/ Schule / Name Schuljahr Herkunftssprache Allgemeine Arbeitshinweise Trage bitte auf diesem Blatt und auf deinen Arbeitspapieren deine Schule und deinen Namen ein. Kennzeichne bitte deine Entwurfsblätter (Kladde) und deine Reinschrift. Fachspezifische Arbeitshinweise Die Arbeitszeit beträgt 135 Minuten. Erlaubte Hilfsmittel: keine, nur dieser Aufgabensatz Aufgaben Du erhältst vier unterschiedliche Aufgaben. Überprüfe anhand der Seitenzahlen, ob du alle Unterlagen vollständig erhalten hast. Bearbeite alle vier Aufgaben. Wenn du möchtest, darfst du die Heftklammer entfernen. Bitte sortiere die Blätter aber vor der Abgabe wieder in die richtige Reihenfolge. Schreibe auf alle Blätter deinen Namen.
Leseverstehen Teil 1: Sport, Gesundheit und Ernährung Zadanie 1: Proszę przeczytać tytuły (A-I), a następnie fragmenty tekstów (1-5). Który fragment pasuje do którego tytułu? Proszę wpisać odpowiednią literę (A-I) do prawej rubryki. Każdą literę można użyć tylko jeden raz. Cztery litery pozostaną. Na początku podany jest przykład (0) (Z). Przykład: Z Badania nad sposobem uczenia się Zadania: A Gotowanie bez utraty witamin B Sprawni ruchowo dzięki dobremu przykładowi C Akcja kas chorych dużym sukcesem! D Zdrowe i ekologiczne zakupy E Długotrwałe, a pomimio to zdrowe F Bieganie zmniejsza stres G Sport sprzyja zdrowiu H Naukowcy opracowują program żywieniowy I Produkty ekologiczne do zamrażania Seite 2 von 14
0 Starsze osoby uczą się tak samo dobrze jak młode- tylko potrzebują trochę więcej czasu. Do takiego wniosku doszli naukowcy Kliniki Neurologicznej w Magdeburgu po badaniach, w których porównali sposób uczenia się rencistów i studentów. Ważna różnica: Perspektywa nagrody jest dla młodych osób silniejszym bodźcem do nauki, a na przebadanych starszych osobach nie wywarła dodatkowej motywacji. Tłumaczy to uwarunkowane wiekiem zmienione wydzielanie substancji nośnej, dopaminy. Ta mała różnica nie powstrzymuje jednak starszych od nauki - oni uczą się trochę inaczej. Z 1 Jedenstolatkowie, których rodzice uprawiają sport, są aktywniejsi niż ich rówieśnicy z rodzin niewysportowanych. Brytyjscy naukowcy zaobserwowali to na około 5.400 dzieciach. Najpierw zapytali świeżoupieczonych rodziców o ich sportową aktywność, a po jedenastu latach zbadano zaś aktywność ruchową ich dzieci. Dzieci wysportowanych rodziców były sportowo aktywniejsze niż dzieci rodziców ospałych ruchowo. Podsumowując: Kto sam jest dobrym przykładem, motywuje bardziej w ten sposób młodzież niż apele innego typu. 2 Naukowe badania wykazały: Osoby rergularnie uprawiające biegi (Jogger) rzadziej chorują niż ludzie wypoczywający w fotelu. System odpornościowy, tak podają naukowcy, jest u osób uprawiających sport o 30 do 50 procent sprawniejszy. To wysoki, prawie niewiarygodny wynik. Jako że i nauce ten wynik wydał się zaskakujący, zwiększono znacznie w latach 90-tych liczbę badań. Wszystkie badania wykazały: To jest rzeczywiście prawda. Już po kilku biegach można zaobserwować sukces. Kto biega regularnie raz w tygodniu, zwiększa znacznie swoją odporność. 3 Mrożone owoce i warzywa zawierają więcej substancji odżywczych niż nam się wydaje. A to dlatego, że świeżo zerwane owoce i warzywa są od razu zamrażane w bardzo niskich temperaturach. Mięso zamraża sie zaraz po uboju. Ryby mrozi się na statku tuż po złowienu. W ten sposób większość witamin i innych substancji odżywczych pozostaje zachowana aż do rozmrożenia. A oto przykład: Według badań zawartość witaminy C w zamrożonym szpinaku po około trzech tygodniach przechowywania w temperaturze 18 stopni Celsjusza, wynosi nadal 68 procent zawartości tej witaminy w świeżym produkcie. 4 W ostatnich latach ekologiczne produkty żywnościowe stały się oczywiste. Produkty ekologiczne świadczą o dobrym smaku, zdrowym stylu życia i odpowiedzialnym stosunku do natury. Od dłuższego czasu istnieją już specjalne ekologiczne sklepy, rynki i supermarkety. Obecnie prawie każda duża sieć handlowa oferuje produkty ekologiczne lub posiada własną markę takich produktów. Nie tylko ekologiczna żywność, ale także ekologiczne kosmetyki i odzież cieszą się coraz większą popularnością. Konsumenci zaczną dopiero wtedy myśleć, kiedy stanie się ogólnie wiadomym, że znaczna część ubrań ze względu na składniki chemiczne, nadaje się tylko do śmieci. Kto chce nosić coś takiego na swojej skórze? Seite 3 von 14
5 Specjalny program kas chorych aktiv pluspunkten pomaga zachować zdrowie. Do takiego wniosku doszli naukowcy Uniwersytetu w Kolonii po przeprowadzeniu badań. Kiedy w 2003 roku wprowadzono dodatkowy program wzięło w nim udział około 800.000 ubezpieczonych. Obok aktiv pluspunkten dla dorosłych istnieją także aktiv pluspunkten teens i Leo & Bixi dla dzieci, oferty dla całej rodziny. Za profilaktyczne badania, kursy na temat zdrowia albo sportowe zaangażowanie zdobywa się punkty, które później można wymienić na jakiś upomonek promocyjny. Seite 4 von 14
Leseverstehen Teil B: Triathlon Zadanie 2: Proszę przeczytać tekst i zaznaczyć w tabeli w punktach (6-10) prawidłową odpowiedź (A, B albo C). Florian U. ma 16 lat i chodzi do dziesiątej klasy w szkole w Norymberdze. W czasie wolnym najchętniej uprawia sport: Gram w piłkę nożną, jeżdżę na rowerze, biegam i czasami także pływam, mówi. Uprawianie sportu sprawia mi przyjemność i mogę tu spotkać moich przyjaciół. Przyjemność - to ona nim kierowała, kiedy usłyszał o uczniowskim triatlonie w miejscowości Fürth, na który zapisał się razem ze swoim przyjacielem Alexem. Wygrać ten triatlon nie było łatwo: najpierw 400 metrów pływania, potem 9 kilometrów jazdy na rowerze i na koniec 3.250 metrów biegu. Przygotowania rozpocząłem dwa miesiące przed triatlonem. Bieganie i jazda na rowerze nie stanowią problemu, bo i tak to robię co tydzień, myślał. Z pływaniem sprawa wyglądała już inaczej: Kiedy Alex i ja byliśmy pierwszy raz na treningu na pływalni, mieliśmy spore problemy. Ale pomoc przyszła szybko. Trener udzielił nam odpowiednich wskazówek i objaśnił, co i jak należy robić. Florian trenowal trzy razy w tygodniu. Najpierw udało mu się pokonać tylko 100 metrów, potem 200 aż wkrótce doszedł do 500 metrów. Już po krótkim czasie trening należał do codziennych obowiązków Floriana. Nie zawsze było łatwo, szczególnie wtedy, kiedy i w szkole było dużo pracy. Ale Alex i ja nawzajem się motywowaliśmy. Kiedyś powiedziałem: Chodź, najpierw potrenujmy razem, potem nauka pójdzie nam dużo łatwiej. Poza tym trening we dwoje jest fajniejszy. Po dwóch miesiącach treningu Florian był przygotowany. Aż nadszedł ten wielki dzień. Rozpoczęło się od pływania. Florian był zdenerwowany i przepłynął pierwszą długość basenu bardzo szybko. Dlatego też na drugą długość brakowało mu powietrza i zachłysnął się wodą. Potem już płynąłem obok Alexa i to mnie uspokoiło, relacjonuje. Chwilę później już wyszedł z wody. Najpierw trzeba się wysuszyć, potem przebrać i na rower. Florian nie był do tego przyzwyczajony i kosztowało go to wiele wysiłku. Mimi to walczył dzielnie, aż znalazł się na czele. Ostatni był bieg, który nie był dla niego żadnym problemu. Kiedy jako pierwszy pokonał linię mety był bardzo szczęśliwy. Alex przybył do celu zaraz po nim. Seite 5 von 14
6 7 8 9 10 Florian A gra najchętniej w piłkę nożną B trenuje od lat do triatlonu C uprawia kilka dyscyplin sportowych Florian zameldowal się do triatlonu dla uczniów, aby A czerpać z tego przyjemność B go wygrać C poznać nowych przyjaciół Florian i Alex A na początku źle pływali B rzadko trenowali pływanie C od początku byli dobrymi pływakami Trening A motywował tych dwóch do triatlonu B był często wyczerpujący C był ważniejszy niż nauka W czasie pływania A Florian był w czołówce B Florian miał spore trudności C Florian wyprzedził swojego przyjaciela Alexa Übertragen Sie Ihre Lösungen in die folgenden beiden Tabellen. Leseverstehen Teil A: Sport, Gesundheit und Ernährung Aufgabe 1 1 2 3 4 5 A B C D E F G H Leseverstehen Teil 2: Triathlon Aufgabe 2 6 7 8 9 10 A B C Seite 6 von 14
Sprachmittlung: Vital Fitness Studio Bei dieser Aufgabe geht es nicht um die wörtliche Übersetzung, sondern um die passende Wiedergabe in der Herkunftssprache in vollständigen Sätzen. Manchmal gibt es mehrere Möglichkeiten, die Aussage zu formulieren. Entscheiden Sie sich für eine Möglichkeit. Zadanie 3:Państwa ciocia przyjechała z Polski w odwiedziny do Niemiec. Proszę jej zaproponować zapisanie się do klubu fitness. W internecie znaleźliście Państwo ofertę klubu Vital Fitness Studio. Proszę odpowiedzieć po polsku na następujące pytania cioci. W tym celu proszę zapoznać się z tekstem, który dostarczy informacji potrzebnych do udzielenia odpowiedzi. Vital Fitness Studio Durch regelmäßiges Fitnesstraining werden Sie ausdauernder, erreichen einen höheren Fitnessgrad und ihr Herz-Kreislauf-System arbeitet ökonomischer. Es ist wissenschaftlich einwandfrei erwiesen, dass man durch Fitnesstraining vielen Krankheiten vorbeugen kann - dafür müssen Sie noch nicht einmal viel Zeit investieren. Wichtig ist nur, dass Sie regelmäßig mit der richtigen Belastung trainieren. Unsere an Hochschulen speziell ausgebildeten Trainer stellen Ihnen daher am Anfang das für Sie optimale Programm zusammen. Anschließend wird in regelmäßigen Abständen Ihr Programm an Ihren jeweiligen Fitness-Level angepasst. Entscheiden Sie sich für Fitness! Das Alter spielt bei uns keine Rolle! Egal, wie alt Sie sind, Fitnesstraining ist für Menschen jeden Alters geeignet. Je älter Sie sind, desto wichtiger ist es, das Sie etwas für Ihren Körper tun. Für unsere reiferen Mitglieder bieten wir spezielle Programme an. Sie sind nur so alt wie Sie sich fühlen! Nutzen Sie unser vielfältiges Kursangebot. Ob Aerobic, Step,I IndoorCycling, Bauch-Po-Beine, Body Styling, Pilates, Wirbelsäulengymnastik, Fit Kids u.v.m. Wir bieten über 50 Kurse pro Woche mit ausgebildeten Instruktoren. Beachten Sie bitte auch unseren aktuellen Kursplan. Garantiert ist auch für Sie das Richtige dabei! Gerätetraining Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit sind die körperlichen Fähigkeiten, die Sie durch ein gezieltes Training an unseren modernen Trainingsgeräten verbessern. Bereits nach kurzer Zeit stellen Sie fest, dass Sie leistungsfähiger und belastbarer sind und Ihr Training nicht mehr missen wollen. Wir sind sicher: Auch Sie werden sagen: "Ich fühle mich wie ein neuer Mensch - und nebenbei verlieren Sie auch noch automatisch die störenden Fettpölsterchen!" Preisliste Erwachsene ab 18 Jahren 35,- im Monat Jugendliche 16-18 Jahren 25,- im Monat Studenten bis 27 Jahren Familie ab 3 Personen 70,- im Monat Aufnahmegebühr 23,- Seite 7 von 14
1. Ciocia: Czy nie jestem za stara na chodzenie do klubu fitness? Pan/i: 2. Ciocia: Jakie zalety ma taki trening w klubie fitness? Pan/i: 3. Ciocia: Jaki kurs możesz mi polecić? Dlaczego? Pan/i: 4. Ciocia: Kto prowadzi takie kursy? Pan/i: 5. Ciocia: Dlaczego powinnam trenować także na przyrządach? Pan/i: 6. Ciocia: To wszystko brzmi interesująco, ale ile mnie to będzie kosztowało? Pan/i: Seite 8 von 14
Textproduktion Nietypowy projekt w jedenej ze szkół w Hamburgu:Niepełnosprawni sportowcy uczą zdrowych uczniów i uczennice koszykówki na wózku inwalidzkim. Trener federalny Holger Glinicki i zawodniczka narodowa Simone Kues towarzyszą temu projektowi. Kues, 34 lata, siedzi na wózku. Wypadek w czasie jazdy konnej w roku 1996 odmienił jej życie. Z narodową drużyną zawodników na wózku stała się mistrzynią europejską, a w bundeslidze Hamburger SV zaliczana jest do najwybitniejszych sportowców. http://www.spiegel.de/fotostrecke/fotostrecke-61316-8.html Seite 9 von 14
Zadanie 4: Proszę sobie wyobrazić, że to Wy jesteście uczniami tej szkoły i wzięliście udział w tym nietypowym projekcie. Proszę napisać e-mail po polsku do koleżanki lub kolegi i opowiedzieć jej /jemu o swoich doświadczeniach. Proszę uwzględnić przy tym koniecznie podane poniżej punkty. Można również dodać inne, nowe aspekty: Normalne zajęcia sportowe w Państwa szkole Opis projektu: Kto? Kiedy? Gdzie? Jakie wrażenie wywarła na Pani/Panu pani Kues? Jakie trudności pojawiają się przy nauce tego sportu? Jakie istnieją niebezpieczeństwa? Jak się Pan/Pani czuła jako uczestnik tego projektu? Co Państwu się podobało, a co nie? Czy projekt tego typu powinien zostać powtórzony? Proszę uzasadnić swoje zdanie. Schreiben Sie zwischen 200 und 250 Wörter. Zählen Sie Ihre Wörter. Namen und deutsche Wörter zählen nicht. Seite 10 von 14
Von: An: Cc: Betreff: Seite 11 von 14
Seite 12 von 14
Seite 13 von 14
Bewertungsbogen max. Punkte erreichte Punkte Leseverstehen Aufgabe 1 10 Aufgabe 2 10 gesamt 20 Sprachmittlung Aufgabe 3 18 Textproduktion Aufgabe 4 Inhalt 20 Sprache 20 gesamt 40 Gesamtpunktzahl 78 Note: Datum: Unterschrift 1. Fachprüfer/in: Unterschrift 2. Fachprüfer/in: Seite 14 von 14