Ja Też. Nie piję. Ewaluacja projektu realizowanego w województwie mazowieckim od 1 lipca 2018 do 31 października 2018
|
|
- Magdalena Kucharska
- 6 lat temu
- Przeglądów:
Transkrypt
1 Ja Też. Nie piję. Ewaluacja projektu realizowanego w województwie mazowieckim od 1 lipca 2018 do 31 października 2018 Projekt został dofinansowany ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego 1
2 1.Streszczenie projektu: Zadanie realizowane na terenie województwa mazowieckiego od 1 lipca do 31 października Projekt stanowił kontynuację ubiegłorocznego projektu Ja. Nie piję. Podobnie jak w roku 2017 okazał się być dużym sukcesem i cieszył się popularnością. Celem zadania było podniesienie świadomości dziewcząt i młodych kobiet (15 25 lat) w zakresie nadużywania, używania szkodliwego, uzależnienia od alkoholu oraz skutków spożywania alkoholu w czasie ciąży. Do projektu zgłosiło się w wymaganym czasie 10 placówek. O wyborze decydowała kolejność zgłoszeń. Rekrutacja do projektu odbywała się poprzez umieszczenie informacji o działaniu na stronie internetowej Fundacji po DRUGIE oraz poprzez rozesłanie wiadomości mailowych do mazowieckich PCPR ów, Młodzieżowych Ośrodków Wychowawczych, Młodzieżowych Ośrodków Socjoterapii. 2. Uczestnicy projektu: Projektem szkoleniowym zostało objętych 48 dziewcząt z 3 placówek: Młodzieżowego Ośrodka Wychowawczego w Kolonii Szczerbackiej 12 dziewcząt. Młodzieżowego Ośrodka Socjoterapii w Zielonce 12 dziewcząt. Młodzieżowego Ośrodka Wychowawczego w Wierzbicy 24 dziewczęta. Zajęcia odbywały się we wrześniu i październiku
3 3. Przebieg projektu i osiągnięte wskaźniki Program szkoleniowy został przeprowadzony w każdej z placówek bazując na materiałach dydaktycznych, opracowanych na podstawie ubiegłorocznego działania, którym dodano kolejne ćwiczenia. Dodatkowe ćwiczenia koncentrowały się na sferze ekonomicznej funkcjonowania rodziny w aspekcie uzależnienia. W trakcie warsztatów wykorzystane zostały nowoczesne narzędzia edukacyjne: symulatory niemowląt REALITYWORKS, kamizelka ciążowa oraz modele niemowląt patologicznych: - FAS - dziecko urodzone na głodzie narkotykowym - symulator dziecka potrząsanego. Dziewczęta miały okazję ćwiczyć w alkogoglach symulujących stan upojenia alkoholowego. W trakcie zajęć był emitowany film Matka nastolatka zrealizowany przez Fundację po DRUGIE. Wszystkie zajęcia zostały przeprowadzone z aktywnym uczestnictwem dziewcząt. Opierały się na zasadach edukacji pozaformalnej: burze mózgów, rozwiązywanie kazusów, prace plastyczne, odgrywanie ról. W każdej placówce zajęcia trwały po 12 godzin. Podsumowaniem projektu była debata przeprowadzona 17 października na terenie Kina Stacji Falenica. Do debaty zostały zaproszone wszystkie placówki biorące udział w szkoleniu, jak i te, które nie mogły wziąć w nim udziału z powodu braku miejsc oraz podopieczne Zakładu Poprawczego w Falenicy, Młodzieżowy Ośrodek Wychowawczy mieszczący się przy ulicy Patriotów, podopieczni i pracownicy Fundacji po DRUGIE. Młodzież bardzo chętnie dzieliła się swoimi doświadczeniami, przekonaniami. Zadawala pytania, dyskutowała na temat uzależnienia i jego skutków w obszarze zdrowotnym, społecznym i rodzinnym oraz sposobów i możliwości zerwania z nałogiem. Duże zainteresowanie 3
4 młodzieży było skupione na formach terapii. W trakcie debaty dwoje z podopieczni Fundacji po DRUGIE, będących jednocześnie beneficjentami projektu Mieszkań Treningowych dla młodych osób w kryzysie bezdomności, wygłosili swoje świadectwa. Młodzież bardzo doceniła również możliwość spotkania się poza placówką. Debata była moderowana przez Agnieszkę Sikorę Prezeskę Fundacji po DRUGIE. Podczas debaty zostały przeprowadzone nieformalne wywiady z uczestniczkami projektu szkoleniowego. Zauważalny był wpływ zajęć na poszczególne uczestniczki. Wie Pani jak przypomnę sobie to dziecko urodzone po alkoholu to cały czas chce mi się płakać. Mówiła jedna z uczestniczek. Ja nigdy się nie napiję jak będę w ciąży - deklarowała inna. Wspomnienia z zajęć związane z możliwością doświadczania zwyczajnych działań będąc wprowadzonymi - dzięki alkogoglom - w stan symulujący upojenie alkoholowe, możliwość przyjrzenia się z bliska modelom niemowląt FAS/FASD czy DA (uzależnione od narkotyków) budziły silne emocje czasami nawet płacz i wywoływały deklaracje abstynencji w okresie ciąży. Ważnym elementem szkolenia oraz debaty było również omówienie funkcjonowania rodziny narażonej na nadużywanie czy też uzależnienie od alkoholu. Dużo o tym myślałam po zajęciach i na pewno wiem jak nie chcę, żeby wyglądał mój dom. To nie będzie melina. W projekcie została przygotowana publikacja informacyjna z zakresu profilaktyki alkoholowej, uwzględniająca najnowszą wiedzę z zakresu zdrowia, terapii uzależnień, rozwiązań prawnych a także metod i narzędzi wsparcia rodzin zmagających się z problemem alkoholowym. Przebieg zajęć dydaktycznych został objęty ewaluacją. Była ona przeprowadzona na podstawie ankiet po zadawanych po warsztatach oraz na bazie swobodnych wywiadów udzielanych podczas debaty. Źródłem informacji byli również trenerzy. W anonimowych ankietach przeprowadzanych przed i po zajęciach 4
5 pytano o : 1. Różnicę pomiędzy szkodliwym piciem i uzależnieniem. 2. Czym skutkuje FAS w życiu dorosłym? 3. Jakie są podstawowe zasady asertywności? 4. Gdzie mogą szukać pomocy DDA? 5. Oczekiwania względem warsztatów. Ad 1. Z przeprowadzonych ankiet wynika, że 40 dziewcząt na 48 deklaruje wiedzę na temat różnicy pomiędzy piciem szkodliwym a uzależnieniem. Ad uczestniczki nabyły wiedzę o FAS i FASD w życiu dorosłym. Ad dziewcząt zapamiętało zasady asertywności. Ad dziewcząt po przeprowadzonych zajęciach zaznajomiło się z pojęciem DDA i potrafi wskazać miejsca, instytucje, w których DDA mogą szukać pomocy. Jednocześnie przed przeprowadzonymi zajęciami jedynie 6 dziewcząt potrafiło wyjaśnić pojęcie DDA. Ad 5 Dziewczęta oceniły zajęcia jako ciekawe, forma przeprowadzenia zajęć zgodna z regułami nauki pozaformalnej spowodowała, że były one odbierane jako forma zabawy, co pozytywnie wpływa na zapamiętanie przekazywanych treści. dziękuję za wszystkie informacje i całą zabawę oraz wiedzę, na pewno nie było nudno Ważną częścią zajęć były tematy związane z macierzyństwem i czasem bycia w ciąży. Dowiedziałam się, że opieka nad dzieckiem nie jest taka łatwa jak to się wydaje. I pod żadnym pozorem nie wolno pić alkoholu podczas ciąży. Praca z nowoczesnymi środkami dydaktycznymi, jakimi są symulatory niemowląt RealityWorks, modele niemowlaków FAS czy alkogogle, 5
6 wpływa na głębokie osadzenie się zdobytej wiedzy w postaci zapamiętanych obrazów z zajęć jak i uczuć doświadczanych podczas ćwiczeń. Potwierdzają to wywiady przeprowadzone z dziewczętami w trakcie debaty. Bardzo dobrze pamiętały fragmenty zajęć, w trakcie których mogły doświadczać opieki nad symulatorami niemowląt w bezpiecznych, warsztatowych warunkach, czy też oglądając z bliska model dziecka urodzony z zespołem FAS. Ważnym aspektem przeprowadzanych zajęć była praca opierająca się na wzmacnianiu pozytywnych zachowań młodych dziewcząt. Niestety wiele z nich będąc zamknięta w ośrodkach ma nierealne oczekiwania i wyobrażenia na temat funkcjonowania w środowisku otwartym. Dotyczy to głównie kwestii ekonomicznych, sposobów zarabiania, możliwości zatrudnienia i pozyskiwania środków finansowych, jak również relacji w związkach. Część zajęć koncentrowała się na skonkretyzowaniu pozytywnej i świadomej wizji rodziny, rodzicielstwa. Warto podkreślić również fakt, że kadra z placówek objętych programem była również zainteresowana treścią i metodami pracy z młodzieżą. Dużą ciekawość zarówno wśród młodzieży jak i kadry placówek budziły symulatory, modele niemowląt patologicznych RealityWorks, kamizelka ciążowa czy też alkogogle. Możliwość pracy na tak nowoczesnych narzędziach była doceniana w każdym z odwiedzonych miejsc. 6
7 4. Wyniki W trakcie trwania projektu objęto programem szkoleniowym 48 dziewcząt z Młodzieżowych Ośrodków Wychowawczych i Młodzieżowego Ośrodka Socjoterapii. Placówki mieszczą się w obrębie województwa mazowieckiego. Przeprowadzono 1 debatę. Wzbogacono istniejący program edukacyjny o możliwości przeprowadzenia kolejnych ćwiczeń. Powstała 1 publikacja, która została wydrukowana oraz jest dostępna na stronie: Projekt osiągnął zakładane cele aczkolwiek nie zostało wyczerpane zapotrzebowanie na tego typu zajęcia przez co większość zgłoszeń do projektu, wpływająca podczas rekrutacji musiała zostać odrzucona. Widzimy dużą potrzebę przeprowadzania tego typu zajęć opracowanych specjalnie dla młodych osób. 7
CO MNIE CZEKA GDY STĄD WYJDĘ
CO MNIE CZEKA GDY STĄD WYJDĘ pod tym tytułem był realizowany pierwszy projekt Fundacji po DRUGIE wychowanki SdNiZP w Falenicy stworzyły publikację składającą się z ich własnych historii publikacja miała
SCENARIUSZ ZAJĘĆ Moduł III - Substancje psychoaktywne Alkohol Autor scenariusza: Agnieszka Czerkawska
SCENARIUSZ ZAJĘĆ Moduł III - Substancje psychoaktywne Alkohol Autor scenariusza: Agnieszka Czerkawska SCENARIUSZ ZAJĘĆ Moduł III - Substancje psychoaktywne Alkohol Autor scenariusza: Agnieszka Czerkawska
UCHWAŁA NR... RADY MIEJSKIEJ W PYSKOWICACH. w sprawie: przyjęcia "Gminnego Programu Przeciwdziałania Narkomanii na lata 2016-2020"
Projekt z dnia 18 listopada 2015 r. złożony przez Burmistrza Miasta Pyskowice UCHWAŁA NR... RADY MIEJSKIEJ W PYSKOWICACH z dnia 26 listopada 2015 r. w sprawie: przyjęcia "Gminnego Programu Przeciwdziałania
Oferta Miejskiego Centrum Profilaktyki Uzależnień w Krakowie. Kraków, 17 listopada 2016 roku
Oferta Miejskiego Centrum Profilaktyki Uzależnień w Krakowie Kraków, 17 listopada 2016 roku Działalność profilaktyczna Prowadzenie warsztatów szkoleniowych dla dzieci i młodzieży, uczniów krakowskich szkół.
RAPORT EWALUACYJNY projektu
RAPORT EWALUACYJNY projektu TANIEC DOBRY NA WSZYSTKO AKTYWNA FORMA EDUKACJI DLA DZIECI I MŁODZIEŻY Tel. -29 74 187-9 WPROWADZENIE Tan iec dobr y n a wszystko aktywn a forma ed ukacji d la d ziec i i młodzieży
Raport z ewaluacji projektu Rodzic i Gimnazjalista bliżej siebie
Raport z ewaluacji projektu Rodzic i Gimnazjalista bliżej siebie 24 sierpnia 30 listopada 2012 roku Anna Radziszewska 1 Ideą projektu Rodzic i gimnazjalista Bliżej siebie było rozwijanie kompetencji wychowawczych,
Ja. Nie biorę. Ewaluacja projektu realizowanego w Warszawie od do
Ja. Nie biorę. Ewaluacja projektu realizowanego w Warszawie od 1.06.2017 do 31.10.2017 Projekt został dofinansowany ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego Streszczenie projektu: Zadanie realizowane
SPRAWOZDANIE ROCZNE z pracy sieci współpracy i samokształcenia Pedagodzy i Wychowawcy" za rok szkolny 2014/2015
SPRAWOZDANIE ROCZNE z pracy sieci współpracy i samokształcenia Pedagodzy i Wychowawcy" za rok szkolny 2014/2015 W ramach pracy sieci nauczycieli szkół powiatu lipnowskiego Pedagodzy i Wychowawcy w 2014/2015
Opis realizowanych działań 1. Program profilaktyczno wychowawczy,,epsilon * Realizator Wskaźniki Kwota
Poniższa informacja zawiera opis działań realizowanych w 2015 r. w tarnowskich szkołach w ramach Gminnego Programu Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych dla Miasta Tarnowa na 2015 rok oraz
Odsetek placówek biorących udział w programie z podziałem na województwa
Zbiorcza informacja z realizacji programu przedszkolnej edukacji antytytoniowej Czyste Powietrze Wokół Nas za rok szkolny 2015/2016. 1. Liczba przedszkoli, oddziałów przedszkolnych oraz innych form wychowania
Oferta szkolenia. dla członków. Gminnych Komisji. bez konieczności wychodzenia. z domu! CERTYFIKAT potwierdzający wiedzę zdobytą w ramach szkolenia
4. Zgodnie z Ustawą środki pochodzące z opłat za korzystanie z zezwoleń na sprzedaż napojów alkoholowych wykorzystywane będą na realizacje gminnych programów profilaktyki i rozwiązywania problemów alkoholowych
Uchwała Nr 288/V/10 Rady Miasta Józefowa z dnia 28 stycznia 2010 roku
Uchwała Nr 288/V/10 Rady Miasta Józefowa z dnia 28 stycznia 2010 roku w sprawie Miejskiego Programu Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych i Przeciwdziałaniu Narkomanii Miasta Józefowa na
e Drive itp.) Drive itp.) Cybernauci z SP 44 klasa VI A
Realizacja projektu Cybernauci kompleksowe kształtowanie bezpiecznych zachowań w sieci, czyli bezpiecznego korzystania z Internetu przez uczniów SP Nr 44 im. Stanisława Moniuszki w Białymstoku Jak przebiegało
WEŹ NIE BIERZ 27.04.2015-15.10.2015
WEŹ NIE BIERZ 27.04.2015-15.10.2015 jest projektem z zakresu profilaktyki narkotykowej skierowanym do młodzieży przebywającej w mazowieckich placówkach resocjalizacyjnych oraz profesjonalistów - opiekunów
Uchwała Nr XIX/144/12 RADY GMINY TRWANIKI z dnia 28 grudnia 2012 r.
Uchwała Nr XIX/144/12 RADY GMINY TRWANIKI z dnia 28 grudnia 2012 r. w sprawie przyjęcia Gminnego Programu Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych na rok 2013. Na podstawie art. 18 ust. 2 pkt
RAPORT EWALUACYJNY PROJEKTU MĄDRY PRZEEDSZKOLAK
RAPORT EWALUACYJNY PROJEKTU MĄDRY PRZEEDSZKOLAK PROJEKT WSPÓŁFINANSOWANY ZE ŚRODKÓW UNII EUROPEJSKIEJ W RAMACH PROGRAMU OPERACYJNEGO KAPITAŁ LUDZKI PRIORYTET IX ROZWÓJ WYKSZTAŁCENIA I KOMPETENCJI W REGIONACH
UCHWAŁA NR III/17/18 RADY GMINY POŚWIĘTNE. z dnia 20 grudnia 2018 r.
UCHWAŁA NR III/17/18 RADY GMINY POŚWIĘTNE z dnia 20 grudnia 2018 r. w sprawie uchwalenia Gminnego Programu Profilkatyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych oraz przeciwdziałania Narkomanii dla Gminy
JELENIA GÓRA, PAŹDZIERNIK 2006 R.
STRATEGIE DZIAŁAŃ WYCHOWAWCZYCH I INTERWENCYJNYCH WOBEC DZIECI I MŁODZIEŻY Z GIMNAZJUM NR 4 W JELENIEJ GÓRZE ZAGROŻONYCH UZALEŻNIENIEM Uchwała Nr24/06 Rady Pedagogicznej Gimnazjum Nr 4 w Jeleniej Górze
Grupa docelowa: rodzice
Wyniki badań ankietowych badania przeprowadzone przed wdrożeniem projektu Grupa docelowa: rodzice Na 37 osób uczestniczących w spotkaniu ankietę wypełniło 27 rodziców. Ankieta zawierała 9 pytań. Na pytanie
Zadanie finansowane ze środków Narodowego Programu Zdrowia na lata
ZAPROSZENIE Studio Profilaktyki Społecznej oraz Państwowa Agencja Rozwiązywania Problemów Alkoholowych mają zaszczyt zaprosić na ogólnopolską konferencję Miejsce rodziny w lokalnym systemie rozwiązywania
Program z działań profilaktycznoedukacyjnych. problematyki zespołu FAS - do realizacji w Białymstoku
Program z działań profilaktycznoedukacyjnych dotyczących problematyki zespołu FAS - do realizacji w Białymstoku Barbara Jocz Białystok 31.05.2011 r. Badania wskazują na coraz niższy wiek inicjacji alkoholowej
Grupa docelowa - rodzice
Wyniki badań ankietowych badania przeprowadzone przed wdrożeniem projektu Z seksem za pan brat problematyka okresu dojrzewania i dorastania" Grupa docelowa - rodzice Na 37 osób uczestniczących w spotkaniu
NIE PAL PRZY MNIE, PROSZĘ
NIE PAL PRZY MNIE, PROSZĘ SPRAWOZDANIE Z REALIZACJI PROGRAMU Szkoła Podstawowa nr 9 w Olsztynie WPROWADZENIE Dziecko opuszczające przedszkole i rozpoczynające naukę w szkole podstawowej ma przed sobą bardzo
Program Profilaktyczno-Wychowawczy Bezpieczna Szkoła. Wstęp
Program Profilaktyczno-Wychowawczy Bezpieczna Szkoła Wstęp Powstanie dwóch bardzo ważnych dokumentów tj.: Programu Wychowawczego Szkoły i Szkolnego Programu Profilaktyki sprawiły, że zaistniała potrzeba
Albin Wróblewski ul. Skałki 4, 28-100 Busko-Zdrój NIP: 655-152-41-56, tel. 509 55 88 46 www.program.archipelagskarbow.eu PROGRAM PROFILAKTYCZNY
szerokie spojrzenie skuteczne rozwiązania LICENCJONOWANY PARTNER Fundacji HOMO HOMINI im. Karola de Foucauld Albin Wróblewski ul. Skałki 4, 28-100 Busko-Zdrój NIP: 655-152-41-56, tel. 509 55 88 46 www.program.archipelagskarbow.eu
Zadanie finansowane ze środków NPZ na lata
Zadanie finansowane ze środków NPZ na lata 2016-2020 Warszawa, 20.07.2017 r. Szanowni Państwo, ETOH Fundacja Rozwoju Profilaktyki, Edukacji i Terapii Problemów Alkoholowych realizuje na zlecenie Państwowej
Gminny Program Przeciwdziałania Narkomanii. na terenie Gminy Węgorzewo. na 2008 rok
Załącznik nr do uchwały nr XVIII//007 Rady Miejskiej w Węgorzewie z dnia 8 grudnia 007 roku Gminny Program Przeciwdziałania Narkomanii na terenie Gminy Węgorzewo na 008 rok I. Wstęp II. Diagnoza problemu
Oferta dotycząca projektu: Ekspert przekazywania oraz dzielenia się wiedzą i umiejętnościami w organizacji
Oferta dotycząca projektu: Ekspert przekazywania oraz dzielenia się wiedzą i umiejętnościami w organizacji Poznań, 2016 Moje motto zawodowe to: Ustawiczny rozwój osobisty prowadzi do harmonii i sukcesu
Zachowania zdrowotne kobiet w ciąży Picie alkoholu
Zachowania zdrowotne kobiet w ciąży Picie alkoholu prof. dr hab. Marcin Wojnar mgr Marek Fudała, Krzysztof Brzózka Katedra i Klinika Psychiatryczna, Warszawski Uniwersytet Medyczny Państwowa Agencja Rozwiązywania
Raport końcowy z realizacji projektu Nowoczesne metody diagnostyczne szkolenia dla lekarzy
Raport końcowy z realizacji projektu Nowoczesne metody diagnostyczne szkolenia dla lekarzy 1. Krótki opis projektu Medycyna Praktyczna - Szkolenia od 1 stycznia do 30 listopada 2014 roku realizowała projekt
Co mnie czeka gdy stąd wyjdę? - edycja II. Profilaktyka bezdomności wychowanek i wychowanków placówek resocjalizacyjnych na Mazowszu
Co mnie czeka gdy stąd wyjdę? - edycja II. Profilaktyka bezdomności wychowanek i wychowanków placówek resocjalizacyjnych na Mazowszu Projekt z zakresu pomocy społecznej, w tym pomocy rodzinom i osobom
Gminny Program Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych i Przeciwdziałania Narkomanii w Gminie Bobrowniki na rok 2016
Załącznik do uchwały Nr XI/72/2015 Rady Gminy Bobrowniki z dnia 29 grudnia 2015 roku Gminny Program Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych i Przeciwdziałania Narkomanii w Gminie Bobrowniki
Projekt jest współfinansowany ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego
R e g u l a m i n Rekrutacji nauczycieli akademickich do Programu podnoszenia kompetencji dydaktycznych w ramach Projektu Wzmocnienie potencjału dydaktycznego Uniwersytetu Rolniczego w Krakowie realizowanego
Odsetek placówek biorących udział w programie z podziałem na województwa 66,5%
Zbiorcza informacja z realizacji programu przedszkolnej edukacji antytytoniowej Czyste Powietrze Wokół Nas za rok szkolny 2014/2015. 1. Liczba przedszkoli, oddziałów przedszkolnych oraz innych form wychowania
Człowiek - najlepsza inwestycja
REGULAMIN REKRUTACJI UCZESTNIKÓW PROJEKTU pt. Kształcenie specjalne i nowoczesne środki dydaktyczne wyzwaniem dla nauczyciela projekt nr POKL.09.04.00-14-028/12, realizowanego w ramach Programu Operacyjnego
Raport z warsztatów Stowarzyszenia Dla Ziemi Obywatel idealny, które dobyły się w ramach projektu My Obywatele
Raport z warsztatów Stowarzyszenia Dla Ziemi Obywatel idealny, które dobyły się w ramach projektu My Obywatele Stowarzyszenie Dla Ziemi, zostało partnerem lokalnym Stowarzyszenia Obywatele obywatelom w
GMINNY PROGRAM PRZECIWDZIAŁANIA NARKOMANII DLA GMINY KOŚCIERZYNA NA ROK 2017
GMINNY PROGRAM PRZECIWDZIAŁANIA NARKOMANII DLA GMINY KOŚCIERZYNA NA ROK 2017 Kościerzyna 2016 GMINNY PROGRAM PRZECIWDZIAŁANIA NARKOMANII NA ROK 2017 I. PODSTAWA PRAWNA 1. Ustawa z dnia 29 lipca 2005r.
Program profilaktyki Szkoły Podstawowej nr 1. im. Armii Krajowej w Gostyninie CELE PROGRAMU
Program profilaktyki Szkoły Podstawowej nr 1 im. Armii Krajowej w Gostyninie Adresatami programu profilaktyki są uczniowie Szkoły Podstawowej nr 1 w Gostyninie. Celem programu jest ochrona społeczności
SZKOLENIE ZARZĄDZANIE WOLONTARIATEM
SZKOLENIE ZARZĄDZANIE WOLONTARIATEM REGIONALNE CENTRUM WOLONTARIATU CENTERKO Jeśli jesteś osobą ceniącą rozwój oraz zdobywanie umiejętności w ciekawy sposób Jeśli chcesz dowiedzieć się jak zdobyć i zatrzymać
GDY ZOSTANĘ MAMĄ / TATĄ... będę kochać nad życie
GDY ZOSTANĘ MAMĄ / TATĄ... będę kochać nad życie jest projektem z zakresu pomocy społecznej, w tym pomocy rodzinom i osobom w trudnej sytuacji życiowej oraz wyrównywania szans tych rodzin i osób, wspierającym
MAM SZANSĘ BYĆ AKTYWNYM
Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Baniach Mazurskich pod Kierownictwem Pani Marianny Wus pozyskał w roku 2011 dodatkowe środki finansowe na realizację projektu Mam szansę być aktywnym współfinansowanego
UCHWAŁA NR II/8/2014 RADY GMINY BOJSZOWY. z dnia 10 grudnia 2014 r.
UCHWAŁA NR II/8/2014 RADY GMINY BOJSZOWY z dnia 10 grudnia 2014 r. w sprawie uchwalenia Gminnego Programu Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych na rok 2015 Na podstawie art.18 ust. 2 pkt.
FUNDACJA POMOCY LUDZIOM NIEPEŁNOSPRAWNYM
FUNDACJA POMOCY LUDZIOM NIEPEŁNOSPRAWNYM RAPORT Z EWALUACJI PRZEBIEGU PROJEKTU POFIO NR 1045 EDUKACJA WŁĄCZAJĄCA Realizacja zadania-warsztaty z zakresu Edukacji Włączającej. Przeprowadzone warsztaty adresowane
"Profilaktyczny Program Zachowań Prozdrowotnych " uczniów klas IV - VI Szkoły Podstawowej
"Profilaktyczny Program Zachowań Prozdrowotnych " uczniów klas IV - VI Szkoły Podstawowej opracowany przez Barbarę Kozik. Recenzji programu dokonała pielęgniarka szkolna Pani Anna Cwajna I CEL PROGRAMU
ANKIETA - Nauczyciele
Niniejsza ankieta jest anonimowa. Jej wyniki posłużą tylko i wyłącznie do badań społecznych. Prosimy o uważne przeczytanie ankiety oraz udzielenie rzeczywistych odpowiedzi na załączonej karcie kodowej.
Realizacja 5. punktu konkursu BEZPIECZNA SZKOŁA BEZPIECZNY UCZEŃ
Realizacja 5. punktu konkursu BEZPIECZNA SZKOŁA BEZPIECZNY UCZEŃ Przeprowadzenie we wszystkich klasach konwersatoriów na temat Tytoń, narkotyki, dopalacze - jak się przed tym bronić? Realizację zadania
Uchwała N r... Rady Gminy Lichnowy z dnia... w sprawie ustalenia Gminnego Programu Przeciwdziałania Narkomanii na 2017 rok
projekt Uchwała N r... Rady Gminy Lichnowy z dnia... w sprawie ustalenia Gminnego Programu Przeciwdziałania Narkomanii na 2017 rok Na podstawie art. 18 ust. 2 pkt 15 ustawy z dnia 08 marca 1990r. o samorządzie
PRYWATNA SZKOŁA PODSTAWOWA MORSKA KRAINA W KOŁOBRZEGU. SZKOLNY PROGRAM PROFILAKTYKI na lata 2013 2019
PRYWATNA SZKOŁA PODSTAWOWA MORSKA KRAINA W KOŁOBRZEGU SZKOLNY PROGRAM PROFILAKTYKI na lata 2013 2019 Profilaktykę należy rozumieć jako działania stwarzające człowiekowi okazję aktywnego gromadzenia różnych
ZAŁOŻENIA I REZULTATY PROJEKTU KOMPETENTNY E- NAUCZYCIEL
ZAŁOŻENIA I REZULTATY PROJEKTU KOMPETENTNY E- NAUCZYCIEL Kamila Kucewicz-Andres Koordynator Projektu Katowice, dnia 30.06.2014r. INFORMACJE O PROJEKCIE Realizator: Stowarzyszenie Komputer i Sprawy Szkoły
Ewaluacja projektu Punkt konsultacyjny dla rodzin
Ewaluacja projektu Punkt konsultacyjny dla rodzin Podstawą do sporządzenia ewaluacji projektu były deklaracje uczestnictwa, listy obecności, ankiety ewaluacyjne wypełniane przez uczestników projektów oraz
Fundacja Edukacji Europejskiej
Scenariusz Indywidualnego Wywiadu Pogłębionego (IDI) ankieta badawcza na potrzeby innowacyjnego projektu pn. młodzieży wykluczonej lub zagrożonej wykluczeniem społecznym współfinansowanego ze środków Unii
Szkoła Podstawowa w Radwanicach im. Jana Brzechwy
Szkoła Podstawowa w Radwanicach im. Jana Brzechwy SORE Przemysław Żarnecki Rok szkolny 2013/2014 Temat I RPW Efektywna organizacja pracy zespołów nauczycielskich Potrzeby nauczycieli Pożądanym obszarem
Zasadnicza Szkoła Zawodowa. w Zespole Szkół Technicznych w Lipnie
ROCZNY PLAN WSPOMAGANIA SZKOŁY Zasadnicza Szkoła Zawodowa w Zespole Szkół Technicznych w Lipnie NA PODSTAWIE OFERTY DOSKONALENIA Wspieranie pracy wychowawców klas bezpieczna szkoła 1. Czas realizacji Data
Uchwała Nr IV-19/2007 Rady Miejskiej w Wołominie z dnia 25 stycznia 2007 roku
Uchwała Nr IV-19/2007 Rady Miejskiej w Wołominie z dnia 25 stycznia 2007 roku w sprawie przyjęcia Gminnego Programu Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych na rok 2007 Na podstawie art. 4¹
SPRAWOZDANIE Z REALIZACJI ZADANIA 10. W ramach realizacji zadania 10 uczniowie gimnazjum uczestniczyli w :
SPRAWOZDANIE Z REALIZACJI ZADANIA 10. W ramach realizacji zadania 10 uczniowie gimnazjum uczestniczyli w : konkursie na prezentację multimedialną Jestem bezpieczny w swojej szkole, pokazującą rozwiązania
REGULAMIN PROJEKTU POZNAJ, DECYDUJ, DZIAŁAJ! - ROZWÓJ AKTYWNOŚCI OBYWATELSKIEJ MAŁOPOLSKICH UCZNIÓW I.ORGANIZATOR PROJEKTU
REGULAMIN PROJEKTU POZNAJ, DECYDUJ, DZIAŁAJ! - ROZWÓJ AKTYWNOŚCI OBYWATELSKIEJ MAŁOPOLSKICH UCZNIÓW I.ORGANIZATOR PROJEKTU 1. Organizatorem projektu Poznaj, decyduj, działaj! - rozwój aktywności obywatelskiej
UCHWAŁA NR XV/86/2016 RADY GMINY ŁONIÓW. z dnia 21 stycznia 2016 r. w sprawie uchwalenia Gminnego Programu Przeciwdziałaniu Narkomanii na 2016 r.
UCHWAŁA NR XV/86/2016 RADY GMINY ŁONIÓW z dnia 21 stycznia 2016 r. w sprawie uchwalenia Gminnego Programu Przeciwdziałaniu Narkomanii na 2016 r. Na podstawie art.18 ust.2 pkt. 15 ustawy z dnia 8 marca
NOWY WSPANIAŁY CZŁOWIEK
NOWY WSPANIAŁY CZŁOWIEK ewaluacja projektu Opracowała: Małgorzata Sabalska FUNDACJA PO DRUGIE OPIS PROJEKTU: Projekt Nowy wspaniały człowiek budowanie kompetencji młodzieży dotkniętej problemem przemocy
wprowadzanie do praktyki resocjalizacyjnej zagadnień związanych z mową nienawiści;
1. Cele: (ogólne i szczegółowe) Nadrzędnym celem projektu jest przeciwdziałanie mowie nienawiści w Internecie, ale również w zakresie innych form komunikacji oraz wyposażanie wychowanków placówek resocjalizacyjnych
MIEJSKI PROGRAM PRZECIWDZIAŁANIA NARKOMANII DLA MIASTA LUBAWA NA ROK 2007
MIEJSKI PROGRAM PRZECIWDZIAŁANIA NARKOMANII DLA MIASTA LUBAWA NA ROK 2007 ROZDZIAŁ I Postanowienia ogólne Ustawa z dnia 29 lipca 2005 roku o przeciwdziałaniu narkomanii, Dz. U. Z 2005 r. Nr 179 poz. 1485,
REGULAMIN. 1. Słowniczek
REGULAMIN rekrutacji i uczestnictwa w projekcie Mój zielony DOM współfinansowanym ze środków Mechanizmu Finansowego Europejskiego Obszaru Gospodarczego oraz środków Gminy Wrocław Ilekroć w Regulaminie
Wykonanie: Szkoła Podstawowa z Oddziałami Integracyjnymi nr 1 w Rybniku
Zadanie 5. Przeprowadzenie we wszystkich klasach konwersatoriów na temat Tytoń, narkotyki, dopalacze jak się przed tym bronić? Ocena na podstawie informacji przesłanej do jury przez szkołę. Wykonanie:
PROJEKT. realizowany w Zespole Szkół Budowlanych nr 1 w Płocku
PROJEKT Chcemy być atrakcyjni na mazowieckim rynku pracy realizowany w Zespole Szkół Budowlanych nr 1 w Płocku Raport z badania ewaluacyjnego Beneficjentów Ostatecznych uczestniczących w realizacji zadania
Gminny Program Przeciwdziałania Narkomanii na rok 2014
Załącznik Nr 2 do Uchwały Nr XXXVII/219/2013 Rady Gminy Lipusz z dn. 30 grudnia 2013 r. Gminny Program Przeciwdziałania Narkomanii na rok 2014 WSTĘP Narkomania jest poważnym problemem społecznym. Uzależnienie
Program szkoleniowy w zakresie: MIĘDZYNARODOWA WYMIANA MŁODZIEŻY PRZYGOTOWANIE, REALIZACJA i EWALUACJA
Program szkoleniowy w zakresie: MIĘDZYNARODOWA WYMIANA MŁODZIEŻY PRZYGOTOWANIE, REALIZACJA i EWALUACJA I. Wprowadzenie Międzynarodowa wymiana szkolna ma w Polsce już długą tradycję, a ostatnie lata pokazały,
UCHWAŁA NR XL/225/18 RADY GMINY DOBRZYNIEWO DUŻE. z dnia 2 marca 2018 r.
UCHWAŁA NR XL/225/18 RADY GMINY DOBRZYNIEWO DUŻE z dnia 2 marca 2018 r. w sprawie Gminnego Programu Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych oraz Przeciwdziałania Narkomanii na rok 2018 Na podstawie
GMINNY PROGRAM PROFILAKTYKI I ROZWIĄZYWANIA PROBLEMÓW ALKOHOLOWYCH ORAZ PRZECIWDZIAŁANIA NARKOMANII NA 2006 ROK
GMINNY PROGRAM PROFILAKTYKI I ROZWIĄZYWANIA PROBLEMÓW ALKOHOLOWYCH ORAZ PRZECIWDZIAŁANIA NARKOMANII NA 2006 ROK Podstawą prawną działań związanych z profilaktyką i rozwiązywaniem problemów alkoholowych
UCHWAŁA NR XLIV RADY MIASTA MIŃSK MAZOWIECKI. z dnia 24 września 2018 r.
UCHWAŁA NR XLIV.413.2018 RADY MIASTA MIŃSK MAZOWIECKI z dnia 24 września 2018 r. w sprawie uchwalenia Miejskiego Programu Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych oraz Przeciwdziałania Narkomanii
NIE PAL PRZY MNIE, PROSZĘ
NIE PAL PRZY MNIE, PROSZĘ SPRAWOZDANIE Z REALIZACJI PROGRAMU Szkoła Podstawowa nr 2 im. Kornela Makuszyńskiego w Marklowicach WPROWADZENIE Dziecko opuszczające przedszkole i rozpoczynające naukę w szkole
20 listopada 2014 r. zorganizowano punkt konsultacyjno informacyjny w Powiatowej Stacji Sanitarno Epidemiologicznej w Zwoleniu 20 listopada 2014 r.
Działania kampanijne w ramach projektu Profilaktyczny program w zakresie przeciwdziałania uzależnieniu od alkoholu, tytoniu i innych środków psychoaktywnych podejmowane w listopadzie 2014 r. na terenie
Kwalifikacyjne studia podyplomowe z zakresu psychopedagogiki i socjoterapii z elementami terapii uzależnień
Kwalifikacyjne studia podyplomowe z zakresu psychopedagogiki i socjoterapii z elementami terapii uzależnień Program kształcenia na kierunku Kwalifikacyjne studia podyplomowe z zakresu psychopedagogiki
Poprawa jakości usług świadczonych w domach pomocy społecznej i placówkach opiekuńczo - wychowawczych
Poprawa jakości usług świadczonych w domach pomocy społecznej i placówkach opiekuńczo - wychowawczych Okres realizacji: styczeń 2012 r. grudzień 2014 r. Wartość Projektu: 6.084.128 CHF, w tym: 85%, tj.
Gminny Program Przeciwdziałania Narkomanii na 2016r
Załącznik do Uchwały Nr XV/132/15 Rady Miasta w Myszkowie z dnia 29 grudnia 2015r Gminny Program Przeciwdziałania Narkomanii na 2016r Spis treści: I Diagnoza Środowiska 1.Badania ankietowe w ramach diagnozy
RAPORT EWALUACYJNY projektu Szkolę się, bo chcę pracować WND POKL.06.03.00-02-120/08
RAPORT EWALUACYJNY projektu Szkolę się, bo chcę pracować WND POKL.06.03.00-02-120/0 Wałbrzych, 6 stycznia 2009 r. WPROWADZENIE Przystępując do realizacji projektu pt. Szkolę się, bo chcę pracować postawiła
PROGRAM PROFILAKTYKI
PROGRAM PROFILAKTYKI Szkoła Podstawowa im. Jana Pawła II w Michałowicach klasy IV-VI rok szk. 2016/2017 I. Podstawy prawne opracowania Programu Profilaktyki 1. Konstytucja RP z dnia 17.10.1997 r. 2. Ustawa
SPRAWOZDANIE z przeprowadzenia programu profilaktyczno edukacyjnego DEBATA
Misją Fundacji jest: wspierać małżonków w ich wzajemnych relacjach wspierać dzieci w dojrzewaniu do miłości i odpowiedzialności wspierać nauczycieli w działaniach wychowawczych i prorodzinnych SPRAWOZDANIE
REGULAMIN UCZESTNICTWA W PROJEKCIE. Radom siła współpracy. Numer projektu: POKL.05.04.02-00-G25/13
REGULAMIN UCZESTNICTWA W PROJEKCIE Radom siła współpracy Numer projektu: POKL.05.04.02-00-G25/13 Program Operacyjny Kapitał Ludzki Priorytet: V Dobre rządzenie Działanie: 5.4 Rozwój potencjału trzeciego
GMINNY PROGRAM PROFILAKTYKI I ROZWIĄZYWANIA PROBLEMÓW ALKOHOLOWYCH ORAZ PRZECIWDZIAŁANIA NARKOMANII NA 2006 ROK
Załącznik do uchwały Nr XL/401/06 Rady Miejskiej Wodzisławia Śl. z dnia 27 stycznia 2006 r. GMINNY PROGRAM PROFILAKTYKI I ROZWIĄZYWANIA PROBLEMÓW ALKOHOLOWYCH ORAZ PRZECIWDZIAŁANIA NARKOMANII NA 2006 ROK
UCHWAŁA Nr XVI.78.2012 RADY GMINY W PRZYTYKU. z dnia 29 luty 2012r.
UCHWAŁA Nr XVI.78.2012 RADY GMINY W PRZYTYKU z dnia 29 luty 2012r. w sprawie przyjęcia Gminnego Programu Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych i Przeciwdziałania Narkomanii na 2012 rok. Na
Odsetek placówek biorących udział w programie z podziałem na województwa
Zbiorcza informacja z realizacji programu przedszkolnej edukacji antytytoniowej Czyste Powietrze Wokół Nas 1. Liczba przedszkoli, oddziałów przedszkolnych oraz innych form wychowania przedszkolnego w Polsce,
Wyniki ankiety ewaluacyjnej
Wyniki ankiety ewaluacyjnej przeprowadzonej wśród uczniów szkół podstawowych i gimnazjów w ramach projektu Niewidomy uczeń w naszej szkole finansowanego ze środków Ministra Edukacji Narodowej Informacje
UCZESTNICTWA REGULAMIN W PROJEKCIE. Projekt realizowany przez: Fundację Nauka dla Środowiska. w partnerstwie z Fundacją Dobra Sieć
REGULAMIN UCZESTNICTWA W PROJEKCIE . POSTANOWIENIA OGÓLNE Niniejszy Regulamin określa warunki uczestnictwa w projekcie AFLATOUN realizowanym przez Fundację Nauka dla Środowiska z siedzibą przy ulicy Racławickiej
UCHWAŁA NR... RADY MIEJSKIEJ W SZPROTAWIE. z dnia r.
UCHWAŁA NR... RADY MIEJSKIEJ W SZPROTAWIE z dnia. 2017 r. w sprawie Gminnego Programu Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych i Narkomanii w Gminie Szprotawa na 2018 rok. Na podstawie art.
w w w.w o r l d w i d e s c h o o l.p l OVER 45
grupa worldwideschool w w w.w o r l d w i d e s c h o o l.p l INFORMACJA O ZREALIZOWANYM PROJEKCIE OVER 45 OVER 45 INFORMACJA O ZREALIZOWANYM PROJEKCIE OVER 45 Worldwide School Sp. z o.o. w okresie od
Projekt działań edukacyjnych: Jak zdobywać wiedzę. i poszerzać swoje
Projekt działań edukacyjnych: Jak zdobywać wiedzę i poszerzać swoje horyzonty poprzez czytelnictwo Autor projektu Arkadiusz Kołosiński kierownik świetlicy Projekt działań edukacyjnych: Jak zdobywać wiedzę
Projekt Informacyjno-Promocyjny Młodzi Kreatywni GALA MŁODZI KREATYWNI PODSUMOWANIE II EDYCJI PROJEKTU. Częstochowa, 25 maja 2015 r.
Projekt Informacyjno-Promocyjny Młodzi Kreatywni GALA MŁODZI KREATYWNI PODSUMOWANIE II EDYCJI PROJEKTU Częstochowa, 25 maja 2015 r. Organizator Projektu Urząd Miasta Częstochowy: Wydział Polityki Społecznej
Technikum w Dobrzyniu Nad Wisłą. Jak i po co prowadzić ewaluację wewnętrzną?
ROCZNY PLAN WSPOMAGANIA Technikum w Dobrzyniu Nad Wisłą NA PODSTAWIE OFERTY DOSKONALENIA Jak i po co prowadzić ewaluację wewnętrzną? 1. Czas realizacji Data rozpoczęcia realizacji Data zakończenia realizacji
SZKOLNY PROGRAM PROFILAKTYKI GIMNAZJUM IM. JANA PAWŁA II W OCIĄŻU
SZKOLNY PROGRAM PROFILAKTYKI GIMNAZJUM IM. JANA PAWŁA II W OCIĄŻU Wstęp Prawdziwa cywilizacja nie polega na sile, ale jest owocem zwycięstw nad samym sobą, nad mocami niesprawiedliwości, egoizmu, nienawiści,
Profilaktyczny program w zakresie przeciwdziałania uzależnieniu od alkoholu, tytoniu i innych środków psychoaktywnych
Profilaktyczny program w zakresie przeciwdziałania uzależnieniu od alkoholu, tytoniu i innych środków psychoaktywnych Podsumowanie programu edukacyjnego ARS, czyli jak dbać o miłość? (rok szkolny 2013/2014)
Uchwała Nr XXVIII-48./2009 Rady Miejskiej w Wołominie z dnia 16 kwietnia 2009 roku
Uchwała Nr XXVIII-48./2009 Rady Miejskiej w Wołominie z dnia 16 kwietnia 2009 roku w sprawie przyjęcia Gminnego Programu Profilaktyki, Rozwiązywania Problemów Alkoholowych i Przeciwdziałania Narkomanii
Funkcja ewaluacji w procesie rozwoju szkoły. Funkcja ewaluacji w procesie rozwoju szkoły Przedmiot ewaluacji w Gimnazjum nr 1 w Skawinie:
Funkcja ewaluacji w procesie rozwoju szkoły Funkcja ewaluacji w procesie rozwoju szkoły czyli: - Po co prowadzić ewaluację wewnętrzną? - Jak prowadzić ewaluację wewnętrzną by precyzyjnie odzwierciedlała
UCHWAŁA NR 286/XLIII/2017 RADY MIASTA PODKOWA LEŚNA z dnia 21 grudnia 2017 r.
UCHWAŁA NR 286/XLIII/2017 RADY MIASTA PODKOWA LEŚNA z dnia 21 grudnia 2017 r. w sprawie przyjęcia Gminnego programu profilaktyki i rozwiązywania problemów alkoholowych i przeciwdziałania narkomanii w mieście
Wybrane programy profilaktyczne
Wybrane programy profilaktyczne Program Wzmacniania Rodziny Ogólne informacje na temat programu Program Wzmacniania Rodziny jest polską adaptacją amerykańskiego Strenghening Family Program Adaptacja została
Technikum. w Zespole Szkół w Skępem
ROCZNY PLAN WSPOMAGANIA SZKOŁY Technikum w Zespole Szkół w Skępem NA PODSTAWIE OFERTY DOSKONALENIA Wspieranie pracy wychowawców klas bezpieczna szkoła 1. Czas realizacji Data rozpoczęcia realizacji Data
Notatka ze szkolenia w Zabrzu 12-13.02.2014 r.
Związek Biur Porad Obywatelskich, ul. Gałczyńskiego, -62 Warszawa zbpo@zbpo.org.pl www.zbpo.org.pl +8 22 68 KRS 262 Model wsparcia dla poradnictwa prawnego i obywatelskiego w Polsce propozycja rozwiązań
REGULAMIN PROJEKTU RACHUNKOWOŚĆ DLA KSIĘGOWYCH. Rozdział I 1. Informacja ogólna o projekcie
REGULAMIN PROJEKTU RACHUNKOWOŚĆ DLA KSIĘGOWYCH Projektodawca: Polskie Towarzystwo Ekonomiczne Oddział Gliwice ul. Zwycięstwa 47, 44-100 Gliwice Nr Projektu: WND-POKL.08.01.01-24-392/10 Rozdział I 1 Informacja
Szkoła Podstawowa w Zajeziorzu
ROCZNY PLAN WSPOMAGANIA SZKOŁY Szkoła Podstawowa w Zajeziorzu NA PODSTAWIE OFERTY DOSKONALENIA Techniki uczenia się i metody motywujące do nauki 1. Czas realizacji Data rozpoczęcia realizacji Data zakończenia
Wyniki badania sondażowego Wakacyjne działania profilaktyczne ocena zasięgu i skuteczności Poznań, 30 czerwca 2011 roku
Wyniki badania sondażowego Wakacyjne działania profilaktyczne ocena zasięgu i skuteczności Poznań, 30 czerwca 2011 roku DO KOGO? Ankieta przeznaczona była dla przedstawicieli miejskich i gminnych komisji
ROCZNY PLAN WSPOMAGANIA SZKOŁY PUBLICZNE GIMNAZJUM NR 1 W LIPNIE NA PODSTAWIE OFERTY DOSKONALENIA WSPIERANIE PRACY WYCHOWAWCÓW KLAS BEZPIECZNA SZKOŁA
ROCZNY PLAN WSPOMAGANIA SZKOŁY PUBLICZNE GIMNAZJUM NR 1 W LIPNIE NA PODSTAWIE OFERTY DOSKONALENIA WSPIERANIE PRACY WYCHOWAWCÓW KLAS BEZPIECZNA SZKOŁA 1. Czas realizacji Data rozpoczęcia realizacji Data
SZKOLENIE ZARZĄDZANIE WOLONTARIATEM
SZKOLENIE ZARZĄDZANIE WOLONTARIATEM REGIONALNE CENTRUM WOLONTARIATU CENTERKO Jeśli jesteś osobą ceniącą rozwój oraz zdobywanie doświadczeń i umiejętności w ciekawy sposób Jeśli chcesz dowiedzieć się jak