Pozytywne emocje jako niespecyficzny czynnik wspomagający proces psychoterapii
|
|
- Elżbieta Wanda Pietrzyk
- 8 lat temu
- Przeglądów:
Transkrypt
1 UUDIII' IIłIłlUIllUIIlIlIlUłllllłllłłłUIlłIJlIIUUUUlllłlllłłllllllllUlIllIlIllIlI.łlluUlu Ił u Jłhliiiii.i.i.iHii.i.UdUliiiiUiiiiii"lliiil~it Łukasz Kaczmarek Instytut Psychologii Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu Pozytywne emocje jako niespecyficzny czynnik wspomagający proces psychoterapii Wstęp Wzrastające zainteresowanie problematyką "pozytywnych stron życia", znajdujące swój wyraz w ruchu psychologii pozytywnej (Seligman, Csikszentmihalyi, 2000; Seligman, 2005; Czapiński, 2004), zaowocowało dużą liczbą teorii oraz badań ukazujących między innymi, jak ważne dla zachowania zdrowia jest przeżywanie pozytywnych emocji i przebywanie w pozytywnym nastroju. Dominujące przez lata podejście do pozytywnych emocji ograniczało ich funkcję do sygnalizacji korzystnej relacji z otoczeniem (Fredrickson, 1998, 2002). Występowanie pozytywnych emocji ujmowano głównie jako rezultat pomyślnych zdarzeń, nie zaś czynnik ukierunkowany na zmianę przyszłości. Obecnie pozycję dominującą zaczyna zajmować inny nurt - od dawna istniejący w psychologii w formie ograniczonej. Pozytywne emocje oprócz funkcji sygnalizacyjnej powodują również zmiany w organizacji procesów poznawczych. Sprzyjają powstawaniu nowych myśli (nowych sposobów rozumienia siebie i świata, nowych pomysłów rozwiązywania sytuacji problemowych) i podejmowaniu nowych zachowań.
2 42 Łukasz Kaczmarek Pozytywne emocje jako niespecyficzny czynnik wspomagający 43 Przyczyniają się również do rozwoju zasobów osobistych (Fredricksan, 1998, 2002). Zgodnie z Transteoretycznym Modelem Psychoterapii (Prochaska, DiCIemente, 1982), opisującym proces terapii na poziomie wyższym niż poszczególne systemy terapeutyczne, zmiany w myśleniu i zachowaniu stanowią jeden z ogólnych celów psychoterapii. Zatem, nowy sposób rozumienia funkcji pozytywnych emocji może wyjaśnić niektóre aspekty dotyczące warunków następowania zmian w pacjencie. Celem niniejszej pracy jest zastosowanie wiedzy ogólnej (akademickiej) z zakresu funkcji pozytywnych emocji do wyjaśniania obszarów praktyki (por.: Brzeziński, 1997, s ), a mianowicie tych aspektów procesu terapeutycznego, które dotyczą zmian zmierzających w kierunku nowych sposobów rozumienia własnej sytuacji oraz nowych, bardziej adaptacyjnych zachowań. Wiedza ta pochodzi w zdecydowanej większości z badań laboratoryjnych przeprowadzonych na osobach zdrowych. Ograniczeniem metody jest brak pewności co do tego, czy argumenty w przedstawianym wywodzie nie tracą swojej mocy po przeniesieniu ich na pole psychoterapii. Mocną stroną takiego gromadzenia wiedzy jest duży stopień kontroli nad wywoływanymi stanami. Odwoływanie się do wiedzy ogólnej wydaje się również niezastąpione w sytuacji, w której pewien obszar praktyki jest trudny do poznania ze względów etycznych. Niełatwo przecież rozstrzygnąć, w jakiej mierze możemy pomiarami "gmatwać" nić relacji, która wywiązuje się między pacjentem i terapeutą. 1. Funkcje pozytywnych emocji Emocje mają podstawowe znaczenie dla osiągnięcia pewnych rodzajów zmiany terapeutycznej (Greenberg, Safran, 1989). Praca z emocjami przeżywanymi przez pacjenta jest jednym z głównych zadań psychoterapeuty. Intensywne emocje mogą również stano- wić wskaźnik dla terapeuty istotności pewnych obszarów poruszanych w trakcie psychoterapii (Simon za: Greenberg, Safran, 1989). Psychoterapia może kojarzyć się przede wszystkim z emocjami negatywnymi. Osoba poszukująca pomocy psychoterapeutycznej na ogół przeżywa wysoki poziom emocji negatywnych. Również w toku psychoterapii, konfrontując się z własnymi problemami, doświadcza nieprzyjemnych stanów afektywnych. Dominacja pozytywnych emocji w relacji może być traktowana jako sygnał do zakończenia kontaktu. Powyższe stwierdzenia wynikają z uproszczonego rozumienia relacji między pozytywnymi i negatywnymi emocjami, zakładających, że te stany stanowią dwa bieguny jednego wymiaru, a zatem wykluczają się wzajemnie. Jednak przeżywanie negatywnych emocji nie blokuje możliwości doświadczania emocji pozytywnych. Systemy mózgowe odpowiedzialne za poziom pozytywnego i negatywnego afektu (czyli tych komponentów emocji, które odpowiedzialne są za doświadczanie przyjemności bądź cierpienia) są od siebie względnie niezależne. Zachodzi złożona gra między "pozytywnością" i "negatywnością", obejmująca również stany ambiwalentne (Reich, Zautra, Davis, 2003; Larsen, McGraw, Cacioppo, 2001; Watson i in. 1999). To rozróżnienie daje pierwszy trop pozwalający na takie ujęcie procesu psychoterapeutycznego; znalazło się w nim miejsce dla pozytywnych emocji, które nie pojawiają się kosztem konfrontacji z emocjami negatywnymi. Watsan i Tellegen (1985) zaproponowali model, w którym afekt pozytywny i negatywny stanowią dwa względnie niezależne wymiary. Autorzy ci zakładają, że afekt wyznaczany jest poprzez konfigurację dwóch czynników: pozytywności i negatywności. Charakteryzują je następująco (Watson, CIark, Tellegen, 1988): afekt pozytywny określa, w jakim stopni osoba czuje się entuzjastyczna, ożywiona i czujna. Jego wysokie natężenie powoduje, że ludzie czują się pełni energii, w pełni skoncentrowani i zaangażowani. Z kolei niski poziom afektu pozytywnego przejawia się subiektywnie jako letarg lub smutek. Wysokie natężenie negatywnego
3 44 LIIkasz Kaczmarek Pozytywne emocje jako niespecyficzny czynnik wspomagający 45 afektu wywołuje takie stany subiektywne, jak: złość, obrzydzenie, wina, strach, zdenerwowanie, niski zaś poziom tego czynnika wiąże się ze stanem afektywnym opisywanym jako "spokój". Emocjom przypisuje się funkcję wywoływania ukierunkowanych zmian w zakresie subiektywnego doświadczania, ekspresji mimicznej, procesów poznawczych i zmian fizjologicznych (por.: Levenson, 1998; Frijda, 1998, s. 104; Dolil1ski 2000). Zarówno emocje negatywne, jak i pozytywne pełnią ważną funkcję adaptacyjną. Funkcja emocji negatywnych, na przykład strachu, polega na ukierunkowaniu - a tym samym zawężeniu - treści myślenia oraz działania zgodnie z wykształconymi w toku ewolucji wzorcami zachowań sprzyjających przetrwaniu, na przykład ucieczka. W negatywnym stanie emocjonalnym zużywane zostają zasoby: fizjologiczne (np. wykorzystywanie substancji magazynujących energię, zatem w dłuższej perspektywie można spodziewać się powstawania symptomów somatycznych, takich jak długotrwałe zmęczenie i bezsenność) (por.: McEwen, Lasley, 2003), psychologiczne (np. utrata wewnętrznego poczucia kontroli) oraz społeczne (np. wypadanie osób z sieci wsparcia). Z kolei emocje pozytywne, na przykład radość, pełnią funkcję przeciwną: zwiększają różnorodność myśli i zachowań powyżej poziomu przeciętnego (Frodrickson, 1998, , b, 2001; Fredrickson, Branigan, 2005); por.: Ashby, Isen, Turken, 1999; Kaczmarek, Krawulska-Ptaszyńska, 2005; Czapiński, 2004, s ; Seligman, 2005). Te zmiany w funkcjonowaniu ułatwiają odtworzenie zużytych zasobów oraz dalszą ich rozbudowę powyżej poziomu wyjściowego (patrz tab.). Proces budowy zasobów pod wpływem pozytywnych emocji zachodzi na poziomach: fizjologicznym (co może skutkować złagodzeniem symptomów somatycznych), psychicznym (np. wzrost odporności psychicznej) (Fredrickson i in. 2003) oraz społecznym (np. integracja sieci wsparcia). Fredrickson (1998,2001) stawia hipotezę, że emocje pozytywne - radość, zainteresowanie, zadowolenie, duma i miłość - rozszerzają aktualny repertuar zachowań i procesów poznawczych. Do postawienia takiej hipotezy skłania analiza wyników badań nad pozytywnymi emocjami (przegląd: Fredrickson, 1998, 2001). Dotychczas między innymi uzyskano następujące ustalenia dotyczące rozszerzającej funkcji pozytywnych emocji: radość poszerza repertuar zachowań, dając podnietę do zabawy, zachowań twórczych i przekraczania barier. Zainteresowanie skłania do badania i odkrywania, gromadzenia nowych informacji i doświadczeń, co w konsekwencji może rozszerzać zakres własnego "ja". Duma wywołuje chęć dzielenia się z innymi swymi osiągnięciami. Miłość, jako połączenie kilku pozytywnych emocji (np. radości, zainteresowania i zadowolenia), tworzy powtarzające się cykle chęci do zabawy, odkrywania i próbowania nowych doświadczeń wspólnie z obdarzoną tym uczuciem osobą. W badaniach Isen (2005) wykazano, że osoby doświadczające afektu pozytywnego (czyli tej komponenty emocji, w której zawiera się jej dodatni znak) ujawniają wzory myślenia, które cechuje: niezwykłość, elastyczność, kreatywność, integracyjność, otwartość na informacje i efektywność. Isen wyciąga z tych badań ogólny wniosek, że afekt pozytywny tworzy szeroką i elastyczną organizację procesów poznawczych i nadaje zdolność do integracji różnorodnego materiału. Fredrickson wraz z Branigan przeprowadziły badania o następującej procedurze badawczej. Osoby badane po obejrzeniu krótkiego filmu wywołującego emocje (radość, zadowolenie, strach, złość) lub, w wypadku grupy kontrolnej, filmu emocjonalnie obojętnego poproszono o to, by wyobraziły sobie, że znajdują się w sytuacji wywołującej dane uczucia. Następnie osoby badane poproszono o napisanie, jak zachowałyby się, przeżywając wywołane uczucie. Zgodnie z wyprowadzoną z teorii Fredrickson hipotezą najszerszy repertuar zachowań deklarowały osoby przeżywające pozytywne emocje, natomiast najmniej zróżnicowane zachowania deklarowała grupa osób wprowadzonych w negatywny stan emocjonalny. Osoby, których stan afektywny można opisać jako neutralny, wykazały również mniejszą różnorodność zachowań niż osoby przeżywające pozytywne emocje.
4 46 Łukasz Kaczmarek Pozytywne emocje jako niespecyficzny czynnik wspomagający 47 Wyraźne konsekwencje emocji negatywnych są widoczne zaraz po wystąpieniu emocji, na przykład mobilizacja organizmu do walki. W wypadku emocji pozytywnych zaś zasadnicze znaczenie mają również konsekwencje długofalowe. Otóż, rezultatem aktywności jednostki w pozytywnym stanie emocjonalnym jest tworzenie osobistych zasobów. Na przykład, wywołana radością zabawa wzmaga nie tylko zasoby fizjologiczne, lecz także pomaga budować zasoby społeczne dzięki dzieleniu momentów rozbawienia i podniecenia. W ten sposób przyczynia się do tworzenia nowych więzi społecznych i wzmocnienia więzi już istniejących. Dzięki nim jednostka może lepiej radzić sobie w sytuacjach trudnych, czego skutkiem może być odnoszenie sukcesów i ponowne występowanie pozytywnych emocji. Tworzy to szereg dodatnich sprzężeń zwrotnych. Pozytywne emocje wywołują efekt wycofywania zmian (ang. undoing hypothesis), następujących pod wpływem emocji negatywnych (Fredrickson i in., 2000) (patrz tab.). Zawężenie zakresu uwagi i ograniczenie treści myślenia, spowodowane dominacją emocji negatywnych, ulegają minimalizacji, jeśli wystąpią emocje pozytywne. Dzięki temu szybciej rozszerza się perspektywa spostrzegania sytuacji problemowej, myśli przestają krążyć po utartych ścieżkach ruminacji. a osoba jest zdolna do wprowadzenia nowych form zachowania. 2. Pozytywne emocje w psychoterapii Opisując proces psychoterapii, można odwoływać się do czynników niespecyficznych. ogólnych dla różnych systemów pst choterapeutycznych (Czabała, 2002). W takim ujęciu psyc~otera~la to proces polegający na zdobywaniu nowych doświ~dczen emocj~nalnych, nowej wiedzy i uczeniu się no",:ych. wz~rcow ~ea?owa.rua i zachowania. Zmiany zachodzące w pacjencleme wynikają z biernego przyjmowania komunikatów płynących ze stron? terape~ty. Aby ulec zmianie, pacjent aktywnie przetwarza mforma~ję, zmierzając do samodzielnego rozwiązania własnych problemow. Wpływ na ten proces wywierają przeżywane emocje. Negatywny afekt związany z dotychczasowymi doświadczeniami życiowymi NIEPRZYJEMNE AKTYWACJA Pozytywny afekt w relacji z terapeutą DEZAKTYW ACJ A PRZYJEMNE Ta bela. Różnice w funkcji emocji pozytywnych i negatywnych Ryc. 1. Źródła pozytywnego i negatywnego afektu w procesie psychoterapii Grupa emocji Emocje negatywne Emocje pozytywne Zakres myśli mała różnorodność - zacho- duża różnorodność - zachowania związane z przedmio- wania nie typowe, potencjali działań tern emocji nie twórcze Zasoby zużywanie budowanie Źródło: Opracowanie własne na podstawie: Fredrickson (2001) Jak to zostało przedstawione na powyższym rysunku,,:ysoki poziom negatywnego afektu w psychoterapii ~oże by~ ZWIązany Z konfrontacją Z sytuacją problemową, natomiast pozlom afe~tu pozytywnego wynika z relacji z terapeutą (Czabała, 2002). Nacisk na ten aspekt kładzie się we wszystkich ~ysterr:a.ch :e~apeutycznych. Konfrontacja z problemami nie blokuje możliwości utrzymania wysokiego poziomu pozytywnego afektu.
5 48 Luka«: Kaczmarek Pozytywne emocje jako niespecyficzny czynnik wspormgający 49 Sama relacja terapeutyczna uważana jest za czynnik leczący. Podkreśla się w niej: - empatię, - wzbudzanie zaufania do terapeuty, - wzbudzanie nadziei. Każdy z tych elementów może stanowić źródło pozytywnego afektu. Jeśli taki rodzaj relacji zostanie stworzony, możliwe staje się wykorzystanie potencjału tkwiącego w pozytywnych emocjach, polegającego na ułatwieniu rozwiązywania problemów. Zgodnie z tym modelem najkorzystniejsza sytuacja nie polega na minimalizowaniu negatywnych stanów emocjonalnych. Pacjent w trakcie terapii przeżywa silne emocje negatywne. Nawiązanie relacji terapeutycznej nasilającej pozytywny afekt może prowadzić do stworzenia emocjonalnego kontekstu, w którym emocje pozytywne będą pełnić funkcję minimalizującą koszty psychiczne ponoszone na skutek silnych emocji negatywnych, wynikających z konfrontacji z problemami. Pozytywna relacja terapeutyczna pozwala na bardziej wnikliwą i odkrywczą penetrację problemu. Możemy zatem powiedzieć, że emocjonalny aspekt psychoterapii ukierunkowanej na rozwiązywanie problemów polega na obserwacji "negatywnej figury" na "pozytywnym tle". Przejdźmy teraz do bardziej szczegółowej analizy procesu psychoterapeutycznego, aby ukazać zbieżność celu psychoterapii oraz funkcji pozytywnych emocji. Ponieważ przedstawiana w pracy teza dotyczy niespecyficzności oddziaływania pozytywnych emocji, czyli oddziaływania niezależnie od systemu terapeutycznego, analiza ta zostanie przeprowadzona w odniesieniu do modelu transteoretycznego (Prochaska, DiClemente, 1982), który podkreśla wspólne elementy różnych systemów psychoterapii. Etapy osiągania zmiany w tym modelu są następujące: - przedkontemplacyjny, -namysłu, - działania, - utrzymania zmiany. Podczas pierwszych dwóch etapów osoba uświadamia sobie istnienie obszarów problemowych. Na etapie działania pacjent zaczyna dochodzić do zrozumienia przyczyn własnego problemu i poszukuje sposobów jego rozwiązania. Podejmuje także praktyczne próby wprowadzania rozwiązań w życie, co wymaga zmiany własnego zachowania. To właśnie na tym etapie pozytywne emocje mogą oddziaływać w sposób szczególnie istotny. Rozszerzenie zakresu myśli może skutkować pełniejszym spostrzeganiem własnej sytuacji i jej bardziej globalną oraz wnikliwą analizą. Takie cechy myślenia, jak: niezwykłość, elastyczność, kreatywność, integracyjność, otwartość na informacje i efektywność, charakterystyczne dla pozytywnego afektu (Isen, 2004, 2005), mogą sprawiać, że proces psychoterapii będzie zachodził sprawniej. Pod wpływem emocji pozytywnych wzrasta prawdopodobieństwo samodzielnego znalezienia rozwiązania sytuacji problemowej. Emocje pozytywne wywołują efekt wycofywania zmian polegających na zawężeniu dostępnych myśli pod wpływem emocji negatywnych. Ciągłe rozważanie tych samych rozwiązań, ruminowanie. może być prostsze do przezwyciężenia pod wpływem emocji pozytywnych (por.: Fredrickson, Branigan, 2005; Fredrickson, 2001). Emocje pozytywne mogą sprzyjać takiemu myśleniu o swojej sytuacji, w którym pojawią się zupełnie inne perspektywy rozumienia własnych problemów i nowe sposoby ich rozwiązania. Zaczynając od fazy prekontemplacyjnej, wpływ pozytywnych emocji może skutkować większą ilością i większą różnorodnością treści podawanych przez pacjenta w trakcie psychoterapii. Z jednej strony może zmniejszać się opór pacjenta do dzielenia się informacjami z osobą, która jest dla niego źródłem pozytywnych przeżyć. Lecz novum, jakie wnosi wiedza o pozytywnych emocjach do procesu psychoterapii, jest również to, że przy terapeucie, który budzi w nas pozytywne emocje i tworzy relację nacechowaną pozytywnym afektem, myśli pacjenta i jego tendencje do działania staną się bardziej różnorodne. To z kolei przełoży się na większą ilość materiału stanowiącego dla terapeuty źródło wiedzy o pacjencie.
6 IIllUliUUUUłłłUltllłłUUliiłłlłłłUlUUIUUUłlłłłłUłlłłłłlUlllł 50 Łukasz Kaczmarek Pozytywne emocje jako niespecyficzny czynnik wspomagaj'lcy 51 Pozytywne emocje nie tylko wpływają na skuteczniejsze znajdowanie rozwiązań własnej sytuacji problemowej. Kiedy już rozwiązanie zostanie znalezione, mogą one pomóc we wprowadzeniu zmian w życie oraz ich utrwaleniu. Doświadczenia zgromadzone w toku psychoterapii pacjent wykorzystuje do reorganizacji własnego życie. Wymaga to nauczenia się nowych zachowań i sposobów działania. O ile emocje negatywne pomagają w hamowaniu zachowań dezadaptacyjnych, o tyle uczenie się nowych zachowań następuje szybciej, gdy wzbudzone zostaną emocje pozytywne. Pacjent, w którego życiu emocjonalnym dzięki psychoterapii pojawiło się więcej pozytywnych emocji, może rozszerzyć swój repertuar zachowań i uczyć się pełnienia nowych ról. Każdy sukces pacjenta, spostrzegany jako krok na drodze do rozwiązania własnych problemów, może stanowić dodatkowe źródło pozytywnych emocji. Może przyczyniać się również do wzrostu zaufania i dalszego rozbudzania nadziei. To z kolei sprzyja jeszcze bardziej elastycznej organizacji procesów poznawczych. W ten sposób powstaje tzw. wstępująca spirala (Fredrickson, 1998). Zachodzi sprzężenie między pozytywnymi emocjami a wymyślaniem rozwiązań własnych problemów oraz tworzeniem coraz silniejszej relacji terapeutycznej. Wzbudzenie silnych pozytywnych emocji może tworzyć taką organizację procesów poznawczych, która spowoduje pojawianie się myśli nietypowych, wykraczających poza to, co mogłoby przyjść do głowy pacjentowi nawet w sytuacji neutralnej, przed wystąpieniem symptomów. Dzięki temu proces psychoterapii może doprowadzić nie tylko do rozwiązania problemu (usunięcia zaburzenia), lecz również do rozwoju. Ten proces rozwoju opisywany jest jako "czerpanie korzyści z niepowodzenia" (Larsen i in., 2004) czy też "odbijanie się od dna" (ang. bouncing back Jrom negaiioe emotions) (Tugade, Fredrickson, 2005; Fredrickson i in., 2003). Przebycie kryzysu (np. takiego, w jakim znaleźli się mieszkańcy Nowego Jorku po zamachu na World Trade Center) przyczynia się do rozbudowy zasobów u tych osób, które mimo wysokiego obciążenia negatywnymi emocjami nie zatracą umiejętności utrzymania wysokiego poziomu pozytywnych emocji, na przykład takich, jak wdzięczność, miłość, zainteresowanie. Możemy przypuszczać, że radzenie sobie z osobistymi tragediami przeżywanymi przez osoby poszukujące pomocy psychoterapeutycznej mogą przebiegać według podobnego wzorca. Podsumowanie Każda interakcja społeczna - w tym również kontakt pacjenta z terapeutą - wiąże się z potencjalnymi zmianami w sferze afektywnej. Sygnał płynący ze strony partnera interakcji posiada wartość informacyjną: dostarcza do systemu poznawczego informację o rodzaju relacji. Jednakże pomiędzy sferą poznawczą a emocjonalną zachodzą obustronne wpływy. Psychoterapia to proces polegający na zdobywaniu nowych doświadczeń emocjonalnych, nowej wiedzy i uczeniu się nowych wzorców reagowania i zachowania. Zmiany zachodzące u pacjenta nie wynikają z biernego przyjmowania komunikatów płynących ze strony terapeuty. Aby ulec zmianie, pacjent aktywnie przetwarza informację, zmierzając do samodzielnego rozwiązania własnych problemów. Wpływ na ten proces wywierają przeżywane emocje. Obecnie zaczyna dominować w psychologii emocji przekonanie, że emocje pozytywne stanowią aktywny czynnik reorganizujący procesy poznawcze w sposób umożliwiający skuteczniejsze rozwiązywanie problemów. Emocje pozytywne pozwalają także odwrócić skutki negatywnych emocji, które zawężają myślenie oraz ograniczają repertuar zachowań. Pod wpływem emocji pozytywnych pacjent może zacząć dostrzegać nowe warianty drogi dalszego rozwoju. Ponadto, "odbicie się od dna", któremu towarzyszyć będą pozytywne emocje, może wznieść go na wyższy poziom rozwoju. Nowe sposoby rozumienia siebie i świata oraz nowe wzorce zachowania, nabyte w trakcie psychoterapii, mogą stanowić jego dalszą siłę i zabezpieczać go przed powrotem symptomów. Co więcej, emocje
7 pozytywne mogą pomóc zintegrować nowe doświadczenia z dotychczasowymi w spójną całość. Przedstawiona analiza jest przyczynkiem do bardziej złożonych rozważań nad całokształtem konsekwencji przeżywania przez pacjenta pozytywnych emocji w trakcie psychoterapii. Ukazany został szereg konsekwencji pozytywnych. Z drugiej strony, należy spodziewać się również zagrożeń, które mogą się wiązać z emocjami pozytywnymi. Na przykład, niespełnione oczekiwania ze strony pacjenta, związane z szybkim nastąpieniem zmiany i pojawieniem się emocji pozytywnych, mogą powodować wystąpienie negatywnej reakcji terapeutycznej, przejawiającej się zatrzymaniem postępów, nasileniem symptomów i przyjęciem wrogiej postawy wobec terapeuty (Hahn, 2004). Pełne zrozumienie "obu stron medalu", które umożliwi optymalne kierowanie procesem terapeutycznym, może jednak wyniknąć dopiero z integracji wiedzy o funkcjonalnych i dysfunkcjonalnych właściwościach terapeutycznych oraz źródłach zarówno emocji negatywnych, jak i pozytywnych. Literatura Ashby, F.G., Isen, AM., Turken, AU. (1999). A Neuropsychological Theory of Positive Affect and Its Influence on Cognition. Psyelwlogical Reoieto, 106,3, Averill, J.R (1998). Doniosłość emocji, w: P. Ekman, R Davidson (red.), Natura emocji (s ). Cdańsk: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne. Brzeziński, J. (1997). Metodologia badan psychologicznych. Warszawa: Wydawnictwo Naukowe PWN. Czabała, J.Cz. (2002). Czynniki leczące w psychoterapii. Warszawa: Wydawnictwo Naukowe PWN. Czapiński, J. (red.) (2004). Psychologia pozytywna. Warszawa: Wydawnictwo Naukowe PWN. Doliński, D. (2000). Mechanizmy wzbudzania emocji, w: J. Strelau (red.), Psyenologia. Podręcznik akademicki (s ). Tom II. Cdańsk: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne. Folkman, S., Moskovitz, J.T. (2000). Positive affect and the other side of coping. American Psyelwlogist, 55, Fredrickson, B.L. (1998). What Good Are Positive Emotions? Review oj General Psychology, 2, 3, Fredrickson, B.L. (2000a). Cultivating positive emotions to optimize health and well-being. Preoeniion and Trcatment, 3. Pozyskano: 2 marca 2002 r. z: prevention/ volume3 /pre a.html Fredrickson, B.L. (2000b). Cultivating research on positive emotions. Preoeniion and Treatmeni, 3. Pozyskano: 2 marca 2002 r. z: org/ prevention/ volume3 / pre r.html Fredrickson, B.L. (2001). The role of positive emotions in positive psychology: the broaden-and-build theory of positive emotions. American Psyelwlogist, 56,3, Fredrickson. B.L. (2003). The Value of Positive Emotions. American Scieniisi, 91, Fredrickson, B.L., Branigan, Ch. (2005). Positive Emotions Broaden the Scope of Attention and Thought-Action Repertoires. Cogniiion and Emoiion, 19,3, Fredrickson, B.L., Mancuso, RA., Branigan, Ch., Tugade, M.M. (2000). The Undoing Effect of Positive Emotions. Motivation and Emotion, 24, 4, Fredrickson. B.L., Tugade, M.M., Waugh, Ch. W., Larkin, G.R (2003). What Good Are Positive Emotions in Crises? A Prospective Study of Resilience and Emotions Following the Terrorist Attacks on the United States on September 11th, [ournal oj Persona lity and Social Psychology, 84, 2, Frijda, N. (1998). Emocje są funkcjonalne - na ogół, w: P. Ekman, R Davidson (red.), Natura emocji (s ). Gdańsk: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne. Frijda, N. (2005). Punkt widzenia psychologów, w: M. Lewis, J.M. Haviland- -jones (red.), Psyclwlogia emocji. Gdańsk: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne. Greenberg, L.S., Safran, J.D. (1989). Emotion in Psychotherapy. /vmcrican Psychologist, 44, 1, Hahn, W.K. (2004). The Role of Shame in Negative Therapeutic Reactions. Psychotherapy: T/wory, Researcli, Praciice, Training, 41, 1, Isen, AM. (2004). Rola neuropsychologii w zrozumieniu korzystnego wpływu afektu pozytywnego na zachowania społeczne i procesy poznawcze, w: J. Czapiński (red.), Psychologia szczęscia. Warszawa: Wydawnictwo Naukowe PWN. Isen, AM. (2005). Pozytywny afekt a podejmowanie decyzji, w: M. Lewis, J.M. Haviland-jones (red.), Psyelwlogia emocji. Gdańsk: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne.
8 I 11 Kaczmarek, L, Krawulska-Ptaszvńska, A. (2005). Funkcje pozytywnych emocji w perspektywie indywidualnej i społecznej, w: P. Orlik (red.). Magma uczuć. Poznań: Wydawnictwo Instytutu Filozofii. Larsen, J.T., Hernenovcr, S.H., Norris, CJ., Cacioppo, J.T. (2004). Czerpanie korzyści z niepowodzenia: o zaletach współpobudzenia emocji pozytywnych i negatywnych, w: J. Czapiński (red.), Psychologia pozyhjwiil7. Nauka o szczęściu, zdrowiu, sile i cnotach czlotoicka, Warszawa: Wydawnictwo NaukowePWN. Larsen, J.T., McGraw, AJ), Cacioppo. J.T. (2001). Can people fecl happy and sad at the same time? [ournal of l'crsonolitu nnd Social PSlfchology, Hl, hh4- h96. Levenson, RW. (1998). Funkcjonalne podejście do ludzkich emocji, w: P. Ekrnan, R Davidson (red.), Natura emocji (s ). Cdańsk: Cdańskie Wydawnictwo Psychologiczne. McEwen, B., Laslev, E.N. (2003). Allostatic Load: When Protection Givcs Way to Damage. Adoances, 19, 1, Prochaska. J.O., DiClement, CC (1982). Transthcorctical therapy. Toward a more integrative model of chang«. PsycllOtherapy. 'lhcoru, l<'esmrch and Pructicc, 19, Reich. J.W., Zautra, AJ., Davis, M. (2003). Dimensions of Affcct Relationships: Models and Their Integrative lrnplications. Ricnicto of Ccncra! PsycllOlogy, 7,1, Russell, J.A (1980). Circumplex model of affect. [ourrutl of Personalitlj and Social Psychology, 39, Russell, J.A, Feldrnan, B.L. (1999). Core affecl, prototypical emotional episedes, and other things callcd emotion: Dissecting the clcphant. [ournal of Personalitu nnd Socia! Psychology, 76, Seligman, M.E.P. (2005). Prawdziwe SZcz{,ście. Psychologia pozljh/wna a urzeczywistnienie naszych możliwości tnuałego <pclnicnia. Poznań: Media Rodzina. Seligman, M.E.P., Csikszentmihalyi, M. (2000). Positive Psychology: An Introduction. Amcrican Psvchologis), 55, Seligman, M.E.P., Steen. T.A., Park, N., Petcrson, Ch. (2005). Positive Psychołogy Progrcss. Empirical Validation of lnterventions. /vnierican PSljcllOlogis t, 60, 5, Tugadc, M.M., Fredrickson, B. (2005). Rcsilicnt Individuals Usc Positive Emotions to Bounce Back Frorn Ncgativc Emotional Experiences. [ournal of Personalitu and Social PSycllOlogy, 86, 2, Watson, D., Clark, L.A, Tellegen, A. (1988). Devełopment and Validation of Brief Measures of Positive and Ncgative Affect: Thc PANAS Scales. [ournal oj Personalitu and Social PSycllOloglj, 54, 6, Watson, D., Tellegen, A. (1985). Toward a Consensuał Structure of Mood. Peucnological Bulietill, 98, 2, Watson, D., Wiese, 0., Vaidva, L Tellegen, A (1999). The Two General Activation Systems of Affect: Structural Findings, Evolutionary Considerations and Psychobiological Evidence. [ournal oj Persolllllity and Social Psychologt), 76, 5, I ~ III II li I~llIlIlIIlIlIlIIUlllla Illllllllm_IIIIIłIlIIIIRIIIllł.-uwUIII'1II11 'IIIII'M"łłIll" w.!w '.llilliill.".!ł"'!".""... "....
TEORIA POZYTYWNEJ EMOCJONALNOŚCI BARBARY FREDRICKSON The Broaden-and-Build Theory of Positive Emotions 1
Małgorzata Włodarczyk PPP1 TEORIA POZYTYWNEJ EMOCJONALNOŚCI BARBARY FREDRICKSON The Broaden-and-Build Theory of Positive Emotions 1 Teoria pozytywnej emocjonalności BBTPE 2 (The Broaden-and-Build Theory
Bardziej szczegółowoZwiązek między poczuciem koherencji a afektem pozytywnym i negatywnym w zależności od poziomu stresu'
Łukasz Kaczmarek Związek między poczuciem koherencji a afektem pozytywnym i negatywnym w zależności od poziomu stresu' l. Wprowadzenie Rola pozytywnego afektu w sytuacji stresu nie została jak dotąd dobrze
Bardziej szczegółowoWsparcie społeczne. Paulina Wróbel Instytut Psychologii UJ
Paulina Wróbel Instytut Psychologii UJ Szeroko definiowane wsparcie społeczne to pomoc dostępna dla jednostki w sytuacjach trudnych (Saranson, 1982, za: Sęk, Cieślak, 2004), jako zaspokojenie potrzeb w
Bardziej szczegółowoWyjątkowość zjawiska twórczości - jednostki genialne nie mogą zostać zaliczone do grona ludzi zwykłych. Geniusz ociera się o szaleństwo
Wyjątkowość zjawiska twórczości - jednostki genialne nie mogą zostać zaliczone do grona ludzi zwykłych Geniusz ociera się o szaleństwo Geniusz i obłąkanie - koncepcja Cesare Lombroso Teorie twórczości
Bardziej szczegółowoPRZEDMIOT: PSYCHOLOGIA KLINICZNA I PSYCHOTERAPIA
PRZEDMIOT: PSYCHOLOGIA KLINICZNA I PSYCHOTERAPIA I. Informacje ogólne Jednostka organizacyjna Nazwa przedmiotu Kod przedmiotu Język wykładowy Rodzaj modułu kształcenia (obowiązkowy/fakultatywny) Poziom
Bardziej szczegółowoSYLABUS/OPIS PRZEDMIOTU
SYLABUS/OPIS PRZEDMIOTU 1. Nazwa przedmiotu/ moduł (w języku polskim) Terapia krótkoterminowa./ Moduł 103.: Psychoterapia - miedzy teorią a praktyką 2. Nazwa przedmiotu w języku angielskim Brief therapy
Bardziej szczegółowoŻałoba i strata. Paulina Wróbel Instytut Psychologii UJ
Żałoba i strata Paulina Wróbel Instytut Psychologii UJ Żałoba Proces psychologicznej, społecznej i somatycznej reakcji, będącej odpowiedzią na utratę i jej konsekwencje. Spełnia prawie wszystkie kryteria
Bardziej szczegółowoPROGRAM SOCJOTERAPEUTYCZNY - ZAJĘCIA ROZWIJAJĄCE KOMPETENCJE EMOCJONALNO - SPOŁECZNE
PROGRAM SOCJOTERAPEUTYCZNY - ZAJĘCIA ROZWIJAJĄCE KOMPETENCJE EMOCJONALNO - SPOŁECZNE 1. Założenia programu: Program zajęć socjoterapeutycznych rozwijających kompetencje emocjonalno - społeczne jest jedną
Bardziej szczegółowoAkademia Menedżera II
Akademia Menedżera II Terminy: 6-8 listopada 2019 r Cena : 2850 zł netto Kontakt: Sylwia Kacprzak tel. +48 508 018 327 sylwia.kacprzak@pl.ey.com Twój partner w rozwoju kompetencji W pełnieniu swojej roli
Bardziej szczegółowoBUDOWANIE WIĘZI Z DZIECKIEM POPRZEZ WSPÓLNE AKTYWNOŚCI
BUDOWANIE WIĘZI Z DZIECKIEM POPRZEZ WSPÓLNE AKTYWNOŚCI Współczesna pedagogika opiekuńcza zwraca coraz większą uwagę na rolę rodziców i rodziny w życiu dziecka. Podkreśla ich znaczenie dla prawidłowego
Bardziej szczegółowoSTRATEGIE REGULACJI EMOCJI. Według Strelaua (2008) żyjemy w czasach radykalnie postępujących zmian
STRATEGIE REGULACJI EMOCJI Według Strelaua (2008) żyjemy w czasach radykalnie postępujących zmian cywilizacyjnych, które niosą za sobą na przykład niepewność przyszłości, zagrożenia życia i zdrowia, brak
Bardziej szczegółowodr n. med. Swetłana Mróz mgr Joanna Pęska
dr n. med. Swetłana Mróz mgr Joanna Pęska Diagnoza psychologiczna. Rozmowy wspierające. Psychoedukacja. Rehabilitacja funkcjonowania procesów poznawczych. Organizacja spotkań informacyjno edukacyjnych.
Bardziej szczegółowoPROGRAM NAUCZANIA PRZEDMIOTU OBOWIĄZKOWEGO NA WYDZIALE LEKARSKIM I ROK AKADEMICKI 2014/2015 PRZEWODNIK DYDAKTYCZNY dla STUDENTÓW II ROKU STUDIÓW
PROGRAM NAUCZANIA PRZEDMIOTU OBOWIĄZKOWEGO NA WYDZIALE LEKARSKIM I ROK AKADEMICKI 2014/2015 PRZEWODNIK DYDAKTYCZNY dla STUDENTÓW II ROKU STUDIÓW 1. NAZWA PRZEDMIOTU : Psychologia lekarska 2. NAZWA JEDNOSTKI
Bardziej szczegółowoFORMULARZ REKRUTACYJNY DLA OPEKUNA NAUKOWEGO I OPIEKUNA POMOCNICZEGO
FORMULARZ REKRUTACYJNY DLA OPEKUNA NAUKOWEGO I OPIEKUNA POMOCNICZEGO Opiekun naukowy Imię i nazwisko opiekuna naukowego oraz afiliacja Prof. dr hab. Ewa Trzebińska w Warszawie Krótki opis kierunku badawczego
Bardziej szczegółowoR A Z E M. Relacje Aktywność Zabawa Emocje Miejsce. Joanna Matejczuk. Instytut Psychologii Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu
R A Z E M Relacje Aktywność Zabawa Emocje Miejsce czyli jak efektywnie ucząc dzieci mieć z tego przyjemność? Joanna Matejczuk Instytut Psychologii Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu Uczelnie
Bardziej szczegółowoInteligencja emocjonalna a sukces ucznia
Inteligencja emocjonalna a sukces ucznia Wszechnica Edukacyjna Targówek, Warszawa, 17.06.2013 r. Katarzyna Martowska Czy inteligencja racjonalna wystarczy, aby odnieść sukces w szkole? Sukces w szkole:
Bardziej szczegółowoSkąd się biorą emocje? Dlaczego w konkretnej sytuacji czujemy się tak, a nie inaczej?
CBT Depresji Skąd się biorą emocje? Dlaczego w konkretnej sytuacji czujemy się tak, a nie inaczej? Terapia poznawczo-behawioralna Epiktet z Hierapolis : Nie niepokoją nas rzeczy, ale nasze mniemania o
Bardziej szczegółowoPsychoterapia poznawczobehawioralna. chorobami somatycznymi. Paulina Wróbel Instytut Psychologii UJ
Psychoterapia poznawczobehawioralna pacjentów z chorobami somatycznymi Paulina Wróbel Instytut Psychologii UJ Chory somatycznie i jego sytuacja Poczucie zagrożenia Utrata kontroli Wyłączenie z ról społecznych
Bardziej szczegółowoOczekiwane przez pracodawców cechy absolwentów szkół wyższych
Elektrotim S.A. Oczekiwane przez pracodawców cechy absolwentów szkół wyższych z punktu widzenia ELEKTROTIM S.A. Andrzej Diakun Kraków,15 marca 2012 r. Elektrotim S.A. Porządek prezentacji: I. Pożądane
Bardziej szczegółowoZAKRES PRZEDMIOTOWY PROGRAMU SZKOLENIOWEGO
Załącznik nr 1 ZAKRES PRZEDMIOTOWY PROGRAMU SZKOLENIOWEGO I Program szkolenia w zakresie podstawowych umiejętności udzielania profesjonalnej pomocy psychologicznej obejmuje: 1) Trening interpersonalny
Bardziej szczegółowoPROCES GRUPOWY , Łódź Iwona Kania
PROCES GRUPOWY 19.0.2011, Łódź Iwona Kania Człowiek jest istotą nastawioną na bycie z innymi i jego życie w większości wiąże się z grupami. Pierwszą grupą, z jaką się styka, i w której się rozwija, jest
Bardziej szczegółowoPomoc Psychologiczna (wykład 2)
Pomoc Psychologiczna (wykład 2) Profesjonalnej pomoc psychologiczna Lucyna Golińska Instytut Psychologii Stosowanej SAN Treści 1. Podstawowe założenia dotyczące człowieka i cele psychoterapii w ujęciu
Bardziej szczegółowoSYLABUS/OPIS PRZEDMIOTU. Zjawiska w psychoterapii./ Moduł 103.: Psychoterapia między teorią a praktyką.
SYLABUS/OPIS PRZEDMIOTU 1. Nazwa przedmiotu/ moduł (w języku polskim) Zjawiska w psychoterapii./ Moduł 103.: Psychoterapia między teorią a praktyką. 2. Nazwa przedmiotu w języku angielskim Phenomena in
Bardziej szczegółowoSYLABUS/OPIS PRZEDMIOTU
SYLABUS/OPIS PRZEDMIOTU 1. Nazwa przedmiotu/ moduł (w języku polskim) Pierwszy kontakt z klientem - wywiad kliniczny./ Moduł 103.: Psychoterapia między teorią a praktyką 2. Nazwa przedmiotu w języku angielskim
Bardziej szczegółowoPROGRAM ZAJĘĆ ROZWIJAJĄCYCH UMIEJĘTNOŚCI SPOŁECZNE DLA DZIECI W WIEKU 8-12 LAT: RAZEM LEPIEJ - realizowany w SP 209
PROGRAM ZAJĘĆ ROZWIJAJĄCYCH UMIEJĘTNOŚCI SPOŁECZNE DLA DZIECI W WIEKU 8-12 LAT: RAZEM LEPIEJ - realizowany w SP 209 Szkoła, obok rodziny, jest jednym z najważniejszych środowisk społecznych dziecka. Jej
Bardziej szczegółowoGrupa wsparcia - nowa forma pomocy psychologicznej? Katarzyna Konczelska
Grupa wsparcia - nowa forma pomocy psychologicznej? Katarzyna Konczelska k.konczelska@fripp.org.pl 1) W sytuacjach kryzysowych nie wszyscy potrzebują pomocy psychologicznej czy psychoterapii; 2) Ludzie
Bardziej szczegółowoZADANIA EDUKACJI ELEMENTARNEJ
ZADANIA EDUKACJI ELEMENTARNEJ 1. Wspieranie dziecka w poznawaniu oraz wykorzystywaniu własnego potencjału rozwojowego i budowaniu pozytywnego obrazu własnego ja. 2. Tworzenie warunków umożliwiających dziecku
Bardziej szczegółowoProgram autorski Poznaję uczucia
Dziecko chce być dobre, Jeśli nie umie naucz, Jeśli nie wie wytłumacz, Jeśli nie może pomóż. Janusz Korczak Program autorski Poznaję uczucia 1 Anna Major Program Poznaję uczucia jest skierowany do dzieci
Bardziej szczegółowoSYLABUS/ OPIS PRZEDMIOTU
1. Nazwa przedmiotu w języku polskim SYLABUS/ OPIS PRZEDMIOTU Psychologia radzenia sobie ze stresem 2. Nazwa przedmiotu w języku angielskim Psychology of coping with stress 3. Jednostka prowadząca przedmiot
Bardziej szczegółowoNa potrzeby realizacji projektu Aktywny Student - Aktywny Absolwent
OPRACOWANIE PROGRAMU WARSZTATÓW INTERPERSONALNYCH I SPOŁECZNYCH DLA DZIEWIĘCIU OBSZARÓW ZAWODOWYCH: ochrona zdrowia, resocjalizacja i rehabilitacja, wychowanie i opieka, zarządzanie finansami, zarządzanie
Bardziej szczegółowoSzanse i ryzyka Psycholog - Edna Palm
Rodzeństwo dzieci niepełnosprawnych Szanse i ryzyka Psycholog - Edna Palm Tłumaczenie: Psycholog - Dorota Fedorowska (Fundacja EDUCO) Czynniki obciążające rodziny posiadające niepełnosprawne dziecko Obciążenie
Bardziej szczegółowoEUROPEJSKIE ASPEKTY EDUKACJI SZKOLNEJ
EUROPEJSKIE ASPEKTY EDUKACJI SZKOLNEJ Elżbieta Leszczyńska Wielkopolski Kurator Oświaty Poznań, 4 października 2018 r. AKSJOLOGICZNE UJĘCIE PROCESÓW NAUCZANIA I WYCHOWANIA PARADYGMAT ROZWOJOWY PARADYGMAT
Bardziej szczegółowoZ LABORATORIUM DO KLINIKI CZYLI O REHABILITACJI NEUROPSYCHOLOGICZNEJ. Maria Nalberczak
Z LABORATORIUM DO KLINIKI CZYLI O REHABILITACJI NEUROPSYCHOLOGICZNEJ Maria Nalberczak PLAN WYPOWIEDZI Neuronauka -> Neuropsychologia Zaburzenia neuropsychologiczne Holistyczna metoda rehabilitacji neuropsychologicznej
Bardziej szczegółowoPsychoterapia bez tajemnic. Podstawowa wiedza i praktyczne wskazówki. redakcja naukowa Lidia Grzesiuk, Rafał Styła
Psychoterapia bez tajemnic. Podstawowa wiedza i praktyczne wskazówki. redakcja naukowa Lidia Grzesiuk, Rafał Styła Książka jest praktycznym przewodnikiem po psychoterapii. Opowiada o tym: - dla kogo psychoterapia
Bardziej szczegółowoZałącznik nr 6 do Uchwały nr 18/2012/2013 Senatu Akademickiego Ignatianum dnia 21 maja 2013 r.
Specjalności w ramach studiów na kierunku psychologia studia jednolite magisterskie Program kształcenia przewiduje dwie specjalności do wyboru przez studentów począwszy od 6 semestru (3 roku studiów).
Bardziej szczegółowoWYDZIAŁ: PSYCHOLOGII KIERUNEK: PSYCHOLOGIA
WYDZIAŁ: PSYCHOLOGII KIERUNEK: PSYCHOLOGIA w indywidualnej organizacji toku studiów PROFIL: ogólnoakademicki POZIOM: jednolite studia TRYB: niestacjonarny Rok rozpoczęcia studiów 2018/2019 SEMESTR 1 I
Bardziej szczegółowoPROGRAM NAUCZANIA PRZEDMIOTU OBOWIĄZKOWEGO NA WYDZIALE LEKARSKIM I ROK AKADEMICKI 2015/2016 PRZEWODNIK DYDAKTYCZNY dla STUDENTÓW II ROKU STUDIÓW
PROGRAM NAUCZANIA PRZEDMIOTU OBOWIĄZKOWEGO NA WYDZIALE LEKARSKIM I ROK AKADEMICKI 2015/2016 PRZEWODNIK DYDAKTYCZNY dla STUDENTÓW II ROKU STUDIÓW 1. NAZWA PRZEDMIOTU : Psychologia lekarska 2. NAZWA JEDNOSTKI
Bardziej szczegółowoEkonomiczny Uniwersytet Dziecięcy
Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy Zarządzanie emocjami Małgorzata Dębowska Uniwersytet Ekonomiczny w Poznaniu 20 listopada 2014 r. SUKCES W ŻYCIU ZALEŻY NIE TYLKO OD INTELEKTU, LECZ OD UMIEJĘTNOŚCI KIEROWANIA
Bardziej szczegółowoEkonomiczny Uniwersytet Dziecięcy
Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy Zarządzanie emocjami Małgorzata Dębowska Szkoła Główna Handlowa w Warszawie 11 marca 2014 r. SUKCES W ŻYCIU ZALEŻY NIE TYLKO OD INTELEKTU, LECZ OD UMIEJĘTNOŚCI KIEROWANIA
Bardziej szczegółowoRola psychologa w podmiotach leczniczych
Rola psychologa w podmiotach leczniczych Podstawowym celem działań podmiotów leczniczych było i jest zdrowie pacjentów. Ponieważ jednak zdrowie według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) to stan cechujący
Bardziej szczegółowoLEKCJA 1 DEFINICJE I KONCEPCJE STRESU
LEKCJA 1 DEFINICJE I KONCEPCJE STRESU Pojęcie stresu wprowadzone zostało przez Hansa Hugona Selve`a, który u podłoża wielu chorób somatycznych upatrywał niezdolność człowieka do radzenia sobie ze stresem.
Bardziej szczegółowoRola religii i duchowości w radzeniu sobie z chorobą nowotworową. Opieka duszpasterska i wsparcie duchowe u pacjentów ze szpiczakiem
Rola religii i duchowości w radzeniu sobie z chorobą nowotworową Opieka duszpasterska i wsparcie duchowe u pacjentów ze szpiczakiem Duchowość 1. Duchowość = religijność 2. Duchowość versus religijność
Bardziej szczegółowoZarządzanie emocjami
Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy Zarządzanie emocjami Beata Skowrońska Uniwersytet w Białymstoku 9 grudnia 2010 r. EKONOMICZNY UNIWERSYTET DZIECIĘCY WWW.UNIWERSYTET-DZIECIECY.PL Co to jest inteligencja
Bardziej szczegółowoPozytywne emocje i wsparcie społeczne. a aktywność sercowo-naczyniowa
Pozytywne emocje i wsparcie społeczne a aktywność sercowo-naczyniowa Łukasz Kaczmarek Instytut Psychologii, Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu Słowa kluczowe: pozytywne emocje, wsparcie społeczne,
Bardziej szczegółowoPsychopedagogika twórczości
Psychopedagogika twórczości Dziecko rodzi się wszechstronnie uzdolnione, z pełną możliwością rozwoju we wszystkich kierunkach, potencjalną wybitną inteligencją i zadatkami na rozwijanie wielkiej twórczości
Bardziej szczegółowoRola rodziców i nauczycieli w procesie adaptacji dziecka w szkole
Organizator: Kuratorium Oświaty w Gdańsku 8 i 9 grudnia 2015 roku Konferencje dla Nauczycieli pt.: Szkolne progi: jak pomóc uczniom przejść do klasy czwartej? PSYCHOLOGIA na UAM od 1919 roku Rola rodziców
Bardziej szczegółowoRodzice dzieci z ASD Radości i rozterki
Rodzice dzieci z ASD Radości i rozterki O D M I E N N O Ś Ć W F U N K C J O N O WA N I U R O D Z I N Y D Z I E C K A Z E S P E K T R U M A U T Y Z M U O D R O D Z I N P O S I A D A J Ą C Y C H Z D R O
Bardziej szczegółowoCZYNNIKI SUKCESU PPG
CZYNNIKI SUKCESU PPG STOSOWANIE UMIEJĘTNOŚCI ZAWODOWYCH Wiedza o biznesie Wiedza specjalistyczna Wiedza o produktach i usługach Wiedza przemysłowa ZARZĄDZANIE REALIZACJĄ ZADAŃ Działanie w perspektywie
Bardziej szczegółowoDostrzegalne zmiany u pacjenta na tym etapie terapii winny manifestować się tym, że pacjent :
CARE BROK sp. z o.o Szkoła Specjalistów Psychoterapii Uzależnień i Instruktorów Terapii Uzależnień O7-306 Brok ul. Warszawska 25 tel.: 793 607 437 lub 603 801 442 mail.: care@brok.edu.pl www.brok.edu.pl
Bardziej szczegółowoZmiana przekonań ograniczających. Opracowała Grażyna Gregorczyk
Zmiana przekonań ograniczających Opracowała Grażyna Gregorczyk Główny wpływ na nasze emocje mają nasze przekonania na temat zaistniałych faktów (np. przekonania na temat uprzedzenia do swojej osoby ze
Bardziej szczegółowoPlan. Co to jest emocja
PROCESY EMOCJONALNE Co to jest emocja Plan Komponenty procesu emocjonalnego Czynniki wywołujące emocje Formy reakcji emocjonalnych Wpływ emocji na procesy poznawcze i sprawność działania człowieka prawa
Bardziej szczegółowoIndywidualizacja pracy z uczniem zdolnym w edukacji wczesnoszkolnej Elżbieta Nerwińska
Indywidualizacja pracy z uczniem zdolnym w edukacji wczesnoszkolnej Elżbieta Nerwińska Projekt współfinansowany z Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego Każde dziecko jest zdolne!
Bardziej szczegółowoPROGRAM NAUCZANIA PRZEDMIOTU OBOWIĄZKOWEGO NA WYDZIALE LEKARSKIM I ROK AKADEMICKI 2016/2017 PRZEWODNIK DYDAKTYCZNY dla STUDENTÓW II ROKU STUDIÓW
PROGRAM NAUCZANIA PRZEDMIOTU OBOWIĄZKOWEGO NA WYDZIALE LEKARSKIM I ROK AKADEMICKI 2016/2017 PRZEWODNIK DYDAKTYCZNY dla STUDENTÓW II ROKU STUDIÓW 1. NAZWA PRZEDMIOTU : Psychologia lekarska 2. NAZWA JEDNOSTKI
Bardziej szczegółowoPodstawy pomagania. Natura dała nam dwoje oczu, dwoje uszu, ale tylko jeden język po to, abyśmy więcej patrzyli i słuchali, niż mówili.
Podstawy pomagania. Natura dała nam dwoje oczu, dwoje uszu, ale tylko jeden język po to, abyśmy więcej patrzyli i słuchali, niż mówili. (Sokrates) Czym jest pomaganie? Pomaganie jest działaniem, w które
Bardziej szczegółowoZajęcia z Dogoterapii w Świetlicy Wsparcia Dziennego dla Dzieci i Młodzieży w Krasnymstawie
Zajęcia z Dogoterapii w Świetlicy Wsparcia Dziennego dla Dzieci i Młodzieży w Krasnymstawie Co tydzień w naszej Świetlicy Wsparcia Dziennego dla Dzieci i Młodzieży Pani Małgorzata Jarocka prowadzi zajęcia
Bardziej szczegółowoPoziom 5 EQF Starszy trener
Poziom 5 EQF Starszy trener Opis Poziomu: Trener, który osiągnął ten poziom rozwoju kompetencji jest gotowy do wzięcia odpowiedzialności za przygotowanie i realizację pełnego cyklu szkoleniowego. Pracuje
Bardziej szczegółowoKompleksowa diagnostyka całościowych zaburzeń rozwoju
Kompleksowa diagnostyka całościowych zaburzeń rozwoju Może to autyzm? Kiedy rozwój dziecka budzi niepokój rodziców zwłaszcza w zakresie mowy i komunikacji, rozwoju ruchowego oraz/lub w sferze emocjonalno
Bardziej szczegółowoAnaliza działań merytorycznych wspomagających zdrowienie w uzależnieniu. Jolanta Ryniak NZOZ Centrum Dobrej Terapii Kraków, 6 wrzesień 2016 rok
Analiza działań merytorycznych wspomagających zdrowienie w uzależnieniu Jolanta Ryniak NZOZ Centrum Dobrej Terapii Kraków, 6 wrzesień 2016 rok Rehabilitacja osób uzależnionych Działania Medyczne Psychologiczne
Bardziej szczegółowodr hab. Mieczysław Ciosek, prof. UG, kierownik Zakładu Psychologii Penitencjarnej i Resocjalizacji Instytutu Psychologii UG:
Niedostosowanie społeczne nieletnich. Działania, zmiana, efektywność. Justyna Siemionow Publikacja powstała na podstawie praktycznych doświadczeń autorki, która pracuje z młodzieżą niedostosowaną społecznie
Bardziej szczegółowoSzczęśliwym być. Poczucie dobrostanu psychicznego wśród młodych ludzi
Wstęp Szczęśliwym być. Poczucie dobrostanu psychicznego wśród młodych ludzi Prawdziwe szczęście jest rzeczą wysiłku, odwagi i pracy Honoré de Balzac Pokolenie 89 tak nazywani są dziś młodzi ludzie, którzy
Bardziej szczegółowo(imię i nazwisko nauczyciela) (przedmiot) (numer programu)
Iwona Jończyk (imię i nazwisko nauczyciela) Wybrane zagadnienia z psychologii społecznej (przedmiot) 2407MR i GŻ 1997.08.18 (numer programu) Klasa IV TŻa, IV TŻb Lp. Cele kształcenia i wychowania Treści
Bardziej szczegółowoEkonomiczny Uniwersytet Dziecięcy. Psychologia potrzeb. Dr Monika Wróblewska EKONOMICZNY UNIWERSYTET DZIECIĘCY
Ekonomiczny Uniwersytet Dziecięcy Psychologia potrzeb Dr Monika Wróblewska Uniwersytet w Białymstoku 10 czerwca 2010 r. EKONOMICZNY UNIWERSYTET DZIECIĘCY WWW.UNIWERSYTET-DZIECIECY.PL 1. Specyfika potrzeb
Bardziej szczegółowoPROGRAM STUDIÓW PODYPLOMOWYCH Z PSYCHOLOGII KLINICZNEJ 1
Załącznik nr 1 do Uchwały nr 164 A/09 Senatu WUM z dnia 30 listopada 2009 r. PROGRAM STUDIÓW PODYPLOMOWYCH Z PSYCHOLOGII KLINICZNEJ 1 I. ZAŁOŻENIA ORGANIZACYJNO-PROGRAMOWE ZAKRES WIEDZY TEORETYCZNEJ 1.
Bardziej szczegółowoWewnątrzszkolne Doskonalenie Nauczycieli Nowatorskie metody nauczania
Wewnątrzszkolne Doskonalenie Nauczycieli Nowatorskie metody nauczania Zapraszam na szkolenie on line prezentujące dwie nowoczesne metody pracy: coaching i mentoring. Idea i definicja coachingu Coaching,
Bardziej szczegółowoWsparcie rodziny w kontekście wczesnego wspomagania rozwoju dziecka. Paweł Wakuła Powiatowa Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna w Białymstoku
Wsparcie rodziny w kontekście wczesnego wspomagania rozwoju dziecka Paweł Wakuła Powiatowa Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna w Białymstoku 1 Już przed narodzeniem dziecka rodzina zmienia się i przygotowuje
Bardziej szczegółowoOFERTA SZKOLEŃ BIZNESOWYCH
OFERTA SZKOLEŃ BIZNESOWYCH Przywództwo i zarządzanie zespołem Szkolenie z zakresu przywództwa, kompetencji liderskich i zarządzania zespołem. Podniesienie kompetencji zarządczych w zakresie przywództwa,
Bardziej szczegółowoOPIS MODUŁU KSZTAŁCENIA
Załącznik nr 9 do Zarządzenia Rektora ATH Nr 514/2011/2012z dnia 14 grudnia 2011 r. Druk DNiSS nr PK_IIIF OPIS MODUŁU KSZTAŁCENIA NAZWA PRZEDMIOTU/MODUŁU KSZTAŁCENIA:. Podstawy Kod przedmiotu: 104 Rodzaj
Bardziej szczegółowoMAGICZNY DYWAN A DIAGNOZOWANIE POTRZEB ROZWOJOWYCH I EDUKACYJNYCH DZIECKA. Andrzej Peć FUNTRONIC
MAGICZNY DYWAN A DIAGNOZOWANIE POTRZEB ROZWOJOWYCH I EDUKACYJNYCH DZIECKA Andrzej Peć FUNTRONIC SŁOWA KLUCZE Potrzeby Rozwój dziecka Diagnoza Obserwacja Potrzeby rozwojowe i edukacyjne Specjalne potrzeby
Bardziej szczegółowoPRACA Z PRZEKONANIAMI W PROGRAMIE SIMONTONA INSTRUKCJE ROZWIJANIE I WZMACNIANIE KOMPETENCJI EMOCJONALNEJ
PRACA Z PRZEKONANIAMI W PROGRAMIE SIMONTONA INSTRUKCJE ROZWIJANIE I WZMACNIANIE KOMPETENCJI EMOCJONALNEJ To nie rzeczy nas smucą, ale sposób w jaki je widzimy (Epiktet 55 135). Powyższe stwierdzenie wyjaśnia,
Bardziej szczegółowoSzkoła jako organizacja ucząca się - rola zewnętrznego wsparcia
Projekt System doskonalenia nauczycieli oparty na ogólnodostępnym kompleksowym wspomaganiu szkół współfinansowany przez Unię Europejską w ramach Szkoła jako organizacja ucząca się - rola zewnętrznego wsparcia
Bardziej szczegółowoPsychologia kryzysu Wykład III Kryzys jako sytuacja stresowa. Michał Ziarko Poznań 2018/2019
Psychologia kryzysu Wykład III Kryzys jako sytuacja stresowa Michał Ziarko Poznań 2018/2019 Zmaganie się z krytycznymi wydarzeniami życiowymi w ujęciu interackycjnym Stres jako interakcja ujęcie fenomenologiczno
Bardziej szczegółowoPsychologia jako dziedzina nauki i praktyki
Psychologia jako dziedzina nauki i praktyki Plan Co to jest psychologia Cele psychologii Nauki powiązane z psychologią Czym zajmuje się psychologia (psycholog) Psychologia jako nauka - problemy etyczne
Bardziej szczegółowoPodstawy pomocy psychologicznej Kod przedmiotu
Podstawy pomocy psychologicznej - opis przedmiotu Informacje ogólne Nazwa przedmiotu Podstawy pomocy psychologicznej Kod przedmiotu 14.4-WP-PSChM-PPP-W-S14_pNadGenMIJ9Z Wydział Kierunek Wydział Pedagogiki,
Bardziej szczegółowoKoncepcja pracy. Przedszkola Publicznego Nr 32. w Tarnowie. Promującego Zdrowie
Koncepcja pracy Przedszkola Publicznego Nr 32 w Tarnowie Promującego Zdrowie Koncepcja Pracy Przedszkola Publicznego Nr 32 w Tarnowie została opracowana na podstawie: 1. Rozporządzenia Ministra Edukacji
Bardziej szczegółowoPsychologia zdrowia i choroby S T R E S I R A D Z E N I E S O B I E Z E S T R E S E M
Psychologia zdrowia i choroby S T R E S I R A D Z E N I E S O B I E Z E S T R E S E M Skala zdarzeń życiowych (Holmes i Rahe, 1967) 150 punktów kryzys życiowy 300 punktów bardzo poważny kryzys życiowy
Bardziej szczegółowoDEPRESJA ASPEKT PSYCHOTERAPEUTYCZNY MGR EWA KOZIATEK. Członek Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego WZLP Olsztyn
DEPRESJA ASPEKT PSYCHOTERAPEUTYCZNY MGR EWA KOZIATEK Członek Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego WZLP Olsztyn PSYCHOTERAPIA Wywodzi się z greckich określeń: psyche (dusza)
Bardziej szczegółowowww.prototo.pl MATERIAŁY Z KURSU KWALIFIKACYJNEGO
Wszystkie materiały tworzone i przekazywane przez Wykładowców NPDN PROTOTO są chronione prawem autorskim i przeznaczone wyłącznie do użytku prywatnego. MATERIAŁY Z KURSU KWALIFIKACYJNEGO www.prototo.pl
Bardziej szczegółowoCzy kryzys ma sens? Psycholog Konsultant dowódcy ds. profilaktyki psychologicznej Magdalena Michalak - Mierczak
Czy kryzys ma sens? Psycholog Konsultant dowódcy ds. profilaktyki psychologicznej Magdalena Michalak - Mierczak Definicja kryzysu Kryzys jest odczuwaniem lub doświadczaniem wydarzenia, bądź sytuacji, jako
Bardziej szczegółowoAkademia Twórczego i Logicznego Myślenia Wyższa Szkoła Informatyki i Zarządzania w Rzeszowie
Akademia Twórczego i Logicznego Myślenia Wyższa Szkoła Informatyki i Zarządzania w Rzeszowie Tak naprawdę geniusz oznacza mniej więcej zdolność do postrzegania w niewyuczony sposób Założenia i cele Akademii:
Bardziej szczegółowoPodstawy komunikacji interpersonalnej. Poznań 2013 Copyright by Danuta Anna Michałowska
Podstawy komunikacji interpersonalnej 1 Podstawy komunikacji interpersonalnej Umiejętności interpersonalne: otwartość i zaufanie Informacje zwrotne kontakt 2 abc 3 Umiejętności interpersonalne zainicjowanie
Bardziej szczegółowoS YL AB US MODUŁ U ( PRZEDMIOTU) I nforma cje ogólne
S YL AB US MODUŁ U ( PRZEDMIOTU) I nforma cje ogólne Nazwa modułu Rodzaj modułu/przedmiotu Wydział PUM Kierunek studiów Specjalność Poziom studiów Forma studiów Rok, semestr studiów np. rok 1, semestr
Bardziej szczegółowoInstytut Psychologii Uniwersytet Wrocławski
Instytut Psychologii Uniwersytet Wrocławski ROK AKADEMICKI 2011/2012 Tryb studiów Studia niestacjonarne Kod 2.3/3 Nazwa Status Autor programu Rok PSYCHOLOGIA OGÓLNA EMOCJE I MOTYWACJA Przedmiot kierunkowy
Bardziej szczegółowoDIAGNOZA I CO DALEJ? Hanna Wiśniewska-Śliwińska
DIAGNOZA I CO DALEJ? Hanna Wiśniewska-Śliwińska KRYZYS stan dezorganizacji, w którym ludzie doświadczają frustracji ważnych celów życiowych lub naruszenia cyklów życiowych, a także zawodności metod
Bardziej szczegółowoJakość systemu rodzinnego a czynniki chroniące i czynniki ryzyka w profilaktyce zachowań dysfunkcjonalnych
Jakość systemu rodzinnego a czynniki chroniące i czynniki ryzyka w profilaktyce zachowań dysfunkcjonalnych dr Wiesław Poleszak Zakład Pomocy Psychologicznej i Psychoprofilaktyki Wydział Pedagogiki i Psychologii
Bardziej szczegółowoSYLABUS/OPIS PRZEDMIOTU. Psycholog w relacji z chorym somatycznie (pierwszy kontakt)./ Moduł 104.: Wybrane zagadnienia psychoterapii.
SYLABUS/OPIS PRZEDMIOTU 1. Nazwa przedmiotu/ moduł (w języku polskim) Psycholog w relacji z chorym somatycznie (pierwszy kontakt)./ Moduł 104.: Wybrane zagadnienia psychoterapii. 2. Nazwa przedmiotu w
Bardziej szczegółowoZałącznik do Uchwały Nr XX/90/08 Rady Powiatu w Wąbrzeźnie z dnia 29 września 2008r. Powiatowy Program Aktywności Lokalnej na lata
Załącznik do Uchwały Nr XX/90/08 Rady Powiatu w Wąbrzeźnie z dnia 29 września 2008r. Powiatowy Program Aktywności Lokalnej na lata 2008-2013 Wąbrzeźno, wrzesień 2008 -2- Spis treści Wstęp Rozdział 1. Nawiązanie
Bardziej szczegółowoZaburzenia osobowości
Zaburzenia osobowości U dzieci i młodzieży nie rozpoznajemy zaburzeń osobowości, a jedynie nieprawidłowy rozwój osobowości. Zaburzenia osobowości: Zaburzenia osobowości definiujemy jako głęboko utrwalone
Bardziej szczegółowoGRUPY WSPARCIA I GRUPY SAMOPOMOCOWE. Monika Kaźmierczak Fundacja Pracownia Dialogu
GRUPY WSPARCIA I GRUPY SAMOPOMOCOWE Monika Kaźmierczak Fundacja Pracownia Dialogu WYBRANE FORMY WSPARCIA PSYCHOLOGICZNEGO Grupy wsparcia profesjonalne Grupy wsparcia samopomocowe Grupy terapeutyczne WYBRANE
Bardziej szczegółowoIntegracja sensoryczna (SI) jest kompleksową metodą terapeutyczną, polegającą na dostarczaniu dziecku podczas jego aktywności ruchowej kontrolowanej
Integracja sensoryczna (SI) jest kompleksową metodą terapeutyczną, polegającą na dostarczaniu dziecku podczas jego aktywności ruchowej kontrolowanej przez terapeutę ilości i jakości bodźców sensorycznych
Bardziej szczegółowoWystąpienie na temat przedsiębiorczości. Temat: Hossa w szkole, czyli o kształtowaniu postaw przedsiębiorczości u uczniów.
Wystąpienie na temat przedsiębiorczości. Temat: Hossa w szkole, czyli o kształtowaniu postaw przedsiębiorczości u uczniów. Elżbieta Wiśniowska Szybki start daje przewagę Projekt współfinansowany ze środków
Bardziej szczegółowoZałącznik nr 2 SZKOLNY PROGRAM PROFILAKTYKI
Załącznik nr 2 SZKOLNY PROGRAM PROFILAKTYKI 1 1. Szkoła prowadzi systematyczną działalność wychowawczą, edukacyjną, informacyjną i profilaktyczną wśród uczniów, ich rodziców oraz nauczycieli, wychowawców
Bardziej szczegółowoPaństwowa Wyższa Szkoła Zawodowa w Nowym Sączu. Karta przedmiotu. obowiązuje studentów rozpoczynających studia w roku akademickim 2010/2011
Państwowa Wyższa Szkoła Zawodowa w Nowym Sączu Karta Instytut Pedagogiczny obowiązuje studentów rozpoczynających studia w roku akademickim 010/011 Kierunek studiów: Pedagogika Profil: Ogólnoakademicki
Bardziej szczegółowoJak rozwijać kompetencje dzieci w wieku przedszkolnym?
Jak rozwijać kompetencje dzieci w wieku przedszkolnym? Monika Perkowska psycholog dziecięcy Dlaczego zajmujemy się tym tematem? Ponieważ kompetencje społeczne: są podstawową życia w społeczeństwie, muszą
Bardziej szczegółowoPodstawowe elementy zachowania jednostek w organizacjach
Materiał do użytku wewnętrznego dla studentów PWSZ w Głogowie Podstawowe elementy zachowania jednostek w organizacjach Wykład XI Źródło: opracowano na podstawie R.W.Gryffin, Podstawy zarządzania organizacjami.
Bardziej szczegółowoROZPORZĄDZENIE MINISTRA ZDROWIA 1) z dnia... w sprawie ramowego programu nauczania w zakresie psychoterapii. (Dz. U...r.)
ROZPORZĄDZENIE MINISTRA ZDROWIA 1) z dnia... w sprawie ramowego programu nauczania w zakresie psychoterapii (Dz. U....r.) Na podstawie art. 8 pkt 2 ustawy z dnia o niektórych zawodach medycznych (Dz. U.
Bardziej szczegółowoSuperwizja to, najogólniej rzecz ujmując, konsultowanie swojej pracy terapeutycznej z klientem/pacjentem przez psychoterapeutę z superwizorem.
SUPERWIZJA PRACY TERAPEUTYCZNEJ I JEJ PODSTAWOWE ZAŁOŻENIA: Pomoc nieprofesjonalna, oferowana przez różnorakich pomagaczy, cudotwórców, magów, itp., obiecujących szybkie i bezbolesne wyeliminowanie dręczących
Bardziej szczegółowoSYLABUS/OPIS PRZEDMIOTU. Konsultacja psychologiczna - pierwszy kontakt z klientem./ Moduł 186.: Pomoc psychologiczna w praktyce
SYLABUS/OPIS PRZEDMIOTU 1. Nazwa przedmiotu/ moduł (w języku polskim) Konsultacja psychologiczna - pierwszy kontakt z klientem./ Moduł 186.: Pomoc psychologiczna w praktyce 2. Nazwa przedmiotu w języku
Bardziej szczegółowoPsychologiczne aspekty mediacji
Psychologiczne aspekty mediacji dr Magdalena Błażek Rodzinny Ośrodek Diagnostyczno-Konsultacyjny przy Sądzie Okręgowym w Gdańsku Uniwersytet Gdański GDAŃSK, 10 grudnia 2015 R Mediacja rówieśnicza* Cztery
Bardziej szczegółowoCo to jest motywacja i jak motywować ludzi
Co to jest motywacja i jak motywować ludzi Termin motywacja jest stosowany w psychologii do opisu wszelkich mechanizmów odpowiedzialnych za uruchomienie, ukierunkowanie, podtrzymanie i zakończenie zachowania.
Bardziej szczegółowo