na stoku narciarskim, przygotowanie do zdobywania specjalistycznych uprawnień. 12. PRZEDMIOTOWE EFEKTY KSZTAŁCENIA 4 P_W01. Potrafi wyjaśnić podstawowe pojęcia z zakresu wybranej dyscypliny. Zna zasady zachowania się na stokach w czasie zajęć i poza nimi. Posiada wiedzę z zakresu doboru, regulacji i konserwacji oraz bezpiecznego noszenia, transportowania i magazynowania sprzętu i ekwipunku. P_W02. Zna podstawowe sposoby określania poziomu umiejętności technicznych. Potrafi zdefiniować elementy ewolucji z poziomu podstawowego i średniozaawansowanego. P_W03. Zna cele i zadania rozgrzewki, potrafi wskazać niebezpieczne oraz nieprawidłowości w wykonywaniu ćwiczeń z zakresu nauczania i doskonalenia elementów techniki stopnia podstawowego. P_U01. Posiada odpowiedni poziom umiejętności technicznych. P_U02. Potrafi zaplanować i przeprowadzić rozgrzewkę w zależności o charakteru planowanego wysiłku, ukształtowania terenu i Odniesienie do kierunkowych efektów kształcenia (symbol) K_W17 K_W25 K_W17 K_W27 K_W27 K_U14 K_U21 K_U06 K_U14 K_U24 Odniesienie do obszarowych efektów kształcenia i standardów kształcenia nauczycieli (symbol) M1_W07 M1_W08 M1_W10 M1_W11 M1_W12 SN_Wk M1_W07 M1_W08 M1_W10 M1_W11 M1_W12 M1_W07 M1_W10 M1_U01 M1_U03 M1_U07 M1_U11 M1_U13 SN_Uf SN_EGb M1_U01 M1_U03 M1_U07 M1_U10 M1_U11 4 Efekty kształcenia w zakresie wiedzy (P_W), umiejętności (P_U) i kompetencji społecznych (P_K).

3 warunków atmosferycznych. P_U03. Potrafi zorganizować imprezę rekreacyjno sportową na śniegu. P_U04. Potrafi wykonać pokaz podstawowych ewolucji technicznych. P_K01. Rozumie potrzebę ustawicznego usprawniania się. P_K02. Jest w stanie przeprowadzić zajęcia oswajające ze środowiskiem i sprzętem oraz nauczyć elementarnych ewolucji technicznych P_K03. Potrafi zbudować u ucznia pozytywny stosunek do przedmiotu K_U06 K_U20, K_U24 K_U21 K_K01 K_K14 K_K05 K_K09 K_K05 M1_U13 SN_Ui SN_Un SN_Uf SN_EGb M1_U01 M1_U03 M1_U07 M1_U11 M1_U10 M1_U13 SN_Ui SN_Un M1_U01 M1_U03 M1_U07 M1_U11 M1_K01 M1_K03 M1_K04 M1_K06 M1_K09 SN_Kf SN_Ka M1_K01 M1_K03 M1_K04 M1_K05 M1_K06 M1_K07 M1_K09 M1_K01 M1_K04 M1_K05 M1_K09

4 13. METODY OCENY EFEKTÓW KSZTAŁCENIA Symbol przedmiotowego efektu kształcenia Metody (sposoby) oceny 5 Typ oceny 6 Forma dokumentacji P_W01 ocenianie ciągłe formująca dziennik zajęć P_W02 ocenianie ciągłe formująca dziennik zajęć P_W03 ocenianie ciągłe formująca konspekt rozgrzewki P_U01 ocena umiejętności ruchowych podsumowująca karta zaliczeń P_U02 ocenianie ciągłe formująca konspekt rozgrzewki P_U03 ocenianie ciągłe formująca dziennik zajęć P_U04 ocena umiejętności ruchowych podsumowująca karta zaliczeń P_K01 ocena umiejętności ruchowych podsumowująca dziennik zajęć P_K02 ocenianie ciągłe formująca dziennik zajęć P_K03 ocenianie ciągłe formująca dziennik zajęć 14. TREŚCI PROGRAMOWE narciarstwo zjazdowe Treść zajęć Forma zajęć 7 1. Omówienie programu nauczania, warunków zaliczenia przedmiotu oraz innych spraw dotyczących pracy w grupach szkoleniowych, poznanie oraz dopasowanie sprzętu narciarskiego /wkładanie oraz zapinanie butów narciarskich, wpinanie butów narciarskich w wiązania oraz ich wypinanie z wiązań/, ubiór na zajęcia, sposoby przenoszenia sprzętu narciarskiego. (liczba godz.) (4) Symbol przedmiotowych efektów kształcenia P_W01 5 Ocenianie ciągłe (bieżące przygotowanie do zajęć), śródsemestralne zaliczenie pisemne, śródsemestralne zaliczenie ustne, końcowe zaliczenia pisemne, końcowe zaliczenia ustne, egzamin pisemny, egzamin ustny, praca semestralna, ocena umiejętności ruchowych, praca dyplomowa, projekt, kontrola obecności 6 Formująca, podsumowująca. 7 Wykłady,, laboratoria, samodzielne prowadzenie zajęć przez studenta.

5 2. Wzorcowa rozgrzewka, oswojenie ze sprzętem i środowiskiem: zabawy i gry na śniegu, równoważne, bezpieczne upadanie i sposoby podnoszenia się, zmiany ustawienia się - zwroty przestępowaniem, przemieszczanie się na nartach - krok zwykły, pozycja podstawowa na płaskim terenie, pozycja płużna na płaskim terenie, w przyjmowaniu pozycji płużnej oraz zastosowanie jej w wytracaniu prędkości, podchodzenie pod stok schodkowaniem, ustawianie się w linii spadku stoku, zjazd w linii spadku stoku i hamowanie pługiem, kontrola prędkości w jeździe na wprost - pług ślizgowy, pług hamujący, zmiany kierunku jazdy w płużnym ustawieniu nart. 3. Prowadzenie rozgrzewki zaliczenie praktyczne. Zmiany ustawienia się poprzez przełożenie dziobów nart, przemieszczanie się krokiem łyżwowym, podchodzenie pod stok rozkrokiem, doskonalenie kontroli prędkości w jeździe na wprost, łuki płużne, zjazd w skos stoku i zatrzymanie się, omówienie zasad korzystania z wyciągu: działanie bramek wyciągowych, podejście do wyciągu, ustawienie się do startu, zachowanie się podczas jazdy wyciągiem, zejście z wyciągu, zachowanie się w sytuacjach awaryjnych, symulacja jazdy wyciągiem, wjazd wyciągiem, doskonalące łuki płużne i jazdę w skos stoku. 4. Prowadzenie rozgrzewki zaliczenie praktyczne. Łuki płużne doskonalenie, skręty z pługu. 5. Prowadzenie rozgrzewki zaliczenie praktyczne. Doskonalenie skrętów z pługu, uproszczone skręty techniką równoległą, ześlizgi, faza sterowania. 6. Prowadzenie rozgrzewki zaliczenie praktyczne. Skręty równoległe NW, doskonalenie poznanych elementów techniki narciarskiej w różnych warunkach i formach, zatrzymanie się sytuacyjne (8) (8) P_W01, P_W02 P_W03, P_U02 P_W03, P_K01, P_K02 P_W02, P_K03 P_W02, P_U04

6 /skręt stop/, pedagogizacja - elementy poziomu podstawowego. 7. Prowadzenie rozgrzewki zaliczenie praktyczne. Doskonalenie techniki w różnych warunkach i formach, zasady przejazdu slalomu szkolnego oraz w przejazdach slalomowych, śmig /informacyjnie/, pedagogizacja - elementy poziomu podstawowego. 8. Prowadzenie rozgrzewki zaliczenie praktyczne. Slalom szkolny zawody, doskonalenie techniki narciarskiej, pedagogizacja - elementy poziomu podstawowego. 9. Prowadzenie rozgrzewki zaliczenie praktyczne. Doskonalenie techniki, pedagogizacja - elementy poziomu podstawowego. 10. Zaliczenie praktyczne. (4) P_U01, P_U04, P_K01 P_U03 P_K02, P_K03 P_W01, P_W02, P_U03, P_U04, P_K02, P_K NARZĘDZIA DYDAKTYCZNE: 1. Sprzęt narciarski/snowboardowy, strój narciarski/snowboardowy, kask, (wyposażenie własne studentów), 2. Stopery, tyczki slalomowe, narzutki, radiotelefony (zapewnione przez Uczelnię). 16. WARUNKI ZALICZENIA: Ocena końcowa jest średnią ocen z następujących elementów: - przygotowanie konspektu i prowadzenie rozgrzewki, - wynik uzyskany na slalomie szkolnym, - wynik uzyskany z techniki jazdy (łuki płużne, skręt równoległy NW) - wynik uzyskany z instrowania (1 element).

7 17. PRZYKŁADOWE ZAGADNIENIA EGZAMINACYJNE (ZALICZENIOWE): 1. Dlaczego należy przeprowadzać rozgrzewkę. 2. Co wchodzi w skład sprzętu narciarskiego/snowboardowego. 3. Wymień podstawowe zasady bezpiecznego zachowania się na stoku narciarskim. 4. Jakie elementy techniczne należą do grupy dla początkujących. 5. Jak zachować się w sytuacji wypadku na trasie przykolejkowej. 18. LITERATURA PODSTAWOWA I UZUPEŁNIAJĄCA 8 : 1. Lesiewski A., Lesiewski J. (2007). Narty-poradnik. Wyd. Paskal. Bielsko Biała. 2. Parnicki F. (2007). Rozgrzewka narciarska. Wyd. FP. Biała Podlaska. 3. Parnicki F., Bochenek M. /red./ (2012). Obóz Letni, zimowy i wędrowny. PWSZ. Zamość. 4. Program nauczania narciarstwa zjazdowego Stowarzyszenie Instruktorów i Trenerów Narciarstwa Zjazdowego PZN. Kraków. 8 Dostępna w czytelni, bibliotece, Internecie.

8 Zajęcia wymagające udziału prowadzącego Samokształcenie 19. OBCIĄŻENIE PRACĄ STUDENTA Forma aktywności a) Realizacja przedmiotu: wykłady Liczba godzin na zrealizowanie aktywności w semestrze 0 b) Realizacja przedmiotu: 60 c) Realizacja przedmiotu: laboratoria 0 d) Egzamin 0 e) Godziny kontaktowe z nauczycielem 0 Łączna liczba godzin zajęć realizowanych z udziałem prowadzącego (pkt. a +b + c + d + e) f) Przygotowanie się do zajęć g) Przygotowanie się do zaliczeń/kolokwiów 10 h) Przygotowanie się do egzaminu/zaliczenia 20 końcowego i) Wykonanie zadań poza uczelnią 0 Łączna liczba godzin zajęć realizowanych we własnym zakresie (pkt. f + g +h + i) Razem godzin (zajęcia z udziałem prowadzącego + samokształcenie) Liczba punktów ECTS PROWADZĄCY PRZEDMIOT (IMIĘ, NAZWISKO, ADRES , KATEDRA, ZAKŁAD, NR POKOJU) Pracownicy Zakładu Sportów Wodnych i Zimowych oraz inni nauczyciele akademiccy WWFiS w Białej Podlaskiej posiadający specjalistyczne uprawnienia i przygotowanie merytoryczne do prowadzenia takich zajęć.