KARTA PRZEDMIOTU 1. NAZWA PRZEDMIOTU: Zimowy obóz narciarski KOD WF/I/st/39

Transkrypt

1 KARTA PRZEDMIOTU 1. NAZWA PRZEDMIOTU: Zimowy obóz narciarski KOD WF/I/st/39 2. KIERUNEK: Wychowanie fizyczne. Specjalność: wychowanie fizyczne w służbach mundurowych 3. POZIOM STUDIÓW 1 : I stopień studia stacjonarne 4. ROK/ SEMESTR STUDIÓW: II rok/iii semestr 5. LICZBA PUNKTÓW ECTS: 4 6. LICZBA GODZIN: TYP PRZEDMIOTU 2 : fakultatywny 8. JĘZYK WYKŁADOWY: polski/rosyjski/angielski 9. FORMA REALIZACJI PRZEDMIOTU 3 : 10. WYMAGANIA WSTĘPNE I DODATKOWE (np. przedmioty poprzedzające): Umiejętność udzielania pierwszej pomocy, znajomość podstaw metodyki prowadzenia zajęć z WF, pedagogizacja zajęć WF, znajomość gier i zabaw ruchowych, wiedza na temat zdrowia i promowania aktywności fizycznej. 1 Stacjonarny, niestacjonarny, e-learning 2 Obowiązkowy, fakultatywny. 3 Wykłady,, laboratoria, projekty, warsztaty, samodzielne prowadzenie zajęć przez studenta.

2 11. CEL PRZEDMIOTU: Przygotowanie studentów AWF, specjalności WF w służbach mundurowych do prowadzenia zajęć szkoleniowych z zakresu podstaw narciarstwa biegowego i zjazdowego z grupą osób szkolonych. Wdrażanie wybranych ćwiczeń narciarskich z zakresu nauczania podstaw narciarstwa biegowego i zjazdowego. Zwrócenie uwagi na praktyczne wykorzystanie nauczanych technik jazdy w działaniach o charakterze militarnym i obronnym, przydatnych w formacjach mundurowych. 12. PRZEDMIOTOWE EFEKTY KSZTAŁCENIA 4 P_W01. Rozumie znaczenie aktywowania inicjatyw własnych z zakresu usprawniania ruchowego, w kontekście utrzymania zdrowia i sprawności fizycznej. Zna podstawowe pojęcia z zakresu narciarstwa biegowego i zjazdowego. Przestrzega zasad zachowania się na trasach narciarskich i stokach w czasie szkolenia oraz podczas własnego wypoczynku. Posiada wiedzę na temat doboru, konserwacji nart, bezpiecznego ich transportowania oraz eksploatacji. P_W02. Zna metody i specyfikę pracy z dziećmi, młodzieżą oraz osobami zainteresowanymi kształtowaniem umiejętności narciarskich. Zna podstawowe zasady planowania zajęć na świeżym powietrzu w warunkach zimowych. Rozumie senes proces planowania i realizacji zamierzeń oceniając efekty szkolenia. Zna podstawowe sposoby określania poziomu umiejętności technicznych określając poziomu nabytych umiejętności. P_W03. Rozumie specyfikę zajęć ruchowych realizowanych grupowo na śniegu. Zna treści, Odniesienie do kierunkowych efektów kształcenia (symbol) K_W02 K_W04 K_W09 K_W12 K_W14 K_W17 K_W19 Odniesienie do obszarowych efektów kształcenia i standardów kształcenia nauczycieli (symbol) M1_W01 M1_W02 M1_W03 M1_W04 M1_W05 M1_W01 M1_W02 M1_W03 M1_W04 M1_W06 M1_W09 SN_Wi M1_W02 M1_W08 M1_W10 4 Efekty kształcenia w zakresie wiedzy (P_W), umiejętności (P_U) i kompetencji społecznych (P_K).

3 formy, środki i metodykę prowadzenia zajęć z zakresu narciarstwa biegowego i zjazdowego w ramach szeroko rozumianej kultury fizycznej i rekreacji ruchowej. P_U01. Potrafi krytycznie analizować własne działania dydaktyczno-wychowawcze. Posiada umiejętność określania niedociągnięć, pracuje nad ich niwelowaniem. Potrafi oceniać stan kondycji podopiecznych, za pomocą znanych metod diagnostycznych oraz oddziaływania pedagogicznego. Posiada odpowiedni poziom umiejętności technicznych do prowadzenia zajęć szkoleniowych na śniegu, z zakresu narciarstwa biegowego i zjazdowego z dziećmi, młodzieżą i osobami dorosłymi. P_U02. Posiada podstawowe umiejętności z zakresu narciarstwa biegowego i zjazdowego. Potrafi zastosować wybrane metody w celu usprawniania ruchowego, nauczania technik narciarskich i promowania narciarstwa wśród dzieci i młodzieży. Potrafi eksponować walory środowiska pod kątem ich wykorzystania do nauczania podstaw narciarstwa. Potrafi przygotować i przeprowadzić rozgrzewkę w zależności o charakteru planowanego wysiłku, terenu i warunków atmosferycznych. P_U03. Potrafi efektywnie pracować w zespole przyjmując różne role organizacyjne, funkcje kierownicze oraz społeczne. Organizuje i koordynuje pracę grupy podopiecznych. Posiada umiejętność planowania i prowadzenia procesów wychowawczych i szkoleniowych dotyczących narciarstwa. Potrafi zorganizować K_U02 K_U04 K_U08 K_U09 K_U11 K_U15 K_U20 K_U21 K_U22 M1_W11 M1_W12 M1_U02 M1_U04 M1_U05 M1_U06 M1_U08 M1_U09 M1_U12 M1_U13 SN_Uk SN_Uj M1_U02 M1_U03 M1_U06 M1_U07 M1_U08 M1_U09 M1_U10 M1_U12 M1_U01 M1_U03 M1_U07 M1_U09 M1_U11

4 narciarską imprezę rekreacyjno sportową na śniegu o charakterze rywalizacji sportowej, np. w postaci biatlonu. Wdraża i promuje podstawowe zajęcia o charakterze obronnym, dostosowane do warunków klimatycznych i pogodowych. W tym m.in. promuje działania specyficzne dla kierunku szkolenia służb mundurowych. P_K01. Jest przygotowany do działań z zakresu promocji narciarstwa. Dobiera treści do procesu promocji i propagowania narciarstwa. Potrafi kierować grupą osób podopiecznych przygotowując ich do wysiłku fizycznego, rekreacji promując zdrowy styl życia. Wykazuje przedsiębiorczość, organizuje pracę zespołu. Rozumie ideę popularyzacji aktywności ruchowej w środowisku. P_K02. Realizuje powierzone zadania, uwzględnia obowiązujące akty prawne, dba o bezpieczeństwo i zdrowie uczestników zajęć realizowanych na stoku narciarskim. Jest w stanie przeprowadzić podstawowe zajęcia ze sprzętem narciarskim nauczając elementarnych ewolucji technicznych. K_K01 K_K02 K_K05 K_K08 K_K09 M1_K01 M1_K02 M1_K03 M1_K04 M1_K05 M1_K06 M1_K08 M1_K09 M1_K02 M1_K03 M1_K04 M1_K06 M1_K07 M1_K08

5 13. METODY OCENY EFEKTÓW KSZTAŁCENIA Symbol przedmiotowego efektu kształcenia Metody (sposoby) oceny 5 Typ oceny 6 Forma dokumentacji P_W01 zaliczenie praktyczne podsumowująca adnotacja pisemna P_W02 zaliczenie praktyczne formująca adnotacja pisemna P_W03 ocenianie ciągłe formująca adnotacja pisemna P_U01 ocena sprawności technicznych podsumowująca zest. elektroniczne P_U02 ocenianie ciągłe formująca konspekt zadań P_U03 ocenianie ciągłe formująca konspekt zadań P_K01 zaliczenie praktyczne podsumowująca adnotacja pisemna P_K02 zaliczenie praktyczne podsumowująca adnotacja pisemna 14. TREŚCI PROGRAMOWE Treść zajęć Forma zajęć 7 1. Organizacja zajęć. Zasady uczestnictwa w zajęciach, kryteria zaliczenia przedmiotu. Podstawowe wiadomości o doborze sprzętu narciarskiego i bezpiecznej jego eksploatacji. 2. Zabawy ruchowe i koordynacyjne utrwalające zasady bezpiecznego poruszania po śniegu, w terenie płaskim, na niewielkich wzniesieniach, bez sprzętu narciarskiego. 3. Nauczanie przemieszczania się po stokach o zmiennym nachyleniu. Nauczanie bezpiecznego upadku, sposobów podnoszenia się ze stoku, wykonywania zwrotów i podchodzenia. 4. Nauczanie podstaw poruszania się w sprzęcie narciarskim w formie zabawowej i zadaniowej. (liczba godz.) (1) (3) (6) (8) Symbol przedmiotowych efektów kształcenia P_W02, P_U02 P_U03, P_K01 P_K02 P_W01, P_W03 P_U01, P_U03 P_K01, P_K02 P_W01, P_W03, P_U01, P_U02, P_K01, P_W02, P_U01, P_K01, P_K02, 5 Ocenianie ciągłe (bieżące przygotowanie do zajęć), śródsemestralne zaliczenie pisemne, śródsemestralne zaliczenie ustne, końcowe zaliczenia pisemne, końcowe zaliczenia ustne, egzamin pisemny, egzamin ustny, praca semestralna, ocena umiejętności ruchowych, praca dyplomowa, projekt, kontrola obecności 6 Formująca, podsumowująca. 7 Wykłady,, laboratoria, samodzielne prowadzenie zajęć przez studenta.

6 Nauczanie przemieszczania się w różnych warunkach terenowych, nabieranie i wytracanie prędkości. Hamowanie na stokach o różnym kącie nachylenia. Podstawowe zasady marszu, jazdy pługiem i pół-pługiem w nauczaniu narciarstwa. 5. Zabawowe i zadaniowe sposoby zmiany kierunku ruchu podczas poruszania się na nartach biegowych i zjazdowych, w zależności od umiejętności narciarza, ukształtowania terenu, warunków śniegowych. Zapoznanie z podstawowymi technikami jazdy na nartach biegowych styl klasycznym i krok łyżwowy. 6. Doskonalenie jazdy na wprost i w skos stoku w połączeniu ze zmianą prędkości oraz kierunków ruchu. Podstawy techniki wykonywania łuków płużnych w zależności od rodzaju sprzętu narciarskiego. Przygotowanie do jazdy na wyciągu narciarskim. 7. Zapoznanie z podstawowymi zasadami techniki wykonania skrętów i zmian kierunku ruchu. Doskonalenie poznanych elementów narciarstwa biegowego i zjazdowego. 8. Wykorzystanie podstawowych elementów narciarstwa biegowego i zjazdowego w działaniach taktycznych i obronnych na śniegu. Podstawy bezpiecznego poruszania się z bronią na nartach biegowych i zjazdowych. 9. Zaliczenie. Przygotowanie, organizacja i udział w zawodach z zakresu narciarstwa biegowego, zjazdowego. Samodzielna organizacja zawodów sportowych biatlon. (8) (8) (12) (10) (4) P_W01, P_W02, P_W03, P_U02, P_U03, P_K01 P_K02 P_W01, P_W03, P_U02, P_U03, P_K01 P_K02 P_W01, P_W02, P_U02, P_U03, P_K01 P_K02 P_W02, P_W03, P_U02, P_U03, P_K01 P_K02 P_W01, P_U02, P_U03, P_K NARZĘDZIA DYDAKTYCZNE: 1. Sprzęt narciarski; 2. Projektor multimedialny; 3. Laptop.

7 16. WARUNKI ZALICZENIA: 1. Udział aktywny w prowadzonych zajęciach szkoleniowych z narciarstwa; 2. Przygotowanie i przeprowadzenie rozgrzewki w grupie osób szkolonych; 3. Wykazanie się umiejętnością podstawowych technik narciarskich; 4. Organizacja i przeprowadzenie rekreacyjnych zawodów narciarskich. 17. PRZYKŁADOWE ZAGADNIENIA EGZAMINACYJNE (ZALICZENIOWE): 1. Przygotuj i poprowadź przykładową rozgrzewkę z grupą szkoleniową; 2. Zademonstruj bezpieczny sposób przemieszczania się po wyznaczonej trasie narciarskiej omijając przeszkody, grupę osób, jadąc z punktu A do punktu B; 3. Zaplanuj, zorganizuj i przeprowadź rekreacyjną formę zawodów przykładowej grupy osób szkolonych - biatlon. 18. LITERATURA PODSTAWOWA I UZUPEŁNIAJĄCA 8 : 1. Czabański B. (1998). Wybrane zagadnienia z uczenia się i nauczania techniki sportowej. AWF Wrocław. 2. Flemmen A. (1993). Skilearing. Norges, Oslo. 3. Fritsch W., Willmann T. (2005). Skilanglauf. Methodic und Technik. Meyer und Meyer, Verlag. 4. Grants J. (2005). cooperative Learning In Winter Outdoor Education. Sport Kinetics, Italy, Rimini,. 5. Grants J. (2007). Mecisimes ślepot. Wyd. RAKA, Riga. 6. Kołodziej M. (1991). metodyka wychowania fizycznego: wybrane zagadnienia sportów zimowych. SiT Warszawa. 7. Lesiewski A. (2007). Narty. Wyd. PASCAL, Warszawa. 8. Parnicki F. (2007). Rozgrzewka narciarska. Wyd. FP. Biała Podlaska. 9. Stanisławski Z. (2000). Narty. Praktyczny poradnik dla każdego. Wyd. DLA SZKOŁY, Wilkowice. 10. Zieleśkiewicz W. (2002). Encyklopedia sportów zimowych. Warszawa. 8 Dostępna w czytelni, bibliotece, Internecie.

8 Zajęcia wymagające udziału prowadzącego Samokształcenie 19. OBCIĄŻENIE PRACĄ STUDENTA Forma aktywności a) Realizacja przedmiotu: wykłady Liczba godzin na zrealizowanie aktywności w semestrze 0 b) Realizacja przedmiotu: 60 c) Realizacja przedmiotu: laboratoria 0 d) Egzamin 0 e) Inne godziny kontaktowe z nauczycielem 0 Łączna liczba godzin zajęć realizowanych z udziałem prowadzącego (pkt. a +b + c + d + e) f) Przygotowanie się do zajęć g) Przygotowanie się do zaliczeń/kolokwiów 10 h) Przygotowanie się do egzaminu/zaliczenia 20 końcowego i) Wykonanie zadań poza uczelnią 0 Łączna liczba godzin zajęć realizowanych we własnym zakresie (pkt. f + g +h + i) Razem godzin (zajęcia z udziałem prowadzącego + samokształcenie) Liczba punktów ECTS PROWADZĄCY PRZEDMIOT (IMIĘ, NAZWISKO, ZAKŁAD, NR POKOJU) 1. dr Paweł Różański, rozanski13@interia.pl, Katedra Teorii i Praktyki Sportu, Zakład Sportów Walki i Podnoszenia Ciężarów, pokój 110,