ĆWICZENIA PERCEPCJI WZROKOWEJ

Transkrypt

1 37 ĆWICZENIA PERCEPCJI WZROKOWEJ ĆWICZENIE NR 148 Proszę oglądać rysunki przez 1 minutę, starając się je zapamiętać, a następnie zwizualizować. Aby sprawdzić efekt należy zapisać rysunki na kartce w zapamiętanej kolejności.

2 38 ĆWICZENIE NR 149 W ciągu 1 minuty proszę zapamiętać cyfry, a następnie, aby utrwalić zapis pamięciowy, zwizualizować je. W celu sprawdzenia efektu należy zapisać cyfry na kartce w zapamiętanej kolejności ➈

3 39 ĆWICZENIE NR 150 Proszę zapamiętać kolory w kolumnie oraz słowa napisane obok zwizualizować je, powtórzyć, a następnie ułożyć w dwie równoległe kolumny i zapisać dla sprawdzenia. 1 BIURKO 2 KOMPUTER 3 TABLICA SZKOLNA 4 VIDEO 5 DRZWI 6 FILIŻANKA 7 ŚCIANA 8 AKWARIUM 9 WRÓBEL 10 OKNO Uwaga: Do zapamiętania kolorów należy skojarzyć każdy z konkretem, a następnie zastosować bajeczkę mnemotechniczną.

4 40 ĆWICZENIE NR 151 Proszę zapamiętać wyrazy łącznie z kolorami, a następnie ułożyć w dwie kolumny, powtórzyć je i zapisać. DZIĘCIOŁ SZKOŁA PARASOLKA ŁABĘDŹ DRZEWO KWIATEK POMARAŃCZA BRANSOLETKA CZAJNIK MYDŁO FOTOGRAFIA MAŁPA PIÓRKO TYGRYS CZEREŚNIA ŁÓDKA BOKSER CYTRYNA ŻABA CZEKOLADA

5 41 ĆWICZENIE NR 152 W ćwiczeniu tym proszę zapamiętać kolejno kolory, kojarząc je z konkretem. Można zastosować bajeczkę mnemotechniczną i wizualizację.

6 42 ĆWICZENIE NR 153 W ćwiczeniu tym należy zapamiętywać cyfry w poziomie, kojarząc każdy rząd z kolorem, a następnie zapisać je z pamięci. Proszę zanotować czas wykonania zadania. Proszę również zapisać cyfry jako długą liczbę, następnie zapisać tę liczbę od końca I II III IV V VI VII VIII IX X

7 43 ĆWICZENIE NR 154 Proszę zapamiętać jak najwięcej obrazków (najlepiej w podanej kolejności), dokonać wizualizacji, a następnie, aby sprawdzić efekt, zapisać ilustracje w zapamiętanej kolejności. Proszę również zapisać czas przyswajania sobie obrazków oraz wrócić po jakimś czasie do tego ćwiczenia, sprawdzając, ile zapamiętaliśmy.

8 44 ĆWICZENIE NR 155 Ćwiczenie należy wykonać tak jak poprzednio. Jeżeli znana jest mnemotechnika, proszę zastosować GSP lub inny dogodny system pamięciowy.

9 45 ZASADY EFEKTYWNEGO CZYTANIA 1. Wykorzystać: wskazówki karteczki do notatek karteczki do słówek, terminów Czytać szybciej 5. Zanotować: fakty ważne szczegóły 2. Plan działania 3. Czytać: szczegóły wybrane strony tematy 6. Czytać Robić fiszki Zapisywać wnioski Zapisywać wątpliwości Zapisywać szkielet Mapy Myśli Uporządkować Mapę Myśli 4. Przejrzeć pobieżnie: spis treści wykresy ilustracje 7. Uporządkuj: wątki wnioski sugestie

10 46 ĆWICZENIE NR 156 W ćwiczeniu tym należy jak najszybciej przeczytać tekst ze zrozumieniem i zapisać osiągnięty czas. Natępnie proszę obliczyć, ile SNM się czyta i sporządzić mapę myśli (patrz tom I wzór SNM = liczba słów/czas 60). Kinezjologia Edukacyjna Gimnastyka Mózgu Życie we współczesnym społeczeństwie zmusza nas do nieustannej konfrontacji naszych dotychczasowych zdolności i umiejętności z nowymi wymaganiami, które świat stawia przed nami. Jeżeli chcemy skorzystać z dostępnych możliwości, musimy być zdolni do zmiany sposobu myślenia i sposobu przyjmowania informacji, sposobu uczenia się, kształcenia. Dzięki poszukiwaniu coraz lepszych i skuteczniejszych metod nauczania, uczenia się, zdobywania nowych umiejętności, powstał kierunek w dziedzinie wiedzy o człowieku Kinezjologia Edukacyjna, a jej pierwszym stopniem jest Gimnastyka Mózgu. Gimnastyka Mózgu jest praktycznym programem, przybliżającym naturalny i psychofizyczny rozwój dziecka. Autorami są amerykańscy pedagodzy dr Paul Dennison i Gail Dennison. P. Dennison jest pionierem w dziedzinie badań nad mózgiem i autorem systemu umysł/ciało, znanego jako Kinezjologia Edukacyjna. Doktor P. Dennison wyjaśniał zależności między rozwojem fizycznym, umiejętnościami językowymi i sukcesami w nauce. Jego praca doktorska była poświęcona zbadaniu zależności między osiągnięciami w nauce czytania a rozwojem mózgu. Gail Dennison, jego żona, jako tancerka wniosła do ćwiczeń Gimnastyki Mózgu istotne znaczenie ruchu. Jest również autorką książki pt. Gimnastyka wzroku i ćwiczeń, w których proponuje wykorzystanie kształtu, koloru i rytmu do osiągnięcia optymalnego rozwoju osobowości. Badania rozpoczęto ok. 20 lat temu, kiedy to P. Dennison jako terapeuta zajmował się przyczynami i usuwaniem trudności w uczeniu się. Program ten jest poświęcony naturalnemu rozwojowi osobowości dziecka. W szczególności przedstawia metodykę ożywienia i aktywizacji naturalnych mechanizmów pracy mózgu poprzez naturalny fizyczny ruch ciała. Naturalny rozwój fizyczny jest podstawą samodoskonalenia się bazowych nawyków widzenia, słuchania, organizowania wewnętrznych czynności, umiejętności, spontaniczności i działań twórczych. Natura obdarzyła człowieka nieograniczonymi możliwościami rozwoju intelektualnego i fizycznego. Ruch fizyczny i rozwój intelektu szczególnie ściśle są ze sobą związane w dzieciństwie, a rozwój dziecka powinien kroczyć naturalną drogą w oparciu o naturalne mechanizmy integracji myśli i ruchu fizycznego, które mogą być wykorzystane dla skutecznego rozwoju i uczenia się dziecka

11 jak i dorosłego. Odkrycia doktora Dennisona oparte są na zrozumieniu wzajemnej zależności pomiędzy rozwojem fizycznym, opanowaniem języka a osiągnięciami szkolnymi. Jest on pionierem stosowanych badań mózgu. Gimnastyka Mózgu jest systemem szybkich, zabawnych i energetyzujących ćwiczeń, które przygotowują każdego uczącego się do efektywnych procesów myślenia i prawidłowej koordynacji. Jakie są cele Kinezjologii Edukacyjnej? Kinezjologia Edukacyjna jest wyjątkowa, gdyż wskazuje sedno, do którego należy podążać dr Paul Dennison. Gimnastyka Mózgu skupia się na dwóch rodzajach celów: w działaniu na doświadczeniach sensorycznych, emocjonalnych i kinestetycznych związanych z umiejętnościami fizycznymi i celach werbalnych wykorzystując słowa i aktywność ruchową. Wybór odpowiedniego celu to klucz do efektywnego równoważenia w ramach Kinezjologii Edukacyjnej. Ćwiczenia Gimnastyki Mózgu, jak potwierdzają liczne i wieloletnie badania przeprowadzane w wielu krajach, pobudzają określone części mózgu i mechanizmy integracji myśli i ruchu, dzięki czemu sposób uczenia się staje się naturalny, szybki, spontaniczny, sprzyja jednocześnie lepszemu zapamiętywaniu. Wiedza w sposób naturalny zostaje włączona w aktywne działanie, tworząc potrzebę osobistej samorealizacji, gdyż już we wstępnym etapie kształtowania wiedzy włączony zostaje mechanizm integracji myśli i ruchu. Ćwiczenia te nastawione są również na rozwój różnorodnych systemów koordynacji ruchu i funkcji psychofizycznych. Przykładem tego może być koordynacja ręka oko uczestnicząca w pracy wzrokowej, koordynacja małej i dużej motoryki rąk przy pisaniu, rysowaniu, komunikowaniu się itd. Ruch i ćwiczenia proponowane przez Gimnastykę Mózgu charakteryzuje jeszcze fakt, że sprzyjają one ożywieniu podstawowych doświadczeń dziecka, w szczególności wzrokowych, słuchowych, czuciowo-ruchowych, podtrzymując tym samym tzw. nawyki rozwojowe. Program ten jest akceptowany i rozwija się w ok. 40 krajach świata. W 20 z nich USA, Kanadzie, Anglii, Austrii i in. został włączony do programu szkolnego w placówkach edukacyjnych, szkołach, przedszkolach. Gimnastyka Mózgu oferuje dzieciom (a także dorosłym) nowe możliwości w szkole, na studiach, skierowuje ich fizyczne, sensoryczne umiejętności bezpośrednio w kierunku odruchów i ruchu. Te proste ruchy wzbogacają ich doświadczenia o trójwymiarowy świat sensoryczny i pozwalają im odnaleźć swoje własne ciało oraz umożliwiają czucie i bycie tym, kim się jest. Gdy dziecko (i dorosły) mają możliwość rozwijania obuocznego widzenia, oburęcznego rysowania, obuusznego słuchania oraz wykonywania ruchów całym ciałem, wtedy zostaje rozbudzona prawdziwa natura. 47