Menu II

Transkrypt

1 Menu II Poniedziałek Śniadanie: Płatki kukurydziane (30g) na mleku (200ml), chleb orkiszowy (50g), masło (10g), mięso pieczone (20g), pasta z twarogu ze szczypiorkiem (15g), ogórek (5g), papryka (2g), herbata (200ml) Dieta BM Płatki kukurydziane (30g) na mleku sojowym (200ml), chleb orkiszowy (50g), mięso pieczone (20g), pasta (15g), ogórek (5g), papryka (2g), herbata (200ml) Dieta BG Płatki kukurydziane (30g) na mleku (200ml), chleb bezglutenowy (50g), masło (10g), mięso pieczone (20g), pasta z twarogu ze szczypiorkiem (15g), ogórek (5g), papryka (2g), herbata (200ml) Dieta wegańska Płatki kukurydziane (30g) na mleku sojowym (200ml), chleb orkiszowy (50g), tofu (20g), pasta (15g), ogórek (5g), papryka (2g), herbata (200ml) Obiad: Krem z marchewki, ziemniaków i pietruszki z curry i grzankami razowymi (250ml), filet drobiowy na parze z ziołami (80g), kasza pęczak (100g), surówka wiosenna z kapusty pekińskiej (80g), Dieta BM Krem z marchewki, ziemniaków i pietruszki z curry i grzankami razowymi (250ml), filet drobiowy na parze z ziołami (80g), kasza pęczak (100g), surówka wiosenna z kapusty pekińskiej (80g), Dieta BG Krem z marchewki, ziemniaków i pietruszki z curry i grzankami bezglutenowymi (250ml), filet drobiowy na parze z ziołami (80g), kasza gryczana (100g), surówka wiosenna z kapusty pekińskiej (80g), Dieta wegańska Krem z marchewki, ziemniaków i pietruszki z curry i grzankami razowymi (250ml), warzywa na parze z ziołami (80g), kasza pęczak (100g), surówka wiosenna z kapusty pekińskiej (80g), Podwieczorek: Kisiel owocowy (150g), chrupki kukurydziane (5g), jabłko (100g), Dieta BM Kisiel owocowy (150g), chrupki kukurydziane (5g), jabłko (100g), Dieta BG Kisiel owocowy (150g), chrupki kukurydziane (5g), jabłko (100g), Dieta wegańska Kisiel owocowy (150g), chrupki kukurydziane (5g), jabłko (100g), 1

2 Wtorek Śniadanie: Płatki owsiane z bananem (30g) na mleku (200ml), bułka wieloziarnista (50g), masło (10g), jajko ze szczypiorkiem (20g), ser żółty (15g), sałata (2g), rzodkiewka (2g), herbata (200ml) Dieta BM Płatki owsiane z bananem (30g) na mleku sojowym (200ml), bułka wieloziarnista (50g), jajko ze szczypiorkiem (20g), szynka (15g), sałata (2g), rzodkiewka (2g), herbata (200ml) Dieta BG Płatki kukurydziane z bananem (30g) na mleku (200ml), chleb bezglutenowy (50g), masło (10g), jajko ze szczypiorkiem (20g), ser żółty (15g), sałata (2g), rzodkiewka (2g), herbata (200ml) Dieta wegańska Płatki owsiane z bananem (30g) na mleku sojowym (200ml), bułka wieloziarnista (50g), tofu (20g), pasta (15g), sałata (2g), rzodkiewka (2g), herbata (200ml) Obiad: Zupa kalafiorowa (250ml), ryż z warzywami zapiekany pod beszamelem (160g), surówka z marchewki i warzyw (80g), Dieta BM Zupa kalafiorowa nie-zabielana (250ml), ryż z warzywami (160g), surówka z marchewki i warzyw (80g), Dieta BG Zupa kalafiorowa (250ml), ryż z warzywami zapiekany pod beszamelem (160g), surówka z marchewki i warzyw (80g), Dieta wegańska Zupa kalafiorowa nie-zabielana (250ml), ryż z warzywami (160g), surówka z marchewki i warzyw (80g), Podwieczorek: Bułka z rodzynkami (50g), powidła (20g), Dieta BM Bułka z rodzynkami (50g), powidła (20g), Dieta BG Bezglutenowa bułka (50g), powidła (20g), Dieta wegańska Bułka z rodzynkami (50g), powidła (20g), 2

3 Środa Śniadanie: Płatki ryżowe (30g) na mleku (200ml), chleb razowy (50g), masło (10g), szynka (20g), pasta z ciecierzycy (15g), pomidor (5g), sałata (2g), herbata (200ml) Dieta BM Płatki ryżowe (30g) na mleku sojowym (200ml), chleb razowy (50g), szynka (20g), pasta z ciecierzycy (15g), pomidor (5g), sałata (2g), herbata (200ml) Dieta BG Płatki ryżowe (30g) na mleku (200ml), chleb bezglutenowy (50g), masło (10g), szynka (20g), pasta z ciecierzycy (15g), pomidor (5g), sałata (2g), herbata (200ml) Dieta wegańska Płatki ryżowe (30g) na mleku sojowym (200ml), chleb razowy (50g), tofu (20g), pasta z ciecierzycy (15g), pomidor (5g), sałata (2g), herbata (200ml) Obiad: Zupa grochowa z ziemniakami (250ml), gulasz wieprzowy z warzywami (80g), kasza gryczana (100g), surówka z ogórka kiszonego i porów (80g), Dieta BM Zupa grochowa z ziemniakami (250ml), gulasz wieprzowy z warzywami (80g), kasza gryczana (100g), surówka z ogórka kiszonego i porów (80g), Dieta BG Zupa grochowa z ziemniakami (250ml), gulasz wieprzowy z warzywami (80g), kasza gryczana (100g), surówka z ogórka kiszonego i porów (80g), Dieta wegańska Wegańska zupa grochowa (250ml), gulasz warzywny (80g), kasza gryczana (100g), surówka z ogórka kiszonego i porów (80g), Podwieczorek: Budyń z owocami (150g), biszkopty (40g), Dieta BM Budyń z owocami na mleku sojowym (150g), biszkopty (40g), Dieta BG Budyń z owocami (150g), kukurydziane biszkopty (40g), Dieta BMG Budyń z owocami na mleku sojowym (150g), kukurydziane biszkopty (40g), Dieta wegańska Budyń z owocami na mleku sojowym (150g), biszkopty (40g), 3

4 Czwartek Śniadanie: Płatki jęczmienne z gruszką (30g) na mleku (200ml), chleb słonecznikowy (50g), masło (10g), pasztecik a (15g), ser żółty (15g), ogórek małosolny (5g), sałata (2g), herbata (200ml) Dieta BM Płatki jęczmienne z gruszką (30g) na mleku sojowym (200ml), chleb słonecznikowy (50g), pasztecik a (15g), szynka (15g), ogórek małosolny (5g), sałata (2g), herbata (200ml) Dieta BG Płatki kukurydziane z gruszką (30g) na mleku (200ml), chleb bezglutenowy (50g), masło (10g), pasztecik a (15g), ser żółty (15g), ogórek małosolny (5g), sałata (2g), herbata (200ml) Dieta wegańska Płatki jęczmienne z gruszką (30g) na mleku sojowym (200ml), chleb słonecznikowy (50g), pasztecik warzywny a (15g), tofu (15g), ogórek małosolny (5g), sałata (2g), herbata (200ml) Obiad: Barszcz czerwony (250ml), makaron z owocami i sosem jogurtowo - waniliowym (160g) surówka z marchewki (80g), Dieta BM Barszcz czerwony nie-zabielany (250ml), makaron z owocami (160g) surówka z marchewki (80g), Dieta BG Barszcz czerwony (250ml), makaron bezglutenowy z owocami i sosem jogurtowo - waniliowym (160g) surówka z marchewki (80g), Dieta wegańska Barszcz czerwony nie-zabielany (250ml), makaron z owocami (160g) surówka z marchewki (80g), Podwieczorek: Bułka wieloziarnista (50g), twarożek z rzodkiewką i szczypiorkiem (20g), marchewka słupki (40g), herbata (200ml) Dieta BM Bułka wieloziarnista (50g), pasta warzywna (20g), marchewka słupki (40g), herbata (200ml) Dieta BG Chleb bezglutenowy (50g), twarożek z rzodkiewką i szczypiorkiem (20g), marchewka słupki (40g), herbata (200ml) Dieta wegańska Bułka wieloziarnista (50g), pasta warzywna (20g), marchewka słupki (40g), herbata (200ml) 4

5 Piątek Śniadanie: Kakao (2g) na mleku (200ml), chleb staropolski (50g), masło (10g), twarożek waniliowy (20g), dżem (15g), herbata (200ml) Dieta BM Karob (2g) na mleku sojowym (200ml), chleb staropolski (50g), szynka (20g), dżem (15g), herbata (200ml) Dieta BG Karob (2g) na mleku (200ml), chleb bezglutenowy (50g), masło (10g), twarożek waniliowy (20g), dżem (15g), herbata (200ml) Dieta wegańska Karob (2g) na mleku sojowym (200ml), chleb staropolski (50g), tofu (20g), dżem (15g), herbata (200ml) Obiad: Rosół z makaronem (250ml), ryba gotowana na parze z warzywami (80g), ziemniaki (100g) surówka z młodej kapusty (80g), Dieta BM Rosół z makaronem (250ml), ryba gotowana na parze z warzywami (80g), ziemniaki (100g) surówka z młodej kapusty (80g), Dieta BG Rosół z makaronem bezglutenowym (250ml), ryba gotowana na parze z warzywami (80g), ziemniaki (100g) surówka z młodej kapusty (80g), Dieta wegańska Zupa warzywna (250ml), warzywa na parze (80g), ziemniaki (100g) surówka z młodej kapusty (80g), Podwieczorek: Galaretka (150g), sałatka owocowa (40g), woda z cytryną i miętą (200ml) Dieta BM Galaretka (150g), sałatka owocowa (40g), woda z cytryną i miętą (200ml) Dieta BG Galaretka (150g), sałatka owocowa (40g), woda z cytryną i miętą (200ml) Dieta wegańska Galaretka (150g), sałatka owocowa (40g), woda z cytryną i miętą (200ml) 5