REALIZACJA ŚCIEŻKI PROZDROWOTNEJ

Transkrypt

1 II LICEUM OGÓLNOKSZTAŁCĄCE IM. MIKOŁAJA KOPERNIKA WE WŁOCŁAWKU REALIZACJA ŚCIEŻKI PROZDROWOTNEJ Koordynator ścieżki lic Anna Badyna

2 Szczegółowe cele kształcenia i wychowania dla ścieżki prozdrowotnej 1. Poznanie podstawowych zasad profilaktyki najczęstszych zaburzeń i chorób 2. Rozwijanie umiejętności sprzyjających rozwojowi fizycznemu, psychicznemu i duchowemu 3. Kształcenie aktywnej postawy wobec zdrowia własnego i innych ludzi 4. Rozwijanie nawyków zdrowego odżywiania się 5. Zachowanie aktywnej postawy wobec dążeń do tworzenia zdrowego środowiska

3 Plan dydaktyczny realizacji ścieżki edukacyjnej Edukacja prozdrowotna (EZ) Treść 1: Styl życia i jego związek ze zdrowiem i chorobą. Koncepcja i cele promocji zdrowia. Zdrowie jako wartość dla człowieka i społeczeństwa. Przedmiot Nauczyciel realizujący Temat lekcji Oczekiwane osiągnięcia Termin realizacji J.angielski 1. Wyrażenie upodobań Uczeń potrafi: świadomie dokonać wyboru formy I języka angielskiego wypoczynek czynny i bierny wypoczynku, czynnie uczestniczyć w wybranej formie wypoczynku, wypowiedzieć się na temat zajęć w wolnym czasie; uczeń rozumie wyższość wypoczynku czynnego nad biernym. J.niemiecki języka niemieckiego 1. Zu Risiken und Nebenwirkungen... (PR) Uczeń potrafi: opowiedzieć o swoim samopoczuciu, udzielić porady, zrozumieć diagnozę i zalecenia lekarza, zrozumieć ulotkę dołączoną do lekarstw. I

4 Biologia 1. Organizm jedna Uczeń potrafi: brać odpowiedzialność za swój stan fizjologiczna całość zdrowia oraz stan zdrowia swoich najbliższych, 2. Higiena układu oddechowego świadomie dokonywać wyborów zachowań I 3. Profilaktyka chorób układu prozdrowotnych, wyboru stylu życia dla zachowania I sercowo naczyniowego zdrowia biologii 4. Zaburzenia układu endokrynologicznego 5. Perspektywy rozwoju medycyny protetyka i transplantologia 6. Perspektywy rozwoju I I I medycyny onkologia II 7. Charakterystyka wirusów I 8. Budowa i funkcje życiowe I bakterii Chemia chemii 1. Właściwości i zastosowanie wybranych soli (P i R) 2. Sód i jego związki (P i R) Uczeń potrafi: określić zastosowanie wybranych soli w przemyśle i życiu codziennym, określić zastosowanie wybranych związków sodu w życiu codziennym oraz ich wpływ na zdrowie człowieka

5 Przysposobienie obronne przysposobienia obronnego 1. Rodzaje współczesnych zagrożeń Uczeń potrafi: wyjaśnić zasady zachowania się w sytuacji zagrożeń Wychowanie fizyczne wychowania fizycznego 1. Gry i zabawy pobudzające refleks 2. Pokonywanie przeszkód w terenie 3. Zabawy bieżne Uczeń potrafi: samodzielnie przeprowadzić zabawę ruchową, poprawnie i bezpiecznie poruszać się w terenie i umiejętnie pokonywać przeszkody,

6 Treść 2: Pielęgnacja ciała i urody. Dbałość o utrzymanie odpowiedniej masy ciała, sylwetki, dobrej sprawności i wydolności fizycznej. Chronienie się przez zanieczyszczeniami środowiska. Przedmiot Nauczyciel realizujący Temat lekcji Oczekiwane osiągnięcia Termin realizacji Biologia 1. Organizm jedna fizjologiczna Uczeń potrafi: świadomie dbać o dobry stan zdrowia, I biologii całość 2. Higiena układu wydalniczego 3. Zaburzenia układu endokrynologicznego 4. Higiena skóry przewidzieć skutki dla organizmu złego i biernego stylu życia I I I

7 Chemia 1. Promieniotwórczość naturalna Uczeń potrafi: wyjaśnić zastosowanie szeregi promieniotwórcze (P i R) promieniotwórczości sztucznej i naturalnej, przedstawić 2. Promieniotwórczość sztuczna (P korzyści i zagrożenia zastosowania promieniotwórczości i R) dla zdrowia i życia na Ziemi, przedstawić zastosowanie chemii 3. Badanie właściwości tlenków różnych pierwiastków (P i R) 4. Otrzymywanie zasad i wodorotlenków (P i R) 5. Otrzymywanie kwasów (P i R) tlenków, wodorotlenków, zasad i kwasów w przemyśle i życiu codziennym oraz ich wpływ na środowisko 6. Elektroliza roztworów wodnych elektrolitów i stopionych soli (P i R) Przysposobienie 1. Regionalne zagrożenie Uczeń potrafi: omówić działanie ekologiczne w różnych obronne przysposobienia obronnego ekologiczne sytuacjach

8 Wychowanie fizyczne wychowania fizycznego 1. Pokonywanie przeszkód terenowych 2. Ćwiczenia ogólnorozwojowe 3. Pokonywanie toru przeszkód 4. Zabawy z mocowaniem w parach 5. Szybkie zmiany pozycji 6. Ćwiczenia kształtujące ramion, nóg i tułowia 7. Ćwiczenia rozciągające w parach 8. Szybkie wykonywanie zadań na sygnał 9. Gry i zabawy z mocowaniem 10.Starty z różnych pozycji na sygnał 11.Ćwiczenia siłowe w parach 12.Gry i zabawy zwinnościowe 13.Wieloskoki jednonóż i obunóż 14.PR. Gra właściwa 15.Organizacja zawodów lekkoatletycznych Uczeń potrafi: bezpiecznie poruszać się w terenie, przeprowadzić ćwiczenia ogólnorozwojowych, opracować bezpieczny tor przeszkód, dbać o dobrą sprawność i wydolność organizmu, wykonać kilka ćwiczeń rozciągających, rozwijać zwinność, skoczność I i I

9 Treść 3: Praca i wypoczynek, aktywne spędzanie czasu wolnego. Aktywność ruchowa, zabawa i poczucie humoru a zdrowie. Przedmiot Biologia Nauczyciel realizujący biologii Temat lekcji Oczekiwane osiągnięcia Termin realizacji 1. Organizm jedna Uczeń potrafi: świadomie wybierać aktywny styl życia fizjologiczna całość jako podstawę prawidłowego funkcjonowania wszystkich układów organizmu Przysposobienie obronne przysposobienia obronnego 1. Stres i jego wpływ na zachowanie ludzi Uczeń potrafi: zaplanować ćwiczenia relaksacyjne dla siebie

10 Wychowanie fizyczne wychowania fizycznego 1. Marszobieg terenowy, kształtowanie wytrzymałości 2. Zmiana tempa i kierunku biegu 3. Gry i zabawy oswajające z piłką koszykową 4. PK gra właściwa 5. Rzuty oburącz piłką lekarską 6. Biegi z przyspieszeniem na sygnał 7. Zabawy i gry zwinnościowe 8. Rzuty wielobojowe piłkami lekarskimi 9. Biegi ze zmianą tempa i kierunku biegu 10. Ćwiczenia wzmacniające mięśni obręczy barkowej ramion i nóg 11. Gra uproszczona Uczeń potrafi: aktywnie spędzać czas w terenie, lesie, potrafi dobrać sobie tempo ćwiczeń do sprawności fizycznej, wykonać kilka ćwiczeń kształtujących zwinność, przeprowadzić rozgrzewkę z wykorzystaniem ćwiczeń wzmacniających mięśnie obręczy barkowej, ramion i nóg I

11 Treść 4: Identyfikowanie i podejmowanie ryzyka. Zachowania bezpieczne w codziennym życiu. Troska o bezpieczeństwo innych. Przedmiot Nauczyciel realizujący Temat lekcji Oczekiwane osiągnięcia Termin realizacji Biologia biologii 1. Biologiczna rola bezkręgowców Uczeń potrafi: zachować zasady higieny osobistej w celu zabezpieczenia przed chorobami przenoszonymi w wywoływanymi przez bezkręgowce I Przysposobienie obronne przysposobienia obronnego 1. Zjawisko paniki Uczeń potrafi: zaplanować sposoby zapobiegające panice w sytuacji kryzysowej, potrafi właściwie zachować się w sytuacji zagrożenia życia i koniecznej ewakuacji

12 Fizyka fizyki 1. Prędkość 2. Przeciążenie i nieważkość 3. Prędkość dźwięku w różnych ośrodkach. Ucho 4. Odbicie i ugięcie dźwięku 5. Zjawisko Dopplera. Fala Macha 6. Budowa oko. Wady wzroku 7. Tworzenie kolorów Ciepło jako przepływ energii między ciałami 8. Wzmianka o promieniotwórczości, energii jądrowej i broni jądrowej 9. Ochrona zdrowia przed promieniowaniem Uczeń potrafi: określić zagrożenie wynikające z nadmiernej prędkości, stanu przeciążenia i stanu nieważkości, stosować w praktyce prędkość bezpieczną, określić szkodliwość odbierania dźwięków o zbyt dużym natężeniu, dostrzegać zagrożenie wynikające z zastosowania energetyki jądrowej I i I

13 Wychowanie fizyczne wychowania fizycznego 1. Zabawy z mocowaniem 2. Biegi z przyspieszeniem na sygnał 3. Zmiana tempa i kierunku biegu 4. Tor przeszkód 5. PR gra właściwa 6. Ćwiczenia z piłkami w tempie 7. Sztafety z omijaniem przeszkód 8. Reagowanie na sygnał optyczny 9. Kształtowanie wyczucia ułożenia ciała w przestrzeni 10.Ćwiczenia wzmacniające mięśnie obręczy barkowej 11.Różne rodzaje skoków 12.Wieloboje skocznościowe 13.Zabawy z mocowaniem 14.Ćwiczenia siłowe w parach Uczeń potrafi: z własnej inicjatywy udzielić pomocy mniej sprawnym kolegom, zachować bezpieczeństwo na zajęciach wobec siebie i innych, podejmować ryzyko na boisku i stadionie, pełnić funkcję prowadzącego zajęcia ruchowe odpowiedzialnie i aktywnie. I

14 Treść 5: Zasady racjonalnego żywienia w różnych okresach życia. Żywienie a samopoczucie i zdolność do pracy oraz zapobieganie chorobom. Skutki niewłaściwego odchudzania się i stosowania diet eliminacyjnych. Wybór sprzyjających zdrowiu produktów spożywczych i ich przechowywanie. Prawa konsumenta żywności. Przedmiot Nauczyciel realizujący Temat lekcji Oczekiwane osiągnięcia Termin realizacji J.angielski języka angielskiego 1. Eating habits nawyki żywieniowe Uczeń potrafi: wypowiedzieć się na temat odżywiania, stosowania zdrowych nawyków żywieniowych

15 Biologia 1. Woda i pierwiastki biogenne Uczeń potrafi: świadomie stosować zasady racjonalnego 2. Potrzeby pokarmowe żywienia, zaproponować jadłospis odpowiedni do wieku, organizmu człowieka płci i zawodu, wyjaśnić znaczenie wody i makroelementów biologii 3. Zaburzenia stanu zdrowia związane z nieprawidłowym sposobem odżywiania się 4. Woda i makroelementy (R) 5. Budowa i funkcjonowanie bakterii (R) dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, określić drogi i sposoby zakażeń chorobami, stosować zasady higieny osobistej dla zachowania zdrowia I 6. Protiisty chorobotwórcze (R) 7. Płazińce chorobotwórcze (R) 8. Nicienie pasożytnicze (R) Chemia 1. Właściwości i zastosowanie Uczeń potrafi: wyjaśnić rolę poszczególnych pierwiastków wybranych soli (P i R) dla prawidłowego funkcjonowania organizmu i utrzymania 2. Sód i jego związki (P i R) homeostazy chemii 3. Właściwości wapnia i jego związków (P i R) 4. Tlen i azot jako najważniejsze składniki powietrza (P i R) 5. Charakterystyka siarki i jego związków (P i R) 6. Chlor i jego związki (P i R)

16 Treść 6: Korzystanie z pomocy medycznej, psychologicznej i innych form wsparcia. Znaczenie profilaktycznych badań medycznych. Zachowanie się w chorobie. Postawy wobec osób przewlekle chorych i niepełnosprawnych i osób starszych. Przedmiot Nauczyciel realizujący Temat lekcji Oczekiwane osiągnięcia Termin realizacji J.angielski języka angielskiego 1. Mini dialogi udzielanie rad Uczeń potrafi: podtrzymać rozmowę udzielając rad m.in. skorzystania z pomocy służby zdrowia I J.niemiecki 1. Wyrażanie opinii Ernähren sich Uczeń potrafi: wyrazić opinię na temat sposobów I języka niemieckiego die jungen Leute gesund? zdrowego odżywiania oraz zdrowego trybu życia

17 Biologia biologii 1. Zaburzenia stanu zdrowia związane z nieprawidłowym sposobem odżywiania się 2. Higiena układu oddechowego 3. Profilaktyka chorób układu sercowo naczyniowego 4. Higiena układu wydalniczego 5. Zaburzenia układu endokrynologicznego 6. Perspektywy rozwoju medycyny protetyka i transplantologia 7. Perspektywy rozwoju medycyny onkologia I 8. Perspektywy rozwoju medycyny onkologia II 9. Budowa i funkcjonowanie wirusów (R) 10.Budowa i funkcjonowanie bakterii (R) 11.Protiisty pasożytnicze (R) 12.Płazińce chorobotwórcze (R) 13.Nicienie pasożytnicze (R) Uczeń potrafi: rozpoznać objawy podstawowych chorób, świadomie korzystać z fachowej pomocy medycznej, wziąć odpowiedzialność za swój stan zdrowia i swoich bliskich, uzasadnić konieczność wykonywania badań profilaktycznych, obserwować swój organizm i właściwie reagować na niepokojące objawy I i I

18 Chemia chemii 1. Promieniotwórczość naturalna szeregi promieniotwórcze (P i R) Uczeń potrafi: przedstawić skutki dla zdrowia wynikające ze stosowania pierwiastków promieniotwórczych Przysposobienie obronne przysposobienia obronnego 1. Rozpoznanie stanów zagrożeń życia i zdrowia Uczeń potrafi: określić zasady postępowania w sytuacjach zagrożenia I Treść 7: Uwarunkowania podaży i popytu na substancje psychoaktywne. Rodzaje tych substancji i ich wpływ na organizm, psychikę oraz rozwój społeczny i duchowy człowieka. Przepisy prawa dotyczące używania substancji psychoaktywnych. Formy pomocy dla osób eksperymentujących i uzależnionych. Przedmiot Nauczyciel realizujący Temat lekcji Oczekiwane osiągnięcia Termin realizacji Biologia biologii 1. Funkcje mózgu a środki psychotropowe Uczeń potrafi: opisać skutki stosowania środków psychotropowych na funkcjonowanie układu nerwowego I

19 Wychowanie fizyczne wychowania fizycznego 1. Sztafety zwinnościowe z piłkami Uczeń potrafi: wyjaśnić wpływ substancji psychoaktywnych na organizm i świadomie ich unikać Treść 8: Osobowe i społeczne umiejętności życiowe niezbędne dla ochrony, poprawy i utrzymania zdrowia. Przedmiot Nauczyciel realizujący Temat lekcji Oczekiwane osiągnięcia Termin realizacji Biologia biologii 1. Zaburzenia stanu zdrowia związane z nieprawidłowym sposobem odżywiania się Uczeń potrafi: stosować racjonalną dietę, opisać przyczyny i skutki zaburzeń stanu zdrowia wynikających z nieprawidłowego odżywiania się I Wychowanie fizyczne wychowania fizycznego 1. Kształtowanie sprawności wg potrzeb 2. Gra właściwa 3. Gra uproszczona 4. Zwinnościowy tor przeszkód Uczeń potrafi: zadbać o prawidłowy rozkład dnia z uwzględnieniem wypoczynku biernego i czynnego, zadbać o odpowiednią ochronę ciała w zależności od warunków terenu i pogody