KARTA PRZEDMIOTU. 1. NAZWA PRZEDMIOT: : Przedmiot ogólnouczelniany Współczesne metody redukcji stresu. KOD F/II/st/N4

Transkrypt

1 KARTA PRZEDMIOTU 1. NAZWA PRZEDMIOT: : Przedmiot ogólnouczelniany Współczesne metody redukcji stresu KOD F/II/st/N4 2. KIERUNEK/PROFIL KSZTAŁCENIA 1 : Fizjoterapia/profil praktyczny 3. POZIOM/FORMA STUDIÓW 2 : II stopień/studia stacjonarne 4. ROK/ SEMESTR STUDIÓW: III rok/iv semestr 5. LICZBA PUNKTÓW ECTS: 2 6. LICZBA GODZIN: TYP PRZEDMIOTU 3 : fakultatywny 8. JĘZYK WYKŁADOWY: polski 9. FORMA REALIZACJI PRZEDMIOTU 4 : y 30 godz., 20 godz. 10. WYMAGANIA WSTĘPNE I DODATKOWE (np. przedmioty poprzedzające): brak 1 Ogólnoakademicki, praktyczny. 2 Stacjonarna, niestacjonarna, e-learning. 3 Obowiązkowy, fakultatywny. 4 Wykłady, ćwiczenia (w tym zajęcia terenowe, czyli ćwiczenia realizowane poza uczelnią w placówkach typu: szpitale, domy opieki społ., sanatoria i inne), konsultacje, (praca studenta bez bezpośredniego udziału nauczyciela akademickiego, w tym: przygotowanie do egzaminu/zaliczenia, przygotowanie do zajęć, studiowanie zalecanej literatury, przygotowanie projektu, prezentacji dyskusji itp.).

2 11. CEL PRZEDMIOTU: Zapoznanie studentów z definicją stresu i omówienie jego skutków. Omówienie współczesnych metod i środków redukcji stresu. 12. PRZEDMIOTOWE EFEKTY KSZTAŁCENIA 5 P_W01. człowieka. Zna wpływ stresu na organizm P_W02. Posiada wiedzę z zakresu metod relaksacji. P_W03. Posiada podstawową wiedzę z zakresu odżywiania oraz toksycznego wpływu używek. P_W04. Zna wpływ promieniowania UV na organizm. P_W05. Rozumie znaczenie aktywności fizycznej w profilaktyce zdrowotnej. P_U01. Potrafi zastosować dostępne metody redukcji stresu. Odniesienie do obszaru kształcenia zgodnego z Krajowymi Ramami Kwalifikacji dla Szkolnictwa Wyższego (symbol obszaru Odniesienie do obszarowych efektów kształcenia (symbol) M1_W02 M1_W04 M1_U03 M1_U04 M1_U05 M1_U07 M1_W03 M1_W06 M1_W10 M1_W03 M1_W06 M1_W03 M1_W06 M1_U03 M1_U04 M1_U05 M1_U07 5 Efekty kształcenia w zakresie wiedzy (P_W), umiejętności (P_U) i kompetencji społecznych (P_K).

3 P_K01. Potrafi skutecznie komunikować się z klientami w celu ochrony zdrowia. M1_KO2 M1_KO3 M1_KO4 M1_KO8 13. METODY OCENY EFEKTÓW KSZTAŁCENIA Symbol przedmiotowego efektu kształcenia P_W01 P_W02 P_W03 P_W04 Forma pracy studenta Metody (sposoby) Typ oceny 7 Forma oceny 6 dokumentacji P_U01 P_U02 P_U03 P_U04 P_K01 P_K02 P_K Ocenianie ciągłe (bieżące przygotowanie do zajęć), śródsemestralne zaliczenie, śródsemestralne zaliczenie ustne, końcowe zaliczenia, końcowe zaliczenia ustne, egzamin pisemny, egzamin ustny, praca semestralna, ocena umiejętności ruchowych, praca dyplomowa, projekt, kontrola obecności Formująca,.

4 14 TREŚCI PROGRAMOWE Treść zajęć Forma zajęć 8 (liczba godz.) 1. Stres i jego wpływ na organizm człowieka. 2. Wygląd zewnętrzny a samoocena i opinia społeczeństwa. 3. Ośrodki spa i wellnes. 4. Surowce naturalne w zabiegach usprawniających i relaksacyjnych. 5. Masaż relaksacyjny. 6. Suplemantacja. Witaminy i minerały. 7. Trendy w dietach. 8. Używki: alkohol, papierosy, kawa, napoje energetyzujące. 9. Słońce jako życiodajna energia i inne źródła światła. 10. Metody medytacji. 11. Aromaterapia. 12. Muzykoterapia i koloroterapia. 13. Otyłość, anoreksja, bulimia. 14. Nowoczesne technologie wykorzystywane w terapii stresu. Metody oczyszczania organizmu. Symbol przedmiotowych efektów kształcenia PW_O1 PW_O1 PW_O1, PW_02, PU_02 PW_O1, PW_02, PU_02 PW_02, PU_02 PW_04 PW_02, PU_01 PW_02, PU_01 PW_02, PU_01, PU_01 8 Wykłady, ćwiczenia (w tym zajęcia terenowe, czyli ćwiczenia realizowane poza uczelnią w placówkach typu: szpitale, domy opieki społ., sanatoria i inne), konsultacje, (praca studenta bez bezpośredniego udziału nauczyciela akademickiego, w tym: przygotowanie do egzaminu/zaliczenia, przygotowanie do zajęć, studiowanie zalecanej literatury, przygotowanie projektu, prezentacji dyskusji itp.).

5 15. Ruch i ćwiczenia fizyczne. PW_05, PU_01 15 METODY I NARZĘDZIA DYDAKTYCZNE: Wykład przy wykorzystaniu prezentacji multimedialnych, filmów szkoleniowych. 16. WARUNKI ZALICZENIA: Obecność na zajęciach, pozytywna ocena z końcowego zaliczenia go. 17 PRZYKŁADOWE ZAGADNIENIA EGZAMINACYJNE (ZALICZENIOWE): 1. Wpływ stresu na organizm człowieka. 2. Wymień poznane metody redukcji stresu. 3. Omów techniki relaksacji. 4. Jaki wpływ ma wygląd zewnętrzny na samoocenę?

6 18 LITERATURA PODSTAWOWA I UZUPEŁNIAJĄCA 9 : Literatura podstawowa: 1. Noszczyk M. (2010). Kosmetologia pielęgnacyjna i lekarska. Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa. 2. Konopacka-Brud I., Bud W.S. (2008). Pachnąca apteka: tajemnice aromaterapii. Oficyna wydawnicza MAK. 3. Marzec A. (2010). Chemia nowoczesnych kosmetyków. Dom Organizatora TNOiK. Toruń. 4. C.L Amstrong (2014). Neuropsychologia medyczna. Tom1-2. PZWL Warszawa. 5. B. Woynarska (2010). Edukacja zdrowotna. PWN. Warszawa 6. Wołosik K., Knaś M., Niczyporuk M. (2012). Fitokosmetologia. MedPharm Wrocław. 7. Wolska H. (2006). Fototerapia UV w dermatologii. 8. Magiera L. (2007). Masaż w kosmetyce i odnowie biologicznej. Bio-Styl Kraków. 9. Katz B. E., Sadick N. S. (2011). Modelowanie Sylwetki. Elsevier Urbar & Partner. 10. Molski M. (2014). Nowoczesna Kosmetologia. PWN Warszawa. 11. Zaprutko L. i wsp. (2014). Skarby natury w kosmetyce. MedPharm Wrocław. 12. Józefik B. (1999). Anoreksja i bulimia psychiczna. Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego. 13. Tatoń J. (2006). Otyłość zespół metaboliczny. PZWL Warszawa. 14. Pitchford P. (2008). Odżywianie dla zdrowia. Galaktyka Łódź. Literatura uzupełniająca: 1. Kosmetologia estetyczna 2. Beauty Forum 3. Cabines 4. Nouvelles Esthetiques 5. Magazyn spa & wellnes eden 6. Spa & beauty magazine 9 Dostępna w czytelni, bibliotece, Internecie i na rynku wydawniczym.

7 Zajęcia wymagające udziału prowadzącego Samokształcenie 19 OBCIĄŻENIE PRACĄ STUDENTA Forma aktywności a) Realizacja przedmiotu: y Liczba godzin na zrealizowanie aktywności w semestrze 30 b) Realizacja przedmiotu: ćwiczenia 0 c) Realizacja przedmiotu: laboratoria 0 d) Egzamin 0 e) Inne godziny kontaktowe z nauczycielem 30 Łączna liczba godzin zajęć realizowanych z udziałem prowadzącego (pkt a +b + c + d + e) f) Przygotowanie się do zajęć g) Przygotowanie się do zaliczeń/kolokwiów 0 h) Przygotowanie się do egzaminu/zaliczenia 0 końcowego i) Wykonanie zadań poza uczelnią 0 Łączna liczba godzin zajęć realizowanych we własnym zakresie (pkt f + g +h + i) Razem godzin 50 (zajęcia z udziałem prowadzącego + ) Liczba punktów ECTS PROWADZĄCY PRZEDMIOT (IMIĘ, NAZWISKO, ADRES , KATEDRA, ZAKŁAD, NR POKOJU) 1. Mgr Anna Kulik, kulik.akademia@gmail.com(zakład Kosmetologii, Pracownia Kosmetologii Pielęgnacyjnej i Upiększającej) Autor: mgr Anna Kulik Data aktualizacji karty: r.