Goclever podpowiada. kilka prostych, Smacznych i Zdrowych przepisów na soki i koktajle z użyciem slow juicera.

Podobne dokumenty
smaczne i zdrowe Soki i koktajle domowe

KAROL OKRASA POLECA: Soktajle.pl. Świeże koktajle warzywne i owocowe

30 Koktajli odchudzających

Super Smoothies z dodatkiem superfood super przekąska z wysoką zawartością Omega3, antyoksydantów i mnóstwo energii!

MIX IT. DRINK IT. SHARE IT!

12 napoje. napoje12. Jogurt naturalny. Kawa mrożona

Przepisy na zdrowe koktajle

17 nowych przepisów na szejki, koktajle i smoothie [Aktualizacja] 22 czerwiec 2017

Przepis na sukces. przepisy na smoothie, koktaile, dipy...

Warzywa, owoce, zioła i przyprawy w diecie chorych na cukrzycę. Dr hab. n. med. Danuta Pawłowska

INDYWIDUALNY PROGRAM ODŻYWIANIA

6 LETNICH CHŁODNIKÓW, KTÓRYCH MUSISZ SPRÓBOWAĆ

PRZYKŁADOWE 2 TYGODNIOWE MENU DIETY OCZYSZCZAJĄCEJ

Wielka innowacja Robot-Coupe. w sokowirówce J 80 Ultra J 100 Ultra

DRUGIE ŚNIADANIE WAŻNY POSIŁEK DLA ZDROWIA

Znak sprawy: ZSP1.ŻYW załącznik nr 2c do SIWZ Składany przez wykonawcę/ców wraz z ofertą

Przepisy na koktajle

Jogurt naturalny. Kawa cappuccino. napoje. 1 l mleka 150 g naturalnego jogurtu 1 ł cukru

1 Ł musztardy 0,5 ł pieprzu 1 ł soli sok z jednej cytryny

FORMULARZ RZECZOWO-CENOWY (wypełnia Wykonawca) na: Sukcesywną dostawę świeżych warzyw i owoców dla jednostek organizacyjnych Politechniki Gdańskiej.

Moc zdrowia! Bez dodatku cukru. Bez konserwantów. Nigdy z koncentratu.

STYCZEŃ marchew, pietruszka korzeniowa, buraki, seler, ziemniaki, por, pasternak, jarmuż, topinambur, brukselka, cykoria, brukiew

KARTON 1 L BUTELKA PET ASEPTIC 300 ML. Sok 100% Tłoczony. Sok 100% Tłoczony. Sok 100% Tłoczony z Jabłek z Bananem i Marakują

PRZYSTAWKI 1. CARPACCIO Z BURAKA

PRZYGOTUJNAJLEPSZESOKIZUPYILODY

Przetarg nieograniczony na sukcesywną dostawę artykułów żywnościowych dla Szkoły Podstawowej nr 312 im. Ewy Szelburg - Zarembiny

Śniadania 12,50 10,50. zestaw. pon.-sob. 9:00-12:00. vege

Grupa Maspex Wadowice katalog produktów

SMOOTHIES, LEMONIADY I SOKI

Formularz cenowy dla części 2 zamówienia (świeże warzywa i owoce)

NAPÓJ Z ZIELONEJ POKRZYWY 1 MIĘTY SKŁADNIKI: SKŁADNIKI: 1op. kostek lodu 5 gałązek pokrzywy. 3 gałązki świeżej mięty. 100 g cukru

OPIS ASORTYMENTU. Jednostka miary. 1. Brokuł I klasa (zamawiany lipiec październik) szt ,05 915,00

FORMULARZ CENOWY CZĘŚĆ 3 WARZYWA, OWOCE, ZIEMNIAKI

FORMULARZ RZECZOWO-CENOWY (wypełnia Wykonawca)

KAWA LODy CiAsTA napoje

Przedszkole Samorządowe w Gruszczycach

Dzień I * Ilość w gramach lub mililitrach. Ilość w miarach domowych

codziennie Sięgnij po świeże owoce w Biedronce!

Przetarg nieograniczony na sukcesywną dostawę artykułów żywnościowych dla Szkoły Podstawowej nr 312 im. Ewy Szelburg Zarembiny w Warszawie 2015 r.

Załącznik nr 4 do Specyfikacji

CERTYFIKAT. wydany podmiotowi gospodarczemu, określony w art. 29 ust. 1 rozporządzenia (WE) nr 834/2007

OFERTA. Centrum Kształcenia Praktycznego i Doskonalenia Zawodowego ul. gen. Hallera Ruda Śląska

4 ł cukru pudru 0,5 MK dowolnego likieru (amaretto, pomarańczowy, kokosowy)

DOMOWY DETOKS. po zimie

Polska-Warszawa: Warzywa 2019/S Ogłoszenie o udzieleniu zamówienia. Wyniki postępowania. Dostawy

Adres strony internetowej, na której Zamawiający udostępnia Specyfikację Istotnych Warunków Zamówienia:

FORMULARZ RZECZOWO-CENOWY (wypełnia Wykonawca)

30 przepisów COOK N MIX

CO KRYJE PIRAMIDKA? HERBACIANA EKSPLOZJA SMAKU

Nazwa produktu cena brutto cena netto VAT Kod kreskowy. Sok jabłkowo - burakowy 300ml*BIOFOOD PREMIUM*BIO


JADŁOSPISY ZIMA. Zestaw1Krupnik. Waga 1 porcji g (uczniowie klas 0-3 ) i 300 g (uczniowie klas 4-6) Kasza jęczmienna perłowa Marchew

Lista warzyw i owowców biorących udział w akcji

INSTRUKCJA OBSŁUGI ADNOTACJE O PRZEBIEGU NAPRAWY. istrukcja JE0801S.qxd :02 Page 1. Opis wykonanych czynności,

Dieta 1500 kalorii w profilaktyce chorób układu krążenia. Autor : Prof. dr hab. med. Wiktor B. Szostak Instytut Żywności i Żywienia

surówki 6 Czerwona kapusta pikantna Jarzynka z buraczków 6 surówki Wykonanie: Szybkie wskazówki Czas Temperatura Prędkość 30 s 6 15 min 100ºC 2 15 s 3

Załącznik nr 8 JADŁOSPISY WIOSNA. Zestaw1. Zupa krem z zielonego groszku

OPIS ASORTYMENTU. Jednostka miary. 1. Brokuł świeży I klasa (zamawiany lipiec-październik) szt ,14 942,00

GRUPA POLMLEK NASZE MARKI SOKOWE

CERTYFIKAT. wydany podmiotowi gospodarczemu, określony w art. 29 ust. 1 rozporządzenia (WE) nr 834/2007

6 SZYBKICH SAŁATEK ZE ŚWIEŻYCH WARZYW

Przekąska 1 Obiad Przekąska 2

Załącznik nr 1 FORMULARZ OFERTY. /pieczęć firmy/

GRUPA POLMLEK NASZE MARKI SOKOWE

FORMULARZ CENOWY załącznik nr 1/3 do głoszenia SP2/271/11/2015 CZĘŚĆ 3 WARZYWA, OWOCE, ZIEMNIAKI

TOP 10 NAJLEPSZE GRILLOVE DIPY

OPIS ASORTYMENTU. Jednostka miary. 1. Brokuł świeży I klasa (zamawiany lipiec październik) szt ,80 840,00

LUCJA ZIELONYCH KOKTA

FORMULARZ CENOWY Warzywa, owoce, orzechy.

Adres strony internetowej, na której Zamawiający udostępnia Specyfikację Istotnych Warunków Zamówienia:

OFERTA. Centrum Kształcenia Praktycznego i Doskonalenia Zawodowego ul. gen. Hallera Ruda Śląska

Przekąska 1 Obiad Przekąska 2. Zupa: Krem ze szpinaku + II danie kapusta pekińska duszona z cebulą i ostrą papryczką chili oraz czosnkiem

CZĘŚĆ 3 WARZYWA, OWOCE, ZIEMNIAKI. Nazwa produktu, asortyment (nazwa, producent, kraj pochodzenia, dane charakterystyczne)

Zestaw 12. Ziemniaki gotowane Waga l porcji -150 g. 10 porcji kg. l porcja g. Ziemniaki Sól 210,0 2,100

Ananas z kurczakiem. Sałatka śniadaniowa. sałatki. 80 g ryżu 2 piersi z kurczaka 0,5 puszki ananasa pokrojonego w kostkę. sól, pieprz 800 ml wody

Nazwa produktu cena brutto cena netto VAT Kod kreskowy. Sok jabłkowo - burakowy 300ml*BIOFOOD PREMIUM*BIO

Ilość węglowodan ów na 1 porcję. Miara domowa

ZASADY PRAWIDŁOWEGO ŻYWIENIA DZIECI I MŁODZIEŻY ORAZ WSKAZÓWKI DOTYCZĄCE ZDROWEGO STYLU ŻYCIA Gimnazja

Rynek owoców i warzyw świeżych

Adres strony internetowej, na której Zamawiający udostępnia Specyfikację Istotnych Warunków Zamówienia:

Składniki (na 2 filiżanki): 1/2 szklanki mleka 50 g mlecznej czekolady 4 łyżeczki kawy rozpuszczalnej 1/2 szklanki wody.

INSTRUKCJA OBSŁUGI odcinek a

Przepisy z czerwoną palmą

Rynek owoców i warzyw świeżych

Plan posiłków na tydzień 4

Wartość odżywcza zestawu

Rynek owoców i warzyw świeżych

SOKOWIRÓWKA JU CUN SI POLSKA WYPRODUKOWANO W CHINACH. Dystrybutor: ul. J. Conrada 63, Kraków, tel/fax

Załącznik nr 1 FORMULARZ OFERTY. /pieczęć firmy/

Zestaw1. Zupa krem z zielonego groszku. Waga 1 porcji 250 g (dla uczniów klas 0-3) 300 g (dla uczniów klas 4-6) Zielony groszek (świeŝy lub

CZTEROTYGODNIOWY JADŁOSPIS CZERWONY OBOWIĄZUJE OD 5 PAŹDIERNIK DO 18 GRUDNIA ROK SZKOLNY 2015/2016. z podziałem na tygodnie

15 SAŁATEK, KTÓRE ZROBISZ W 15 MINUT

Rynek owoców i warzyw świeżych

Sprawa znak: 2/P286/ZP/PN/2019 Zał. Nr 1a do SIWZ. Szczegółowy opis przedmiotu zamówienia wraz z kalkulacją ceny oferty dla dostawy warzyw i owoców

KOKTAJLE. księga przepisów

Poniższe tabele pozwolą na unikanie wysokoszczawianowej żywności.

Rynek owoców i warzyw świeżych

Transkrypt:

Goclever podpowiada kilka prostych, Smacznych i Zdrowych przepisów na soki i koktajle z użyciem slow juicera.

Sok Wzmacniający: Sok Wzmacniający: 6 marchewek; czerwony burak; łodyga selera naciowego; mały pęczek szczawiu; liście kapusty; łodygi kalafiora, brokuła lub gorczycy; ząbek czosnku; kiść czerwonych winogron; jabłka; cała cytryna (cieniutko obrana z żółtej skórki); Sok na obrzęki: Sok na obrzęki: 8 łodyg szparagów; 8 dużych, zielonych; łodygi selera naciowego; ogórek; marchewki; /4 arbuza; /4 melona cantalupe z pestkami; cytryna obrana ze skóry; Sok przeciw anemii: Sok orzeźwiający: 4 marchewki; czerwony burak; łodyga selera naciowego; 6 jabłek; pęczek natki pietruszki; kilka liści mięty; Podawaj kolejno: kilka części jabłek, natkę pietruszki, miętę, ponownie kilka części jabłek.

Sok orzeźwiający: Witalność: Pęczek natki pietruszki; łodygi selera naciowego; plaster (cm) imbiru; 6 marchwi; 4 jabłka; średnie łodygi selera naciowego; plaster (cm) imbiru do smaku; pomarańcza; Obraną marchew pokrój na części. Pokrój jabłka bez usuwania gniazd. Zamiast pomarańczy możesz użyć ananasa lub buraka. Dla urody: Smak jesieni: 4 pomarańcze; 5 marchewek; łodyga selera naciowego; mały pęczek natki pietruszki; plaster (cm) imbiru; kg marchwi; 0,kg świeżego szpinaku; jabłka; Koktajl chlorofilowy: Nektar cytrusowy: Sok z zielonych roślin np: szpinak, załata, botwina, natka pietruszki, seler naciowy itp. garść na dwie porcje. Podawać pojedynczo listki, na koniec twardy owoc lub warzywo (np. kawałek jabłka, marchwi) Mały grejpfrut (lub połówka dużego); 3 średnie pomarańcze; / limonki lub cytryny; można dodać ananasa; Do urządzenia wlej 0,5l wody, sok z zielonych roślin i jeden wybrany owoc: banan, truskawka itp.

Oczyszczanie wątroby: Slimfit: mały burak czerwony; 5 marchwi; kawałek świeżego ogórka (cm); 3 jabłka; mały pęczek natki pietruszki lub kilka liści sałaty; grejpfrut; 3 krążki ananasa; pomarańcze; marchewki; plaster (cm) imbiru; Podawaj naprzemiennie składniki twarde i miękkie. Należy pić na czczo. Lemoniada owocowa: 3 twarde jabłka; 3 średnie pomarańcze; / cytryny; Wyciśnięty sok można uzupełnić woda gazowaną, listkami mięty oraz kostkami lodu. Musujący chłodnik z gruszek i moreli. 4 duże pokrojone i wydrążone morele; 3 duże gruszki, bez ogonków; filiżanka kruszonego lodu; 50ml wody mineralnej; Sok pomidorowo-ogórkowy: Tropikalny mix: 3 średnie pomidory; duży ogórek; duży pęczek świeżej pietruszki; 3 średniej wielkości marchewki; obrane, pokrojone owoce mango; 3 obrane kiwi; / pokrojonego ananasa; filiżanki kruszonego lodu; / filiżanki świeżych liści mięty; Wyciśnij mango, kiwi i ananasy. Przesyp lód do czterech szklanek, dopełnij sokiem i zamieszaj.

Chłodnik z ogórków, ananasów i kolendry: Klasyczny starter z jabłka, marchwi i selera: ogórki (mogą być obrane); / filiżanki świeżych liści kolendry; / Obranego ananasa; filiżanka kruszonego lodu; Dostosuj ilość wyciskanych marchwi lub jabłek, tak aby sok był słodki i pikantny według gustu: Wyciśnij ogórki, kolendrę i ananas. Przesyp lód do czterech szklanek i zalej chłodnikiem, zamieszaj. Wytrawny i pikantny: średnie pomidory; obrana limonka; duża marchew; łodygi selera naciowego; 4 małe jabłka Granny Smith; 3 średniej wielkości marchewki; 4 łodygi selera naciowego; Sok z pomarańczy, marchwi i buraka: Podawaj świeży. 4 obrane pomarańcze; średnie marchewki; 3 średnie buraki; podaj po wyciśnięciu lub przechowuj w lodówce. Sok z brzoskwini, grejpfruta i jabłka: Niespodzianka jabłkowo-burakowa: duże brzoskwinie; grejpfruty; małe jabłko delicious; jabłka; / buraka; / cytryny; Podaj po wyciśnięciu lub przechowuj w lodówce.

Poncz jabłkowo-burakowy: 3 jabłka; marchwie; średni burak; pomarańcza (bez skórki); Sok z truskawek, jabłek i gruszki: filiżanka truskawek (bez szypułek); małe jabłko Granny smith; 3 małe gruszki; Wyciskaj najpierw truskawki, potem gruszki a na końcu jabłka. Podaj świeże. Sok jabłkowo-winogronowy: Letnie orzeźwienie: 5-6 jabłek; szklanki winogron; łodygi selera; / małego, obranego melona (bez pestek); 3 świeże liście mięty; obrane i przepołowione mango (bez pestek); Wyciśnij melona a następnie mango, dodając po listku mięty. Wymieszaj, możesz schłodzić w lodówce. Napój babłkowo-żurawinowy: 5/4 szklanki żurawiny; jabłka; Sok z pomarańczy, imbir, selera i słodkich ziemniaków: 4 obrane pomarańcze; plaster (,5cm) imbiru; 4 łodygi selera; mały słodki ziemniak (obrany i przepołowiony); Serwuj zaraz po wyciśnięciu.

Sok z pasternaku, selera i gruszki: pasternaki; 4 łodygi selera; 4 średniej wielkości gruszki; Reddy: 3 średniej wielkości pomidory; małe czerwone, wydrążone papryki; Sok z jeżyn, grejpfruta i gruszki: Sok z jagód, jeżyn, truskawek i limonki: 50g jeżyn; obrane grejpfruty; 3 dojrzałe gruszki; 500g jeżyn; 500g jagód; 500g truskawek (bez szypułek); obrana limonka; Sok z ogórka, selera, kiełków fasoli i kopru włoskiego: Drink miętowo-jabłkowy: 3 duży ogórek; łodygi selera; filiżanki kiełków fasoli; bulwa kopru włoskiego 6 liści szczawiu; duże jabłka; limonka (bez skórki); gałązka mięty; garść natki pietruszki;