mgr inż. Iwna Budrewicz Pwiatwa Stacja Sanitarn Epidemilgiczna w Kamieniu Pmrskim
Trwają ferie zimwe. Przez 14 dni będziemy beztrsk spędzać wlny czas. Aby p zimwym wypczynku pzstały same dbre wspmnienia, zadbajmy własne bezpieczeństw.
Pamiętajmy dpwiednim ubraniu (ciepła kurtka, czapka, szalik i rękawiczki). Zaleca się zakładać kilka warstw dzieży, b lepiej chranią przed zimnem niż np. jeden gruby sweter.
Nie siadajmy na śniegu jeśli chcemy dpcząć, b mżemy łatw się przeziębić. Nie jedzmy śniegu. Mim iż jest biały, t nie jest czysty.
Pamiętajmy, że na zabawę w śnieżki wszyscy muszą mieć chtę i nie plega na na wrzucaniu zimneg śniegu kledze za kszulę. Zabawa ta nie plega też na rzucaniu twardymi kulkami, b mżemy uderzyć kgś w głwę. Śnieżkami nie rzucajmy w przypadkwych przechdniów i przejeżdżające samchdy.
Wjna na śnieżki t fajna zabawa, ale pamiętajmy zasadzie: Nie wszyscy na jedneg. Dbrym pmysłem będzie lepienie wspólnie bałwana.
Wybierzmy dpwiedni teren na zjazdy sankami z górki. Zjeżdżajmy zawsze z dala d ruchliwych dróg i ulic.
Krzystajmy tylk z właściweg, sprawneg i bezpieczneg sprzętu. Pamiętajmy, że nie krzystamy sami z trów saneczkwych. Dlateg musimy wykazać się umiejętnściami jazdy na sankach.
Pamiętajmy! Aby zabawa na sankach była bezpieczna, musimy zawsze zachwać pewne zasady.
1. Nie chdźmy p trze gdy inni właśnie zjeżdżają na sankach. 2. P zjechaniu, pdchdzimy pd górkę z bku tru by nie utrudniać innym i nie dprwadzić d klizji czy wypadku. 3. W czasie zjazdów musimy zachwać bezpieczną dległść między sankami. 4. Nie stimy zbyt blisk saneczkarzy. 5. Nie zjeżdżajmy na butach. 6. Unikajmy zjeżdżania na brzuchu.
Pamiętaj! Na ldzie mżemy bawić się bezpiecznie tylk pd pieką drsłych. Krzystajmy tylk z bezpiecznych ldwisk. Unikajmy zamarzniętych stawów i rzek.
Pamiętajmy, nigdy nie ślizgamy się p ldzie na rzece, jezirze lub stawie. Nie wbiegamy na lód, jeśli nie wiemy w jakim jest stanie, szczególnie gdy już się pd kimś załamał. Lód musi mieć c najmniej 10 cm grubści, nie pwinn być na nim przerębli, nie pwinien być przykryty warstwą śniegu, a temperatura tczenia musi być ujemna.
Jeśli znajdziemy się w sytuacji, że lód zaczyna pękać, najlepiej płżyć się na nim. Jeśli chcemy kmuś pmóc, pdajmy mu długi kij, gałąź bądź szalik. Najlepiej jednak przywłajmy pmc drsłych, nie ryzykujmy, b mżemy sbie nie pradzić.
Pamiętaj! Szczególnie niebezpieczne miejsca występują w pbliżu ujścia rzek i kanałów, nurtów rzek, ujęć wdy, mstów i pmstów, przy brzegach. Tam lód zwykle jest cieńszy. Nigdy nie wchdźmy na lód w miejscach, gdzie przez pkrywę ldwą widać płynącą wdę.
Zawsze ustalajmy z rdzicami bszar, na którym mżemy się bawić. Nie bawmy się w dsbninych i ustrnnych miejscach. Unikajmy miejsc niebezpiecznych (place budwy, rwy, wykpy, twarte studzienki kanalizacyjne, rusztwania).
Nie bawmy się na trach klejwych. Nie wchdźmy d stacji transfrmatrwych. Nie dtykajmy urządzeń i przewdów elektrycznych.
Pamiętajmy, by drzwi twierać tylk znajmym sbm. Jeśli jesteście sami w dmu, nie twierajcie kien. Jeśli krzystacie z Internetu, dwiedzajcie strny, przeznaczne dla dzieci. Nigdy nie pdawajcie w Internecie swjeg imienia, nazwiska i adresu zamieszkania.
Krzystnie będzie przeznaczyć czas spędzany w dmu na czytanie książek, malwanie, ryswanie, lepienie z plasteliny, układanie puzzli, budwanie z klcków, gry planszwe, krzyżówki i łamigłówki.