BEZPIECZEŃSTWO I HIGIENA PRACY BIURO

Przepisy w zakresie bezpieczeństwa pracy z monitorem ekranowym rozporządzenia Ministra Pracy i Polityki Socjalnej z 1.12.1998 r. w sprawie bezpieczeństwa i higieny pracy na stanowiskach wyposażonych w monitory ekranowe, dyrektywy Rady UE z 29.05.1990 r.

STANOWISKO KOMPUTEROWE

Praca biurowa Patrząc przez pryzmat technicznego bezpieczeństwa pracy, prace biurowe obejmują prace umysłowe, które niezależnie od stopnia skomplikowania wykonywane są w pozycji siedzącej, w przeważającej części w ramach szeroko rozumianego komputerowego stanowiska pracy przy wykorzystaniu elementów jego specyficznego wyposażenia. Niezależnie od tego, czy wykonuje ją urzędnik, sprzedawca sklepu internetowego, programista, architekt czy redaktor, wykonywana jest przy użyciu komputera, który jest w tym przypadku podstawowym narzędziem pracy. Komputer stanowi natomiast część składową komputerowego stanowiska pracy.

Stanowisko pracy Wyposażenie podstawowe: monitor ekranowy, klawiaturę lub inne urządzenia wyjściowe, jednostkę centralną lub stację dyskietek, Wyposażenie dodatkowe: Wyposażenie pomocnicze: drukarka, - stół, podnóżek. skaner, - krzesło, mysz, - uchwyt na dokument, Trackball. - podnóżek. Urządzenia wchodzące w skład wyposażenia podstawowego, dodatkowego oraz właściwe oprogramowanie składa się na system komputerowy.

Stanowisko pracy Ważne! Praca biurowa, przy której wykorzystywany jest zestaw komputerowy wyposażony w monitor ekranowy może być wykonywana nie tylko przez osobę zatrudnioną przez pracodawcę na podstawie stosunku pracy czyli mającą status pracownika. Warto zauważyć, że zgodnie z Rozporządzeniem, pracownikiem jest każda osoba zatrudniona przez pracodawcę, w tym praktykant, stażysta, który użytkuje w czasie pracy monitor ekranowy co najmniej przez połowę dobowego wymiaru czasu pracy.

Monitor ekranowy jest urządzenie do wyświetlania informacji w trybie alfanumerycznym lub graficznym, niezależnie od metody uzyskiwania obrazu Przepisów nie stosuje się do: pracownika użytkującego monitor ekranowy w czasie pracy krócej niż połowa dobowego wymiaru czasu pracy systemów przenośnych nie przeznaczonych do użytkowania na danym stanowisku pracy (laptop) o maszyn do pisania z wyświetlaczem ekranowym

Stanowisko komputerowe Monitor Monitor ekranowy powinien spełniać następujące wymagania: Znaki na ekranie powinny być wyraźne i czytelne Obraz na ekranie powinien być stabilny, bez tętnienia Możliwość regulowania jaskrawości i kontrastu znaków na ekranie Regulacja ustawienia monitora co najmniej 20 o do tyłu i 5 o do przodu oraz obrót wokół własnej osi Ekran monitora powinien być pokryty warstwą antyodbiciową, wyposażony w odpowiedni filtr Ustawienie ekranu monitora względem źródeł światła powinno ograniczać olśnienie i odbicie światła Monitor ekranowy powinien znajdować się poniżej linii oczu

Monitor ekranowy Pracodawca jest zobowiązany zapewnić pracownikom: przemienne łączenie pracy związanej z obsługą monitora ekranowego z pracami nie obciążającymi narządu wzroku i wykonywanymi w innej pozycji ciała - maksymalny czas nieprzerwanej pracy przy obsłudze monitora 1 godz. co najmniej 5-minutową przerwę po każdej godzinie pracy z monitorem ekranowym, wliczaną do czasu pracy

Monitor ekranowy Pracodawca jest zobowiązany zapewnić pracownikom okulary korygujące wzrok, zgodnie z zaleceniem lekarza, jeżeli wyniki badań okulistycznych przeprowadzonych w ramach profilaktycznej opieki zdrowotnej wykażą potrzebę ich stosowania podczas pracy przy obsłudze monitora ekranowego Wysokość kwoty refundowanej ustala pracodawca, przy czym kwota ta powinna być wystarczająca do pokrycia kosztu szkieł w wersji podstawowej oraz oprawek w rozsądnej cenie

Pomieszczenie pracy na każdego pracownika w pomieszczeniu komputerowym powinno przypadać: 13 m 3 wolnego wnętrza 2 m 2 wolnej podłogi temperatura otoczenia min. 18 C (lato 20-24, zima 18-22), wysokość 3 m w świetle - jeżeli w pomieszczeniu nie występują czynniki szkodliwe dla zdrowia; hałas < 65 db, odpowiednia wentylacja, dostateczna wilgotność min. 40%

Stanowisko komputerowe D DR JC K M P dokumenty drukarka jednostka centralna klawiatura monitor pojemnik z dyskietkami Rozporządzenie Ministra Pracy i Polityki Socjalnej z 1 grudnia 1998 r. w sprawie bezpieczeństwa i higieny pracy na stanowiskach wyposażonych w monitory ekranowe (Dz. U. nr 148, poz. 973)

Stanowisko komputerowe

Stanowisko komputerowe Krzesło biurowe Krzesło stanowiące wyposażenie stanowiska pracy powinno zapewniać: dostateczną stabilność, przez wyposażenie go w podstawę co najmniej pięciopodporową z kółkami jezdnymi wymiary oparcia i siedziska, zapewniające wygodną pozycję ciała i swobodę ruchów regulację wysokości siedziska 40 50 cm wyprofilowanie płyty siedziska i oparcia możliwość obrotu wokół osi pionowej o 360o podłokietniki z możliwością regulacji oparcie z możliwością regulacji

Stanowisko komputerowe Monitor Promieniowanie i pole elektrostatyczne zjawisko histerii elektromagnetycznej poziom promieniowania X, UV, IR znajduje się poniżej poziomu wykrywalności przez aparaturę pomiarową stosowaną na potrzeby BHP promieniowanie elektrostatyczne - jedyny problem mogą generować monitory starszej produkcji pozbawione powłok antyelektrostatycznych (osadzanie się zanieczyszczeń aerozolowych na twarzy operatora) TCO 95 i TCO 99 oznaczenia monitorów minimalnie ingerujących w środowisko pracy

Stanowisko komputerowe Klawiatura Klawiatura powinna stanowić osobny element wyposażenia podstawowego stanowiska pracy Powinna posiadać możliwość regulacji kąta nachylenia Odpowiednia wysokość Powierzchnia klawiatury powinna być matowa, a znaki na klawiaturze powinny być kontrastowe i czytelne Klawiatura powinna się znajdować minimum 10 cm od końca blatu

Ergonomia Stanowisko komputerowe klawiatura

Stanowisko komputerowe Klawiatura Zagrożenia zespół napięcia mięśni karku zespół ucisku żyły podobojczykowej łokieć tenisisty nagły uraz lub wielokrotne monotypowe ruchy przedramienia wywołujące mikropęknięcia włókien ścięgna prowadzące do jego przekrwienia a w rezultacie bólu (ból nasila się przy próbie wyprostowania łokcia lub nadgarstka) zespół cieśni nadgarstka: drętwienie, ból i kłucie kciuka, palca wskazującego, środowego ewentualnie palca serdecznego, często nasilające się w nocy, ból, który promieniuje z ręki poprzez przedramię i ramię do barku, osłabione czucie w palcach, nie zawsze dostrzegane przez chorego. odruch strzepywania ręki

Stanowisko komputerowe Podnóżek Na życzenie pracownika, a także gdy wysokość krzesła uniemożliwia pracownikowi płaskie, spoczynkowe ustawienie stóp na podłodze, stanowisko pracy należy wyposażyć w podnóżek Podnóżek powinien mieć kąt pochylenia w zakresie 0-15 st., a jego wysokość powinna być dostosowana do potrzeb wynikających z cech antropometrycznych pracownika Powierzchnia podnóżka nie powinna być śliska, a sam podnóżek nie powinien się po podłodze przesuwać w trakcie używania Minimalne wymiary płyty podnóżka wynoszą 45cm szerokości i 35 cm głębokości

Stanowisko komputerowe Pole elektromagnetyczne Odległość pomiędzy sąsiednimi monitorami powinna wynosić co najmniej 60 cm, między pracownikiem a tyłem sąsiedniego monitora co najmniej 80 cm Pole elektromagnetyczne jest silniejsze za monitorem - zaleca się, aby monitory ustawiać parami tyłem do siebie w odległości co najmniej 80 cm

Pomieszczenie pracy z komputerem Oświetlenie Aby unikać męczących odbić światła w monitorze i jego otoczeniu, należy: ustawiać monitor równolegle do okna do oświetlenia pomieszczenia stosować światło rozproszone; natężenie światła 500 lx, jeśli nie jest używany monitor wystarczy 200 lx natężenia oświetlenia unikać mebli ciemnych i z połyskiem zapewnić możliwość osłonięcia się od promieni słonecznych

Stanowisko pracy z monitorem ekranowym Obciążenie układu ruchu

Stanowisko pracy z monitorem ekranowym Obciążenie układu ruchu Zapobieganie organizować stanowisko pracy zgodnie z zasadami ergonomii Odpowiednio organizować pracę Przyjmować właściwą postawę siedzącą Regularnie korzystać z mikroprzerw i ćwiczeń Obniżyć czas pracy z komputerem Pamiętajmy, że podczas gdy my odpoczywamy w domu przed komputerem nasz organizm nie odpoczywa!

Ergonomia Definicja Ergonomia jest to nauka stosowana, zmierzająca do optymalnego dostosowania narzędzi, maszyn, urządzeń, technologii, organizacji i materialnego środowiska pracy oraz przedmiotów powszechnego użytku do wymagań i potrzeb fizjologicznych, psychicznych i społecznych człowieka Ergonomia zajmuje się związkami zachodzącymi pomiędzy człowiekiem a jego zajęciem, sprzętem i otoczeniem (materialnym) w najszerszym znaczeniu, włączając w to pracę, wypoczynek, sytuację w domu i w podróży

Ergonomia Ergonomia koncepcyjna Jest to wprowadzenie zasad ergonomii już w trakcie formułowania założeń i projektowania systemów Ergonomia korekcyjna Zajmuje się korektą warunków pracy na drodze modernizacji istniejących oraz pracujących już maszyn i urządzeń, a także wprowadzeniem elementów zabezpieczających ludzi przed niekorzystnymi wpływami środowiska pracy

Dziękuję za uwagę Straszy specjalista ds. BHP Paweł Żydkiewicz tel. 606296455