OFERTA rok szkolny 2010/2011

Transkrypt

1 \ OFERTA rok szkolny 2010/2011 MODELUJ SYLWETKĘ W RYTMACH LATINO (LATINO MIX) numery grup:9,12- to oferta zajęć taneczno-ruchowych dla Pań w kaŝdym wieku -podczas których będzie moŝna poznać podstawowe kroki gorącej salsy, cha-chy, samby, elementów tańców z regionu Karaibów ( afro-karaibic), bachaty, połączonych w krótkie układy choreograficzne. Nasza oferta obejmuje nie tylko taniec, lecz równieŝ ćwiczenia rozciągające, wzmacniające i ogólnorozwojowe. Dla Pań, które nie przepadają za ćwiczeniami, proponuję zajęcia LATINO MIX na obcasach- numery grup:3,4,5 podczas zajęć zajmujemy się tylko tańcem i jeszcze raz tańcem i to na obcasach.:) PoniŜej przedstawiamy propozycję poszczególnych etapów lekcji: I Rozgrzewka ogólnorozwojowa ma na celu przygotować ciało do dalszej pracy II Rozgrzanie kolejnych części ciała w tym : barki, korpus, biodra, kolana, kostki, ćwiczenia te mają na celu poszerzenie zakresów ruchu w ciele i jego poszczególnych stawach. III Ćwiczenia wzmacniające kręgosłup, brzuch, pośladki, uda IV Nauka podstawowych kroków tanecznych, kroki w przestrzeni, obroty itp. V Choreografia połączenie wcześniej poznanych kroków w układach VI Ćwiczenia rozciągające, relaksujące i oddechowe- -nazwa zajęć, numer grupy

2 TANIEC NOWOCZESNY numer grup: 2 Jest to oferta kierowana dla dzieci 7-11 oraz młodzieŝy w wieku lat zarówno dziewcząt jak i chłopców. Podczas zajęć, przy tworzeniu choreografii, głównie będziemy opierać się na technice tańca nowoczesnego. Dodatkowo wykorzystywać będziemy elementy tańca jazzowego, które pomogą nam w wypracowaniu techniki tańca oraz elementy hip-hopu, raggi, regettonu pomagające nam się rozluźnić. W skład lekcji wchodzą równieŝ ćwiczenia ogólnorozwojowe, wzmacniające i rozciągające. Etapy lekcji: I Rozgrzewka taneczna- ogólnorozwojowa II Ćwiczenia wzmacniające III Technika tańca w oparciu o taniec jazzowy IV Nauka choreografii V Streching -nazwa zajęć numer grupy

3 VIDEO-CLIP DANCING numer grupy: 11 Zajęcia kierowane są do osób w wieku powyŝej 15 lat.jeśli jesteś pod wraŝeniem tańca, który moŝesz obejrzeć w teledyskach takich gwiazd jak: Kat deluna, Missy Elliot, Usher, Justin Timberlake..., to proponowane przez nas zajęcia są właśnie dla Ciebie Podczas zajęć wykorzystywać będziemy elementy takich tańców jak: hiphop, locking, Broadway jazz, dancehall i wiele wiele innych. W trakcie zajęć będziemy poznawać równieŝ elementy tańca jazzowego, które staną się bazą dla wypracowania techniki tańca obrotów, piruetów, skoków. Na lekcji nie zabraknie równieŝ ćwiczeń wzmacniających podnoszących naszą sprawność fizyczną i rozciągających. Etapy lekcji: I Rozgrzewka taneczna ogólnorozwojowa II Ćwiczenie techniki tańca w oparciu o taniec jazzowy III Ćwiczenia wzmacniające IV Nauka choreografii V Streching -nazwa zajęć numer grupy

4 FUSION JAZZ ( MłodzieŜ) numer grupy: 7,14 Jazz jest obecnie jednym z najpopularniejszych stylów tanecznych. Współczesny taniec jazzowy stanowi mieszankę etnicznych tradycji i technik, zawiera elementy tańca z wielu narodów. Charakterystycznymi cechami tej techniki jest policentryzm oraz rytm. MoŜna wyróŝnić m.in. takie style tańca jazzowego, jak: latin jazz, Broadway jazz, modern jazz, street jazz, lyrical jazz JeŜeli chciałabyś/chciałbyś spróbować kaŝdego z wyŝej wymienionych stylów to zajęcia Fusion jazz są właśnie dla Ciebie. Fusion jazz jest bowiem stylem wykorzystującym wszystkie wyŝej wymienione rodzaje tańca jazzowego i nie tylko. Poszczególne etapy zajęć: I Rozgrzewka ogólnorozwojowa II Ćwiczenia wzmacniające III Technika jazzowa IV Etiuda taneczna V Streching -nazwa zajęć

5 BALET DLA DZIECI (4-7 LAT) numery grup: 6, 13,16 Taniec klasyczny (balet) stanowi podstawę dla ciała tancerza. Przy okazji jest fantastyczną zabawą, która moŝe przerodzić się w pasję dziecka. Na wczesnym etapie zaleŝy nam głównie na wypracowaniu poczucia rytmu, elegancji ruchu, plastyczności i gibkości ciała. Celem zajęć jest przekazanie podstaw tańca klasycznego w jak najciekawszej formie nie zapominając o dobrej zabawie. Poszczególne etapy zajęć: I Rozgrzewka ogólnorozwojowa II Technika tańca klasycznego III Przygotowanie etiudy tanecznej IV Rozciąganie -nazwa zajęć numer grupy

6 MAMO!!!!!!WRÓĆ DO FORMY!!!!!! Numer grupy: 15 Zapraszam wszystkie świeŝo upieczone mamy, jak równieŝ i te które juŝ odchowały swoje pociechy CiąŜa się skończyła, dzieci juŝ chodzą do szkoły. ale ciało nie wróciło do swoich poprzednich kształtów???? Zapraszam na zajęcia podczas których Droga Mamo będziesz mogła potańczyć i odkryć swoja kobiecość na nowo a jednocześnie poćwiczyć i przywrócić swojej sylwetce dawne kształty Jako mama dwójki córeczek mogę Cię zapewnić,ŝe taniec jest wspaniałą formą relaksu a jednocześnie doskonałym źródłem energii tak bardzo potrzebnej kaŝdej mamie. A więc kiedy dzieci pójdą juŝ spać.przyjdź na zajęcia W programie: Dobra rozgrzewka Ćwiczenia wzmacniające kręgosłup, brzuch, pośladki, uda Taniec-gorąca i zmysłowa salsa, A na sam koniec ćwiczenia rozluźniające i rozciągające -nazwa zajęć numer grupy

7 BALET /JAZZ (dzieci 7-11 lat numery grup: 1 Taniec klasyczny (balet) stanowi podstawę dla ciała tancerza. Przy okazji jest fantastyczną zabawą, która moŝe przerodzić się w pasję dziecka. Jazz natomiast obecnie jest jednym z najpopularniejszych stylów tanecznych wykorzystywany w musicalach, wiele elementów czerpie z tańca klasycznego, jednakŝe daje choreografom oraz tancerzom więcej swobody aniŝeli balet, dlatego teŝ jazz jest wspaniałym narzędziem do rozwijania wyobraźni u dzieci. Na te zajęcia zapraszam wszystkie dzieci, które chcą poczuć magię tańca i jednocześnie nie boją się cięŝkiej pracy. -nazwa, numer grupy HIP-HOP (dzieci 9-11 lat) numer grupy: 10 - o tym stylu nie trzeba chyba zbyt wiele pisać, kaŝdy go zna.:) -nazwa zajęć ZACZYNAMY od października 2010

8 WEDDING DANCE- zajęcia dla narzeczonych, obejmują przygotowanie choreografii Pierwszego Tańca, odbywają się w systemie zajęć indywidualnych. ZAJĘCIA INDYWIDULANE JeŜeli nie lubisz zajęć w grupie, krępuje Cię obecność innych, wolisz aby instruktor miał czas tylko dla Ciebie, a moŝe proponowana oferta zajęć Ci nie odpowiada moŝemy ustalić zajęcia indywidualne! POZOSTAŁE: Dodatkowo jeśli uzbiera się grupa chętnych ( co najmniej 5 osób) moŝemy utworzyć dodatkowe lekcje z takich stylów,jak: FLAMENCO, REEGETON, HIP- HOP HIGH HEELS, TANIEC DYSKOTEKOWY SOLO dla Pań zadzwoń