KOSZYKÓWKA Test podstawowych umiejętności technicznych Opracowanie : mgr Bartłomiej Kindrat Podstawowe zadania przedstawianego testu : sprawdzenie poziomu opanowania umiejętności technicznych z zakresu koszykówki, kontrola postępów w nabywaniu umiejętności technicznych z zakresu koszykówki, diagnoza umiejętności technicznych z zakresu koszykówki. Poniższy test może być wykorzystywany zarówno na lekcjach wychowania fizycznego w zwykłych szkołach jak również przy naborze uczniów do klas sportowych (o profilu koszykarskim) lub też w klubach sportowych. Zaletą tego testu jest jego prostota, łatwość w przeprowadzeniu, możliwość modyfikacji jego elementów, a przede wszystkim czytelność uzyskiwanych wyników. Test ten ocenia podstawowe umiejętności z zakresu koszykówki : kozłowanie, podania, zatrzymania z piłką, rzuty do kosza. Test wykonywany jest ciągiem, bez przerw i składa się z następujących elementów :.Kozłowanie (ze zmianą ręki kozłującej) slalomem między tyczkami,.podanie piłki (określonym sposobem) do kolegi i bieg w kierunku piłki, 3.Chwyt piłki z jednoczesnym zatrzymaniem (określonym sposobem), przejście do kozłowania do tyczki nr,.podanie (określonym sposobem) piłki do stojącego pod koszem kolegi bieg w kierunku kosza, 5a.Chwyt podanej piłki i rzut do kosza z biegu (PN LN, wyrzut piłki z dominującą PR), zbiórka i kozłowanie do tyczki nr, 5b.Podobnie jak 5a, ale rzut z biegu odbywa się w rytmie LN PN, wyrzut piłki z dominującą LR, zbiórka i kozłowanie do tyczki nr, 6a. Ominięcie tyczki i rzut po kozłowaniu (PN LN, wyrzut piłki z dominującą PR), zbiórka i kozłowanie do tyczki nr, 6b. Podobnie jak 5a, ale rzut po kozłowaniu odbywa się w rytmie LN PN, wyrzut piłki z dominującą LR.
nr 5a 3 5b nr
6a nr Legenda : kozłowanie podanie bieg bez piłki rzut z biegu po podaniu rzut po kozłowaniu tyczka kolega podający piłkę nr 6b
Przykładowe wykorzystanie testu na lekcji wychowania fizycznego klasie I szkoły gimnazjalnej. ELEMENT Kozłowanie Podania Chwyty Zatrzymania Rzuty do kosza z biegu PRZEDMIOT OCENY Kozłowanie ze zmianą ręki kozłującej i obserwacją pola gry, a nie piłki (kontrola nad piłką). Kozłowanie bez błędu piłki niesionej płynność kozłowania. Za późna zmiana ręki kozłującej, wzrok skierowany ciągle na piłkę słaba kontrola nad piłką. Zamiast spychania piłki w kierunku parkietu uderzanie w nią. Brak umiejętności kozłowania brak kontroli nad piłką. Podania oburącz sprzed klatki piersiowej silne, celne z właściwą pracą ramion. Chwyt piłki pewny połączony z zatrzymaniem na jedno tempo. Przejście do kozłowania bez błędu kroków. Podania wykonane niechlujnie, słabo bez właściwej pracy ramion. Niepewny chwyt piłki. Zatrzymanie wykonane poprawnie. Przejście do kozłowania bez błędu kroków. Podania niecelne, zła praca ramion. Brak zatrzymania na jedno tempo. Przejście do kozłowania z błędem kroków. prawą ręką, rzut celny. Po rzucie lądowanie na obie stopy. prawą ręką, rzut niecelny. Po rzucie lądowanie na jedną stopę. Rzut z prawej strony z błędem kroków lub złym rytmem LN-PN ręką, rzut celny. Po rzucie lądowanie na obie stopy. ręką, rzut niecelny. Po rzucie lądowanie na jedną stopę. Rzut z lewej strony z błędem kroków lub złym rytmem PN-LN PKT
ELEMENT Rzuty do kosza po kozłowaniu Ilość punktów - 9-8 7-5 - nie podejście do sprawdzianu PRZEDMIOT OCENY prawą ręką, rzut celny. Po rzucie lądowanie na obie stopy. prawą ręką, rzut niecelny. Po rzucie lądowanie na jedną stopę. Rzut z prawej strony z błędem kroków lub złym rytmem LN-PN ręką, rzut celny. Po rzucie lądowanie na obie stopy. ręką, rzut niecelny. Po rzucie lądowanie na jedną stopę. Rzut z lewej strony z błędem kroków lub złym rytmem PN-LN SKALA PUNKTOWA Ocena Celujący Bardzo dobry Dobry Dostateczny Dopuszczający Niedostateczny Test można oczywiście modyfikować i dostosowywać do własnych potrzeb. Przykładowo w klasie drugiej szkoły gimnazjalnej istnieje możliwość wykonanie przed rzutem manewru ścięcia czy też oddania rzutu osobistego bądź za trzy punkty. Dodatkowo oceniamy wtedy technikę i celność rzutu, a skalę punktową uaktualniamy o te właśnie elementy. Przy wyższym poziomie zaawansowania (klub sportowy) test może być wykonywany również na czas. PKT