smaczne i zdrowe Soki i koktajle domowe
|
|
- Witold Dąbrowski
- 8 lat temu
- Przeglądów:
Transkrypt
1
2 smaczne i zdrowe Soki i koktajle domowe
3 SPIS TREŚCI Wstęp 4 Soki wyciskane 6 Aromatyczny sok z jarmużu i ananasa 6 Miętowy sok owocowo-warzywny 6 Sok owocowo-marchewkowy 7 Sok z marchewki i rzepy 7 Sok brokułowy z owocami 8 Sok cytrusowy 8 Sok mandarynkowy 9 Sok paprykowo-pomidorowy 10 Sok pomidorowo-selerowy 10 Sok wielowarzywny 11 Sok z ananasa i arbuza 12 Sok z buraków i ananasa 13 Sok z buraków, jabłek i pora 13 Sok z cytryn i limonek 14 Sok z dyni 15 Sok z fig i gruszek 15 Sok z grapefruitów i ananasa 16 Sok z gruszek i fenkułu 17 Sok z jabłek i śliwek 18 Sok z jabłek i truskawek 19 Sok z jeżyn i pomelo 19 Sok z mango i ananasa 20 Sok z moreli i cykorii 20 Sok z selera 21 Sok z żółtych śliwek 22 Sok ze świeżej kapusty 22 Sok ze świeżych ogórków 23 Koktajle miksowane 24 Aromatyczny koktajl z pieczonych buraków i owoców 24 Cytrynowy koktajl z natki pietruszki z otrębami 24 Czekoladowy koktajl z egzotycznymi owocami 25 Egzotyczny koktajl z jagodami 25 Koktajl wiśniowy z płatkami otrębowymi 26 Koktajl z awokado i grillowanych cytrusów 27 Koktajl z brzoskwiń z chili i fiołkami 28 Koktajl z papryki 28 Koktajl arbuzowo-truskawkowy 29 Koktajl bananowo-porzeczkowy z ogórecznikiem 30 Koktajl jabłkowo-śliwkowy z fiołkami 31 Koktajl pomarańczowy z pietruszką 32 Koktajl truskawkowo-selerowy 32 Koktajl z kiwi i cytryny 33 Koktajl z kiwi i sezamem 34
4 spis treści Koktajl z mango ze śrutą kakaową 35 Koktajl z nektarynek 36 Koktajl z ogórka, szpinaku i owoców 36 Koktajl z roszponki z orzechami włoskimi 37 Koktajl ze szpinaku, pomarańczy i siemienia lnianego 38 Migdałowy koktajl z owocami 38 Owocowo-kokosowy koktajl z rukolą 39 Sojowy koktajl z awokado z nasionami 40 Sok marchwiowo-owocowy 40 Sok z granatów 41 Sok z granatów i liczi 41 Soki do spiżarni 42 Sok marchewkowo- -malinowy 42 Sok agrestowy 42 Sok brzoskwiniowy z wanilią 43 Sok jabłkowo-cytrynowy 44 Sok jabłkowy 45 Sok jagodowy 46 Sok jeżynowo-porzeczkowy z kardamonem 47 Sok malinowy z rumem 48 Sok pomidorowy z chili 48 Sok śliwkowy z anyżem gwiazdkowym 49 Sok winogronowy 50 Sok wiśniowy 51 Sok z aronii 52 Sok z czarnych porzeczek 52 Sok z gruszek i czerwonych porzeczek 53 Sok z imbiru 54 Sok z jarzębiny i gruszek 55 Sok z kiszonej kapusty 55 Sok z kwiatów czarnego bzu 56 Sok z owoców czarnego bzu 57 Sok z pokrzyw 58 Sok z rabarbaru 59 Sok z rokitnika 60 Sok z truskawek i borówek 60 Sok z truskawek i rumu 61 Sok żurawinowy 62 Winny sok z poziomek 63 3 soki i koktajle domowe
5 Wstęp Każdy z nas z łatwością rozróżni smak soków ze sklepowych półek od tych przygotowanych w domu. Pierwsze są rozcieńczone wodą i uzupełnione barwnikami, cukrami oraz konserwantami. Naturalne soki domowe przygotowujemy własnoręcznie, więc dokładnie wiemy, co się w nich znajduje. Robione z sezonowych warzyw i owoców zawierają mnóstwo witamin i mikroelementów potrzebnych dla prawidłowego funkcjonowania naszych organizmów. Dodatkową zaletą jest to, że gdy podejmujemy się wykonania domowego soku, kompozycja smakowa jest uzależniona wyłącznie od naszych upodobań. Smak można wzbogacić przez dodanie odpowiednich przypraw. I tak, soki warzywne można doprawić pieprzem, koperkiem, kminkiem lub ziołami. Smak soków owocowych urozmaica się cynamonem, wanilią, kardamonem lub goździkami. W książce przedstawiono pomysły na trzy rodzaje soków: wyciskane, czyli te, do których wykonania używa się wyciskarki bądź sokowirówki, miksowane, przygotowane za pomocą blenderów, do spiżarni, czyli pasteryzowane, przygotowywane z myślą o zimie, kiedy brakuje sezonowych warzyw i owoców. soki i koktajle domowe 4
6 5 soki i koktajle domowe WSTĘP
7 Soki wyciskane Aromatyczny sok z jarmużu i ananasa SKŁADNIKI 1 ananas 6 liści jarmużu 1 jabłko 2 plastry imbiru Wszystkie składniki umyć, ananas obrać, jabłko pozbawić gniazd nasiennych. Wszystkie produkty wycisnąć w sokowirówce, schłodzić i rozlać do szklanek. Miętowy sok owocowo- -warzywny SKŁADNIKI 3 jabłka 1 pomarańcza 1 ogórek 2 łodygi selera naciowego garść świeżej mięty połówka cytryny Składniki umyć, pomarańczę i cytrynę obrać ze skórki, z jabłek usunąć gniazda nasienne. Wszystkie produkty, oprócz mięty, wycisnąć w sokowirówce, a następnie sok schłodzić, przelać do szklanek i posypać posiekaną miętą. soki i koktajle domowe 6
Goclever podpowiada. kilka prostych, Smacznych i Zdrowych przepisów na soki i koktajle z użyciem slow juicera.
Goclever podpowiada kilka prostych, Smacznych i Zdrowych przepisów na soki i koktajle z użyciem slow juicera. Sok Wzmacniający: Sok Wzmacniający: 6 marchewek; czerwony burak; łodyga selera naciowego; mały
Bardziej szczegółowoSuper Smoothies z dodatkiem superfood super przekąska z wysoką zawartością Omega3, antyoksydantów i mnóstwo energii!
Super Smoothies z dodatkiem superfood super przekąska z wysoką zawartością Omega3, antyoksydantów i mnóstwo energii! Happy Smoothies z całych owoców Twoja codzienna porcja owoców! Happy Smoothies Junior
Bardziej szczegółowoNazwa produktu cena brutto cena netto VAT Kod kreskowy. Sok jabłkowo - burakowy 300ml*BIOFOOD PREMIUM*BIO
Nazwa produktu cena brutto cena netto VAT Kod kreskowy SOKI, SYROPY OWOCOWE I WARZYWNE, NAPOJE (225) Sok jabłkowo - burakowy 300ml*BIOFOOD PREMIUM*BIO 5.15 4.90 5 5907752683565 Sok marchwiowo - jabłkowy
Bardziej szczegółowoPrzepisy na koktajle
Przepisy na koktajle Spis treści Szerbet różany 06 Przysmak kokosowy 08 Klasyczny serowo-arbuzowy 10 Mastyksowa kawa 12 Koktajl z wigorem 14 Przysmak niespodzianka 16 Imbirowa świeżość 18 Jogurtowy przysmak
Bardziej szczegółowoNazwa produktu cena brutto cena netto VAT Kod kreskowy. Sok jabłkowo - burakowy 300ml*BIOFOOD PREMIUM*BIO
Nazwa produktu cena brutto cena netto VAT Kod kreskowy SOKI, SYROPY OWOCOWE I WARZYWNE, NAPOJE (240) Sok jabłkowo - burakowy 300ml*BIOFOOD PREMIUM*BIO 5.15 4.90 5 5907752683565 Sok marchwiowo - jabłkowy
Bardziej szczegółowoMoc zdrowia! Bez dodatku cukru. Bez konserwantów. Nigdy z koncentratu.
Moc zdrowia! Nigdy z koncentratu. Super Smoothies z dodatkiem superfood super przekąska z wysoką zawartością Omega3, antyoksydantów i mnóstwo energii! Happy Smoothies z całych owoców Twoja codzienna porcja
Bardziej szczegółowo30 Koktajli odchudzających
30 Koktajli odchudzających Dieta koktajlowa to jedna z najprzyjemniejszych opcji odchudzania. Opiera się bowiem na smacznych, zdrowych oraz obfitujących we wszystkie niezbędne składniki odżywcze koktajlach
Bardziej szczegółowoOd ponad 10 lat naszym celem jest produkcja przetworów domowym sposobem, które oprócz wyśmienitego smaku są przede wszystkim zdrowe!
Od ponad 10 lat naszym celem jest produkcja przetworów domowym sposobem, które oprócz wyśmienitego smaku są przede wszystkim zdrowe! FIMARO - Polskie przetwory według domowej receptury Anny Walczyńskiej
Bardziej szczegółowoPRZYKŁADOWE 2 TYGODNIOWE MENU DIETY OCZYSZCZAJĄCEJ
1 PRZYKŁADOWE 2 TYGODNIOWE MENU DIETY OCZYSZCZAJĄCEJ TYDZIEŃ 1 DZIEŃ 1 2. Sok wielowarzywny z dowolnych warzyw 3. Brokuły gotowane + koper 4. Surówka: ogórek świeży, ogórek kiszony, cebula 5. Surówka:
Bardziej szczegółowoOd ponad 10 lat naszym celem jest produkcja przetworów domowym sposobem, które oprócz wyśmienitego smaku są przede wszystkim zdrowe!
Od ponad 10 lat naszym celem jest produkcja przetworów domowym sposobem, które oprócz wyśmienitego smaku są przede wszystkim zdrowe! FIMARO - Polskie przetwory według domowej receptury Anny Walczyńskiej
Bardziej szczegółowo17 nowych przepisów na szejki, koktajle i smoothie [Aktualizacja] 22 czerwiec 2017
17 nowych przepisów na szejki, koktajle i smoothie [Aktualizacja] 22 czerwiec 2017 Spis treści 1.Dyniowa inność... 3 2.Wege szejk migdałowy... 4 3.Lemoniada pietruszkowa... 5 4.Ogórkowe orzeźwienie...
Bardziej szczegółowoINDYWIDUALNY PROGRAM ODŻYWIANIA
INDYWIDUALNY PROGRAM ODŻYWIANIA JADŁOSPIS Nazwa: Dietetyk: Koktajle Strona 1 z 5 Poniedziałek CHIA PUDDING Z BORÓWKAMI Ksylitol - 7 g (1 x Łyżeczka) Borówki amerykańskie - 100 g (2 x Garść) Nasiona chia
Bardziej szczegółowoOd ponad 10 lat naszym celem jest produkcja przetworów domowym sposobem, które oprócz wyśmienitego smaku są przede wszystkim zdrowe!
Od ponad 10 lat naszym celem jest produkcja przetworów domowym sposobem, które oprócz wyśmienitego smaku są przede wszystkim zdrowe! FIMARO - Polskie przetwory według domowej receptury. Konfitury FIMARO
Bardziej szczegółowoMIX IT. DRINK IT. SHARE IT!
TROPICAL 150 g pulpy z mango (lub puree z mango) 40 ml syropu z mango 1 banan 1 kulka lodów waniliowych Wszystkie składniki zmiksuj w blenderze na maksymalnej prędkości urządzenia. TROPICALCOLADA 100 ml
Bardziej szczegółowoJADŁOSPIS DLA DZIECKA
JADŁOSPIS DLA DZIECKA Hania, 8 lat, uczennica Prawidłowo zbilansowana dieta zapewnia dziecku wszystkie niezbędne składniki do prawidłowego rozwoju fizycznego, jak i umysłowego. Średnia wartość energetyczna:
Bardziej szczegółowo12 napoje. napoje12. Jogurt naturalny. Kawa mrożona
napoje12 1 l słodkiego mleka 150 g naturalnego jogurtu 1 ł/h cukru Jogurt naturalny Wszystkie składniki umieścić w naczyniu miksującym, zaprogramować czas 10 min, temp. 40ºC, prędkość 2. Przełożyć do innego
Bardziej szczegółowoOd ponad 10 lat naszym celem jest produkcja przetworów domowym sposobem, które oprócz wyśmienitego smaku są przede wszystkim zdrowe!
Od ponad 10 lat naszym celem jest produkcja przetworów domowym sposobem, które oprócz wyśmienitego smaku są przede wszystkim zdrowe! FIMARO - Polskie przetwory według domowej receptury Anny Walczyńskiej
Bardziej szczegółowoKAROL OKRASA POLECA: Soktajle.pl. Świeże koktajle warzywne i owocowe
KAROL OKRASA POLECA: Soktajle.pl Świeże koktajle warzywne i owocowe KAROL OKRASA POLECA: Soktajle.pl Świeże koktajle warzywne i owocowe KAROL OKRASA POLECA Aby urozmaicić codzienne posiłki, dobrym pomysłem
Bardziej szczegółowoprzyzwyczajamy do najwyższej jakości katalog nowości
katalog nowości mango & pomarańcza przyzwyczajamy do najwyższej jakości szalona zośka Czy historia Romea i Julii mogła zakończyć się happy endem? Dlaczego Złośnica jest zakochana? Odpowiedzi na te i kilka
Bardziej szczegółowoOd ponad 10 lat naszym celem jest produkcja przetworów domowym sposobem, które oprócz wyśmienitego smaku są przede wszystkim zdrowe!
Od ponad 10 lat naszym celem jest produkcja przetworów domowym sposobem, które oprócz wyśmienitego smaku są przede wszystkim zdrowe! FIMARO - Polskie przetwory według domowej receptury Anny Walczyńskiej
Bardziej szczegółowoPrzepis na sukces. przepisy na smoothie, koktaile, dipy...
. przepisy na smoothie, koktaile, dipy... . orzeźwiający napój z arbuza 1/ arbuza garść malin limonki lub cytryny 1 szklanka ostudzonej zielonej herbaty kilka listków mięty lub melisy lód Z arbuza wykrój
Bardziej szczegółowoPrzepisy na zdrowe koktajle
Przepisy na zdrowe koktajle Beauty cocktails Pyszne koktajle dla urody z wykorzystaniem produktów Noble Health z serii Beauty Line. SPRAWDŹ BEAUTY LINE ELIKSIR MŁODOŚCI kefir lub jogurt naturalny 1,5%
Bardziej szczegółowoOd ponad 10 lat naszym celem jest produkcja przetworów domowym sposobem, które oprócz wyśmienitego smaku są przede wszystkim zdrowe!
Od ponad 10 lat naszym celem jest produkcja przetworów domowym sposobem, które oprócz wyśmienitego smaku są przede wszystkim zdrowe! FIMARO - Polskie przetwory według domowej receptury Anny Walczyńskiej
Bardziej szczegółowoOwocowe dodatki dla cukiernictwa i piekarstwa
Owocowe dodatki dla cukiernictwa i piekarstwa PROSPONA Sp. z o.o. ul. Węgierska 11, 33-300 Nowy Sącz Polska tel. +48 18 443 69 05 marketing@prospona.com.pl www.prospona.pl catalog online Szarlotka jabłka
Bardziej szczegółowoKARTON 1 L BUTELKA PET ASEPTIC 300 ML. Sok 100% Tłoczony. Sok 100% Tłoczony. Sok 100% Tłoczony z Jabłek z Bananem i Marakują
KATALOG PRODUKTÓW KARTON 1 L z Jabłek z Jabłek z Czarną Porzeczką z Jabłek z Mango z Jabłek z Morelą z Jabłek z Bananem i Marakują BUTELKA PET ASEPTIC 300 ML z Jabłek z Jabłek z Czarną Porzeczką z Jabłek
Bardziej szczegółowoOd ponad 10 lat naszym celem jest produkcja przetworów domowym sposobem, które oprócz wyśmienitego smaku są przede wszystkim zdrowe!
Od ponad 10 lat naszym celem jest produkcja przetworów domowym sposobem, które oprócz wyśmienitego smaku są przede wszystkim zdrowe! FIMARO - Polskie przetwory według domowej receptury Anny Walczyńskiej
Bardziej szczegółowoKAWA LODy CiAsTA napoje
KAWA LODy CiAsTA napoje KAWY EsPREssO 7 zł EsPREssO macchiato 8 zł EsPREssO COn PAnnA 8 zł DOPPiO 9 zł DOPPiO macchiato 10 zł DOPPiO COn PAnnA 10 zł KAWA CzARnA 8 zł KAWA CzARnA z mlekiem 11 zł KAWY CAPPuCCinO
Bardziej szczegółowoKonfitury Babuni. Dżemy Premium. z czarnych porzeczek z wiśni z malin z jagód z brzoskwiń z truskawek z moreli z pomarańczy z fig
Spis treści Konfitury Babuni... 3 Dżemy Premium... 3 Dżemy Stovit... 4 Dżemy Mirella... 5 Dżemy i miód w alupakach... 5 Zestaw śniadaniowy... 5 Musy Frucio... 6 Kremy owocowe... 6 Dodatki do ciast i deserów...
Bardziej szczegółowoGrupa Maspex Wadowice katalog produktów
Grupa Maspex Wadowice katalog Soki/Nektary 1 l Pomarańcza Pomarańcza z miąższem Pomarańcza z czerwoną pomarańczą z Sycylii Pomarańcza z mandarynką Pomarańcza z mango Jabłko Jabłko Champion z miąższem Jabłko
Bardziej szczegółowoPoniższe tabele pozwolą na unikanie wysokoszczawianowej żywności.
Dieta niskoszczawianowa polega na ograniczeniu spożywanych szczawianów. Dzienne spożycie szczawianów należy ograniczyć do 40 50 mg. Szczawiany można znaleźć w wielu produktach żywnościowych. Poniższe tabele
Bardziej szczegółowoPrzekąska 1 Obiad Przekąska 2. Zupa: Krem z warzyw + II danie: Zapiekanka z papryki, cebuli, pomidorów i pietruszki z dodatkiem czosnku
Tydzień 6 Śniadanie (przed wyjściem z domu) Przekąska 1 Obiad Przekąska 2 Kolacja (3 godziny przed snem) Dzień 36 Koktajl z brokuła z jabłkiem i grejpfrutem Ogórek kiszony z bazylią, marchewką i pietruszką
Bardziej szczegółowoOD DO PIĄTEK Zupa: Ogórkowa z ziemniakami. Napój: Kompot wieloowocowy
M E N U O B I A D O W E OD 02.09 DO 30.09 PIĄTEK 02.09. Zupa: Ogórkowa z ziemniakami Drugie danie: Naleśniki francuskie z musem z pieczonych jabłek i gruszek polane sosem truskawkowo cynamonowym Napój:
Bardziej szczegółowocodziennie Sięgnij po świeże owoce w Biedronce!
codziennie Sięgnij po świeże owoce w Biedronce! Oferta obowiązuje od 27.08 do 29.08.2018 r. albo według dat podanych przy produktach lub do wyczerpania zapasów. NR 35/2018 Sięgnij po świeże owoce w Biedronce!
Bardziej szczegółowoData śniadanie II śniadanie Obiad Podwieczorek
30012017 masłem, pasta z wędliny, ogórek kwaszony, zupa mleczna z zacierką Melon Zupa pieczarkowa z makaronem wielozbożowym, natką, śmietaną, ziołami Kociołek warzywny z piersią z kurczaka, ryż brązowy,
Bardziej szczegółowoielona aromatyzowana HERBATA Dla spragnionych poszukiwaczy nowych smaków i aromatów przygotowaliśmy coś wyjątkowego.
6 HERBATA Dla spragnionych poszukiwaczy nowych smaków i aromatów przygotowaliśmy coś wyjątkowego. Do zielonej herbaty dodajemy starannie wyselekcjonowane składniki i skraplamy odrobiną aromatu. Wszystkie,
Bardziej szczegółowoPrzekąska 1 Obiad Przekąska 2
Tydzień 2 Śniadanie (przed wyjściem z domu) Przekąska 1 Obiad Przekąska 2 Kolacja (3 godziny przed snem) Dzień 8 Koktajl z papryki, jabłka, cytryny i marchewki Surówka z ogórka z koperkiem + 2 łodygi selera
Bardziej szczegółowoDostarczamy produkty z naturalnych składników, bez konserwantów, sztucznych dodatków ani barwników, wzbogacone o witaminy i mikroelementy.
O FIRMIE Firma KGH Polska Sp. z o.o. jest producentem i dystrybutorem naturalnych soków owocowych i smoothie owocowo-warzywnych pod marką GREAT oraz wysokiej jakości napojów z aloesem, wody kokosowej i
Bardziej szczegółowoJogurt naturalny. Kawa cappuccino. napoje. 1 l mleka 150 g naturalnego jogurtu 1 ł cukru
Jogurt naturalny 1 l mleka 150 g naturalnego jogurtu 1 ł cukru Wszystkie składniki umieścić w naczyniu miksującym. 10 min 40 C 2 Przełożyć do innego naczynia, otulić kocykiem, pozostawić na około 4 godziny,
Bardziej szczegółowoPRZYGOTUJNAJLEPSZESOKIZUPYILODY
KSIĄŻKAKUCHARSKA PRZYGOTUJNAJLEPSZESOKIZUPYILODY SALUTE G8BA PRZEPISY Odpowiednia dieta to podstawa naszego zdrowia i dobrego samopoczucia. Z tego powodu coraz bardziej zwracamy uwagę na to co jemy, uzupełniamy
Bardziej szczegółowoMENU PONIEDZIAŁEK r.
MENU PONIEDZIAŁEK 09.01.2017r. Kanapka z polędwicą z indyka Pomidor Kakao Pieczywo: Mąka pszenna, mąka żytnia, sól, woda, drożdże Polędwica z indyka: mięso z indyka (105 g mięsa użyto do przygotowania
Bardziej szczegółowoZDROWO NATURAL I ZABAWNIE Z. Fruit sweets. Fruit sweets. Merkury S.A. ul. Sejneńska Białystok
ZDROWO I ZABAWNIE Z Fruit sweets Merkury S.A. ul. Sejneńska 16 15-399 Białystok NATURAL Fruit sweets TYLKO OWOCE I JAGODY BEZ DODATKU CUKRU BEZ KONSERWANTÓW I BARWNIKÓW BEZGLUTENOWE Główną wartością naszej
Bardziej szczegółowoKategorie produktowe
KATALOG PRODUKTOWY Kategorie produktowe Oferowane przez nas naturalne składniki do żywności znajdują zastosowanie w każdej dziedzinie produkcji w branży spożywczej. Naszą podstawą są innowacyjne technologie
Bardziej szczegółowoPrzekąska 1 Obiad Przekąska 2. Zupa: Krem ze szpinaku + II danie kapusta pekińska duszona z cebulą i ostrą papryczką chili oraz czosnkiem
Tydzień 3 Śniadanie (przed wyjściem z domu) Przekąska 1 Obiad Przekąska 2 Kolacja (3 godziny przed snem) Dzień 15 Koktajl z kapusty z jabłkiem i marchewką oraz miętą Rukola z kiełkami i pomidorem Zupa:
Bardziej szczegółowoOd ponad 10 lat naszym celem jest produkcja przetworów domowym sposobem, które oprócz wyśmienitego smaku są przede wszystkim zdrowe!
Od ponad 10 lat naszym celem jest produkcja przetworów domowym sposobem, które oprócz wyśmienitego smaku są przede wszystkim zdrowe! FIMARO - Polskie przetwory według domowej receptury Anny Walczyńskiej
Bardziej szczegółowoPrzekąska 1 Obiad Przekąska 2. Zupa: krem z kalafiora + II danie: leczo warzywne
Tydzień 5 Śniadanie (przed wyjściem z domu) Przekąska 1 Obiad Przekąska 2 Kolacja (3 godziny przed snem) Dzień 29 Koktajl z papryki, jabłka, cytryny i marchewki Kiełki brokuła z cebulą, pomidorami i roszponką
Bardziej szczegółowoDRUGIE ŚNIADANIE WAŻNY POSIŁEK DLA ZDROWIA
DRUGIE ŚNIADANIE WAŻNY POSIŁEK DLA ZDROWIA Drugie śniadanie jest posiłkiem zapewniającym dziecku systematyczny dowóz energii, co gwarantuje utrzymanie odpowiedniego poziomu koncentracji w czasie lekcji
Bardziej szczegółowoData śniadanie II śniadanie Obiad Podwieczorek
02012017 03012017 masłem, szynką, ogórek kwaszony, zupa mleczna, płatki jęczmienne z rodzynką * masłem, pasta z jaj ze szczypiorem, zupa mleczna płatki owsiane z morelami Herbatka owocowa 12 jabłko Serek
Bardziej szczegółowoJesienne przepisy na kawy i herbaty
Jesienne przepisy na kawy i herbaty Kawa o smaku szarlotki świeżo zaparzone espresso łyżka miodu 1 nieduże jabłko łyżka orzechów włoskich szczypta cynamonu szklanka mleka Jabłka obieramy ze skórki, usuwamy
Bardziej szczegółowoAminoBase. smakowite wariacje. AminoBase kilka porad
AminoBase smakowite wariacje Odchudzanie czy głodówka oczyszczajaca nie muszą być pokutą. Z AminoBase możesz osiągnąć pożądany efekt w przyjemny sposób, a jedna smaczna porcja to tylko 211 kcal* :-) AminoBase
Bardziej szczegółowoPlan posiłków na tydzień 4
Plan posiłków na tydzień 4 Tydzień 4 Śniadanie (przed wyjściem z domu) Przekąska 1 Obiad Przekąska 2 Kolacja (3 godziny przed snem) Dzień 22 Koktajl z jabłka, grejpfruta i buraka Ogórek kiszony z bazylią,
Bardziej szczegółowoLista zamienników. 140g cukinii. 80g dyni. 100g bakłażana. 70g kabaczka. 80g papryki czerwonej. 50g papryki czerwonej. 100g pomidora.
Lista zamienników 140g cukinii 100g bakłażana 80g dyni 70g kabaczka 80g papryki czerwonej 100g ogórka 50g papryki czerwonej 100g pomidora 100g rzodkiewek 100g dyni 200g cukinii 130g kalafiora 100g brokuła
Bardziej szczegółowoMENU. PONIEDZIAŁEK r.
MENU PONIEDZIAŁEK 24.04.2017r. Kasza manna na mleku Kanapka z szynką Ogórek świeży Herbatka z imbirem Kasza manna na mleku: Mleko, kasza manna, sól Pieczywo razowe: Mąka pszenna razowa, mąka żytnia, sól,
Bardziej szczegółowoCERTYFIKAT. wydany podmiotowi gospodarczemu, określony w art. 29 ust. 1 rozporządzenia (WE) nr 834/2007
CERTYFIKAT wydany podmiotowi gospodarczemu, określony w art. 29 ust. rozporządzenia (WE) nr 834/2007 Nr dokumentu: PL-EKO-09/2900/6 Nazwa i adres podmiotu gospodarczego: Nazwa, adres i numer jednostki
Bardziej szczegółowoZdaniem amerykańskich specjalistów białko nie stanowi problemu w dietach wegetariańskich, ponieważ obecnie spożywamy zbyt duże ilości protein.
Dieta wegetariańska Bardzo często powielane są nieprawdziwe informacje na temat diety wegetariańskiej na przykład w kontekście białka. W opinii nie tylko specjalistów z zakresu dietetyki ale również lekarzy
Bardziej szczegółowoielona aromatyzowana HERBATA Dla spragnionych poszukiwaczy nowych smaków i aromatów przygotowaliśmy coś wyjątkowego.
6 HERBATA Dla spragnionych poszukiwaczy nowych smaków i ów przygotowaliśmy coś wyjątkowego. Do zielonej herbaty dodajemy starannie wyselekcjonowane składniki i skraplamy odrobiną u. Wszystkie, nawet najmniejsze
Bardziej szczegółowoMENU. PONIEDZIAŁEK r.
MENU PONIEDZIAŁEK 30.01.2017r. Owsianka Kanapka z szynką Surowa marchewka Herbata z cytryną Owsianka: płatki owsiane, mleko 70% Pieczywo razowe: mąka pszenna razowa, mąka żytnia, sól, woda, zakwas Szynka
Bardziej szczegółowoGRYSZCZENIOWKA KATALOG PRODUKTÓW
GRYSZCZENIOWKA KATALOG PRODUKTÓW Syrop truskawkowy, pasteryzowany. Syrop sporządzony z naturalnego soku truskawkowego, nie zagęszczonego z dodatkiem fruktozy. skład: naturalny sok truskawkowy, fruktoza
Bardziej szczegółowo4 ł cukru pudru 0,5 MK dowolnego likieru (amaretto, pomarańczowy, kokosowy)
Jogurt naturalny 1 l mleka 150 g naturalnego jogurtu 1 ł cukru Wszystkie składniki umieścić w naczyniu miksującym. 10 min 40 C 2 Przełożyć do innego naczynia, otulić kocykiem, pozostawić na około 4 godziny,
Bardziej szczegółowoPiwniczka Babuni... to oryginalne przetwory wytwarzane od ponad 15 lat, starannie według tradycyjnej polskiej receptury.
Piwniczka Babuni... to oryginalne przetwory wytwarzane od ponad 15 lat, starannie według tradycyjnej polskiej receptury. Składniki używane przy produkcji pochodzą z najczystszych regionów Polski. Produkty
Bardziej szczegółowoPRZYSTAWKI 1. CARPACCIO Z BURAKA
UWAGA! ZE WZGLĘDU NA MOŻLIWE ODCHYLENIA W GRAMATURZE DAŃ ILOŚĆ KALORII ZAOKRĄGLONO DO LICZB DZIESIĘTNYCH PRZYSTAWKI 1. CARPACCIO Z BURAKA 15 zł 140 kcal/170 g z kozim serem, pomarańczą, szałwią, miętą,
Bardziej szczegółowoMENU. PONIEDZIAŁEK r. ŚNIADANIE Lane kluski Kanapka z szynką drobiową Papryka świeża Herbatka z cytryną OBIAD
Lane kluski Kanapka z szynką drobiową Papryka świeża Herbatka z cytryną MENU PONIEDZIAŁEK 14.11.2016r. Lane kluski: mąka pszenna, jajko, mleko 70% Mleko Pieczywo: Mąka pszenna, mąka żytnia, sól, woda,
Bardziej szczegółowoHerbarium. Ze względu na działania ziół bardzo prosimy o zgłaszanie ciąży, wszelkich alergii, chorób przewlekłych.
Herbarium To nasz zielnik zamknięty w słoikach. Jest dopełnieniem relaksu. Swoistą kropka nad i. Chcemy uraczyć Cię mieszankami ziół, które złagodzą napięcia, uspokoją - jak melisa z dodatkami lub lawenda
Bardziej szczegółowoSOKI BEZPOŚREDNIO TŁOCZONE, NEKTARY BIO RABENHORST
według Rozporządzenia UE SOKI BEZPOŚREDNIO TŁOCZONE, NEKTARY BIO RABENHORST AL.PRYMASA TYSIĄCLECIA 60/62 WARSZAWA 01-424 tel: 22 836 59 57 fax: 22 836 59 58 www.victualia.pl e-mail: victualia@victualia.pl
Bardziej szczegółowoDOMOWY DETOKS. po zimie
1 7 2 wedding DOMOWY DETOKS po zimie ZIMA TO TRUDNY CZAS DLA NASZEGO ORGANIZMU. NISKIE TEMPERATURY I NIEWIELKA ILOŚĆ ŚWIATŁA SŁONECZNEGO W CIĄGU DNIA NIE SPRZYJAJĄ PODEJMOWANIU AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ ORAZ
Bardziej szczegółowoMENU. Zamówienia przyjmujemy przy barze
MENU Szanowni Państwo, Oferowane przez nas potrawy przygotowywane są na miejscu, ze zdrowych i naturalnych składników. Oferujemy kuchnię całkowicie bezglutenową, opartą o roślinne produkty, bez dodatku
Bardziej szczegółowoMENU PONIEDZIAŁEK r.
MENU PONIEDZIAŁEK 27.03.2017r. Płatki kukurydziane na mleku Kanapka z dżemem Herbatka z imbirem Płatki kukurydziane: mąka kukurydziana 92%, ekstrakt słodowy jęczmienny,, sól, emulgator: mono- i diglicerydy
Bardziej szczegółowoM E N U O B I A D O W E S Z K O Ł A
M E N U O B I A D O W E S Z K O Ł A OD 04.09 DO 28.09 WTOREK 04.09 Zupa: Krupnik z kaszą pęczak i natką pietruszki /4/ Drugie danie: Makaron spaghetti pszenno - razowy z sosem bolońskim posypany serem
Bardziej szczegółowoSpis treści. Sześć reguł zachowania świeżości produktów dla jeszcze lepszego smaku 27 Start do dobrego zdrowia 31 Dni przygotowań 35
Spis treści Słowo wstępu - dr med. Armin Grunewald 5 Oryginalne źródło. Dieta olejowo-białkowa dr Budwig 9 Nasiona lnu, olej i omega-3 11 Badacz o dalekosiężnym spojrzeniu 15 Dr Armin Grunewald. Wywiad
Bardziej szczegółowoZałącznik nr 4 do Specyfikacji
Nr sprawy ZS45/ 859/15 Załącznik nr 4 do Specyfikacji KOSZTORYS OFERTOWY ( załącznik nr 1.2 do formularza ofertowego) CZĘŚĆ 2 ZAMÓWIENIA PUBLICZNEGO -,, WARZYWA I OWOCE ŚWIEŻE oraz JAJA" Opis produktu
Bardziej szczegółowoMniej czasu w kuchni 7 PROPOZYCJI MENU
Mniej czasu w kuchni J U S T Y N A K I N A S Z 7 PROPOZYCJI MENU Dzień 1. Kasza jaglana z suszoną śliwką, łyżką miodu i cynamonem Jogurt kawowy (jogurt mlecznym bądź roślinny z zaparzoną wcześniej kawą
Bardziej szczegółowoMENU. Zamówienia przyjmujemy przy barze
MENU Szanowni Państwo, Oferowane przez nas potrawy przygotowywane są na miejscu, ze zdrowych i naturalnych składników. Oferujemy kuchnię całkowicie bezglutenową, opartą o roślinne produkty, bez dodatku
Bardziej szczegółowoZdrowy Przedszkolak. Kampania na rzecz naturalnej diety w przedszkolu
Zdrowy Przedszkolak. Kampania na rzecz naturalnej diety w przedszkolu więcej o projekcie: zdrowyprzedszkolak.org Opracowanie: Emilia Lorenc Przykład jadłospisu wiosennego Śniadanie -bułka grahamka z masłem,
Bardziej szczegółowoMENU. Domowe Obiadki ul. Powstańców Warszawskich Ciechanów Tel. Kontakt: PONIEDZIAŁEK r.
Kasza manna Kanapka z szynką Pomidor świeży Herbatka z cytryną Krupnik ryżowy Zrazy wieprzowe w sosie pieczeniowym Kasza Surówka Herbatka Ice Tea Owoce: marchewka, jabłko, gruszka Domowe Obiadki MENU PONIEDZIAŁEK
Bardziej szczegółowoData śniadanie II śniadanie Obiad Podwieczorek
02052017 masłem, wędlina krakowska, ogórek świeży, Napar z kawy inki na mleku chrupania Zupa kalafiorowa z ziemniakami, warzywami, natką, śmietaną Kluski z serem, truskawkami, jogurtem naturalnym, Sok
Bardziej szczegółowoGRUPA POLMLEK NASZE MARKI SOKOWE
KATALOG PRODUKTOWY GRUPA POLMLEK 1 października 2015 r. portfolio Grupy Polmlek poszerzyło się dodatkowo o soki, nektary i napoje znanych polskich marek Fortuna, Garden, Pysio i Sonda. Asortyment nabiałowy
Bardziej szczegółowoDieta 1500 kalorii w profilaktyce chorób układu krążenia. Autor : Prof. dr hab. med. Wiktor B. Szostak Instytut Żywności i Żywienia
Dieta 1500 kalorii w profilaktyce chorób układu krążenia Autor : Prof. dr hab. med. Wiktor B. Szostak Instytut Żywności i Żywienia Dzień pierwszy - kanapki z polędwiczkami wieprzowymi pieczonymi w rękawie
Bardziej szczegółowosurówki 6 Czerwona kapusta pikantna Jarzynka z buraczków 6 surówki Wykonanie: Szybkie wskazówki Czas Temperatura Prędkość 30 s 6 15 min 100ºC 2 15 s 3
surówki 6 500 g czerwonej kapusty 100 g cebuli 100 g pietruszki 50 g selera 70 g oliwy 1 goździk sok z jednej cytryny 1 ł/s musztardy ½ ł/h u 1 ł/h soli 100 g cebuli wrzucić na wirujące noże 15 s 5 100
Bardziej szczegółowoWarzywa, owoce, zioła i przyprawy w diecie chorych na cukrzycę. Dr hab. n. med. Danuta Pawłowska
Warzywa, owoce, zioła i przyprawy w diecie chorych na cukrzycę Dr hab. n. med. Danuta Pawłowska Podział produktów spożywczych na grupy Produkty zbożowe Warzywa i owoce Warzywa - Bogate w wit. C - Bogate
Bardziej szczegółowoGRUPA POLMLEK NASZE MARKI SOKOWE
KATALOG PRODUKTOWY GRUPA POLMLEK 1 października 2015 r. portfolio Grupy Polmlek poszerzyło się dodatkowo o soki, nektary i napoje znanych polskich marek Fortuna, Garden, Pysio i Sonda. Asortyment sokowy
Bardziej szczegółowoPustelnik FDC. Sałatki i Surówki. siostry Anastazji. Wydawnictwo WAM
s. Anastazja Pustelnik FDC 123 Sałatki i Surówki siostry Anastazji Wydawnictwo WAM 139 Wykaz alfabetyczny Sałatki Sałata lodowa z indykiem... 11 Sałata z kurkami... 12 Sałata z papryką... 13 Sałata zielona
Bardziej szczegółowoPrzedszkole MENU NA MARZEC 2019 DIETA BEZGLUTENOWA
Przedszkole MENU NA MARZEC 2019 DIETA BEZGLUTENOWA PIĄTEK 1.03 PIECZYWO BEZGLUTENOWE, MASŁO, JAJKO GOTOWANE, PASTA HUMMUS Z POMIDOREM, OGÓREK ZIELONY, OGÓREK KISZONY, SZCZYPIOREK, RZODKIEWKA /3,7/ NAPAR
Bardziej szczegółowoCERTYFIKAT. wydany podmiotowi gospodarczemu, określony w art. 29 ust. 1 rozporządzenia (WE) nr 834/2007
CERTYFIKAT wydany podmiotowi gospodarczemu, określony w art. 29 ust. rozporządzenia (WE) nr 834/2007 Nr dokumentu: PL-EKO-09/2657/5 Nazwa i adres podmiotu gospodarczego: Nazwa, adres i numer jednostki
Bardziej szczegółowoLUCJA ZIELONYCH KOKTA
Ogromny krok ku naturalnemu zdrowiu REWOLUCJA ZIELONYCH KOKTAJLI VICTORIA BOUTENKO Wrocław 2010 REWOLUCJA ZIELONYCH KOKTAJLI KOKTAJL ZE SZPINAKU KUBAŃSKIEGO Sergei Boutenko 3 filiżanki szpinaku kubańskiego
Bardziej szczegółowoKOKTAJLE ODŻYWCZE. ul. Sienkiewicza Tychy. Body Idea Dietetyka Przyszłości
Body Idea Dietetyka Przyszłości ul. Sienkiewicza 7 43-100 Tychy +48 698 745 786 s.maksym@bodyidea.pl www.bodyidea.pl www.facebook.com/bodyidea KOKTAJLE ODŻYWCZE KOKTAJL ŻURAWINOWY Z PYŁKIEM PSZCZELIM 1.
Bardziej szczegółowoWielka innowacja Robot-Coupe. w sokowirówce J 80 Ultra J 100 Ultra
Pomysły na koktajle Wielka innowacja Robot-Coupe System opatentowany automatycznego napędu dostępny wyjątkowo w sokowirówce J 80 Ultra J 100 Ultra Wystarczy wcisnąć przycisk Start aby uzyskać na wyśmienity
Bardziej szczegółowoKOKTAJLE. księga przepisów
KOKTAJLE księga przepisów Piękna figura? To naprawdę proste! Przestrzegaj 3 zasad Wellness by Oriflame, a utrzymasz prawidłową wagę i zapewnisz sobie fantastyczne samopoczucie. 1 Wypij koktajl około 30
Bardziej szczegółowoGRUPA POLMLEK NASZE MARKI SOKOWE
KATALOG PRODUKTOWY GRUPA POLMLEK 1 października 2015 r. portfolio Grupy Polmlek poszerzyło się dodatkowo o soki, nektary i napoje znanych polskich marek Fortuna, Garden, Pysio i Sonda. Asortyment nabiałowy
Bardziej szczegółowoOd ponad 10 lat naszym celem jest produkcja przetworów domowym sposobem, które oprócz wyśmienitego smaku są przede wszystkim zdrowe!
Od ponad 10 lat naszym celem jest produkcja przetworów domowym sposobem, które oprócz wyśmienitego smaku są przede wszystkim zdrowe! FIMARO - Polskie przetwory według domowej receptury Anny Walczyńskiej
Bardziej szczegółowoSMOOTHIES, LEMONIADY I SOKI
SMOOTHIES, LEMONIADY I SOKI NIGDY Z KONCENTRATU! BEZ KONSERWANTÓW! BEZ DODATKU CUKRU! Happy Smoothie - happy red Smoothie - Truskawka, Malina i Żurawina soku jabłkowego. Składniki: truskawki (41%), tłoczony
Bardziej szczegółowoOczyszczająca dieta. warzywno owocowa
Oczyszczająca dieta warzywno owocowa Dlaczego warto? Oczyszczająca dieta warzywno owocowa Oczyszczająca dieta warzywno-owocowa została opracowana przez dr. Ewę Dąbrowską na podstawie wieloletnich badań
Bardziej szczegółowoEduChef. Naturalne żywienie w placówkach edukacyjnych
Menu 8-12.12.2014 Poniedziałek: Śniadanie: Owsianka z suszonymi śliwkami i kardamonem (30g) na mleku (200ml), chleb ziarnisty (50g), masło (10g), szynka Dieta BM - Owsianka z suszonymi śliwkami i kardamonem
Bardziej szczegółowoKawy włoskie na bazie espresso
Kawy włoskie na bazie espresso Espresso 6,50 (filiżanka małej, mocnej kawy 25 ml- 30ml) Espresso Doppio 10,00 (podwójne espresso 60 ml) Espresso Macchiato 7,00 (espresso ze spienionym mlekiem 30ml) Espresso
Bardziej szczegółowoFimaro oraz przetwory Anny Walczyńskiej traktujemy jako firmę rodzinną, która przygotowuje wszystkie produkty według własnych, unikalnych receptur.
Fimaro oraz przetwory Anny Walczyńskiej traktujemy jako firmę rodzinną, która przygotowuje wszystkie produkty według własnych, unikalnych receptur. Od ponad 10 lat naszym celem jest produkcja przetworów
Bardziej szczegółowoPIĄTEK PONIEDZIAŁEK II ŚNIADANIE: PIECZONY BANAN Z BAKALIAMI I ŁYŻECZKĄ MIODU WTOREK 5.06.
PIĄTEK 1.06. ŚNIADANIE: HERBATA Z POMARAŃCZĄ, PIECZYWO MIESZANE, PASTA Z TUŃCZYKA, Z SERKIEM I SEZAMEM, PASTA JAJECZNA II ŚNIADANIE: JABŁKO OBIAD: ZUPA BOTWINKA Z ZIEMNIAKAMI, RYBA PIECZONA Z MASŁEM CZOSNKOWYM,
Bardziej szczegółowoMENU PONIEDZIAŁEK r.
MENU PONIEDZIAŁEK 23.01.2017r. Owsianka Kanapka z dżemem Surowa marchewka Herbata z imbirem Owsianka: płatki owsiane, mleko 70% Dżem: truskawki 90%, cukier, żelatyna. Marchewka Herbata: herbata czarna,
Bardziej szczegółowoMENU. PONIEDZIAŁEK r. ŚNIADANIE. Kasza manna na mleku Kanapka z pasztetem domowym Ogórek Herbatka z imbirem OBIAD
MENU PONIEDZIAŁEK 10.04.2017r. Kasza manna na mleku Kanapka z pasztetem domowym Ogórek Herbatka z imbirem Kasza manna na mleku: Mleko, kasza manna, sól Pieczywo razowe: Mąka pszenna razowa, mąka żytnia,
Bardziej szczegółowo1 porcja Rebuild. Lunch: Dzień 1
Przykładowy Plan Posiłków: Faza Zdrowego Stylu Życia Tydzień 1 Śniadanie: Dzień 1 Opcja 4 Naturalny jogurt z kawałkami jabłek i cynamonem Chude o obniżonej zawartości tłuszczu kiełbaski z dużym pomidorem
Bardziej szczegółowoPONIEDZIAŁEK. Śniadanie. II śniadanie. Kasza manna na mleku z truskawkami.
PONIEDZIAŁEK Chleb graham i mieszany, serek biały z papryką, szynka pieczona (wyrób własny). Do picia: herbata żurawina z granatem. Kasza manna na mleku z truskawkami. Do picia: herbata żurawina z granatem.
Bardziej szczegółowoM E N U O B I A D O W E
M E N U O B I A D O W E OD 02.09 DO 02.10 ŚRODA 02.09. Zupa: Rosół drobiowy z jarzynami i makaronem Drugie danie: Gulasz warzywny/papryka cukinia kabaczek/ z mięsem wieprzowym kasza kukurydziana Napój:
Bardziej szczegółowo