Schemat organizacyjny grupy młodzieżowej z rocznika 2001-2002 Orlik Wiesław Natkaniec MKS Lubuszanin Trzcianka
Plan prezentacji 1. Charakterystyka trenera 2. Cele szkoleniowe 3. Podział na grupy 4. Test techniczny 5. Plan zajęć 6. Mezocykl treningowy 7. Elementy jednostki treningowej 8. Materiały Szkoleniowe 9. Zawodnik na zajęciach 10. Zawodnik na turnieju 11. Trener-Zawodnik-Rodzic 12. Dyskusja
Trener Wiesław Natkaniec Absolwent Państwowej Wyższej Szkoły Zawodowej w Wałczu. Specjalność: nauczycielska, Dodatkowa specjalność: gimnastyka korekcyjna Uprawnienia: - Instruktor sportu w dyscyplinach: * Piłka nożna * Piłka ręczna * Koszykówka * Pływanie
Trener Wiesław Natkaniec Dodatkowe kursy, szkolenia: - Udział w konferencji metodyczno szkoleniowej dla trenerów i instruktorów woj. Wielkopolskiego w Poznaniu. - Kurs przygotowawczy dla kandydatów na wychowawców placówek wypoczynku dla dzieci i młodzieży w Pile. - Aktywny udział w sportowym życiu miasta i gminy Trzcianka. Wieloletni zawodnik oraz asystent trenerów grup młodzieżowych w trzecioligowym klubie MKS Lubuszanin Trzcianka.
Szkolenie ruchowe: Cele szkoleniowe - Ogólna sprawność ruchowa - Koordynacja - Zręczność i kreatywność z piłką przy nodze Gra w piłkę: - Zabawa i radość - Technika w formie ogólnej - Praca zespołowa - Elementy taktyki
Podział na grupy Grupa Niebieska - max. 20 zawodników w tym dwóch bramkarzy Grupa Biała max. 20 zawodników w tym dwóch bramkarzy Test techniczny 1. Próba uderzeń piłki wewnętrzną częścią stopy 2. Próba uderzeń piłki wew./zew. Podbiciem stopy 3. Próba uderzeń piłki prostym podbiciem 4. Próba prowadzenia piłki stopą w slalomie 5. Żonglerka z piłką 6. Gra uproszczona 3x3/4x4/5x5
Podział na grupy Test techniczny 1. Próba uderzeń piłki wewnętrzną częścią stopy
Podział na grupy Test techniczny 2. Próba uderzeń piłki wew./zew. Podbiciem stopy
Podział na grupy Test techniczny 3. Próba uderzeń piłki prostym podbiciem
Podział na grupy Test techniczny 4. Próba prowadzenia piłki stopą w slalomie 5. Żonglerka z piłką 6. Gry uproszczone 3x3, 4x4, 5x5, 6x6
Podział na grupy Przelicznik punktów na gwiazdki Punkty/ gwiazdki 101-110- 6 81-100- 5 61-80- 4 41-60- 3 21-40- 2 Poniżej 20 1 Każdy zawodnik po przeliczeniu wszystkich prób na punkty dostał ocenę w postaci gwiazdki 20 zawodników z najlepszymi wynikami zostaje zakwalifikowanych do grupy niebieskiej następnych 20 zostaje zakwalifikowanych do grupy białej. Zawodnicy, którzy nie odbyli testów specjalnych automatycznie zostają zakwalifikowani do grupy białej.
Podział na grupy 70 60 50 40 30 Niebieska Biała 20 10 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
Podział na grupy Grupa Niebieska Bartosz Duda Dawid Dubaj Jakub Potocki Kamil Duszyński Klaudiusz Tecław Krzysztof Kazirodek Miłosz Klonowski Mateusz Wlazło Mateusz Paszko Piotr Janyszka Radosław Pomostowski Roman Wróblewski Wiktor Iwanicki Dawid Szymański Wojciech Guze Michał Wesołowski Jan Czujko Mikołaj Pakos Maciej Kordek Hubert Wilk Remigiusz Borynik
Podział na grupy Grupa Biała Bartosz Paliniewicz Błażej Strzelecki Eryk Krysztopowicz Filip Miroszczenko Gabriel Włodarski Jakub Mumot Jakub Krysztopowicz Jakub Rybarczyk Jakub Baranowski Kacper Jastrzębski Karol Szymański Patryk Grzybowski Filip Rodzik Dawid Matuszny Adrian Medoliński Łukasz Zawieja Mikołaj Szarek Jakub Dzikiewicz Hubert Antoniak Kacper Kułaga Jakub Koniuszy Patryk Czerniawski Łukasz Brzozowiec
Plan zajęć Miejsce zajęć: Boisko Orlik 2012, Stadion OSiR Trzcianka Mikrocykl treningowy: * grupa Niebieska- wtorek, piątek * grupa Biała- poniedziałek, piątek Makrocykl treningowy: *16.08.2011-29.11.2011
Plan zajęć Grupa Niebieska Wtorek- Boisko Orlik 2012 godz. 15:15-16:15 Piątek- Stadion OSiR godz. 16:30-17:30 Grupa Biała Poniedziałek- Stadion OSiR godz. 15:15-16:15 Piątek- Boisko Orlik 2012 godz. 15:00-16:00
Mezocykl treningowy SIERPIEŃ P W Ś C P S N 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 WRZESIEŃ P W Ś C P S N 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 grupa Biała treningi gr. B i N zawody grupa Niebieska test techniczny
Mezocykl treningowy PAŹDZIERNIK P W Ś C P S N 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 LISTOPAD P W Ś C P S N 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 grupa Biała treningi gr. B i N zawody grupa Niebieska test techniczny
Mezocykl treningowy SIERPIEŃ P W Ś C P S N 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 male gry 17 male gry 19 ZAWODY 21 22 male gry 24 ZAWODY 26 27 28 29 techn. + małe gry 31 grupa Biała treningi gr. B i N zawody grupa Niebieska test techniczny
Mezocykl treningowy WRZESIEŃ P W Ś C P S N techn. + małe gry wolne test techniczny wolne wolne test techniczny wolne wolne wolne nauka el. tech. wolne wolne techniczny, małe gry wolne wolne małe gry nauka el. tech. wolne wolne techniczny, małe gry ZAWODY wolne małe gry nauka el. tech. wolne wolne techniczny, małe gry wolne wolne nauka elementów tech. technika+ małe gry prowadzenie piłki prostym podbiciem prowadzenie piłki wewnętrzną częśdią stopy prowadzenie piłki zewnętrzną częścią stopy 1x1 + 2x2 + 5x5 2x2 + 3x3 + 5x5 3x3 + 4x4 + 5x5 grupa Biała treningi gr. B i N zawody grupa Niebieska test techniczny
Mezocykl treningowy PAŹDZIERNIK P W Ś C P S N wolne wolne małe gry nauka el. tech. wolne wolne techniczny, małe gry wolne wolne małe gry nauka el. tech. wolne wolne techniczny, małe gry wolne wolne małe gry nauka el. tech. wolne wolne techniczny, małe gry wolne wolne małe gry nauka el. tech. wolne wolne techniczny, małe gry wolne wolne małe gry nauka elementów tech. uderzenie i przyjęcie piłki wewnętrzną częścią stopy uderzenie i przyjęcie piłki wewnętrzną częścią stopy uderzenie i przyjęcie piłki wewnętrzną częścią stopy uderzenie piłki prostym podbiciem technika+ małe gry 1x1 + 2x2 + 5x5 2x2 + 3x3 + 5x5 3x3 + 4x4 + 5x5 4x4 + 5x5+ 5x5 grupa Biała treningi gr. B i N zawody grupa Niebieska test techniczny
Mezocykl treningowy LISTOPAD P W Ś C P S N nauka el. tech. wolne wolne techniczny, małe gry wolne wolne małe gry nauka el. tech. wolne wolne techniczny, małe gry wolne wolne małe gry nauka el. tech. wolne wolne techniczny, małe gry wolne wolne małe gry nauka el. tech. wolne wolne techniczny, małe gry wolne wolne test techniczny test techniczny nauka elementów tech. technika+ małe gry uderzenie piłki prostym podbiciem uderzenie piłki prostym podbiciem uderzenie piłki prostym podbiciem uderzenie piłki głową 1x1 + 2x2 + 5x5 2x2 + 3x3 + 5x5 3x3 + 4x4 + 5x5 4x4 + 5x5+ 5x5 grupa Biała treningi gr. B i N zawody grupa Niebieska test techniczny
Ilość treningów LEGENDA: ilośd tr. tech ilośd tr. m. gier SUMA treningów grupa Biała 10 11 21 grupa Niebieska 11 11 22 treningi gr. B i N 1 6 7 test techniczny 3 3 zawody SUMA 53
Elementy jednostki treningowej I Część wstępna A: - zbiórka, sprawdzenie obecności, Rozgrzewka: - rozbieganie - ćwiczenia kształtujące z piłką - zabawa ożywiająca niespecjalna/ specjalna - stretching/ rozciąganie I część wstępna B: - ćwiczenia koordynacyjne
Elementy jednostki treningowej II Część główna: - nauka elementu występującego w temacie zajęć - elementy techniki i taktyki gry - gra drużynowa uproszczona III Część końcowa: - zabawa/rozbieganie o charakterze uspokajającym - rozciąganie - zbiórka, omówienie zajęć.
Materiały szkoleniowe Materiały szkoleniowe: - DFB - Deutscher Fußball-Bund e.v. - PZPN- Polski Związek Piłki Nożnej - Akademia piłkarska UEFA Grassroots - Youth Soccer - Soccer skills for kids - Inne
Zawodnik na zajęciach Przed treningiem: - Posiłek 1,5-2h przed treningiem - Nawodnienie 30min przed treningiem - Przebranie się w strój sportowy w szatni W czasie treningu: - Uzupełnianie płynów co 10-15min w zależności od temperatury powietrza Po treningu: - Uzupełnianie płynów - Przebranie się w suche rzeczy - Posiłek z dużą zawartością węglowodanów do 30-40min po zakończeniu wysiłku!
Zawodnik na zajęciach Strój: - Koszulka - Spodenki - Gerty - Ochraniacze - Bluza - Spodnie dresowe
Zawodnik na turnieju Na turniej może jechać tylko 11 zawodników. Jeżeli można zgłosić dwie drużyny wówczas jedzie 20-22 zawodników. Kryterium wyboru zawodników na turniej: - OBECNOŚĆ! - badania lekarskie Każdy sumiennie trenujący zawodnik pojedzie na turniej!
Trener-Zawodnik-Rodzic - Testy sprawności specjalnej - Obserwacja na zajęciach - Rozmowy indywidualne z każdym dzieckiem - Kontrola ocen i zachowania w szkole - Pomoc w rozwiązywaniu problemów - Rozmowa indywidualna z rodzicami
Wiesław Natkaniec Numer telefonu 889 554 594 E-mail: wieslaw.natkaniec@gamil.com Numer telefonu: 661 053 446 Marcin Słowiński
Dziękujemy za uwagę