Sweet Dreams Lady P.M. Shake suplement diety Produkt przeznaczony dla kobiet aktywnych, dążących do utrzymania prawidłowej masy ciała. NA POZYTYWNE ZAKOŃCZENIE DNIA SWEET DREAMS LADY P.M. SHAKE to doskonała kompozycja różnych form białka zaprojektowana specjalnie z myślą o kobietach ceniących sobie jakość, pyszny smak oraz niezrównane działanie. SWEET DREAMS LADY P.M. SHAKE to najlepszy partner w walce o wymarzoną sylwetkę! Odżywia najbardziej aktywne metabolicznie tkanki zapewniając profesjonalne wsparcie dla organizmu. Co niezwykle istotne jest on przeznaczony dla wszystkich kobiet odchudzających się i pragnących wymodelować sylwetkę. Preparat pomaga doskonale wymodelować i ujędrnić ciało a przyjmowanie nie skutkuje nadmiernym przyrostem masy mięśniowej! Od dziś Twoją bazą do posiłku przed snem, lub posiłkiem będzie SWEET DREAMS LADY P.M. SHAKE! W jaki sposób stosować SWEET DREAMS LADY P.M. SHAKE? To wspaniała w smaku przekąska zdrowy zamiennik deserów i słodyczy. Zapomnij na zawsze o wyrzutach sumienia. Teraz pyszny, słodki posiłek zjesz z poczuciem, że robisz dla własnego organizmu coś dobrego! SWEET DREAMS LADY P.M. SHAKE należy stosować wieczorem przed snem. Znakomicie sprawdza się na przykład jako:
pyszny, samodzielny koktajl przygotowany na bazie wody lub mleka, bogaty koktajl z dodatkiem: owoców, musli, płatków śniadaniowych lub orzechów, składnik domowych lodów białkowych, baza do przygotowania wyśmienitych i zdrowych, nie wymagających pieczenia batoników w połączeniu z musli i orzechami oraz zdrowymi tłuszczami roślinnymi, podstawa doskonałego musu na przykład z dodatkiem masła orzechowego. W skład preparatu wchodzą: kazeina micelarna zapewniająca stopniowe uwalnianie cennych składników odżywczych, koncentrat i izolat dobrze przyswajalnego białka serwatkowego, podanego w wysokim stężeniu oraz dodatek hydrolizatu kolagenu - zawierającego niewielkie peptydy o najkrótszym czasie wchłaniania. Zhydrolizowany kolagen zawiera składniki będące niezwykle istotnym budulcem tkanki łącznej, odpowiadające za prawidłową strukturę skóry oraz utrzymanie jej jędrności i elastyczności. Odpowiednia zawartość kazeiny umożliwia stopniowe uwalnianie cennych składników odżywczych przez kilka godzin od spożycia. Cechy ta sprawiają, że SWEET DREAMS LADY P.M. SHAKE jest idealnym preparatem na noc, wspomagającym pełną regenerację organizmu. Skuteczna odbudowa po treningu oznacza lepszy metabolizm tkanki tłuszczowej, przedłużone uczucie sytości i poprawę ogólnego samopoczucia. Właściwa jakość tkanki mięśniowej umożliwia zachowanie odpowiedniej definicji, kształtu i jędrności ciała. Optymalny udział białka w diecie to istotny czynnik kontroli masy ciała oraz zachowania prawidłowych proporcji tkankowych. Faktem jest, że spożywanie odpowiedniego rodzaju produktów białkowych ma decydujący wpływ na jakość tkanki mięśniowej zdecydowanie jednak nie należy obawiać się nadmiernego jej rozrostu! Dodatkowo zachowanie właściwej podaży kalorycznej stanowi gwarancję utrzymania masy mięśniowej w pożądanych granicach nawet podczas stosowania diety wysokobiałkowej! Zawarty w preparacie błonnik kukurydziany jest źródłem nieprzyswajalnych frakcji węglowodanowych usprawniających trawienie, absorbujących związki tłuszczowe z przewodu pokarmowego i wspomagających jego oczyszczanie. Jego ogromną zaletą jest brak glutenu, znajdującego się w większości preparatów błonnikowych. Ekstrakt z malin (standaryzowany na 98% zawartość ketonów malinowych) ułatwia kontrolę apetytu przez co przyczynia się do efektywniejszego metabolizmu tkanki tłuszczowej. Glukuronolakton jest niezwykle istotnym związkiem biorącym udział w metabolizmie związków energetycznych (w szczególności węglowodanów) oraz wspomagający detoksykację organizmu. Dodatek potasu natomiast wspomaga prawidłową gospodarkę elektrolitową oraz zmniejsza retencję wody. Dowody na korzyści płynące ze zwiększenia udziału białka w diecie: Badanie analizujące wpływ diet: wysokobiałkowej oraz wysokowęglowodanowej o porównywalnych wartościach energetycznych jednoznacznie wykazało pozytywny wpływ większego udziału białka w dziennej racji pokarmowej na stosunek komponentów tkankowych ciała, wskaźniki lipidowe krwi, glikemię oraz kontrolę łaknienia (większe uczucie sytości) w okresie redukcji masy ciała u dorosłych kobiet. Utrata masy ciała w krótkim okresie czasu wymaga najczęściej stosowania diety niskoenergetycznej z równoczesną zwiększoną podażą białka. Jednak jak wskazuje kolejny eksperyment suplementacja produktami zawierającymi białko (szczególnie typu whey protein białko serwatkowe) może pomóc w stabilizacji masy ciała w dłuższym okresie czasu nawet bez stosowania restrykcji energetycznych. Powyższa próba po zakończeniu badania wskazała na niższą masę ciała (-1,8 kg), niższą masę tkanki tłuszczowej (-2,3 kg) oraz mniejszy obwód w talii u badanych stosujących suplementację białkiem typu whey protein niż w grupie spożywającej suplementy
węglowodanowe o takiej samej wartości kalorycznej. Według innych autorów badających wpływ diet niskoenergetycznych na wskaźniki biochemiczne krwi, diety o wysokiej zawartości białka miały większy wpływ na redukcję stężenia triacylogliceroli, poprawę gospodarki żelazem (hemoglobina) oraz lepszy metabolizm witaminy B12. Literatura: Layman DK, Boileau RA, Erickson DJ, Painter JE, Shiue HHjjjhfhhtdh, Sather C, Christou DD: A reduced ratio of dietary carbohydrate to protein improves body composition and blood lipid profiles during weight loss in adult women. J Nutr 2003, 133 (2): 411-417. Baer DJ, Stote KS, Paul DR, Harris GK, Rumpler WV, Clevidence BA: Whey Protein but Not Soy Protein Supplementation Alters Body Weight and Composition in Free-Living Overweight and Obese Adults. J Nutr 2011, 141: 1489-1494. Noakes M, Keogh JB, Foster PR, Clifton PM: Effect of an energy-restricted, high-protein, low-fat diet relative to aconventional high- carbohydrate, low-fat diet on weight loss, body composition, nutritional status, and markers of cardiovascular health in obese women. Am J Clin Nutr 2005, 81:1298-306. Składniki Składniki: 80,2% protein blend (koncentrat białek serwatkowych (z mleka), kazeina micelarna (z mleka), hydrolizat białek żelatyny, izolat białek serwatkowych (z mleka)), aromaty, błonnik kukurydziany, cytrynian potasu, regulatory kwasowości kwas cytrynowy, kwas jabłkowy (dla wszystkich rodzajów smaków truskawkowych), ekstrakt malin, olej ze średniołańcuchowymi kwasami tłuszczowymi (olej MCT), substancje zagęszczające guma ksantanowa, guma arabska, sól sodowa karboksymetylocelulozy; sól magnezowa kwasu cytrynowego, sól, substancje słodzące acesulfam K, sukraloza, cyklaminiany; emulgator lecytyna sojowa, glukuronolakton, glukonian cynku, barwniki: koszenila (dla wszystkich rodzajów smaków: truskawkowych, truskawkowo-kiwi, wiśniowych i wiśniowo-bananowych), E 150c (dla wszystkich rodzajów smaków: cookies cream, toffi, czekoladowych, ice coffee, kawowych, capucino, tiramisu, orzechów laskowych), ryboflawina, E 133 (dla wszystkich rodzajów smaków pistacjowych); glukonian miedzi(ii), chlorowodorek pirydoksyny wit. B6. Informacja o wartości odżywczej na porcję (25 g + 150 ml wody) 1 na 100 g Wartość energetyczna 364 kj / 87 kcal 1455 kj / 346 kcal Tłuszcz w tym kwasy tłuszczowe nasycone Węglowodany w tym cukry 1,5 g 1,5 g 2,7 g 1,7 g 6 g 6 g 11 g 6,7 g Błonnik 1,2 g 5,0 g
Białko 16 g 65 g Sól 0,17 g 0,66 g Wit. B6 0,24 mg (17,1%*) 0,98 mg (70%*) Potas 303 mg (15%*) 1212 mg (60%*) Magnez 57 mg (15%*) 228 mg (60%*) Cynk 1,8 mg (18%*) 7,2 mg (72%*) Miedź 182 µg (18,2%*) 728 µg (73%*) Ekstrakt malin w tym: ketony malinowe 300 mg 300 mg 1200 mg 1200 mg Glukuronolakton 60 mg 240 mg * VRN referencyjne wartości spożycia Aminogram wzorcowy # ilość na procję 25 g ilość na 100 g L-alanina 786 mg 3144 mg L-arginina 448 mg 1793 mg kwas L-asparaginowy 1584 mg 6337 mg L-cysteina 281 mg 1123 mg kwas L-glutaminowy 2905 mg 11621 mg Glicyna 452 mg 1809 mg L-histydyna 300 mg 1199 mg */** L-izoleucyna 931 mg 3726 mg */**L-leucyna 1569 mg 6275 mg * L-lizyna 1424 mg 5696 mg * L-metionina 359 mg 1438 mg */*** L-fenyloalanina 527 mg 2110 mg L-prolina 1088 mg 4352 mg
L-seryna 756 mg 3022 mg * L-treonina 949 mg 3794 mg */*** L - tryptofan 187 mg 748 mg *** L-tyrozyna 483 mg 1931 mg */** L-walina 897 mg 3586 mg # Wartości aminogramu mogą podlegać biologicznym wahaniom typowym dla produktów naturalnych. * aminokwasy egzogenne ** aminokwasy rozgałęzione *** aminokwasy aromatyczne Zastosowanie Produkt przeznaczony dla kobiet aktywnych, dążących do utrzymania prawidłowej masy ciała. Dawkowanie Zalecana dzienna porcja: 1 porcja dziennie (przed snem). 1 porcję (25 g = 3/4 miarki) rozpuścić w 150 ml wody 1. Spożyć bezpośrednio po przygotowaniu. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci. Uwaga: nie zaleca się stosowania u dzieci, kobiet w ciąży, karmiących piersią lub w przypadku nadwrażliwości na którykolwiek ze składników preparatu. 1 Aby dostosować intensywność smaku do indywidualnych preferencji rozpuścić w ilości 100-200 ml wody.