NIKOTYNA LEGALNY NARKOTYK Slajd nr 1
PODSTAWOWE INFORMACJE NA TEMAT NIKOTYNIZMU NIKOTYNIZM (fr. nicotinisme) med. społ. nałóg palenia lub żucia tytoniu albo zażywania tabaki, powodujący przewlekłe (rzadziej ostre) zatrucie nikotyną (Słownik Wyrazów Obcych, PWN, 2003). Palenie tytoniu jest olbrzymim problemem społecznym, będącym najczęstszą przyczyną przedwczesnej umieralności w Polsce. Powoduje większą liczbę zgonów w Polsce niż picie alkoholu, AIDS, samobójstwa, zabójstwa, urazy i zatrucia razem wzięte. Każdego roku 100 tysięcy zgonów w Polsce ma bezpośredni związek z paleniem tytoniu. Codziennie w Polsce zaczyna palić około 500 nieletnich dziewcząt ichłopców, a rocznie jest ich ok. 180 tysięcy. Slajd nr 2
PODSTAWOWE INFORMACJE NA TEMAT NIKOTYNIZMU NIKOTYNA Nazwa chemiczna: 3-(1-metylo-2-pirolidyno)-pirydyna Liść rośliny tytoniu Nikotyna jest jednym ze składników dymu tytoniowego. Palenie tytoniu prowadzi do uzależnienia i tolerancji na nikotynę. Slajd nr 3
MECHANIZM UZALEŻNIENIA Uzależnienie fizyczne spowodowane znajdującą się w papierosach nikotyną, kryterium uzależnienia jest tolerancja i zespół fizycznych objawów odstawienia. Tolerancja polega na konieczności zwiększenia dawek używki w celu utrzymania efektów jej działania na tym samym poziomie (palimy coraz więcej papierosów lub coraz mocniejsze). Uzależnienie psychiczne polega na przymusie zapalenia papierosa, w celu osiągnięcia przyjemności, uczucia odprężenia. Uzależnienie społeczne polega na podporządkowaniu się normom obowiązującym w danej grupie (np. rówieśniczej) oraz naśladowaniu wzorów zachowań ń m.in. palenia papierosów. Slajd nr 4
SKŁAD DYMU TYTONIOWEGO Nikotyna obkurcza ściany naczyń krwionośnych zwiększając ciśnienie krwi; powoduje zaburzenia rytmu serca. Może być palona, wdychana, żuta. Światowa Organizacja Zdrowia zaliczyła ją do środków trujących iuzależniających. Tlenek węgla CO, czad, utrudnia transport tlenu przez hemoglobinę, powodując niedotlenienie organów wewnętrznych. Uszkodzeniu przez tlenek węgla w pierwszej kolejności ulega układ sercowo-naczyniowy iośrodkowy układ nerwowy. Wypalenie jednego papierosa zmniejsza o 8% ilość tlenu dostępnego dla tkanek. Alkohole aldehydy i ketony, które odpowiadają za aromat papierosa, działają drażniąco na błony śluzowe, powodują kaszel, obrzękpłuc. Ciała smoliste - lepki, czarny osad składający się z tysięcy związków chemicznych, który pozostaje w płucach palacza. Nikotyna bardzo uzależnia, ale to ciała smoliste i inne substancje chemiczne zawarte w papierosach powodują raka. Metale ciężkie w dymie tytoniowym znajduje się aż 19 metali ciężkich. Większość znichmawłaściwości toksyczne i rakotwórcze. Slajd nr 5
SKUTKI ZDROWOTNE PALENIA TYTONIU Palenie tytoniu i/lub wdychanie dymu tytoniowego prowadzą do powstawania 14 różnych nowotworów złośliwych oraz inne schorzenia. Palenie bierne jest równie szkodliwe, co palenie czynne i wywołuje ł te same schorzenia. Z biernym paleniem mamy do czynienia, gdy osoba niepaląca jest narażona mimowolnie na wdychanie dymu tytoniowego. Slajd nr 6
KORZYŚCI WYNIKAJĄCE Z RZUCENIA PALENIA Zdrowotne w 20 minut obniży się tętno, do normy powróci ciśnienie krwi oraz czynność serca w 8 godzin podniesie się poziom tlenu we krwi, a zmniejszy się poziom tlenku węgla w 24 godziny ryzyko ostrego zawału mięśnia sercowego znacznie się zmniejszy w 48 godzin rozpoczyna się regeneracja zakończeń nerwowych, powraca do normy zmysł smaku i węchu od 2 tygodni do 3 miesięcy ę układ krążeniaą ulega wzmocnieniu, polepsza p się kondycja fizyczna, wydolność płuc wzrasta o 30% od 1 do 9 miesięcy ulegają zmniejszeniu kaszel, uczucie niedrożności nosa, duszności i zmęczenia. Wzrasta ogólna energia organizmu. Rozpoczyna się proces regeneracji organizmu Slajd nr 7
KORZYŚCI WYNIKAJĄCE Z RZUCENIA PALENIA po 1 roku ryzyko zachorowania na chorobę niedokrwienną serca zmniejsza się opołowę po 5 latach ryzyko zachorowania na raka płuca, raka jamy ustnej, krtani, przełyku zmniejsza się opołowę. Wdużym stopniu zmniejsza się ryzyko wystąpienia udaru mózgu po 10 latach ryzyko zachorowania na chorobę niedokrwienną serca jest podobne jak u osoby nigdy nie palącej. Ryzyko zachorowania na raka jamy ustnej, krtani, przełyku, pęcherza moczowego i nerek nadal się zmniejsza po 15 latach ryzykozachorowanianarakapłuca jest podobne jak u osoby nigdy nie palącej Slajd nr 8
KORZYŚCI WYNIKAJĄCE Z RZUCENIA PALENIA Finansowe W Polsce paczka papierosów kosztuje około 6 zł 1 dzień 6,00 PLN czasopismo 4 dni 24,00 PLN bilet do kina 1 tydzień 42,00 PLN książka 1miesiąc 180,00 PLN ubranie 4miesiące 720,00 PLN rower górski 6 miesięcy 1080,00 PLN telewizor 1 rok 2160,00 PLN 2-tygodniowe wczasy 10 lat 21600,00 PLN działka rekreacyjna 40 lat 86400,00 PLN wysokiej klasy samochód Slajd nr 9
FAKTY I MITY NA TEMAT PALENIA TYTONIU Fakty Paląc papierosy zwiększasz ryzyko wystąpienia i zawałuł serca i udaru mózgowego trzykrotnie. Wypalenie każdego papierosa p wiążeą sięę z natychmiastowym y wzrostem ciśnienia tętniczego i przyspieszeniem akcji serca. Nie ma "bezpiecznej" liczby wypalanych papierosów. Papierosy mogą być źródłem impotencji u mężczyzn i zaburzeń płodności u kobiet. Palenie papierosów jest w Polsce przyczyną co drugiego zgonu mężczyzn w wieku 35-69 lat. Paląc papierosy narażasz nie tylko siebie, ale również osoby z Twojego najbliższego otoczenia. Slajd nr 10
Mity FAKTY I MITY NA TEMAT PALENIA TYTONIU Palę papierosy light. To mniej szkodliwe i dzięki temu jestem zdrowszy. Gdy palę, ę mniej sięę stresuję... Jeden papieros mi nie zaszkodzi. Nie potrafię ę żyćy bez papierosa. p Papierosy mentolowe mniej szkodzą... Palenie pozwala utrzymać wagę. Organizm jest w stanie zniwelować szkodliwe działanie około 7 sztuk papierosów dziennie. Palenie tzw. słomek jest mniej szkodliwe. Nie można gwałtownie rzucać palenia. Slajd nr 11
PRZEPISY PRAWNE DOTYCZĄCE ZAKAZÓW PALENIA Ramowa Konwencja Światowej Organizacji Zdrowia o Ograniczeniu Użycia Tytoniu (Dz. U. z 2007 r. Nr 74 poz. 487) ratyfikowana przez Polskę w 2006 r. Ustawa z dnia 9 listopada 1995 r. o ochronie zdrowia przed następstwami t używania tytoniu i wyrobów tytoniowych (Dz. U. z 1996 r. Nr 10 poz. 55). Narodowy Program Zdrowia na lata 2007-2015. Program Ograniczania Zdrowotnych Następstw Palenia Tytoniu. Cele i zadania na lata 2008 2011. Rozporządzenie Ministra Obrony Narodowej z dnia 25 maja 2000 r. w sprawie określenia zasad dopuszczalności używania wyrobów tytoniowych na terenie obiektów podległych Ministrowi Obrony Narodowej (Dz. U. z 2000 r. Nr 44 poz. 512). Slajd nr 12