DIETA POSTAWOWA ser żółty + wędlina + warzywa + kakao (200ml) masło (5g) + jajko gotowane (40g) majonez (5g) + warzywa + inka z mlekiem 3,2 % (200ml) serek topiony z szynką (15g) + warzywa Alergeny 1,7 1,7 1,3 1,7 1,7 śmietaną 12 % ptysiowy ryż paraboliczny Kcal 106 B 4,00 T 1,22 W 19,93 Kcal 123 B 8,12 T 4,73 W 14,59 Kcal 108 B 4,32 T 0,93 W 21,90 Kcal 130 B 4,50 T 4,88 W 19,98 Kcal 113 B 2,71 T 4,16 W 17,21 Pierogi z jagodami w maśle (160g) + koktajl owocowy (80ml) buraczki jajko, bułka tarta, olej + surówka coleslaw kiszonej kapusty Kcal 389 B 12,19 T 15,29 W 41,56 Jogurt naturalny + domowa Jogurt naturalny 2,5%, otręby pszenne, miód, płatki owsiane, suszona żurawina, słonecznik łuskany, wiórki kokosowe, twaróg półtłusty (30g) + miód (5g) pasta jajeczna ze Ciasto z truskawkami Alergeny 1,7 1,7 1,7 1,3,7 1,3,7 Kcal 121 B 2,32 T 4,63 W 33,15
DIETA BEZMLECZNA Śniadanie roślinne (5g) + wędlina (40g) + warzywa (30g) + kakao na napoju roślinnym masło roślinne (5g) + dżem owocowy (40g) + herbata masło roślinne (5g) + jajko gotowane (40g) majonez (5g) + warzywa + inka z napojem roślinnym masło roślinne (5g) + jogurt kokosowy (40g) + owoce (40g) + herbata + napój roślinny wzbogacony o wapń (160ml) / Pieczywo (40g) + masło roślinne (5g) + wędlina (30g) + warzywa Alergeny 1, 1.6 1,3 1,6 1,6 Kcal 262 B 6,99 T 6,58 W 41,19 Laktoza 0,00 Sód 319,351 Wapń 20,39 Kcal 203 B 9,6g g T 6,6g W 20,3g Kcal 231 B 8,79 T 10,07 W 21,30 Laktoza 0,00 Sód 300,38 Wapń 40,98 Kcal 289 B 10,33 T 14,38 W 26,30 Laktoza Owsianka -Kcal 249 B 9,86 T 9,13 W 27,56 Laktoza 0,00 Sód 106,20mg Wapń 205,13 Kanapki Kcal 264 B 6,89 T 11,13 W 31,25 Laktoza 0,00 Sód 304,89mg Wapń 200,16 Kalafiorowa z ziemniakami Krem z warzyw + grzanki Pomidorowa z ryżem Krem z brokułów + groszek ptysiowy ryż paraboliczny Barszcz ukraiński zabielany mlekiem roślinnym wzbogaconym o wapń napój roślinny wzbogacony o wapń Alergeny 9 1,9 1,9 6,9 1,9 Kcal 106 B 4,00 T 1,22 W 19,93 Kcal 123 B 8,12 T 4,73 W 14,59 Kcal 108 B 4,32 T 0,93 W 21,90 Kcal 130 B 4,50 T 4,88 W 19,98 Kcal 113 B 2,71 T 4,16 W 17,21 Pyzy z jagodami w oleju kokosowym (160g) + koktajl owocowy (80ml) buraczki jajko, bułka tarta, olej + surówka coleslaw kiszonej kapusty Kcal 389 B 12,19 T 15,29 W 41,56 Napój roślinny + domowa Napój roślinny, otręby pszenne, miód, płatki owsiane, suszona żurawina, słonecznik łuskany, wiórki kokosowe, roślinne (5g) + jogurt kokosowy (40g) + dżem owocowy (15g) roślinne(5g) + pasta jajeczna ze Muffinki z truskawkami Alergeny 1,6 1, 1, 1,3,7 1,3,6 Kcal 121 B 2,32 T 4,63 W 33,15 Kcal 222 B 8,69 T 6,28 W30,33 Kcal 113 B 2,84 T 5,59 W 13,69
DIETA BEZMLECZNA / BEZGLUTENOWA Śniadanie masło roślinne (5g) + wędlina (40g) + warzywa (30g) + kakao na napoju roślinnym masło roślinne (5g) + dżem owocowy (40g) + herbata masło roślinne (5g) + jajko gotowane (40g) majonez (5g) + warzywa + inka z napojem roślinnym masło roślinne (5g) + jogurt kokosowy (40g) + owoce (40g) + herbata + napój roślinny wzbogacony o wapń (160ml) / pieczywo bezglutenowe (40g) + masło roślinne (5g) + wędlina (30g) + warzywa + herbata Alergeny 1, 1.6 1,3 1,6 1,6 Kcal 262 B 6,99 T 6,58 W 41,19 Laktoza 0,00 Sód 319,351 Wapń 20,39 Kcal 203 B 9,6g g T 6,6g W 20,3g Kcal 231 B 8,79 T 10,07 W 21,30 Laktoza 0,00 Sód 300,38 Wapń 40,98 Kcal 289 B 10,33 T 14,38 W 26,30 Laktoza Owsianka -Kcal 249 B 9,86 T 9,13 W 27,56 Laktoza 0,00 Sód 106,20mg Wapń 205,13 Kanapki Kcal 264 B 6,89 T 11,13 W 31,25 Laktoza 0,00 Sód 304,89mg Wapń 200,16 Kalafiorowa z ziemniakami por, ziemniak Krem z warzyw + grzanki seler, ziemniak, pietruszka korzeń, cebula, olej rzepakowy, pieczywo bezglutenowe, oliwa z Pomidorowa z ryżem seler, por, przecier pomidorowy, koncentrat pomidorowy, cebula, oliwa z ryż paraboliczny Barszcz ukraiński zabielany mlekiem roślinnym wzbogaconym o wapń fasola, zielona fasolka szparagowa, ziemniaki, napój roślinny wzbogacony o wapń Krem z brokułów + grzanki bezglutenowe 250ml) pietruszka korzeń, i, cebula, olej rzepakowy, chleb bezglutenowy Alergeny 9 1,9 1,9 6,9 9 Kcal 106 B 4,00 T 1,22 W 19,93 Kcal 123 B 8,12 T 4,73 W 14,59 Kcal 108 B 4,32 T 0,93 W 21,90 Kcal 130 B 4,50 T 4,88 W 19,98 Kcal 113 B 2,71 T 4,16 W 17,21 Pyzy z jagodami w oleju kokosowym (160g) + koktajl owocowy (80ml) buraczki jajko, bułka tarta bezglutenowa, olej rzepakowy, cebula, włoszczyzna, + surówka coleslaw kiszonej kapusty Alergeny 7,3 3 4 Kcal 389 B 12,19 T 15,29 W 41,56 Napój roślinny + domowa Napój roślinny, otręby pszenne, miód, płatki owsiane, suszona żurawina, słonecznik łuskany, wiórki kokosowe, roślinne (5g) + jogurt kokosowy (40g) + dżem owocowy (15g) masło roślinne(5g) + pasta jajeczna ze szczypiorkiem (30g) + warzywa Muffinki z truskawkami Alergeny 1,6 1, 1,3, 1,3,7 1,3,6 Kcal 121 B 2,32 T 4,63 W 33,15 Kcal 222 B 8,69 T 6,28 W30,33 Kcal 113 B 2,84 T 5,59 W 13,69
DIETA BEZ JAJECZNA ser żółty + wędlina + warzywa + herbata masło (5g) + parówka (40g) ketchup (5g) + warzywa + inka z mlekiem 3,2 % (200ml) serek topiony z szynką (15g) + warzywa Alergeny 1,7 1,7 1,7 1,7 1,7 śmietaną 12 % ptysiowy ryż paraboliczny Kcal 106 B 4,00 T 1,22 W 19,93 Kcal 123 B 8,12 T 4,73 W 14,59 Kcal 108 B 4,32 T 0,93 W 21,90 Kcal 130 B 4,50 T 4,88 W 19,98 Kcal 113 B 2,71 T 4,16 W 17,21 Pyzy z jagodami w oleju kokosowym (160g) + koktajl owocowy (80ml) szpinaku baby i pomidorkach koktajlowych (70g) + sos warzywny + kasza gryczana (80g) + marchewka z groszkiem (80g) + ziemniaki (100g) + buraczki, bułka tarta, olej + surówka coleslaw ziemniaki (100g) + surówka z kiszonej kapusty, olej rzepakowy, ziemniak, kiszona kapusta, marchew, Alergeny 7 1, 3 1,4 Kcal 389 B 12,19 T 15,29 W 41,56 Jogurt naturalny + domowa granola (120ml) twaróg półtłusty (30g) + miód (5g) + flipsy twarogowa ze szczypiorkiem (30g) Muffinka z truskawkami Jogurt naturalny 2,5%, otręby pszenne, miód, płatki owsiane, suszona żurawina, słonecznik łuskany, wiórki kokosowe, Alergeny 1,7 1,7 1,3,7 1,7 1,,7 Kcal 121 B 2,32 T 4,63 W 33,15
DIETA WEGETARIAŃSKA ser żółty (40g) + warzywa + herbata masło (5g) + jajko gotowane (40g) majonez (5g) + warzywa + inka z mlekiem 3,2 % (200ml) serek topiony z ze szczypiorkiem (15g) + warzywa Alergeny 1,7 1,7 1,7 1,7 1,7 śmietaną 12 % ptysiowy ryż paraboliczny Kcal 106 B 4,00 T 1,22 W 19,93 Kcal 123 B 8,12 T 4,73 W 14,59 Kcal 108 B 4,32 T 0,93 W 21,90 Kcal 130 B 4,50 T 4,88 W 19,98 Kcal 113 B 2,71 T 4,16 W 17,21 Pierogi z jagodami w maśle (160g) + koktajl owocowy (80ml) Tofu z pieca w szpinaku baby i pomidorkach koktajlowych (70g) + sos warzywny + ryz (80g) + mini marchewki Kotlety warzywne z fasolą (80g) + ziemniaki (100g) + buraczki Brokuł, kalafior, marchew, fasola Jaś, jajko, bułka tarta, olej mąka pszenna, Nuggetsy z selera w panierce + marchewka z jabłkiem w jogurcie Kotlet warzywny (90g) + kiszonej kapusty Kcal 389 B 12,19 T 15,29 W 41,56 Jogurt naturalny + domowa Jogurt naturalny 2,5%, otręby pszenne, miód, płatki owsiane, suszona żurawina, słonecznik łuskany, wiórki kokosowe, twaróg półtłusty (30g) + miód (5g) pasta jajeczna ze Ciasto z truskawkami Alergeny 1,7 1,7 1,3,7 1,3,7 1,3,7 Kcal 121 B 2,32 T 4,63 W 33,15