KRYTERIA OCENY UCZNIÓW Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO W KLASACH IV, V, VI Na ocenę końcową z wychowania fizycznego składają się oceny cząstkowe uzyskane w trzech działach: 1. Kryteria dydaktyczne (umiejętności) 2. Kryteria motoryczne (sprawność fizyczna) 3. Kryteria wychowawcze (osobowościowe) Kryteria dydaktyczne Ocenie podlegają: technika (estetyka, płynność) wykonywania ćwiczeń podlegających sprawdzianowi, dokładność wykonania zadania i poziom zdobytej wiedzy, wiadomości z zakresu kultury fizycznej (np. przepisy gier i konkurencji sportowych), postęp w opanowaniu umiejętności i wiadomości przewidzianych dla poszczególnych klas zgodnie z indywidualnymi możliwościami i predyspozycjami. Kryteria motoryczne Ocenie podlegają: Testy i sprawdziany sprawności fizycznej Biegu terenowego Skok w dal z miejsca Skoku w dal z rozbiegu Biegu na 600 1000 m Biegu na 60m Rzutu piłeczka palantową Rzutu piłką lekarską 3 kg Marszowo-biegowy test Coopera Inne testy oceny poziomu cech motorycznych i wydolności fizycznej do wyboru przez nauczyciela Uczeń uzyskuje ocenę za osiągnięte wyniki w danym sprawdzianie.
Kryteria wychowawcze Ocenie podlegają: sumienność i staranność w wywiązaniu się z obowiązków wynikających z przedmiotu, zaangażowanie w przebieg lekcji, przygotowanie się do zajęć odpowiedni strój do ćwiczeń, aktywność na lekcji, frekwencja-regularne uczestnictwo w zajęciach wychowania fizycznego, postawa ucznia wobec rówieśników, przestrzeganie zasad fair-play, reguł, przepisów gry, stosunek do własnego ciała, udział w zajęciach pozalekcyjnych i pozaszkolnych, udział w zawodach sportowych, imprezach rekreacyjno-sportowych (reprezentowanie klasy i szkoły na zawodach), współpraca z nauczycielem w organizacji imprez sportoworekreacyjnych. Za jednorazowe, zgłoszone przed lekcją nieprzygotowanie do zajęć, brak aktywności, brak zaangażowania w przebieg lekcji uczeń otrzymuje -. Trzy takie znaki w ciągu semestru zamienia się na cząstkową ocenę niedostateczną. Za dodatkowe przygotowanie się do zajęć, aktywność i zaangażowanie w ich przebieg uczeń otrzymuje +. Trzy takie znaki w ciągu semestru zamienia się w cząstkową ocenę bardzo dobrą. Zestawienie stosowanych kryteriów oceny z wychowania fizycznego. Kryteria wychowawcze 1 Pozytywne nastawienie ucznia do wychowania fizycznego jako przedmiotu Przygotowanie do lekcji Aktywność na lekcji sumienne wykonywanie zadań lekcji, chęć do ćwiczeń Frekwencja regularne uczestnictwo z zajęciach Kreatywność ucznia Postawa prospołeczna postawa ucznia wobec rówieśników, przestrzeganie zasad fair-play, reguł, przepisów 2. Działalność na rzecz sportu i rekreacji Udział w zawodach szkolnych, pozaszkolnych, imprezach rekreacyjno-sportowych Aktywność pozalekcyjna udział w zajęciach organizowanych przez szkołę Aktywność pozaszkolna Kryteria dydaktyczne i motoryczne Umiejętności ruchowe Sprawność fizyczna Wiadomości z zakresu kultury fizycznego
Ocenę celującą otrzymuje uczeń, który: Prezentuje wybitny poziom umiejętności i rozwoju sprawności koordynacyjnokondycyjnej znacznie wykraczający poza program nauczania. Jest aktywny podczas lekcji, bardzo chętnie i z zaangażowaniem wykonuje polecenia nauczyciela, a także samodzielnie doskonali swoje umiejętności i sprawność koordynacyjno-ruchową. Swoją postawą społeczną i stosunkiem do przedmiotu nie budzi zastrzeżeń. Jest zdyscyplinowany, koleżeński, posiada prawidłowe nawyki higieniczno - zdrowotne, zawsze posiada właściwy ubiór na lekcji WF. Szanuje i dba o szkolny sprzęt sportowy i potrafi wykorzystywać go zgodnie z przeznaczeniem. Wykazuje się bardzo dobrą znajomością przepisów gier sportowych i umiejętnością pomocy przy ich organizacji. Aktywnie i regularnie bierze udział w pozalekcyjnych i pozaszkolnych zajęciach sportowo - rekreacyjnych, Reprezentuje szkołę w zawodach sportowych osiągając wysokie wyniki na szczeblu miejskim (1,2,3 miejsce) i szczeblu wojewódzkim. Aby otrzymać ocenę celującą muszą być spełnione wszystkie powyższe kryteria. Ocenę bardzo dobrą otrzymuje uczeń, który: Prezentuje wysoki poziom umiejętności i rozwoju sprawności koordynacyjnokondycyjnej w pełnym zakresie przewidzianym programem nauczania. Jest aktywny podczas lekcji, chętnie i z zaangażowaniem wykonuje polecenia nauczyciela, w miarę możliwości samodzielnie doskonali swoje umiejętności i sprawność koordynacyjno-ruchową. Swoją postawą społeczną i stosunkiem do przedmiotu nie budzi zastrzeżeń. Jest zdyscyplinowany, koleżeński, posiada prawidłowe nawyki higieniczno - zdrowotne, Systematycznie uczestniczy w zajęciach wychowania fizycznego ( nie ma ocen niedostatecznych za nie przygotowanie do zajęć) Szanuje i dba o szkolny sprzęt sportowy i potrafi wykorzystywać go zgodnie z przeznaczeniem. Wykazuje się dobrą znajomością przepisów gier sportowych i umiejętnością pomocy przy ich organizacji. Aktywnie bierze udział w pozalekcyjnych i pozaszkolnych zajęciach sportowo - rekreacyjnych. Reprezentuje szkołę na zawodach sportowych Ocenę dobrą otrzymuje uczeń, który: Prezentuje dobry poziom umiejętności i rozwoju sprawności koordynacyjnokondycyjnej w zakresie przewidzianym programem nauczania. Jest aktywny podczas lekcji, wykonuje polecenia nauczyciela, stara się samodzielnie doskonalić swoje umiejętności i sprawność koordynacyjnoruchową.
Swoją postawą społeczną i stosunkiem do przedmiotu nie budzi większych zastrzeżeń. Jest zdyscyplinowany, koleżeński, posiada prawidłowe nawyki higieniczno - zdrowotne, posiada właściwy ubiór na lekcji WF Systematycznie uczestniczy w zajęciach wychowania fizycznego Szanuje i dba o szkolny sprzęt sportowy, nie zawsze potrafi wykorzystywać go zgodnie z przeznaczeniem. Wykazuje się dobrą znajomością przepisów gier sportowych i umiejętnością pomocy przy ich organizacji. Sporadycznie bierze udział w pozalekcyjnych i pozaszkolnych zajęciach sportowo - rekreacyjnych. Ocenę dostateczną otrzymuje uczeń, który: Prezentuje słaby poziom umiejętności i rozwoju sprawności koordynacyjnokondycyjnej w zakresie poniżej wymagań przewidzianych programem nauczania. Nie wykazuje się aktywnością podczas lekcji, niechętnie wykonuje polecenia nauczyciela, nie wykazuje starań w kierunku samodzielnego doskonalenia swoich umiejętności i sprawności koordynacyjno-ruchowej. Jego postawa społeczna i stosunek do przedmiotu budzi pewne zastrzeżenia. Jest mało zdyscyplinowany, jego nawyki higieniczno - zdrowotne przedstawiają pewne braki, nie zawsze posiada właściwy ubiór na lekcji WF. Niesystematycznie bierze udział w zajęciach WF, Szanuje szkolny sprzęt sportowy, lecz nie potrafi wykorzystywać go zgodnie z przeznaczeniem. Wykazuje się słabą znajomością przepisów gier sportowych i umiejętnością pomocy przy ich organizacji. Nie uczestniczy w pozalekcyjnych i pozaszkolnych zajęciach sportowo - rekreacyjnych. Ocenę dopuszczającą otrzymuje uczeń, który: Prezentuje bardzo słaby poziom umiejętności i rozwoju sprawności koordynacyjno-kondycyjnej w dużo niższym zakresie niż przewiduje to program nauczania. Nie wykazuje się aktywnością podczas lekcji, z dużym oporem wykonuje polecenia nauczyciela, nie widzi potrzeby samodzielnego doskonalenia swoich umiejętności i sprawności koordynacyjno-ruchowej. Ma lekceważący stosunek do zajęć WF. Jest notorycznie nieprzygotowany, Jego postawa społeczna i stosunek do przedmiotu budzi wiele zastrzeżeń. Jest niezdyscyplinowany, wykazuje duże braki prawidłowych nawyków higieniczno - zdrowotnych, bardzo często nie posiada właściwego ubioru na lekcji WF. Nie szanuje szkolnego sprzętu sportowego, nie potrafi wykorzystywać go zgodnie z przeznaczeniem. Nie zna przepisów gier sportowych i nie potrafi pomóc przy organizacji zawodów sportowych. Nie uczestniczy w żadnych dodatkowych formach aktywności ruchowej w szkole.
Ocenę niedostateczną otrzymuje uczeń, który: Prezentuje bardzo słaby poziom umiejętności i rozwoju sprawności koordynacyjno-kondycyjnej w zakresie uniemożliwiającym realizację programu nauczania. Nie przejawia żadnej aktywności podczas lekcji, nie wykonuje poleceń nauczyciela, nie widzi potrzeby samodzielnego doskonalenia swoich umiejętności i sprawności koordynacyjno-ruchowej. Jego postawa społeczna i stosunek do przedmiotu budzi wiele zastrzeżeń. Jest niezdyscyplinowany, nie posiada prawidłowych nawyków higieniczno - zdrowotnych, regularnie nie posiada właściwego ubioru na lekcji WF. Niszczy szkolny sprzęt sportowy, nie potrafi wykorzystywać go zgodnie z przeznaczeniem. Nie zna przepisów gier sportowych i nie potrafi pomóc przy organizacji zawodów sportowych. Nie uczestniczy w żadnych dodatkowych formach aktywności ruchowej w szkole.
Tabele norm i prób sprawności fizycznej klas IV VI. SZYBKOŚĆ - Normy i punktowe oceny w biegu na dystansie 60 m (sek.), ze startu niskiego IV Od 13,5 13,4-12,6 12,5-11,6 11,5-10,8 10,7-10,0 Do 9,9 V Od 12,3 12,2-11,8 11,7-11,1 11,0-10,4 10,3-9,7 Do 9,6 VI Od 11,9 11,8-11,4 11,3-10,8 10,7-10,1 10,0-9,3 Do 9,2 IV Od 14,3 14,2-13,1 13,0-12,2 12,1-11,3 11,2-10,4 Do 10,3 V Od 12,8 12,7-12,2 12,1-11,5 11,4-10,9 10,8-10,1 Do 10,0 VI Od 12,5 12,4-11,9 11,8-11,2 11,1-10,5 10,4-9,7 Do 9,60 SIŁA Normy i punktowe oceny w rzucie piłeczką palantową 150g (w m) Sposób wykonania: rzut dowolny z miejsca lub rozbiegu silniejszą ręką. IV 0-8 9-13 14-21 22-28 29-33 Od 34 V 0-10 11-17 18-25 26-32 33-37 Od 38 VI 0-13 14-18 19-27 28-33 34-40 Od 41 IV 0-5 6-8 9-12 13-16 17-20 Od 21 V 0-7 8-10 11-14 15-18 19-24 Od 25 VI 0-9 10-13 14-18 19-24 25-29 Od 30
Normy i punktowe oceny w rzucie piłką lekarską 3 kg tyłem (w m.) Sposób wykonania: uczeń staje przed liną rzutów w małym rozkroku o stopach równoległych, piłkę trzyma oburącz. Z tej pozycji wykonuje najdalszy rzut. Po rzucie nie może przekroczyć linii wyrzutu. IV Do 2,0 2,1-3,1 3,2-4,1 4,2-5,0 5,1-5,7 Od 5,8 V Do 2,5 2,6-3,4 3,5-4,4 4,5-5,5 5,6-6,2 Od 6,3 VI Do 3,3 3,4-4,2 4,3-5,1 5,2-6,3 6,4-7,1 Od 7,2 IV Do 1,9 2,0 2,5-2,9 3,0-3,4 3,5-4,1 Od 4,2 V Do 2,3 2,4-2,8 2,9-3,3 3,4-4,1 4,2-4,9 Od 5,0 VI Do 3,0 3,1-3,5 3,6-4,2 4,3-5,0 5,1-5,7 Od 5,8 Siła mięśni brzucha Normy punktowe oceny w siadzie z leżenia tyłem w czasie 30 sek. (ilość powtórzeń) Sposób wykonania: uczeń kładzie się na plecach przy drabinkach, nogi ugięte w kolanach pod kątem 90 stopni, ręce na karku. Na sygnał uczeń przechodzi do siadu tak by dotknąć łokciami do kolan. IV Do 10 11-13 14-17 18-22 23-26 Od 27 V Do 11 12-15 16-19 20-24 25-29 Od 30 VI Do 12 13-16 17-20 21-25 26-30 Od 31 IV Do 5 6-9 10-14 15-19 20-24 Od 25 V Do 6 7-10 11-15 16-20 21-26 Od 27 VI Do 7 8-11 12-16 17-22 23-27 Od 28
Wytrzymałość normy i punktowe oceny w biegu na dystansie 1000m (min.) Klasa Punkty IV Od 5:49 5:48-5:28 5:27-5:02 5:01-4:43 4:42-4:15 4:17-3:46 V Od 5:36 5:35-5:15 5:14-4:53 4:52-4:35 4:34-4:10 4:09-3:38 VI 0o 5:30 5:29-5:09 5:08-4:44 4:43-4:26 4:25-4:01 4:00-3:29 na dystansie 600 m (w min.) Klasa Punkty IV 0o 4:16 4:15-3:55 3:54-3:24 3:23-3:05 3:04-2:44 2:43-2:13 V 0d 4:14 4:13-3:53 3:52-3:22 3:21-3:03 3:02-2:42 2:41-2:11 VI Od 4:09 4:08-3:48 3:47-3:17 3:16-2:58 2:57-2:37 2:36-2:06 Skoczność wyskok dosiężny (w cm) Sposób wykonania: uczeń staje sprawniejszą ręką do ściany, unosi ramię w górę i zaznacza miejsce dosięga. Wykonuje półprzysiad z zamachem ramion i skacze w górę z jednoczesnym wyciągnięciem ramienia zamachowego w celu dotknięcia taśmy jak najwyżej. Wysokość skoku stanowi różnica między miejscem dotknięcia ręką w wyskoku i staniu. Normy i punktowe oceny - chłopcy IV Do 15 16-20 21-26 27-30 31-35 Od 36 V Do 18 19-23 24-29 30-33 34-38 Od 39 VI Do 20 21-25 26-30 31-36 37-40 Od 41 IV Do 13 14-18 19-23 24-28 29-32 Od 33 V Do 17 18-22 23-27 28-32 33-37 Od 38 VI Do 18 19-23 24-28 29-34 35-38 Od 39
Skok w dal z miejsca Sposób wykonania: uczeń staje w małym rozkroku z ustawionymi równolegle stopami przed linią. Pochyla tułów, ugina nogi z równoczesnym zamachem obu rąk dołem w tył, poczym wykonuje wymach rąk w przód i odbija się od podłoża jak najdalej. Normy i punktowe oceny w skoku w dal z miejsca (w cm) IV Do 99 100-122 123-146 147-167 168-179 Od 180 V Do 109 110-132 133-154 155-173 174-191 Od 192 VI Do 118 119-139 140-163 164-182 183-199 Od 200 IV Do 94 95-113 114-139 140-157 158-172 Od 173 V Do 101 102-120 121-147 148-168 169-183 Od 184 VI Do 106 107-125 126-155 156-177 178-193 Od 194 Skok w dal z rozbiegu: Normy i punktowe oceny w skoku w dal z rozbiegu (w cm) Sposób wykonania: z dowolnie długiego rozbiegu uczeń wykonuje skok z wyznaczonej belki. IV Do 199 200-219 220-260 261-300 301-339 Od 340 V Do 214 215-234 235-270 271-320 321-355 Od 356 VI Do 229 230-249 250-300 301-330 331-370 Od 371 IV Do 159 160-180 181-227 228-259 260-299 Od 300 V Do 200 201-221 222-242 243-283 284-334 Od 335 VI Do212 213-233 234-274 275-315 316-355 Od 356