Celem zapewnienia prawidłowego wykonania i prawidłowej rehabilitacji ereerde operowanego kolana, ważne jest przechodzenie programu onder zawartego w niniejszej broszurze pod kierownictwem profesjonalnego fizjoterapeuty. Zostanie zwrócona uwaga na następujące aspekty: - 0 o - 0 o - Zgięcie kolana od 0 o do pełnego wyprostu. - Manualnie lub za pomocą szyny CPM. DAG DAG DAG DAG DAG DAG DAG - 0 o - 0 o w ciągu dnia. 0 o w nocy. - W ciągu dnia orteza zablokowana na zgięciu 0 o. - W nocy zablokowana w wyproście 0 o. - Ćwiczenia izometryczne mięśnia czworogłowego. - Mobilizacja rzepki. - Ślizganie piętą po podłożu. - Dociskanie kolana do podłoża. - Rozciąganie ścięgna Achillesa. - bez obciążenia ciężarem ciała.
tydzień - 0 o - 0 o - Zgięcie kolana od 0 o do pełnego wyprostu. - Manualnie lub za pomocą szyny CPM. LLING: - 0 o - 0 o. - Stopniowe zwiększanie kąta zgięcia do 0 o. DAG - 0 o - 0 o w ciągu dnia. 0 o w nocy. - W ciągu dnia orteza zablokowana na zgięciu 0 o. - W nocy zablokowana w wyproście 0 o. LLING: DAG DAG DAG - 0 o - 0 o w ciągu dnia. - W ciągu dnia orteza zablokowana na zgięciu 0 o. - W nocy zablokowana w wyproście 0 o. - Ćwiczenia izometryczne mięśnia czworogłowego. - Mobilizacja rzepki. - Ślizganie piętą po podłożu. - Dociskanie kolana do podłoża. - Rozciąganie ścięgna Achillesa. LLING: DAG DAG DAG - Ćwiczenia izometryczne mięśnia czworogłowego. - Mobilizacja rzepki. - Ślizganie piętą po podłożu. - Dociskanie kolana do podłoża. - Rozciąganie ścięgna Achillesa. - bez obciążenia ciężarem ciała. LLING: - bez obciążenia ciężarem ciała.
- 0 o - 90 o. - Stopniowe zwiększanie kąta zgięcia do 90 o. LLING: - 0 o - 90 o. - Stopniowe zwiększanie kąta zgięcia do 90 o. DAG - 0 o - 90 o w ciągu dnia. - W ciągu dnia orteza zablokowana na zgięciu 90 o. LLING: DAG DAG - 0 o - 90 o w ciągu dnia. - W ciągu dnia orteza zablokowana na zgięciu 90 o. - Ćwiczenia izometryczne mięśnia czworogłowego. - Mobilizacja rzepki. - Ślizganie piętą po podłożu. - Dociskanie kolana do podłoża. - Rozciąganie ścięgna Achillesa. LLING: DAG DAG DAG - Ćwiczenia jak opisane na tydzień - oraz: - Przysiady z plecami opartymi o ścianę pod kątem poniżej 90 o. DAG - Progresywne zwiększanie obciążenia operowanej nogi. - 0 kg obciążenia u pacjenta z wagą ciała 0 kg, kg obciążenia u pacjenta z wagą ciała 90 kg. - Stopniowe zwiększanie obciążenia do 00% w ciągu 9 tygodni. LLING: - Progresywne zwiększanie obciążenia operowanej nogi. - 0 kg obciążenia u pacjenta z wagą ciała 0 kg, - 0 kg obciążenia u pacjenta z wagą ciała 90 kg. - Stopniowe zwiększanie obciążenia do 00% w ciągu 9 tygodni.
- 90 o i więcej. - Stopniowe zwiększanie zgięcia do pełnej ruchomości kolana. LLING: - 90 o i więcej. - Stopniowe zwiększanie zgięcia do pełnej ruchomości kolana. DAG - 0 o - 90 o w ciągu dnia. - W ciągu dnia orteza zablokowana na zgięciu 90 o. LLING: DAG DAG - W ciągu dnia orteza zablokowana. - Ćwiczenia jak opisane na tydzień - oraz: - Przysiady z plecami opartymi o ścianę pod kątem poniżej 90 o. LLING: DAG DAG DAG - Ćwiczenia jak opisane na tydzień - oraz: - Przysiady z plecami opartymi o ścianę pod kątem poniżej 90 o. DAG - Progresywne zwiększenie obciążenia operowanej nogi. - 0 kg obciążenia u pacjenta z wagą ciała 0 kg, kg obciążenia u pacjenta z wagą ciała 90 kg. - Stopniowe zwiększanie obciążenia do 00% w ciągu 9 tygodni. LLING: - Progresywne zwiększanie obciążenia operowanej nogi. - 0 kg obciążenia u pacjenta z wagą ciała 0 kg, - 0 kg obciążenia u pacjenta z wagą ciała 90 kg. - Stopniowe zwiększanie obciążenia do 00% w ciągu 9 tygodni.
8 TEKEN LLING: WEEK 9 DAG DAG TEKEN LLING: DAG DAG TEKEN LLING: DAG DAG DAG TEKEN LLING:
DAG - W ciągu dnia orteza zablokowana. LLING: DAG - W ciągu dnia orteza zablokowana. DAG - Ćwiczenia jak opisane na tydzień - 8 oraz: - Ćwiczenia mięśni kulszowo-goleniowych w staniu, zwiększyć. - Wypad w przód między 0 o - 90 o. - Ćwiczenia na propriocepcję. - Ćwiczenia dynamiczne mięśnia czworogłowego. - Urządzenie treningowe. LLING: DAG DAG DAG DAG - Ćwiczenia jak opisane na tydzień - 8 oraz: - Ćwiczenia mięśni kulszowo-goleniowych w staniu, zwiększyć. - Wypad w przód między 0 o - 90 o. - Ćwiczenia na propriocepcję. - Ćwiczenia dynamiczne mięśnia czworogłowego. - Urządzenie treningowe. - Pełne obciążenie. LLING: - Pełne obciążenie.
DAG - W ciągu dnia orteza zablokowana. LLING: DAG DAG - Ćwiczenia jak opisane na tydzień - 8 oraz: - Ćwiczenia mięśni kulszowo-goleniowych w staniu, zwiększyć. - Wypad w przód między 0 o - 90 o. - Ćwiczenia na propriocepcję. - Ćwiczenia dynamiczne mięśnia czworogłowego. - Urządzenie treningowe. LLING: DAG DAG DAG DAG - Ćwiczenia jak opisane na tydzień - 8 oraz: - Ćwiczenia mięśni kulszowo-goleniowych w staniu, zwiększyć. - Wypad w przód między 0 o - 90 o. - Ćwiczenia na propriocepcję. - Ćwiczenia dynamiczne mięśnia czworogłowego. - Urządzenie treningowe. - Pełne obciążenie. LLING: - Pełne obciążenie.
DAG DAG DAG - Ćwiczenia jak opisane na tydzień 9 - oraz: - Ćwiczenia w staniu i w siadzie/leżeniu, zwiększyć. - Bieg po płaskim terenie. - Ćwiczenia plyometryczne. - Ćwiczenia specyficznego sportu bez ruchu rotacyjnego (pivot). LLING: DAG DAG DAG DAG - Ćwiczenia jak opisane na tydzień 9 - oraz: - Ćwiczenia w staniu i w siadzie/leżeniu, zwiększyć. - Bieg po płaskim terenie. - Ćwiczenia plyometryczne. - Ćwiczenia specyficznego sportu bez ruchu rotacyjnego (pivot). - Pełne obciążenie (unloader brace). LLING: - Pełne obciążenie (unloader brace).
tydzień Ażeby osiągnąć pełną mobilność zaleca się korzystanie z szyny CPM dwa razy dziennie po 0 minut. Za pomocą tego aparatu można stopniowo osiągnąć dużą progresję. - Ćwiczenia jak opisane na tydzień 9 - oraz: - Ćwiczenia w staniu i w siadzie/leżeniu, zwiększyć. - Bieg po płaskim terenie. - Ćwiczenia plyometryczne. - Ćwiczenia specyficznego sportu bez ruchu rotacyjnego (pivot). LLING: Hydroterapia i pływanie (kraulem lub żabką) rozpoczyna się po upływie tygodni. Powrót do sportu jest dozwolony po uzgodnieniu ze specjalistą ortopedą. Sporty kontaktowe można ponownie uprawiać po upływie 9 miesięcy. Niniejszy protokół stanowi wytyczne do optymalnej rehabilitacji. W wypadku wystąpienia problemów w rehabilitacji można oczywiście, za zgodą odpowiedzialnego chirurga ortopedy, protokół dostosować. W okresie rehabilitacji zaleca się względny odpoczynek, uniesienie nogi i stosowanie lodu. - Pełne obciążenie (unloader brace). LLING: Ja, Dit S.A. protocol Białek, dient tłumacz als ric przysięgły języka polskiego, wpisany w rejestr tłumaczy przysięgłych rehabilit Ministerstwa Sprawiedliwości pod numerem Wbtv 0, zaświadczam met goedkeuring zgodność van de powyższego verantwoordelijke tłumaczenia orthopedisc z dołączoną kopią tekstu Tijdens w języku de rehabilit holenderskim. ijsapplicaties zeker aanbevolen.
Rehabiliteringsprotokollen på andre språk kan hentes fra nettstedet www.orteq.com eller din lege kan bestille den hos Orteq. Rehabilitationsprotokollen på andre sprog kan også hentes fra webstedet www.orteq.com eller din læge kan bestille den for dig hos Orteq. Kuntoutusprotokolla voidaan ladata muilla kielillä osoitteesta www.orteq.com tai tilata Orteqilta lääkärin kautta. Protokół rehabilitacyjny w innym języku można ściągnąć ze strony www.orteq.com lub zamówić w Orteq za pośrednictwem lekarza. Μπορείτε να κατεβάσετε το πρωτόκολλο αποκατάστασης σε άλλες γλώσσες από την ιστοσελίδα www.orteq.com ή να το παραγγείλετε στην Orteq μέσω του γιατρού σας. Rehabilitation protocol in other languages can be downloaded from the website www.orteq.com or can be ordered at Orteq via your physician. Het rehabilitatieprotocol in andere talen kan worden gedownload van de website www.orteq.com of kan bij Orteq worden besteld via uw arts. Das Rehabilitationsprotokoll ist auch in anderen Sprachen auf unserer Website www.orteq.com erhältlich oder kann durch Ihren Arzt bei Orteq angefordert werden. Rehabiliteringsprotokoll på andra språk kan laddas ned på webbplatsen www.orteq.com eller beställas från Orteq via din läkare. Il protocollo per la riabilitazione può essere scaricato in altre lingue dal sito www.orteq.com od ordinato alla Orteq tramite il proprio medico di famiglia. Le protocole de rééducation dans d autres langues peut être téléchargé sur le site Internet www.orteq.com ou commandé auprès d Orteq par votre médecin. Puede descargar el protocolo de rehabilitación en otros idiomas en la página web www.orteq.com o puede solicitarlo a Orteq por medio de su médico. Pode ser feito o download do protocolo de reabilitação em outros idiomas no site da web www.orteq.com ou pode ser solicitado à Orteq, através de seu médico. www. orteq. com 000.0/DCR00