BCAA Core pozwala zabezpieczyć białka mięśniowe przed rozpadem

Transkrypt

1 FA Nutrition BCAA Core Aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach (BCAA) w proszku. Najważniejsza odżywka na mięśnie dla sportowców wszystkich dyscyplin. Suplement diety z aminokwasami rozgałęzionymi w proszku wykazuje silne działanie anaboliczne (wzrost tkanki mięśniowej) oraz antykataboliczne (chroni mięśnie przed rozpadem), ponadto przyśpiesza regenerację potreningową oraz wspiera redukcję tkanki tłuszczowej. Fa Core * BCAA - Amino Acids Complex * Food Supplement Antykataboliczna tarcza ochronna dla twoich mięśni! Skuteczny suplement diety FA BCAA Core to 3 aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach bocznych (leucyna, izoleucyna i walina) należące do aminokwasów egzogennych, czyli takich których organizm sam nie potrafi syntetyzować i musi otrzymywać je z zewnątrz wraz z pożywieniem. Wagowo stanowią one prawie 40% suchej masy mięśni człowieka, są więc jednymi z najliczniej występujących aminokwasów w tej tkance. Suplementacja leucyną, izoleucyną i waliną z reguły proponowana jest w ich wzajemnym stosunku ilościowym 2:1:1, jako najbardziej zbliżona do ilościowych proporcji tych aminokwasów obserwowanych w organizmach żywych. BCAA Core zawiera aminokwasy rozgałęzione w 3 różnych formach - wolna forma aminokwasu, sól aminokwasu z kwasem alfa-ketoglutarowym oraz ester etylowy aminokwasu wzbogacone dodatkiem jabłczanu cytruliny. Aminokwasy rozgałęzione BCAA Core od FA to niezbędnie potrzebne, anaboliczne cegiełki, które pozwolą zbudować silne i twarde jak skała mięśnie. Spożywanie aminokwasów w przeciwieństwie do białek będących produktami złożonymi nie wiąże się z koniecznością trawienia produktu. Po spożyciu aminokwasy mogą być wchłonięte ze światła jelita do krwiobiegu i dalej bezpośrednio dostarczane do pracujących mięśni, co ogranicza czas i wydatek energetyczny organizmu już obciążonego treningiem. Podstawowym przeznaczeniem spożywanych białek i aminokwasów jest ich wykorzystanie w procesach anabolicznych do syntezy białek organizmu zarówno nowych jak i naprawy już istniejących, które uległy uszkodzeniu wskutek intensywnych treningów. W okresie zwiększonej aktywności, gdy brakuje już organizmowi innych źródeł energii, białka są też

2 wykorzystywane jako paliwo co prowadzi do niekorzystnych dla sportowców przemian katabolicznych i rozkładu białek. Spożywanie aminokwasów w proszku od FA BCAA Core pozwala zabezpieczyć białka mięśniowe przed rozpadem, ponieważ to właśnie aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach bocznych, w mięśniach i w wątrobie przekształcane są w glukozę i mogą służyć jako alternatywne źródło energii. Wysoki poziom BCAA w organizmie podczas treningu może powodować zmniejszenie produkcji serotoniny w mózgu, co pozwala znacznie zmniejszyć i opóźnić odczucie centralnego zmęczenia. Kluczowe składniki preparatu aminokwasowego dla sportowców od Fitness Authority BCAA CORE L-Leucyna to aminokwas egzogenny należący do aminokwasów ketogennych. Naturalnie występuje w produktach białkowych, mięsie, jajach i rybach oraz w pokarmach roślinnych. To jeden z najważniejszych aminokwasów dla organizmu człowieka a szczególnie sportowca ponieważ wpływa on na sekrecję anabolicznych hormonów, takich jak insulina w połączeniu z węglowodanami. Oddziałuje także na specyficzne kinazy (mtor) inicjując w ten sposób syntezę białek mięśniowych i tempo przebiegu tego procesu. Dodatkowo leucyna może wpływać korzystnie na proces redukcji tkanki tłuszczowej przyczyniając się jakości umięśnienia. To aminokwas, który ma uniwersalne zastosowanie we wszystkich dyscyplinach sportowych i na każdym poziomie zaawansowania. Stosowanie suplementów zawierających leucynę jest priorytetem potreningowym, ponieważ bez odpowiedniej ilości tego aminokwasu synteza białek mięśniowych nie może mieć miejsca. Alfa-ketoglutaran leucyny to substancja powstająca z cząsteczki wolnej formy aminokwasu L- leucyny i kwasu α-ketoglutarowego. Alfaketoglutaran to zjonizowana postać kwasu antykatabolicznej. Taka forma leucyny wchodzi w skład nowoczesnych i kompleksowych Ester etylowy leucyny to udoskonalona postać leucyny o znacznie wyższym stopniu wchłaniania niż wolna postać leucyny. Z tego względu na skuteczne i silne działanie antykataboliczne leucyna stała się jednym z najskuteczniejszych preparatów stosowanych w sportach siłowych, wytrzymałościowych i szybkościowych. Wpływa na zwiększona synteza białek co daje zwiększony efekt anaboliczny a w konsekwencji przyrost beztłuszczowej masy mięśniowej. Ester etylowy leucyny w porównaniu do wolnej postaci jest także bardziej stabilny (nie ulega szybkiemu rozpadowi), co powoduje że większa dawka leucyny magazynowana jest w mięśniach. Dzięki lepszemu wchłanianiu i większej stabilności, dawki estru leucyny mogą być mniejsze niż wolnej leucyny. Izoleucyna to aminokwas egzogenny, izomer leucyny. Występuje naturalnie w produktach zawierających białko, między innymi w migdałach, orzechach, mięsie i przetworach mięsnych, jajach, nabiale. Jest uniwersalnym aminokwasem okołotreningowym czyli glukogennym jak i ketogennym, gdyż stanowi alternatywne źródło energii przy niewystarczającej dostępności glukozy i/lub kwasów tłuszczowych, np. w czasie intensywnego wysiłku. Bezwzględnie niezbędna w procesie syntezy białek. Suplementacja izoleucyną ma na celu zwiększenie puli wolnych aminokwasów w ustroju co ma zabezpieczać mięśnie przed rozpadem dla potrzeb energetycznych a jednocześnie jako elementy strukturalne białek aminokwasy mogą być wykorzystywane do syntezy białek de novo co będzie wpływało na proces regeneracji po treningowej i warunkuje proces naprawy uszkodzonych tkanek. Aminokwas ten pomaga w regulacji poziomu glukozy we krwi. Izoleucyna stosowana jest wspólnie z waliną i leucyną w kompleksowych preparatach typu BCAA.

3 Alfa-ketoglutaran izoleucyny to substancja powstająca z cząsteczki wolnej formy aminokwasu L- izoleucyny i kwasu α-ketoglutarowego. Alfaketoglutaran to zjonizowana postać kwasu antykatabolicznej. Taka forma izoleucyny wchodzi w skład kompleksowych i nowoczesnych Ester etylowy izoleucyny to udoskonalona postać izoleucyny o znacznie wyższym stopniu wchłaniania niż wolna postać izoleucyny. Z tego względu na skuteczne i silne działanie antykataboliczne izoleucyna stała się jednym z najskuteczniejszych preparatów stosowanych w sportach siłowych, wytrzymałościowych i szybkościowych. Wpływa na zwiększona synteza białek co daje zwiększony efekt anaboliczny a w konsekwencji przyrost beztłuszczowej masy mięśniowej. Ester etylowy izoleucyny w porównaniu do wolnej postaci jest także bardziej stabilny (nie ulega szybkiemu rozpadowi), co powoduje że większa dawka izoleucyny magazynowana jest w mięśniach. Dzięki lepszemu wchłanianiu i większej stabilności, dawki estru izoleucyny mogą być mniejsze niż wolnej izoleucyny. Walina to aminokwas egzogenny, który bierze udział w syntezie białek mięśniowych, a także w procesie wytwarzania energii. Walina jest wykorzystywana przez organizm na potrzeby energetyczne zwłaszcza w okresie silnego stresu np. w czasie znacznego obciążenia wysiłkiem fizycznym. Dostarczanie dodatkowej ilości aminokwasu z zewnątrz zwiększa pulę wolnej waliny w ustroju co w założeniu ma ochronić mięśnie przed rozpadem dla potrzeb energetycznych i jednocześnie wspomóc późniejszą regenerację mięśni z wykorzystaniem dostarczanych z zewnątrz aminokwasów. Walina może też wpływać na poziom i relacje neuroprzekaźników, przez co wykazuje działanie delikatnie stymulujące (odsuwa w czasie wystąpienie zmęczenia w trakcie trwania wysiłku). Wykazuje także działanie hepatoprotekcyjne (a więc ochraniające komórki wątroby). Nadaje się znakomicie jako element wspomagania wysiłku w dyscyplinach siłowych, szybkościowo-siłowych i wytrzymałościowych. Znakomicie sprawdza się zarówno w okresie zwiększania masy mięśniowej i siły jak i w czasie redukcji tkanki tłuszczowej. Alfa-ketoglutaran waliny to substancja powstająca z cząsteczki wolnej formy aminokwasu L- waliny i kwasu α-ketoglutarowego. Alfaketoglutaran to zjonizowana postać kwasu antykatabolicznej. Taka forma waliny wchodzi w skład nowoczesnych i kompleksowych Ester etylowy waliny to udoskonalona postać waliny o znacznie wyższym stopniu wchłaniania niż wolna postać waliny. Z tego względu na skuteczne i silne działanie antykataboliczne waliny stała się jednym z najskuteczniejszych preparatów stosowanych w sportach siłowych, wytrzymałościowych i szybkościowych. Wpływa na zwiększona synteza białek co daje zwiększony efekt anaboliczny a w konsekwencji przyrost beztłuszczowej masy mięśniowej. Ester etylowy waliny w porównaniu do wolnej postaci jest także bardziej stabilny (nie ulega szybkiemu rozpadowi), co powoduje że większa dawka waliny magazynowana jest w mięśniach. Dzięki lepszemu wchłanianiu i większej stabilności, dawki estru waliny mogą być mniejsze niż wolnej waliny. Jabłczan cytruliny jest to związek powstający z połączenia aminokwasu cytruliny z kwasem jabłkowym. Cytrulina to aminokwas, któremu przypisuje się działanie zwiększania wydolności

4 organizmu poprzez różnokierunkowe działanie. Po pierwsze cytrulina jako aminokwas wchodzący w skład cyklu mocznikowego bierze udział w metabolizowaniu amoniaku do mocznika, przekształcając tym samym toksyczny amoniak w rozpuszczalny w wodzie i łatwy do usunięcia mocznik. Ten cykl przemian, a tym samym obecność cytruliny, jest kluczowy dla osób stosujących diety wysokobiałkowe aby nie dopuścić do zatrucia organizmu. Kolejną zaletą obecności cytruliny jest jej wpływ na wzrost metabolizmu komórkowego, podwyższenie energii i zwiększenie wytrzymałości co wiąże się z udziałem cytruliny w produkcji tlenku azotu. Suplementacja cytruliną zwiększa syntezę argininy co pośrednio wpływa na zwiększenie produkcji tlenku azotu. Cytrulina i arginina to aminokwasy, które w organizmie mogą ulegać wzajemnym przekształceniom i o ile konwersja cytruliny do argininy wymaga wielu przemian to konwersja argininy do cytruliny jest już przemianą bezpośrednią a w jej wyniku powstaje cząsteczka tlenku azotu. Dzięki obecności tlenku azotu w mięśniach dochodzi do rozluźnienia śródbłonka naczyń a efektem takiej relaksacji jest zwiększenie przepływu krwi do pracujących mięśni i dostarczenie im tlenu i szeregu składników odżywczych niezbędnych do dalszej wzmożonej pracy. Zwiększony przepływ krwi wspomaga proces oczyszczania pracujących mięśni. W każdej komórce dochodzi do swoistej wymiany tlenu i składników odżywczych na dwutlenek węgla i szkodliwe produkty przemian metabolicznych, które organizm musi usunąć, a ze względu na zwiększony przepływ krwi taka wymian następuje szybciej dzięki czemu komórki tkanki mięśniowej mogą dłużej i ciężej pracować. Wprowadzana w formie jabłczanu cytruliny cząsteczka łatwiej dyfunduje do pracujących mięśni a dodatkowo jabłczan jak jeden ze składników cyklu Krebsa zwiększa energetyczność cząsteczki. Dawkowanie oraz sposób użycia aminokwasów rozgałęzionych w proszku : Zalecany sposób przygotowania: Zaleca się wymieszać 2 miarki odżywki z aminokwasami BCAA w 250ml wody. Dawkowanie suplementu aminokwasowego w dni treningowe: 1 porcję rano na czczo, 1 porcję na 30 min przed treningiem, 1 porcję bezpośrednio po treningu. Dawkowanie suplementu aminokwasowego w dni nietreningowe: 1 porcję rano na czczo, 1 porcję między obiadem, a kolacją, 1 porcję przed snem.

5 Opis i charakterystyka 1 porcja = 8,5 gram (2 miarki) odżywki na mięśnie Ilość porcji w opakowaniu: 41 Zawartość opakowania: 350 gram suplementu żywności dla sportowców Skład produktu FA BCAA Core : Zawartość: w jednej porcji w 100 g Wartość energetyczna 127 kj / 30 kcal 1499 kj / 353 kcal Białko 7,5 g 88,2 g Węglowodany 0 g 0 g Tłuszcz 0 g 0 g Witamina B6 1 mg (71% RDA) 12 mg (857% RDA) L-Leucyna 1000 mg 11,76 g Alfaketoglutaran leucyny 1000 mg 11,76 g Ester etylowy leucyny 1000 mg 11,76 g L-Izoleucyna 500 mg 5,88 g Alfaketoglutaran izoleucyny 500 mg 5,88 g Ester etylowy izoleucyny 500 mg 5,88 g L-Walina 500 mg 5,88 g Alfaketoglutaran waliny 500 mg 5,88 g Ester etylowy waliny 500 mg 5,88 g Jabłczan cytruliny 1500 mg 17,65 g *RDA - Procent realizacji zalecanego dziennego spożycia. Składniki: Jabłczan cytruliny, L-leucyna, alfaketoglutaran leucyny, ester etylowy leucyny, L- izoleucyna, alfaketoglutaran izoleucyny, ester etylowy izoleucyny, L-walina, alfaketoglutaran waliny, ester etylowy waliny, aromat, regulator kwasowości (kwas cytrynowy), substancja słodząca (sukraloza), witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny), barwnik (tartrazyna - może wywierać szkodliwy wpływ na aktywność i skupienie uwagi u dzieci).