w szczególności bierze pod uwagę wysiłek wkładany przez ucznia w wywiązywanie się z obowiązków wynikających z tych zajęć.

Transkrypt

1 Przy ustalaniu oceny z wychowania fizycznego zgodnie z Rozporządzenie Ministra Edukacji Narodowej z dnia 30 kwietnia 2007 r. w sprawie warunków i sposobu oceniania, klasyfikowania i promowania uczniów i słuchaczy oraz przeprowadzania sprawdzianów i egzaminów w szkołach publicznych, nauczyciel w szczególności bierze pod uwagę wysiłek wkładany przez ucznia w wywiązywanie się z obowiązków wynikających z tych zajęć. Na zajęciach wychowania fizycznego uczniowie oceniani są w/g 6-cio stopniowej skali ocen: - celujący, - bardzo dobry, - dobry, - dostateczny, - dopuszczający, - niedostateczny. Dopuszczalne sa + i - (z wyjątkiem oceny celującej). Ocenie i kontroli podlegają: 1) Aktywny udział i przygotowanie do lekcji : uczeń wykazuje umiejętność współpracy w grupie i zaangażowanie w wykonywanie zadań ruchowych, postawa społeczna ucznia i jego stosunek do przedmiotu 2) Umiejętności czyli sposób wykonania elementów technicznych. 3) Motoryka poziom sprawności ogólnej, a w szczególności jej progres lub regres. 4) Wiadomości z zakresu edukacji zdrowotnej, kultury fizycznej, znajomości przepisów gier sportowych i innych dyscyplin objętych programem nauczania 5) Reprezentowanie szkoły w zawodach sportowych. 6) Organizacja zawodów klasowych lub międzyklasowych oraz pomoc w organizacji zawodów na różnych szczeblach. Ad.1 Ocenie podlega stosunek do wychowania fizycznego, stosunek do partnera i przeciwnika, aktywność, zaangażowanie, a także przestrzeganie przepisów BHP - właściwy strój sportowy i obuwie sportowe do ćwiczeń. Nauczyciel ocenia ten obszar obserwując ucznia. Nagradza aktywną postawę plusem bądź oceną bardzo dobrą. (trzy plusy odpowiadają ocenie bardzo dobrej), Uczeń może otrzymać plus między innymi za: - właściwy stosunek do przedmiotu, nauczyciela, kolegów oraz przestrzegania zasad " fair play" w czasie zajęć. - zaangażowanie i aktywną postawę na zajęciach, - ciekawą propozycję ćwiczeń, zabawy ruchowej, rozgrzewki i inne, - pomoc uczniom słabszym, - kulturalne kibicowanie, - angażowanie się w życie sportowe szkoły, przynależność do sekcji sportowych.

2 Postawa negatywna oceniana jest minusem bądź oceną niedostateczną (trzy minusy odpowiadają ocenie niedostatecznej). Ad.2. - Ocenie podlegają osiągnięcia uczniów związane z opanowaniem indywidualnych i zespołowych umiejętności ruchowych z gier zespołowych, LA, gimnastyki. wybrane umiejętności techniczne, taktyczne, ruchowe, organizacyjne. Nauczyciel bierze pod uwagę; - poprawność wykonania techniki i stosowania taktyki (płynność oraz tempo przebiegu ćwiczenia), stopień trudności (podstawowy, rozszerzony), możliwości psychofizyczne ucznia oraz wkład jego pracy. Ad.3. - Sprawność motoryczna uczniów jest oceniana na podstawie testów sprawności fizycznej i według tabel lekkoatletycznych. - Uczniowie nie otrzymują ocen niedostatecznych i dopuszczających za rezultat - sprawdziany LA ( motywacja ucznia ). - Uczeń otrzymuje ocenę niedostateczną za odmowę wykonania ocenianego ćwiczenia podając za przyczynę niechęć podejścia do próby. - Sprawność motoryczna uczniów jest oceniana dwa razy w roku jesień i wiosna Nauczyciel stosuje testy nauczycielskie zgodnie z planem pomiaru osiągnięć umiejętności ruchowych, organizacyjnych, sprawdziany, organizuje wewnątrzszkolne zawody i imprezy sportowo-rekreacyjne. Uczeń podczas oceny ma prawo do dwóch lub trzech prób w zależności od rodzaju ćwiczeń. Oceniana jest zawsze próba lepsza. Ad.4. Wiadomości Ocenie podlegają wybrane zagadnienia edukacji prozdrowotnej, pierwszej pomocy, zawarte w programie nauczania. - Ocenie podlegają wiadomości uczniów związane ze znajomością przepisów gier zespołowych, konkurencji LA, sposobów asekuracji przy wykonywaniu ćwiczeń gimnastycznych. - Ocenie podlegają wiadomości związane z historią kultury fizycznej oraz aktualnościami sportowymi. - Ocenie podlegają wiadomości związane z higieną i zdrowym trybem życia. Nauczyciel ocenia wiadomości ucznia stosując zadania domowe, sprawdziany, testy, referaty, wypowiedzi, odpowiedzi, obserwację ucznia na zajęciach (wykonywanie zadań - wykorzystanie wiedzy w działaniu). Sprawdzian wiadomości może być przeprowadzony w formie ustnej lub pisemnej. W obszarze tym uczeń otrzymuje plusy, minusy lub ocenę w skali od 1-6. Ad.5. - Ocenie podlega udział w zawodach sportowych (cząstkowa ocena celująca lub bardzo dobra). - Reprezentowanie szkoły na zawodach wojewódzkich poprzedzonych awansem podnosi ocenę semestralną o stopień wyżej.

3 - Ocenę wspomagającą może otrzymać uczeń, który uczestniczy w zorganizowanych formach aktywności ruchowej poza szkołą odnosząc sukcesy sportowe (np. udział w zgrupowaniu kadry województwa, starty w zawodach sportowych od szczebla województwa w górę) Ad.6 Ocenie podlega umiejętność organizacji zawodów klasowych lub międzyklasowych w wybranych dyscyplinach oraz zaangażowanie i pomoc przy organizacji zawodów na różnych szczeblach. Ocenę celującą otrzymuje uczeń, który: 1. Jest zawsze przygotowany do lekcji i bierze aktywny udział we wszystkich lekcjach wychowania fizycznego w ciągu semestru, roku szkolnego. 2. Doskonale opanował elementy dyscyplin sportowych objętych programem nauczania. 3. Posiada dużą znajomość zasad i przepisów gier zespołowych oraz konkurencji LA gimnastycznych itp. 4. Czynnie uczestniczy w zajęciach lekcyjnych i pozaszkolnych, sportowo- rekreacyjnych. 5. Systematycznie podnosi poziom swojej sprawności fizycznej i motorycznej. 6. Bierze czynny udział w organizacji imprez sportowo- rekreacyjnych w szkole. 7. Przejawia dbałość o własne ciało i zdrowie, dba o higienę osobistą. 8. Jest koleżeński, zdyscyplinowany. Podczas zajęć przestrzega zasad BHP, "fair play", dba o bezpieczeństwo własne i innych. 9. Osiąga sukcesy w zawodach sportowych na szczeblu rejonowym, wojewódzkim lub ogólnopolskim. Ocenę bardzo dobrą otrzymuje uczeń, który: 1. Nie opuszcza zajęć lekcyjnych wychowania fizycznego. Jest przygotowany do zajęć. 2. W pełni opanował elementy dyscyplin sportowych objętych programem nauczania 3. Wykazuje się znajomością zasad i przepisów gier sportowych, konkurencji LA, gimnastycznych itp. 4. Czynnie uczestniczy w zajęciach pozalekcyjnych i pozaszkolnych, sportowo - rekreacyjnych. 5. Podnosi poziom swojej sprawności fizycznej i motorycznej. 6. Jest koleżeński, zdyscyplinowany, przestrzega zasad BHP na zajęciach wychowania fizycznego. 7. Osiąga sukcesy w zawodach sportowych na szczeblu szkolnym, miejskim, powiatowym. 8. Prowadzi sportowy tryb życia. Ocenę dobra otrzymuje uczeń, który: l. Na ogół nie opuszcza zajęć wychowania fizycznego, jest niesystematycznie przygotowany do lekcji (3 godziny nieusprawiedliwionych nieobecności w semestrze, 3-4 razy brak stroju sportowego do ćwiczeń). 2. Opanował w stopniu dobrym elementy z zakresu dyscyplin sportowych objętych programem nauczania 3. Wykazuje dobrą znajomość zasad i przepisów gier sportowych. 4. Jest koleżeński, na ogół przestrzega zasad BHP.

4 5. Sprawność fizyczną i motoryczną utrzymuje na poziomie zbliżonym do wyników z poprzedniego semestru. Ocenę dostateczną otrzymuje uczeń, który: 1. Niesystematycznie uczestniczy w zajęciach wychowania fizycznego, często jest nieprzygotowany do lekcji (8 godzin nieusprawiedliwionych nieobecności, 5-6 razy brak stroju sportowego do ćwiczeń). 2. Opanował w stopniu dostatecznym elementy dyscyplin sportowych objętych programem nauczania. 3. Wykazuje braki w znajomości zasad i przepisów gier sportowych. 4. Jest niekoleżeński, niezdyscyplinowany, nie zawsze przestrzega zasad BHP. 5. Poziom sprawności fizycznej i motorycznej obniża się w porównaniu do wyników z poprzedniego semestru lub roku szkolnego. 6. Prowadzi niehigieniczny i niesportowy tryb życia Ocenę dopuszczającą otrzymuje uczeń, który: 1. Opuszcza zajęcia wychowania fizycznego, często jest nieprzygotowany do lekcji (12 godzin nieusprawied1iwionych, 8-9 razy brak stroju do ćwiczeń). 2. Nie opanował w stopniu dostatecznym dyscyplin sportowych objętych programem nauczania. 3. Wykazuje znaczące braki w znajomości zasad i przepisów gier sportowych. 4. Jest niekoleżeński, niezdyscyplinowany, narusza zasady BHP. 5. Nie pracuje nad podniesieniem swojej sprawności fizycznej i motorycznej. 6. Prowadzi niehigieniczny tryb życia (nałogi: palenie papierosów, picie alkoholu). Ocenę niedostateczną otrzymuje uczeń, który: l. Nagminnie opuszcza zajęcia wychowania fizycznego. Bardzo często jest nieprzygotowany do lekcji. 2. Nie opanował podstawowych umiejętności w zakresie dyscyplin sportowych objętych programem nauczania 3. Nie zna podstawowych zasad i przepisów gier sportowych. 4. Nie pracuje nad podniesieniem swojej sprawności fizycznej i motorycznej. 5. Jest niezdyscyplinowany, niekoleżeński, rażąco i często narusza przepisy BHP, stwarzając niebezpieczeństwo i zagrożenie dla siebie oraz innych. 6. Na lekcjach wchodzi w konflikty z kolegami i nauczycielami. 7. Prowadzi niehigieniczny i niesportowy tryb życia. Jest niedostosowany społecznie, posiada wiele nałogów (palenie papierosów, picie alkoholu, zażywanie narkotyków). Cykl 1. Jak się rozwijam?

5 2 Uczestniczy z zachowaniem zasad bezpieczeństwa w ćwiczeniach kształtujących sprawność fizyczną w terenie. Jest wytrwały w dążeniu do celu. Jest zdyscyplinowany. Umie odmawiać i przeciwstawiać się presji otoczenia, jest asertywny. Wybiera i pokonuje trasę crossu. Samodzielnie dokonuje pomiarów wysokości i ciężaru ciała, obwodów mięśni i fałdów skórno- -mięśniowych. Pokona marszem dystans 1000 m dz. i 1500 m ch. Zna miejsca, urządzenia i obiekty w najbliższej okolicy, które można wykorzystać do aktywności fizycznej. Wie, jakie zmiany zachodzą w organizmie w czasie wysiłku fizycznego. Wie, na czym polega asertywne zachowanie i umie podać przykłady takiego zachowania. Zna szkodliwe skutki używania sterydów w celu zwiększenia masy mięśniowej. 4 Wykorzystuje warunki naturalne terenu do kształtowania sprawności fizycznej. Potrafi pokonać własne zmęczenie. Świadomie podejmuje wysiłek w celu uzyskania założonych wyników. Potrafi opracować dla siebie i swoich rówieśników zestaw ćwiczeń kształtujących ogólną sprawność fizyczną z wykorzystaniem naturalnych warunków terenu. Pokona truchtem dystans 1000 m dz. i 1500 m ch. Przestrzega zasad bezpiecznego udziału w zajęciach wychowania fizycznego. Zna zasady organizacji współzawodnictwa biegów przełajowych. Wie, jak kształtować zdolności motoryczne poprzez ćwiczenia w terenie. Wie, jak kontrolować swój rozwój fizyczny. 3 Z pomocą nauczyciela dokonuje samooceny uzyskanych wyników oraz obiektywnie ocenia własne możliwości i umiejętności ruchowe. Przestrzega ustalonych zasad i reguł postępowania. Potrafi zmierzyć tętno spoczynkowe i wysiłkowe. Zna sposób wykonywania poszczególnych prób wybranego testu sprawności fizycznej. Pokona marszobiegiem dystans 1000 m dz. i 1500 m ch. Zna zasady bezpiecznego udziału w zajęciach wychowania fizycznego i ćwiczeniach w terenie. Wie, jak ćwiczenia w terenie wpływają na organizm człowieka. Zna zasady udzielania pierwszej pomocy. Wie, jakie są sprawności człowieka. 5 Dokonuje samooceny uzyskanych wyników w kontekście podjętych starań w celu ich zdobycia. Dokonuje właściwej, oceny własnych możliwości i umiejętności ruchowych. Pomaga współćwiczącym w wykonaniu zadania. Przyjmuje odpowiedzialność za swoje zdrowie i ciało. Podejmuje dojrzałe i przemyślane decyzje Potrafi pełnić rolę sędziego w biegach terenowych Pokona biegiem dystans 1000 m dz. i 1500 m ch. Potrafi przygotować miejsce i sprzęt do przeprowadzania prób indeksu sprawności fizycznej. Potrafi przeprowadzić próby indeksu i ocenić wyniki swoich rówieśników.

6 2 Wymagania edukacyjne z wychowania fizycznego dla klas II Gimnazjum nr 2 im. ks. St. Konarskiego w Łukowie Cykl 2. Lekkoatletyka - wszechstronność biegi, skoki, rzuty. Przestrzega zasad uczciwej rywalizacji na stadionie sportowym i w życiu codziennym. Świadomie podejmuje wysiłek fizyczny. Z zaangażowaniem wykonuje ćwiczenia. Jest dokładny i rzetelny w swoich działaniach, uczciwy w sędziowaniu. 3 Przestrzega zasady fair play w konkurencjach lekkoatletycznych. Jest uczciwy jako zawodnik i sędzia. Dokonuje samooceny osiąganych wyników. Pokonuje własne słabość i zmęczenie. Potrafi wykonać: krok biegowy, odbicie z jednej nogi, skoki dosiężne z lądowaniem do przysiadu. Potrafi z miejsca z ustawienia bokiem lub tyłem przeskoczyć przez niską poprzeczkę i prawidłowo wylądować na zeskoku do skoku wzwyż. Potrafi wykonać: krok biegowy, odbicie z jednej nogi, skoki dosiężne z lądowaniem do przysiadu. Umie za pomocą nietypowych przyborów naśladować wypchnięcie kuli. Potrafi uczestniczyć we współzawodnictwie w biegach, skokach i rzutach z zachowaniem zasady fair play. Pokona truchtem dystans chł. 1000m, dz. 800m,. Przebiegnie 100 m i wykona start niski. Skoczy 100 cm wzwyż, Wykona skok w dal. Wykona rzut piłką lekarską na odległość. Zna historię starożytnych igrzysk olimpijskich. Wie, jak bezpiecznie zorganizować gry i zabawy terenowe, kształtujące biegi, skoki i rzuty lekkoatletyczne. Zna sposoby bezpiecznego wykonywania biegów, skoków i rzutów w terenie. Wie, jakie konkurencje lekkoatletyczne przeprowadzane są w biegach, skokach i rzutach. Zna zasady prawidłowego przygotowania organizmu do wysiłku. 4 Dostrzega problem dopingu. Wie, że pokonanie własnych słabości jest miarą sukcesu. 5 Dostrzega związek zaangażowania w ćwiczenia i trening z osiąganymi wynikami. Jest rzetelny i obiektywy. Dostrzega możliwości poprawy swoich wyników. Przestrzega zasad uczciwej, sportowej rywalizacji na boisku i w życiu codziennym. Wykona pchnięcie kulą z ustawienia przodem lub bokiem. Pokona biegiem dystans chł. 1000m, dz. 800m. - według ustalonych norm. Przebiegnie 100 m - według ustalonych norm i wykona poprawny start niski. Skoczy wzwyż sposobem naturalnym według ustalonych norm. Wykona skok w dal sposobem naturalnym - według ustalonych norm Wykona rzut piłką lekarską na odległość według ustalonych norm. Potrafi świadomie podjąć wysiłek fizyczny w celu poprawy swojej sprawności i osiągnięcia zakładanych wyników sportowych. Wykona poprawnie pchnięcie kulą z ustawienia przodem lub bokiem. Pokona biegiem dystans chł. 1000m, dz. 800m - według ustalonych norm Wykona poprawny start niski. Przebiegnie 100 m - według ustalonych norm.skoczy wzwyż sposobem naturalnym. Wykona skok w dal sposobem naturalnym - według ustalonych norm. Wykona rzut piłką lekarską na odległość - według ustalonych norm. Wie, jaki jest związek ideałów starożytnych igrzysk olimpijskich z dzisiejszą rywalizacją sportową. Dostrzega nieprawidłowości i negatywne zjawiska w sporcie współczesnym. Zna szkodliwość dopingu. Wie, jak można doskonalić umiejętności lekkoatletyczne. Wie, jak zorganizować międzyklasowe współzawodnictwo w konkurencjach lekkoatletycznych.

7 Cykl 3. Sportowa walka elementy techniki i taktyki w piłce ręcznej. 2 Współpracuje i współdziała z innymi członkami zespołu. Stara się podporządkować decyzjom kapitana zespołu i trenera - nauczyciela. Przestrzega zasad czystej gry i kulturalnego dopingu. Wykonuje następujące elementy techniki piłki ręcznej: podanie sposobem półgórnym w dwójkach w miejscu, rzut na bramkę z miejsca, na przemian podania i kozłowanie w dwójkach w marszu. Potrafi stosować zasadę fair play w grze i zachować się poprawnie w roli kibica. Zna zasady współdziałania zespołowego w piłce ręcznej. Wie, jak wykonywać poszczególne elementy techniki piłki ręcznej oraz wykorzystać je w grze. Zna sposoby redukowania nadmiernego stresu i konstruktywne sposoby radzenia sobie w sytuacjach stresowych. 4 Podporządkowuje się decyzjom kapitana zespołu i trenera. Zachowuje się właściwie na boisku i trybunach zarówno w czasie zwycięstwa, jak i porażki. Jest sprawiedliwy i obiektywny w sędziowaniu Wykonuje z niewielkimi błędami następujące elementy techniki i taktyki piłki ręcznej: przyjęcie i podanie piłki sposobem półgórnym w trójkach w miejscu i w biegu zakończone rzutem na bramkę z wyskoku, podania i kozłowanie na przemian w trójkach w biegu, współdziałanie w kryciu przeciwnika z piłką "każdy swego" w zespole trójkowym, współdziałanie w zespole, uwalnianie partnera z piłką za pomocą zasłony. Umie kulturalnie się zachować na boisku i trybunach. Zna zasady współdziałania zespołowego i umie je wykorzystać w grze w piłce ręcznej. Wie, jak stosować elementy techniki i taktyki w grze. 3 Współpracuje i współdziała z innymi członkami zespołu. Stara się podporządkować decyzjom kapitana zespołu i treneranauczyciela. Przestrzega zasad czystej gry i kulturalnego dopingu. Wykonuje z błędami następujące elementy techniki piłki ręcznej: podanie sposobem półgórnym w dwójkach w miejscu i w truchcie zakończone rzutem na bramkę, współdziałanie w kryciu przeciwnika "każdy swego" w zespole dwójkowym, rzut na bramkę z miejsca. Potrafi stosować zasadę fair play w grze i zachować się poprawnie w roli kibica. Wie, jak zorganizować rozgrywki na poziomie klasy. Zna regionalne zespoły piłki ręcznej. Wie, jakie mogą być walory rekreacyjnozdrowotne piłki ręcznej. 5 Zachowuje się właściwie na boisku i trybunach zarówno w czasie zwycięstwa, jak i porażki. Jest sprawiedliwy i obiektywny w sędziowaniu Wykonuje bezbłędnie następujące elementy techniki i taktyki piłki ręcznej: przyjęcie i podanie piłki sposobem półgórnym w trójkach w miejscu i w biegu zakończone rzutem na bramkę z wyskoku, podania i kozłowanie na przemian w trójkach w biegu, współdziałanie w kryciu przeciwnika z piłką "każdy swego" w zespole trójkowym, współdziałanie w zespole piątkowym, uwalnianie partnera z piłką za pomocą zasłony. Umie kulturalnie się zachować na boisku i trybunach. Zna przepisy gry i sędziowania. Zna zespoły piłki ręcznej w kraju i osiągnięcia reprezentacji Polski Cykl 4. Wytrwałość i konsekwencja ćwiczenia gimnastyczne.

8 2 Określa swoje słabe i mocne strony. Planuje rozkład dnia, z uwzględnieniem proporcji pomiędzy pracą a wypoczynkiem, wysiłkiem umysłowym a fizycznym. Wykonuje z licznymi błędami: przewrót w przód z miejsca, przechodząc z przysiadu do postawy, przewrót w tył z postawy do rozkroku, wejście na ławeczkę dowolnym sposobem i zeskok do przysiadu, prostą piramidę Dwójkową, stanie na rękach przy drabinkach zamachem jednonóż z pomocą i asekuracją. Umie przygotować zestaw ćwiczeń gimnastyki porannej i ćwiczeń korekcyjno- -kompensacyjnych. Potrafi zaplanować sposoby rozwoju swoich mocnych stron i możliwości pracy nad poprawą słabych stron. Zna sposoby bezpiecznego korzystania z przyrządów. Wymienia najczęstsze okoliczności oraz przyczyny wypadków i urazów w czasie zajęć ruchowych, omawia sposoby zapobiegania im. 4 Systematycznie, dobrowolnie i świadomie podejmuje wysiłek fizyczny. Potrafi wykonać: przewrót w przód z przez przeszkodę do postawy, dwa przewroty w tył z postawy do postawy, stanie na rękach zamachem jednonóż z niewielką pomocą i asekuracją, skok kuczny przez cztery lub pięć części skrzyni wszerz, wejście na ławeczkę dowolnym sposobem, przejście krokiem zwykłym i zeskok w bok do przysiadu, piramidę dwójkową według inwencji nauczyciela. Potrafi przygotować zestaw ćwiczeń gimnastycznych z wykorzystaniem wybranych przyrządów i przyborów. Zna zasady higieny wypoczynku i pracy umysłowej. Wie, jakie jest znaczenie systematycznego wysiłku fizycznego dla zdrowia i urody. 3 Systematycznie i dobrowolnie podejmuje wysiłek fizyczny. Jest pomocny dla partnera ćwiczeń. Odróżnia brawurę od odwagi. Potrafi wykonać z niewielkimi błędami: przewrót w przód z miejsca, przechodząc z przysiadu do postawy, przewrót w tył do rozkroku, stanie na rękach przy drabinkach zamachem jednonóż z pomocą i asekuracją, wejście na ławeczkę dowolnym sposobem i zeskok do przysiadu, prostą piramidę dwójkową. Umie przygotować zestaw ćwiczeń gimnastyki porannej i ćwiczeń korekcyjnokompensacyjnych. Dąży do rozwiązania konfliktu na drodze negocjacji. Zna przykłady ćwiczeń korekcyjnowyrównawczych. Zna zasady asekuracji i samoasekuracji w czasie ćwiczeń. Wie, jakie znaczenie ma gimnastyka poranna i śródlekcyjna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. 5 Ma zaufanie do partnera ćwiczeń. Dostosowuje ćwiczenia do możliwości współpartnera. Ustala sposób rozwiązania problemu na drodze negocjacji. Potrafi wykonać prawidłowo: przewrót w przód z rozbiegu przez przeszkodę do postawy, dwa przewroty w tył z postawy do postawy, stanie na rękach zamachem jednonóż z asekuracją, skok kuczny przez pięć części skrzyni wszerz, wejście na ławeczkę dowolnym sposobem, przejście krokiem zwykłym i zeskok w bok do przysiadu, piramidę dwójkową według własnej inwencji. Potrafi przygotować zestaw ćwiczeń gimnastycznych z wykorzystaniem wybranych przyrządów i przyborów. Umie dostosować obciążenie ćwiczeń do możliwości partnera. Zna podział wad postawy i metody ich korekty. Zna zasady asekuracji i samoasekuracj i podczas ćwiczeń. Cykl 5. Komunikacja, atak i obrona technika i taktyka gry w koszykówce

9 2 Podporządkowuje się decyzjom sędziego. Jest uczciwy, przestrzega zasad sportowej rywalizacji i zasady fair play na boisku. 3 Przestrzega ustalonych przepisów gry. Podporządkowuje się decyzjom sędziego. Jest uczciwy, przestrzega zasad sportowej rywalizacji i zasady fair play na boisku. Zachowuje się właściwie w roli kibica. Potrafi wykonać z licznymi błędami następujące elementy techniki: podania i chwyty piłki oburącz w miejscu w dwójkach, rzut do kosza z miejsca, współdziałanie w dwójkach w kryciu przeciwnika bez piłki i przy zastawianiu przeciwnika rzucającego. Potrafi stosować zasadę fair play w grze. Umie zachować się poprawnie w roli kibica. Potrafi wykonać z kilkoma błędami następujące elementy techniki: podania i chwyty piłki oburącz w miejscu i w truchcie w dwójkach zakończone rzutem na kosz, łączenie podań i kozłowania w biegu, w dwójkach, współdziałanie w dwójkach w kryciu przeciwnika bez piłki i przy zastawianiu przeciwnika rzucającego. Potrafi stosować zasadę fair play w grze. Umie zachować się poprawnie w roli kibica, udziela wsparcia swoim faworytom, bez względu na wynik spotkania. Zna walory rekreacyjne koszykówki. Wie, jak zorganizować rozgrywki na poziomie klasy. Wie, jakie znaczenie dla zdrowia mają dobre relacje z innymi ludźmi, w tym z rodzicami i rówieśnikami tej samej i przeciwnej płci. Zna przepisy gry i podstawowe zasady sędziowania w koszykówce. Wie, na czym polega współdziałanie zespołowe w piłce koszykowej. Wie, jak właściwie się zachować w rolach zawodnika, sędziego i kibica. Zna regionalne zespoły koszykówki i ich osiągnięcia oraz zawodników. 4 Popiera i udziela wsparcia swoim faworytom za równo w sytuacji zwycięstwa, jak i porażki. 5 Popiera i udziela wsparcia swoim faworytom za równo w sytuacji zwycięstwa, jak i porażki. Potrafi wykonać z niewielkimi błędami następujące elementy techniki: podania i chwyty piłki oburącz w miejscu i w biegu w trójkach zakończone rzutem na kosz, łączenie podania i kozłowania w trójkach w biegu, współdziałanie w dwójkach w kryciu przeciwnika z piłką, zastawianie i zbieranie piłki z tablicy w dwójkach. Umie wykorzystać nabyte umiejętności techniczno- -taktyczne w czystej, sportowej grze. Potrafi podporządkować się bezwzględnie decyzjom sędziego, trenera i kapitana zespołu. Potrafi wykonać prawidłowo następujące elementy techniki i taktyki: podania i chwyty piłki oburącz w miejscu i w biegu w trójkach zakończone rzutem na kosz, łączenie podania i kozłowania w trójkach w biegu, współdziałanie w dwójkach w kryciu przeciwnika z piłką, zastawianie i zbieranie piłki z tablicy w dwójkach. Umie wykorzystać nabyte umiejętności techniczno- -taktyczne w czystej, sportowej grze. Potrafi podporządkować się bezwzględnie decyzjom sędziego, trenera i kapitana. Wie, jak wykorzystać poznane elementy techniki i taktyki w grze. Wie, jakie są systemy rozgrywania zawodów koszykówki i jak zorganizować zawody międzyklasowe w piłkę koszykową. Zna zespoły polskiej ligi koszykówki, zawodników i osiągnięcia. Zna dokonania reprezentacji kraju oraz wyniki ligi europejskiej i światowej.

10 Cykl 6. Odporność organizmu sporty zimowe. 2 Hartuje swój organizm. Dostrzega zagrożenia związane z uprawianiem niektórych dyscyplin sportowych. Potrafi dobrać ubiór i bezpieczne miejsce do biegów na nartach. Umie uczestniczyć we współzawodnictwie sportowym. Potrafi wskazać najczęstsze przyczyny i okoliczności wypadków oraz urazów w sporcie i rekreacji. Zna najczęstsze przyczyny i okoliczności wypadków oraz urazów w sporcie i rekreacji. Zna sposoby zapobiegania urazom i wypadkom w czasie zajęć ruchowych. Wie, jak przygotować swój organizm do zajęć zimą na świeżym powietrzu. 4 Jest zaangażowany i wytrwały w dążeniu do celu. Traktuje porażki jako mobilizację do zwiększenia wysiłku w ćwiczeniach i treningu. Wie, dlaczego gry i zabawy ruchowe mogą być źródłem dobrego samopoczucia. Potrafi traktować porażki jako mobilizację do zwiększenia wysiłku, wytrwale dąży do celu. Potrafi przeprowadzić z grupą gry i zabawy na sankach. Umie zjechać na wprost z utrudnieniem, pojedynczo i parami. Potrafi bezpiecznie przeprowadzić zawody w zjeździe na sankach. Wie, jakie konkurencje i jaki sprzęt są charakterystyczne dl a sportów saneczkarskich. Zna osiągnięcia polskich narciarzy na zawodach międzynarodowych, w tym na igrzyskach olimpijskich. Wie, jakie są walory turystyczno-rekreacyjne najbliższej okolicy i jak można je wykorzystać do zajęć rekreacyjnosportowych w zimie 3 Przezwycięża własną słabość. Podporządkowuje się ustalonym regułom postępowania w celu zapewnienia bezpieczeństwa sobie i innym. Potrafi się podporządkować ustalonym regułom postępowania w celu zapewnienia bezpieczeństwa sobie i innym. Wie, jak bezpiecznie zorganizować zajęcia na śniegu. Wie, jak przygotować swój organizm do zajęć na śniegu. Zna walory rekreacyjno -zdrowotne saneczkarstwa. 5 Dostrzega znaczenie hartowania organizmu. Zachęca innych do aktywnego uczestnictwa w zajęciach. Współpracuje w grupie i przestrzega ustalonych reguł w celu zapewnienia bezpieczeństwa sobie i innym. Potrafi przygotować i przeprowadzić z grupą gry i zabawy na sankach. Umie zjechać na wprost z utrudnieniem, slalomem, pojedynczo i parami. Potrafi bezpiecznie zorganizować i przeprowadzić zawody w zjeździe na sankach. Wie, jakie konkurencje i jaki sprzęt są charakterystyczne dla sportów saneczkarskich.

11 Cykl 7. Kultura zachowania muzyka łagodzi obyczaje. Poziom podstawowy Uczeń: Poziom rozszerzony Uczeń: 2 Zachowuje się kulturalnie w czasie lekcji RMT, zabaw tanecznych i dyskotek szkolnych. Potrafi wykonać z licznymi błędami podstawowe kroki wybranych tańców towarzyskich. Potrafi wykonać ćwiczenia przy muzyce według inwencji nauczyciela. Potrafi opracować i wykonać w parze dowolny układ tańca. Wie, jakie znaczenie dla zdrowia mają dobre relacje z innymi ludźmi, w tym z rówieśnikami tej samej i odmiennej płci. 4 Docenia lekkość i estetykę ruchu. Wyraża uczucia i kontroluje własne emocje w sposób świadomy i kulturalny. Podejmuje samodzielne działania na rzecz harmonijnego rozwoju fizycznego. Potrafi wykonać z małymi błędami podstawowe figury taneczne wybranych tańców towarzyskich. Umie tworzyć krótkie układy ruchowe inspirowane muzyką, opracować i zademonstrować z grupą układ ćwiczeń do muzyki. Potrafi wykonać układ ćwiczeń aerobiku według inwencji nauczyciela. Wie, jakie jest znaczenie tańców narodowych i regionalnych dla kultury człowieka, regionu i narodu. 3 Szanuje tradycję i kulturę swojego regionu oraz kraju. Ocenia wykonanie zadania i konfrontuje tę ocenę z oceną rówieśników Potrafi wykonać z nielicznymi błędami podstawowe kroki wybranych tańców towarzyskich. Potrafi wykonać ćwiczenia przy muzyce według inwencji nauczyciela. Potrafi obiektywnie ocenić współćwiczących. Umie swobodnie poruszać się w rytm muzyki i wykonać układ ćwiczeń z przyborem według inwencji nauczyciela. Zna tańce towarzyskie. Zna historię, tradycję i kulturę swojego regionu. Wie, jak kulturalnie należy się zachować podczas zabaw tanecznych. 5 Wyraża uczucia i kontroluje własne emocje w sposób świadomy i kulturalny. Podejmuje samodzielne działania na rzecz harmonijnego rozwoju fizycznego. Dokonuje samooceny wykonania zadania. Porównuje ocenę własną z ocenami rówieśników. Potrafi wykonać poprawnie podstawowe figury taneczne wybranych tańców towarzyskich. Umie tworzyć krótkie układy ruchowe inspirowane muzyką, opracować i zademonstrować z grupą układ ćwiczeń do muzyki. Potrafi wykonać układ ćwiczeń aerobiku według własnej inwencji. Zna różnice pomiędzy tańcami narodowymi a towarzyskimi. Zna charakterystyczne cechy kultury własnego regionu. Zna sposoby wyrażania uczuć i rozładowania negatywnych emocji. Cykl 8. Współdziałanie i współpraca w zespole piłka siatkowa.

12 2 Motywuje innych do Potrafi wykonać z licznymi Wie, jak właściwie się 4 Przestrzega zasad Potrafi wykonać z niewielkimi Zna sposoby podejmowania błędami następujące zachować w sytuacjach kulturalnej dyskusji, błędami następujące elementy współdziałania zespołowego wysiłku. elementy techniczne piłki spornych i jak bronić przedstawia własne techniczne piłki siatkowej w zespołowego w Zachowuje się poprawnie siatkowej: przyjęcie i własnego zdania. argumenty i broni zespole trójkowym: przyjęcie trójkach. zarówno w sytuacji podanie piłki sposobem Wie, jak zorganizować swojego zdania. i podanie sposobem Wie, jak zorganizować zwycięstwa, jak i porażki. górnym i dolnym w klasowe rozgrywki w Szuka i znajduje pomoc górnym i dolnym, zagrywka rozgrywki na poziomie dwójkach, zagrywkę piłce siatkowej. w sytuacjach trudnych. sposobem górnym, międzyklasowym. sposobem dolnym, Wie, jak można dawać wystawienie piłki dowolnym odebranie piłki po i otrzymywać różnego sposobem, zbicie piłki z zagrywce. rodzaju wsparcie własnego podrzutu. Potrafi stosować zasadę społeczne. Potrafi dobrać gry ruchowe fair play w grze i zachować do nauczania współdziałania się poprawnie w roli kibica. zespołowego w piłce siatkowej. 3 Współpracuje i współdziała w zespole. Podporządkowuje się decyzjom trenera nauczyciela i kapitana zespołu. Zachowuje się właściwie w sytuacjach spornych. Potrafi wykonać z kilkoma błędami następujące elementy techniczne piłki siatkowej: przyjęcie i podanie piłki sposobem górnym i dolnym w dwójkach, zagrywkę sposobem dowolnym, odebranie piłki po zagrywce. Potrafi dobrać i zastosować odpowiednie gry i zabawy do nauczania techniki piłki siatkowej i wykorzystać poznane elementy techniki w grze. Zna sposoby współdziałania zespołowego. Zna regionalne zespoły siatkarskie, ich osiągnięcia oraz zawodników. Wie, jakie są rekreacyjne i zdrowotne walory siatkówki. 5 Przestrzega zasad kulturalnej dyskusji, przedstawia własne argumenty i broni swojego zdania. Szuka i znajduje pomoc w sytuacjach trudnych Potrafi wykonać prawidłowo następujące elementy techniczne piłki siatkowej w zespole trójkowym: przyjęcie i podanie sposobem górnym i dolnym. Zagrywka sposobem górnym, wystawienie piłki sposobem górnym, zbicie piłki z wystawy współćwiczącego. Potrafi z powodzeniem stosować poznane elementy techniki w grze. Umie zorganizować i sędziować międzyklasowe zawody piłki siatkowej. Zna ligowe drużyny siatkarskie, zawodników i wyniki spotkań oraz historyczne i aktualne osiągnięcia reprezentacji kraju. Cykl 9. Rekreacja czynny wypoczynek.

13 2 Dąży do perfekcji w opanowaniu wybranych umiejętności ruchowych. Dostrzega potrzeby niepełnosprawnych kolegów. Umie opracować rozkład dnia z uwzględnieniem odpowiedniej ilości czasu przeznaczonego na pracę i wypoczynek. Ma opanowane w stopniu elementarnym podstawy gry w tenisa stołowego, unihockeja i badmintona. Stosuje w grze odbicia forhendowe i bekhendowe. Zna podstawowe przepisy gry w koszykówce na jeden kosz. 4 Posiada świadomość potrzeby ruchu i czynnego wypoczynku. Przekonuje innych do podjęcia działań sportowo- -rekreacyjnych. Ma opanowane na dobrym poziomie elementy koszykówki na jeden kosz, gry w tenisa stołowego, unihockeja i badmintona Potrafi zorganizować i zachęcić innych do udziału w poznanych formach rekreacji. Zna sposoby organizowania współzawodnictwa w koszykówce rekreacyjnej (na jeden kosz, "koszykówka uliczna"). Wie, jaką wartość dla zdrowia ma wypoczynek czynny. 3 Podejmuje działania dla dobra innych: organizuje różnorodne formy wypoczynku dla rówieśników i członków rodziny. Ma opanowane w stopniu elementarnym podstawy koszykówki na jeden kosz, gry w tenisa stołowego, unihockeja i badmintona. Stosuje w grze odbicia forhendowe i bekhendowe. Zna przepisy gry w tenisa stołowego, unihockeja i badmintona. 5 Współpracuje z innymi w sporcie i w życiu codziennym w celu osiągnięcia zamierzonego efektu. Wykorzystuje różnorodne formy rekreacji jako sposób wzmocnienia więzi rodzinnych. Ma opanowane na bardzo dobrym poziomie elementy gry w tenisa stołowego, unihockeja i badmintona. Potrafi zorganizować i zachęcić innych do udziału w poznanych formach rekreacji Zna sposoby organizowania współzawodnictwa w koszykówce rekreacyjnej (na jeden kosz, "koszykówka uliczna"). Wie, jaką wartość dla zdrowia ma wypoczynek czynny.

14 Cykl 10. Zawodnik, sędzia, kibic w piłce nożnej. 2 Przestrzega zasad współżycia społecznego na boisku i w życiu codziennym. Podporządkowuje się decyzjom trenera - nauczyciela. Potrafi wykonać z licznymi błędami następujące elementy techniki gry: prowadzenie piłki w dwójkach zakończone strzałem na bramkę, współdziałanie w zespole dwójkowym podczas wykonywania rzutu rożnego i wolnego. Umie współpracować w zespole i podporządkować się decyzjom kapitana zespołu, trenera i sędziego. Potrafi stosować zasadę fair play w grze i zachować się właściwie w rolach zawodnika i kibica. Zna walory rekreacyjne piłki nożnej. Wie, jak kulturalnie się zachować jako zawodnik i kibic. Wie, jak właściwie się zachować w sytuacjach spornych i jak bronić własnego zdania. 4 Wyróżnia cechy przywódcy, podejmuje próby kierowania zespołem. Potrafi wykonać z kilkoma błędami następujące elementy techniki i taktyki gry: prowadzenie piłki w trójkach zakończone strzałem na bramkę, współdziałanie w zespole trójkowym podczas wykonywania rzutu rożnego i wolnego, w obronie i w ataku. Umie wykorzystać poznane elementy techniki i taktyki w grze właściwej. Wie, jak współpracować w dwójkach i trójkach, wykonując stałe fragmenty gry. Wie, jaką rolę w zespole pełni kapitan i trener, zna style kierowania zespołem. 3 Zachowuje się właściwie w roli zarówno zawodnika, jak i kibica, zarówno w sytuacji zwycięstwa, jak i porażki. Okazuje szacunek dla przeciwnika i kibiców przeciwnej drużyny Potrafi wykonać z nielicznymi błędami następujące elementy techniki gry: prowadzenie piłki w dwójkach i trójkach zakończone strzałem na bramkę, współdziałanie w zespole dwójkowym i trójkowym podczas wykonywania rzutu rożnego i wolnego i we fragmentach gry. Umie współpracować w zespole i podporządkować się decyzjom kapitana zespołu, trenera i sędziego. Potrafi stosować zasadę fair play w grze i zachować się właściwie w rolach zawodnika i kibica. Zna elementy techniki piłki nożnej i wie, jak stosować skutecznie przepisy w grze oraz podczas sędziowania. Zna regionalne zespoły piłkarskie, ich osiągnięcia oraz zawodników. 5 Potrafi sędziować klasowy mecz piłki nożnej. Podporządkowuje się decyzjom sędziego, kapitana drużyny i trenera. Reaguje na niewłaściwe zachowania zawodników i kibiców. Przestrzega zasady fair play na boisku i w życiu codziennym Potrafi bezbłędnie wykonać następujące elementy techniki i taktyki gry: prowadzenie piłki w trójkach zakończone strzałem na bramkę, współdziałanie w zespole trójkowym podczas wykonywania rzutu rożnego i wolnego, w obronie i w ataku. Umie wykorzystać poznane elementy techniki i taktyki w grze właściwej. Zna sposoby i systemy rozgrywania zawodów piłki nożnej, wie, jak zorganizować między klasowe rozgrywki eliminacyjne i finałowe. Zna drużyny ekstraklasy oraz zawodników reprezentacji i kraju, ich wynik i osiągnięcia. Zna historyczne dokonania polskiej reprezentacji.

15 Cykl 11. Uczciwa sportowa rywalizacja szkolne zawody sportowe. Poziom podstawowy Uczeń: Poziom rozszerzony Uczeń: 2 Stara się stosować idee olimpizmu w sporcie i w życiu codziennym. Pełni role organizatora, zawodnika, sędziego i kibica w ramach szkolnych zawodów sportowych. Przestrzega idei olimpizmu w sportowej rywalizacji i w życiu codziennym Potrafi stosować zasadę fair play w rywalizacji sportowej i zachować się poprawnie w rolach kibica i zawodnika bez względu na wynik rywalizacji. Potrafi pełnić rolę sędziego. Potrafi zidentyfikować swoje mocne strony, zaplanować ich rozwój Zna różnorodne sposoby rozwiązywania problemów. Wie, jak rozpoznać swoje słabe strony i jak pracować nad ich poprawą. 4 Właściwie ocenia swoje możliwości i predyspozycje oraz podejmuje zadania adekwatnie do możliwości. Potrafi sprawiedliwie i uczciwie wydawać werdykty sędziowskie. Potrafi wykorzystać w rywalizacji sportowej swoje predyspozycje i zdolności. Zna zasady organizacji i sposób przeprowadzania zawodów międzyklasowych. Zna podstawy negocjacji. 3 Podejmuje zadania adekwatnie do własnych uzdolnień i możliwości. Przestrzega zasad czystej i uczciwej sportowej rywalizacji. Rzetelnie wydaje werdykty sędziowskie. Umiejętnie przyjmuje zarówno zwycięstwo, jak i porażkę. Wykorzystuje w działaniu praktycznym opanowane umiejętności techniczne i taktyczne z poznanych dyscyplin sportowych. Zna historię igrzysk olimpijskich i symbole olimpijskie oraz ich znaczenie. Zna zasady organizacji pracy zespołowej i podziału obowiązków w zespole. 5 Jest kreatywny. Wykorzystuje dyskusję, negocjacje i burzę mózgów jako metody poszukiwania rozwiązań i nowych pomysłów Potrafi sprawiedliwie i uczciwie wydawać werdykty sędziowskie. Potrafi wykorzystać w rywalizacji sportowej swoje predyspozycje i zdolności. Zna różnorodne metody poszukiwania rozwiązań. Zna historię starożytnych i nowożytnych igrzysk olimpijskich, symbole olimpijskie, ich znaczenie oraz idee olimpizmu