Wakacje na półmetku Minął pierwszy miesiąc wakacji. Jak kaŝdego roku nad zdrowiem i bezpieczeństwem wypoczywających dzieci i młodzieŝy czuwa równieŝ Powiatowa Stacja Sanitarno- Epidemiologiczna w Garwolinie (PSSE). Swoje działania oświatowo-zdrowotne realizuje pod hasłem Radosne i bezpieczne wakacje. Do połowy letniego wypoczynku przeprowadzono dziesięć spotkań edukacyjnych na temat profilaktyki chorób zakaźnych, w tym zachowań higienicznych chroniących przed zatruciami pokarmowymi czy chorobami pasoŝytniczymi. Przeprowadzano takŝe pokazy i ćwiczenia udzielania pierwszej pomocy poszkodowanym z zagroŝeniem zdrowia i Ŝycia. Ponadto, w czasie spotkań prelegenci z PSSE uwraŝliwiali na to, iŝ: - Niebezpieczne dla zdrowia są nadmierne kąpiele słoneczne, które mogą spowodować poparzenie, udar słoneczny, promieniowanie UV; - W wilgotnych miejscach, obfitujących w roślinność (trawy, krzewy) mogą na nas czekać kleszcze. Ich ukąszenie grozi ryzykiem zakaŝenia np. wirusami powodującymi kleszczowe zapalenie mózgu i/ lub bakteriami powodującymi rozwój choroby tzw. boreliozy; - Korzystając z wypoczynku w obszarach leśnych naleŝy pamiętać o bezpiecznym grzybobraniu oraz ostroŝnie postępować w sytuacji napotkania dzikich zwierząt, gdyŝ mogą być zakaŝone wścieklizną; - Z kąpieli naleŝy korzystać w miejscach bezpiecznych dla zdrowia, gdzie woda jest czysta (po badaniu laboratoryjnym) i patrolowana przez ratownika; Podczas dotychczasowych kontroli wypoczynku nie stwierdzono nieprawidłowości zarówno w obszarze higieny Ŝywności i Ŝywienia uczestników, jak równieŝ w obszarze szeroko pojętej higieny wypoczynku. Radosne i bezpieczne wakacje moŝe nam zapewnić wiedza i rozsądek, bo pogoda jest sprzyjająca dla korzystania z róŝnych form wypoczynku, dlatego: - Pamiętaj o częstym myciu rąk; - Owoce i warzywa spoŝywaj po dokładnym umyciu; - Zwracaj uwagę na świeŝość i sposób przechowywania kupowanych produktów: sam przechowuj je we właściwej temperaturze (najlepiej poniŝej 5 0 C); nie spoŝywaj potraw w skład których wchodzą surowe jaja i/ lub surowe mięso; - Zabezpieczaj dziecięce piaskownice przed dostępem dla kotów i psów; - Na spacer po terenach obfitujących w roślinność: osłaniaj ubraniem całe ciało i głowę; uŝywaj preparatów odstraszających kleszcze; sprawdzaj swoje ciało, jeśli stwierdzisz kleszcza usuń go jak najszybciej, uŝyj do tego przyrządów lub zgłoś się do lekarza; - Chroń skórę przed nadmiernym nasłonecznieniem: nie korzystaj z kąpieli słonecznych w godzinach 10.00-15.00; chroń skórę preparatami z filtrami UV; opalaj się w ruchu; noś okulary przeciwsłoneczne z filtrem UV; - Nie wchodź do wody, jeśli: twoja skóra jest bardzo rozgrzana na słońcu; jesteś bezpośrednio po posiłku;
- Zbieraj tylko znane grzyby jadalne: zbieraj grzyby rozwinięte (wtedy moŝna je dokładniej rozpoznać), ale nie zbieraj starych owocników; zbieraj je do przewiewnych koszyków a nie plastikowych toreb, które je zaparzają i powodują ich psucie się; pod Ŝadnym pozorem nie próbuj grzybów. Odrobina ostroŝności i kompendium wiedzy, to niewątpliwie dobra recepta na RADOSNE I BEZPIECZNE WAKACJE, a na takich przecieŝ nam wszystkim zaleŝy, dlatego Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Garwolinie we współpracy z Komendą Powiatową Policji w Garwolinie na spotkaniach z wypoczywającymi dziećmi, młodzieŝą oraz ich opiekunami, stale apeluje: dbajcie o własne zdrowie i bezpieczeństwo, zachowujcie się tak abyście nie stwarzali zagroŝeń osobom w Waszym otoczeniu. Półkolonie w Miastkowie Kościelnym
Półkolonie w śelechowie
Pokaz udzielania pierwszej pomocy osobom tonącym lub podtopionym