KOMENDA GŁÓWNA PAŃSTWOWEJ STRAŻY POŻARNEJ BIURO SZKOLENIA Program szkolenia doskonalącego dla strażaków jednostek ratowniczo-gaśniczych Państwowej Straży Pożarnej z zakresu zarządzania stresem oraz organizacji i udzielania wsparcia psychologicznego Warszawa 2011
Program szkolenia został opracowany przez zespół psychologów w składzie: mł. bryg. mgr Cezary Dobrodziej Komenda Główna Państwowej Straży Pożarnej, kpt. mgr Marta Różycka Komenda Wojewódzka Państwowej Straży Pożarnej w Katowicach, mł. asp. mgr Anna Nawrocka Szkoła Aspirantów Państwowej Straży Pożarnej w Poznaniu, mł. ogn. mgr Joanna Pluczyńska Komenda Wojewódzka Państwowej Straży Pożarnej w Poznaniu. Program szkolenia został poddany konsultacjom metodycznym w Biurze Szkolenia Komendy Głównej Państwowej Straży Pożarnej oraz merytorycznym z psychologami zatrudnionymi w Państwowej Straży Pożarnej. 2
SPIS TREŚCI Strona I. ZAŁOŻENIA DYDAKTYCZNO-WYCHOWAWCZE 4 1. Cel szkolenia 4 2. Sylwetka absolwenta 4 3. Warunki przyjęcia na szkolenie 4 II. REALIZACJA PROCESU DYDAKTYCZNEGO 5 1. Organizacja szkolenia 5 2. Zalecenia i wskazówki metodyczne 5 3. Plan nauczania 6 III. TREŚCI NAUCZANIA 7 1. Zarządzanie stresem w służbie 7 2. Zdarzenia traumatyczne w zawodzie strażaka 7 3. Organizacja i udzielanie wsparcia psychologicznego dla osób poszkodowanych na miejscu zdarzenia 7 LITERATURA 8 3
ZATWIERDZAM Warszawa, dnia stycznia 2011 r.... I. ZAŁOŻENIA DYDAKTYCZNO WYCHOWAWCZE 1. Cel szkolenia Celem szkolenia jest przygotowanie słuchacza do konstruktywnego radzenia sobie z trudnymi sytuacjami, a także do przyjmowania oraz udzielania wsparcia i pomocy psychologicznej. 2. Sylwetka absolwenta Po ukończeniu szkolenia słuchacz powinien: a. w sferze poznawczej: identyfikować źródła stresu związane ze służbą, rozpoznawać objawy stresu w sferze: poznawczej, behawioralnej, emocjonalnej i fizjologicznej, wskazywać konstruktywne sposoby radzenia sobie ze stresem, identyfikować reakcje na zdarzenie traumatyczne, tłumaczyć potrzebę udzielania wsparcia psychologicznego, przedstawiać zasady udzielania wsparcia psychologicznego na miejscu zdarzenia, tłumaczyć wpływ nieumiejętnego zarządzania stresem na funkcjonowanie jednostki i grupy, wskazywać dostępne formy pomocy psychologicznej. b. w sferze praktycznej: stosować konstruktywne sposoby radzenia sobie ze stresem, udzielać wsparcia psychologicznego w grupie strażaków, formułować komunikaty wspierające dorosłych i dzieci, organizować i udzielać wsparcia psychologicznego na miejscu zdarzenia. c. w sferze motywacyjnej, mieć ukształtowane postawy: odpowiedzialności za własny stan psychofizyczny, odpowiedzialności za jakość udzielanej pomocy. 3. Warunki przyjęcia na szkolenie Szkolenie przewidziane jest dla strażaków podziału bojowego z jednostek ratowniczogaśniczych (JRG) Państwowej Straży Pożarnej (PSP). 4
II. REALIZACJA PROCESU DYDAKTYCZNEGO 1. Organizacja szkolenia a. Szkolenie jest realizowane w ramach doskonalenia zawodowego, organizowanego w JRG, dla każdej ze zmian służbowych. b. Szkolenie jest organizowane według harmonogramu opracowywanego przez psychologa komendy wojewódzkiej PSP, dla poszczególnych JRG danego województwa. c. W przypadku JRG w szkołach PSP, szkolenie jest organizowane według harmonogramu opracowywanego przez psychologa danej szkoły. d. Szkoły PSP, w których nie jest zatrudniony psycholog, powinny skorzystać z pomocy psychologa komendy wojewódzkiej PSP. e. Zajęcia należy prowadzić w grupach do 15 osób, na wszystkich zmianach służbowych oraz w jednym dodatkowym terminie, dla każdej JRG. f. W zajęciach powinni uczestniczyć wszyscy strażacy podziału bojowego JRG. g. Podstawą organizacji procesu dydaktycznego jest plan nauczania. Podstawową formą nauczania jest lekcja, której odpowiada jedna godzina dydaktyczna trwająca 45 minut. Dopuszcza się łączenie dwóch jednostek lekcyjnych. h. Do prowadzenia zajęć uprawnieni są wyłącznie psycholodzy zatrudnieni w PSP. i. Fakt odbycia szkolenia zostanie potwierdzony w dokumentacji psychologa prowadzącego szkolenie, która powinna zawierać: listę strażaków pełniących służbę w podziale bojowym danej JGR, listę obecności na poszczególnych zajęciach (potwierdzoną przez psychologa prowadzącego zajęcia), zbiorczą informację zawierającą wykaz osób, które uczestniczyły w szkoleniu (informacje zaznaczamy na liście strażaków pełniących służbę w podziale bojowym danej JGR). 2. Zalecenia i wskazówki metodyczne a. Zajęcia należy prowadzić w formie warsztatu, obejmującego m.in.: mini wykład, ćwiczenia, kwestionariusze i testy do samopoznania, analizę przypadku oraz trening umiejętności. b. Prowadzący zajęcia w trakcie realizacji tematów, przewidzianych w planie nauczania, powinni zwracać uwagę: na poprawną terminologię, wykorzystanie do ćwiczeń przykładów związanych ze służbą, kształtowanie odpowiednich umiejętności, postaw, zachowań i motywacji. c. W trakcie szkolenia należy zapewnić warunki do realizacji celu głównego oraz celów szczegółowych poprzez: przestrzeganie zasad nauczania, łączenie metod asymilacji wiedzy z metodami samodzielnego dochodzenia do wiedzy. d. Zajęcia powinny być realizowane w pomieszczeniach zapewniających odpowiednie warunki higieny szkolnej oraz zaopatrzonych zarówno w proste, jak i techniczne środki dydaktyczne (np. tablica lub flipczart, rzutnik, komputer). e. W toku szkolenia prowadzący powinien sprawdzać uwagę słuchaczy poprzez np.: zadawanie pytań, proszenie o przykłady, zlecanie wykonania zadania. f. W ramach tematu drugiego prowadzący szkolenie powinien przygotować dla słuchaczy wykaz miejsc, w których mogą uzyskać pomoc psychologiczną (uwzględniając rejon, z którego pochodzą słuchacze). 5
3. Plan nauczania L.p. Temat Liczba godzin T P R 1. Zarządzanie stresem w służbie 1 3 4 2. Zdarzenia traumatyczne w zawodzie strażaka 2-2 3. Organizacja i udzielanie wsparcia psychologicznego dla osób poszkodowanych na miejscu zdarzenia 1 1 2 RAZEM: 4 4 8 T - zajęcia teoretyczne, P - zajęcia praktyczne, R razem 6
III. TREŚCI KSZTAŁCENIA 1. Zarządzanie stresem w służbie 1T, 3P; Materiał nauczania: stres w służbie; style i sposoby radzenia sobie ze stresem. Cele szczegółowe: W wyniku realizacji tematów słuchacz powinien: zidentyfikować źródła i objawy doświadczanego stresu; zidentyfikować indywidualne style / sposoby radzenia sobie ze stresem; zastosować konstruktywne sposoby radzenia sobie ze stresem; zastosować sposoby wsparcia psychologicznego w zespole; wskazać negatywne konsekwencje nieumiejętnego radzenia sobie ze stresem (np. choroby psychosomatyczne, uzależnienia, problemy interpersonalne). 2. Zdarzenia traumatyczne w zawodzie strażaka 2T; Materiał nauczania: funkcjonowanie człowieka w sytuacjach trudnych; zdarzenia traumatyczne i ich konsekwencje; pomoc psychologiczna dla strażaków PSP. Cele szczegółowe: W wyniku realizacji tematów słuchacz powinien: opisać wpływ sytuacji trudnych na funkcjonowanie jednostki i grupy; wskazać przykłady zdarzeń traumatycznych; wskazać możliwe reakcje na zdarzenie traumatyczne; wskazać konsekwencje związane z przeżyciem traumy; wskazać dostępne formy pomocy psychologicznej. 3. Organizacja i udzielanie wsparcia psychologicznego dla osób poszkodowanych na miejscu zdarzenia 1T, 1P; Materiał nauczania: potrzeby osób poszkodowanych; wsparcie psychologiczne dla osób poszkodowanych. Cele szczegółowe: W wyniku realizacji tematów słuchacz powinien: wskazać potrzeby osób poszkodowanych; opisać zasady udzielania wsparcia psychologicznego poszkodowanym; udzielić wsparcia psychologicznego osobom dorosłym i dzieciom na miejscu zdarzenia. 7
LITERATURA 1) Bailey R., Zarządzanie stresem, czyli ćwiczenia jak sobie z nim radzić. Wyd. ARTE, 2002. 2) Bryant R. A., Harvey A. G., Zespół ostrego stresu. Wyd. PWN, 2003. 3) Dudek B., Zaburzenie po stresie traumatycznym. Cena strachu. Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2003. 4) Eshelman E. R., Davis M., McKay M., Jak zwalczyć stres i osiągnąć pełny relaks. Wyd. Helion, 2007. 5) Geldard K., D., Rozmowa, która pomaga. Podstawowe umiejętności terapeutyczne. Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2005. 6) Greenston James L., Leviton Sharon C., Interwencja kryzysowa. Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2004. 7) Hartley Mary, Stres w pracy, Wyd. Jedność, 2005. 8) Hetherington A., Wsparcie psychologiczne w służbach ratowniczych. Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2004. 9) James R. K., Gilliland B. E., Strategie interwencji kryzysowej. PARPA, 2005. 10) Kubacka-Jasiecka D., Interwencja kryzysowa. Pomoc w kryzysach psychologicznych. Wyd. Wydawnictwa Akademickie i Profesjonalne, 2010. 11) Schuh Horst, Litzcke Sven, Stres, mobbing i wypalenie zawodowe. Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2007. 12) Strelau J., Zawadzki B., Kaczmarek M. (red.), Konsekwencje psychologiczne i terapia. Wyd. Scholar, 2009. 13) Terelak J., Człowiek i stres. Wyd. Branta, 2008. 8