Recenzja książki "Twoja naturalna dieta: Żyjące surowe pożywienie", T.C Fry i D. Klein. Tłumaczenie: Agata Zdrodowska-Zdrozdowska Recenzja dra D. N. Grahama. Prezes Healthful Living International i autor?grain Damage? (Defekt ziarna),?nutrition and Athletic Performance? (Żywienie a wydajność sportowa),?the Hight Energy Diet Recipe Guide? (Przewodnik z przepisami diety wysokoenergetycznej),?perpetual Health? (Wieczne Zdrowie),?Hygienic Fasting? (Poszczenie higieniczne).< www.doctorgraham.cc > Zawsze pojawia się osoba, która zmienia sposób w jaki patrzymy na rzeczy. T.C. Fry jest jednym z takich ludzi. T.C. miał być może większy wpływ na zdrowie i nawyki żywnościowe narodu niż ktokolwiek inny. Pisał on przez 25 lat niestrudzenie i w ten sposób nauczył wielu, 1 / 6
którzy podążali jego tropem jako najlepiej sprzedającego się autora na tym polu. T.C. był niezmordowany w jego wysiłkach ku zredagowaniu materiału o Naturalnej Higienie, szczególnie od czasu jego dodanych 25 lat stylu życiowego, krzepkiego zdrowia, jakiego on nigdy wcześniej przed odkryciem tego systemu nauczania nie doświadczał. Wziąłem pod uwagę tych spośród autorów Naturalnej Higieny na których miał wpływ T.C. Są to: Harvey and Maryli Diamond, słynni książką?fit for Life?, Marti Wheeler, dr. Gina Shaw, prof. Rozalind Gruben (wkrótce ukaże się jej książka Nauka Surowego Odżywiania) i David Klein, to zaledwie kilku. David traktuje swe posłannictwo poważnie. Wpływ T.C., zarówno ten osobisty jak i ten z jego książek, pomógł mu przezwyciężyć osłabiającą chorobę jelit (wrzodziejące zapalenie okrężnicy) w 1984 roku. Stał się najznamienitszym na świecie autorem książek o edukacji zdrowotnej, roznosząc zdrową wieść przy każdej okazji. TND (Twoja Naturalna Dieta) nie jest tutaj wyjątkiem. Na tych stronicach, David opracował jego pełne intuicji zapiski?jak to zrobić? połączone z wieloma klasycznymi zapiskami Fry?a. Wiele z tych informacji, wyjęte z kontekstu mogą wydawać się błahe. Biorąc je w całość, TND jest potężnym podręcznikiem?jak to zrobić? i pozostawia bardzo mało niedomówień na temat tworzenia i utrzymywania wibrującego zdrowia poprzez zdrowe jedzenie i praktyki życiowe. Jeśli jesteś gotów stać się naprawdę pochłoniętym i zainspirowanym przez zrozumienie naturalnego zdrowia, TND jest dla ciebie. Jeśli jesteś zainteresowany zdobyciem szczytu zdrowia, zdecydowaną rezygnacją z gonitwy i zastąpieniem twych starych autodestrukcyjnych nawyków konstruktywnymi, przeczytaj tę głęboko oświecającą książkę. Jeśli chcesz rozmyślać nad jedzeniem z myślą, że rzucisz wyzwanie swoim przekonaniom i odważysz się udoskonalić siebie, D. Klein musi oddać ci zwycięstwo. TND muszą przeczytać wszyscy entuzjaści prawdziwego zdrowia. W czasie, gdy nowe zdrowotne bziki i programy dietetyczne mnożą się jak grzyby po deszczu, TND oferuje wieczne uczenie się przyniesione przez 2 światowych mistrzów, nauczycieli zdrowia. TND jest książką na całe lata. Czytaj i ciesz się, czytaj i wzrastaj zdrowszy. Syntezy kilku najwybitniejszych prac Fry?a i D. Kleina tworzą całościowe wprowadzenie dla nowicjuszy tak samo jak są transformującym przewodnikiem dla zaawansowanych 2 / 6
?surojadów?. Obecne fascynujące kryteria determinujące naszą naturalną dietę, szkodliwe aspekty gotowanego jedzenia, praktyczne klucze do jedzenia owoców i surowego pożywienia, przewodnik wybierania pożywienia, wyjaśnienia detoksyfikacji i warunki zdrowia, plan stopniowej diety przejścia, jedzenie zdrowotne i wskazówki łączenia pokarmów, narzędzia mentalno-emocjonalne w problemach z przejadaniem się, wgląd w to, jak przystąpić do jedzenia intuicyjnego/instynktownego, wskazówki surowego stylu życia, przepisy surowej diety, zdrowotna pomoc i więcej. Zawartość: Rozdz.1. Kilka kolosalnych korzyści jakich możesz się spodziewać ze strony Naturalnej Diety i Zdrowotnych Ćwiczeń. Rozdz. 2. Czym jest Dieta? Rozdz. 3. Czym jest Żywienie? 3 / 6
Rozdz. 4. Jak Nasza Naturalna Dieta Prowadzi do Dobrostanu Rozdz. 5. W jaki sposób Nienaturalna Dieta Powoduje Choroby Rozdz. 6. Jak Określić Twój Naturalny Dietetyczny Charakter Rozdz. 7. Ogólne Wytyczne Dla Doboru Pożywienia Rozdz. 8. Niektóre Klucze do Owoców w Diecie Naturalnej Rozdz. 9. Dietetyczne Przejście 4 / 6
Rozdz. 10. Wskazówki Zdrowego Jedzenia Rozdz. 11. Sztuka i Nauka Zdrowego Jedzenia Rozdz. 12. Narzędzia do Sukcesu na Surowej Ścieżce Rozdz. 13. Przepisy Żywej Kuchni Dodatek A Informacja o autorach Dodatek B Dalsza Edukacja Dodatek C Ratowanie Zdrowia 5 / 6
// 6 / 6