Uwaga na kleszcze w Lesie Kabackim! Wojewódzka Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Warszawie przypomniała o zagrożeniu jakim są kleszcze. Na ich ukąszenie jesteśmy narażeni my oraz nasze psy podczas przebywania na spacerze w parku czy w lesie. Skutkiem ukąszenia może być kleszczowe zapalenie mózgu oraz inne choroby odkleszczowe. Dlatego warto zabezpieczyć się przed ewentualnym zachorowaniem. W Polsce zwiększonego ryzyka zachorowania na choroby odkleszczowe są województwa: podlaskie, mazursko warmińskie, dolnośląskie i małopolskie. Jednak z roku na rok obserwuje się wzrost populacji zakażonych kleszczy w centralnej Polsce, w tym i w województwie mazowieckim. W I kwartale tego roku w Warszawie zarejestrowano 75 zachorowań na boreliozę (rok wcześniej 60) oraz 2 zachorowania na kleszczowe zapalenie mózgu (rok wcześniej 0). W Warszawie tereny o bardzo wysokim ryzyku to m.in.: Las Bemowo, Ogród Zoologiczny, Las Bielański, Las Młociny, Las Kabacki, Las Kawęczyn, Kampinoski Park Narodowy. Terenami o niskim i średnio niskim ryzyku są m.in.: Lasy Wawerskie, Lasy Sulejówek-Grabina, Lasek Bielański-plac zabaw, Las Jana III Sobieskiego, Ogród Łazienki Królewskie, Pola Mokotowskie, Ogród Krasińskich. Jak się chronić przed kleszczami? Główne zalecenia profilaktyczne chroniące przed ukąszeniami kleszczy sprowadzają się do noszenia odpowiedniego ubioru podczas ekspozycji na kleszcze: zakładanie koszul z długim rękawem zakładanie długich spodni zakładanie zakrytych butów
stosowanie nakrycia głowy Ponadto niezwykle ważne jest również: stosowanie środków odstraszających kleszcze, czyli odpowiednich repelentów-substancji zawierających dietylotoluamid (DEET), który rozpyla się na ubranie i osłoniętą skórę z wyjątkiem twarzy lub PERMETRYNĘ, którą spryskuje się tylko ubranie częste i uważne sprawdzanie powierzchni ciała po pobycie w lesie czy w parku, zwłaszcza w zgięciach stawowych, głowie, rekach, nogach, pachwinach w celu jak najszybszego usunięcia kleszcza właściwe usunięcie kleszcza za pomocą pęsety z cienkimi końcami, za pomocą kleszczołapek lub używając pompki próżniowej (dostępnej w aptece) Jak prawidłowo usunąć kleszcza? Podstawowa zasada brzmi: im wcześniej kleszcz zostanie usunięty z naszego ciała, tym mniejsze prawdopodobieństwo zakażenia odkleszczowym zapaleniem mózgu i boreliozą. Obecnie w aptekach dostępne są rozmaite przedmioty, które ułatwiają nam usuwanie kleszczy ze skóry. Jeśli nie jesteśmy w stanie sami usunąć kleszcza, udajmy się na pogotowie. Usuwanie kleszcza krok po kroku: wysterylizuj spiczastą pęsetę do usuwania kleszczy chwyć kleszcza jak najbliżej powierzchni swojej skóry delikatnie, ale stanowczo pociągnij przeciwnie do kierunku wkłucia i wyciągaj, aż zauważysz jego głowę po wyjęciu kleszcza, umieść go na kartce papieru i sprawdź, czy został usunięty w całości miejsce po usunięciu kleszcza przemyj środkiem odkażającym po usunięciu kleszcza dokładnie umyj ręce w wodzie z antybakteryjnym mydłem
Choroby odkleszczowe zwykle kojarzą się z boreliozą i kleszczowym zapaleniem mózgu. Jednak chorób odkleszczowych jest dużo więcej: babeszjoza, bartonelloza, erlichioza i często towarzyszą boreliozie. Czego nie robić podczas usuwania kleszcza? nigdy nie łap kleszcza za jego obrzęknięty brzuch, ponieważ istnieje ryzyko, że wyciśniesz do swojego organizmu zainfekowany płyn nigdy nie przekręcaj kleszcza, ponieważ jego głowa pozostanie w twoim ciele nie staraj się dusić kleszcza wazeliną, masłem, lakierem do paznokci, benzyną lub alkoholem. W ten sposób tylko sprowokujesz wymioty kleszcza i zwiększysz ryzyko wystąpienia infekcji nigdy nie usuwaj kleszcza gołymi rękami Dostępna jest szczepionka przeciwko Kleszczowemu Zapaleniu Mózgu, która zalecana jest osobom szczególne narażonym na ukąszenia kleszczy. Źródło: www.wsse.waw.pl Fot. Pixabay W niedzielę inauguracja sezonu wyścigowego 2016 na początek 8 gonitw
[ZAPROSZENIE] W niedzielę, 17 kwietnia, rozpocznie się kolejny sezon wyścigowy na Torze Służewiec. W planie jest osiem gonitw, w tym tradycyjnie rozgrywane podczas inauguracji handikapowe biegi I grupy, Nagroda Dandolo i Memoriał Tomasza Dula dla folblutów oraz Nagroda Skowronka dla arabów. Rozpoczęcie pierwszego wyścigu o godz. 14. Program gonitw 17 kwietnia (PDF) Bilety W związku z remontem Trybuny Honorowej w sezonie 2016 na Torze Służewiec obowiązywać będą dwie strefy dla widzów: Strefa B hala kasowa Trybuny II wraz z zewnętrznymi trybunami Strefa A namiot na bieżni toru głównego Uwaga: Osoby posiadające karnet do strefy A upoważnione są do wejścia na teren strefy B. Ceny podstawowych biletów: Strefa B jednorazowe wejście w dni wyścigowe 5 zł (nie dotyczy Gali Derby i Wielkiej Warszawskiej) Strefa A jednorazowe wejście w dni wyścigowe 15 zł, bilet rodzinny (2 osoby dorosłe i min. 1 dziecko) 25 zł (nie dotyczy Gali Derby, Dnia ZEA, Wielkiej Warszawskiej)
Znamy nowe propozycje ZDM dla ul. Stryjeńskich Tuż przed weekendem Zarząd Dróg Miejskich opublikował na swojej stronie poprawioną koncepcję zmian na ul. Stryjeńskich, która została wybrana przez mieszkańców w ramach budżetu partycypacyjnego (projekt Bezpieczne przejścia dla pieszych i pasy rowerowe na ul. Stryjeńskich ). ZDM potwierdził też, że kolejne spotkanie informacyjne z mieszkańcami odbędzie się 26 kwietnia (wtorek) o godz. 18.00 w Natolińskim Ośrodku Kultury (ul. Na Uboczu 3). Podczas spotkania urzędnicy odpowiedzą na najczęściej padające pytania i zarzuty, zaprezentują poprawiony projekt oraz wyjaśnią zasady rządzące realizacją budżetu partycypacyjnego. ZDM wstępny projekt zmian zaprezentował mieszkańcom w styczniu 2016 r. Zgłosili oni wiele konstruktywnych uwag, które pozwoliły poprawić projekt: m.in. wprowadzenie nowego przejścia dla pieszych czy dobudowa fragmentów chodnika. Zgodnie z poprawionym projektem, którym musi zostać zrealizowany w 2016 r., na ul. Stryjeńskich, pomiędzy ul. Płaskowickiej a ul. Przy Bażantarni, zostaną wyznaczone pasy ruchu dla rowerów na jezdni. Szerokość jezdni będzie ujednolicona na odcinkach między skrzyżowaniami będzie miała po 1 pasie ruchu w każdym kierunku. Pośrodku pojawi się pas dzielący, obsadzony zielenią (krzewy). Wyznaczone zostanie nowe przejście dla pieszych na wysokości ul. Jaworowej/Małej Łąki. Szczegółowe zmiany w projekcie zostały przedstawione w prezentacji ZDM (PDF). ZDM odniósł się szczegółowo do najczęściej formułowanych zarzutów wobec projektu zmian na ul. Stryjeńskich, zgłaszanych podczas spotkania w lutym, jak i sformułowanych przez stowarzyszenie Projekt Ursynów:
1. Zmiany na ul. Stryjeńskich pogorszą przepustowość i spowodują korki Pomiary ruchu wykonane jesienią 2015 r. wykazują, że po wprowadzeniu 1 pasa ruchu na całej długości ulicy przepustowość będzie wystarczająca do zachowania płynnego ruchu. W kierunku północnym jezdnia już obecnie jest zwężona na wysokości wyjazdu z ul. Kazury/Na Uboczu. Przepustowość odcinka jest taka, jak jej najwęższego miejsca, zatem po realizacji projektu pozostanie ona bez zmian. Zmierzony ruch w stronę centrum wynosi 1270 poj/h, czyli przepustowość jest (i będzie) wykorzystana w 84%. W rejonie ul. Jaworowej ruch jest mniejszy (1131 poj/h), a przepustowość po zwężeniu jezdni będzie wykorzystana w 66%. Zmiany nie spowodują korków także na jezdni w kierunku Kabat. W rejonie ul. Kazury zmierzono 1050 poj/h, czyli 89% przepustowości, zaś przy ul. Jaworowej 930 poj/h (55% przepustowości). Ponadto, warto zauważyć, że od ul. Przy Bażantarni ulica zwęża się do 1 pasa ruchu, co nie powoduje zatorów. Dodatkowo, liczbę pojazdów, jadących w stronę Kabat, ogranicza przepustowość ronda przy ul. Płaskowickiej. Już obecnie 95% pojazdów zjeżdża z ronda 1 pasem ruchu. Ujednolicenie przekroju przyczyni się za to do poprawy płynności ruchu, którą dziś pogarszają kierowcy wyprzedzający i wpychający się na prawy pas przed zwężeniami. Dlatego proponowane zmiany nie pogorszą obecnych warunków ruchu samochodów na ul. Stryjeńskich 2. Należy poczekać z realizacją projektu do zakończenia budowy obwodnicy Podczas budowy Południowej Obwodnicy Warszawy ma zostać zachowana możliwość przejazdu w ciągu ul. Stryjeńskich al. KEN
i ul. Rosoła, a także ciągłość ul. Płaskowickiej. Budowa nie wpłynie więc na zablokowanie Kabat i Natolina. Jeśli jednak pojawią się jakiekolwiek utrudnienia w ruchu w kierunku Kabat, mogą one tylko odciążyć ul. Stryjeńskich (trudniejszy przejazd przez rondo na ul. Płaskowickiej oznacza mniej aut, mogących wjechać w ul. Stryjeńskich). Dlatego wstrzymywanie realizacji projektu nie ma uzasadnienia. Ponadto, jak napisano wyżej, projekt z budżetu partycypacyjnego musi być zrealizowany do końca 2016 r. 3. Budowa ul. Nowokabackiej wpompuje ruch w ul. Stryjeńskich Wielkość ruchu, kierującego się z ul. Nowokabackiej w ul. Stryjeńskich, będzie regulować przepustowość lewoskrętu w ul. Wąwozową. Nie pozwoli ona wjechać do centrum Ursynowa zbyt wielu pojazdom, większość będzie się kierować dalej ul. Rosoła, przystosowaną do obsługi ruchu międzydzielnicowego. 4. Projekt pogorszy komfort życia mieszkańców Celem projektu jest poprawa jakości i komfortu życia mieszkańców, zwłaszcza mieszkających w bezpośredniej bliskości ul. Stryjeńskich. Po pierwsze ograniczona zostanie faktyczna (a nie tylko wynikająca ze znaków drogowych) prędkość pojazdów, a co za tym idzie spadnie hałas i ilość spalin. Po drugie pojawi się nowa zieleń uliczna, poprawiająca jakość powietrza i wygląd ulicy. Po trzecie poprawi się bezpieczeństwo rowerzystów (zyskają bezpieczny pas oddzielony od innych uczestników ruchu) oraz pieszych (zyskają nowe przejście dla pieszych). Po czwarte poprawi się również wygoda i bezpieczeństwo kierowców, korzystających z wjazdów na osiedla. Znacznie łatwiej będzie wjechać czy wyjechać z ul. Małej Łąki czy ul.
Jaworowej budowa pasa dzielącego pozwoli skręcać w lewo na dwa. Źródło: www.zdm.waw.pl Rodzina 500 Plus na Ursynowie: 4 tysiące wniosków i pierwsze decyzje Po dwóch tygodniach funkcjonowania programu Rodzina 500 Plus Urząd Dzielnicy podsumował zadania związane z obsługą programu. Mieszkańcy Ursynowa uprawnieni do świadczeń rodzinnych złożyli blisko 4 tysiące wniosków. Urzędnicy wydali pierwsze decyzje. Urząd dzielnicy podał statystyki związane z obsługą programu Rodzina 500 Plus. Po dwóch tygodniach wpłynęło 2749 wniosków w wersji elektronicznej, w wersji papierowej urzędnicy przyjęli 1175 wniosków i wydali 149 decyzji. W budynku Urzędu Dzielnicy Ursynów przygotowano na parterze (obok kas) 4 stanowiska obsługi oznakowane jako S1, S2, S3; S4. Osoby składające wniosek w Urzędzie powinny pobrać jeden z numerków: H jeżeli występować będą z wnioskiem na drugie i kolejne dziecko ( bez weryfikacji dochodu) I jeżeli występować będą z wnioskiem na pierwsze jedyne dziecko lub na każde dziecko (z weryfikacją dochodu)
Urząd Dzielnicy Ursynów przypomina, że aby ułatwić mieszkańcom proces składania wniosków, rodzice oraz opiekunowie mogą złożyć wniosek nie tylko w Wydziałach Obsługi Mieszkańców w Urzędach Dzielnic, ale również w placówkach oświatowych: gimnazjach, szkołach podstawowych, przedszkolach i żłobkach. Wszelkie informacje dotyczące wniosku o ustalenie prawa do świadczenia wychowawczego znajdują się na stronach internetowych: www.mpips.gov.pl www.mazowieckie.pl w zakładce 500+ warszawarodzinna.um.warszawa.pl/program-500-w-warszawie www.um.warszawa.pl/aktualnosci/realizacja-programu-rodzina-500 -w-warszawie a także pod nr infolinii Programu Rodzina 500 plus 22 695 71 22 Źródło : Urząd Dzielnicy Ursynów Otwarty trening z grupą Combat Zapraszamy na otwarty trening z elementami walki wręcz w plenerze! W programie m.in. walka w zwarciu, obrona przed chwytami,
podstawowe ciosy i kopnięcia. Nie zabraknie również naszej klasyki opon, zasieków, błota, lin czy zajęć w parach. COMBAT to nie tyle styl, a paradygmat i sposób szkolenia nastawiony na szybką eliminację przeciwnika za pomocą prostych i brutalnych technik.celem jest jak najszybsze wyłączenie przeciwnika z walki. W odróżnieniu od walki sportowej uczy jak radzić sobie z przeciwnikiem uzbrojonym czy z kilkoma napastnikami. Ataki skupiają się na strefach wrażliwych takich jak:gałki oczne,szyja,krocze i kolano.program szkolenia rozszerzony jest o treningi taktyczne i strzeleckie a dedykowany jest organizacjom paramilitarnym i służbom mundurowym.techniki czerpane są z innych systemów bojowych. To będzie trening inny niż wszystkie. Szykujcie się! Przykładowy filmik prezentujący Combat: Miejsce: Górka przy Kazury, godzina 12:12.