SPRAWOZDANIE ZE STAśU TRENERSKIEGO A.J. AUXERRE

Transkrypt

1 SZKOŁA TRENERÓW PZPN SPRAWOZDANIE ZE STAśU TRENERSKIEGO A.J. AUXERRE MAREK ZUB WARSZAWA 2007

2 Spis treści: 1. Dlaczego Auxerre? Organizacja i przebieg pobytu Rys historyczny Osiągnięcia sportowe klubu Struktura organizacyjna i szkolenie Znaczenie CDF w szkoleniu piłkarzy Kadra szkoleniowa i zawodnicy Zapis mikrocyklu treningowego Uwagi, obserwacje, charakterystyka. 27 Dodatkowe materiały. 30 2

3 1. Dlaczego Auxerre? Organizacja i przebieg pobytu. Znaczenie Francji we współczesnej piłce noŝnej jest bezdyskusyjne. Sukcesy w największych turniejach międzynarodowych we wszystkich kategoriach wiekowych, istotna rola jedenastek klubowych w rozgrywkach pucharowych, ilość piłkarzy pełniących kluczowe role w najlepszych zespołach, czy wreszcie światowa renoma trenerów z francuskim paszportem, nie są dziełem przypadku. Wartość francuskich zespołów klubowych nie opiera się na kosztownych transferach zawodników. Natomiast angaŝowanie francuskich piłkarzy do najlepszych klubów naszego globu wiąŝe się najczęściej ze spektakularnym działaniem i posiada wymiar bardzo istotnego, światowego wydarzenia. Role, jakie następnie pełnią ci piłkarze w swoich renomowanych zespołach są pierwszoplanowe i niepodwaŝalne. Francja jest w czołówce światowej, jeŝeli chodzi o organizację zjawiska jakim jest piłka noŝna. Bazą tej organizacji jest system, który stanowi logiczną koordynację wszystkich najistotniejszych jej elementów takich jak: selekcja, szkolenie zawodników oraz kształcenie kadry szkoleniowej. Nie bez znaczenia jest równieŝ polityka państwa w aspekcie kultury fizycznej oraz baza szkoleniowa, bardzo istotna w procesie dydaktycznym. Wszystkie wymienione wyŝej czynniki niezbędne do osiągania sukcesów funkcjonują we Francji na wysokim poziomie. Dobry system jest jednak tylko narzędziem. Główną rolę w budowaniu sportowego sukcesu pełnią ludzie. Właśnie ten czynnik był decydujący w wyborze miejsca, do którego zdecydowałem się wyjechać, aby móc z bliska przyjrzeć się funkcjonowaniu jednego z najbardziej specyficznych, piłkarskich klubów Europy, jakim jest AJ Auxerre. Dzięki uprzejmości całej grupy pracowników i trenerów jak równieŝ kibiców w okresie od r. miałem moŝliwość dokładnego zapoznania się z funkcjonowaniem tego klubu. 3

4 JuŜ sama nazwa klubu i miasta kojarzy się natychmiast z człowiekiem-instytucją, który nieprzerwanie od ponad trzydziestu lat buduje tam sukces sportowo-ekonomiczny. Tym człowiekiem jest Guy Roux. To postać w Auxerre bezdyskusyjna. Nic nie dzieje się tam bez jego wiedzy, a wiele najwaŝniejszych rzeczy powstało i funkcjonuje tylko i wyłącznie jako efekt jego pomysłu. Dotyczą one nie tylko spraw sportowych czy organizacyjnych, ale równieŝ innych, odbiegających daleko od sportu, jak konstrukcja hali treningowej czy tworzenie planów rozmieszczenia szatni zawodników, pomieszczeń socjalnych i biurowych podczas rozbudowy stadionu. Istnieje wiele opinii na jego temat, ale Ŝeby dobrze ocenić niepowtarzalność tego legendarnego juŝ trenera i człowieka, trzeba poznać go osobiście. Do Sens oddalonego od Auxerre o 40 km dotarłem autobusem, tam czekał na mnie klubowy kierowca, który zawiózł mnie na stadion. Dyrektor CDF Bernard David, do którego zwróciłem się z prośbą o zorganizowanie mojego pobytu, przedstawił mnie prezydentowi oraz pozostałym pracownikom klubu. Dzięki temu podczas całego pobytu miałem moŝliwość swobodnego poruszania się po całym terenie AJ. 4

5 Następnie, korzystając z duŝej uprzejmości dyrektora zapoznałem się z funkcjonowaniem CDF, szkółki piłkarskiej, za którą bezpośrednio odpowiada oraz jej trenerami. Otrzymałem szczegółowy harmonogram zajęć wszystkich grup, który okazał się niezbędny do odpowiedniego zorganizowania kaŝdego dnia, który tam spędziłem. Do klubu przychodziłem około 8:30. Przyglądałem się przygotowaniom do zajęć pierwszego zespołu, które rozpoczynały się o godz. 10:00. Potem obserwowałem trening bezpośrednio z płyty boiska korzystając wcześniej z szatni trenerów, w której mogłem się przebrać. Za niezwykle cenną rzecz, która miała miejsce podczas wszystkich zajęć, w jakich uczestniczyłem, była moŝliwość rozmowy z Guy Roux. Rozmowa dotyczyła tego, co dzieje się w danym momencie na boisku, a takŝe spraw bardziej ogólnych, jednak odnoszących się do treningu i funkcjonowania zespołu piłkarskiego. Po zajęciach miałem moŝliwość wejścia do szatni zawodników i prowadzenia z nimi swobodnych rozmów. Po zajęciach przedpołudniowych jadłem obiad w stołówce CDF w towarzystwie trenerów i zawodników grup młodzieŝowych. W związku z tym, Ŝe pierwszy zespół poza wtorkiem miał zajęcia tylko raz dziennie, o godz. 10:00, mogłem wykorzystać godziny popołudniowe do uczestnictwa i obserwacji zajęć treningowych róŝnych grup młodzieŝowych. W trakcie mojego tygodniowego pobytu była równieŝ okazja do zapoznania się z funkcjonowaniem procesu poszukiwania talentów piłkarskich i kandydatów do szkolenia w CDF. Szczególnym i miłym dla mnie wydarzeniem okazało się równieŝ zaproszenie do gry w jednym z meczów regionalnej ligi weteranów, w której występuje druŝyna AJ Auxerre złoŝona z byłych piłkarzy, aktualnych trenerów i pracowników klubu. 5

6 2. Rys historyczny. 29 grudnia 1905 r. w wyniku uchwalenia zmian w prawie dotyczących rozdzielenia spraw Państwa i Kościoła, w prefekturze miasta Auxerre został oficjalnie złoŝony status nowego stowarzyszenia. Pomysłodawcą przedsięwzięcia był Ernest Dechamps, który za cel swoich działań przyjął utworzenie organizacji ułatwiającej młodym ludziom znalezienie własnej i prostej drogi Ŝyciowej w duchu religii katolickiej. Pod oficjalną nazwą Associacion Jeunesse Auxerroise organizacja rozpoczęła działalność jako kilkusekcyjny klub sportowy. Oprócz gimnastyki, szermierki, boksu francuskiego i lekkoatletyki prowadzono zajęcia nauki gry na instrumentach muzycznych. Za patrona przyjęto Św. Józefa, a pierwszą siedzibą klubu stał się stary budynek uŝyczony od sióstr zakonnych. NajwaŜniejsze wydarzenia z historii klubu: utworzenie sekcji piłki noŝnej i pierwszy mecz ustalenie barw klubowych, biało-niebieskich jako barw Świętej Dziewicy Marii oraz znaku klubowego w postaci KrzyŜa Maltańskiego inauguracja funkcjonowania własnego stadionu pierwsza dotacja od miasta na działalność klubu druŝyn piłkarskich w klubie utworzenie Klubu Kibica śmierć fundatora i twórcy klubu pierwsze dwie szatnie z prysznicami i centralnym ogrzewaniem Guy Roux w klubie; jako piłkarz jednej z grup młodzieŝowych zespołów w klubie i 125 zarejestrowanych piłkarzy Guy Roux trenerem I zespołu światła na stadionie i debiut w III lidze pierwszy mecz w II lidze powołanie CDF - szkółki piłkarskiej 1979 poraŝka w finale Pucharu Francji; kraj poznaje Guy Roux 6

7 awans do I ligi; profesjonalny status klubu; Guy Roux menegerem generalnym Andrzej Szarmach w Auxerre po raz pierwszy na czele tabeli Division I po raz pierwszy w pucharach europejskich Puchar Francji 1996 dublet: Mistrzostwo Francji na 5 kolejek przed końcem rozgrywek, Puchar Francji i pierwszy mecz w Lidze Mistrzów inauguracja nowej infrastruktury klubowej: szatnie biura, boisko sztuczne trzeci raz Puchar Francji Djibril Cissé opuszcza Auxerre 2.1 Osiągnięcia sportowe klubu. LIGA MISTRZÓW ¼ Finału sezon 1996/97 PUCHAR ZDOBYWCÓW PUCHARÓW EUROPY ¼ Finału sezon 1994 PUCHAR UEFA ¼ Finału sezon 1998 ½ Finału sezon 1993 ¼ Finału sezon1990 ¼ Finału sezon 2005 MISTRZ FRANCJI I LIGA: 1996 II LIGA: 1980 PUCHAR FRANCJI 1994, 1996, 2003 et 2005 Finał :

8 PUCHAR ALP 1985 MISTRZ FRANCJI CDF 1999, 1996, 1994, 1992, 1990, 1988, 1986, 1984 MISTRZ FRANCJI CFA PUCHAR GAMBARDELLA ARDELLA 2000, 1999, 1993, 1986, 1985, 1982 MISTRZ KRAJU U MISTRZ KRAJU U , 1991 MISTRZ KRAJU KADETÓW 1987, 1984,

9 3. Struktura organizacyjna i szkolenie. Sukces sportowy we współczesnej piłce noŝnej musi wiązać się z sukcesem ekonomicznym. W Auxerre ta zaleŝność jest wyraźnie widoczna. Roux nie dokonuje zakupu gwiazd piłkarskich, nie sprowadza do klubu piłkarzy uznanych i juŝ sprawdzonych, on wyszukuje zawodników młodych, nieznanych ale utalentowanych, którzy dopiero pod jego ręką nabierają istotnej wartości sportowej. Roux spektakularnie sprzedaje swoich podopiecznych jako juŝ ukształtowanych, posiadających swoją markę piłkarzy. Zapewne, dlatego istotne wyniki w Lidze Mistrzów są nieosiągalne dla Auxerre. Jednak znając go bliŝej, moŝna zaryzykować tezę, Ŝe satysfakcjonuje go faza, do jakiej dociera w Pucharze UEFA. Liga Mistrzów to większa promocja i bardziej znacząca reklama, ale tylko dla najlepszych. To takŝe zdecydowanie wyŝsze koszty związane z zespołem. Pociąga to za sobą wyŝszy poziom ryzyka ekonomicznego, co być moŝe nie odpowiada G. Roux. Poprzez lata swojej działalności wypracował on specyficzny system funkcjonowania klubu piłkarskiego, który moŝna porównać do dobrego mechanizmu, który raz uruchomiony wymaga jedynie odpowiedniej kontroli i korekt. Wszelkie zaleŝności i stosunki panujące tutaj układają się na kształt piramidy, na której szczycie znajduje się G. Roux. G.ROUX CFA SELEKCJA Taka hierarchia daje się zauwaŝyć nie tylko w przypadku szkolenia piłkarskiego. Jednak, co jest sprawą bardzo waŝną w takim układzie, wierzchołek piramidy nie jest jedynie jej zwieńczeniem, ale przenika wszystkie poziomy i decyduje o ich strukturze i działaniu. 9

10 Do najistotniejszej grupy osób odpowiedzialnych za organizację i prowadzenie szkolenia naleŝą: Prezydent : Jean-Claude Hamel Trener I zespołu : Guy Roux Asystenci : Claude Barret i Alain Fiard Trener bramkarzy : Xavier Poitrinal Trener przygotowania fizycznego : Guillaume Colin Dyrektor CDF : Bernard David 3.1 Znaczenie CDF w szkoleniu piłkarzy. Fundamentem sukcesu Auxerre jest system selekcji młodych piłkarzy a następnie ich odpowiednie wyszkolenie i przygotowanie do wyczynu na poziomie europejskim. G. Roux reprezentuje w tym schemacie pierwszy zespół wraz ze wszystkimi aspektami jego funkcjonowania (trenerskim, organizacyjnym i menedŝerskim). W przypadku selekcji godna uwagi jest trafność w przewidywaniu sportowego rozwoju przyszłego piłkarza, natomiast w szkoleniu warto docenić i poznać zasady funkcjonowania CDF (tzw. Centrum Edukacji Piłkarskiej Auxerre). Ośrodek ten naleŝy do najbardziej znanych na świecie i cieszy się wielkim uznaniem. Uzyskanie statusu jego członka stanowi dla młodego człowieka pierwszy krok w drodze do profesjonalnej kariery piłkarskiej. Jednak, aby go uzyskać, trzeba przejść bardzo gęste sito selekcji. System doboru kandydatów jest bardzo selektywny. Nic dziwnego, poniewaŝ najstarsza grupa stanowi w większości podstawę pierwszego zespołu, jaki reprezentować będzie klub w rozgrywkach pierwszoligowych i pucharowych. Specyfika oraz efektywność selekcji moŝe być tematem głębszej analizy i stanowić ciekawy i pouczający temat pracy naukowej lub końcowej na jednym z etapów edukacji trenerskiej w naszym kraju. W szkole został opracowany specjalny kwestionariusz osobowy, (strona 27) który wypełniają potencjalni kandydaci i przesyłają do 10

11 CDF. Zawiera on podstawowe dane osobowe jak równieŝ informacje dotyczące dotychczasowej edukacji, charakterystyki piłkarskiej i ogólnej oraz ewentualne osiągnięcia i sukcesy. Istotne znaczenie na tym etapie posiada tzw. scouting. Liczna grupa byłych podopiecznych G. Roux rozsiana po świecie pełni rolę poszukiwaczy nowych talentów i tak np. główną postacią, która odpowiada za teren Afryki jest były piłkarz Auxerre- Basile Boli. CDF jest równieŝ otwarte dla kaŝdego chłopca z Unii Europejskiej, który zdecyduje się poddać procesowi selekcji. Weryfikacja nadesłanych kwestionariuszy stanowi pierwszy poziom selekcji. Do następnego etapu zakwalifikowanych zostaje ponad stu chłopców, którzy zostają zaproszeni do klubu. Ta grupa zostaje podzielona na kilkanaście zespołów siedmioosobowych, które rozgrywają 20 minutowe mecze pod okiem trenerów ze szkoły oraz trenerów pierwszego zespołu. Warto zwrócić uwagę, Ŝe te pierwsze, selektywne gry prowadzone są w siedmioosobowych zestawieniach (plus bramkarz), w systemie ułatwiającym obserwację zachowań kandydatów na poszczególnych pozycjach. Najlepsi w pierwszych grach przechodzą dalej, a pozostali po jednym meczu odjeŝdŝają do domu. Na koniec dnia pozostaje grupa (22 chłopców), która rozgrywa spotkanie w 11 osobowych zestawieniach. Z takiego przeglądu czasami wybiera się jednego lub dwóch kandydatów, którzy przechodzą do następnego etapu, jakim jest zaproszenie do spędzenia kilku dni wśród aktualnie uczących się i trenujących w szkole chłopców. Na tym etapie potencjalny adept zostaje przedstawiony G. Roux, który wydaje decydującą opinię. Jednak, jak twierdzą trenerzy ze szkoły, bywają przeglądy, w wyniku których nie udaje się znaleźć choćby jednego, prezentującego wymagany potencjał chłopca. Często tak szeroko zakrojony przegląd kandydatów ma na celu znalezienie jednego, młodego piłkarza o określonych predyspozycjach lub piłkarza na konkretną pozycję. Przez lata doświadczeń pod okiem Roux wypracowano kryteria, które są brane pod uwagę. Podstawową i najwaŝniejszą rzeczą jest 11

12 wyszkolenie techniczne. W następnej kolejności warunki fizyczne i motoryka. Kolejnym, często decydującym czynnikiem jest poziom intelektualny kandydata. Mając za sobą tak duŝy bagaŝ doświadczeń swojego szefa, trenerzy pracujący z nim zdradzają, Ŝe w wyniku intensywnego procesu szkolenia młodzi zawodnicy przychodzący do szkoły mogą osiągnąć maksymalnie 20% wzrost swoich umiejętności technicznych. Ta wielkość nie jest dla nich satysfakcjonująca. Dlatego teŝ poszukują chłopców juŝ dobrze wyszkolonych. W przypadku motoryki moŝna uzyskać lepsze efekty, dlatego nie jest ona wiodącym kryterium przy selekcji. Spośród wszystkich uczniów szkoły około 80% posiada podpisane kontrakty, które gwarantują im pokrycie wszelkich kosztów podczas pobytu w szkole, ale równieŝ stanowią o ich statusie zawodowym po jej zakończeniu. Za funkcjonowanie całego, kompletnego procesu kształtowania nie tylko młodych piłkarzy ale przede wszystkim młodych ludzi odpowiada bezpośrednio sztab pracowników: Prezydent : Claude LAGUILLAUMIE Dyrektor : Bernard DAVID Trener CFA : Bernard DAVID Trener CFA2 Trener U-18 rozgrywki krajowe Trener U-16 rozgrywki krajowe Trener U-14 rozgrywki krajowe Trener U-13 rozgrywki regionalne Trener bramkarzy : Jean Daniel SONGNE Asystent CFA / CFA2 : Zbigniew SLYKOWICZ Trener grupy Elit : Bernard TURPIN Koordynator ds. selekcji Lekarz MasaŜysta Dyrektor ds. edukacji 12

13 Z kaŝdą szkołą kojarzy się zawsze jakaś budowla. W tym wypadku jest to specjalnie zaprojektowany budynek (w kształcie piramidy), w którym znajdują się dwuosobowe pokoje dla około 40 wychowanków szkoły, w dwóch rocznikach 16 i 18 lat. Ponadto umieszczone tam są sale wykładowe, pomieszczenia socjalne i szatnie oraz biura i pokoje trenerów Trenerzy odpowiedzialni za poszczególne grupy szkolne sprawują opiekę nad swoimi podopiecznymi przez 24 godziny na dobę. Mają nieograniczony wstęp o kaŝdej porze do pokoi swoich wychowanków oraz moŝliwość ingerencji w sposób spędzania przez nich wolnego czasu. Przejmują oni często obowiązki rodziców wobec tych chłopców. Edukacja ogólna prowadzona jest na bardzo wysokim poziomie. Obejmuje program szkoły ogólnokształcącej, który jest realizowany w bardzo małych (3-4 osobowych) grupach dobranych pod wzglądem prezentowanego poziomu wyjściowego, z jakim chłopcy przychodzą do szkoły. Zajęcia lekcyjne prowadzone są przez renomowanych nauczycieli z miasta i okolicy. Szkoła wyposaŝona jest we wszystkie niezbędne materiały dydaktyczne i sprzęt pozwalający na maksymalizację uzyskiwanych wyników nauczania. DuŜą uwagę przywiązuje się w szkole do wychowania młodych ludzi, pochodzących często z bardzo róŝnych środowisk i kultur. Dlatego przejawy savoir-vivre są tam obecne na kaŝdym kroku. Trening piłkarski prowadzony jest przez zatrudnionych na pełny etat trenerów. Proces szkolenia w kierunku przygotowania profesjonalnego piłkarza podzielony jest na trzy etapy: 1. Szkolenie wstępne : etap ten dotyczy grupy 13/14 lat; akcent treningowy skierowany jest na pracę indywidualną i zespołową; poprawę poziomu operowania piłką; budowanie wizji gry; 4-5 treningów tygodniowo oraz udział w meczach rozgrywek na poziomie regionalnym w tej kategorii wiekowej. 2. Szkolenie właściwe: dotyczy grupy 15/18 lat; na tym etapie praca ukierunkowana jest w szczególny sposób na optymalny rozwój moŝliwości fizycznych oraz ich połączenie z całym zasobem umiejętności technicznych w kontekście nowoczesnej taktyki; zawodnicy w swoim działaniu na boisku powinni wykorzystywać 13

14 pełnię swoich moŝliwości z inteligencją piłkarską i ogólną włącznie; 8-9 zajęć treningowych tygodniowo; udział w rozgrywkach o Mistrzostwo Francji 16 i 18 lat, Mistrzostwa Francji CDF i w Puchar Gambardella. 3. Szkolenie końcowe: dotyczy zawodników, którzy na poprzednich dwóch etapach osiągnęli poziom pozwalający na pełna integrację z zawodowa grupą piłkarską; zajęcia zindywidualizowane; bardzo specjalistyczne, kierowane przez odpowiedzialnego za ten etap trenera; 8-9 zajęć tygodniowo i udział w meczach ligowych o Mistrzostwo Francji CDF oraz w meczach ligowych Ligue 1. formation sportive Ponadto w szkole pracuje jeden trener specjalizujący się w pracy z bramkarzami. W większości zajęć piłkarskich grup młodzieŝowych uczestniczą, bądź je obserwują trenerzy asystenci pierwszego zespołu, współpracujący bezpośrednio z G. Roux. W okresie startowym mikrocykl tygodniowy w grupach młodzieŝowych obejmuje najczęściej 8 jednostek treningowych (po dwa treningi w poniedziałek wtorek i środę, jeden we czwartek i piątek) oraz mecz ligowy w sobotę. Niedziela jest najczęściej dniem odpoczynku. Zespół CDF stanowi bezpośrednie zaplecze pierwszego zespołu zawodowego. Ustalanie list graczy na poszczególne mecze ligowe rozpoczyna się od decyzji G. Roux dotyczącej powołania jakiegoś młodego gracza (czasami więcej, w zaleŝności od sytuacji kadrowej pierwszej druŝyny) z CDF do kadry pierwszoligowego zespołu na dany mecz. Najczęściej jest to najlepszy zawodnik z poprzedniej kolejki lub zawodnik na konkretną pozycję (np. w przypadku kontuzji lub kartek). To z kolei powoduje, Ŝe zwalnia się miejsce w kadrze zespołu CDF. Zostaje ono w podobny sposób wypełnione przez zawodnika z CDF 2. Cały ten proces kończy się na najmłodszym roczniku występującym w rozgrywkach. W taki sposób decyzja G. Roux powoduje, Ŝe trenerzy odpowiedzialni za poszczególne grupy 14

15 przekazują swoich najlepszych podopiecznych do gry w rocznikach starszych. Wszelkie przesunięcia zawodników pomiędzy zespołami oraz grafik z juŝ ustalonymi listami piłkarzy wszystkich grup, począwszy od seniorów, jest opracowywany przez dyrektora CDF i dostarczany na biurko najwaŝniejszego trenera w klubie. Szkolenie piłkarskie odbywa się głównie według wytycznych G. Roux. MoŜna dostrzec w tym modelu działania pewnego rodzaju ograniczenia inwencji pozostałych trenerów, jednak praca pod kierunkiem człowieka, któremu trudno odmówić skuteczności w działaniu jest z wielu powodów korzystna. Rzuca się w oczy fakt, Ŝe w danym dniu wszystkie grupy pracują nad tym samym elementem lub w tym samym aspekcie motorycznym. Nawet dobór ćwiczeń jest bardzo podobny. Oczywiście jak mówią sami trenerzy, wszystko z duŝą dawką sugestii Roux. KaŜda z obu grup szkolnych posiada własne boisko, na którym prowadzone są zajęcia treningowe. Do rozgrywania meczów przeznaczona jest inna, osobna płyta o znacznie lepszej nawierzchni. Ponadto w klubie istnieją jeszcze oprócz płyty głównej stadionu, dwie szczególne. Jedna to boisko treningowe pierwszej druŝyny, oraz boisko ze sztuczną nawierzchnią wybudowane i utrzymywane z funduszy państwowych, które jest ogólnodostępne i wykorzystywane w maksymalnym wymiarze do zajęć i meczów z priorytetem dla wszelkich grup zorganizowanych takich jak amatorskie druŝyny zakładowe, druŝyny weteranów itd. Na boisku tym odbywają się równieŝ gry selekcyjne prowadzone przez CDF. 15

16 4. Kadra szkoleniowa i zawodnicy. OBROŃCY POMOCNICY NAPASTNICY Zawodnik Data Wys. Waga W klubie Poprzedni Kadra A urodzenia od klub Fabien COOL 28/09/74 1, Geugnon Sebastien HAMEL H 20/11/75 1, Lorient Baptiste HAMBERT H 07/04/83 1,83 77 wychowanek Johan RADET 24/11/76 1,74 75 wychowanek Jean DOUMBE 01/05/73 1,74 74 wychowanek Kamerun Jean JAURES 04/10/81 1,80 75 wychowanek U-21 Philippe MEXES 27/09/80 1,75 84 wychowanek A Stéphane GRICHTING 14/05/84 1, U-21 Alain BOUMSONG 27/11/79 1, A David RECORBET 24/08/77 1, Pascal MIGNOT 27/09/80 1,87 76 wychowanek Pantxi SIRIEX 12/01/78 1,84 66 wychowanek Philippe VIOLEAU 07/03/81 1, Yann LACHUER 13/08/78 1, Pierre DEBLOCK 25/11/80 1, Lionel MATHIS 12/08/81 1,78 67 wychowanek U-21 David VANDENBOSSCHE 27/09/80 1,73 71 wychowanek Hassan YEBDA 14/05/84 1,83 77 wychowanek Teemu TAINIO 27/11/79 1, Finlandia Arnaud GONZALEZ 24/08/77 1, Olivier KAPO 27/09/80 1,85 80 wychowanek A Bonaventure KALOU 12/01/78 1, A Gauthier Kanga AKALE 07/03/81 1, A Benjani MWARUWARI 13/08/78 1, A Romain POYET 25/11/80 1, Djibril CISSE 12/08/ wychowanek A Trener I zespołu : Guy Roux Asystenci : Claude Barret i Alain Fiard Trener bramkarzy : Xavier Poitrinal Trener przygotowania fizycznego : Guillaume Colin 16

17 5. Zapis mikrocyklu treningowego. Funkcjonowanie sztandarowego zespołu AJ Auxerre nie odbiega od norm, jakie stosowane są w naszych zespołach ligowych. W ocenie trenerów pracujących z zespołem dynamika obciąŝeń treningowych w tygodniu wyglądała następująco: poniedziałek wtorek środa czwartek piątek sobota niedziela Wykres zmienności obciąŝeń treningowych w mikrocyklu AJ Auxerre w okresie

18 Trening nr 1; 04.05/wtorek/ godz. 9:30; teren; (18+2 bramkarzy) Wytrzymałość. 1.Rozgrzewka - biegowo-gimnastyczna 10 min - gibkość (w dwójkach) 10 min - koordynacja ruchowa z elementami siły 10 min 30 min 2. Szybkość 20 min a/ 10 x 10m (rywalizacja w dwójkach) - czas odpoczynku m/powtórzeniami ok. 20s - start na sygnał ruchowy trenera - ćwiczenia rozluźniające i gibkościowe 4 min b/ 10 x 30m (rywalizacja w dwójkach) - czas odpoczynku m/powtórzeniami ok. 60s - jeden z partnerów startuje, drugi reaguje na jego start 3. Wytrzymałość farelek (bieg terenowy) 25 min - start całej grupy, kaŝdy według własnych moŝliwości i własnym tempem; pętla w terenie o zróŝnicowanym podłoŝu i róŝnym ukształtowaniu terenu - intensywność wysoka HR po wysiłku ud/min - czas pracy 7-8 min - ilość powtórzeń 2 - czas odpoczynku m/powtórzeniami 7 min - charakter przerwy wypoczynkowej aktywny 4. Ćwiczenia rozluźniające w biegu 5 min 5. Ćwiczenia gibkościowe 5 min 18

19 Trening nr 2; /wtorek/ godz. 16:30; boisko; bramkarzy Technika-uderzenie na bramkę. Taktyka małe gry. 1. Rozgrzewka 30 min - w luźnej rozsypce (koło środkowe); kaŝdy z piłką; Ŝonglerki; przyjęcia piłki z powietrza; indywidualnie i w dwójkach 15 min - ćwiczenia gibkościowe 5 min - małe gry dziadek w trzech grupach 10 min 2. Gra taktyczna. Technika uderzenia na bramkę. 30 min - w dwóch grupach: a/ gra - 6 v 6 na jednej połowie boiska - boisko: podwójne pole karne - zespoły 6 v 6 (3v3+3v3) z bramkarzami - czas gry: 10 min (2 x 5 min ze zmianą ról) - bez prawa przechodzenia na drugą część pola gry - dowolna ilość kontaktów z piłką - uderzenie na bramkę z kaŝdej pozycji na boisku. 19

20 b/ technika uderzenia na bramkę - 6 zawodników 2 ćwiczenia - zmiana jednej grupy co 10 min - ćwiczenie 1: podanie do TR; obiegnięcie sylwetki ze ścięciem ośrodka boiska i uderzenie na bramkę bez przyjęcia piłki; - ćwiczenie 2: klepka z trenerem, 1 v 1 i natychmiast po zwodzie uderzenie na bramkę; 3. Ćwiczenia rozluźniające w biegu. 5 min 20

21 Trening nr 3; /środa/ godz. 10:00 ; boisko; bramkarzy Technika. Taktyka. Gra. 1. Rozgrzewka 25 min - rozbieganie dookoła boiska; zwarta grupa 5 min - koordynacja; stretching dynamiczny na odcinku 30 m (2x15m); ze zmianą kierunku w połowie odcinka; w trzech rzędach - 10 min 15m 15m - ćwiczenia gibkościowe 5 min - technika: długie podanie w dwójkach 5 min 2. Technika-taktyka. 25 min Ćwiczenie 1 - na jeden kontakt z piłką; zawodnik C-trzy kontakty - zmiana pozycji po wykonaniu powtórzenia - akcent na przyspieszenie w końcowej fazie - uderzenie na bramkę bez przyjęcia!!! 21

22 Ćwiczenie 2 - zasady wykonania ćwiczenia - jak wyŝej 3. Gra taktyka. 30 min - boisko: bramki na liniach pola karnego - zespoły 8v8 (ustawienie:3-4-1) z bramkarzami - z zachowaniem spalonego; gra przeciwko linii obrońców - dowolna ilość kontaktów z piłką - 2 x 15 min ze zmiana stron boiska Trening nr 4; 06.05/czwartek/ godz. 10:00; hala ; bramkarzy Technika. Tenis noŝny. 1. Rozgrzewka biegowo gimnastyczna (na boisku) 10 min - gibkość (na hali) - 15 min - technika Ŝonglerki w róŝnych układach i formach - 5 min 2. Tenis noŝny (3 osobowe druŝyny) 30 min 22

23 Trening nr 5; /piątek/ godz. 10:00; boisko ; bramkarzy Taktyka. Technika. 1. Rozgrzewka 25 min - I część: bez piłek (w kole środkowym); w dwóch rzędach 15 min - II część: z piłkami w parach; ćwiczenia w miejscu i w ruchu 10 min 2. Technika dośrodkowanie i uderzenie na bramkę 20 min - w trójkach ze zmianą miejsc 3. Siła specjalna. Szybkość. 15 min - charakter ćwiczenia: do 5 s - cel: pobudzenie siłowo-szybkościowe - ilość ćwiczeń: 4 ; po 2 powtórzenia - intensywność max - rywalizacja w parach: przykład ustawienia w dwójkach 15m 23

24 a/ pozycja wyjściowa: na jednej nodze (kąt udo-podudzie 90º); utrzymanie pozycji 1s i przyspieszenie w biegu nad niskimi pachołkami; zmiana nogi w drugim powtórzeniu. b/ podskoki obunóŝ nad pachołkami i przyspieszenie x 2. c/ w staniu tyłem do kierunku biegu; start 5m; zatrzymanie i ponowny start x 2. d/ twarzą do siebie, bokiem do kierunku biegu; krótki (2m) start bokiem w przeciwną stronę; zwrot i przyspieszenie we właściwym kierunku 10m; zmiana stron w drugim powtórzeniu. 4. Gra taktyczna. 15 min - boisko jak na rysunku - zespoły 7 v 7 ; bramki z bramkarzami - dwa kontakty z piłką - zwartość ustawienia; gra w linii w obronie; gra przeciwko spalonemu w ofensywie; stałe fragmenty gry wykonywane po dwa razy; 24

25 Po ostatnim treningu w przeddzień meczu, druŝyna zbiera się wieczorem w hotelu o 19:30 na kolację, po której rozpoczyna się zgrupowanie /sobota/ godzina 20:00 dzień meczu - śniadanie godz. 9:00 - rozruch gimnastyczny 11:00 około 30 min - odprawa główna: rywal, taktyka - obiad o godzinie 16:00 - odprawa przed wyjazdem na stadion: podanie jedenastki meczowej - 40 min do meczu: część wstępna rozgrzewki (w szatni) 10 min - 30 min do rozpoczęcia gry: rozgrzewka na boisku 20 min AJ Auxerre : Ajaccio cio 1 : 1 - wszystkie zespoły klubowe począwszy od pierwszej druŝyny prowadziły grę z zastosowaniem systemu

26 - Zawodnicy rezerwowi: Hamel (br); Grichting (o); Perrier-Doumbe (p; CDF); Sirieix (p); Kapo (n). - bez zmian w meczu - bezpośrednio po zakończonym meczu zawodnicy poddawani są odnowie biologicznej i zabiegom fizykoterapeutycznym w zaleŝności od potrzeb kaŝdego z nich. Trening nr 6; /niedziela/ godz. 10:00; boisko ; bramkarzy Trening regeneracyjny. 30 min 1. Wytrzymałość tlenowa. - bieg ciągły - intensywność regeneracyjna; HR do ud/min - w dwóch grupach - czas pracy 10 min - ilość powtórzeń 2 - czas przerwy m/powtórzeniami 10 min - charakter przerwy: aktywny: ćwiczenia gibkościowe i rozciągające; indywidualnie. Po zakończeniu zajęć pełna odnowa biologiczna. 26

27 6. Uwagi, obserwacje, charakterystyka. Jak juŝ wspomniano, funkcjonowanie profesjonalnej druŝyny piłkarskiej AJ Auxerre wygląda podobnie jak w większości zespołów w naszym kraju. W przypadku tego właśnie klubu jest szczególnie podobne, chociaŝ podobieństwo to wynika z bardzo róŝnych powodów. Mam na myśli aspekt naukowo-medyczny w kontrolowaniu procesu szkoleniowego. W ostatnim okresie, szczególnie w prasie, moŝna zaobserwować w relacjach dziennikarzy z przygotowań do sezonu naszych druŝyn ligowych, nowe kryterium nowoczesności. Mam wraŝenie, Ŝe urządzenie pod nazwą sport-tester jest synonimem fachowości szkoleniowców. Jednak samo urządzenie to tylko podstawa do całego procesu kontroli i odpowiedniego sterowania obciąŝeniami treningowymi. Dopiero tutaj potrzebna jest wiedza, która wcześniej nie była konieczna, poniewaŝ w klubach brakowało i generalnie brakuje środków na bardziej podstawowe sprawy niŝ specjalne zegarki na rękach piłkarzy. G. Roux równieŝ praktycznie z tego nie korzysta. Kilka sport-testerów leŝących gdzieś w kącie biura, w wyraźnie zakurzonych futerałach, potwierdza zdanie trenera odpowiedzialnego za przygotowanie fizyczne zespołu. W zespole Auxerre jest nim były lekkoatleta, dziesięcioboista, rywalizujący jeszcze niedawno z Sebastianem Chmarą. Jego rola sprowadza się jedynie do przeprowadzania części rozgrzewek. G. Roux steruje przygotowanie fizycznym i opiera się na swoim doświadczeniu i dobrej znajomości swoich podopiecznych, co jest określane w środowisku trenerskim- nosem. Jak jednak kwestionować jego metody pracy, jeŝeli będący na przeciwnym biegunie w tym temacie, stołeczny Paris Saint Germain okupuje dolne rejony tabeli? W PSG wykonuje się na bieŝąco kontrolę kaŝdego zawodnika nie tylko pod względem motoryki i parametrów zmęczeniowych, ale prowadzi równieŝ inne bardziej szczegółowe badania pozwalające na zapobieganie urazom. I tak, jednym z istotnych i ciekawych badań jest porównanie siły i szybkości skurczu mięśni antagonistycznych. W przypadku piłkarzy podstawowe znaczenie mają mięśnie: czworogłowy i dwugłowy uda. 27

28 JeŜeli stosunek dotyczący parametrów ich skurczu przekracza określoną normę, wówczas oznacza to dla zawodnika bardzo duŝe ryzyko urazu mięśniowego, szczególnie mięśnia dwugłowego. Taka diagnoza powoduje specjalne działania zapobiegawcze polegające najczęściej na kontrolowanym wzmocnieniu słabszego mięśnia. W Auxerre takie badania i taka kontrola nie jest prowadzona, chociaŝ na pewno jej brak nie ma podłoŝa finansowego. Jak jednoznacznie ocenić w tym kontekście, co nie jest koniecznie, a co jest niezbędne do osiągnięcia sukcesu w piłce noŝnej? To pytanie ciągle powraca i jest szczególnie istotne na miejscu i w tym właśnie momencie. Oto druŝyna z Auxerre w spektakularny, bardzo emocjonujący sposób eliminuje z rozgrywek Pucharu UEFA zespół Ajaxu Amsterdam. Klub znany w świecie z prowadzenia bardzo nowoczesnego, przesiąkniętego nauką procesu szkoleniowego, zatrudniający uznanych trenerów, z doskonałym warsztatem i szeroką wiedzą piłkarską... Innym elementem, jakiemu warto poświęcić nieco uwagi w przygotowaniu zespołu Roux do meczu ligowego jest rozpoznanie najbliŝszego rywala. Mecz najbliŝszego przeciwnika obserwowany jest na Ŝywo przez jednego ze współpracowników pierwszego trenera, oraz jednego niezwiązanego z klubem obserwatora. Oczywiście zespół szkoleniowy ogląda mecz przeciwnika na ekranach telewizorów. Do wtorku wszystkie opinie i relacje spływają do drugiego trenera, który jest zobowiązany do ich opracowania i przedstawienia w bardzo rzeczowy sposób G. Roux. Ten natomiast juŝ od środy przygotowuje na zajęciach taktykę na najbliŝszy mecz. KaŜde zajęcia poprzedzone są krótką odprawą dotyczącą druŝyny przeciwnika oraz najbliŝszych zajęć. Roux nie stosuje długich przedmeczowych odpraw w przeddzień czy w dniu meczu. Wszystkie informacje, jakie uwaŝa za stosowne przekazać swoim podopiecznym docierają do nich w trakcie tygodnia w małych dawkach. Roux jest w zasadzie mieszkańcem stadionu. On jest tam zawsze. Pamięta kaŝdą wyrwę, jaka powstała na płycie boiska treningowego w trakcie zajęć. Mało tego, on sprawdza, czy została ona natychmiast 28

29 naprawiona i czy wykonano to w odpowiedni sposób. JeŜeli nie, wówczas odpowiedzialni za to pracownicy nie mogą być spokojni. Trener jest zawsze pierwszy w szatni, która stanowi połączenie trzech pomieszczeń: jedna część dla zawodników, druga dla trenerów i trzecia to pomieszczenie odnowy biologicznej. Wyjście jest tylko jedno, a prowadzi przez ten fragment, gdzie przebierają się trenerzy. Roux widzi wszystkich wchodzących i wychodzących po zajęciach zawodników. Jest to dla niego rzecz niezwykle istotna.... Mam juŝ swoje lata na karku, ale moje oczy i uszy działają tak samo, jak 30 lat temu... On wie wszystko o swoich zawodnikach. Ściany nie tylko stadionu, ale i domów w mieście mają swoje oczy i uszy, które słuŝą trenerowi informacją. Potrafi rozmawiać ze wszystkimi swoimi podopiecznymi. On wie, kiedy i z kim powinien zamienić kilka słów na osobności, a kiedy zrobić to na forum całego zespołu. Umie odpowiednio zintegrować temperamenty i kulturowe róŝnice, jakie prezentują czarnoskórzy gracze pojawiający się po raz pierwszy w Europie....Znam problem od lat, ale podejmuję go świadomie, poniewaŝ umiem wykorzystać go dla dobra mojego klubu i zespołu... Swój pobyt w Auxerre zakończyłem po niedzielnym treningu, ale wcześniej wymieniłem kilka uwag ze słynnym trenerem. Interesowały go moje spostrzeŝenia, róŝnice, jakie zaobserwowałem w stosunku do tego, co robi się w Polsce. To juŝ końcówka rozgrywek. Roux był juŝ daleko zaangaŝowany w sprawy transferowe. Wiadomym było, Ŝe druŝynę opuszcza trójka bardzo wartościowych graczy: G. Cisse, J.A. Bumsong oraz P. Mexes. Na moje pytanie, czy warto pozbywać się takich graczy jednocześnie, czy nie osłabi to zbyt bardzo zespołu na następny sezon, odpowiada:...jesteś młodym trenerem i na pewno to, co teraz powiem powinno przydać ci się w przyszłości. W budowaniu zespołu waŝniejszym jest to aby wiedzieć kogo i kiedy się pozbyć niŝ to, kogo do niego pozyskać... Trener Marek Zub 29

30 KWESTIONARIUSZ Dane osobowe zdjęcie Nazwisko: Imię: Data urodzenia:.. Miejsce urodzenia:... Narodowość:.. Nr paszportu:. Nr dowodu toŝsamości:. Dane dot. rodziny Imię i nazwisko prawnego opiekuna: Zawód:. Adres:. Kod poczt:.. Telefony (domowy; mobile):. Dane dot. szkoły Aktualna klasa:. sportowa - TAK NIE Rodzaj szkoły :. Adres szkoły:.. 30

31 Dane dot. spraw sportowych Preferencje: prawa noga lewa noga (zaznaczyć) Preferencje dot. pozycji na boisku: (zaznaczyć) lewy obrońca lewy pomocnik lewy skrzydłowy centralny-lewy obrońca defensywny pomocnik lewy lewy napastnik bramkarz ofensywny pomocnik środkowy środkowy napastnik centralny prawy obrońca defensywny pomocnik prawy prawy napastnik prawy obrońca prawy pomocnik prawy skrzydłowy StaŜ zawodniczy: Wiek Kategoria Sezon Klub Poziom Reprezentacja Wzrost waga wg. FFF rozgrywek 12 lat U lat U lat U lat U lat U lat U lat U-18 Nazwa klubu aktualnego: Adres. 31

32 Dane i stanowisko trenera lub osoby odpowiedzialnej: Telefon: Inne, dodatkowe informacje: * uwaga: aby zostać dopuszczonym zonym do udziału w procesie selekcyjnym wszyscy zawodnicy pochodzący z klubów zawodowych zobowiązani są do przedstawienia odpowiedniej zgody klubu macierzystego na piśmie. 32

33 33