Free Time Festiwal już w weekend. Do Amber Expozjadąztejokazji liczne food tracki STR.3
|
|
- Michalina Murawska
- 8 lat temu
- Przeglądów:
Transkrypt
1 Czwartek // // nr26 facebook.com/naszemiasto.pl // twitter/naszemiasto.pl // gazeta bezpłatna HALLO TRÓJMIASTO #DZIEJE SIĘ POLSKIE I ZAGRANICZNE GWIAZDY NA DNIACH MUZYKI NOWEJ W KLUBIE ŻAK // FESTIWAL SOLIDARNI Z BIAŁORUSIĄ W EUROPEJSKIM CENTRUM SOLIDARNOŚCI // 16.04, GODZ. 19 OSTATNI TRÓJMIEJSKI KONCERT MACIEJA MALEŃCZUKA W ATLANTICU W GDYNI// #wnaszymmieście Free Time Festiwal już w weekend. Do Amber Expozjadąztejokazji liczne food tracki STR.3 FOT. JANUSZ WOJTOWICZ #dzieje się W ramach Wietrzenia garderoby zobaczymy stroje,którebrałyudział w gdańskich festiwalach STR.5 FOT.MATERIAŁY PRASOWE #wnaszymmieście Gdańskie lotnisko przygotowane na sezon letni STR.3 #aktywnie Polska kadra w piłce nożnej zagra z Grecją STR. 12 #dzieje się Bakalie, czyli targi mody idesignuwecs STR.5 #wnaszymmieście Dzień Czekolady w niedzielę. Tego dnia nie musimy liczyć kalorii! STR.4 #dzieje się Pobiegnij razem zprzyjaciółmi lub w pojedynkę SOPOT Runmageddon to największy cykl ekstremalnych biegów przez przeszkody w Polsce. Sopocka impreza odbędzie się już w najbliższą sobotę. #Anna Bielińska aa Runmageddon ponownie opanuje hipodromwsopocie,tymrazemwformulerekrut, któraoznacza, żeuczestnicybędąmiećdopokonania6kmiponad 30 przeszkód, takich jak m.in. wysokie ściany, okopy, pionowe i skośne siatki. Biegacze będą również przenosić ciężaryiczołgaćsiępopiachu. Trasabieguzostanie poprowadzona przez stajnie sopockiego hipodromu. Większość zawodników pobiegnie wdrużynach.- Układająctorprzeszkód, celowoumieszczamyprzeszkodywymagającewspółpracy. Wzajemnepomaganiesobiepodczaspokonywaniatych przeszkódtworzyświetnąatmosferę wśród uczestników. Mogę jednak uspokoićwszystkichtych,którzystartująwpojedynkę. Zawodnicy startujący indywidualnieprzypokonywaniuprzeszkód równieżmogąliczyćnapomocnaszej ekipy- zapewnia Jaro Bieniecki, prezes Runmageddonu. B STR.5
2 #hallo trójmiasto 2 NASZEMIASTO 02 MARZĘ, BY ZAGRAĆ U BOKU MERYL STREEP. PRZYJAŹNIMY SIĘ OD KILKUDZIESIĘCIU LAT DANIEL OLBRYCHSKI DLA AGENCJI NEWSERIA #hallo trójmiasto #byliśmy tam #plebiscyt #sport Wrockandrollutrzeba zachowywać równowagę i wyjść na prostą. Piotr Kupicha, piosenkarz #muzyka FOT. ANNA KACZMARZ Najlepsza imprezawkraju KONKURS Zdecydowaliście, którastudniówkabyłanajfajniejszawpolsce! Dziękiwaszym głosomokazałosię, żenajlepiej bawisięlubelskie. Wynikiem 4350głosówwygrałaimpreza przedmaturalnazespołuszkół Ponadgimnazjalnychim. Jana PawłaIIwRadzyniuPodlaskim. Nowa dyscyplina robi furorę PŁYWANIE- WOlsztyniezostały zorganizowanetrzecieogólnopolskiezawodysmoczychłodzi. Zachodniemediaopisują wydarzeniepodkreślając, żewymyślononowądyscyplinęsportową. Rywalizacjapolega natym, iżzawodnicydogry wprzeciąganielinyużywająłodzi. Nieciągnąjednaklinymiędzysobą, tylkosamipróbują podniąprzepłynąć. Konkurencja wedługjayz PROGRAM- Zauważyliście,że niektórezzespołówzmieniały swojezdjęcianafacebookunaintensywnymiętowykolor?byłato promocjanowegoprogramu doodtwarzaniamuzyki.zaaplikacjąstoiplatformaaspiro. Todziełotychsamychprogramistów,którzystworzyliserwis WiMP.WlutymfirmaJayZwykupiłaserwiszazawrotnąkwotę 56milionówdolarów. YOUTUBE Kobietyzawszedbały oformę,alećwiczeniaprzedstu latywyglądałyzupełnieinaczej niżtepopularnedzisiaj.filmik Stolatfitnessuw100sekund pokazuje,jakćwiczonokiedyśico dziścieszysięnajwiększymzainteresowaniem. WGdańskuodbyłsięzlotzabytkowychsamochodówimotocykli FOT. PIRZEMEK ŚWIDERSKI #sport Fitnesskiedyś idziś REKLAMA #rozmowa Martina Stoessel I DISNEY Jesteśgłównąbohaterką serialu Violetta.Jakczujeszsięztym,żetwoje działaniapowtarzajątłumy? Tojestbardzopozytywnaodpowiedzialność.Wszystkietreści, piosenki,któresąwserialu Violetta,mówiąomłodości,otym, żebywierzyćwsiebie,żebyspełniaćswojemarzenia,iotym,że miłośćjestnajważniejsząwartością.dlategobardzocieszymysię, żewłaśnieotymmożemymówić młodymosobom,ponieważte wartościłącząświatichcemy nauczyćwszystkichmłodych,żebykochalito,corobią,iżebybyli wiernisamymsobieorazswoim marzeniom. Jakajesttwojarada,żeby zawszetakdobrzewyglądaćiczućsiędobrze? Przedewszystkimtrzebaodpoczywać.Tojestnajważniejsze. Należyspaćosiem,dziewięćgodzinnadobę.Jeżelimuszęzagrać dwakoncerty,topotempotrzebujęodpowiedniejdawkisnu. Umysłiciałomusząbyćwypoczęte. Przezostatnietrzymiesiące zagraliśmy84koncerty,więcsen byłdlanasbardzoważny.kolejną rzeczą,którąnależyrobić,abydobrzesięczuć,toprawidłowosię odżywiać.polecamspożywać czteryposiłkidziennie dobre śniadanie,obiad,cośpomiędzy obiademikolacją,anakonieckolację. Taknaprawdękochamto,co robię!kochamśpiewać,tańczyć ibyćnascenie.odkądsięgnępamięcią,zawszenaniejbyłam. Myślę,żetamiłośćprzekładasię nato,jakwyglądamijakąmam energię. Czegospodziewaliście się,przyjeżdżającdopolskinakoncert? Zagraliśmydwakoncerty włodzii,naprawdę,nieprzesadzę,mówiąc,żebyłotonajlepsze miejsce,wktórymmogliśmyzakończyćnaszątrasę.wmoich słowachniemaanicieniaprzesady,ponieważpodczaskoncertu publicznośćcałyczaskrzyczała, płakała,biłabrawoiśpiewałarazemznami.muszęprzyznać,że z280koncertów,któredotejpory zagraliśmy,koncertwłodzibył jednymznajlepszych. #rozmawiała Sonia Tulczyńska #motoryzacja PIĘKNE KOBIETY IAUTA. TAK JEST WSEULU WSTOLICY KOREI POŁUDNIO- WEJ, DO12 KWIETNIA TRWA- JĄ, 21. MIĘDZYNARODOWE TARGI MOTORYZACYJNE. WY- STAWIŁY SIĘ NANICH NAJ- WIĘKSZE MARKI ŚWIATA- KRÓLUJĄ SUPERAUTA #film POLSKIE ZŁOTE MALINY NAGRODY ZA NAJGORSZE PRODUKCJE ROZDANE! NAJ- GORSZYM FILMEM 2014 RO- KU WYBRANO OBCE CIAŁO KRZYSZTOFA ZANUSSIEGO
3 #wnaszymmieście 03 #wnaszymmieście NASZEMIASTO 3 Jedyny taki festiwal dla miłośników aktywnego spędzania czasu #inwestycje Powstanie nowy biurowiec Podczasfestiwaluzaprezentująsięmiłośnicysportówekstremalnych GDAŃSK-Nowoczesnybiurowiec Pomerania Office stanie przyul.żabikruk16nastarym Przedmieściu w Gdańsku. Naczterechkondygnacjachprzewidujesięponad4,6tys.mkw. powierzchnidowynajęciaoraz 90miejscparkingowychnawydzielonym,wewnętrznymdziedzińcu.Nadachuzaplanowano tarasyzwidokiemnamotławę. FOT. MATERIAŁY PRASOWE Inność jest dobra, więc nie dopasowujcie się do pozostałych Angelina Jolie, aktorka Na lotnisku mamy już lato GDAŃSK- W kalendarzu mamy wiosnę, za oknem raczej jesień, ale na gdańskim lotnisku już lato! Port lotniczy ogłasza, że z okazji rozpoczęcia w branży lotniczej sezonu letniego siatka połączeń Gdańska z innymi miastami na całym świecie będzie bardzo bogata. Na zwiększenie atrakcyjności portu wpływa pojawienie się w Gdańsku nowych przewoźników, takich jak Czeskie Linie Lotnicze CSA, latające przez Poznań do Pragi, czy linie Finnair, które codziennie latać będą do Helsinek. Po dwóch latach nieobecności wraca także niezwykle popularne, południowe połączenie do Alicante, obsługiwaneprzezlinieryanair.w2015 roku do nowości należą m.in. połączenia Wizz Air do Aberdeen, Billund, Brukseli, Frankfurtu Hahn i Molde. FOT. AP PHOTO/MICHAEL SOHN, FILE OTYMSIĘMÓWI W ten weekend odbędzie się impreza przewidziana dla osób nielubiących się nudzić, preferujących nowoczesny styl życia i poszukujących aktualnych trendów. #Monika Jankowska NarowerzealbowkajakuruszaFreeTimeFestiwal aacośdlasiebieznajdąrowerzyści,kajakarze,entuzjaścisportówekstremalnych, aleteżrodziny z dziećmi i miłośnicy food trucków. Już w sobotę, 11 kwietnia,wgdańskurozpoczynasię FreeTimeFestiwal- dwudniowa impreza, którałączywsobiepięć uzupełniającychsięwydarzeń. Festiwalodbędziesięwcentrum wystawienniczo-kongresowym AmberExpoprzyul. Żaglowej11, wsobotęwgodz.10-18,wniedzielę wgodz Pierwsze z tych wydarzeń to Festiwal Turystyki i Czasu Wolnego(hala B), czyli bank pomysłówjaktwórczo,aktywnieiprzyjemniespędzaćczaswolny.ofertyiatrakcjezpomorzazaprezentująm.in.gdańsk,sopot,krynica Morska i subregiony Kaszub, Kociewia i Żuław. W strefie kultury będzie można zapoznać się zpropozycjamigdańskiegoteatru Szekspirowskiego, Muzeum Historycznego Miasta Gdańska, Centrum Hewelianum, Faktorii wpruszczugdańskimicentrum Nauki Experyment w Gdyni. Sopot zaprezentuje Teatr naplaży, FestiwalLiterackiSopotorazpowstającądopieroMediatekę. Jedną zatrakcjibędąpokazyakrobacjirowerowychwwykonaniubartosza Ćwika,wielokrotnegofinalistymistrzostw Polski w trialu rowerowym. Kolejnąpropozycjądlamiłośników jednośladów jest Bike Festiwal(halaA), imprezapromująca rowerowy styl życia, skupiająca producentów, dystrybutorów oraz sklepy i serwisy rowerowe. Naspecjalnieprzygotowanymtorze testowym będzie można wypróbować e-rowery, e-hulajnogi i e-skutery, a firmy motoryzacyjnezaprezentująsamochodyznapędem elektrycznym i hybrydowym. FOT. TOMASZ BOŁT KajakExpo(halaB) toimpreza dla miłośników kajakarstwa. Tu zaprezentują się dystrybutorzyiwypożyczalniesprzętuwodnego,odbywaćsiębędąszkolenia i zawody w specjalnie przygotowanymwhalibasenie. Klubykajakowestanądorywalizacjiwkilkuwidowiskowychkonkurencjach:kajaknauwięzi(zawody polegająnapomiarzesiływiosłowaniawłódceprzywiązanejdosiłomierza), konkursie eskimosek (tubityjestrekordwliczbiewykonanychsamodzielnychodwróceńkajakapowywrotce, bezwysiadania z niego) czy konkursie naergometrach(suchytrening kajakarza). Największy festiwal sportów ekstremalnychwpolsceodbędzie siępodnazwąbalticgames. Profesjonalni skateboarderzy iriderzybmxzcałegoświata zmierzą się w specjalnie przygotowanychskateparkachwdwóch dyscyplinach:skateboardingoraz BMX.Przygotowanotakżeaktywności dla widzów: skatepark, skim-board,minirampyikonkursy znagrodami. Na koniec coś dla smakoszy, czyli Festiwal Smaków Food Trucków(parking AmberExpo). Fanówkuchniulicznejczekazlot mobilnychbarówikawiarnizcałej Polski. W imprezie zaprezentuje się25 food trucków. Na Baltic Games obowiązują bilety-od35złdo69zł.napozostałe imprezy wstęp jest bezpłatny. REKLAMA
4 #wnaszymmieście dzień czekolady 4 NASZEMIASTO Czekolada ma wielu fanów: rocznie na świecie ludzie wydają na czekoladowe produkty 7 mld dolarów Najzdrowszajestgorzka-dodajenam energii,wspomagapamięć,zwalczainfekcje WARTO WIEDZIEĆ ladwęglowodanów,magnezu, potasu,żelaza,aleniezawiera(albomagoniewiele) cukru. Zapobiegamiażdżycyizakrzepom. Okazałosię, żeziarnakakaowemająsporoflawonoidów. Te naturalnesubstancjehamująprocesyutleniania złego cholesterolu,chroniącnasprzedmiażdżycąinowotworami.pomagajązwalczyćinfekcje.dbają,by płytkikrwi niezlepiałysię,zapobiegająctworzeniu się zakrzepów i udarowi mózgu. Zawartewziarniekakaowympolifenoleobniżająciśnienie krwiizapobiegajązawałowiserca. Holenderscynaukowcydowiedli, żeosoby,któreregularniejedzą(albopiją)czarnączekoladę,50proc. rzadziejumierająnazawał. Dziękidużejzawartościalkaloiduteobrominypobudzapracę nerek i jako łagodny środek moczopędny znakomicie je oczyszcza.łagodzi kaszel.ostatnionaukowcyodkryli,żeteobrominaskuteczniejhamujekaszelniż kodeina i nie wywołuje uczucia senności. Spróbujmyzatemratowaćsięgorzkączekoladą,gdyzłapienasprzeziębienie. Lubiszczekoladę?Natopytanieprawiekażdyodpowie tak.wtymrokudzień Czekoladyprzypada12kwietnia. Mimo kalorycznościwarto sięnatensmakołykskusić... #opr.szal aa Najpierw napojem czekoladowymrozkoszowalisięmajowie iaztekowie.doeuropyziarnakakaowcaprzywiózłwxvwieku Krzysztof Kolumb. Czekolada spożywana w umiarkowanych ilościach może mieć pozytywny wpływnazdrowie.wumiarkowanej, bo jest kalorycznym smakołykiem.dużykubekczekoladyma 150kalorii,podczasgdystugramowatabliczka560. Badaniawskazują,żesubstancje zawarte w czekoladzie pozytywniewpływająnaukładkrążeniaipracęmózgu.szczególnie zdrowa jest czekolada gorzka. Wzależnościodgatunkumoże wniejbyćod70do99proc.kakaowegoziarna.żebypoznaćsmak Czekoladajestnietylkopyszna,aleizdrowa FOT.123RF prawdziwej gorzkiej czekolady, warto najlepiej stopniowo przyzwyczajaćdoniejkubkismakowe. Zacznijmyodkostkiczekoladydeserowej, ana koniec zafundujmy sobienajmocniejszedoznanie smakowe:czekoladę,którazawiera90-99proc. kakao. Jak rozpoznać czekoladę dobrejjakości? Musimiećbłyszczącą,jedwabistąpowierzchnięisubtelny zapach czekolady, a nie kawy. Kiedydzielimyjąnakawałki, słychaćcharakterystycznytrzask, apowierzchniawmiejscuprzełamania jest gładka. Jeśli tabliczka kruszy się albo wygina, prawdopodobniezawieraza małomasła kakaowegolubpoprostujestnieświeża. Dobraczekoladarozpływasię wustach,pozostawiającnadługo cierpki posmak z nutą słodyczy. Zawierawielezwiązkówpobudzających mózg do pracy, np. pirazynę.dlategokilkakostek gorzkiej czekolady może rozjaśnićnamumysł,poprawićkoncentrację,pamięćiułatwićrozwiązywanie problemów. Dodaje energii- ma najwięcej spośród czeko- W czekoladowych kostkach tkwi zdrowie Dobraczekoladanaszpikowanajest potrzebnymiczłowiekowimikroelementami. Sekrettkwi,rzeczjasna,wilości,którąspożyjemy. aa Magnezipotas- zapobiegają bolesnymskurczommięśni,normująpracęserca,działająkojącona nerwy. aacynk-wpływaochronnienakomórkiorganizmuinaczyniakrwionośneorazpowodujeszybszegojenieran,bierzeudziałwnormalizacji pracysercaipoziomucholesterolu. aaselen-chroni komórkiskóry, czerwonekrwinkiiserce,wpływa naprawidłowystanwłosów. aamiedź-to świetnabrońprzeciw wolnym rodnikom, wpływa ochronnienakomórkinerwowe iskórę,poprawiastanwłosów. aafosfor-wpływa naprawidłowystankości,poprawiapracęmięśni, bierzeudziałwlicznychreakcjachworganizmie. aa Wapń- zapobiegadrżeniom mięśni,bierzeudziałwkościtworzeniu,łagodziobjawyalergii,przyspieszakrzepnięciekrwi. REKLAMA Od nasion kakaowca po konszowanie POCHODZENIE Rozsmakowując się w kostkach czekolady, rzadko zastanawiamy się nad jej powstaniem. A warto poznać te tajniki, bo to bardzo ciekawy proces. #opr. szal aa Podstawączekoladyjestkakao.Drzewokakaowe,kakaowiec właściwy(theobromacacao)rośniewklimacierównikowym. Posiadacharakterystycznepodłużne owoceodługoścido20cm.to właśnieowocekakaowcapoodpowiedniejobróbcedająkakaoczy masłokakaowe. Wyrastająonebezpośrednioze starszychgałęziipnia. Wewnątrz nichznajdująsięnasiona,którepoczątkowomająjasnąbarwę,adopieropopóźniejszejobróbceuzyskująkolorciemnobrązowy.wewnątrzowocuznajdujesiędo30nasion. Ziarnokakaowcaulegaprocesomfermentacji,jestsuszone,prażone,anastępnie-pooddzieleniu łuski- powstajekakaowamiazga opłynnejkonsystencji.pododaniu masłakakaowegoimiazgikakaowejotrzymamyczekoladę.przysmak ten powstaje w momencie zmieszania miazgi kakaowej ztłuszczemkakaowca,substancja- misłodzącymiidodatkamiwpo- staciorzechów,migdałów,rodzy- nekisuszonychowoców. Proces tennosinazwękonszowania. Następniemiazgakakaowajesttemperowana,czylischładzana-nadajejejsięwtedypostaćtwardejmasy,jakąznamywtabliczkach. Najstarszynapójprzygotowywanyznasionkakaowcabyłznany w Ameryce Środkowej jeszcze przedkolumbem.przygotowywany był on z prażonych nasion, wcześniejpoddanychfermentacji zdodatkiemprzypraw,m.in.waniliiimąkikukurydzianej.zczasem recepturęudoskonalano. Drzewokakaoweposiadacharakterystycznepodłużneowoceznasionami Początkowojasnenasionazyskująwobróbceciemnąbarwę FOT.123RF FOT. 123RF
5 #dzieje się 05 NASZEMIASTO 5 #dziejesię Nie jestem perfekcyjną panią domu. W moich szufladach zalega mnóstwo przedmiotów Anna Popek, dziennikarka FOT. PIOTR SMOLINSKI Pokilkulatachztąsamąosobą ubokuwkońcudodrzwipuka rutyna. Zaczynają drażnić najmniejsze wady partnera, adzień bez kłótni to dzień stracony. Onaciąglemarudzi,onniezachowujesięjużjakksiążęzbajki. Jolka(Katarzyna Pakosińska) i Fryderyk(Mirosław Zbrojewicz), bohaterowie spektaklu Małżeński Rajd Dakar, w próbie ożywienia relacji wspólnie postanawiają wziąć udział w pustynnym wyścigu. Przedstawioną z przymrużeniem oka opowieść można oglądać na ScenieNOTwGdańsku. FOT. MATERIAŁY PRASOWE REKLAMA Wietrzenie garderoby #moda Targi Polfash Bramee 2015 GDAŃSK- Polskiemarkiiprojektanci,wywiadyŁukaszaJakóbiakaz20m2orazzakupyzMają Sablewską-towszystkopodczas 3.edycjitargówPolfashBramee, któreodbędąsię11i12kwietnia 2015rokuwGaleriiBałtyckiej wgdańsku.wstrefiezakupów możnabędzienabyćubrania,biżuterięidodatki18wybranych marekzcałejpolski,m.in. MISBHV,Mamapiki,Rilke,Zuo Corp+,FruitBijoux, RozwadowskaBagsczyNubee. Podczastargówodpocząćbędzie możnawprzestrzenichilloutu, wktórejzagrajedenznajmodniejszychprzedstawicielisceny klubowej:brainwashthedj. Trzynasta edycja Bakalii GDAŃSK- Tradycyjnie już w okresie poświątecznym kilkudziesięciu wystawców zaprezentuje w jednym miejscu najnowsze kolekcje, zabawki robioneręcznie,dużeimałemeble, akcesoria wnętrz, biżuterię, dodatki i ubrania vintage. WszystkotozasprawąBakalii,czyli gdańskich targów mody, designu i młodej sztuki. Oprócz targów, przewidziany jest panel filmowy i dyskusyjny o modzie, na którym odbędzie się projekcja filmów Political Dress i Szafa Polska oraz spotkanie z autorką książki o modzie wprl Toniesąmojewielbłądy. Bakalie odbędą się w sobotę, 11 kwietnia(godz ), w Europejskim Centrum Solidarności. FOT. MATERIAŁY PRASOWE GDAŃSK- Wramach Wietrzeniagarderoby - porazpierwszy odmomentupowstaniaklubu Plamapokazanazostaniejejzawartość! Jakwielestrojówjest wniejukrytychijakiehistoriesą znimizwiązane? Dowiemysię11 kwietniawgodz Zaprezentowanezostanąkostiumy, którewykorzystanezostaływwydarzeniachtakichjak UrodzinyHeweliusza, Święto Miasta, InauguracjaJarmarku Św. Dominika, GdańskaWigilia czymisteriummękipańskiej. Będzieteżmożnazobaczyć strojeszczudlarzy, postacixvwiecznychgdańszczan, ArchaniołaGabrielazSąduOstatecznegoczyJanaIIISobieskiegoamożenawetprzebraćsięwnie. #rozrywka Runmageddon na hipodromie SOPOT- Na listach startowych tegorocznego Runmageddonu jest już 2 tys. nazwisk. Wszystko wskazuje na to, że podczas sopockich zawodów padnie rekord frekwencji. 11 kwietnia Runmageddon ponownie opanuje hipodrom w Sopocie, tym razem w formule Rekrut, która oznacza, że uczestnicy będą miećdopokonania6kmiponad 30 przeszkód, takich jak m.in. wysokie ściany, okopy, pionowe i skośne siatki. Biegacze będą również przenosić ciężaryiczołgaćsiępopiachu. Start turnieju o godz FOT. TOMASZ BOŁT
6 #zdrowie i uroda 06 #zdrowie 6 Zadbaj o siebie, postaraj się wysypiać oraz zdrowo odżywiać Niedajsiędepresji!Tochoroba, którąmożnaskutecznieleczyć NASZEMIASTO ZDROWIE #naturoterapia Słońce lekiem na smutki PSYCHOLOGIA Osobom,które zmagająsięzchandrąlekarzezalecająsłonecznąterapię półgodzinyspacerunaświeżympowietrzucodziennie.gdyświatłajest zamało,naszukładhormonalny możeniecoszwankować,auosób bardziejpodatnychnazmiany, możedojśćdo rozregulowania zegarabiologicznego.nasmutkipomócmożeteżfototerapia, czylileczenieświatłem. Moim zdaniem należy mówić o depresji, żeby ludzie wiedzieli, że mogą sobie pomóc. Danuta Stenka, aktorka #naturoterapia Dziurawiec poprawia nastrój ZIOŁOLECZNICTWO Ciąglejesteśwzłymnastroju,niccisięnie chce?pijnaparzdziurawca.zioło tojestbogateweflawonoidy.substancjetemająudowodnione działanieantydepresyjnie.gotoweherbatkizdziurawcamożna kupićwaptecelubprzygotować samemu.łyżkęsuszonegoziela zalewamygorącąwodą,zostawiamyna30minut.pijemy2-3razydzienniepopółszklanki. FOT. ARCHIWUMPOLSKAPRESSE Przestała już być tematem tabu. Nie wszyscy jednak zdają sobie sprawę, że istnieje jej sezonowa,wiosenna odmiana. Na szczęście dość łatwo się jej pozbyć. #Anna Kuna aa Depresjajestnajczęściejdiagnozowanauosóbmiędzy20a40 rokiem życia. Badania naukowe wykazały,żepoczęścizależyona teżodnaszego genetycznegogarnituru. Jeślichorowałktośwbliskiej rodzinie, szanse, że imy zachorujemy, rosną do trzydziestu siedmiuprocent. JAK ROZPOZNAĆ Wśród najczęstszych objawów, któremogąoniejświadczyć,lekarze wymieniająpoczuciebeznadzieiibrakukontrolinadwłasnym życiem, niskie poczucie własnej wartości, utratę zainteresowań, niemożnośćodczuwaniachoćby chwilowegozadowoleniazżycia, brak energii do działania. Towarzysząimzmianyfizjologiczne,jak zaburzenia snu, utrata apetytu, Osobazdepresjąstajesięmniejpewna siebieiunikatrudniejszychsytuacji tycie lub chudnięcie, kłopoty zkoncentracją, bóległowy, mięśniczybrzucha. JAKLECZYĆ Jeślitwojachorobaniejestbardzo zaawansowanalubczujesz,że dopiero się zbliża, możesz sobie pomóc, zmieniając kilka nawyków. Popierwszepostarajsięotaczaćjasnymikolorami,takimijak czerwień,pomarańcz,żółty,amarant. Po drugie przyjmij motto ruch to nie tylko zdrowie, ale i dobre samopoczucie. Idź na siłownię, basen czy po prostu na długi spacer. Nie tylko oderwieszsięmyślamiodproblemów, ale i zwiększysz produkcję endorfin hormonuszczęścia. Potrzeciezmieńdietęijaknajczęściejsięgajpoprodukty, które zawierają tryptofan potrzebny do produkcji serotoniny imelatoniny(hormonusnu).jedz codziennie 2-3 tafelki czekolady zdużązawartościąkakao.dostarczy ci magnezu i podwyższy poziom hormonów: endorfin i serotoniny. FOT. 123RF REKLAMA REKLAMA
7 #dom 07 # nieruchomości Żadenmebelwmoim mieszkaniu nie jest przypadkowy. Maria Sadowska piosenkarka, scenarzystka, reżyserka FOT. ARCHIWUM POLSKAPRESSE NASZEMIASTO Gdańska Wyższa Szkoła Humanistyczna zaprasza do udziału w Targach Pracy i Edukacji GWSH, przy ul. Biskupiej 24B wgdańsku(sobota,godz.10-14). W programie: - doradcy zawodowi - stoiska pracodawców- prezentacje krajowych i zagranicznych ofert pracy, staży, praktyk i wolontariatu - bezpłatne warsztaty(obowiązują zapisy on-line) - oferta Gdyńskiego Inkubatora Przedsiębiorczości - doradztwo i brokering edukacyjny. FOT. PRZEMEK ŚWIDERSKI REKLAMA #dom Wymień żarówki na świetlówki PIENIĄDZE Fachowcy policzyli, że zastosowanie energooszczędnych żarówek halogenowych może przynieść oszczędności rzędu 30 proc. energii, a w przypadku świetlówek kompaktowych aż 80 proc. Dodatkową ich zaletą jest fakt, że dają światło ciepłe lub zimne, a nawet maksymalnie zbliżone do dziennego. Mają wysoki współczynnik oddawania barw..farby dla alergika WNĘTRZE Farbyprzeznaczonedlaalergikówtoprzede wszystkimemulsje wodorozcieńczalne.sąonerównieżwytrzymałe,aprzytym szybkoschnąceiłatwedonakładania.obowiązkowosprawdzamy,czyfarbamastosownycertyfikat.wszystkieproduktyprzyjaznedlaalergikówmusząmieć takżeświadectwopotwierdzającepozytywnywynikbadań hypoalergicznych.najlepiejsięgnąćpoemulsjelateksowe,spełniającewszystkiesurowewymogi.oznaczeniepowinnoznajdowaćsięnaopakowaniufarby. Jegoobecnośćświadczy,żewybranafarbaniezawierasubstancjiuczulających.Niezapominajmyteżoszkodliwychlotnych związkachorganicznych(tzw. LZOlubVOC).1stycznia2010 rokuuniaeuropejskawprowadziłanormę,wedługktórejwfarbachilakierachmusizostać ograniczonazawartośćlzo domaksimum30g/1l. FOT. 123 RF #pieniądze Wyliczpożyczkę wsieci TECHNOLOGIE Zamierzasz wziąć kredyt, ale nie wiesz, czy cięnaniegostać?wieleosób miało podobne wątpliwości, dlatego banki wprowadziły na swoich stronach internetowych kalkulatory kredytów, dzięki czemu można obliczyć swoją zdolność kredytową. Jak to działa? Każdy kalkulator kredytowy posiada pola, które trzeba wypełnić. Po uzupełnieniu wszystkich niezbędnych danych, kalkulator wyliczy nam, na jaki kredyt nas stać oraz jak wysoka będzie miesięczna rata. Jest jednak pewne ale. Wyliczenia kalkulatora mają one charakter orientacyjny. Sprzedasz M za kredyt PIENIĄDZE Banki zwykle wyrażają zgodę na sprzedaż mieszkań obciążonych kredytem. Transakcje takie, wbrew pozorom,niesątrudne.jeślinowy właściciel płaci gotówką, występujemy do banku o zaświadczenie do całkowitej spłaty zadłużenia. Kwota, jaką otrzymujemy od kupującego, jest przelewana na rachunek kredytu hipotecznego. Jeśli będzie wyższa niż saldo zadłużenia, nadwyżkę bank przeleje na nasze konto. Gdy nowy właściciel zaciąga kredyt hipoteczny, banki przeprowadzają transakcję między sobą. FOT. 123RF
8 #reklama 8 NASZEMIASTO REKLAMA REKLAMA
9 #dom NASZEMIASTO 9 Deweloperzy coraz więcej inwestycji lokują w tzw. Małym Trójmieście - Pruszczu Gdańskim, Rumi i Redzie NaczyjąkorzyśćdziałająlimityMdM ijakprzedstawiająsięcenymieszkań? INWESTYCJE #Aleksandra Chomicka aawprogramiemieszkanie dlamłodychobowiązują-podobnie jak wcześniej w programierodzinanaswoim-limity ceny metra kwadratowego mieszkania. Nie tak dawno pisaliśmy w Gazecie Dewelopera, że wskaźniki te ustalane są nie tylkowoparciuoaktualnedane GUS,dotycząceprzeciętnych kosztówbudowymieszkań wbudownictwiewielorodzinnymwwojewództwie,aleianalizywojewodów.totumoże kryje się częściowe wyjaśnienie dużychrozbieżnościwpoziomach limitów między województwami. Po ostatnich korektach limitów- w Olsztynie możliwedouzyskaniadopłatysą wyższe niż np. w Gdańsku, Wrocławiu czy Krakowie. Limit wzrósłz5139do5465zł/mkw. Zmiana spowodowała, że podtymwzględemmiastowyprzedziłogdańsk(5303zł/m kw.). Przed stolicą Warmii i MazursątylkoPoznań(5925zł/m kw.)iwarszawa(6480zł,limit spadło103zł/mkw.). W ubiegłym roku Warszawa wyprzedziła Gdańsk w statystycemdm(podwzględemliczby udzielonychkredytów),natomiast województwo pomorskie nie miało sobie równych podtymwzględem.dziejesię takdlatego,żewiększośćinwestycji mieszkaniowych, realizowanychwgminachsąsiadującychztrójmiastem,mieścisię w cenowych widełkach kwalifikujących się do programu, chociażlimitjestwnichznacznie niższy(4912,88zł/mkw.).ze względunaspecyfikęaglomeracjitakilimitmagdynia,ale jużnaprzykładwrumilimitjest jeszcze niższy (4522,65 zł/m kw.). Mieszkania w Gdyni są droższe, a limity programu niższeniżwgdańsku.jeżeliliczysz na dopłatę rządową na zakup mieszkania- szukajnp.wrumi. OsiedleBiałaRzekawRumibędziemożnaoglądaćwnajbliższąsobotę FOT.MEGA INWEST SA #promocje PRZYJDŹ, ZOBACZIKUP WMDM! -BiałaRzeka,osiedle wrumitokompleks8czterokondygnacyjnych, atrialnieusytuowanychbudynkówprzyulicyowsianej. Sześćznichtworzydwazespoły po trzy budynki, natomiastdwa-tobudynki wolnostojące. W każdym jest 12 mieszkań(29-60 m kw.). Niestety, najmniejsze już znalazły nabywców, dostępne są lokale o powierzchni od 37 do60mkw. Dla wielu osób poszukujących lokum istotne może być to,żesątomieszkaniagotowe do odbioru! Do30kwietnia2015trwa wiosenna promocja: mieszkania 3-pokojowe można kupić jużod199000złbrutto. Dzień otwarty- 11 kwietnia w godz REKLAMA tel Biuro sprzedaży: Gdynia, ul. Hutnicza 53 * szczegóły na
10 #ogłoszenia 10 NASZEMIASTO Ogłoszenia Jak zamieścić ogłoszenia? przez telefon (58) przez internet gazeta.naszemiasto.pl nieruchomości mieszkania - kupię inne AKupię mieszkanie: zadłużone, z lokatorem lub z dowolnym problemem prawnym domy - sprzedam AOcypel domy, działka 8500 m, nadaje się na agroturystykę, 58/ lokale użytkowe - sprzedam inne ASprzedam Pensjonat w Kołobrzegu, lokale użytkowe - do wynajęcia biurowe Gdańsk - Przy mo rze przed się biorstwo ofe ru je do wy na ję cia po mieszcze nia biu ro we i ma ga zy no we, , działki, grunty sprzedam budowlana APomlewo-Działki budowlane rekreacyjna A Wiel ki Pod leś, trzy dział ki po 1600 m2 z możliwością zabudowy do 120m 2, 120 m od je zio ra, wo da, prąd, garaże AGaraże blaszane, bramy garażowe, koj ce dla psów. Trans port, mon taż gratis. Raty. 55/ , 58/ , , handlowe antyki ASkup starych mebli obrazów kolekcjonerstwo, sztuka Mo ne ty, me da le ku pię, materiały budowlane A Okna i drzwi na wymiar..pcv, alu, drewno fir my DRU TEX. Okno 1465 x 1435 R+RU, ce na 365 zł net to. Tel motoryzacja samochody osobowe- sprzedam AU DI A6, 2,4, ben zy na, 1997r., 9,9 tys. zł, mo del 1998, stan bdb., brak ko ro zji, Sie ra kowi ce, , BMW X3, 2,0, D, 2004r., 38,9 tys. zł, Mo del 2005r, 150KM, wer sja X-DRI- VE, spro wa dzo ny, za re je stro wany, kar ta po jaz du, ser wi so wa ny w BMW z peł ną do ku men ta cją, stan tech nicz ny i wi zu al ny bdb., ak tual ne opła ty, gwa ran cja VIP, www. autoszulc.pl, Sie ra ko wi ce, , BMW X5, 3,0, ben zy na, 2001r., 28,9 tys. zł, stan tech nicz ny bdb., bo gato wy po sa żo ny m.in. par ko metr,zestaw gło śno mó wią cy, kie row ni ca wie lo funk cyj na, hak, skó rza na ta picer ka, pod grze wa ne fo te le, ha lo geny, gwa ran cja VIP, pl, Sie ra ko wi ce, , Ci tro en C1, 1,4, HDI, 2008r., spro wadzo ny, bar dzo wy god ny, 11950zł+ opła ty, ra ty, le asing, za mia na, gwaran cja VIP,autoszulc.pl, Sie ra ko wice, , FORD Fie sta, 1,4, TDCI, 2002r., 10,45 tys. zł, za re je stro wa ny, Gwa ran cja VIP, opła co ny, au to o ob szer nym wnę trzu i przy zwo itym ba gaż niku, ; FORD Fu sion, 1,4, TDCI, 2008r., 18,9 tys. zł, 164 tys. km, spraw ny technicz nie, wszyst ko bez za rzu tu, Sie ra ko wi ce, , REKLAMA Gdańsk, Targ Drzewny 9/11 pon-pt tel Adresy biur ogłoszeń biuro współpracujące: Gdynia, Laboxpress 10 Lutego 11 Gdynia, pon-pt Świętojańska 5 tel pon-pt tel nadawanieogłoszeń przezinternet:ogloszenia.gratka.pl FORD Ga la xy, 1,9, TDI, 2000r., 10,45 tys. zł, 90 KM, spro wa dzo ny, bezpiecz ny, bar dzo do brze wy po sa żony sa mo chód, Gwa ran cja VIP, www. autoszulc.pl, Sie ra ko wi ce, , FORD Ga la xy, 1,9, TDI, 2000r., 10,9 tys. zł, 90 KM, spro wa dzo ny + opłaty, gra na to wy, bez piecz ny, bd wypo sa żo ny, Gwa ran cja VIP www. autoszulc.pl, Sie ra ko wi ce, , FORD Ku ga, 2,0, TDCI, 2010r., 77,8 tys. zł, mo del 2011, sa lo no wy, jeden wła ści ciel, świe żo po prze glądzie w ser wi sie For da, nie wy ma ga wkła du fi nan so we go, ford as sistan ce na 12 mies. pl, Sie ra ko wi ce, , MIT SU BI SHI Pi nin, 1,8, ben zy na, 2000r., 10,45 tys. zł, stan bdb., bardzo do brze spraw dza się w te re nie, Gwa ran cja VIP, pl, Sie ra ko wi ce, , OPEL Cor sa, 1,2, ben zy na, 2000r., 7,95 tys. zł, Mo del 2001, stan bdb., śro dek bar dzo za dba ny, Gwa ran cja VIP, Sie ra ko wice, , OPEL Cor sa, 1,2, ben zy na, 2006r., 18,45 tys. zł, za re je stro wa ny, za kupio ny w pol skim sa lo nie, ak tu alne opła ty, stan bdb., war te uwa gi, , RE NAULT Clio 3, 1,5, DCI, 2008r., 16,95 tys. zł, spro wa dzo ny, stan tech. bez za rzu tów, ku pu ją cy zwolnio ny z opła ty skar bo wej, gwa rancja VIP, wwwautoszulc.pl, Sie ra kowi ce, , SKO DA Octa via, 1.9, TDI, 2001r., 14,9 tys. zł, Spro wa dzo ny, w ide al nym sta nie tech. i bla char skim, nie wyma ga żad ne go wkła du fi nan so wego, śro dek czy sty i nie po wy cie rany, , SKO DA Su perb, 2,0, ben zy na, 2005r., 142 tys. km, 116 km, spro wadzo ny +opła ty, stan dbd, Gwa ran cja VIP, 16900zł, Siera ko wi ce, , SU ZU KI Grand Vi ta ra, 2,0, TD, 1999r., 14,95 tys. zł, 5-drzwi, na pęd 4x4, bar dzo do bry stan tech nicz ny i wi zu al ny, uni wer sal ny sa mo chód na trud ne wa run ki i zi mę,www. autoszulc.pl, Sie ra ko wi ce, , SU ZU KI Vi ta ra, 1,6, 1998r., 10,45 tys. zł, spro wa dzo ny, ben zy na/gaz, in sta la cja ga zo wa no wa-gwa rancja do 2024, na pęd 4x4, no wy dach, , TO YO TA Aven sis, 2,0, D4D, 2000r., 10,45 tys. zł, spro wa dzo ny, za reje stro wa ny, ak tu al ne opła ty, stan bdb., nie wy ma ga wkła du, Gwa rancja VIP Sie ra kowi ce, , TO YO TA Co rol la Ver so, 2,0, D4D, 2002r., spro wa dzo ny, za re je stro wany, 1wła ści ciel w Pol sce, ak tu al ne opła ty, w nie na gan nym sta nie., Fak tu ra Vat, stan bdb, au to peł ni spraw ne, 17950zł, gwa ran cja VIP, , TO YO TA Rav-4, 2004r., 28,9 tys. zł, te re no wy, spro wa dzo ny, za re jestro wa ny w Pol sce, I wła ści ciel, 5-drzwi, oru ro wa ny, opła co ny do koń ca ro ku, stan bdb, Gwa ran cja VIP , Volks wa gen Cad dy, 1,9, TDI, 2004r., 5-osob, 105kM, spro wa dzo ny, bdb stan tech. i wi zu al ny, ra ty, za miana, le asing, 20900zł, gwa ran cja VIP, , Volks wa gen Pas sat CC, 1,8, benzy na, 2009r., 160KM Spro wa dzo ny, 47900zł, gwa ran cja VIP, Sie ra ko wi ce, , VOLKS WA GEN Sha ran, 1,9, TDI, 2000r., 13,95 tys. zł, 116KM, sprowa dzo ny, stan bdb., srebr ny me talik, gwa ran cja VIP, pl, Sie ra ko wi ce, , Volks wa gen To uran, 1,9, TDI, 2005r., 18,9 tys. zł, I re je stra cja w 2006, auto mat, spro wa dzo ny, za re je strowa ny, ak tu al ne opła ty, moż li wość mon ta żu fo te li 3 rzę du na 7-osobo wy [za do pła tą], za dba ny, czysty, gwa ran cja VIP, pl, Sie ra ko wi ce, , VO LVO S-40, 1,9, TD, 2000r., 7,95 tys. zł, spro wa dzo ny, za re je stro wa ny w Pol sce, opła co ny, Gwa ran cja VIP, VO LVO XC-90, 2,4, D, 2004r., sprowa dzo ny, opła ty, bo ga to wypo sa żo ny, Gwa ran cja VIP, Sie ra ko wi ce, samochody osobowe- kupię Au ta, skup za go tów kę, Au to ku pię. Do jazd. Go tów ka. W każ dym sta nie użytkowe sprzedam Nep tun no wa, lek ka, 202x125x35 z plan de ką, sklej ka,ho mol ga cja euro pej ska, bez ter mi no wy prze gld, gwa ran cja, 3170zł pl, Sie ra ko wi ce, , Nep tun no wa, lek ka, 236x129x35 z plan de ką, ho mol ga cja eu ro pej ska, bez ter mi no wy prze gld, gwa ran cja, 4190zł Sie ra kowi ce, , NEP TUN no wa,lek ka, 253x125x35 Sklej ka wy wrot ka. Ho mo lo ga cja Euro pej ska, Bez ter mi no wy prze gląd, Gwa ran cja Pro du cen ta 24 mie sią ce. Peł na do ku men ta cja, Wy sta wia my Fak tu rę Vat; 3,290zł pl, Sie ra ko wi ce, , Przy czep ki Nep tun tyl ko te raz w pro mo cyj nej cenie.przyjedź ze sta rą przy cze pą, od daj ją w roz licze niu, do płać róż ni cę, a otrzy masz fa brycz nie no wą na gwa ran cji i nie wy ma ga ją cą ba dań tech nicz nych, już od 1980zł brut to, Sie ra ko wi ce, , zabytkowe kupię AKupię stary samochód lub motocykl, min. 40-letni. Może być niekompletny lub uszkodzony, fi nanse biznes kredyty, pożyczki A! Pożyczki bez BIK dla zadłużonych pod hipotekę bez dochodu, AAbsolutna nowość Pożyczki Ab so lut nie bez BIK i KRD.Z za ję ciem ko mor ni czym do zł. Do jeż dża my do klien ta. Tel Ale szyb ka go tów ka, na wet zł! Pro ste za sa dy, bez zbęd nych for mal no ści. Pro vi dent Pol ska S.A (o pła ta wg ta ry fy ope ra to ra) A Ana nas Po życz ki od 300 zł do 1500 zł, gdansk@creditia.pl, AHIPOTECZNE24.PL - Pożyczka hipotecz na bez BIK na spła tę za dłu żeń. Z nami naprawisz swoją historię kredytową i wrócisz do systemu bankowego. Tel AKredyty Trudne Przypadki APOŻYCZKI DLA KAŻDEGO OD RĘKI. Bez za świad czeń, bez BIK. Pro mo cja do 12 kwiet nia! Za dzwoń: APożyczki pod hipotekę, APożyczki pozabankowe, chwilówki, oddłużenia komornicze, bez BIK i KRD, bez opłat wstęp nych, z do jaz dem (7,69/mi n) Szyb ka po życz ka go tów ko wa z dosta wą do do mu, GDY BANK ODMAWIA: Pożyczki pozabankowe do 20000zł w 1 dzień, chwilówki, oddłużenia. Al.Grunwaldzka 100 (wejście od ul.partyzantów) tel , g ADRES REDAKCJI Gdańsk, Targ Drzewny 9/11 tel ; redakcja.trojmiasto@naszemiasto.pl REDAKTOR NACZELNY Maciej Gładysiewicz, m.gladysiewicz@polskapresse.pl ZASTĘPCA REDAKTORA Aleksandra Glegoła, a.glegola@polskapresse.pl REDAKTOR PROWADZĄCY Anna Bielińska, a.bielinska@prasa.gda.pl PROJEKT GRAFICZNY/DYR. ART. Tomasz Bocheński BIURO REKLAMY Gdańsk, Targ Drzewny 9/11 tel , fax: ; BIURO OGŁOSZEŃ Gdańsk, Targ Drzewny 9/11 tel , fax: ; WYDAWCA Polska Press Sp. z o.o Warszawa, ul. Domaniewska 45, tel DRUK Express Media Sp. z o.o Bydgoszcz, ul. Warszawska 13 DYSTRYBUCJA Street Marketing Żaneta Lemke ul. Nowatorów 8, Gdańsk Materiałów nie zamówionych nie zwracamy. Wydawca nie ponosi odpowiedzialności za treść ogłoszeń
11 #ogłoszenia NASZEMIASTO 11 usługi finansowe Eg ze ku tor dłu gów, usługi prawne Agen cja-de tek tyw, Win dy ka cja,skup dłu gów biura rachunkowe A AKCES -Biuro Rachunkowe - pełna obsługa firm, rozliczenia PIT, kadry tel. 58/ , nauka kursy/szkolenia Centrumszkolen.eu Wóz ki wi dło we, kur sy wszyst kie ty py, ha la in dy widu al nie, Sien nic ka 25. Po de sty rucho me, HDS, Suw ni ce, Bur ty sa mowy ła dow cze, Dźwi gni ki, Ha ko wiec., , SZKOLENIA KOSMETYCZNE, STYLIZACJI PAZNOKCI, PODOLOGICZNE, MASAŻU, KSIĘGOWOŚCI, BIZNESOWE i in. tel praca zatrudnię A Atrakcyjne oferty na kwiecień! Pra ca dla Opie ku nów osób star szych w Niemczech. Legalne i bezpieczne zatrudnienie oraz wysokie zarobki. Możliwość wyjazdu zaraz po świętach wielkanocnych! ATERIMA MED (nr cert. KRAZ 7085); tel gdansk@ aterima-med.pl Fir ma Pro duk cyj na za trud ni Pa nią do pra cy przy pro duk cji. Wy ma ga nia: do kład ność, rze telność, od po wie dzial ność, dys po zycyj ność (pra ca w for ma cie dwuzmia no wy m). Miej sce pra cy: Ru socin, ko ło Prusz cza Gdań skie go. CV pro szę wy sy łać na ad res ma ilo wy: partnerpiotrek@gmail.com A Kierowcę transportu międzynarodowego z uprawnieniami ADR na cysterny zatrudnię, Kościerzyna, Kie row ców CE Trans port Mię dzy naro do wy do bre wa run ki 58/ Kraw co we, Kroj cze, Gdańsk-Oso wa, Ma la rzy tel A Mechanik samochodów ciężarowych, dobre warunki, Męż czyzn do pra cy w Bel gii. 59/ godz pon-pt A Ochrona Juwentus zatrudni emerytów, rencistów, studentów oraz os. z orzeczeniem o niepełnosprawności. 58/ A Poszukujemy monterów płyt gipsowych.wysokie za rob ki. tel PANIE DO SPRZĄTANIA APARTAMENTÓW NA TERENIE TRÓJMIASTA Stawka 10 zł-12 zł/1h netto. Praca stała, tel od pn. do pt. w godz. od 9.00 do OCHRONA HEVELIUS zatrudni pracowników w Gdyni oraz w Gdańsku: Śródmieście, Przymorze, Letnica, Morena. Gdańsk, ul. Grunwaldzka 76/78, p. 407 tel.: zdrowie pomoc całodobowa ABC Al ko ho lod tru cia, Espe ral, wi zyty Piotr Ste fa no wicz A Psychiatra P. Stefanowicz, chirurgia A Esperal w Gabinecie, A Esperal w Gabinecie, tel ginekologia A Gi ne ko log , A Ginekolog, badanie genetyczne ojcostwa, cytologia, leczenie nadżerek, nieprawidłowych krwawień, polecam implanty antykoncepcyjne, neurologia A Neu ro log K. Sza bat, stomatologia A Expresowe naprawy, protezy elastycz ne, tel , Dwo rzec PKP Gdańsk A Naprawa protez zębowych Sto ma to log. Le cze nie do ro słych i dzie ci. Me to da bez bo ro wa nia. Pro te zy NFZ. tel inne specjalizacje A Endokrynolog dziecięcy, A Pediatra J. Stefanowicz, opieka A Wizyty, Opieka paliatywna, geriatryczna, alkoholodtrucia, EKG, uroda Tai-Chi gim na sty ka dla każ de go, zapi sy do gru py w Gdy ni: inne A Aktywność A Aktywność męska usługi agd rtv foto A-Z, ser wis kom pu te rów i lap topów. Ta nio. Do jazd gra tis, AGD lo dów ki, zmy war ki, pral ki, , , , Do mo fo ny, alar my, an te ny TV. Mon taż, ser wis. Tel A Na pra wa Lo dó wek i AGD A Pogotowie telewizyjne, 58/ budowlano-remontowe "Ali cja", bla sza ki, wia ty,ha le, za budo wy nie ty po we, do wóz, mon taż gra tis, ra ty, / A A do Z awa rie da chy ko mi ny A A do Z malowanie, remonty mieszkań, kla tek scho do wych i biur A A do Z remonty,bezpłatna wycena,3 lata gwarancji, najwyższa jakość A A-Z cekol, malowanie A A-Z kafelkowanie malowanie A A-Z Remonty Kompleksowo ABC da chy, re mon ty, na pra wy, papy ter mo zgrze wal ne. Gwa ran cje tel. 58/ , A Balustrady, kraty, drzwi piwnicznestalowe, zamki, daszki,ogrodzenia, bramy, furtki, naprawa, inne Bez py ło we cy klin A Cykliniarskie ukł.paneli A Cykliniarskie bezpyłowe układanie parkietu A Cykliniarskie ukł.paneli Cy kli niar skie bez pył A Cykliniarskie, , Cy kli no wa nie A Cyklinowanie bezpyłowe nowoczesnym sprzętem super dokładnie, Cy kli no wa nie, ukła da nie A Docieplenia elewacji, tynki struktur., malowanie, wolne terminy, A Drzwi, Mon taż, Zam ki! A Elewacje, remonty mieszkań, tynki cementowo-wapienne, tel A Hydraulika, tanio, solidnie, A Kafle, malowanie, cekol tel A Malowanie, tapetowanie, szpachlowanie, kafelkowanie, płyty gipsowe i inne prace remontowe - solidnie, A Ogólnobudo. Sierakowice, Okna, drzwi, ro le ty, ża lu zje. Montaż. Raty.Tanio, Stol mar Po sadz ki ma szy no we, A Re mon ty dla każ de go od A-Z mieszkań, kla tek i biur Ro le ty. Ża lu zje. Moskitiery.Promocja Tel: ; A Sufity Podwieszane: Kasetonowe, Gipsowe, Ścianki Gipsowe "Sufitex" www. sufitex.pl , A Tapetowanie, tel A Ukł. kostki brukowej, A Usługi brukarsko-budowlane, ogrodzenia, balustrady. Tel instalacyjne A A - Z Awa rie elektr. re mont A A do Z hy drau lik A Anteny montaż naprawa A Do mo fo ny alar my ka me ry A Hydraulika, gaz, ; montażowe A Garaże, blaszaki. Tanio! Tel , , porządkowe A Czyszczenia dywanów, tapicerek, 58/ , A Czyszczenie Karcherem Czysz cze nie Kar che rem So lid nie ; przeprowadzki A Achilles. Przeprowadzki. Kompleksowo. Kraj - Europa. Achilles Storage - Powierzchnie magazynowe 58/ , stolarskie A Biurowe, kuchnie, szafy, A Me ble na wy miar itp. tel transportowe A Niemcy Holandia Belgia turystyka wycieczki A Autokary do Niemiec- codziennie. Bilety autokarowe- inne trasy, 58/ pensjonaty A Domki, pokoje - Łazy k/mielna, przy wy dmach! Ma jów ka - Ta nio! pokoje gościnne A Gdańsk -po ko je tel A Tylicz k/krynicy Górskiej, pokoje z łaz. do ba z wy ży wie niem 55 zł, domki letniskowe A Ro wy, Wa ka cje nad mo rzem Pro mocje! 300m, 1200m do pla ży, dom ki let ni skowe po ko je, atrak cje dla dzie ci, wy ży wienie. saturn.tp1.pl ; nadmorski-rowy.pl, wiejana.pl, tel , matrymonialne A "Ania" B Ma trym , A B. Serenada, serenada.pl różne Atrak cyj ne ce ny. Skup mo net srebr nych, zło tych i 2zł. Do jazd A Skup Bursz ty nu!!!! Po wy żej 10 gram. Do jazd do Klien ta. Tel A komunikaty A Zagubiono legitymację studencką wyda ną przez Wyż sza Szko ła Za rzą dza nia w Gdańsku na nazwisko Jenek Arkadiusz usługi pogrzebowe A Anubis, ul. Abrahama 27. Całodobowo 58/ A OBOL- 24h, bez go tów ko wo ul. Chrobre go 34, 58/ , PPU Zie leń Sp. z o.o. Gdańsk-Wrzeszcz, Par ty zan tów 76, ca ło do bo we usłu gi, wła sna chłod nia, za kład kre ma cji, prze wóz zwłok, ; Za rząd Cmen ta rzy Ko mu nal nych Gdy nia, ul. Wi to miń ska 76 Ko sa ko wo, ul. Rze mieśl ni cza 26c kom plek so we usłu gi po grze bo we i cmen tar ne, bez go tów ko wo, chłod nia, ca ło do bo wy prze wóz , REKLAMA REKLAMA
12 #aktywnie 12 NASZEMIASTO Czerwcowe święto piłkarskie na PGE Arenie PolskazagrazGrecją towarzyskimeczwgdańsku REKLAMA GDAŃSK Kibice piłkarscy w Trójmieścieinietylkobędąmieć szczególną okazję do odwiedzenia PGE Areny. W czerwcu biało-czerwoni zmierzą się z Grecją. Paweł Stankiewicz aa Piłkarska reprezentacja PolskizagrazGrecjąnaPGEArenie wmeczutowarzyskim!spotkanie rozegranezostaniewewtorek, 16 czerwca. Trzy dni wcześniej biało-czerwonizmierząsięzgruzją nastadionienarodowymwwarszawie w meczu eliminacyjnym Euro Orozmowachwsprawierozegrania towarzyskiego meczu przez kadrę Adama Nawałki w Gdańsku pisaliśmy w DziennikuBałtyckim jużprzedmiesiąceminaszeinformacjesiępotwierdziły. -Jestszansanameczreprezentacji Polski w Gdańsku wczerwcu.sąprowadzonerozmowy, aletojeszczenicpewnego.nadzisiajniemateżrywala dlakadry-mówiłnamwówczas Radosław Michalski, prezes PomorskiegoZwiązkuPiłkiNożnej. Wtedy wydawało się, że PolskazagrazSerbią.OstatecznierywalembędziejednakGrecja,która na PGE Arenie przegrała z Niemcami 2:4 w spotkaniu ćwierćfinałowym Euro Na mecz reprezentacji Polski wgdańskunalegałagrupalotos, któraodlutegojestsponsorem kadryijużwtedypraktyczniebyłoprzesądzone, żebiało-czerwoniwczerwcuzaprezentująsię napge Arenie. Trwało tylko intensywne poszukiwanie rywala w tym terminie iskoro nie udało się dojść doporozumieniazserbami, padło nagreków. Biało-czerwoniostatnirazgraliwGdańsku zlitwą. TerazczasnaGreków PolacyzGrekamiostatniograli wfazie grupowej podczas Euro 2012.Wówczaspadłremis1:1, a bramkę dla biało-czerwonych strzelił Robert Lewandowski. GrecyfatalniespisująsięweliminacjachEuro2016.Wpięciu meczachzdobylitylkodwapunkty,przegralizwyspamiowczymi izajmująostatniemiejscewgrupief.ą FOT. AUTOR ZDJĘCIA Zbierz 7 kuponów z Dziennika Bałtyckiego i zdobądź nowe auto! WYGRAJ TOYOTĘ YARIS Codziennie możesz przyłączyć się do konkursu! Partner
Rozwiązywanie umów o pracę
Ryszard Sadlik Rozwiązywanie umów o pracę instruktaż, wzory, przykłady Ośrodek Doradztwa i Doskonalenia Kadr Sp. z o.o. Gdańsk 2012 Wstęp...7 Rozdział I Wy po wie dze nie umo wy o pra cę za war tej na
Bardziej szczegółowoPOLA ELEKTROMAGNETYCZNE
5. Pro mie nio wa nie elek tro ma gne tycz ne (PEM) nie jo ni - zu ją ce wy stę pu je w po sta ci na tu ral nej (źró dła mi są Zie - mia, Słoń ce, zja wi ska at mos fe rycz ne) oraz sztucz nej (zwią za
Bardziej szczegółowoKluczpunktowaniaarkusza Kibicujmy!
Kluczpunktowaniaarkusza Kibicujmy! KLUCZODPOWIEDZIDOZADAŃZAMKNIĘTYCH zadania 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. Poprawna odpowiedź D B A D C D D C B C C B D B B C B
Bardziej szczegółowoKluczpunktowaniaarkusza Kibicujmy!
Kluczpunktowaniaarkusza Kibicujmy! KLUCZODPOWIEDZIDOZADAŃZAMKNIĘTYCH zadania 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. Poprawna odpowiedź D B A D C D D C B C C B D B B C B
Bardziej szczegółowoPRAWO ODRĘBNEJ WŁASNOŚCI LOKALU
PRAWO SPÓŁDZIELCZE I MIESZKANIOWE... Część 6, rozdział 1, punkt 4.1, str. 1 6.1.4. PRAWO ODRĘBNEJ WŁASNOŚCI LOKALU 6.1.4.1. Usta no wie nie od ręb nej wła sno ści Z człon kiem spół dziel ni ubie ga ją
Bardziej szczegółowoOpakowania na materiały niebezpieczne
Założyciel firmy Georg Utz 1916 1988 Opakowania na materiały 208 GGVS Opakowania na materiały 209 Opakowania na materiały Cer ty fi ko wa ne po jem ni ki Utz jest pro du cen tem sze ro kiej ga my opa ko
Bardziej szczegółowoRewolucja dziewczyn na informatyce
Rewolucja dziewczyn na informatyce Wro ku aka de mic kim 2017/18 od no to wa no w Pol sce naj więk szy w hi sto rii przy rost licz by stu den tek kie run ków in for ma tycz nych o 1179 w ska li kra ju
Bardziej szczegółowoORGANIZACJA I ZARZĄDZANIE WSTĘP...9 ISTO TA I PRZED MIOT NA UKI O OR GA NI ZA CJI...11
SPIS TRE ŚCI WSTĘP.....................................................9 ROZ DZIAŁ I ISTO TA I PRZED MIOT NA UKI O OR GA NI ZA CJI.......................11 1. TEO RIE OR GA NI ZA CJI A NA UKI O ZAR ZĄ
Bardziej szczegółowoprzekrój prostokàtny
Szcze gól ne miej sce w wen ty la cji me cha nicz nej znaj du je wen ty - la cja o prze kro ju pro sto kąt nym. Co raz czę ściej sto so wa na i co raz czę ściej po szu ki wa na przez wy ko naw ców. Naj
Bardziej szczegółowoMontaż okna połaciowego
Montaż okna połaciowego L Okna do pod da szy do star czają na pod da sze pra wie 40% świa tła wię cej niż okna o tej sa mej po wierzch ni za mon to wa ne pio no wo. Wy bór okna za le ży od: po wierzch
Bardziej szczegółowoW I L K A P R Z E W A G A P R Z E Z J A K O Ś Ć Master Key
Master Key Zalety i korzyści Ochro na praw na klu cze sys te mo we pro du ko wa ne są wy łącz nie w fir mie WIL KA. Ponad to WIL KA chro ni je przed nie upraw nio ną pro duk cją, umiesz - cza jąc na nich
Bardziej szczegółowo2.1. Identyfikacja Interesariuszy. G4 25a
16 17 2.1. Identyfikacja Interesariuszy Gru py In te re sa riu szy zo sta y wy bra ne w opar ciu o ana li z dzia al - no Êci ope ra cyj nej Gru py Ban ku Mil len nium. W wy ni ku pro ce su ma - po wa nia
Bardziej szczegółowoObcinanie gałęzi i ścinanie drzewa
Obcinanie gałęzi i ścinanie drzewa Zasady bezpieczeństwa WAŻNE Przed użyciem piły należy uważnie przeczytać instrukcję obsługi, dołączoną do urządzenia. 1. Pi łę na le ży moc no trzy mać obiema rę ka mi.
Bardziej szczegółowoARKUSZ PRÓBNEJ MATURY Z OPERONEM CHEMIA
Miejsce na naklejk z kodem ARKUSZ PRÓBNEJ MATURY Z OPERONEM CHEMIA Instrukcja dla zdajàcego POZIOM PODSTAWOWY Czas pracy 120 minut 1. Spraw dê, czy ar kusz eg za mi na cyj ny za wie ra 11 stron (zadania
Bardziej szczegółowoŚcianka z płyt gip so wo- -kar to no wych na rusz cie aluminiowym
Ścianka z płyt gip so wo- -kar to no wych na rusz cie aluminiowym szpachelka (15 cm) NARZĘDZIA piła długa linijka drobnoziarnisty papier ścierny nóż z wymiennym ostrzem kuweta na zaprawę kuweta na klej
Bardziej szczegółowo'&$'&$(&'+" =E:P$
REKLAMA 005519225 PROMOCJA 005752171 aa aa aa aa aa REKLAMA 025680928 Już jutro. #głos #piątek #poznań #głos #piątek #poznań #głos #piątek #poznań #głos #piątek #poznań #głos #piątek #poznań #głos #lepiej
Bardziej szczegółowoNowe zasady prowadzenia ewidencji odpadów
Wojciech Świątek Nowe zasady prowadzenia ewidencji odpadów Praktyczne wskazówki dla specjalistów ds. ochrony środowiska Ochrona środowiska VERLAG DASHÖFER www.dashofer.pl Wydawnictwo VERLAG DASHOFER Sp.
Bardziej szczegółowoOpis tech nicz ny. Prze zna cze nie
Nie jed no krot nie chęć po sia da nia ko min ka w dom ku let ni sko wym wy mu sza zna le zie nie ta kie go roz wią za nia, aby by ło spraw ne i bez piecz - ne, a jak to uczy nić je śli w samym dom ku
Bardziej szczegółowoWyniki pierwszego kolokwium Podstawy Programowania / INF
1 Ab Hasan 240917 B 0,8 0,7-1,5 50% 2 Ad Tomasz 241149 A 1,0 0,9 0,8 2,7 90% 3 Al Adam 241152 A 0,8 0,5 0,5 1,8 60% 4 An Jan 241780 C 0,3 0,0-0,3 10% 5 An Jakub 241133 A 0,8 0,9 1,0 2,7 90% 6 An Kacper
Bardziej szczegółowoI. TE MAT LEK CJI: W a dza usta wo daw cza, czy li kto two rzy pra wo II. ZA O E NIA ME TO DYCZ NE:
44 Scenariusz 10 I. TE MAT LEK CJI: W a dza usta wo daw cza, czy li kto two rzy pra wo II. ZA O E NIA ME TO DYCZ NE: Te ma ty ka lek cji do ty czy pod r cz ni ka Wie dza o spo e czeƒ stwie, cz Êç I. Pod
Bardziej szczegółowoDoskonalenie w zakresie edukacji zdrowotnej kurs dla nauczycieli wf w gimnazjach
BAR BA RA WOY NA ROW SKA, MA RIA SO KO OW SKA, MAG DA LE NA WOY NA ROW SKA -SO DAN Doskonalenie w zakresie edukacji zdrowotnej kurs dla nauczycieli wf w gimnazjach W nowej podstawie programowej kszta³cenia
Bardziej szczegółowoWpro wa dze nie dzie ci w tym wie ku
DZIELIMY SIĘ DOŚWIADCZENIAMI Europejski Dzień Wiosny Eu ro pej ski Dzień Wio sny w Szko le Pod sta wo wej nr 59 im. Ja na Ma tej ki w kla sach na ucza nia zin te gro wa ne go za ini cjo wa li na uczy cie
Bardziej szczegółowoDesign przestrzeni De ko ra cyj ne, in no wa cyj ne, zo rien to wa ne na pro jekt.
Design przestrzeni De ko ra cyj ne, in no wa cyj ne, zo rien to wa ne na pro jekt. Grzej ni ki po ko jo we LUX RAD ofe ru ją bo gac two aran żo wa nia no wo czes nych miesz kań. In no wa cyj ne wzo ry,
Bardziej szczegółowoNa jaką pomoc mogą liczyć pracownicy Stoczni?
2 Na jaką pomoc mogą liczyć pracownicy Stoczni? biuletyn informacyjny dotyczący ochrony praw pracowników USTA WA z dnia 19 grud nia 2008 r. o po stę po wa niu kom pen sa cyj nym w pod mio tach o szcze
Bardziej szczegółowoUkładanie paneli z PCV
Układanie paneli z PCV Wybór paneli 1. Panele z PVC są produktem gotowym do użytku. Można kłaść je we wszystkich rodzajach pomieszczeń. Szczególnie dobrze sprawdzają się w pomieszczeniach wilgotnych (łazienki,
Bardziej szczegółowoKRYTERIA OCENIANIA ODPOWIEDZI Próbna Matura z OPERONEM. Wiedza o społeczeństwie Poziom rozszerzony
KRYTERIA OCENIANIA ODPOWIEDZI Próbna Matura z OPERONEM Wiedza o społeczeństwie Poziom rozszerzony Listopad 2011 W ni niej szym sche ma cie oce nia nia za dań otwar tych są pre zen to wa ne przy kła do
Bardziej szczegółowoFotografia kliniczna w kosmetologii i medycynie estetycznej
aparatura i technika Dr n. farm. Sławomir Wilczyński Katedra i Zakład Biofizyki Wydziału Farmaceutycznego z OML w Sosnowcu, SUM w Katowicach Kierownik Katedry: prof. zw. dr hab. n. fiz. Barbara Pilawa
Bardziej szczegółowo1. PRZEWODNIK. 1.1. Spis treœci 1.2. Zespó³ autorski 1.3. Skorowidz rzeczowy 1.4. Wykaz skrótów 1.5. Objaœnienia piktogramów PRZEWODNIK.
PRZEWODNIK Rozdzia³ 1, str. 1 SKUTECZNE ZARZ DZANIE SPÓ DZIELNI MIESZKANIOW Spis treœci 1. PRZEWODNIK 1.1. Spis treœci 1.2. Zespó³ autorski 1.3. Skorowidz rzeczowy 1.4. Wykaz skrótów 1.5. Objaœnienia piktogramów
Bardziej szczegółowoKRYTERIA OCENIANIA ODPOWIEDZI Próbna Matura z OPERONEM i Gazetą Wyborczą. Wiedza o społeczeństwie Poziom podstawowy
KRYTERIA OCENIANIA ODPOWIEDZI Wiedza o społeczeństwie Poziom podstawowy Listopad 2011 W ni niej szym sche ma cie oce nia nia za dań otwar tych są pre zen to wa ne przy kła do we po praw ne od po wie dzi.
Bardziej szczegółowo250 pytań rekrutacyjnych
250 pytań rekrutacyjnych które pomogą Ci zatrudnić właściwych ludzi 250 pytań rekrutacyjnych, które pomogą Ci zatrudnić właściwych ludzi Autorzy Katarzyna Chudzińska dyrektor zarządzający zasobami ludzkimi
Bardziej szczegółowoo przetargach nieograniczonych na sprzedaż zespołów składników majątku Stoczni Gdynia SA
w po stę po wa niu kom pen sa cyj nym w STOCZ NI GDYNIA S.A., pro wa dzo nym na pod sta wie prze pi sów usta wy z dnia 19 grud nia 2008 r. o po stę po wa niu kom pen sa cyj nym w pod mio tach o szcze gól
Bardziej szczegółowoGwarantowana Renta Kapitałowa. Ogólne warunki ubezpieczenia
Gwarantowana Renta Kapitałowa Ogólne warunki ubezpieczenia OGÓL NE WA RUN KI UBEZ PIE CZE NIA GWARANTOWANEJ RENTY KAPITAŁOWEJ GRK/R/4/2007 1. DE FI NI CJE Ile kroć w ni niej szych ogól nych wa run kach
Bardziej szczegółowoFASADY FOTOWOLTAICZNE
JANUSZ MARCHWIŃSKI FASADY FOTOWOLTAICZNE TECHNOLOGIA PV W ARCHITEKTURZE WARSZAWA 2012 SPIS TREŚCI WSTĘP...........................................................7 1. Przedmiot, uzasadnienie i cel pracy....................................7
Bardziej szczegółowoWy daw ca - GREMI MEDIA Sp. z o.o. z sie dzi bą w War sza wie przy ul. Pro sta 51, płat nik VAT za re je stro wa ny
Ogól ne za sa dy za miesz cza nia ogło szeń wy mia ro wych i re klam w Par kie cie i je go do dat kach oraz wkład ko wa nia I. PO STA NO WIE NIA OGÓL NE 1 Ile kroć w ni niej szych za sa dach ogól nych
Bardziej szczegółowoLiturgia eucharystyczna. Modlitwa nad darami œ
Msza święta Liturgia eucharystyczna K. Pa - nie, nasz Bo - że, niech ta O - fia - ra, któ - rą skła - da - my...... Przez Chry - stu - sa, Pa - na na - sze - go. Modlitwa nad darami... Któ - ry ży - e
Bardziej szczegółowoAspek ty or ga ni za cyj no -tech no lo gicz ne wy bra nych sys te mów kom ple ta cji
Mi ro sław No wak, Ja cek Za jąc In sty tut Lo gi sty ki i Ma ga zy no wa nia Aspek ty or ga ni za cyj no -tech no lo gicz ne wy bra nych sys te mów kom ple ta cji Wy daj ność sys te mów dys try bu cji
Bardziej szczegółowoLiturgia eucharystyczna. Modlitwa nad darami œ
Msza święta Liturgia eucharystyczna # Modlitwa nad darami " # # K. Pa - nie, nasz Bo - że, niech ta O - fia - ra, któ - rą skła - da - my...... Przez Chry - stu - sa, Pa - na na - sze - go. lub... Któ
Bardziej szczegółowo1. Zdecydowane masowanie wzdłuż ramienia: 2. Zdecydowane uciskanie całego ramienia: od nad garst ka w kie run ku ra mie nia
masazyk_layout 1 10/9/13 2:29 PM Page 1 Ćwi cze nie Spo sób wy ko na nia Ma su je te ra peu ta lub sa mo dziec ko ko lej no każ dą rę kę od od ra mie nia w kie run ku dło ni po stro nie ze wnętrz nej ra
Bardziej szczegółowoModele odpowiedzi do arkusza Próbnej Matury z OPERONEM. Chemia Poziom podstawowy
Modele odpowiedzi do arkusza Próbnej Matury z PERNEM Chemia Poziom podstawowy Listopad 2010 W klu czu są pre zen to wa ne przy kła do we pra wi dło we od po wie dzi. Na le ży rów nież uznać od po wie dzi
Bardziej szczegółowoWiosna w Wilanowie. œ J. & b. J J J J J œ J œ œ. ? c œ œ œ œ œ. œ r œ j œ j œ J. œ œ œ. j œ œ. œ œ œ J. b œ œ œ. œ j œ j œ j nœ.
sł. rian Hemar SOPRAN ALT TENOR BAS Andante rzał an mię ta park rzał an mię ta park rzał an mię ta park rzał an mię ta park Wiosna w Wilanowie wne go dzi wną wne go dzi wną wne go dzi wną wne go dzi wną
Bardziej szczegółowo16.04.2015. Nnekawystąpiwklubie B90 w niedzielę. Nigeryjskapiosenkarka zaprezentujeutwory z nowego albumu
Czwartek // www.naszemiasto.pl // nr8 facebook.com/naszemiasto.pl // twitter/naszemiasto.pl // gazeta bezpłatna HALLO TRÓJMIASTO 16.0.015 #DZIEJESIĘ 19.0,GODZ.0.0ZESPÓŁLAOCHEDAKONCERTWKLUBIEPARLAMENT //
Bardziej szczegółowoModele odpowiedzi do arkusza Próbnej Matury z OPERONEM. Wiedza o społeczeństwie Poziom podstawowy
Modele odpowiedzi do arkusza Próbnej Matury z OPERONEM Wiedza o społeczeństwie Poziom podstawowy Listopad 2010 W klu czu są pre zen to wa ne przy kła do we pra wi dło we od po wie dzi. Na le ży rów nież
Bardziej szczegółowoREKLAMA W A REKLAMA W A
W015068889D aa aa W015067328A W015073823A aa aa aa W015070306A aa W015052246B W015068387D W015072986A Finanse Biznes kredyty, pożyczki A KREDYTY gotówkowe, konsolidacyjne, hipoteczne, chwilówki. 600-155-895
Bardziej szczegółowoOGسLNE ZASADY zamieszczania nekrolog w
OGسLNE ZASADY zamieszczania nekrolog w I. DEKLARACJA WYDAWCY II. OKREعLENIA Ago ra SA, wy daw ca Ga ze ty Wy bor czej wiad czy kom plek so wà usùu gو Ne kro lo gi, po le ga jà cà na za miesz cza niu ne
Bardziej szczegółowoMedyczny laser CO2. C jaki aparat jest optymalny dla lekarza medycyny estetycznej/dermatologa?
1 3aparatura i technika Dr n. farm. S 0 0awomir Wilczy Ґski Katedra i Zak 0 0ad Podstawowych Nauk Biomedycznych, Wydzia 0 0 Farmaceutyczny z OML w Sosnowcu 0 1l 0 2skiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach
Bardziej szczegółowoOpis techniczny Przeznaczenie Instrukcja montażu
Sys tem ko mi no wy HY BRY DA IZO to re wo lu cyj ne roz wią za nie w tech ni ce ko mi no wej i ab so lut nie no wy pro dukt fir my Spi ro flex. Wie lo let nie do świad cze nie po zwo li ło nam na stwo
Bardziej szczegółowoRozdział 4. Blokada nadgarstka PODSTAWY WSKAZANIA DO ZASTOSOWANIA ŚRODKI OSTROŻNOŚCI
Rozdział Blokada nadgarstka PODSTAWY Blo ka da nad garst ka po le ga na znie czu le niu trzech ner wów: pro mie nio we go, po środ ko we go oraz łok cio we go. 1. Nerw łok cio wy ma ga łąz kę czu cio wą
Bardziej szczegółowoSTA TUT ZWI Z KU KY NO LO GICZ NE GOWPOL SCE
Statut Zwi zku Kynologicznego w Polsce 2/ 1 STA TUT ZWI Z KU KY NO LO GICZ NE GOWPOL SCE Roz dzia³ I Po sta no wie nia og l ne 1 Sto wa rzy sze nie no si na zw Zwi zek Ky no lo gicz ny w Pol sceµ zwa ny
Bardziej szczegółowoWalizki. Walizki i pojemniki zamykane
Założyciel firmy Georg Utz 1916 1988 Pod kluczem 62 i pojemniki zamykane 63 Systemy zamknięć Po jem ni ki RA KO moż na za my kać za po mo cą po kry - wy z za wia sa mi. Je że li do te go na dłuż szym bo
Bardziej szczegółowoIE8EJ7 (,$&/ AED?;9 B7J7 D7 E:0POIAK
aa aa REKLAMA 015224315 aa aa REKLAMA 005695946 aa aa REKLAMA 005707695 REKLAMA 295630163 aa aa aa nieruchomości mieszkania do wynajęcia A Dwa pokoje umeblowane 796201222 A Kórnik nowe bezczynszowe 63m
Bardziej szczegółowo1 3Przyj 0 1cie FOT. MAT. PRASOWE CUKIERNIA KACZMARCZYK. 58 magazyn wesele
1 3Przyj 0 1cie W E S E L N E 58 magazyn wesele 1 3 Tortowy zawr t g 0 0owy C o fantazjach w 0 2wiecie s 0 0odko 0 2ci C u kier ni czy 0 2wiat roz wi ja si 0 1 w b 0 0y ska wicz - nym tem pie, ofe ru j
Bardziej szczegółowoOtwar cie 1. Zna cze nie Otwar cie 1 ma na stę pu ją ce zna cze nia:
20 Wspólny Język 2010 Wspólny J zyk 2010 Standard Otwar cie Zna cze nie Otwar cie ma na stę pu ją ce zna cze nia: A) 5 kar w si le 12 17, B) układ 4441 z czwór ką ka ro w si le 12 17, C) układ 4 ka ra,
Bardziej szczegółowoPra co wi te la ta. Zo bacz cie Pań stwo i oceń cie sa mi. Pro jek ty zre ali zo wa ne lub w trak cie re ali za cji
czwartek, 14 sierpnia 2014 Z życia Gminy 3 Pra co wi te la ta W cią gu mi ja ją cej ka den cji (2010 2014) wój ta Zbi gnie wa Grzy ba i rad nych Gmi ny dzię ki wspar ciu środ ków ze wnętrz nych uda ło
Bardziej szczegółowoMarek Ko odziej INFORMATYKA PROGRAM NAUCZANIA DLA GIMNAZJUM. G d y n i a 2 0 0 9
Marek Ko odziej INFORMATYKA PROGRAM NAUCZANIA DLA GIMNAZJUM G d y n i a 2 0 0 9 Program nauczania do nowej podstawy programowej (Rozporzàdzenie Ministra Edukacji Narodowej z dn. 23.2.2008 r.) skonsultowany
Bardziej szczegółowoJUŻ PRA CU JĄ! materiały prasowe
JUŻ PRA CU JĄ! materiały prasowe Państwowy Fundusz Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych Projekt jest współfinansowany ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego w ramach działania
Bardziej szczegółowowww.nie bo na zie mi.pl
Nie bo Na Zie mi www.nie bo na zie mi.pl Kon rad Mi lew ski Wszel kie pra wa za strze żo ne. Nie au to ry zo wa ne roz po wszech nia nie ca ło ści lub frag men tu ni niej szej pu bli ka cji w ja kiej kol
Bardziej szczegółowoUbezpieczenie Ryzyka Śmierci lub Kalectwa wskutek Nieszczęśliwego Wypadku. Ogólne Warunki Ubezpieczenia Umowy Dodatkowej do Ubezpieczeń Uniwersalnych
Ubezpieczenie Ryzyka Śmierci lub Kalectwa wskutek Nieszczęśliwego Wypadku Ogólne Warunki Ubezpieczenia Umowy Dodatkowej do Ubezpieczeń Uniwersalnych Ogólne Warunki Ubezpieczenia Ryzyka Śmierci lub Kalectwa
Bardziej szczegółowow umowach dotyczących
Niezbędne postanowienia w umowach dotyczących utworów audiowizualnych Produkcja utworu audiowizualnego wymaga nie tylko sporych nakładów finansowych i organizacyjnych, ale również współpracy wielu podmiotów
Bardziej szczegółowoZA CHRYSTUSEM HYMN V SYNODU
EIN ZYMŃKI Z CHRYUEM HYMN V YNODU DIECEZJI RNOWKIEJ Z CHRYUEM HYMN V YNODU DIECEZJI RNOWKIEJ Wielbimy Ciebie, rójco Przenajśiętsza: Ojcze i ynu i Duchu Miłości! Otorzyć chcemy serc i sumień nętrza na
Bardziej szczegółowoPojemniki niestandardowe
Założyciel firmy Georg Utz 1916 1988 Pojemniki niestandardowe 236 Pojemniki specjalnego przeznaczenia Pojemniki specjalnego przeznaczenia 237 Rozwiązania dopasowane do potrzeb klienta Po jem ni ki spe
Bardziej szczegółowosmaki Wittchen Wiosenno-letnie 12 KOLEKCJA Tekst: Lidia Popiel
12 KOLEKCJA Wiosenno-letnie smaki Wittchen Od cie nie cap puc ci no, mlecz nej cze ko la dy, ciem nej espres so, lat te, wa ni lio wej śmie tan ki to urze ka ją - ce, sma ko wi te ko lo ry, któ re po ja
Bardziej szczegółowoARKUSZ PRÓBNEJ MATURY Z OPERONEM JĘZYK NIEMIECKI
Miejsce na identyfikację szkoły ARKUSZ PRÓBNEJ MATURY Z OPERONEM JĘZYK NIEMIECKI POZIOM ROZSZERZONY CZĘŚĆ I LISTOPAD 2010 Instrukcja dla zdającego Czas pracy 120 minut 1. Sprawdź, czy ar kusz eg za mi
Bardziej szczegółowoubezpieczenia komunikacyjne ogólne warunki ubezpieczeń komunikacyjnych
ubezpieczenia komunikacyjne ogólne warunki ubezpieczeń komunikacyjnych Ogólne Warunki Ubezpieczenia Odpowiedzialności Cywilnej posiadaczy pojazdów mechanicznych w ruchu zagranicznym - Zielona Karta 24.02.2016
Bardziej szczegółowoPo zna je my wy da rze nia z dzie j w PRL -u
Po zna je my wy da rze nia z dzie j w PRL -u Scenariusz lekcji w III klasie gimnazjum Przed sta wia my Ko le an kom i Ko le gom pro po zy cjê sce na riu sza lek cji ote ma cie nie ³a twym, szcze g l nie
Bardziej szczegółowoKonstrukcja szkieletowa
Obudowa wanny Obudowę wanny mocuje się na konstrukcji szkieletowej zbudowanej z listewek o grubości 40 x 40 mm, rozstawionej wzdłuż boków wanny i przymocowanej do ściany. NARZĘDZIA poziomnica wyrzynarka
Bardziej szczegółowo21.05.2015. Tomasz Jakubiak mówinamotym, dlaczego kocha życie icozawszema wkuchni
Czwartek // www.naszemiasto.pl // nr38 facebook.com/naszemiastopl // twitter/nasze_miasto // gazeta bezpłatna HALLO TRÓJMIASTO 21.05.2015 #DZIEJE SIĘ 23.05.2015, GODZ. 19 RENATA PRZEMYK WYSTĄPI W TEATRZE
Bardziej szczegółowoSEBASTIAN SZYMAŃSKI ZA CHRYSTUSEM HYMN V SYNODU DIECEZJI TARNOWSKIEJ
SEBASTIAN SZYMAŃSKI ZA CHRYSTUSEM HYMN V SYNODU DIECEZJI TARNOWSKIEJ ESECUTORI: soprano solo coro misto vox populi ano ss SATB + 5 ZA CHRYSTUSEM HYMN V SYNODU DIECEZJI TARNOWSKIEJ Wielimy Cieie, Trójco
Bardziej szczegółowoKRYTERIA OCENIANIA ODPOWIEDZI Próbna Matura z OPERONEM Geografia Poziom podstawowy
KRYTERIA OCENIANIA ODPOWIEDZI Próbna Matura z OPERONEM Geografia Poziom podstawowy Listopad 2011 W ni niej szym sche ma cie oce nia nia za dań otwar tych są pre zen to wa ne przy kła do we po praw ne od.
Bardziej szczegółowoSkąd się bie rze si ła drę czy cie li?
Skąd się bie rze si ła drę czy cie li? Drę czy ciel nie jest ani ta ki zły, ani ta ki sil ny, na ja kie go wy glą da. Sam, bez po mo cy dzie ci, drę czy ciel jest ni kim. q Si ła drę czy cie la bie rze
Bardziej szczegółowoMalowanki wiejskie. OB OKI / agodne ręce lata. œ œ œ # œ œ. œ œ œ # œœ œ œ. œ œ œ œ. j œ œ œ # œ œ œ. j œ. & œ # œ œ œ œ œœ. œ & œ i. œ i I. œ # œ.
Maloanki ieskie na sopan lu mezzo-sopan z fotepianem Rok postania: 1990 aykonanie: aszaska siedzia ZAiKS-u, 1991 OB OKI / agodne ęe lata Muzyka: ezy Baue S oa: Kazimiea I akoizóna iano q = a (uato) I i
Bardziej szczegółowoPostępowanie z bielizną i odpadami w gabinetach medycyny estetycznej oraz obiektach sektora beauty
higiena pracy mgr inż. Dominika Gacka, mgr Dorota Wodzisławska-Czapla Wojewódzka Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Katowicach Postępowanie z bielizną i odpadami w gabinetach medycyny estetycznej oraz
Bardziej szczegółowoModele odpowiedzi do arkusza Próbnej Matury z OPERONEM. Wiedza o społeczeństwie Poziom rozszerzony
Modele odpowiedzi do arkusza Próbnej Matury z OPERONEM Wiedza o społeczeństwie Poziom rozszerzony Listopad 2010 W klu czu są pre zen to wa ne przy kła do we pra wi dło we od po wie dzi. Na le ży rów nież
Bardziej szczegółowoWar sza wa 2015 PUBLIKACJA DYSTRYBUOWANA BEZPŁATNIE
Pu bli ka cja po wsta ła w ra mach pro jek tu re ali zo wa ne go z do fi nan so wa niem NFOŚiGW w ra mach pro gra mu prio ry te to we go Edu ka cja eko lo gicz na Lider projektu: Wyż sza Szko ła Eko lo
Bardziej szczegółowoBudowa i zasada działania. Budowa. instrukcja obsługi grupy pompowej. powrót GW 1/2. zasilanie GW 1/2
instrukcja obsługi grupy pompowej Rys. 1. Budowa grupy pompowej powrót 2 3 GW 1/2 6 7 1 zasilanie 4 GW 1/2 1. zawór termostatyczny ZT 2. zawór regulacyjny ZR 3. zawór odcinający G1" belki zasilającej 4.
Bardziej szczegółowoRAPORT. Kobiety w IT i TECH. womenintechsummit.pl
RAPORT Kobiety w IT i TECH 2018 RAPORT Kobiety w IT i TECH 2018 Na świe cie trwa ci cha re wo lu cja: zmie nia się ro la ko biet w no wych tech no lo giach. Ich wpływ, do tych czas nie wiel ki, za czy
Bardziej szczegółowoNa uczy ciel jest oso bą wspo ma ga ją cą,
DZIELIMY SIĘ DOŚWIADCZENIAMI Ratujmy kasztanowce Metoda projektu Istota metody projektów polega na tym, że grupa osób uczących się samodzielnie inicjuje, planuje i wykonuje pewne przedsięwzięcia, a następnie
Bardziej szczegółowoWniosek o ubezpieczenie mienia od wszystkich ryzyk
Wniosek o ubezpieczenie mienia od wszystkich ryzyk 1. DANE UBEZPIECZAJĄCEGO WNIOSEK STANOWI INTEGRALNÀ CZĘŚĆ POLISY TYP 09802 Nr jednostka organizacyjna WYPE NIĆ GRANATOWYM LUB CZARNYM D UGOPISEM, DRUKOWANYMI
Bardziej szczegółowoNiezbędnik finansowy. Bezpieczne oszczędzanie na wymarzony cel. Produkty oszczędnościowe
Niezbędnik finansowy Bezpieczne oszczędzanie na wymarzony cel Produkty oszczędnościowe Pro duk ty ofe ro wa ne przez ban ki są two rzo ne z my ślą o klien tach i ich po - trze bach. Planując co miesiąc
Bardziej szczegółowostr. 28 DZIENNIK URZÊDOWY KG PSP 1 2 Zarz¹dzenie nr 3
str. 28 DZIENNIK URZÊDOWY KG PSP 1 2 Zarz¹dzenie nr 3 Ko men dan ta G³ówne go Pa ñ stwo wej Stra y Po a r nej z dnia 24 lu te go 2006 r. w spra wie spo so bu pro wa dze nia przez prze³o o nych do ku men
Bardziej szczegółowodr To masz To kar ski er go no mia pra cy z lap to pem
dr To masz To kar ski er go no mia pra cy z lap to pem War sza wa 2010 Pro jekt okład ki Do ro ta Za jąc Zdję cie na okład ce Wojciech Sternak Opra co wa nie re dak cyj ne Iza bel la Skrzecz Re dak cja
Bardziej szczegółowo1 8 / m S t a n d a r d w y m a g a ń e g z a m i n m i s t r z o w s k i dla zawodu M E C H A N I K - O P E R A T O R P O J A Z D Ó W I M A S Z Y N R O L N I C Z Y C H K o d z k l a s y f i k a c j i
Bardziej szczegółowoRecenzent: Prof. dr hab. Edward Nowak, Uniwersytet Ekonomiczny we Wrocławiu
Recenzent: Prof. dr hab. Edward Nowak, Uniwersytet Ekonomiczny we Wrocławiu Copyright do wydania polskiego CeDeWu Sp. z o.o. Wszel kie prawa za strze żo ne. Za bro nio ne jest ko pio wa nie, prze twa rza
Bardziej szczegółowoNiezbędnik finansowy. Finansujemy nasze marzenia. Kredyty
Niezbędnik finansowy Finansujemy nasze marzenia Kredyty Pro duk ty ofe ro wa ne przez ban ki są two rzo ne z my ślą o klien tach i ich po - trze bach. Planując co miesiąc do mo wy bu dżet, do brze jed
Bardziej szczegółowoOgólne warunki grupowego pracowniczego ubezpieczenia na życie GRU/P. Ogólne warunki dodatkowych ubezpieczeń grupowych
Ogólne warunki grupowego pracowniczego ubezpieczenia na życie GRU/P Ogólne warunki dodatkowych ubezpieczeń grupowych Szanowni Państwo, Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom naszych Klientów, zamieściliśmy
Bardziej szczegółowoUbezpieczenia osobowe. Og lne Warunki Ubezpieczenia Sp³aty Kredytu dla Kredytobiorc w Banku PAKIET MULTIBEZPIECZNY. Allianz ubezpieczenia od A do Z.
Ubezpieczenia osobowe Og lne Warunki Ubezpieczenia Sp³aty Kredytu dla Kredytobiorc w Banku PAKIET MULTIBEZPIECZNY Allianz ubezpieczenia od A do Z. Spis treœci.........................................................................................................
Bardziej szczegółowoMetoda projekt w. badawczych. Po szu ku j¹c no wych spo so b w za in te re so -
Metoda projekt w badawczych Me to da pro jek t w jest spo so bem wspie ra nia ak tyw ne go za an ga o wa nia i ce lo we go ucze nia siê oraz roz wo ju in te lek tu al ne go, a dla nie kt rych na uczy cie
Bardziej szczegółowoOgólne warunki ubezpieczenia Plan Inwestycyjny Multi Progres
inwestycje Ogólne warunki ubezpieczenia Plan Inwestycyjny Multi Progres ubezpieczenie na życie z ubezpieczeniowymi funduszami kapitałowymi ze składką podstawową opłacaną jednorazowo indeks PIMP/11/11/02
Bardziej szczegółowoJak działa mikroskop? Konspekt lekcji
Jak działa mikroskop? Konspekt lekcji Zajęcia zgodne z niniejszym konspektem przeprowadzono z uczniami klasy I gimnazjum podczas Klubu Młodego Odkrywcy DawBas, działającego przy Zespole Szkół w Górsku.
Bardziej szczegółowoOgólne warunki umowy dodatkowej do ubezpieczeń uniwersalnych. Ubezpieczenie Składki
Ogólne warunki umowy dodatkowej do ubezpieczeń uniwersalnych Ubezpieczenie Składki OGÓL NE WA RUN KI UBEZ PIE CZE NIA SKŁAD KI US/J/3/2007 Ni niej sze ogól ne wa run ki ubez pie cze nia sto su je się wy
Bardziej szczegółowoUkładanie wykładzin podłogowych
Układanie wykładzin podłogowych Sposoby układania Sposób układania Układanie swobodne Zastosowanie Zalety Wady W małych pomieszczeniach, tam gdzie wystarcza jeden arkusz lub rzadko odwiedzanych Szybkie
Bardziej szczegółowoSztuka i komputer. Fotografia opracowana w kom pu te ro wym pro gra mie gra ficz nym.
Sztuka i komputer Jak już wie cie, za po mo cą kom pu te ro wych pro gra mów gra ficz nych moż na wy ko ny wać róż ne dzie ła pla stycz ne, czy li two rzyć gra fi kę kom pu te ro wą. Ta ki ob raz moż na
Bardziej szczegółowoRe no wa cje bez wy ko po we prze wo dów in fra struk tu ry
Tomasz LATAWIEC członek SIDiR Re no wa cje bez wy ko po we prze wo dów in fra struk tu ry pod ziem nej miesz czą się w sze ro ko ro zu mia nej dzie - dzi nie in ży nie rii sa ni tar nej i ochro nie śro
Bardziej szczegółowoUnij ne pie nią dze na do cho do we pro jek ty
LUTY 2009 15 lutego 14 marca 2009 nr 2/27 Wydawnictwo Eurosystem Warszawa www.forumsamorzadowe.pl ISSN 1897-0079 INDEX 226424 Cena 12 zł (0% VAT) FORUM SAMORZĄDOWE n i e z a l e ż n y m i e s i ę c z n
Bardziej szczegółoworze tel ność po nad wszyst ko!
n n n DWUTYGODNIK BEZPŁATNY n n n DWUTYGODNIK BEZPŁATNY n n n DWUTYGODNIK BEZPŁATNY n n n DWUTYGODNIK BEZPŁATNY n n n Ukazujemy się w sieci gazet bezpłatnych W NUMERZE W hołdzie Kościuszce Przyjacielowi
Bardziej szczegółowoŚwiat współczesny. 1 wy mie nia głów ne kie run ki pol skiej. z sąsia da mi i pań stwa mi Unii Eu ro - wymienia zadania am ba sa d i kon -
1 Plan wy ni ko wy Pol ska we współ - cze snym świe cie NA TO od zim nej woj ny do współ - ist nie nia In te gra cja eu ro - pej ska Pol ska w sys te - mie po li tycz nym i go spo dar czym Świat współczesny
Bardziej szczegółowoSPIS TREЊCI ZIELONE ЊWIATЈO DLA SZEЊCIOLATKA. 35 Urszula Nadolna Ile nуg ma stonoga? 38 Anna Pawіowska-Niedbaіa. 44 Beata Szurowska Ptaszki na topoli
82010300905005 SPIS TREЊCI PEDAGOGIKA l PSYCHOLOGIA l ORGANIZACJA 5 Iwona Samborska Komercjalizacja dzieciсstwa ZIELONE ЊWIATЈO DLA SZEЊCIOLATKA 35 Urszula Nadolna Ile nуg ma stonoga? KSZTAЈCENIE I DOSKONALENIE
Bardziej szczegółowoElżbieta Judasz. Prawo pra cy. pierwsze kroki
Elżbieta Judasz Prawo pra cy pierwsze kroki War sza wa 2012 Aktualizacja Katarzyna Piecyk Pro jekt okład ki www.jsphoto.eu Opra co wa nie re dak cyj ne Izabella Skrzecz Opra co wa nie ty po gra ficz ne
Bardziej szczegółowoPROGRAM RODZINNY OLIMPIAD SPECJALNYCH POLSKA. Program Rodzinny
PROGRAM RODZINNY OLIMPIAD SPECJALNYCH POLSKA Program Rodzinny PROGRAM RODZINNY Dla kogo jest Program Rodzinny? dla każ de go człon ka ro dzi ny oso by z nie peł no spraw no ścią in te lek tu al ną; Kto
Bardziej szczegółowoVAT 2015 PODATKI CZĘŚĆ 1. Ustawa. Akty wykonawcze. Przewodnik po zmianach w VAT tabelaryczne zestawienie zmian z komentarzem PODATKI NR 3
PODATKI NR 3 INDEKS 36990X ISBN 9788374403108 STYCZEŃ 2015 CENA 29,90 ZŁ (W TYM 5% VAT) UKAZUJE SIĘ OD 1995 ROKU VAT 2015 PODATKI CZĘŚĆ 1 Ustawa Akty wykonawcze Przewodnik po zmianach w VAT tabelaryczne
Bardziej szczegółowo